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Comment traiter la coxarthrose à n'importe quel stade

Aux premier et deuxième stades, le traitement de la coxarthrose de l'articulation de la hanche sera le plus efficace. Plutôt que des mesures thérapeutiques pour une maladie avancée. Depuis la destruction de l'articulation à un stade précoce peut être ralentie. Et cela signifie garder la mobilité de la hanche. Tout d'abord, quel que soit le degré de déformation articulaire, le médecin effectue un traitement classique.

Le principal traitement de la coxarthrose dans l'articulation de la hanche

Médicaments réparateurs du cartilage - chondroprotecteurs

Ils nourrissent le tissu cartilagineux, restaurent leur structure. L'avantage incontestable de ces médicaments est qu'ils agissent sur la base de la maladie, la cause profonde.

La glucosamine sert à réguler le fonctionnement des cellules et est un matériau pour la formation de molécules - les protéoglycanes. La tâche consiste à retenir plus d'eau dans le cartilage. Apporter ses propriétés élastiques.

La glucosamine contribue ainsi à la production d'éléments cartilagineux. Les mécanismes de défense naturels fonctionnent pour maintenir le cartilage dans l'articulation.

Il aide à saturer l'articulation avec du sulfate de chondroïtine humide. Mais il ne contribue pas à la production d'eau, mais stimule la capture et la rétention de fluide. Restaure également les fibres de collagène dans le cartilage.

Les deux substances améliorent l'amortissement du joint et les propriétés lubrifiantes. La possibilité de médicaments de ce groupe est importante au début de la coxarthrose. De plus, comme les articulations se déforment, il est déjà impossible de développer de jeunes tissus cartilagineux, même en utilisant de la glucosamine avec de la chondroïtine.

L'utilisation de ces fonds ne dure pas moins de six mois. Ils ne donnent généralement pas d'effets secondaires désagréables..

Articulation saine

Joint déformé

Relaxants musculaires qui réduisent les spasmes musculaires

Sirdalud et midokalm - médicaments courants de ce groupe, éliminent la douleur due aux spasmes.

Les médicaments réduisent considérablement la douleur, rétablissent la circulation sanguine autour de l'articulation endommagée. En tant que méthode de traitement indépendante, ils ne sont pas utilisés. Uniquement avec les chondroprotecteurs.

Parce que la douleur et les spasmes musculaires sont un signal de protection pour une articulation qui s'effondre. Si vous ne prenez pas de mesures pour maintenir l'articulation, mais supprimez le spasme, sa destruction accélérera.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens

Les médicaments de ce groupe réduisent la douleur aiguë. L'inflammation articulaire est supprimée pour commencer le traitement primaire de la hanche. Passez progressivement à la gymnastique, au massage. La physiothérapie est également prescrite après la disparition de la douleur..

Les médicaments non stéroïdiens ont non seulement un certain nombre d'effets secondaires, mais ne guérissent pas non plus la maladie. Une utilisation à long terme entraîne une détérioration de la synthèse des protéoglycanes, fournissant de l'eau au cartilage.

Avec une utilisation prolongée d'analgésiques, il est logique d'utiliser des anti-inflammatoires sélectifs, par exemple Movalis. Leur avantage est moins susceptible de provoquer des effets secondaires et aucun effet destructeur de cartilage..

Crèmes et onguents pour les articulations

Il est conseillé d'utiliser des crèmes pour les articulations pour la coxarthrose uniquement dans un traitement complexe, en combinaison avec d'autres méthodes.

Il est impossible de guérir la destruction de l'articulation simplement avec des onguents. Mais cela ne signifie pas qu'ils sont complètement inutiles. Avec succès, des onguents qui irritent ou réchauffent la peau peuvent être utilisés (Espol, Gevkamen, Menovazin, Nikofleks, Finalgon).

Le réchauffement stimule la circulation sanguine accrue autour de l'articulation, éliminant partiellement la douleur. Les muscles spasmodiques autour de l'articulation se détendent.

Préparatifs pour l'expansion des vaisseaux sanguins

Ils contribuent à la restauration de l'articulation en améliorant la circulation sanguine, la nutrition tissulaire. Le spasme des petits vaisseaux est retiré et avec leur aide, la livraison de matériaux de construction au joint est facilitée. La douleur vasculaire nocturne disparaît également lors de la prise de ces médicaments.

Ce groupe comprend: Theonicol, Pentoxifylline, Trental. Les médicaments vasodilatateurs associés aux médicaments chondroprotecteurs assurent une circulation maximale des substances entrantes dans l'articulation de la hanche.

Injection de la hanche

Les injections pour la coxarthrose sont rarement effectuées. Parce que l'articulation de la hanche a un espace articulaire assez étroit, y entrer est problématique. Avec le développement de la déformation, cet écart se rétrécit.

Ainsi, il est difficile d'entrer le médicament dans la cavité de l'articulation endommagée. En raison du fait que l'aiguille est insérée à travers la région inguinale, il existe un risque de lésion des faisceaux nerveux et des vaisseaux sanguins situés le long du chemin vers l'articulation.

Par conséquent, les injections sont effectuées dans la région périarticulaire sur la cuisse elle-même. Grâce à quoi le spasme douloureux est supprimé. Les hormones corticostéroïdes sont utilisées à cet effet: Phlostérone, Hydrocortisone, Kenalog, Diprospan. Pour soulager l'exacerbation de l'inflammation et de la douleur. Avec une évolution relativement calme de la maladie, il est inutile d'administrer ces hormones.

Mais rappelez-vous, il est nécessaire de limiter le nombre possible de telles injections. Autrement dit, pas plus de cinq injections pendant tout le temps dans une articulation douloureuse. Et pas plus d'une fois par mois.

Il est plus utile de réaliser des injections périarticulaires de chondroprotecteurs. Aflutop, Arteparon, Target T passent une cure de dix à quinze injections. Observer l'intervalle de deux jours.

En plus d'améliorer le tissu articulaire et sa nutrition, ce groupe de médicaments traite la coxarthrose. L'effet n'est pas atteint rapidement, mais le résultat sera à long terme. Le traitement par injection chondroprotectrice est essentiel dans l'arthrose de la hanche.

Magnétothérapie pour la coxarthrose

Le traitement des cours avec les appareils Almag-01, Almag +, Almag-02 est possible à domicile. L'appareil de magnétothérapie fonctionne avec un champ magnétique à haute fréquence constant pulsé ou fixe, selon le modèle.

