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Brosse à os

Les os de la main sont divisés en os du poignet, métacarpe et os qui composent les doigts - les soi-disant phalanges.

Poignet

Le poignet, le carpe, est une collection de 8 os spongieux courts - ossa carpi, disposés en deux rangées, chacune de 4 os.

La rangée proximale ou première du poignet la plus proche de l'avant-bras est formée, si elle est comptée à partir du pouce, par les os suivants: scaphoïde, os scaphoideum, lunate, os lunatum, trièdre, os triquetrum et pois, os pisiforme. Les trois premiers os, lorsqu'ils sont combinés, forment une surface articulaire elliptique convexe vers l'avant-bras, qui sert à s'articuler avec l'extrémité distale du radius.

L'os pisiforme ne participe pas à cette articulation, fusionnant séparément avec le trièdre. L'os pisiforme est un os sésamoïde développé dans le tendon m. fléchisseur carpi ulnaris.

La rangée distale, ou deuxième, du poignet est constituée d'os: trapèze, os trapèze, trapèze, os trapézoïde, capitate, capitate, os capitation et en forme de crochet, os hamatum. Les noms des os reflètent leur forme. Sur les surfaces de chaque os, il existe des facettes articulaires pour l'articulation avec les os adjacents.

De plus, les tubercules font saillie sur la surface palmaire de certains os du poignet pour attacher les muscles et les ligaments, à savoir: tuberculum ossis scapholdei sur l'os scaphoïde, tuberculum ossis trapezii sur os trapezium et un crochet, hamulus ossis hamati, sur l'os du crochet, c'est pourquoi elle s'est son nom.

Les os du poignet dans leur intégralité représentent le genre de l'arc, convexe à l'arrière et rainuré concave sur la paume. Sur le côté radial, la gouttière du poignet, sulcus carpi, est limitée par l'élévation, eminentia carpi radialis, formée par les tubercules du scaphoïde et de l'os trapèze, et sur le côté ulnaire, par une autre élévation, eminentia carpi ulnaris, consistant en hamulus ossis hamati et os pisiforme.

Au cours de l'évolution humaine liée à son activité de travail, les os des poignets progressent dans leur développement. Ainsi, chez les Néandertaliens, la longueur du capitate était de 20 à 25 mm, tandis que chez l'homme moderne, elle est passée à 28 mm. Il y a aussi un renforcement de la zone du poignet, qui est relativement faible chez les singes anthropoïdes et les Néandertaliens.

Chez l'homme moderne, les os du poignet sont si solidement attachés par des ligaments que leur mobilité diminue, mais la force augmente. Un coup porté à l'un des os du carpe est réparti uniformément entre les autres et est affaibli, de sorte que les fractures du poignet sont relativement rares.

Os de dessin à la main

1) Lorsque vous dessinez des mains, il est préférable de garder à l'esprit la construction principale, qui est divisée en: paume, doigts et pouce. Vous n'avez pas à dessiner une construction similaire à chaque fois, mais n'oubliez pas cette opportunité.

2) Lorsque vous dessinez des doigts, n'oubliez pas leur structure anatomique. Il n'est pas nécessaire d'observer tous les virages aux endroits des articulations, mais les mains doivent être en bonne forme physique. Les gros ont des doigts plus épais et plus doux que les gros. Dans le second, les articulations se gonflent assez fortement. Les personnes maigres, comme tout le corps, verront clairement leurs os, leur apparence sera complètement anatomique (comme s'il s'agissait d'os purs sans muscles ni peau).

2.5) Cette étape a été créée comme une étape supplémentaire; elle n'est pas utilisée aussi souvent. Cela aide simplement à comprendre et à déterminer où sera la source de lumière et dans quelle zone ajouter des ombres..

3) Les doigts étant plus rectangulaires que cylindriques, il faut en tenir compte lors du dessin des ombres..

Comment dessiner des mains

Des mains bien dessinées anoblissent toujours toute l'illustration. Certains artistes incluent spécifiquement les mains dans leurs histoires..

Anatomie

Le fait le plus important est que les mains sont concaves du côté de la paume et convexes du côté arrière. Les renflements sont tellement situés autour de la circonférence de la paume qu'il peut même contenir du liquide. La main servit de tasse à l'homme primitif et, ayant plié deux paumes en forme de bol, il put manger de la nourriture qu'il ne pouvait tenir d'un doigt. Le gros muscle du pouce est l'un des plus importants de la main. Ce muscle, en interaction avec les muscles des autres doigts, offre une adhérence si forte qu'il vous permet de maintenir son propre poids en suspension. Ce muscle puissant peut tenir une massue, un arc, une lance. On peut dire que l'existence des animaux dépend des muscles de leurs mâchoires, et l'existence de l'homme dépend de ses mains.

Il convient de prêter attention au puissant tendon attaché à la base de la main et à la façon dont les tendons des doigts sont regroupés sur le dos de la main. Ces tendons peuvent contrôler tous les doigts ensemble et chacun individuellement. Les muscles tirant ces tendons sont situés sur l'avant-bras. Heureusement pour l'artiste, les tendons sont pour la plupart cachés. Chez les enfants et les jeunes, les tendons sur le dos de la main ne sont pas visibles, mais deviennent plus visibles avec l'âge.

Les os et les tendons à l'arrière de la paume sont proches de la surface, mais ceux autour de la paume et à l'intérieur des doigts sont cachés aux yeux. À la base de chaque doigt se trouve un petit coussin. Il protège les os à l'intérieur et crée une traction avec l'objet tenu..

Proportions des mains

La prochaine chose importante est la disposition incurvée du bout des doigts et des articulations. Deux doigts reposent des deux côtés de la ligne tracée au milieu de la paume. Le tendon du majeur divise le dos de la main en deux. Il est également important que le pouce se déplace à angle droit par rapport au mouvement des autres doigts. Les jointures sont situées légèrement devant les plis en dessous à l'intérieur de la paume. Faites attention aux courbes le long desquelles les articulations sont situées et au fait que la courbe devient plus raide plus les articulations sont proches du bout des doigts.

Le majeur est le doigt clé qui détermine la longueur de la paume. La longueur de ce doigt jusqu'à l'articulation est légèrement supérieure à la moitié de la longueur de la paume. La largeur de la paume est légèrement supérieure à la moitié de sa longueur à l'intérieur. L'index est presque au ras de la base de l'ongle du majeur. L'annulaire a presque la même longueur que l'index. Le bout de l'auriculaire est presque au même niveau que la dernière articulation de l'annulaire.

La figure montre comment déterminer correctement la position du creux de la paume. Faites également attention à la courbe du pli du dos de la main. Les mains ne sembleront pas naturelles, capables de saisir jusqu'à ce que l'artiste maîtrise ces détails. Les mains sur la figure sont représentées comme si elles tenaient un objet. Le bruit fort des applaudissements est produit par une forte compression de l'air entre les creux de deux paumes. Les mains mal dessinées ne pourront pas applaudir.

