logo

Pourquoi les muscles du dos sont douloureux et comment les traiter

Presque chaque personne avait des douleurs dans les muscles du dos. Elle survient aussi bien chez les seniors que chez les jeunes. Son apparence peut être un phénomène inoffensif ou indiquer qu'une personne développe une maladie grave. Quelles que soient les raisons de son apparition, une personne devrait nécessairement consulter un médecin. Contacter un spécialiste en temps opportun aidera à se débarrasser de la douleur plus rapidement et à arrêter la propagation de la maladie.

Pourquoi les muscles du dos font mal

Le dos est la plus grande partie du corps humain. Il couvre presque tous les organes internes, muscles, articulations, os. Et l'apparition de douleur devrait alerter une personne. Souvent, les sensations désagréables sont causées par des processus infectieux et inflammatoires, un surmenage, un exercice excessif. Tous ces facteurs conduisent au fait que les muscles de cette zone se dilatent ou diminuent, la structure de la colonne vertébrale change.

La douleur dans le dos est en quelque sorte difficile à caractériser. Leur apparence est associée à la libération d'acide lactique dans les muscles. À cause de cela, une personne a un œdème, une douleur d'intensité variable.

Les médecins notent que la douleur musculaire dans le dos est divisée en plusieurs types:

La douleur aiguë survient généralement à la suite du développement du processus inflammatoire, de maladies infectieuses ou de maladies des organes internes.

Les patients se voient attribuer plusieurs groupes de douleur. À leur avis, le syndrome douloureux se produit:

Causes des douleurs musculaires du dos:

  • Le développement de maladies des muscles du dos: scoliose, ostéochondrose, arthrose, rhumatisme. Tous conduisent au fait que les muscles sont surmenés et cela provoque une gêne chez une personne. En raison de la maladie, des sensations désagréables apparaissent dans le trapèze et les muscles longitudinaux.
  • Le développement de maladies dans les organes internes. Par exemple, les pathologies des systèmes génito-urinaire et cardiaque, du système respiratoire, de l'estomac et du foie, dans la région des omoplates, du haut du dos et de la poitrine.
  • La propagation des processus inflammatoires. La myosite est une maladie courante qui affecte les muscles du dos. Cela commence par la pénétration dans le corps d'une infection qui détruit le tissu conjonctif et musculaire. Pour cette raison, une personne a des néoplasmes purulents. La myosite se produit souvent en raison du fait qu'une personne transpire et est entrée dans un courant d'air. Souvent, il se manifeste comme une complication de formes chroniques de maladies localisées dans les organes respiratoires et pulmonaires. De plus, il apparaît avec des blessures et des ecchymoses, le développement de rhumatismes, d'infestations helminthiques, de maladies du système nerveux central et d'une mauvaise hérédité. Au stade initial, l'inflammation peut se transmettre d'elle-même. Cependant, s'il n'est pas traité dans les stades ultérieurs, une personne peut ressentir de la douleur, une forte augmentation de la température corporelle, une infection ira dans d'autres régions et une atrophie musculaire se produira. Dans lequel une personne n'a pas de sensations désagréables dans les muscles, mais son activité motrice est altérée.
  • La présence de dommages mécaniques et de blessures diverses dans les muscles. Habituellement, ils apparaissent chez les athlètes après un dur travail physique. En raison d'une activité physique excessive, ces personnes ont souvent des larmes, des larmes, des processus inflammatoires dans les muscles trapèzes, des crampes et des douleurs dans le dos.
  • Surmenage et mode de vie sédentaire. Dans ce cas, la douleur chez une personne peut apparaître lorsqu'elle est restée stationnaire pendant longtemps et a produit une sorte d'action. Le groupe à risque comprend les employés de bureau. Ils sont constamment dans une position inconfortable. En conséquence, ils ont souvent des douleurs musculaires au travail..
  • Les muscles du dos font souvent mal après l'entraînement chez les personnes engagées dans des sports actifs. Cela inclut les citoyens qui montent souvent à bord de bateaux et les personnes voyageant avec des tentes et des sacs à dos. Cela est dû au fait que les muscles du dos sous ces contraintes sont considérablement effacés, ce qui provoque des blessures mécaniques et des douleurs musculaires. Souvent, des blessures mécaniques apparaissent chez les enfants. Cela est dû au fait que leurs os sont particulièrement mobiles et qu'ils ne peuvent pas évaluer leur force physique. Pour cette raison, les parents doivent surveiller leurs enfants pour éviter la rupture des ligaments..
  • La présence de pathologies congénitales chez l'homme. Par exemple, avec un syndrome de la jambe courte chez une personne, la colonne vertébrale est déformée et des pathologies dans l'intestin se produisent. Les sensations de douleur sont douloureuses dans la nature et apparaissent périodiquement, mais en raison du développement rapide de la pathologie, la douleur chez une personne s'intensifie.
  • Un massage ou des exercices thérapeutiques. Souvent, les patients notent que des douleurs musculaires sont apparues après l'intervention. Ils peuvent survenir du fait qu'il est mal fait. Par exemple, on a prescrit à une personne une procédure relaxante et on lui a donné un effet stimulant ou ponctuel. Des sensations désagréables peuvent survenir du fait que pendant la procédure, une tension musculaire excessive s'est produite. De plus, ils ont été malaxés avant la session, mais la tension n'a pas été supprimée. La douleur peut survenir lorsque la procédure a été contre-indiquée pour la personne, et ils l'ont fait pour lui ou il ne savait pas qu'il ne devait pas le faire. Souvent, la douleur survient lorsqu'une personne développe une maladie chronique. S'il a subi une procédure avec eux, une douleur dans le dos peut apparaître après 1 à 2 heures. Avoir un employé non qualifié peut entraîner des douleurs. N'oubliez pas que si le massage est effectué correctement, la douleur ne se produira pas après.

D'autres causes de douleur musculaire sont considérées comme étant le développement de signes anatomiques spéciaux chez une personne. Par exemple, la scoliose entraîne une violation de la symétrie de la colonne vertébrale, le développement de pieds plats, un raccourcissement du membre inférieur, le développement d'une asymétrie congénitale des os pelviens.

Que faire si vos muscles du dos vous font mal

Avec le développement de la maladie, le patient a non seulement des douleurs dans les muscles du dos, mais aussi les pathologies suivantes:

  • altération de la posture;
  • mobilité réduite des articulations et de la colonne vertébrale. Par exemple, une personne ne peut pas complètement redresser le dos ou tourner la tête sur le côté;
  • la sensibilité générale de la peau diminue, l'engourdissement et les picotements des membres.

Les médecins disent que les muscles du dos et de la colonne vertébrale peuvent être douloureux en raison du développement de maladies graves dans le corps humain. Le plus souvent, le développement de l'ostéochondrose. Environ 85% de la population mondiale en souffre.

  • vertèbres;
  • disques intervertébraux;
  • moelle épinière;
  • troncs et racines des nerfs spinaux;
  • veines et artères;
  • capillaires, ligaments et muscles.

De plus, l'ostéochondrose se développe dans le contexte de:

  • spondylarthrite;
  • Spondylarthrite ankylosante;
  • arthrite;
  • arthrose;
  • scoliose.

Le danger de l'ostéochondrose est qu'il conduit à l'apparition de lésions dégénératives et à la destruction du tissu osseux, des disques intervertébraux et du cartilage articulaire.

Les causes de l'ostéochondrose sont les suivantes:

  • hérédité;
  • manger les mauvais aliments;
  • surpoids;
  • les blessures peuvent entraîner de graves maladies à l'avenir. Avec eux, la colonne vertébrale devient très mobile, les nerfs et les racines vertébrales, les tissus mous et les muscles et les vaisseaux sont pincés;
  • mode de vie sédentaire;
  • surcharge excessive du corps par le travail physique;
  • stress fréquent.

La survenue de douleurs dans les parties inférieures gauche et droite des omoplates indique le développement d'une hernie intervertébrale et d'une nonalgie intercostale. De nombreux patients acceptent l'apparition d'une douleur dans le dos faible, douloureuse et périodique, et la considèrent comme normale. Mais c'est faux. Il est important de consulter un spécialiste à temps et d'identifier la cause de la douleur.