Effets thérapeutiques des appareils magnétiques:

◉ Coagulation sanguine réduite

◉ Améliorer la réparation des tissus

◉ Arrête les processus dégénératifs des articulations

Le champ magnétique favorise l'auto-guérison des articulations. Lorsque l'articulation de la hanche est endommagée, les bobines de l'appareil se superposent au mal de cuisse au centre de la fesse. Vous pouvez effectuer la procédure sur des pommades appliquées avec une propriété anti-inflammatoire, ce qui améliorera leur effet.

Le cours dure vingt jours selon un schéma spécial spécifié dans les instructions pour les appareils. Les cours répétés se font après deux mois..

Massage thérapeutique pour la coxarthrose

Il est utilisé comme méthode de traitement supplémentaire pour la coxarthrose de stade 1-2. En combinaison avec la traction articulaire, la thérapie manuelle, la relaxation post-isométrique donne un bon effet de longue durée. Y a-t-il des contre-indications au massage, seul un médecin déterminera.

Les bienfaits du massage pour l'arthrose de l'articulation fémorale

● Améliore la circulation des fluides articulaires

● Accélère la livraison du cartilage des nutriments

● Augmente l'élasticité des ligaments et des muscles

● La fonction synoviale est restaurée

Traitement des sangsues (hirudothérapie)

Il donne un bon résultat avec un premier degré de maladie. Les sangsues injectent des enzymes spéciales sous la peau humaine.

Leur effet est similaire à l'action de la substance du liquide périarticulaire injecté.

La circulation sanguine s'améliore également grâce à l'hirudothérapie. La nutrition des tissus périarticulaires est activée. Quatre à huit sangsues sont mises en une seule séance. Au total, 5-8 procédures sont effectuées. Le patient commence à se sentir mieux au milieu du cours. Dix jours après le traitement, un soulagement complet se produit..

Avec une arthrose développée de l'articulation fémorale, au troisième stade, l'utilisation de sangsues médicales aide à éliminer les douleurs de nuit. Si l'opération a déjà eu lieu, à l'aide de sangsues, les structures osseuses et articulaires sont restaurées plus rapidement.

Thérapie manuelle

Art ancien avec lequel les articulations et la colonne vertébrale sont ajustées. Les ostéopathes aux mouvements doux agissent sur l'articulation:

◍ Mobilisation - par extension douce de l'articulation de la hanche. Les mouvements sont effectués dans les directions souhaitées des os au-dessus et en dessous de l'articulation. Des manipulations appropriées soulagent les spasmes musculaires.

En réduisant la pression sur le cartilage, la thérapie manuelle permet au cartilage de se réparer lui-même. La coxarthrose est traitée avec trois à quatre séances, répétées chaque année..

◍ Manipulation. Correctement réalisée, elle soulage rapidement la douleur et restaure la mobilité de l'articulation fémorale. Elle est réalisée par un bref mouvement bref. Il est conseillé d'effectuer au stade initial.

Avec le cancer des articulations, les maladies rhumatismales, les blessures, la thérapie manuelle n'est pas effectuée. Vous ne pouvez être traité que par un thérapeute manuel certifié avec un diplôme médical.

Traction de la hanche

Une traction appliquée ou une traction est effectuée pour augmenter l'espace articulaire et réduire la charge sur les structures cartilagineuses. Sur une table spéciale, l'étirement des jambes du patient attaché est effectué pendant vingt minutes.

La thérapie de traction comprend dix procédures, deux fois par an. Elle est réalisée à un intervalle d'une journée et est associée à d'autres méthodes thérapeutiques..

Malgré le fait que la traction apporte un résultat visible, son efficacité est inférieure à la thérapie manuelle. Parce que l'appareil étend l'articulation uniquement dans la direction longitudinale, et le chiropraticien pourra développer l'articulation dans diverses directions. Le médecin peut mieux déterminer où renforcer l'effet, où l'affaiblir.

Stimulation musculaire musculaire

La stimulation électrique est une gymnastique pour les paresseux. En raison de l'effet sur les muscles des courants pulsés de différentes fréquences, les fibres musculaires se contractent, la force musculaire est restaurée. La stimulation par les courants électriques vous permet de renforcer les muscles et de normaliser le flux sanguin dans l'articulation de la hanche.

Les muscles renforcés soutiennent parfaitement l'articulation, étant un bandage naturel pour l'articulation. Avec un soutien, l'articulation se brise moins, subissant moins de stress.

La stimulation n'est pas un substitut à la gymnastique, mais y sert un bon complément. Un homme, allongé et reposant, reçoit pourtant une impulsion au travail des muscles, mais pas à tous les groupes. Certains muscles ne peuvent être pompés que par le travail pendant l'exercice physique..

Les contre-indications à l'électromyostimulation sont le cancer, l'hypertension, la thrombophlébite, l'accident vasculaire cérébral, les maladies infectieuses, la crise cardiaque.

Traction ligamentaire et musculaire

La relaxation post-isométrique (PIR) est une méthode thérapeutique relativement nouvelle. Il est utilisé pour la coxarthrose pour éliminer la douleur et les spasmes. La relaxation est effectuée avant le cours de la thérapie manuelle et de la traction sur l'appareil..

L'une des procédures les plus productives pour l'arthrose de 1 et 2 degrés. Pendant les manipulations, le patient essaie de forcer ou de détendre à son tour certains muscles sous la supervision d'un médecin. Qui à ce moment effectue un étirement des muscles de la jambe, de la cuisse. Un spécialiste qualifié sera en mesure de libérer les muscles serrés, réduisant ainsi la douleur.

Mesures que le patient utilise indépendamment dans le traitement de la coxarthrose:

◎ Utilisation d'une canne

N'écoutez pas ceux qui disent que le patient s'habitue à la canne et ne peut plus bouger sans. Une canne prend une partie de la charge de l'articulation de la hanche sur elle-même. L'aide est estimée à 40% de la charge de trafic totale.

Il est important que la hauteur de la canne corresponde correctement à la hauteur. Afin de ne pas surcharger le bras penché, l'épaule. Le patient ne doit pas trop se plier pour ne pas surcharger le bas du dos.

◎ Régime

Les grosses personnes sont plus sujettes aux maladies articulaires. Le principal problème est le surpoids. Certaines préférences culinaires n'affectent pas l'état des articulations.

Ne mourez pas de faim, mais vous devez réviser votre menu. Une alimentation saine et équilibrée vous aidera à perdre du poids en douceur..

◎ Bandages, orthèses

Assurer la fixation d'un joint qui s'effondre. Grâce à la compression et aux inserts supplémentaires, ils vous permettront d'effectuer plus longtemps des travaux articulaires actifs. Soutenir la hanche pendant le mouvement.