Mains féminines

Les mains des femmes diffèrent des hommes principalement en ce qu'elles ont des os plus petits, des muscles et une grande rondeur d'avions moins prononcés. Si le majeur est fait au moins la moitié de la longueur de la paume de la main, la main sera plus gracieuse et féminine. Doigts longs, de forme ovale, ajoutent du charme.


Les mains des enfants eux-mêmes sont un bon exercice de dessin. La principale différence avec les mains des adultes est que la paume est beaucoup plus épaisse que les petits doigts. Les muscles du pouce et de la base de la paume sont très volumineux, même les petits enfants peuvent maintenir leur propre poids. Les jointures sur le dos de la main sont cachées par la chair et visibles à travers les fossettes. La base de la paume est complètement entourée de plis; il est beaucoup plus épais que les coussinets sous les doigts.

Mains d'enfants et d'adolescents

Les proportions restent fondamentalement les mêmes. À l'âge du primaire, la différence entre la main d'un garçon et d'une fille est faible, mais de grands changements apparaissent chez les jeunes. La main du garçon est plus grande et plus forte, montrant le développement des os et des muscles. Les os des filles restent plus petits, de sorte qu'ils ne développent jamais de grosses articulations comme les garçons. La base des paumes se développe également davantage chez les garçons, chez les filles, elle est beaucoup plus douce et plus lisse. Chez les garçons, les ongles, comme les doigts, sont légèrement plus larges.

Les mains des enfants sont un croisement entre les mains d'un bébé et les mains d'un adolescent. Cela signifie que les muscles du pouce et de la base de la paume sont proportionnellement plus épais que chez un adulte, mais plus minces par rapport aux doigts que chez un bébé. Les doigts par rapport à la paume sont les mêmes que chez l'adulte. Le bras dans son ensemble est plus petit, légèrement plus plein, avec des fossettes, et les articulations, bien sûr, sont plus arrondies.

Mains des personnes âgées

Après avoir maîtrisé la conception des mains, vous apprécierez de dessiner les mains des personnes âgées. En fait, les dessiner est plus facile que les mains des jeunes, car l'anatomie et la conception de la main sont plus visibles. Les bases du design sont toujours les mêmes, mais les doigts s'épaississent, les articulations sont plus grosses, les articulations dépassent plus fortement. La peau devient ridée, mais vous devez accentuer cette ride uniquement en vue rapprochée..

Dessins à la main en peinture

Ce n'est pas difficile de deviner de qui il s'agit :-)

Les couleurs doivent être notées que les doigts et les paumes sont légèrement plus rouges que le ton général de la peau des mains.

Nous considérons la structure de la main en détail et en détail

La main est une structure anatomique très complexe qui fonctionne très bien en raison de certaines caractéristiques.

Une brosse humaine se compose de 3 départements:

  • poignet,
  • Piastok,
  • les doigts.

Chacune de ces parties a un squelette complexe, qui fournit la force structurelle et la capacité d'effectuer de petits mouvements; nombreux ligaments, tendons, articulations, poches articulaires et fascia, qui confèrent à la main élasticité, souplesse et précision; les muscles qui sont responsables des mouvements gracieux et protègent également la main contre les dommages; fibres nerveuses qui contrôlent l'activité des mains; les vaisseaux sanguins qui nourrissent les tissus mous et les os; peau riche en terminaisons nerveuses et toutes sortes de récepteurs (toucher, température, pression, douleur, etc.).

Chaque composant des brosses a ses propres fonctions complexes et importantes, mais ensemble, elles fournissent une variété de manipulations, des plus simples aux plus complexes et élégantes. Examinons plus en détail la structure en couches de la brosse chez l'homme.

Articulations et os

L'anatomie de l'os de la main humaine se présente sous la forme de petites articulations de formes diverses et se compose de plusieurs sections: l'articulation du poignet, la région métacarpienne, la phalange des doigts. Tous sont combinés et ont diverses fonctions qui dépendent les unes des autres. Cela soulève la question du nombre d'os dans la main humaine? Après avoir examiné la structure plus en détail, vous pouvez facilement les compter vous-même. Environ la brosse du membre inférieur a environ 30 os. Cela peut être clairement vu dans l'image aux rayons X..

Que faire

Vous devez d'abord comprendre la cause de la douleur articulaire, pour cela, vous devez consulter un médecin. Cela peut être un thérapeute local, un médecin de famille ou un spécialiste d'un profil plus étroit - un rhumatologue, un chirurgien, un traumatologue, etc. Après l'examen initial, le médecin prescrira un examen de laboratoire et un instrument supplémentaire qui vous permettront de comprendre la nature de la maladie. Vous devrez peut-être consulter des spécialistes spécialisés: neurologue, endocrinologue, spécialiste des maladies infectieuses, cardiologue, oncologue.

Méthodes de diagnostic des maladies des articulations des mains:

  1. Diagnostic de laboratoire:
      analyses sanguines générales, analyses d'urine;
  2. analyses sanguines biochimiques pour déterminer la teneur en facteurs inflammatoires, antistreptolysine-O, facteur rhumatoïde, protéine C-réactive, ostéocalcine, taux d'acide urique;
  3. études cytologiques et histologiques de la biopsie;
  4. en cas d'infection - recherche bactériologique, virologique et mycologique.
  5. Diagnostic instrumental:
      radiographie;
  6. imagerie par résonance magnétique ou calculée;
  7. Ultrason
  8. scintigraphie;
  9. thermographie.

Dans certains cas, le médecin peut prescrire une arthroscopie diagnostique, bien que cette procédure soit rarement utilisée dans cette situation..

Lorsque vous devez consulter un médecin de toute urgence

Dans la plupart des cas, la douleur ne nécessite pas d'intervention aiguë, cependant, il existe un certain nombre de conditions dans lesquelles vous ne devez pas reporter votre visite à un spécialiste:

  • blessure aiguë aux doigts,
  • articulation gravement enflée sur la main,
  • l'apparition de raideurs dans les mouvements de l'articulation du poignet et des articulations de la main,
  • engourdissement des doigts,
  • augmentation de la température locale et rougeur de la peau des mains.

Poignet

L'articulation du poignet se présente sous la forme de deux rangées proximales, constituées de huit petits os. Un os trièdre, lunaire et scaphoïde, relié par des articulations fixes, est localisé à partir du bord et pisiforme est situé sur le côté, près du pouce. Il est conçu pour augmenter la force musculaire. L'arrière de la première rangée du coude est relié au radius et aux os de l'ulna, formant une articulation du poignet.

La rangée suivante est représentée par quatre os. De l'arrière, il se combine avec le premier, et sa partie avant est combinée avec le métacarpe. La forme du poignet côté paume est concave. Les espaces entre les huit os du poignet sont remplis de tissu cartilagineux, de tendons, de sang et de branches nerveuses. En raison de l'articulation de ces os avec l'avant-bras, le bras est doté d'une fonction de rotation, qui permet des mouvements dans différentes directions: haut, bas, gauche, droite, en cercle.

Les doigts

Les doigts humains se composent de trois parties - la phalange, à l'exception du grand.