Localisation de la douleur

Le plus souvent, la douleur dans le dos apparaît dans un endroit clairement défini. Il pourrait être:

  • L'apparition de douleur dans le muscle trapèze. Elle est la plus vulnérable, car ses fibres pénètrent dans les épaules et contrôlent leur mobilité. Habituellement, le muscle du dos le plus large et le plus large fait mal aux artisans et aux danseurs, qui le sollicitent souvent. En plus de cela, une douleur dans ce muscle peut apparaître en raison de problèmes psycho-émotionnels..
  • La douleur dans le muscle trapèze survient même après avoir éliminé la source de la maladie et s'accompagne de maux de tête. Les symptômes suivants sont typiques de cette douleur: une personne ne peut pas bouger sa tête normalement, la douleur se propage aux épaules et à la région cervicale. Ils sont douloureux, permanents et peuvent le plus souvent être administrés à l'épaule.
  • L'apparition d'inconfort dans le gros muscle rhomboïde du dos. Avec cette douleur, une personne n'est pas en mesure de bouger activement son cou et ses épaules. La douleur dans cette zone peut survenir du fait qu'une personne ne soulève pas correctement des objets lourds. Cela est dû à un changement de localisation des omoplates et au développement d'un arceau chez une personne.
  • S'il y a une douleur dans les muscles du dos à gauche, cela indique le développement d'une ostéochondrose. Les douleurs deviennent douloureuses. Avec eux, une personne souvent étourdie, malvoyante, il y a un inconfort dans les membres supérieurs.
  • Si les muscles du dos le long de la colonne vertébrale font mal, cela indique le développement d'une hernie et d'une scoliose. Les sensations de douleur surviennent du fait que les racines nerveuses sont comprimées et que certaines parties de la colonne vertébrale changent de position habituelle.
  • L'apparition de l'ostéochondrose cervicale est caractérisée par une compression des veines et des artères, la douleur apparaît lors d'attaques. Elle brûle et palpite. Il est localisé à l'arrière de la tête ou sur une autre partie de la tête. Des symptômes de privation d'oxygène se produisent: des étourdissements, des nausées, des migraines, une baisse brutale de la vision, une diminution de la sensibilité des membres supérieurs et de la ceinture scapulaire, un essoufflement et une diminution de l'activité de la colonne cervicale. Si une personne est à l'âge adulte, elle peut soudainement perdre connaissance, et si la maladie est passée à un stade chronique, alors la parésie et la paralysie des membres supérieurs.
  • L'apparition d'une ostéochondrose thoracique est caractérisée par l'apparition de douleurs aiguës avec mal de dos, augmentant progressivement. Il est localisé dans la zone entre les côtes, dans les omoplates et dans le haut de l'abdomen. Le patient est tourmenté par une toux, une bosse dans la gorge se produit, des difficultés apparaissent lors de la commission des actions de déglutition. En se pliant, en élevant les membres supérieurs - la pression augmente et la douleur apparaît dans le cœur.
  • L'apparition de l'ostéochondrose lombaire est caractérisée par la formation de douleurs dans la région lombaire. Elle est soudaine avec des maux de dos. Les muscles du bas du dos et des jambes font mal. En même temps, il cède l'aine et le bassin. Si les vertèbres sont fusionnées, elles peuvent devenir plus petites ou même disparaître. Dans ce cas, le patient a une sensation d'engourdissement de la peau, de parésie et de paralysie des membres supérieurs. Les hommes ont du mal à utiliser les toilettes. Chez les femmes, le cycle menstruel est perturbé.
  • L'apparition de douleurs dans les muscles du dos à droite indique le développement de: ostéochondrose, radiculite, scoliose, protubérances intervertébrales, tuberculose et lésions médullaires, inflammation musculaire. Si le patient a des douleurs dans les muscles du dos du côté droit, cela peut indiquer que des maladies qui violent la structure des organes internes se développent dans le corps. Cela indique le développement de: appendicite, péritonite, pyélonéphrite, pancréatite, nécrose pancréatique, ulcères duodénaux, apparition de calculs rénaux, cholécystite, crise cardiaque, angine de poitrine, pneumonie, pleurésie. Si des sensations désagréables apparaissent chez les femmes, cela indique le développement d'annexite, d'endométrite, de fibromes et de kystes..

Diagnostic de la maladie

Les douleurs musculaires dans le dos sont traitées par un chirurgien, traumatologue, neuropathologiste, thérapeute qui réalise un diagnostic précis et prescrit un traitement. Au départ, ils examinent le patient et lui posent des questions sur ses plaintes..

Les autres méthodes de diagnostic utilisées pour identifier les symptômes de la maladie chez une personne comprennent:

  • Radiographie - identifie les pathologies localisées dans le système squelettique.
  • IRM - diagnostic - évalue la zone de dommages musculaires.
  • Ponction - découvre des lésions parasitaires.
  • À l'aide d'un ECG, vous pouvez évaluer le fonctionnement du cœur.

Le patient devra passer un test sanguin et urinaire. Avec leur aide, vous pouvez déterminer le développement du processus inflammatoire dans le corps.

Traitement

Les méthodes suivantes peuvent être utilisées pour traiter la douleur dans les muscles du dos. Tous visent à éliminer la source de douleur:

  • Pour éliminer la douleur aiguë dans la zone à problème, on prescrit au patient des pommades et des gels anesthésiques. Dans ce cas, les onguents, qui incluent le poivron rouge, conviennent. De plus, vous pouvez utiliser des onguents, dont du venin de serpent.
  • De la myosite, des médicaments non stéroïdiens et anti-inflammatoires doivent être utilisés. De plus, le médecin peut prescrire des médicaments à base de corticostéroïdes. N'oubliez pas qu'ils doivent être utilisés pendant le cours et uniquement conformément à la nomination du médecin traitant.
  • Les relaxants musculaires sont utilisés à partir d'une hernie du disque intervertébral, ce qui peut rapidement éliminer les spasmes musculaires..
  • Les médicaments peuvent être pris contre les parasites.
  • De la myosite purulente, des substances antibiotiques sont prescrites au patient.

De plus, ce qui suit est prescrit:

Une visite à un sanatorium spécialisé dans le traitement de ces problèmes est recommandée. Procédures supplémentaires prescrites pour la correction psycho-émotionnelle de cette condition.

La prévention

Afin d'éviter l'apparition de maux de dos, le patient doit effectuer les étapes simples suivantes:

  • Gardez une posture correcte en marchant et en étant assis sur une chaise. Afin de le préserver, vous devez vous tenir près du mur et appuyer contre l'arrière de votre tête et vos talons. Cette position doit être mémorisée et maintenue dans la vie quotidienne..
  • Si vous devez rester debout longtemps, les médecins vous conseillent toutes les 10 minutes de changer de position, en transférant leur poids corporel d'une jambe à l'autre..
  • Dans les cas où vous devez vous asseoir longtemps - vous devez soulager la fatigue musculaire. Pour ce faire, pliez le dos, étirez vos bras vers le haut, vers l'avant et respirez profondément. Ensuite, vous devriez vous tenir debout, lever les mains et bien vous étirer. Ces mouvements doivent être effectués plusieurs fois par jour..
  • Il est recommandé de suspendre longtemps sur la barre horizontale.
  • Gardez une trace de ce qu'une personne mange. Il est nécessaire d'exclure les aliments gras. Mieux vaut manger des aliments riches en fibres, vitamines et minéraux.
  • Habillez-vous pour la météo et évitez les courants d'air et l'hypothermie.
  • Fais du sport chaque jour.
  • Ne restez pas longtemps au lit. Des périodes de repos plus courtes excluront la possibilité d'atrophie musculaire.

Les médecins conseillent d'effectuer l'exercice simple suivant comme prophylaxie:

  • Allongez-vous sur le dos et appuyez les fesses sur le sol.
  • Soulevez les jambes et pliez-les à angle droit par rapport au sol.
  • Déplacez soigneusement vos jambes vers la droite et la gauche.
  • Pendant l'exercice, une personne doit avoir une sensation d'étirement de la colonne vertébrale.

Un autre exercice est qu'une personne se couche sur le dos et lève les bras et les jambes très haut. Cette position est maintenue pendant plusieurs minutes, puis la personne se détend. Répétez l'exercice plusieurs fois..

L'apparition de douleur dans la colonne vertébrale indique qu'une personne doit consulter un spécialiste. Il ne devrait pas endurer la douleur et penser qu'il se transmettra de lui-même à la maison. Cela peut conduire à une forte détérioration de la santé globale, au développement rapide de la maladie et à l'exacerbation des symptômes existants..