◎ Gymnastique thérapeutique

Il existe un ensemble d'exercices conçus pour les muscles des cuisses. Qui visent à augmenter la mobilité articulaire, l'amplitude des mouvements. Avec une activité physique active, la nutrition des tissus et des muscles près de l'articulation de la hanche s'améliore. En renforçant les muscles, vous apporterez un soutien à l'articulation, empêchant sa destruction.

Traitement de l'arthrose de la hanche: perspectives pour le traitement de la coxarthrose

Publié par Evdokimenko le 12/10/2019

Il existe de nombreux traitements «médiatisés» et médiatisés pour la coxarthrose. La publicité totale offre une tonne de remèdes merveilleux qui garantissent la guérison. S'il vous plaît, payez juste, et demain vous irez bien!

Malheureusement, le plus souvent, ces appels publicitaires sont un canular. Il n'y a pas tellement de méthodes de traitement qui aident vraiment à la coxarthrose. Et la plupart d'entre eux, nous les considérerons dans ce livre. Mais vous devez comprendre qu'il est irréaliste de guérir la coxarthrose de quelque manière que ce soit, même de la meilleure façon. La maladie doit être traitée de manière globale..

Est-il possible de vaincre complètement la coxarthrose sans chirurgie? La médecine officielle indique clairement non. Les charlatans disent aussi clairement - oui, vous le pouvez. La vérité, comme toujours, est au milieu.

J'affirme avec une certitude absolue qu'en utilisant un complexe de mesures, il est possible de guérir la coxarthrose de la première étape. Bien sûr, ce n'est pas facile et nécessite des efforts communs importants du médecin et du patient, mais vraiment.

Il est plus difficile de répondre à la question du traitement de la coxarthrose du deuxième stade. Bien sûr, il est impossible de le guérir complètement, car avec l'arthrose du deuxième stade, non seulement le cartilage de l'articulation, mais aussi ses os sont endommagés - ils sont considérablement déformés. Et il est clair qu'il est presque impossible de ramener les os déformés à leur ancienne forme..

Mais d'un autre côté, il est possible d'améliorer considérablement l'état des articulations du patient en augmentant la nutrition du tissu cartilagineux par des méthodes spéciales, en améliorant la circulation sanguine de l'articulation et en diluant les extrémités articulaires des os, c'est-à-dire en élargissant l'écart articulaire. C'est entièrement en notre pouvoir.

Et bien que nous ne soyons pas en mesure de ramener l'articulation malade à sa forme d'origine et d'assurer une glisse parfaite des surfaces du cartilage, nous pouvons au moins atténuer la douleur et améliorer la mobilité articulaire. Il est possible de reporter l'opération pour une durée indéfinie, voire de l'éviter complètement.

Mais je répète que cela n'arrivera que si le patient lui-même est très, très déterminé: il est prêt à faire de la gymnastique spéciale et n'oubliez pas de subir un traitement d'entretien tous les six mois.

Étude de cas du Dr Evdokimenko.

J'ai décrit à plusieurs reprises cet incident dans mes livres comme un exemple très révélateur. Il y a une dizaine d'années, un homme de 45 ans, un joueur de tennis professionnel qui travaille maintenant comme entraîneur, est venu me voir. Il entra dans le bureau, boitant mal et luttant pour passer d'un pied à l'autre..

Par une démarche caractéristique, j'ai immédiatement suspecté une arthrose bilatérale des articulations de la hanche, qui a été confirmée par un examen, puis une radiographie. Avant notre rencontre, l'homme était malade depuis quatre ans, mais pendant toutes ces années, malheureusement, il a été traité par erreur pour une hernie inexistante du disque intervertébral (les médecins pensaient que la douleur aux jambes était la conséquence d'une lésion de la colonne vertébrale). En quatre ans, la destruction des articulations de la hanche est arrivée à un point extrême. L'arthrose de droite a atteint le deuxième stade, et à gauche - l'a dépassé. En règle générale, cette option intermédiaire est appelée stade II - III.

Après avoir tout analysé correctement, j'ai dit au patient que la meilleure façon de sortir de la situation serait la chirurgie. Mais, après avoir appris qu'après l'opération, il ne serait plus en mesure de jouer au tennis et de s'entraîner activement, l'homme a catégoriquement refusé de se faire opérer. Cependant, il était prêt à faire tous les sacrifices et tous les travaux, juste pour éviter la chirurgie et continuer à faire ce qu'il aimait..

Face à la même détermination du patient, j’ai accepté d’aborder la chose presque désespérée, comme il me semblait alors, traiter une coxarthrose si négligée. Nous avons pris un patient en gymnastique médicale spéciale et programmé un traitement pour les années à venir. Depuis lors, tous les trois mois, il visite mon bureau, et nous effectuons 3-4 séances de traitement; tous les six mois, le patient suit un traitement médicamenteux - prend des médicaments pour nourrir le cartilage articulaire - et fait de la gymnastique pendant 40 minutes tous les deux jours.

Et tu sais ce qui est étonnant? 15 ans se sont écoulés depuis le début de notre travail commun, et l'état des articulations du patient non seulement n'a pas empiré, mais s'est amélioré de manière significative - contrairement aux schémas classiques, selon lesquels il devait devenir invalide de façon permanente pendant 15 ans.

Au lieu de cela, l'homme continue de jouer au tennis en toute confiance, bien que ce sport soit absolument contre-indiqué en cas de coxarthrose - cela est considéré et considéré comme juste, car les sauts et les secousses aggravent l'état des articulations de la hanche.

Plus surprenant encore, malgré la pratique constante du tennis, la douleur chez mon patient a pratiquement disparu, et le mouvement de l'articulation de la hanche droite s'est presque complètement rétabli, et dans la gauche le volume de mouvement a augmenté de manière significative. Autrement dit, maintenant, un homme se sent physiquement une personne à part entière physiquement.

Vidéo:
Coxarthrose - symptômes, degrés, traitement

Avec la coxarthrose du troisième stade, la situation est beaucoup plus compliquée. Comme déjà mentionné, au troisième stade de l'arthrose, seule une couche amincie minimale de tissu cartilagineux inférieur reste dans l'articulation de la hanche, et la zone articulaire de la tête fémorale est gravement déformée.

La plupart des médecins dans cette situation diront au patient (et auront probablement raison) qu'il n'y a qu'une seule issue: la chirurgie. Et seulement à partir de la force de 10 à 20% des patients dotés d'une volonté et d'une persévérance extraordinaires, très désireux d'empêcher une intervention chirurgicale dans leur corps, pourront, avec de grands efforts, éviter la chirurgie articulaire.