Ils sont divisés en 3 catégories.

  1. Phalanges proximales qui s'étendent du métacarpe.
  2. Central.
  3. Clou.

Les faisceaux ont une sensibilité accrue, exécutant des fonctions micromotrices, de sorte qu'une personne peut effectuer des actions avec les plus petits objets.

Ligaments de la main

Les os de la main sont renforcés par de multiples ligaments. Ils ont une bonne élasticité, résistance, grâce à la densité de leurs tissus et fibres de connexion. La fonction des ligaments est de protéger les os et les articulations contre les mouvements indésirables ou les blessures. Cependant, les ligaments eux-mêmes peuvent également être sujets à des dommages. À la suite de chutes ou de charges excessives, ils peuvent s'étirer. Les lacunes sont très rares..

La structure d'étanchéité des paumes se compose de plusieurs types de ligaments:

  • interarticulaire;
  • arrière;
  • palmaire;
  • collatéral.

La face interne des os palmaires est cachée par la retenue des tendons fléchisseurs. Voici le canal dans lequel se trouvent les tendons des muscles fléchisseurs des doigts. Les ligaments se ramifient sur toute la paume, formant une sorte de couche fibreuse. L'arrière de la paume a moins de ligaments.

Les articulations qui relient les phalanges des doigts sont scellées avec des ligaments latéraux. Les ligaments des fléchisseurs des deux côtés contribuent à la formation de vagins fibreux pour leurs muscles. Les espaces synoviaux entre les ligaments protègent les tendons des dommages physiques externes.

Les secrets de la médecine traditionnelle

7.1 Copresser

  • Pour traiter l'arthrite, la polyarthrite rhumatoïde, les compresses sont utilisées avec du sel de mer, qui est préchauffé au four.
  • Les entorses et les tendons des mains sont traités avec des compresses froides avec du sel, de l'herbe de berger.
  • Avec l'arthrose, les compresses sont souvent faites avec de la moutarde, des flocons d'avoine, des herbes médicinales: feuilles de bardane, bouillie de citrouille.

7.2 Teintures

  • Pour traiter l'arthrite, utilisez une teinture sur une moustache dorée.
  • Restaure efficacement les tissus pour l'arthrose, l'arthrite des articulations de la teinture des mains sur les partitions des noix, les racines de gingembre.

Musculature

Toutes les manipulations effectuées par les doigts sont imposées aux muscles, ainsi qu'à son activité ininterrompue et bien coordonnée. Ces muscles sont localisés exclusivement sur la partie de la paume. Seuls les tendons sont situés à l'extérieur.

Par localisation, les muscles sont divisés en trois catégories principales.

  • Structure musculaire du pouce.
  • Groupe de trois doigts centraux.
  • Les muscles des petits doigts.

La catégorie moyenne comprend les muscles interarticulaires qui combinent la région métacarpienne, ainsi que les muscles vermiformes adjacents aux phalanges. Les premiers sont responsables de l'extension des doigts et les seconds contribuent à leur flexion. Les muscles du pouce sont responsables de toutes ses manipulations.

La catégorie des muscles responsables de l'activité du plus petit doigt contribue également à tous ses mouvements. Les groupes musculaires de l'avant-bras sont responsables de la fonctionnalité de la main par rapport à l'avant-bras. Leurs activités dépendent largement des tendons qui s'étendent de l'avant-bras..

Traitements de fracture

Si une fracture normale s'est produite, sans complications concomitantes, le traitement est effectué selon la méthode traditionnelle. Un plâtre est appliqué pour limiter les mouvements indésirables des mains..

En règle générale, le gypse est laissé sur le bras pendant 4 à 6 semaines, afin de ne pas risquer et d'éviter les blessures répétées. Après avoir retiré le bandage, le patient ressent une certaine raideur dans ses mouvements, ce qui est la norme absolue. Il faudra un certain temps pour développer et restaurer toutes les caractéristiques de base de la main blessée.

En cas de fracture avec déplacement, le médecin prescrit une ostéosynthèse, c'est-à-dire qu'une intervention chirurgicale est nécessaire. Pendant l'opération, des fragments du cinquième métacarpien sont fixés à l'aide d'aiguilles à tricoter, de plaques ou de vis (en fonction de la complexité de la fracture et des capacités du patient).

Les aiguilles et les vis à tricoter sont également retirées lors de manipulations chirurgicales, mais la plaque peut être laissée dans la main si elle ne provoque pas d'inconfort prononcé. Sinon, la plaque est retirée, mais cela se produit au moins un an après la première opération.

Il est important de noter que lors de l'application du gypse, la main reste immobile pendant longtemps. Après la chirurgie, les capacités motrices de la main peuvent revenir en quelques jours.

Le type de traitement requis est déterminé uniquement par le médecin traitant, sur la base des données d'examen du patient.

Circulation sanguine et nerfs

Tous les systèmes ci-dessus de la main humaine ne pourront pas fonctionner pleinement sans flux sanguin normal. Les os, les ligaments, les tendons et les tissus musculaires sont emmêlés dans le sang et les branches nerveuses. Ils contribuent à une activité élevée, ainsi qu'à une réparation rapide des tissus. Des articulations de l'avant-bras, les vaisseaux artériels radiaux et ulnaires partent. Ils passent le long de l'entrejambe carpien, se précipitant entre les masses musculaires et la structure osseuse de la paume. Dans sa partie centrale, ils s'unissent, formant un arc palmaire superficiel.

Des vaisseaux sanguins plus petits, qui divergent sur les doigts, s'étendent à partir de cet arc. Ils ont également une circulation commune et sont également interconnectés, créant une sorte de web. Il s'agit d'une disposition très pratique des vaisseaux sanguins, car une partie insignifiante des artères ou des capillaires souffre de blessures..

Quant au système nerveux, ses branches traversent toute la main, se terminant au bout des doigts, ce qui leur confère une sensibilité accrue. Les électrodes contiennent des récepteurs qui répondent au toucher, à la température ou à la douleur. Ainsi, pour un travail à part entière, un fonctionnement ininterrompu de toutes les structures et systèmes est nécessaire..

Suivre un régime

Une nutrition bien organisée, une abondance d'oligo-éléments, des vitamines dans les produits sont un facteur positif dans le traitement des articulations. Lors du choix d'un régime, faites attention à ces points:

  1. Le régime devrait contribuer à la perte de poids;
  2. Refusez les aliments riches en graisses;
  3. Fréquence de l'apport alimentaire - au moins 5 fois par jour en petites portions;
  4. Restauration rapide - Tabou;
  5. Réduisez la quantité de sel;
  6. Limitez votre consommation de mauvais glucides;
  7. Arrêtez de boire de l'alcool.

Maladies et blessures

Très souvent, les articulations ou les os de la partie distale des membres inférieurs subissent diverses blessures ou troubles pathologiques. Les problèmes d'endommagement des brosses les plus courants:

  • blessures
  • inflammation
  • maladie vasculaire.