Maux de dos: spasme musculaire douloureux et son traitement avec des relaxants musculaires

Le mal de dos est l'une des plaintes les plus courantes que les patients présentent dans la pratique médicale générale. Ils sont souvent causés par une ostéochondrose vertébrale - une lésion dégénérative du cartilage du disque intervertébral et des changements réactifs de

Le mal de dos est l'une des plaintes les plus courantes que les patients présentent dans la pratique médicale générale. Souvent, ils sont causés par l'ostéochondrose de la colonne vertébrale - une lésion dégénérative du cartilage du disque intervertébral et des changements réactifs du corps des vertèbres adjacentes. Les dommages au disque intervertébral se développent en raison de ses blessures répétées (haltérophilie, charge statique et dynamique excessive, chutes, etc.) et des changements dégénératifs liés à l'âge. Le noyau gélatineux, la partie centrale du disque, se dessèche et perd partiellement sa fonction d'amortissement. L'anneau fibreux, situé à la périphérie du disque, devient plus mince, des fissures s'y forment, vers lesquelles le noyau gélatineux se déplace, formant une saillie (prolapsus), et lorsque l'anneau fibreux se brise, une hernie. Actuellement, des préparations ont été créées qui ont un effet structurellement modificateur sur le tissu cartilagineux (l'ancien nom est chondroprotecteurs). Un représentant typique du groupe est le médicament chondro, prescrit par une cure de 4 mois (l'effet dure 2 mois après l'annulation). Dans le segment vertébral affecté, une instabilité relative de la colonne vertébrale se produit, des ostéophytes des corps vertébraux se développent (spondylose), les ligaments et les articulations intervertébrales (spondylarthrose) sont endommagés. Les hernies des disques intervertébraux sont le plus souvent observées dans les disques lombaires inférieurs, moins souvent dans les disques cervicaux inférieurs et lombaires supérieurs, et extrêmement rarement dans la poitrine. La hernie discale dans le corps vertébral (hernie de Schmorl) n'est pas cliniquement significative, une hernie discale dans la direction postérieure et postéro-latérale peut provoquer une compression de la racine de la moelle épinière (radiculopathie), de la moelle épinière (myélopathie au niveau cervical) ou de leurs vaisseaux.

En plus des syndromes de compression, des syndromes réflexes (toniques musculaires) sont possibles, qui sont causés par des impulsions provenant des récepteurs en réponse à des changements dans les disques, les ligaments et les articulations de la colonne vertébrale - un spasme musculaire douloureux. La tension musculaire réflexe a d'abord un caractère protecteur, car elle conduit à l'immobilisation du segment affecté, mais à l'avenir, ce facteur provoque de la douleur. Contrairement aux syndromes de compression de l'ostéochondrose vertébrale, qui sont relativement rares, des crampes musculaires douloureuses surviennent au cours de la vie de presque une personne sur deux..

Un exemple classique de spasme musculaire douloureux est le lumbago (lombaire), qui se caractérise par une douleur aiguë et lancinante dans le bas du dos, qui se développe, en règle générale, pendant l'effort physique (haltérophilie, etc.) ou les mouvements maladroits. Le patient gèle souvent dans une position inconfortable, une tentative de mouvement entraîne une augmentation de la douleur. L'examen révèle une tension dans les muscles du dos, généralement une scoliose, un aplatissement de la lordose lombaire ou une cyphose.

Les lombalgies - maux de dos - et les ischialgies lombaires - maux de dos et de jambes - se développent plus souvent après un effort physique, des mouvements maladroits ou une hypothermie, moins souvent - sans raison. Les douleurs sont de nature douloureuse, aggravées par des mouvements de la colonne vertébrale, certaines poses, la marche. L'ischialgie lombaire est caractérisée par une douleur dans la fesse, dans les parties postérieures de la jambe, n'atteignant pas les doigts. L'examen révèle des douleurs, des tensions dans les muscles du dos et des muscles des jambes, une limitation de la mobilité vertébrale, souvent une scoliose, des symptômes de tension (Lasega, Wasserman, etc.).

Au niveau cervical, des syndromes musculaires-toniques réflexes peuvent survenir: cervicalgie et cervicobrachialgie, qui se développent souvent après un effort physique ou des mouvements gênants du cou. La cervicalgie est une douleur dans la région cervicale, qui s'étend souvent à l'arrière de la tête (cervicocranialgie). La cervicobrachialgie est une douleur dans la région cervicale qui s'étend jusqu'au bras. L'intensification de la douleur lors des mouvements du cou ou, à l'inverse, avec une position statique prolongée (au cinéma, après avoir dormi sur un oreiller haut et dense, etc.) est caractéristique. L'examen révèle une tension dans les muscles cervicaux, il y a souvent une restriction des mouvements de la colonne cervicale, des douleurs à la palpation des processus épineux et des articulations intervertébrales du côté de la douleur.

Avec la compression de la racine nerveuse (radiculopathie), en plus des spasmes musculaires douloureux et des restrictions de mobilité dans la colonne vertébrale et les membres, des troubles sensibles, réflexes et (ou) moteurs dans la zone racinaire affectée sont révélés. Au niveau lombaire, la cinquième racine lombaire (L5) et les premières racines sacrées (S1) sont plus souvent touchées, moins souvent la quatrième racine lombaire et très rarement les racines lombaires supérieures. Les radiculopathies des racines cervicales inférieures sont beaucoup moins courantes.

Des spasmes musculaires douloureux se produisent également avec une autre cause assez fréquente de douleur au dos et aux membres - la douleur myofasciale causée par la formation des soi-disant zones de déclenchement dans les muscles et (ou) les fascias qui leur sont associés. Les douleurs myofasciales se manifestent par des tensions musculaires et la présence de points de déclenchement en elles, dont l'identification est effectuée par un examen manuel des muscles. Un point de déclenchement actif est une source constante de douleur, aggravée par sa palpation dans le muscle; le point de déclenchement latent ne provoque de douleur qu'à la palpation. Pour chaque muscle, il existe un syndrome myofascial indépendant avec une localisation caractéristique de la douleur lors de l'irritation de la zone de déclenchement, s'étendant au-delà de la projection du muscle sur la surface de la peau. Les troubles neurologiques focaux sont absents, sauf dans les cas où les muscles tendus compressent le tronc nerveux.

Il est important de se rappeler que les maux de dos peuvent être le seul symptôme d'une tumeur de la moelle épinière, d'une syringomyélie et d'autres maladies de la moelle épinière. La douleur survient lors de la destruction des vertèbres et des dommages aux racines nerveuses dus à des processus infectieux (spondylarthrite tuberculeuse, abcès péridural rachidien), des néoplasmes (tumeurs rachidiennes primaires et métastatiques, myélome), des troubles dysmétaboliques (ostéoporose, hyperparathyroïdie, maladie de Paget). Le mal de dos peut être le résultat d'une fracture de la colonne vertébrale, de ses déformations congénitales ou acquises (scoliose, etc.), de la sténose vertébrale, du spondylolisthésis, de la spondylarthrite ankylosante.

Il est possible avec diverses maladies somatiques (cœur, estomac, pancréas, reins, organes pelviens, etc.) par le mécanisme de la douleur réfléchie.

L'examen d'un patient souffrant de maux de dos nécessite de la minutie. Vous ne pouvez attribuer aucun mal de dos à «l'ostéochondrose» - une condition qui est révélée chez la plupart des personnes d'âge moyen et âgé lors d'un examen aux rayons X. Les manifestations neurologiques de l'ostéochondrose vertébrale et de la douleur myofasciale sont caractérisées par un spasme musculaire douloureux et une limitation de la mobilité vertébrale.

Le diagnostic des complications réflexes et compressives de l'ostéochondrose est basé sur des données cliniques et nécessite l'exclusion d'autres causes possibles de maux de dos. La radiographie de la colonne vertébrale est principalement utilisée pour exclure les anomalies et déformations congénitales, les maladies inflammatoires (spondylarthrite), les tumeurs primaires et métastatiques. La radiographie ou l'IRM peuvent détecter une hernie discale, déterminer sa taille et son emplacement, ainsi que détecter une sténose vertébrale, une tumeur de la moelle épinière.

Le diagnostic de douleur myofasciale est basé sur des données cliniques (détection de tension musculaire douloureuse d'un ou plusieurs muscles) et nécessite l'exclusion d'autres causes possibles de douleur; le diagnostic différentiel avec des syndromes réflexes (syndromes tonico-musculaires) dus à l'ostéochondrose de la colonne vertébrale provoque souvent des difficultés; une combinaison de ces maladies est possible.

Le traitement des syndromes réflexes et des radiculopathies dues à l'ostéochondrose est basé dans la période aiguë sur la garantie de la paix - il est conseillé au patient d'éviter les virages serrés et les postures douloureuses. Le repos au lit est prescrit pendant plusieurs jours avant la disparition de la douleur abrupte, un lit dur (un bouclier sous le matelas), des relaxants musculaires centraux et si nécessaire des analgésiques supplémentaires, des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Pour faciliter les mouvements pendant cette période, vous devez porter un corset cervical ou lombaire (ceinture de fixation). Vous pouvez utiliser des procédures analgésiques physiothérapeutiques, des analgésiques à friction, des pommades, des compresses avec une solution à 30-50% de dimexide et de novocaïne, de novocaïne et d'hydrocortisone. Avec le soulagement de la douleur, une augmentation progressive de l'activité motrice et des exercices de renforcement musculaire sont recommandés..