Bien sûr, il est peu probable qu'ils soient capables de guérir leur articulation gravement endommagée. Mais ces patients obstinés peuvent, avec l'aide de la gymnastique, certains types de physiothérapie et de médicaments pour renforcer les os, stabiliser l'état de l'articulation malade et réduire la douleur.

Autrement dit, l'état de l'articulation elle-même restera presque le même, mais l'état des os, des vaisseaux sanguins et des muscles entourant l'articulation malade s'améliorera. Pour cette raison, la charge sur les zones touchées de l'articulation diminuera et la douleur cessera de s'intensifier, voire de s'affaiblir.

En conséquence, une personne qui, pour une raison quelconque, ne veut ni ne peut catégoriquement accepter une opération (par exemple, en raison de son âge ou du mauvais état du cœur et des vaisseaux sanguins) aura au moins la possibilité de dormir et de s'asseoir normalement, en se débarrassant des «douleurs» intolérables paix. " Et même s'il ne peut pas vivre et se déplacer parfaitement, comme auparavant, il pourra très probablement marcher sur de courtes distances: quoique peu à peu, même avec un bâton ou une canne, mais marcher.

Étude de cas du Dr Evdokimenko.

Le patient Sergei Vasilievich est venu me voir pour une consultation dans une petite ville de Kuban. Déjà par la façon dont Sergei Vasilyevich, boitant typiquement, est entré dans le bureau, il est devenu clair qu'il avait gravement négligé la coxarthrose. Et il s'est avéré: il était clairement visible à la radiographie que la destruction arthritique de l'articulation de la hanche de Sergei Vasilievich avait déjà atteint le stade III - IV. Autrement dit, le traiter avec des méthodes thérapeutiques, à mon avis, n'avait aucun sens.

J'ai été obligé de dire à Sergei Vasilievich que la meilleure solution dans son cas serait une chirurgie de remplacement articulaire. Cependant, Sergei Vasilievich m'a expliqué que même si je ne prescrivais aucun traitement, il ne subirait toujours pas de chirurgie. Premièrement, parce que les endoprothèses sont trop chères et qu’elles n’ont pas beaucoup d’argent. Deuxièmement, ils ont commencé à effectuer de telles opérations dans leur hôpital régional récemment, les technologies n'ont pas été élaborées et des complications se produisent assez souvent. Et surtout, comme l'a dit Sergei Vasilievich, «il ne veut pas marcher avec un morceau de fer dans la jambe».

Après qu'il soit devenu clair que je ne pouvais pas convaincre le patient, je lui ai proposé la seule «semi-option» alternative. J'ai recommandé à l'homme d'utiliser un bâton de marche lors de la marche et lui ai expliqué comment «pomper» correctement les muscles de la jambe endolorie avec de la gymnastique afin de soulager le stress de l'articulation détruite. Il a également prescrit des médicaments spéciaux pour renforcer les os afin d'arrêter la destruction supplémentaire de l'articulation, mais au moins des os qui l'entourent. De plus, les médicaments «de renforcement osseux» étaient censés réduire les douleurs osseuses qui accompagnent souvent l'arthrose avancée. Mais je n'ai pas commencé à prescrire des préparations pour la restauration du cartilage de l'articulation au patient, réalisant qu'il était trop tard pour sauver le cartilage de l'articulation.

J'ai expliqué tout cela à Sergey Vasilevich. Et j'ai honnêtement admis que je fais peu confiance à l'efficacité de la thérapie à ce stade de l'arthrose, et je prescris un traitement uniquement pour lui faciliter la vie. Avec cela, nous nous séparâmes. J'étais presque sûr que les activités proposées n'auraient pas beaucoup de sens. Mais Sergey Vasilievich pourrait me surprendre. Il est revenu me voir un an plus tard et a dit qu'il avait été traité avec des médicaments pour renforcer les os, et surtout - quotidiennement, «sans absentéisme», faisant de la gymnastique heure par jour.

Et maintenant, elle se sent mieux non pas de 10 à 20, comme je l'avais prédit, mais de 70 à 80%. Les «douleurs de repos» avaient complètement disparu et lors de la marche, les douleurs étaient considérablement réduites. De plus, même ces douleurs diminuées, Sergei Vasilievich pourrait même atténuer, en mettant une semelle épaisse sous sa jambe écourtée malade pendant la durée des promenades et en utilisant une canne confortable lors de la marche.

Naturellement, pendant cette période, Sergey Vasilievich n'a pas eu de nouvelle articulation, ses cartilages n'ont pas récupéré. La mobilité dans l'articulation de la hanche est encore pratiquement absente. Il a toujours du mal à mettre ses chaussettes et à lacer ses chaussures. Mais au moins, il vit pratiquement sans douleur, va travailler et est de nouveau engagé dans son jardin. Dans ce cas, l'effet principal, selon Sergei Vasilievich, a été obtenu grâce à la gymnastique. Et donc l'homme ne va pas "perdre son élan". Il est convaincu qu'avec l'aide de nos exercices, il sera en mesure de renforcer la jambe afin qu'elle puisse porter des charges encore plus graves..

En toute justice, il convient de noter que l'exemple de Sergei Vasilyevich est plus une exception à la règle, bien que nullement le seul. Une exception, bien sûr, avec un signe plus. Mais il y a des exceptions avec un signe moins. Par exemple, il y a eu à plusieurs reprises des cas où un patient est venu avec un stade d'arthrose apparemment doux. Et j'espérais naturellement obtenir de bons résultats dans le processus de son traitement. Mais le résultat a fini par être pire que prévu.

Cela se produit généralement dans les cas où le développement de la coxarthrose s'accompagne de certaines circonstances aggravantes, mais le plus souvent dans les cas où le patient n'a pas effectué ponctuellement le traitement prescrit, ou «piraté» pendant la gymnastique ou l'a mal fait (par exemple, trop brusquement, énergétiquement ) Ainsi, la réalité de la récupération ou de l'amélioration du bien-être dépend largement de la ponctualité et de la persévérance du patient lui-même. De bons résultats dans le traitement de l'arthrose ne peuvent être obtenus qu'avec les patients qui, dès le début, sont mis en place pour un travail indépendant sérieux et s'efforcent d'éviter la chirurgie de toutes leurs forces..

Vous pouvez vous demander: cela vaut-il la peine de faire un tel effort pour se passer de la chirurgie? Pour subir un traitement deux fois par an, pour faire de la gymnastique spéciale... Mais n'est-il pas préférable de tomber malade une fois (c'est-à-dire de se faire opérer), puis de vivre une vie normale sans soucis? Eh bien, réfléchissons ensemble, et maintenant parlons de la chirurgie de remplacement articulaire:

Un article du Dr Evdokimenko © pour le livre Arthrosis, 2003. Édité en 2011. Tous les droits sont réservés.