En cas de dommages aux articulations des membres inférieurs, des problèmes surviennent avec une altération des fonctions des différents départements de la partie palmaire, respectivement, une baisse des performances humaines.

Blessure par brosse

La cause la plus fréquente de blessures est le travail ou les sports. Une approche incorrecte de l'activité physique, la violation des mesures de sécurité industrielle, la négligence dans la vie quotidienne, entraînent souvent des fractures, des ecchymoses, des fissures ou des luxations des os ou des articulations. Le plus souvent, la main droite souffre. De tels dommages peuvent entraîner des complications et le développement de processus pathologiques qui conduisent à une invalidité ou à un manque temporaire de certaines fonctions..

Physiothérapie

Lors du traitement de la maladie, les bains de mains locaux en ozokérite montrent d'excellents résultats; enveloppements de paraffine qui stimulent l'augmentation du flux sanguin, avec un effet chauffant. Après l'élimination du syndrome douloureux, les médecins utilisent activement des procédures physiothérapeutiques:

  1. Action des ondes de choc;
  2. Traitement à ultra-haute fréquence (UHF);
  3. Magnétothérapie;
  4. Thérapie au laser;
  5. Cryothérapie
  6. Thérapie à l'ozone.

Il existe des domaines de la médecine qui aident à éliminer les douleurs articulaires avec des méthodes non conventionnelles:

  • Hirudothérapie. Les substances injectées par les sangsues ont un effet similaire aux injections de substituts de liquide articulaire;
  • Acupuncture (acupuncture) - l'impact sur certains points (méridiens, canaux). Kinésithérapie isométrique. Elle implique le traitement de la maladie par le mouvement, surmontant la douleur. La kinésiologie est basée sur les principes de l'entraînement en force, menée sous la supervision d'un médecin;
  • L'utilisation de compléments alimentaires. Tiens, sulfate de chondroïtine, céladrine aident à réduire les syndromes douloureux. Les suppléments ne sont pas des médicaments, nécessitent une utilisation à long terme, conduisent à une diminution / refus d'utiliser des AINS.

Inflammation du poignet

Avec des lésions articulaires ouvertes, il existe des risques d'infection, qui peuvent provoquer des maladies inflammatoires. À leur tour, ils peuvent entraîner des complications qui entraîneront de nouvelles conséquences..

  • À la suite d'une inflammation des os du carpe, une tendinite peut se développer..
  • L'inflammation du nerf du poignet entraîne un syndrome tunnel, qui s'accompagne de douleurs, ainsi que d'une limitation des fonctions motrices.
  • En cas de lésion de l'articulation radiale, il existe un risque d'arthrose, suivi d'une déformation osseuse.
  • La polyarthrite rhumatoïde est la conséquence d'un traitement inapproprié des traumatismes et de la fusion osseuse. Il s'accompagne d'une douleur sévère, ainsi que de sons croustillants particuliers..
  • Un autre résultat d'un traitement inapproprié est une violation de la circulation sanguine, contribuant à la mort des cellules. Résultats de la nécrose aseptique..
  • Un œdème synovial des doigts entraîne une violation des fonctions extenseurs.

Les personnes qui pratiquent des sports extrêmes liés à l’acrobatie ou à la gymnastique peuvent développer la maladie de Curwen. Cela provoque une douleur intense au pouce. Avec les maladies de la colonne cervicale, il existe un risque de syndrome de tremblement, lorsqu'un tremblement incontrôlé est observé avec une tension sur les mains.

Comment prévenir l'apparition de douleur

Faites des exercices articulaires quotidiennement, fléchissez vos doigts, desserrez et serrez vos poings, faites des mouvements de rotation dans l'articulation du poignet.

Si votre activité est associée à des mouvements répétés de vos doigts ou de votre poignet, assurez-vous de faire des pauses dans le travail, pendant lesquelles prenez quelques minutes pour masser les mains et faire de la gymnastique pour les mains..

Changez plus souvent la position de vos mains lorsque vous tenez un livre ou un autre objet. Ne refroidissez pas trop vos membres; utilisez un équipement de protection lorsque vous travaillez avec des outils vibrants.

Arrêtez de fumer, de boire de l'alcool, des aliments contenant de la caféine.

En présence de maladies chroniques, examen médical en temps opportun et cours de thérapie anti-rechute recommandés par le médecin traitant. Ne négligez pas la possibilité de cure thermale utilisant la thérapie de boue, la thérapie de paraffine, l'ozokérite, diverses procédures physiothérapeutiques.

Conclusion

Si les articulations des mains font mal, le traitement doit être complet et viser à éliminer la cause de la douleur. Pour ce faire, vous devez consulter un médecin et subir un examen approfondi en laboratoire et instrumental.

Aujourd'hui, il existe de nombreuses méthodes efficaces de thérapie conservatrice et de traitement chirurgical qui peuvent réduire considérablement la douleur et, avec une approche planifiée, soulager complètement la maladie. Cependant, il convient de rappeler qu'un facteur important dans la prévention de la douleur dans les articulations du poignet est un mode de vie, une physiothérapie régulière et un massage de bien-être.

Maladie vasculaire

L'inflammation osseuse peut être causée par des pathologies cardiovasculaires ou un fonctionnement instable du système endocrinien. Avec l'angine de poitrine, une personne peut avoir une sensation de brûlure et des picotements dans les doigts, et chez les personnes atteintes de diabète, la circulation sanguine des membres inférieurs est souvent perturbée. Les mêmes symptômes peuvent être présents chez les femmes enceintes. Cela est dû à des changements hormonaux dans le développement du fœtus..

Troubles pathologiques

Les troubles à caractère pathologique les plus courants sont les maladies suivantes.

  • Polyarthrite rhumatoïde. Elle survient dans le contexte des maladies infectieuses, étant la maladie la plus courante. Il survient chez les adultes, les enfants ou les personnes âgées, en particulier chez les femmes. Les causes évidentes de cette maladie sont: la rubéole, l'herpès, l'hépatite.
  • La polyostéoarthrose est le deuxième trouble pathologique après la polyarthrite. Il s'étend généralement aux articulations des membres inférieurs, qui peuvent ensuite subir des déformations et des renflements. La maladie peut se manifester comme une maladie indépendante ou comme une complication d'autres pathologies. Surtout trouvé chez les femmes âgées.
  • L'arthrite goutteuse est une affection pathologique caractérisée par des troubles métaboliques, qui augmentent l'excrétion des acides uriques, qui sont distribués dans tout le corps. Cette maladie affecte non seulement les articulations de la main.
  • L'arthropathie est une lésion axiale des articulations osseuses dont souffrent les doigts. Les symptômes de la pathologie sont une douleur intense, un gonflement, un gonflement sévère, une rougeur. Sans traitement en temps opportun, la maladie progresse, détruisant complètement les articulations..
  • La forme infectieuse de l'arthrite affecte un seul os et s'accompagne de douleurs constantes et pulsantes. L'articulation touchée se caractérise par un gonflement, une décoloration de la peau, une altération de l'activité des doigts de la paume.