Dans le cours chronique des syndromes réflexes et des radiculopathies, la thérapie manuelle, la réflexologie, la physiothérapie et les cures thermales peuvent être efficaces. Un traitement chirurgical (ablation de la hernie discale) est nécessaire dans les rares cas où une compression de la moelle épinière ou des racines de la queue de cheval se produit. Le traitement chirurgical est également indiqué pour la radiculopathie discogène, accompagnée d'une parésie sévère, et pour une longue (plus de trois à quatre mois) absence de l'effet d'un traitement conservateur et la présence d'une hernie discale importante. Pour prévenir les exacerbations de l'ostéochondrose, il est recommandé d'éviter les facteurs provocateurs (soulever de grosses charges, porter un sac lourd dans une main, hypothermie, etc.), pratiquer régulièrement des exercices thérapeutiques.

Avec les douleurs myofasciales, il est nécessaire que le muscle soit au repos pendant plusieurs jours. En tant que traitement, vous pouvez prescrire des exercices d'étirement musculaire (relaxation post-isométrique), de la physiothérapie, de la réflexologie ou de l'administration topique d'anesthésiques dans les zones de déclenchement, des compresses avec du dimexide et des anesthésiques.

Comme déjà indiqué, tant dans la douleur aiguë que dans les syndromes de douleur chronique, le traitement des spasmes musculaires douloureux est d'une grande importance. La tension musculaire tonique peut non seulement causer de la douleur en soi, mais peut également provoquer une déformation et restreindre la mobilité de la colonne vertébrale, ainsi que provoquer une compression des troncs nerveux et des vaisseaux sanguins passant à proximité. Pour son traitement, en plus des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des analgésiques (par exemple, le nimulide sous forme de gel transdermique pour la thérapie locale ou sous forme de comprimés linguals pour le syndrome de la douleur aiguë), la physiothérapie et la gymnastique thérapeutique, les relaxants musculaires sont utilisés comme médicaments de première ligne - des médicaments qui peuvent briser le «vicieux» syndrome du cercle de la douleur [2].

Les relaxants musculaires sont utilisés par voie orale ou parentérale pour traiter les spasmes musculaires douloureux. En réduisant la tension musculaire réflexe, les relaxants musculaires réduisent la douleur, améliorent les fonctions motrices et facilitent l'exercice de la physiothérapie. Le traitement avec des relaxants musculaires commence avec la dose thérapeutique habituelle et se poursuit jusqu'à ce que le syndrome douloureux persiste; en règle générale, le traitement dure plusieurs semaines. Dans une série d'études, il a été possible de prouver qu'avec des spasmes musculaires douloureux, l'ajout de relaxants musculaires à la thérapie standard (anti-inflammatoires non stéroïdiens, analgésiques, physiothérapie, physiothérapie) conduit à une régression plus rapide de la douleur, des tensions musculaires et une mobilité vertébrale améliorée.

Comme relaxants musculaires, le midocal, le baclofène et le sirdalud sont utilisés. Les relaxants musculaires ne se combinent généralement pas entre eux. Pour soulager les crampes musculaires douloureuses, vous pouvez également utiliser le diazépam (seduxen, relanium) à une dose sélectionnée individuellement.

Le baclofène a un effet relaxant musculaire principalement au niveau de la colonne vertébrale. Le médicament a une structure similaire à l'acide γ-aminobutyrique (GABA); il se lie aux récepteurs présynaptiques GABA, conduisant à une diminution de l'excrétion d'acides aminés excitateurs (glutamate, aspratate) et à la suppression de l'activité mono- et polysynaptique au niveau de la colonne vertébrale, ce qui provoque une diminution du tonus musculaire; le baclofène a également un effet analgésique central modéré. Il est bien absorbé par le tractus gastro-intestinal, la concentration maximale dans le sang est atteinte 2 à 3 heures après l'administration. La dose initiale est de 15 mg par jour (en trois doses), puis la dose est augmentée de 5 mg par jour jusqu'à ce que l'effet souhaité soit obtenu, le médicament est pris avec les repas. La dose habituelle pour le traitement des spasmes musculaires douloureux est de 20 à 30 mg. La dose maximale de baclofène pour les adultes est de 60 à 75 mg par jour. Les effets secondaires se manifestent souvent par une somnolence, des étourdissements. Parfois, des nausées, de la constipation, de la diarrhée, une hypotension artérielle se produisent; la prudence s'impose dans le traitement des patients âgés.

Sirdalud (tizanidine) est un agoniste des récepteurs adrénergiques α-2. Le médicament réduit le tonus musculaire en raison de la suppression des réflexes polysynaptiques au niveau de la moelle épinière, qui peuvent être causés par l'inhibition de la libération d'acides aminés excitateurs et l'activation de la glycine, ce qui réduit l'excitabilité des interneurones de la moelle épinière; Cirdalud a également un effet analgésique central modéré. En cas d'ingestion, la concentration maximale de sirdalud dans le sang est atteinte après une heure, la prise alimentaire n'affecte pas sa pharmacocinétique. La dose initiale du médicament est de 6 mg par jour en trois doses divisées, la dose thérapeutique moyenne est de 12 à 24 mg par jour et la dose maximale est de 36 mg par jour. Comme effets secondaires, somnolence, vertiges, une légère diminution de la pression artérielle sont notés; la prudence est requise lors de la prise du médicament chez les patients âgés.

Le midokalm (tolpérisone) est largement utilisé depuis longtemps dans le traitement des complications réflexes et compressives des modifications dégénératives-dystrophiques de la colonne vertébrale (ostéochondrose, spondylose, spondylarthrose) et des douleurs myofasciales [3]. Midokalm a un effet myorelaxant principalement central. Une diminution du tonus musculaire lors de la prise du médicament est associée à un effet déprimant sur la partie caudale de la pharmacie réticulaire et à la suppression de l'activité du réflexe rachidien. Le médicament a un effet analgésique central modéré et un léger effet vasodilatateur. L'apport de Midokalm commence par 150 mg par jour trois fois par jour, augmentant progressivement la dose jusqu'à ce que l'effet soit obtenu, chez l'adulte généralement jusqu'à 300-450 mg par jour. Pour un effet rapide, le médicament est administré par voie intramusculaire à 1 ml (100 mg) deux fois par jour ou par voie intraveineuse à 1 ml une fois par jour.

L'efficacité et l'innocuité de l'utilisation de midocal pour les spasmes musculaires douloureux ont été prouvées dans une étude en double aveugle contrôlée par placebo [4]. Dans huit centres de recherche, 110 patients âgés de 20 à 75 ans ont reçu midocal à une dose de 300 mg par jour ou un placebo en combinaison avec la physiothérapie et la rééducation pendant 21 jours en utilisant la randomisation. Comme critère objectif pour l'efficacité du traitement, considérons le seuil de pression de la douleur, mesuré à l'aide d'un appareil spécial (Pressure Tolerance Meter) en 16 points symétriques du tronc et des membres. De plus, les patients ont évalué subjectivement leur état par l'intensité de la douleur, une sensation de tension musculaire et la mobilité de la colonne vertébrale; le médecin a également évalué la tension musculaire et la mobilité vertébrale. Avant et après le traitement, un examen clinique et de laboratoire détaillé a été effectué, y compris l'ECG, la mesure de la pression artérielle, un test sanguin biochimique selon 16 indicateurs.

Selon les résultats de la recherche, l'utilisation du midcalm réduit de manière fiable les spasmes musculaires douloureux, mesurés objectivement par une méthode instrumentale. La différence entre les groupes de traitement et le placebo, qui a été notée dès le quatrième jour, a progressivement augmenté et est devenue statistiquement significative aux 10e et 21e jours de traitement, qui ont été sélectionnés comme critères d'évaluation pour une comparaison fondée sur des preuves. L'analyse de l'évaluation subjective des résultats du traitement donnée par les médecins et les patients après son achèvement (après 21 jours) a montré que dans le groupe de patients recevant le midocal, les résultats du traitement étaient significativement plus souvent évalués comme très bons, tandis que dans le groupe placebo l'effet était significativement plus souvent absent. Selon l'évaluation subjective des résultats du traitement donnée par les patients après son achèvement (après 21 jours), aucune différence significative n'a été trouvée concernant la tolérance au midcalm et au placebo. La grande majorité des patients ont montré une bonne tolérance au midcalm. Les résultats de l'ECG, les paramètres biochimiques et hématologiques dans le groupe de patients prenant à la fois le midocal et le placebo ne différaient pas non plus..

Il est important de noter que plus de la moitié (62%) des patients inclus dans l'étude ont reçu d'autres types de traitement avant l'étude, et la plupart d'entre eux (68%) n'ont montré aucune amélioration. Cela indique l'efficacité du midocalm dans le traitement des spasmes musculaires douloureux résistants à d'autres types de thérapie..

L'administration parentérale de midcalm vous permet de soulager rapidement la douleur et de réduire la tension musculaire. Avec le syndrome musculo-tonique vertébrogène, l'administration intramusculaire de 100 mg de midocalmax soulage la douleur après 1,5 heure, et le traitement avec midcalm pendant une semaine à 200 mg / jour IM, puis pendant deux semaines à 450 mg / jour par voie orale a un avantage significatif sur la thérapie standard; en même temps, la thérapie avec midcalm aide non seulement à réduire la douleur, mais soulage également l'anxiété, améliore les performances mentales [1].