Coxarthrose de l'articulation de la hanche grade 3: traitement sans chirurgie

La coxarthrose de l'articulation de la hanche du 3ème degré est caractérisée par une évolution de la maladie: le patient présente une lésion étendue du fémur et des os pelviens. Une personne ne peut pas bouger et marcher normalement sans soutien supplémentaire.

Une coxarthrose du 3ème degré de l'articulation de la hanche peut se développer si le patient n'effectue aucune action thérapeutique pendant une longue période par rapport au soulagement des stades initiaux de la maladie. Augmente considérablement le risque de déclencher une coxarthrose, un accès prématuré à un médecin et une pratique non contrôlée de l'automédication.

Caractéristiques de la maladie

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Avec une coxarthrose du 3ème degré, dont le traitement sans intervention chirurgicale ne peut être prescrit que par un médecin, le patient présente des lésions de toutes les structures articulaires (cartilage, tissu osseux, tissu musculaire, vaisseaux sanguins, etc.).

Si le traitement n'est pas effectué, le patient a une forte probabilité de violations graves, qui peuvent se manifester comme suit:

  • nécrose de la tête de l'articulation de la hanche;
  • boiterie constante;
  • douleur sévère;
  • amyotrophie;
  • développement d'un processus infectieux et purulent aigu dans l'articulation.

La coxarthrose est une maladie chronique qui détruit progressivement le cartilage. À mesure que cette pathologie progresse, des ostéophytes se forment. Le traitement doit viser non seulement à arrêter la douleur, mais aussi à ralentir le processus de destruction supplémentaire de l'articulation.

Principe de développement: dans un premier temps, la production de liquide intra-articulaire, responsable de la nutrition du cartilage, est perturbée chez une personne. En conséquence, les cartilages s'assèchent, se fissurent et perdent les propriétés de l '«amortisseur» naturel. Chaque jour, l'écart articulaire diminue, les os commencent simplement à se frotter les uns contre les autres.

En raison d'une inflammation constante, les fibres nerveuses, les vaisseaux sanguins, les ligaments et les muscles sont affectés. Une personne perd rapidement sa mobilité dans une articulation et commence à souffrir d'une douleur constante.

Raisons probables

Les causes les plus courantes de coxarthrose de l'articulation de la hanche de grade 3:

  1. Troubles circulatoires pathologiques dans la zone de l'articulation du patient. Des perturbations dans la nutrition des tissus articulaires se produisent, ce qui entraîne une carence en nutriments dans les structures du cartilage.
  2. Traumatisme de l'articulation qui a provoqué des dommages au cartilage: fractures, luxation du col fémoral, ainsi qu'un coup brutal sur l'articulation, entraînant un microtraumatisme.
  3. Personne en surpoids. Une charge prononcée est régulièrement placée sur l'articulation de la hanche du patient, ce qui provoque une inflammation et, à l'avenir, une déformation de l'articulation elle-même.
  4. Prédisposition individuelle à cette pathologie. Lorsqu'il est exposé à des facteurs défavorables (mauvaise nutrition, mauvaises habitudes), le risque de coxarthrose augmente parfois.
  5. Graves perturbations hormonales dans le corps, provoquant une inflammation dans les tissus du cartilage.
  6. L'influence des maladies existantes du corps (formes sévères de lésions infectieuses, nécrose de la hanche, diabète sucré).
  7. Un mode de vie insuffisamment actif dans lequel l'articulation ne reçoit pas la charge dont elle a besoin.
  8. Stress articulaire excessif ressenti par les athlètes ou les déménageurs.
  9. Arthrite du genou ou de la hanche.

Facteurs qui augmentent la probabilité de coxarthrose:

  • vieillesse d'une personne;
  • la ménopause chez les femmes;
  • graves perturbations endocriniennes du corps;
  • pied plat;
  • types sévères de courbure vertébrale;
  • maladie métabolique.

Pathologie

La coxarthrose de grade 3 de l'articulation de la hanche peut provoquer les symptômes suivants:

  1. Boiterie lors de la marche.
  2. Atrophie de la jambe affectée et sa perte de poids.
  3. Raccourcir une jambe endolorie.
  4. Raideur articulaire le matin.
  5. Fonction moteur altérée.
  6. Douleur constante dans l'aine et la cuisse, qui se développe d'abord avec l'effort physique, et au fil du temps - même au repos.

Aux stades initiaux du cours, la coxarthrose provoque une douleur inexprimée, donc peu de patients consultent un médecin à temps. C'est une grosse erreur: plus la thérapie est retardée, plus la maladie affectera l'articulation. Le traitement de la coxarthrose du troisième degré est plus compliqué et plus long que dans le premier ou le deuxième.

Avec la transition de la maladie au troisième degré, un processus inflammatoire constant se développe. Il y a une diminution de l'espace articulaire et du liquide articulaire. Cela provoque des dommages au cartilage et une friction des os les uns contre les autres. Ce type de coxarthrose se développe assez longtemps. Il faut au moins six mois pour passer à la troisième étape..

En raison de la douleur constante et de la perturbation de la démarche, une personne commence à souffrir d'inconfort dans la colonne vertébrale. Il lui est très difficile de se déplacer sans canne ni béquilles à cause de la douleur et du fait qu'une jambe devient plus courte que l'autre.

Pendant la coxarthrose, la douleur du patient est constamment perturbée. Les analgésiques n'aident plus, les médecins doivent donc choisir des médicaments plus puissants.

Le traitement de la coxarthrose du 3ème degré de l'articulation de la hanche sans chirurgie doit être démarré immédiatement, sinon la pathologie passera au quatrième stade, lorsque le patient subira une destruction complète de l'articulation et une nécrose. Vous ne pouvez traiter cette condition que par la chirurgie.

Mesures diagnostiques

Pour établir un diagnostic précis, le médecin prescrit les procédures de diagnostic différentiel suivantes:

Selon les résultats des études, le médecin établira des changements caractéristiques pour chaque stade individuel de l'évolution de la coxarthrose. En outre, le médecin doit recueillir une anamnèse de la vie du patient et de ses symptômes.

Si vous soupçonnez le développement de complications, une échographie abdominale, des tests biochimiques sanguins et urinaires détaillés peuvent être prescrits. Le médecin traitant peut référer le patient pour des consultations avec un thérapeute, chirurgien, neurologue, ostéopathe.