Les exercices thérapeutiques sont la meilleure prévention du développement de changements pathologiques. En effectuant régulièrement un ensemble spécial d'exercices, de multiples complications peuvent être évitées. De plus, l'éducation physique n'a jamais blessé le corps..

Variétés

Les blessures similaires sont classées de la même manière que les autres fractures. Ils peuvent être ouverts et fermés, avec ou sans déplacement. On distingue également les fractures intra-articulaires brisées, fragmentées et multiples..

Le cas le plus simple est une fracture osseuse sans déplacement. Une telle blessure peut être causée par un coup direct ou une chute. Il peut être facilement traité avec l'application habituelle de plâtre. Mais la fracture de l'os métacarpien avec déplacement nécessite souvent une intervention chirurgicale pour aligner les os. Après tout, dans cet endroit, il existe de nombreux petits muscles interosseux qui fournissent une motricité fine de la main. Mais ils tirent des fragments d'os sur eux-mêmes, ce qui permet d'éliminer le déplacement uniquement pendant la chirurgie.

Ces os tubulaires ont une structure complexe, par conséquent, en plus de sa partie médiane, ils peuvent se casser à d'autres endroits. L'endroit le plus vulnérable est le col de l'os avant de se connecter aux articulations phalangiennes. Le plus souvent, l'os 5 métacarpien est endommagé. La cause de la blessure peut être un coup de poing, elle se produit donc principalement sur la main droite. Sa base a une forme cuboïde et se connecte plus fermement aux os du poignet, il est donc moins susceptible d'être blessé.

En outre, il existe parfois des types particuliers de blessures qui portent le nom du médecin qui les a décrites en premier. Par exemple, la fracture de Bennett est assez courante. Ce traumatisme se produit à la base du premier os métacarpien et affecte l'articulation. De plus, le fragment triangulaire reste en place et l'os lui-même est déplacé vers le rayon. De plus, une subluxation dans l'articulation se produit..


Avec une fracture, un œdème se produit sur le dos de la main, une déformation osseuse est visible

La fracture de Rolando affecte également le premier os métacarpien. Il s'agit d'une fracture comminutive, avec la formation de 3 fragments, se produisant également à l'intérieur de l'articulation. Ces blessures se produisent en raison d'un coup violent le long de l'axe du doigt. Par conséquent, l'os se casse dans plusieurs directions. Ces fractures entraînent souvent des complications. Si les fragments ne sont pas correctement combinés, la fonctionnalité de la main peut être altérée, des douleurs périodiques se produisent, une arthrose se développe.

Comment dessiner des mains et des pinceaux humains?

Je suis heureux de vous accueillir dans la prochaine des leçons de dessin d'une personne. Vient ensuite l'étude des mains et des mains. Aujourd'hui, nous allons examiner la structure de base de la main, ainsi que par où commencer la pratique du dessin à la main.

Structure des mains et des mains

L'os du haut du bras est appelé humérus. Les os de l'avant-bras sont constitués du cubitus et du radius. Les os de la partie supérieure et de l'avant-bras sont reliés par l'articulation du coude comme une charnière.

Les deux extrémités du cubitus sont directement visibles sous la peau du coude et sur le bord externe du poignet. Le rayon, qui se connecte à l'humérus également dans le coude, peut tourner autour de l'ulna de près de 360 ​​degrés. Cette rotation ne dépend pas du coude ou du poignet, mais se produit dans l'avant-bras lui-même..

Les principaux muscles de l'épaule sont les biceps sur la face avant et les triceps sur le dos. Ils contrôlent la flexion du bras au niveau du coude.

Le poignet contrôle tous les mouvements sauf la rotation, c'est-à-dire d'avant en arrière et d'un côté à l'autre. Il se compose de huit petits os, appelés os du poignet, disposés en deux rangées transversales..

Les brosses sont constituées d'os métacarpiens et de phalanges. Sur le dos de la main, les structures osseuses et musculaires sont situées directement sous la peau. Et dans la paume de votre main, il y a une épaisse couche de tissu protecteur qui agit comme un supplément.

Comment dessiner des mains?

Il existe des livres entiers sur le thème du dessin à la main. Malgré le fait que les bras sont composés d'un grand nombre de petits os accompagnés de muscles, de ligaments et de tendons, les mains humaines sont étonnamment flexibles et polyvalentes..

La meilleure façon de commencer à apprendre est de dessiner des dessins de vos mains à l'aide d'un miroir. Pour bien dessiner les mains, vous aurez besoin de faire beaucoup de recherches sur la vie..

Imaginez la paume comme une forme carrée plate avec un bord extérieur incurvé, à partir duquel quatre doigts s'étendent, et forment un pouce à partir d'une forme en forme de coin flexible s'étendant d'un côté de la paume.

Tâche pratique

Les mains sont difficiles à dessiner. Commencez la pratique du dessin des mains en redessinant les croquis des mains et des pinceaux dans diverses positions, puis passez au dessin d'après nature. Esquissez les mains masculines, féminines, enfantines et les mains des personnes âgées. Plus il y a de croquis, mieux c'est..

Ensuite, nous étudions l'anatomie des jambes et des pieds..

L'article utilisait les matériaux des livres:
- Ron Tiner «Dessin d'une figure sans modèle»;
- Loomis E. Nu. Guide de dessin.

Ligaments et articulations de la main et des doigts

Une personne effectue presque tout le travail physique avec ses mains. La brosse sert d'outil universel pour la vie humaine. Sa structure est très complexe, il possède un certain nombre de caractéristiques qui aident à éviter les blessures et à maintenir son intégrité physiologique. Les ligaments de la main sont placés de façon à minimiser le déplacement de la base des os métacarpien et carpien lors d'une chute, de charges excessives ou de mouvements brusques.

Anatomie

Le squelette de la main est divisé en:

Les os sont reliés au moyen d'articulations et de tissus ligamentaires; des tendons des muscles extenseurs et fléchisseurs sont attachés aux phalanges. La capsule articulaire n'est pas toujours en mesure de soutenir les os à proximité, ils sont donc renforcés par des ligaments dans la main. De cette façon, l'intégrité est maintenue autant que possible lors de mouvements intenses ou brusques..

L'emplacement des ligaments sur le bras est très divers. Les fibres ligamentaires et tendineuses forment des poches et des membranes anatomiques spéciales pour limiter la propagation de l'infection au cours du processus bactérien. Article intéressant sur la luxation de la main.

Appareil ligamentaire de la brosse

Les ligaments du poignet, du métacarpe et de la phalange sont très denses, ils comprennent un grand nombre de collagène et de fibres élastiques. Si nécessaire, les ligaments peuvent s'étirer un peu, mais revenir immédiatement à leur position d'origine. Ils sont durables et flexibles. L'intégrité de ce tissu n'est violée qu'en présence d'une charge excessive ou sous pression de force dans une direction non naturelle.

L'appareil ligamentaire de cette zone du bras est représenté par de tels groupes:

  • interarticulaire,
  • retour,
  • palmaire,
  • collatéral,
  • rétinaculum, composé de tissu conjonctif et bloquant la propagation de l'infection (situé sur la surface palmaire de la main).