En cas de spasme musculaire douloureux, les avantages du midcalm en plus d'un effet myorelaxant et analgésique efficace sont l'absence d'effets secondaires et une bonne interaction avec les anti-inflammatoires non stéroïdiens, qui dans de nombreux cas peuvent réduire la dose de ces derniers et donc réduire voire éliminer complètement leurs effets secondaires, sans réduire l'efficacité du traitement.

Un avantage important du midcalm par rapport aux autres relaxants musculaires est l'absence d'effet sédatif et de faiblesse musculaire lors de sa prise. Cet avantage a été prouvé dans une étude en double aveugle contrôlée par placebo [5]. L'étude a inclus 72 volontaires sains âgés de 19 à 27 ans (âge moyen 21,7 ans). L'étude a été réalisée pendant huit jours, pendant tout ce temps, les volontaires ont reçu 150 ou 450 mg de midocalm par jour en trois doses par randomisation ou placebo - également en trois doses. Les études neuropsychologiques sont effectuées le matin les premier et dernier (huitième) jours de l'étude avant et après la prise de midocal après 1,5, 4 et 6 heures ou placebo. Les résultats de l'étude n'ont montré aucune différence significative dans la vitesse des réactions sensorimotrices et la vitesse d'exécution de divers tests psychologiques 1,5, 4 et 6 heures après la prise de midocal à une dose de 50 ou 150 mg ou placebo. Des études similaires menées le huitième jour après le début de la prise de midokalm n'ont pas non plus montré de différences significatives par rapport au groupe placebo. Cela témoigne de la bonne tolérance du midcalm et de la possibilité de le prescrire dans les cas où, par la nature de l'activité, le patient doit maintenir la vitesse des réactions et la capacité de concentration, y compris lors de la conduite d'une voiture.

Ainsi, les spasmes musculaires douloureux sont l'une des causes les plus fréquentes de maux de dos (dus à des syndromes réflexes d'ostéochondrose ou de douleurs myofasciales). Dans de tels cas, l'utilisation de relaxants musculaires en combinaison avec divers médicaments, la physiothérapie et la physiothérapie est recommandée. Ces dernières années, l'efficacité et la sécurité du myocalm myorelaxant ont été prouvées, ce qui ne provoque pas d'effet sédatif et est disponible sous forme d'administration parentérale afin de soulager rapidement la douleur.

Littérature.
  1. Avakyan G.N., Chukanova E.I., Nikonov A.A. Utilisation du midcalm pour le soulagement des syndromes de douleur vertébrogène // Zh. Nevrol. et psychiatre. 2000. no 5. Art. 26-31.
  2. Parfenov V.A., Yakhno N.N.Neurologie dans la pratique médicale générale. - M., 2001.
  3. Parfenov V.A. Midokalm dans la pratique neurologique // Traitement des maladies nerveuses. 2002. No 2. S. 10-12.
  4. Pratzel H. G., Alken R. G., Ramm S. Efficacité et tolérance de doses répétées de chlorhydrate de tolpérisone dans le traitement des spasmes musculaires réflexes douloureux: résultats d'un essai prospectif en double aveugle contrôlé contre placebo // Douleur 1996. Vol. 67.- p. 417-425.
  5. Dulin J., Kovacs L., Ramm S. et al. Évaluation des effets sédatifs de doses uniques et répétées de 50 mg et 150 mg de chlorhydrate de tolpérisone. Résultats d'un essai prospectif, randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo // Pharmacopsychiat. 1998. Vol. 31. P. 137-142.

V. A. Parfyonov, docteur en sciences médicales, professeur de MMA nommé d'après I. M. Sechenova
T. T. Batysheva, candidat de la clinique des sciences médicales pour le traitement de réadaptation n ° 7 de Moscou

TOP 10 traitements pour les spasmes des muscles du dos: pilules, injections, onguents

Bardukova Elena Anatolyevna
neurologue, homéopathe, expérience de travail 23 ans
✔ Article vérifié par un médecin

Rhumatologue japonais célèbre: «CECI EST MONSTÈRE! Les méthodes russes de traitement des articulations et de la colonne vertébrale ne sont que déroutantes. Découvrez ce que les médecins proposent pour traiter le dos et les articulations en Russie: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin et d'autres médicaments similaires. Cependant, ces médicaments NE TRAITENT PAS LES ARTICULATIONS ET LE DOS, ils ne soulagent que les symptômes de la maladie - douleur, inflammation, gonflement. Imaginez maintenant cela. Lisez l'interview complète.

Un spasme des muscles du dos est apparu au moins une fois chez chaque personne. Un traitement avec cette condition est nécessaire! Dans cette condition, une contraction soudaine des fibres musculaires se produit. Cela entraîne une tension du groupe musculaire, l'apparition de douleurs intenses et un pincement des fibres nerveuses. Le symptôme de douleur le plus grave apparaît lors de la compression des racines nerveuses de la moelle épinière.

Le plus souvent, des spasmes musculaires apparaissent dans le bas du dos et du cou en raison d'une hypothermie, de maladies de la colonne vertébrale, d'un effort physique sévère.

Des spasmes des muscles du dos peuvent apparaître en raison d'une hypothermie banale

Les muscles du dos maintiennent le dos et le cou dans la bonne position, fixent de manière fiable les vertèbres, protègent la colonne vertébrale contre les blessures et offrent un amorti lors des mouvements brusques. Mais pour remplir correctement ces fonctions, le tissu musculaire doit être détendu, uniforme et élastique. Et les crampes rendent les fibres musculaires enflammées, douloureuses et dures.

Avec des crampes légères, une personne peut même ne ressentir aucune douleur, mais dans les cas graves, l'aide d'un médecin sera nécessaire.

Dans l'article, nous expliquerons en détail les symptômes, les causes, tous les moyens existants de traiter les spasmes des muscles du dos (médicaments, massage, exercices), comment les éliminer rapidement et les prévenir.

Qu'est-ce qu'un spasme musculaire

Le spasme musculaire est une contraction involontaire d'un groupe musculaire au fil du temps. Cette condition peut être de courte durée (2-3 secondes) ou très longue (2-3 jours). L'état d'un patient souffrant de spasmes chroniques apparaissant en série est appelé spasmisme.

Même après la guérison complète des blessures au dos, les muscles peuvent être stressés pendant plusieurs années..

Le spasme des muscles striés peut immobiliser complètement le patient. Même un léger mouvement peut provoquer une douleur intense. D'une autre manière, cette condition est appelée mal de dos. Parfois, des soins médicaux urgents sont nécessaires en raison de l'état grave du patient.

Les crampes musculaires peuvent gravement limiter la mobilité d'une personne

Le spasme des muscles lisses (par exemple, les vaisseaux sanguins, le tractus gastro-intestinal) entraîne une altération du fonctionnement de l'organe affecté et de l'ensemble du système nerveux.

Avec un spasme, une impulsion nerveuse apparaît, qui agit sur les muscles affectés à haute fréquence. Lorsque le tissu musculaire est irrité, la myosine et l'actine contribuent à une contraction musculaire plus forte. En condition normale, cela conduit à une réduction du tissu musculaire. Mais avec toute déviation, cela se transforme en une sensation douloureuse, appelée spasme musculaire.

Les spasmes musculaires sont conditionnellement divisés en 2 types:

  1. Tonique. Apparaît souvent chez les employés de bureau ou les étudiants. Avec une position inconfortable, une douleur douloureuse dans les muscles du dos se produit et l'endroit même du spasme devient dur. La localisation de la douleur apparaît dans une zone spécifique. En palpant (palpation), la douleur devient plus forte.
  2. Clonique. Avec de tels spasmes, le tonus musculaire change, ce qui entraîne des contractions involontaires. Dans certains cas, des convulsions tonico-cloniques se produisent.

Spasme musculaire du cou

Cette condition peut apparaître en raison de mouvements brusques de la tête et du cou pendant une longue période. Cela peut causer des maux de dos très graves au fil du temps. Peut-être l'apparition de vertiges, d'évanouissements, de perte d'orientation dans l'espace.

Une crampe dans les muscles du cou peut provoquer des maux de tête persistants.

Spasmes musculaires

Cette condition apparaît avec une forte surcharge de la colonne vertébrale, surtout si une personne n'a pas exercé d'activité physique depuis longtemps. Dans certains cas, un spasme des muscles du dos peut indiquer une ostéochondrose, une hernie, une myosite ou une autre maladie dégénérative.

Certains patients ont pu prévoir l'apparition de crampes. Dans ce cas, il est nécessaire de s'allonger sur une surface dure, en plaçant un oreiller orthopédique sous la tête. Cela détendra complètement le tissu musculaire..