Le traitement est sélectionné pour chaque patient individuellement, en fonction de la négligence de la pathologie, de l'âge de la personne, de la présence de complications et de maladies graves concomitantes.

Les objectifs de la thérapie et son efficacité

Le traitement de la coxarthrose sans chirurgie a les objectifs suivants:

  1. Soulagement du processus inflammatoire aigu dans les tissus affectés de l'articulation.
  2. Normalisation du métabolisme du cartilage.
  3. Amélioration de la mobilité globale de l'articulation de la hanche.
  4. Renforcer les muscles d'une articulation malade.
  5. Ralentir la progression de la coxarthrose.
  6. Normalisation du niveau de liquide intra-articulaire.
  7. Délivrer le patient d'une douleur douloureuse.


Une approche thérapeutique globale contribuera à obtenir l'effet thérapeutique maximal, notamment:

  • mener une thérapie médicamenteuse à long terme;
  • traitement physiothérapeutique;
  • gymnastique médicale;
  • massage;
  • thérapie diététique.

Traitement médical

La pharmacothérapie classique vise à une amélioration globale de l'état du patient et à se débarrasser des signes caractéristiques du développement de la maladie. Les médicaments suivants sont prescrits:

Groupe de médicamentsEffet thérapeutiqueLes représentants des médicaments les plus efficaces
AINSLes médicaments anti-inflammatoires sont prescrits pour l'inflammation active, accompagnée d'un gonflement, d'une rougeur des tissus, d'une forte fièvre et de douleurs. L'avantage de ces médicaments est l'effet rapide, et l'inconvénient est l'effet négatif sur le travail des organes internesDiclofénac, kétoprofène, indométacine, piroxicam, etc..
VasodilatateurLes médicaments peuvent détendre et dilater les vaisseaux sanguins, ce qui améliorera la circulation sanguine et soulagera les spasmes. L'inconvénient de ces médicaments est un risque élevé d'allergies après le traitementTrental, Theonicol
ChondroprotecteursMoyens de restauration du cartilage. Ces médicaments sont particulièrement efficaces dans les premiers stades de la coxarthrose. Dans la forme avancée de la maladie, ils doivent être pris pendant longtemps.Chondroïtine, glucosamine, rumalon
Relaxants musculairesL'action des médicaments vise à détendre les structures musculaires.Midokalm
Stéroïdes hormonauxAffecté comme injection dans une articulation douloureuse. Les médicaments agissent directement dans la zone affectée, éliminent l'inflammation, soulagent la douleur et normalisent la structure du cartilageHydrocortisone, Kenalog
Fonds locauxOnguents, gels et crèmes à effet anti-inflammatoire et analgésiqueDiclac, gel de diclofénac

Physiothérapie

Même ARTROZ "négligé" peut être guéri à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour..

La gymnastique thérapeutique est une méthode efficace pour traiter la coxarthrose, cependant, avec le 3ème degré de cette maladie, il peut être difficile et très douloureux pour le patient d'effectuer même les exercices les plus simples. Le médecin traitant doit choisir un ensemble individuel de formations pour le patient.

Les exercices pour le traitement de la coxarthrose améliorent la circulation sanguine, la nutrition du cartilage et restaurent leur structure globale. Effectuez les exercices suivants:

  1. Le patient doit s'allonger sur le dos et redresser les jambes. Relevez ensuite lentement une jambe et maintenez-la dans cette position. Faites de même avec l'autre jambe..
  2. Effectuer la contraction des muscles de la cuisse et des fesses.
  3. Allongez-vous sur le dos et pliez le genou.
  4. Asseyez-vous et redressez vos jambes. Sans se lever, vous devez atteindre vos mains jusqu'aux pieds.
  5. Serrez une grande balle de fitness en position assise et debout.

La gymnastique thérapeutique a des contre-indications, par conséquent, tous les patients ne pourront pas l'exécuter. Les principales interdictions:

  • la période de menstruation chez les femmes;
  • hypertension sous forme aiguë;
  • fièvre;
  • la période après un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque récente;
  • insuffisance cardiaque aiguë;
  • la période après une intervention chirurgicale récente;
  • maladies aiguës des organes internes;
  • infections respiratoires aiguës;
  • douleur sévère;
  • hypertension artérielle.

Physiothérapie

La physiothérapie peut être utilisée pendant la coxarthrose comme traitement d'appoint. Les procédures physiothérapeutiques les plus efficaces:

Nom de la procédureEfficacité
Traitement par ultrasonsÉlimination de la tension musculaire, soulagement de la douleur et de la raideur dans l'articulation
MagnétothérapieRalentir les processus de destruction articulaire, restaurer le cartilage, améliorer le système immunitaire et la circulation sanguine dans l'articulation
Thérapie au laserIl a un puissant effet analgésique par rapport à une articulation malade. La méthode aide à améliorer le métabolisme et la circulation sanguine dans les tissus.
Thérapie de boueÉlimination de l'inflammation
Bains d'ondes radioSaturation des cellules avec des substances utiles et de l'oxygène, augmentation de la perméabilité des tissus aux oligo-éléments

Massage

Le massage thérapeutique est prescrit aux patients à tous les stades de la coxarthrose. Avec 3 degrés de la maladie, la massothérapie présente les caractéristiques suivantes:

  • il est nécessaire d'effectuer un massage avec une pharmacothérapie parallèle;
  • il est possible de pratiquer le massage, à la fois de façon autonome à domicile, et de recourir à l'aide d'un professionnel;
  • pendant le massage, une personne doit éviter de stresser sa jambe douloureuse;
  • le massage doit être combiné avec des exercices dans la piscine, la gymnastique;
  • frotter pendant le massage non seulement la hanche, mais aussi la région lombaire.

Un massage correctement effectué améliore la circulation sanguine, la mobilité dans l'articulation, normalise l'état du cartilage.

Le traitement physiothérapeutique avec prudence doit être pratiqué par les patients âgés et les personnes souffrant de maladies exacerbées. Les contre-indications directes à de telles procédures sont la période de grossesse et d'allaitement, car ces méthodes de traitement affectent négativement le processus de naissance d'un enfant.

Quand une intervention chirurgicale est nécessaire

Si une personne est allée chez le médecin avec un type de coxarthrose déjà commencé et qu'un traitement médicamenteux traditionnel a été inefficace, le patient reçoit un traitement chirurgical.

Les indications de la chirurgie sont une douleur intense, une perte de mobilité, le développement d'une nécrose osseuse.