Les fibres ligamentaires participent à la création des gaines tendineuses et jouent le rôle d'appareil de fixation de la zone.

Articulation du poignet

La capsule articulaire du poignet relie le bras au tissu osseux de l'avant-bras. Grâce à cette articulation, une personne peut effectuer de nombreux mouvements avec son poignet. Cela consiste en:

  • surface cartilagineuse du radius distal,
  • plaque cartilagineuse, qui recouvre la première rangée d'os du carpe (scaphoïde, lunaire, trièdre).

La forme d'articulation ressemble à une ellipse, dans la nomenclature anatomique elle est classée comme complexe. Les mouvements dans cette partie du bras peuvent se produire dans trois plans:

  • rotation sagittale,
  • rotation frontale,
  • mouvement circulaire.

L'appareil ligamentaire est solide et puissant, il comprend:

  • ligament latéral de l'os radial, il relie le processus styloïde au scaphoïde,
  • le ligament latéral de l'ulna commence au même endroit que le précédent, mais se fixe à l'os trièdre,
  • ligament du poignet, relie les surfaces arrière des os, la fonction principale est la limitation de l'activité motrice,
  • ligament palmo-carpien, relie les deux rangées d'os du carpe et de l'avant-bras,
  • fibres reliant les deux rangées d'os.

L'articulation du poignet est souvent blessée et endommagée par des chutes ou des chocs. Si les mesures nécessaires pour le traitement ne sont pas prises à temps, le patient peut ressentir une douleur chronique avec tout mouvement dans cette articulation et d'autres complications. L'une des raisons de ce phénomène peut être le «syndrome du tunnel», dans lequel l'appareil ligamentaire s'enflamme et serre les nerfs. Par conséquent, il est très important de consulter un médecin si vous présentez des symptômes ou des blessures désagréables..

Intéressant de lire les tendons de tendosynovite.

Articulations carpiennes-métacarpiennes

Cette articulation est formée à la suite du cartilage des os de la deuxième rangée du poignet et de la partie proximale du métacarpe. Le joint est inactif, de forme plate. Une exception est l'articulation qui relie le pouce et l'os métacarpien, il est en forme de selle. Les articulations carpienne-métacarpienne soutiennent les fibres ligamentaires du bras et de la main, elles comprennent:

Les fibres situées à l'arrière forment un puissant appareil ligamentaire. Au revers, les fibres de liaison de l'appareil de fixation sont beaucoup moins développées. Le plus grand nombre de fibres ligamentaires s'attache à la zone tubéreuse de l'os capitulé.

Articulations métacarpophalangiennes de la main

Ces articulations sont très mobiles, elles se forment lorsque les os distaux métacarpiens et le département proximal des premières phalanges osseuses sont connectés. Les articulations ont une forme sphérique, cela vous permet de faire des mouvements actifs avec vos doigts dans les trois axes..

Les articulations sont assez fortes, renforcées par des ligaments radiaux passant sur les côtés. Ils sont le plus souvent sujets à des luxations et autres blessures similaires lors de chutes directes sur les mains et les coups de poing..

Articulations interphalangiennes de la main

Trois phalanges des doigts et deux phalanges du pouce sont connectées ensemble. La forme est en bloc, grâce à cette structure de mouvement, en avant et en arrière (plan frontal) sont possibles. Les ligaments passent latéralement et médialement près de chaque articulation avec les nerfs, les vaisseaux sanguins et les canaux lymphatiques. Il existe également un certain nombre de ligaments qui retiennent directement le composé lui-même et sa capsule. En plus de la fonction de soutien, ils fixent les tendons des muscles qui fléchissent et étendent les doigts. Pendant la contraction, les fibres de l'appareil de fixation resserrent les tendons, réduisant ainsi la friction. Les ligaments et les tendons des doigts se complètent. En appuyant sur l'articulation avec des tendons, ils empêchent les fibres conjonctives de s'éloigner du tissu osseux.

En raison de la bonne circulation sanguine, les blessures des phalanges et de leurs articulations guérissent avec des conséquences minimes pour le patient.

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Comprendre l'anatomie

En anatomie, le mot «bras» est synonyme de «membre supérieur». Il se compose de 32 os.

1 partie - la ceinture scapulaire - se compose de l'omoplate et de la clavicule.
Partie 2 - l'épaule (partie du bras de ce qui est communément appelé «l'épaule» à l'articulation du coude) - à l'intérieur, il y a un humérus épais.
Partie 3 - l'avant-bras (du coude au poignet) se compose de deux os - le rayon ou le rayon (celui qui est le plus épais) et l'ulna ou l'ulna
Partie 4 - le poignet - se compose de 8 petits os, qui y sont repliés en 2 rangées
Partie 5 - métacarpe - se compose de 5 os métacarpiens qui vont du poignet et se connectent avec les doigts
Partie 6 - doigts - ils sont constitués de phalanges. Chaque doigt se compose de 3 phalanges, seul le pouce se compose de 2.

La figure montre la main droite, paume tendue vers l'avant.

Structure de la main: articulation métacarpophalangienne, anatomie

Les articulations mobiles entre ses nombreux os vous permettent d'effectuer de nombreuses tâches différentes de la brosse. Examinons donc de plus près les articulations uniques de la main..

La brosse est un grand élément structurel distal (distant) de la ceinture des membres supérieurs. Anatomiquement, il commence par un complexe articulaire complexe qui relie le rayon aux os du poignet.

Complexe articulaire du poignet

Cette articulation offre une position optimale pour la main pour effectuer des fonctions de préhension. Structurellement, c'est un tandem de deux articulations:

  1. Le bracelet est formé par l'extrémité distale d'un os suffisamment large (radial) de l'avant-bras et par les surfaces proximales des os du poignet.
  2. La carpe médiane est située entre deux rangées de petits os du poignet.

En raison de mouvements supplémentaires entre les extrémités distales de l'avant-bras, les possibilités d'orienter la main dans l'espace sont considérablement élargies. Dans cette zone, les épiphyses du radius et du cubitus sont connectées à l'aide de l'articulation radiale-coude inférieure. Il ne s'applique pas au pinceau, mais étend considérablement ses fonctionnalités: la pronation et la supination (la possibilité de faire pivoter le pinceau) sont ajoutées.

Ainsi, la main humaine a des capacités qu'aucune autre formation squelettique ne peut plus se vanter..

Articulation du poignet

Sous la forme de surfaces articulaires, il se réfère à ellipsoïdal. Nous décrivons les caractéristiques anatomiques de base:

  1. Du côté de l'avant-bras, il forme l'extrémité inférieure (glande pinéale) d'un assez grand rayon.
  2. Du côté du poignet - trois os relativement petits de la première rangée (proximale): scaphoïde, trièdre et lunaire.
  3. Côté poignet, les trois os sont recouverts d'une plaque hyaline continue, formant une seule surface articulaire.