Piriformis Spasm

Ce muscle appartient au muscle fessier maximus. La douleur est localisée dans la colonne lombo-sacrée. Ce symptôme est très similaire à la sciatique. Par conséquent, même des spécialistes compétents ont du mal à établir un diagnostic précis..

La tension musculaire apparaît en raison d'un œdème soudain, qui perturbe le fonctionnement du lombaire.

Souvent, cette pathologie apparaît chez les femmes, bien que de nombreux hommes en fassent également l'expérience. Les principales raisons en sont l'hypothermie, le stress sévère et l'obésité..

Le spasme de Piriformis survient le plus souvent chez les femmes

Symptômes

Les symptômes les plus courants du spasme musculaire:

  1. Douleur entre les omoplates. C'est dans ce domaine que le stress apparaît en premier.
  2. Douleurs aiguës, aiguës, pressantes ou aiguës de nature permanente ou temporaire.
  3. Douleur dans le dos, les épaules, le cou, ainsi que dans les tempes et les yeux.
  4. Grave altération de l'activité motrice pendant la flexion, la marche, le retournement avec le corps et la tête.
  5. Vous pouvez sentir le sceau dans le domaine de la douleur.
  6. Douleur intense lors de la levée des épaules et des omoplates.

Lorsque ces symptômes apparaissent, vous devez immédiatement consulter un neurologue. Un spasme est dangereux non seulement pour la zone touchée, mais aussi pour les organes internes du corps.

Dans certains cas, les gens peuvent confondre un nerf pincé avec une crise cardiaque. Si le patient prend de la nitroglycérine ou du validol et que l'état ne s'améliore pas, c'est un signe de névralgie intercostale. De plus, avec un ECG, le médecin ne verra aucune déviation dans le travail du cœur.

Bon article pour continuer:

Les causes

Le plus souvent, des crampes apparaissent dans les muscles du cou et du dos. Cela est dû au fait que ces parties du corps sont constamment en tension. Même après un léger courant d'air, une gêne musculaire peut apparaître, ce qui conduira tôt ou tard à des spasmes..

Voici toutes les raisons qui peuvent conduire à des spasmes des muscles du dos.

Surmenage et tension musculaire

Une longue activité physique épuisante conduit à l'élimination du potassium et du magnésium ainsi que de la sueur. À savoir, ces oligo-éléments sont nécessaires pour détendre les muscles du corps. Par conséquent, cela entraîne une tension musculaire et des crampes..

Une personne étant dans une position constante ou inconfortable pendant une longue période peut provoquer un spasme aigu dans le dos. Par exemple, conduire une voiture pendant une longue période, porter un sac sur une épaule ou un travail sédentaire.

La tension musculaire est une cause fréquente de spasme.

Médicament

L'apport de glucocorticoïdes, qui sont utilisés pour traiter diverses maladies, retarder le sodium et éliminer le potassium. Avec une utilisation à long terme de fortes doses de dexaméthasone, de prednisolone et d'autres médicaments stéroïdiens, le patient a une région lombaire et des crampes.

De plus, lors de la prise de Furosemide, Lasix et d'autres diurétiques, le potassium est excrété par le corps, ce qui peut également provoquer des crampes.

Blessures

Avec divers dommages aux tissus du dos, un syndrome douloureux apparaît. Les muscles à côté de ces dommages se resserrent pour isoler le site de la blessure et protéger les tissus adjacents. Ainsi, les crampes musculaires dans les blessures sont une réaction protectrice du corps qu'une personne n'est pas en mesure de contrôler.

Avec le syndrome de déclenchement myofascial, le patient entre à l'hôpital exactement dans la position dans laquelle il s'est blessé au dos.

Une blessure au dos peut vous rappeler un spasme sévère en quelques années

Malheureusement, un tissu musculaire tendu peut comprimer les fibres nerveuses et un réseau de petits vaisseaux sanguins. Cela entraîne une augmentation de la douleur et des spasmes..

Dans de nombreux cas, des tensions et des spasmes dans les muscles apparaissent de façon inattendue avec une forte levée de poids, un mouvement brusque. Avec des blessures à la naissance, un spasme peut apparaître même chez un nourrisson au moment de sa naissance.

Avec une lésion du corps vertébral, une rupture complète des ligaments est possible. À la suite de cela, la vertèbre commence à se déplacer par rapport à son emplacement normal. Il y a un fort spasme musculaire.

Même quelques années après la blessure, cette zone peut entrer dans un état tendu et spasmodique. Par exemple, avec une hypothermie ou une maladie infectieuse.

Maladies

Maladies de la colonne vertébrale pouvant provoquer un spasme des muscles du dos:

  • Ostéochondrose. Avec cette maladie, les racines nerveuses sont pincées et les vertèbres sont déplacées.
  • Saillie. Il s'agit du stade initial de développement d'une hernie discale, dans laquelle les terminaisons nerveuses de la moelle épinière sont compressées.
  • Hernie intervertébrale. Avec cette pathologie, l'anneau fibreux du disque intervertébral se rompt. Le noyau pulpeux s'étend au-delà du disque intervertébral, pinçant gravement les nerfs et la moelle épinière.
  • Scoliose, lordose, cyphose. Avec la courbure de la colonne vertébrale, un spasme se produit lorsque la vertèbre est déplacée vers la zone des muscles, qui se contractent à cause de la douleur. Il est important d'éliminer la tension musculaire afin d'arrêter le développement de la courbure de la colonne vertébrale.
    Les spasmes musculaires surviennent souvent avec une scoliose
  • Lumbalgie, ischialgie lombaire. Avec ces maladies, la douleur se produit dans le bas du dos et les jambes, pire après l'effort, l'hypothermie ou sans raison particulière..
  • L'ostéoporose.
  • Sténose vertébrale.
  • Spondylolisthésis.
  • Spondylarthrite ankylosante.
  • Tumeurs de la moelle épinière.
  • Tuberculose.
  • Syringomyélie.

Maladies des organes internes:

  • Maladie coronarienne.
  • Maladies abdominales et pelviennes.
  • Urolithiase.
  • Maladie mentale - trouble somatoforme (syndrome).

Stress

Lors d'un fort choc nerveux chez une personne, une réaction protectrice est activée: le rythme cardiaque s'accélère, la quantité d'adrénaline dans le sang augmente, le tonus musculaire augmente.

La tension nerveuse est une cause fréquente de crampes

Lorsque le danger disparaît, le corps revient à la normale. Mais avec un stress très prolongé ou une surcharge émotionnelle, les crampes musculaires deviennent un phénomène chronique. Les muscles se contractent très souvent, ce qui peut même provoquer un tic nerveux.

Épilepsie

Cette maladie s'accompagne de crises qui surviennent en raison d'un surmenage nerveux. Avec une crise d'épilepsie, une activité musculaire incontrôlée apparaît.

Raisons supplémentaires

  1. Hypothermie du corps. Cela entraîne une inflammation des muscles (myosite) et un pincement des nerfs..
  2. Mouvements vifs du corps. Les muscles ne sont pas toujours prêts pour une charge forte, par conséquent, leur contraction et leur forte tension.
  3. Consommation élevée d'aliments contenant de la caféine et de la réglisse.
  4. La déshydratation.

Comment fournir les premiers soins

Comment soulager les spasmes des muscles du dos et du bas du dos?

  1. Allongez-vous sur une surface dure et plate.
  2. Les pieds doivent être placés sur une chaise ou une autre élévation, mettez un petit oreiller sous votre tête. Cela réduira la pression sur les muscles..
    Posture corporelle pour les spasmes dans le bas du dos
  3. Si la douleur ne disparaît pas pendant une longue période, vous pouvez prendre 1-2 comprimés d'Analgin, de Ketorolac ou de Diclofenac. En cas de spasme sévère, la prise de Spazmalgon aidera.
  4. Effectuer un léger massage de la zone affectée ou appliquer l'applicateur Kuznetsov.

N'oubliez pas de lire un bon article:

Quand consulter un médecin?

Lorsque vous devez consulter d'urgence un thérapeute ou un neurologue?

  1. La douleur ne disparaît pas dans les 2-3 jours.
  2. Mobilité très limitée dans le domaine des muscles spasmodiques.
  3. Des symptômes supplémentaires apparaissent, tels que l'engourdissement et la faiblesse..

Traitement médical

Les experts prescrivent 4 formes de médicaments à utiliser en fonction du type et de la gravité du spasme:

Important! Il est interdit de boire de l'alcool pendant le traitement avec des médicaments.

Examinons plus en détail chacune de ces formes de médicaments..

Comprimés

C'est la forme de drogue la plus pratique. Certaines pilules peuvent provoquer des effets secondaires, tels que des douleurs à l'estomac. Par conséquent, lors de l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), il est recommandé de boire de l'oméprazole, qui protège la muqueuse gastrique.

Ce sont les pilules les plus efficaces pour les crampes, qui soulageront la douleur intense et l'inflammation dans la zone touchée..