La cooprosthèse totale de l'articulation de la hanche, une antibiothérapie à long terme en présence d'un processus infectieux dans le corps sont utilisées comme principale méthode de traitement de la coxarthrose.


La chirurgie peut être évitée dans la plupart des cas. Pour ce faire, la personne doit consulter le médecin à temps lorsque des signes de la maladie apparaissent..

Principes diététiques

La progression de la coxarthrose est directement liée aux troubles métaboliques. Le régime alimentaire pendant un tel traitement doit saturer le corps de tous les oligo-éléments utiles pour le cartilage et le tissu osseux.

Produits recommandés pour la coxarthrose 3 degrés:

  1. Produits à base de lait aigre (fromage cottage, kéfir, lait, crème sure).
  2. Fromage.
  3. Gelées et gelées.
  4. Poisson bouilli.
  5. Viande de régime.
  6. Fruits et légumes.
  7. Jus maison.
  8. Des noisettes.
  9. Mon chéri.
  10. Verdure.
  11. Gruaux (sarrasin, flocons d'avoine).
  12. Fruits secs.

Les plats du régime doivent être servis bouillis ou cuits au four. Le patient doit oublier les matières grasses, frites, salées et fumées pendant longtemps. Les aliments suivants ne sont pas recommandés pour la coxarthrose:

  • bonbons sous forme de gâteaux, pâtisseries, chocolat;
  • boulangerie fraîche;
  • boissons gazeuses sucrées;
  • café;
  • poisson salé;
  • produits semi-finis;
  • Fast food;
  • sel;
  • sauces piquantes;
  • saucisses;
  • de l'alcool.

Le régime de boisson joue un rôle important dans un régime réparateur. Un jour, une personne doit boire au moins 2 litres d'eau pure sans gaz, boissons aux fruits ou décoctions de fruits secs. Le thé blanc ou vert est considéré comme très utile..

Une personne malade doit manger 5 à 6 fois par jour, mais les portions doivent être moyennes. Si le patient est en surpoids, le diététicien ou le gastro-entérologue doit ajuster le régime pour lui.

Traitement alternatif

De nombreux patients demandent: comment traiter la coxarthrose des remèdes populaires de grade 3 de l'articulation de la hanche? Dans un tel degré de négligence, la médecine traditionnelle ne peut que soulager légèrement l'état du patient, le soulager de la douleur et réduire l'inflammation du SCT. Ces recettes n'aideront pas à guérir complètement l'articulation..

Il est possible de pratiquer un traitement alternatif pour les patients atteints de coxarthrose uniquement après autorisation du médecin. L'automédication dans cette condition est strictement interdite..

Les recettes les plus efficaces pour une thérapie alternative pour traiter la maladie:

  1. Prenez une feuille de chou fraîche, appliquez du miel dessus et attachez-la au joint douloureux pour la nuit. L'outil soulage l'enflure et réduit le processus inflammatoire.
  2. Préparez de l'alcool, de la glycérine, du miel et de l'iode. Mélanger les ingrédients dans des proportions égales et utiliser le mélange comme onguent, en le frottant soigneusement dans l'articulation douloureuse.
  3. Prenez trois cuillères de la racine de l'infidélité et de la bardane. Versez un verre de saindoux et faites bouillir. Laisser refroidir et frotter le mélange deux fois par jour.
  4. Versez de l'eau bouillante sur les genoux du jeune veau et faites cuire pendant cinq heures. Prenez le bouillon fini dans un verre. Le bouillon sature le corps avec des substances bénéfiques pour le cartilage.
  5. Mélanger l'ail, deux racines de céleri et autant de citrons. Moudre et insister pendant la journée. Prenez une cuillerée d'inflammation 3 fois par jour.

Mesures préventives

Les recommandations suivantes aideront à réduire le degré de progression de la coxarthrose:

  1. Gardez votre poids sous contrôle et suivez un régime pour le corriger..
  2. S'engager régulièrement dans la gymnastique thérapeutique, les sports préventifs (natation, ski, yoga).
  3. Contactez un médecin dès l'apparition des premières douleurs dans la cuisse, afin de pouvoir identifier en temps opportun la maladie et commencer son traitement.
  4. Arrêtez rapidement les foyers inflammatoires et infectieux dans le corps qui peuvent augmenter le risque de coxarthrose.
  5. Pratiquez l'auto-massage.
  6. Pour refuser de mauvaises habitudes.
  7. Prenez des chondroprotecteurs régulièrement (selon les directives de votre médecin).
  8. Renforce le muscle.
  9. Évitez de soulever des poids, d'autres efforts physiques excessifs.
  10. Évitez l'hypothermie.

Comment traiter la coxarthrose

La société moderne est de plus en plus confrontée à des maladies articulaires. L'une des pathologies courantes du système musculo-squelettique est la coxarthrose. Une déformation de la hanche peut survenir en raison de blessures, de changements liés à l'âge, d'anomalies congénitales, d'infections. La probabilité de développer la maladie augmente avec l'obésité et le diabète. Si la pathologie n'est pas traitée à temps, elle peut entraîner une invalidité.

L'ostéoarthrose de l'articulation de la hanche peut initialement avoir une évolution effacée. Les patients ne font souvent pas attention à un léger inconfort dans l'articulation endommagée. Plus tard, raideur des mouvements, resserrement, douleur, spasme musculaire, boiterie.

Le traitement de la coxarthrose est mieux fait dans les premiers stades, lorsque la structure articulaire et son activité fonctionnelle sont peu perturbées. À ce stade, des complications dangereuses et une intervention chirurgicale peuvent encore être évitées. Les patients atteints de coxarthrose se voient prescrire toute une gamme de mesures thérapeutiques: médicaments, massage, alimentation, exercices de physiothérapie, physiothérapie. Dans cet article, nous parlerons davantage de la meilleure façon de traiter cette maladie. Tout d'abord, découvrez s'il est possible de se débarrasser de la coxarthrose sans chirurgie..

Médicaments

Des médicaments sont prescrits pour réduire l'activité motrice, les douleurs intenses, ainsi que l'enflure et la rougeur de l'articulation touchée. Aux stades initiaux du développement de la pathologie, la pharmacothérapie peut encore porter ses fruits.