Mi-articulation

Anatomiquement, cette articulation n'est guère une articulation typique. Il est situé entre deux rangées d'os de poignet, qui forment les surfaces articulaires de cette articulation.

L'os lunaire est d'une importance capitale pour les mouvements de cette structure. Il joue le rôle d'une certaine colonne ou axe autour duquel les mouvements sont effectués. De plus, leur amplitude est limitée et la stabilité est assurée par l'appareil ligamentaire. Les ligaments sont si forts qu'en cas de blessure, l'un des petits os du poignet se disloquera ou se cassera plus que ses articulations du tissu conjonctif ne se déchireront.

Caractérisation des mouvements de l'articulation du poignet

Une disposition serrée des surfaces osseuses signifie que toutes les articulations du poignet sont impliquées conjointement dans chaque mouvement. Les caractéristiques anatomiques du complexe se reflètent dans l'amplitude des mouvements dans chacun de ses départements.

Ainsi, la flexion de la main 50˚ fournit le poignet et 35 - l'articulation médio-carpienne. Lors de l'extension, au contraire, l'articulation médio-carpienne (50˚) prévaut sur le poignet (35˚).

Le poignet, avec sa structure à deux rangées et ses petits os, est mieux imaginé comme une sorte de sac rempli de petites pierres.

Ensuite, il devient plus facile de comprendre la physiologie des mouvements et les caractéristiques de l'interaction entre les os, dans laquelle les ligaments participent activement. Leur rôle est d'assurer la stabilité commune.

Ainsi, la brosse, en tant que partie de la main, peut être orientée dans l'espace dans la position la plus favorable pour l'activité requise.

Caractéristiques anatomiques et physiologiques de la brosse

Afin d'exécuter efficacement une fonction de préhension, la main doit pouvoir changer de forme. S'appuyant sur une surface plane, la brosse est aplatie. Si vous devez saisir et tenir un gros objet, le pinceau forme une concavité. Dans ce cas, il y a trois arcs situés dans des plans différents:

  1. L'arc transversal est formé en raison de la concavité du poignet.
  2. L'arche longitudinale est formée par les os du poignet qui s'étendent des articulations métacarpophalangiennes.
  3. La troisième voûte est inclinée. Il apparaît à la suite de l'opposition du pouce par rapport aux autres doigts. Il y a donc une dépression palmaire.

La capacité de la brosse à créer un tel dispositif de préhension est donnée par les articulations mobiles entre les os carpiens et métacarpiens, le métacarpe et les premières phalanges des doigts, articulations interphalangiennes.

Articulations des os du poignet et des métacarpiens

Ils sont formés par les surfaces articulaires distales (distales) du carpe et les os métacarpiens proximaux. Ces articulations sont maintenues ensemble par des ligaments forts, participent à la formation de la voûte palmaire et se distinguent les unes des autres par la mobilité.

Du côté du poignet, l'os trapézoïdal est simultanément connecté aux os métacarpiens I et II. Dans ce cas, la deuxième articulation carpienne-métacarpienne est très limitée en mouvement. Ce que l'on ne peut pas dire de V (entre l'os crochu du poignet et le V métacarpien).

L'articulation I-trapèze-métacarpien est particulièrement intéressante. Sa particularité est de permettre au pouce d'être contrasté avec le reste des doigts.

Il s'agit d'un joint en forme de selle. La capsule n'est pas étirée et permet un mouvement avec une grande amplitude et liberté. Dans le même temps, c'est la raison des luxations fréquentes du pouce.

Articulation des articulations métacarpophalangiennes

La forme des articulations est condyle (selle). Les mouvements sont possibles dans deux directions mutuellement perpendiculaires (flexion et extension). Dans une moindre mesure, la possibilité de diriger et de diriger.

La tête de l'os métacarpien a une surface biconvexe, la base de la phalange proximale a une biconcave, mais sa surface est nettement plus petite. Cette structure permet la flexion et l'extension des doigts avec une grande amplitude.

Si les surfaces articulaires étaient plus cohérentes les unes avec les autres, cela réduisait la capacité de les déplacer les unes par rapport aux autres et réduisait la fonctionnalité du bras.

En plus de la flexion et de l'extension, l'articulation métacarpophalangienne vous permet de faire des mouvements assez larges sur les côtés (adduction et abduction). Un appareil muscle-tendon mince et complexe les transforme en circulaire.

Surtout, la capacité de déplacements latéraux est exprimée dans le doigt II. Par conséquent, il est appelé l'index.

Il est à noter que si vous agissez sur les doigts de l'extérieur (de force), l'amplitude des mouvements passifs devient plus active. Ils peuvent être effectués en utilisant les propres muscles de la main (100˚ et plus passivement contre 60–90˚ activement).

Articulations interphalangiennes

Ces articulations mobiles d’os permettent à la main d’une personne de tenir des objets (outils). Cette propriété est soutenue par le pouce, qui est opposé aux autres et sert à appuyer l'objet sur la paume et à le tenir fermement.

Selon la forme des surfaces articulaires, ce sont des articulations sphériques avec la possibilité de se déplacer uniquement dans un seul plan (flexion et extension).

La tête de la phalange est en forme de bloc, au milieu - concavité. Sur la base de la phalange suivante, il y a deux surfaces cartilagineuses peu profondes, enduites d'hyaline, avec une crête centrale au milieu.

Une caractéristique de cette articulation est l'amplitude des mouvements de flexion supérieurs à 90 °. L'appareil ligamentaire des phalanges numériques et des articulations interphalangiennes empêche les grands mouvements extenseurs. L'exception est les phalanges distales, dans lesquelles l'extension active à –5˚ et passive à –30˚ est possible.

La structure des ligaments et des tendons de la main est telle que l'annulaire et l'auriculaire se plient automatiquement sur le côté du pouce lorsqu'ils sont pliés. Ce mécanisme vous permet de contraster plus les doigts et augmente l'efficacité de la prise en main.

Résumant ce qui précède

Aucune autre créature vivante sur la planète Terre n'est capable de ces manipulations (au fait, la manipula en latin est une main), ce qui permet à une personne de se brosser les dents. Il devient clair ce qui fait de la main humaine une création étonnante et unique d'évolution.

Ces merveilleuses opportunités lui sont offertes par la structure de son propre squelette et ses articulations uniques.

Muscles des bras: structure et fonction

Les muscles du bras sont constitués des muscles de l'épaule (bras supérieur), de l'avant-bras et de la main. L'épaule est formée d'un os - l'humérus et l'avant-bras de deux - le radial (situé sur le côté du pouce) et l'ulnaire (situé sur le côté du petit doigt). L'articulation du coude est en forme de bloc et relie l'humérus, le radius et le cubitus. Il peut plier et étendre le bras, ainsi que la rotation de l'avant-bras. De plus, grâce aux muscles de l'avant-bras, nous pouvons faire tourner la main. L'articulation du poignet est située entre l'avant-bras et la main.