  • Diclofénac.
  • Ketorolac.
  • Ketorol.
  • Ortofen.
  • Ibuprofène.
    Ibuprofène - un analgésique sûr
  • Indométacine.

Relaxants musculaires

Ce sont des comprimés qui détendent les muscles, ne doivent être pris que selon les instructions d'un médecin. Ils sont mieux bu avec des AINS pour améliorer l'effet. Les relaxants musculaires ne peuvent pas être utilisés pendant longtemps..

  • Midokalm.
    L'action de Midokalm vise directement à soulager les spasmes
  • Sirdalud.

Pilules supplémentaires

  1. Spazmalgon. Il s'agit d'un médicament antispasmodique qui a un bon effet relaxant..
  2. Asparkam, Panangin. Ce sont des préparations contenant du magnésium et du potassium, qui sont très importantes pour le fonctionnement normal du système musculo-squelettique..
  3. Asparkam, Panangin. Ce sont des relaxants musculaires naturels nécessaires au fonctionnement normal du système musculo-squelettique. Ils contiennent du potassium et du magnésium.

Injections

Il s'agit de la forme de médicament la plus efficace. Les injections sont prescrites si les comprimés sont inefficaces ou si le syndrome douloureux est devenu encore plus fort. L'injection est injectée directement dans la circulation sanguine, ce qui permet d'obtenir un effet thérapeutique plus rapide. Les injections de spasmes peuvent améliorer considérablement l'état du patient.

Injections les plus prescrites:

  1. Baralgin, Aspirin - analgésiques analgésiques;
  2. Diclofénac, Voltaren - AINS avec effets analgésiques et anti-inflammatoires;
  3. Prednisolone, Dexamethasone, Cortisone - médicaments hormonaux corticostéroïdes qui soulagent même les douleurs très intenses;
  4. Midokalm, Baclofen, Sirdalud - relaxants musculaires d'action centrale. Sertie d'AINS;
  5. Blocus novocaïne. Ce sont des injections qui mettent en situation d'urgence directement dans la source de la douleur.
    Le blocage de la novocaïne n'est administré par un médecin qu'en cas d'urgence.

Également utilisé des agents thérapeutiques sous forme de pommades, crèmes et gels. Les fonds locaux doivent être frottés dans la zone douloureuse.

Les onguents les plus populaires:

  • Gel Fastum;
  • Émulsifiant Voltaren;
  • Finalgon;
  • Nise
  • Traumeel C;
  • Baume de massage à la radiculite.

Patchs

Anesthésiques sous forme de pansements:

  1. Plâtre au poivre et Ketonal Thermo. Avoir un effet réchauffant.
  2. Versatis. Ceci est un patch de lidocaïne qui fournit des effets analgésiques topiques.
  3. Voltaren. Patch avec du diclofénac. Soulage la douleur et l'inflammation.

Physiothérapie

Histoires de lecteurs: Comment j'ai aidé maman à guérir les articulations. Ma mère a 79 ans, toute sa vie elle a travaillé comme professeur de littérature. Quand elle a commencé les premiers problèmes de dos et d'articulations, elle me les a simplement cachés pour que je ne gaspille pas d'argent en médicaments. Maman a essayé d'être traitée uniquement avec des décoctions de racine de tournesol, ce qui, bien sûr, n'a pas aidé. Et lorsque la douleur est devenue insupportable - j'ai emprunté à un voisin et acheté des analgésiques dans une pharmacie. Quand un voisin m'en a parlé, au début, je me suis un peu mis en colère contre ma mère - j'ai pris congé du travail et je suis immédiatement venue vers elle en taxi. Le lendemain, j'ai donné rendez-vous à ma mère avec un rhumatologue dans une clinique rémunérée, malgré ses demandes de ne pas faire de folies. Le médecin a diagnostiqué l'arthrite et l'ostéochondrose. Il m'a prescrit un traitement, mais ma mère a immédiatement protesté, ce qui était trop cher. Ensuite, le médecin est entré dans la situation et a proposé une option alternative - l'éducation physique à domicile et une préparation à base de plantes. Cela s'est avéré moins cher que les injections avec des chondroprotecteurs et n'a même pas provoqué d'effets secondaires possibles. Elle a commencé à utiliser le médicament et à suivre une thérapie physique. Quand je me suis arrêté près d'elle quelques jours plus tard, je l'ai trouvée dans le jardin. Elle a attaché les tomates et a apparemment déjà réussi à faire beaucoup. Elle m'a rencontré avec un sourire. J'ai compris: la drogue et l'éducation physique ont aidé, la douleur et l'enflure ont disparu. » Lire la suite "

Cette méthode de traitement n'est prescrite que par le médecin traitant. La physiothérapie peut accélérer la récupération du patient des dommages aux muscles du dos, ainsi que prévenir la récurrence des crampes. Types de procédures physiothérapeutiques:

  1. L'électrophorèse est l'administration de novocaïne et de vitamines B à travers la peau en combinaison avec un faible courant électrique..
    Comment l'électrophorèse est-elle réalisée?
  2. Magnétothérapie - l'impact sur la zone affectée avec un rayonnement magnétique constant. Pour le traitement à domicile, utilisez Almag.

Psychothérapie

Étant donné que la tension musculaire peut provoquer du stress, une psychothérapie est parfois prescrite au patient. Cet effet sur la psyché du patient pour soulager son état.

Avec l'aide de la psychothérapie, même les maladies mentales graves peuvent être éliminées. La méthode de traitement est efficace, dans la plupart des cas, une amélioration significative peut être obtenue..

La psychothérapie peut aider à faire face aux spasmes musculaires.

Massage

Cette thérapie a un bon effet relaxant. Idéalement, vous devez contacter un massothérapeute professionnel qui pétrira la zone spasmodique, améliorera la circulation sanguine et le flux lymphatique. Au total, 10 à 12 séances de massage seront nécessaires. Le prix moyen d'une session est de 500-1000 r.

À la maison, vous pouvez appliquer un massage avec de la glace. Pour ce faire, en faisant des mouvements circulaires lisses, faites fondre un morceau de glace dans la zone affectée. Cela atténuera la douleur après 5 minutes. Après cela, faites un petit massage en frottant et en caressant de façon circulaire.

Le massage thérapeutique du dos est un traitement populaire pour les maladies musculaires, en particulier au stade initial. Dans ce cas, le patient n'aura même pas besoin de médicaments. L'essentiel est que le spécialiste soit compétent.

La méthode la plus efficace est le massage sous vide. Nau est indiqué par de nombreux avis de patients. Il vous suffit de placer les banques dans un endroit douloureux, de pomper l'air et de partir pendant un certain temps. Le sang coulera dans la région spasmodique, ce qui réduira considérablement l'enflure, le spasme et la douleur. Le traitement sous vide peut être fait par vous-même à la maison..

Le traitement sous vide améliore considérablement l'état musculaire

Thérapie manuelle

Avec des spasmes des muscles du dos, vous pouvez contacter un chiropraticien. En particulier, cette méthode de traitement sera efficace dans la luxation de la vertèbre, de la hernie intervertébrale ou du nerf pincé.

Un chiropraticien à l'aide de ses mains ajuste habilement une vertèbre déplacée et détend la région spasmodique. Dans certains cas, seulement 1-2 séances seront nécessaires pour améliorer considérablement l'état du patient.

La thérapie manuelle peut aider après la première séance

Une technique de traitement similaire possède un ostéopathe. L'ostéopathie est reconnue comme médicament officiel par rapport à la thérapie manuelle.

Lire la suite:

Des exercices

La thérapie par l'exercice est un exercice de physiothérapie qui vise à soulager les crampes dans les muscles du dos. L'éducation physique doit être effectuée tous les jours pendant 20 à 30 minutes. Lorsque vous faites de la gymnastique, sentez votre corps. Si pendant l'exercice vous ressentez un symptôme de douleur, arrêtez la leçon ou réduisez le nombre de répétitions.

Il est important de comprendre que les exercices médicaux ne peuvent être effectués qu'après une douleur intense. Il est recommandé d'exercer la thérapie sous la supervision d'un entraîneur. Les exercices de spasme visent une variété d'inclinaisons qui étirent et renforcent les muscles, améliorent la circulation sanguine et les processus métaboliques..

Les principaux exercices utilisés dans le traitement des muscles spasmodiques:

  1. Retournez-vous sur le dos avec un fitball côtelé.
  2. Accrochage et demi-accrochage sur la barre horizontale pendant 3-5 minutes.
  3. Le corps s'incline vers les chaussettes et les orteils.
  4. Effectuer un exercice appelé Planck pour renforcer les muscles du tronc. Cela évitera les crampes..

Vidéo: exercices de renforcement musculaire

Méthodes folkloriques

L'utilisation de méthodes alternatives de traitement peut améliorer l'état du patient et prévenir la récurrence des spasmes. Nous listons les méthodes les plus efficaces de médecine traditionnelle.