L'épaule des personnes musclées a l'apparence d'un rouleau, aplati sur les côtés. Les muscles de l'épaule sont des muscles situés parallèlement à l'axe vertical de l'épaule. De puissants fléchisseurs de l'avant-bras sont situés à l'avant de l'épaule. La peau dans cette zone est mince, car la forme des muscles est clairement visible, en particulier lors de la contraction des biceps (biceps), qui prend en même temps la forme de l'hémisphère. On croit généralement que plus l'hémisphère est grand et convexe, plus la personne est forte.

Le biceps, ou biceps de l'épaule, se compose de deux têtes. La longue tête part du tubercule supra-articulaire et courte du processus coracoïde de l'omoplate. Les deux têtes sont situées le long de l'humérus. Juste en dessous du coude, ils sont attachés à l'intérieur du radius. La fonction principale du biceps est de plier le bras dans l'articulation du coude, ainsi que de participer à la supination de l'avant-bras, lorsque la paume est baissée, elle se relève. Les reliefs du biceps émergent mieux lorsque l'avant-bras est plié lorsqu'il est en position de supination.

En plus des biceps, deux autres muscles sont responsables de la flexion du bras dans le coude - le brachial et le brachioradial.

ÉPAULE MUSCULAIRE

Le muscle brachial est situé sous les biceps. Vous ne pouvez le voir que sous le bord intérieur des biceps. Le bord extérieur n'est visible qu'au site de fixation du muscle deltoïde dans la moitié inférieure de l'humérus. Le développement du muscle brachial affecte les contours raides du biceps. Le muscle brachial part de la moitié inférieure de la face avant de l'humérus et se fixe à la tubérosité de l'ulna. Ainsi, le muscle brachial soulève l'os ulnaire, ne participant qu'à la flexion de l'avant-bras.

ÉPAULE MUSCULAIRE

Le muscle brachioradial part de l'humérus, parcourt tout l'avant-bras et est attaché au rayon de l'articulation du poignet. La fonction principale du muscle brachioradial est la flexion du bras dans l'articulation du coude. Lorsque l'avant-bras est plié, surtout si ce mouvement se produit lors de la suppression de toute résistance, le muscle brachioradial apparaît clairement sous la forme d'une crête acérée dans la région de la fosse ulnaire.

TRICEPS

Sur la surface arrière de l'épaule, le muscle triceps de l'épaule se démarque - Triceps ou muscle triceps de l'épaule. Comme le montre le nom du muscle lui-même, il a trois têtes. La longue tête part du tubercule sous-articulaire de l'omoplate, du médial (interne) et latéral (latéral) - de l'humérus. Les trois têtes convergent en un seul tendon, qui est attaché au processus ulnaire de l'ulna. Les trois têtes des triceps couvrent l'articulation du coude et sa longue tête également l'épaule. La fonction principale des triceps est l'extension du bras dans l'articulation du coude. Le muscle est visible en essayant de redresser le bras dans l'articulation du coude, effectué avec résistance: puis les têtes externe et longue dans la moitié supérieure de l'épaule, qui forment une fourche caractéristique, deviennent visibles.

Les muscles de l'avant-bras

L'avant-bras dans son état normal a la forme d'un club avec une surface avant et arrière aplatie. Dans la partie supérieure de l'avant-bras se trouvent, pour la plupart, l'abdomen des muscles, dans la partie inférieure, principalement de leurs tendons. Chez les personnes musclées, en raison de la contraction musculaire, la forme de l'avant-bras peut varier considérablement. La partie inférieure fine et étroite de l'avant-bras indique un squelette plus faible. Les tendons des muscles superficiels apparaissent très clairement. Les crêtes et rainures musculaires de l'avant-bras sont d'autant plus visibles, plus la personne est musclée et moins de graisse corporelle.

D'un point de vue anatomique, les muscles de l'avant-bras sont divisés en trois groupes. Certains d'entre eux sont responsables des mouvements du poignet, tandis que d'autres sont responsables des mouvements des doigts. Devant, côté paume, se trouve un groupe de fléchisseurs. Sur le côté opposé se trouvent des extenseurs. Le troisième groupe musculaire a sa zone du pouce.

Muscles fléchissant le bras dans l'articulation du poignet:

  • Muscle palmaire
  • Fléchisseur radial du poignet
  • Fléchisseur ulnaire du poignet

Muscles fléchissant les doigts:

  • Fléchisseur de doigt de surface
  • Fléchisseur du doigt profond
  • Fléchisseur du pouce long.

Parmi les muscles dont dépend la forme de l'avant-bras, citons le pronateur rond, qui a la forme d'un rouleau allongé, pas particulièrement convexe, situé à l'intérieur de la fosse ulnaire. Le pronateur est impliqué dans deux mouvements de l'avant-bras - flexion et pronation (tournant vers l'intérieur) avec les muscles suivants: les fléchisseurs radiaux du poignet, le muscle long palmaire, le fléchisseur superficiel des doigts, le fléchisseur ulnaire du poignet. Le pronateur part du condyle interne de l'humérus et est attaché dans le poignet aux phalanges des doigts à partir de la surface palmaire de la main. Les muscles ci-dessus forment des crêtes musculaires oblongues, qui sont visibles lorsque la main est pliée dans le poignet vers la paume et l'auriculaire.

Muscles qui étendent le bras dans l'articulation du poignet:

  • Extenseur radial long du poignet
  • Extenseur radial court
  • Extenseur de coude

Muscles qui étendent les doigts:

  • Extenseur de doigt
  • Extenseur long du pouce
  • Extenseur de pouce court
  • Extenseur d'index

Les extenseurs sont situés sur la surface arrière de l'avant-bras. Couvrant seulement avec une peau mince, ils sont clairement visibles chez les personnes musclées. Les muscles de soulagement comprennent principalement les muscles - extenseurs de l'auriculaire et de l'index, l'extenseur ulnaire du poignet, dont l'abdomen est particulièrement bien tracé le long du bord de l'os ulnaire. De plus, les extenseurs longs et courts du pouce et son long muscle abducteur sont affectés au même groupe musculaire. Tous les muscles ci-dessus permettent de plier la brosse en direction de son dos, de déplacer la brosse en direction du pouce et de l'auriculaire, d'étendre les doigts. D'autres muscles sont regroupés autour du rayon. Les extenseurs courts et longs du poignet sont clairement visibles lorsque les mains sont serrées en un poing, quand elles contribuent à la flexion arrière de la main dans le poignet, ce qui, à son tour, permet aux fléchisseurs de serrer leurs doigts en un poing.

Muscles tournant le bras vers le haut:

  • Support de l'arche
  • Biceps

Muscles tournant la paume de la main vers le bas:

  • Pronateur rond
  • Pronateur carré

PINCEAUX MUSCULAIRES

Les muscles de la main avec l'aide des muscles de l'avant-bras effectuent tous les mouvements des mains et des doigts. Ces muscles ne diffèrent pas en relief. Ils sont divisés en trois groupes, dont l'un est situé dans la partie centrale de la surface palmaire, le deuxième à partir du pouce et le troisième à partir de l'auriculaire.

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