  1. Prendre un bain chaud avec une décoction de camomille, de ficelle ou d'autres plantes médicinales. Le bain aura besoin d'un litre de bouillon. Le bain doit être utilisé pendant 15-20 minutes, après quoi allongez-vous sous une couverture chaude et buvez du thé chaud. Il est préférable de prendre un bain avant le coucher. Les bains de térébenthine sont également efficaces..
  2. Teinture de bourgeons de bouleau. Versez un verre d'eau bouillante 2 cuillères à soupe. l bourgeons de bouleau et 1 cuillère à café écorce de bouleau déchiquetée. Laissez infuser pendant au moins 1 heure. La teinture doit être bu 1 cuillère à soupe. l avant les repas pendant 14 jours.
  3. Décoction d'adonis. Faire bouillir un verre d'eau avec 1 cuillère à café dans une casserole. Adonis. Insister pendant 5 heures, filtrer à travers de la gaze ou une petite passoire. Prenez 1 cuillère à café. tous les jours pendant 7 jours.
  4. Citron. Pressez le jus d'un citron. Lubrifiez la zone affectée avec du jus, réchauffez-vous avec un chiffon en laine. La procédure doit être effectuée avant le coucher..
  5. Compressez avec du dimexide. Humidifiez le tissu avec une solution à 50% de Dimexidum, appliquez sur un point sensible comme une compresse.

Traitement thermique

Si les crampes musculaires ne disparaissent pas pendant 3 jours, il est recommandé d'effectuer des procédures thermiques. Il est important qu'il n'y ait pas de gonflement sévère ni de douleur aiguë au site du spasme..

  1. Prenez une serviette, faites-la tremper dans de l'eau chaude. Mettez-le sur la zone douloureuse, recouvrez de polyéthylène dense et d'un chiffon en laine. Cela vous aidera à rester au chaud pendant longtemps. Effectuer de telles procédures pendant 15-20 minutes 5 fois par jour.
  2. Une visite au bain et au sauna. Cela améliorera la microcirculation sanguine, réduira les spasmes, rétablira le métabolisme. Cette méthode de traitement a été utilisée avec succès pour de nombreuses maladies de la colonne vertébrale et des articulations en dehors de la période d'exacerbation..
  3. Vous pouvez utiliser des chauffe-eau ou des préparations de chauffage électrique, des bains chauds, le chauffage avec un sac de sel chaud. La température des agents chauffants ne doit pas dépasser 50 ° C.
    Le chauffe-dos aide à réduire la douleur et l'inflammation.

Effets

Nous listons les complications les plus courantes des spasmes des muscles du dos.

  1. Rachiocampsis. Cela se produit dans les cas les plus graves..
  2. L'apparition de douleur dans les organes internes du corps. Voici un exemple Une douleur aiguë dans le côté gauche de la poitrine peut ne pas indiquer une maladie cardiaque, mais un nerf pincé dans la colonne vertébrale.
  3. Une tension et des crampes constantes dans les muscles cervicaux au fil du temps peuvent entraîner des maux de tête chroniques, des migraines, des évanouissements, une augmentation de la pression artérielle, des nausées, une diminution de l'audition, de la vision et de la mémoire.
  4. Détérioration de la peau au point de pincement. Un spasme constant obstrue les vaisseaux sanguins et les pores, contribue à la contamination et au dessèchement de la peau. Le site du spasme devient léthargique. Pour cette raison, une toxicose et un ictère peuvent se développer..
  5. Détérioration du bien-être, de l'humeur, de la qualité du sommeil, de la fonction motrice et des performances. Une personne devient très irritée et nerveuse.
    Les spasmes des muscles du dos aggravent considérablement la qualité de vie du patient
  6. Renforcer le développement des maladies du système musculo-squelettique - ostéochondrose, scoliose, radiculite.
  7. Les spasmes chroniques peuvent entraîner la mort des tissus (nécrose). Les muscles des tissus sont remplacés au fil du temps par des dépôts de sel..

Dans les cas graves, la douleur pendant les spasmes apparaît tous les jours et n'est pas soulagée par les analgésiques..

La prévention

Afin d'éviter l'apparition de spasmes dans les muscles du dos, suivez les recommandations suivantes des médecins:

  1. Asseyez-vous uniquement dans une chaise confortable avec un dossier et un soutien pour le bas du dos. Les chaises orthopédiques sont les mieux adaptées à cela..
  2. Surveillez toujours votre posture, surtout lorsque vous marchez et êtes assis devant l'ordinateur.
  3. Évitez l'hypothermie. Habillez-vous plus chaud et évitez les courants d'air.
  4. Faites des étirements tous les jours. Et il est préférable de s'inscrire dans un centre spécial où vous trouverez le bon ensemble de classes.
  5. 2-3 fois par semaine, visitez la piscine, le yoga ou le Pilates. Exercice sur de grosses balles en caoutchouc - fitballs.

Vidéo: les spasmes musculaires sont à l'origine des douleurs au cou. Comment se passer de pilules et d'injections

Résumer. Des spasmes des muscles du dos peuvent apparaître de manière inattendue, ce qui entraîne toujours une douleur intense et d'autres symptômes désagréables. Le plus souvent, une tension dans les muscles apparaît dans le cou et le bas du dos. Si le traitement correct des spasmes musculaires douloureux n'est pas effectué, cela peut entraîner de graves conséquences, par exemple, une scoliose.

Il est préférable de consulter un médecin qui établira la cause des crampes, prescrira le traitement correct pour la colonne vertébrale. Le massage sous vide et les analgésiques sous forme de comprimés, de pommades et de pansements sont efficaces à la maison. Il est également très utile de faire de la thérapie par l'exercice, ce qui empêchera la réapparition de fortes tensions et de spasmes.

Conclusions et conclusions

De quoi nos médecins russes sont-ils silencieux? Pourquoi dans 90% des cas, les médicaments ne donnent qu'un effet temporaire?

Malheureusement, la majorité des remèdes pour «traiter» les maladies du dos et des articulations qui sont annoncés à la télévision et vendus dans les pharmacies sont un divorce complet.

Au début, il peut sembler que les crèmes et les onguents aident, mais en fait, ils ne soulagent que temporairement les symptômes de la maladie.

En termes simples, vous achetez le médicament analgésique habituel et la maladie continue de se développer pour passer à un stade plus sévère. La douleur ordinaire peut être le symptôme de maladies plus graves:

  • dystrophie du tissu musculaire dans les fesses, les cuisses et le bas des jambes;
  • nerf sciatique pincé;
  • le développement de l'arthrite, de l'arthrose et des maladies apparentées;
  • douleur aiguë et aiguë - mal de dos, qui conduit à une radiculite chronique;
  • le syndrome de la queue de cheval, qui entraîne une paralysie des jambes;
  • impuissance et infertilité.

Comment être? - tu demandes. Nous avons étudié une énorme quantité de matériaux et surtout testé dans la pratique la plupart des médicaments pour le traitement des maladies de la colonne vertébrale et des articulations. Il s'est donc avéré que le seul nouveau remède qui ne supprime pas les symptômes, mais qui guérit vraiment, est un médicament qui n'est pas vendu dans les pharmacies et qui n'est pas annoncé à la télévision! Pour que vous ne pensiez pas qu'on vous injecte un autre «remède miracle», nous ne vous dirons pas ce qu'est un médicament efficace. Si vous êtes intéressé, vous pouvez lire vous-même toutes les informations à ce sujet. Voici le lien".

Liste de références

  1. Evgeny Cherepanov "École" Colonne vertébrale saine ", 2012;
  2. Alexey Ivanchev «Spine. Health Secrets», 2014;
  3. Victoria Karpukhina «Santé de la colonne vertébrale. Systèmes Popov, Bubnovsky et autres méthodes de guérison», 2014;
  4. Yuri Glavchev «Colonne vertébrale - le provocateur de toutes les maladies», 2014;
  5. Stephen Ripple "La vie sans maux de dos. Comment soigner la colonne vertébrale et améliorer le bien-être général", 2013;
  6. Galli R.L., Spite D.U., Simon R.R. "Orthopédie d'urgence. Colonne vertébrale.", 1995.

commentaires
_________________________________

Elena

Lisez mieux ce qu'un célèbre professeur dit sur le traitement de votre dos et de vos articulations. J'ai souffert pendant plusieurs années - mal de dos soudain, inconfort constant, fatigue chronique. Des consultations sans fin par des médecins, des pilules, des onguents et des gels n'ont pas résolu mes problèmes. MAIS grâce à un remède simple, mon dos va bien et je me sens comme une personne en parfaite santé. Maintenant, mon médecin traitant se demande comment c'est. L'autre jour, j'ai été agréablement surpris lorsque j'ai vu que des experts aussi célèbres avaient déjà commencé à en parler. Voici le lien vers l'article avec le médecin.