Les médicaments sont prescrits sous forme de comprimés, d'injections, de pommades. Les médicaments les plus populaires comprennent:

  • Anti-inflammatoire non stéroïdien. Nommé avec exacerbation de la maladie. Les médicaments de ce groupe soulagent efficacement la douleur et l'inflammation. Cependant, il convient de considérer qu'avec une utilisation prolongée de ces fonds, une destruction conjointe accélérée peut se produire..
  • Chondroprotecteurs. Avec la coxarthrose, la production d'enzymes qui détruisent les cellules du tissu cartilagineux est activée. Les composants actifs des chondroprotecteurs inhibent leur activité, protégeant ainsi l'articulation de la destruction. Le nom «chondroprotecteurs» signifie simplement «protecteurs de cartilage». Les préparations de ce groupe nourrissent et restaurent la structure d'un organe malade. Contrairement aux médicaments susmentionnés, les chondroprotecteurs arrêtent non seulement les symptômes cliniques désagréables, mais améliorent également l'activité fonctionnelle de l'articulation. La glucosamine et les médicaments à base de chondroïtine donnent des résultats notables. Le traitement chondroprotecteur est assez long.
  • Vasodilatateur. Ces médicaments soulagent les spasmes des vaisseaux sanguins, améliorent la circulation sanguine et contribuent également à la saturation du cartilage endommagé..
  • Relaxants musculaires. Leur objectif principal est de détendre les muscles musculaires. Les myorelaxants soulagent la douleur et améliorent également la nutrition d'une articulation endommagée..

Quant aux préparations sous forme de pommades, crèmes et lotions, elles se révèlent généralement inefficaces. Leur utilisation est conseillée dans le cadre d'une thérapie complexe. Ces médicaments stimulent la circulation sanguine et soulagent également les spasmes musculaires..

La forme de comprimés des médicaments a un effet thérapeutique plus stable. Cependant, ces fonds sont loin d'être pertinents dans tous les cas. Ils ont une liste impressionnante de contre-indications et d'effets secondaires. Les médicaments ont un effet négatif sur le tube digestif.

Dans de rares cas, une injection est placée dans l'articulation mobile. Le médicament ne tombe pas toujours dans le foyer pathologique. Cela est dû au fait que l'écart commun à cet endroit est assez étroit.

Séparément, il faut dire à propos de l'acide hyaluronique. C'est l'une des substances fondamentales impliquées dans la structure et le travail des articulations. Cette substance biochimique complexe est responsable de la viscosité du liquide périarticulaire, aide à maintenir la mobilité articulaire même lorsqu'elle est détruite, et stimule également la production de collagène.

Le traitement de l'arthrose de la hanche avec de l'acide hyaluronique implique l'utilisation de médicaments contenant un analogue du hyaluron. Ils sont disponibles sous forme de pommades, comprimés, injections.

Appareil Almag

L'appareil Almag a été conçu pour un usage domestique. Il a reçu des critiques positives de patients et de médecins. Almag a un effet positif sur les processus biochimiques et biophysiques du corps, rétablit les processus métaboliques au niveau cellulaire et normalise la circulation sanguine. Le dispositif améliore l'absorption des composants actifs des médicaments en augmentant la perméabilité des parois vasculaires.

Sur une note! La coxarthrose réagit bien aux effets d'un champ magnétique.

Almag travaille depuis la prise. Les indicateurs de l'appareil doivent être appliqués à la région fessière et aux hanches. Avec une lésion unilatérale, le dispositif est appliqué sur l'articulation deux fois par jour pendant quinze minutes. Si deux hanches «ont souffert» à la fois, l'appareil n'est placé sur chaque jambe qu'une fois par jour.

Almag génère un champ électromagnétique. Il a un effet complexe sur les tissus articulaires endommagés. L'appareil supprime les influx nerveux, il soulage donc les douleurs intenses, l'œdème diminue, les produits de décomposition sont excrétés.

Almag élimine les symptômes de la coxarthrose tels que les crampes, l'engourdissement, les spasmes musculaires. Après avoir terminé le cours de traitement, l'activité motrice de l'articulation de la hanche est restaurée, les clics, le craquement et la douleur disparaissent. L'appareil présente des performances élevées dans les premiers stades de la maladie..

Les experts préviennent qu'après plusieurs séances, les symptômes cliniques peuvent s'intensifier. Ceci est une variante de la norme. N'arrêtez pas l'effet thérapeutique. Il suffit de réduire l'intensité de l'impact sur l'articulation de la hanche.

Certains patients après avoir utilisé l'appareil ont noté une augmentation de la pression artérielle. À cet égard, il est important de suivre clairement le mode d'emploi et de ne pas dépasser la durée des séances.

Au final, on note les contre-indications à l'utilisation d'Almag:

  • inflammation aiguë;
  • une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral récent;
  • tendance à abaisser la tension artérielle;
  • maladies du sang.

Un ensemble d'exercices thérapeutiques correctement sélectionné peut réduire la douleur, améliorer la circulation sanguine et détendre les muscles adducteurs. LFK est effectuée le matin et le soir.

Avant de procéder au complexe de traitement, il est important de vous familiariser avec les principales recommandations:

  • Les exercices dynamiques sont interdits, car ils chargeront l'articulation douloureuse.
  • En cas de douleur aiguë, arrêtez l'entraînement..
  • Afin de stimuler la circulation sanguine et d'échauffer les muscles, masser la zone des cuisses avant et après l'exercice.
  • La thérapie par l'exercice peut être complétée par des activités dans l'eau, par exemple, la natation et l'aquagym.
  • L'entraînement doit être quotidien en même temps..
  • Pour les cours, il est préférable d'allouer une salle séparée pour que rien ne détourne.
  • Pour les entraînements, des vêtements légers qui ne restreignent pas les mouvements conviennent.
  • Les exercices sont effectués à un rythme régulier, sans mouvements brusques..

La coxarthrose peut-elle être guérie avec des exercices médicaux? Voyons ça.

Selon Bubnovsky

Le professeur Bubnovsky a été un jour victime d'un accident. Avec les graves conséquences d'une blessure, il s'est battu seul. Après une récupération complète, le médecin a développé un cours de gymnastique thérapeutique qui aide même les patients abandonnés par d'autres spécialistes.

Bubnovsky ne se limitait pas à un ensemble d'exercices. Il a conçu des simulateurs pour aider à restaurer l'activité motrice. Le médecin a développé des complexes spéciaux pour les femmes pendant la grossesse, les athlètes, ainsi que diverses catégories d'âge des patients.

Le principe principal de sa technique est la stabilisation du trophisme (nutrition) du tissu cartilagineux en raison de la normalisation des muscles périarticulaires et de l'augmentation de la circulation sanguine. Ses exercices peuvent être utilisés même après un remplacement articulaire..

Le Dr Bubnovsky est un spécialiste de la kinésithérapie (traitement par le mouvement et l'exercice). De nombreuses maladies des articulations surviennent en raison d'une diminution de l'amplitude des mouvements. La kinésithérapie affecte les processus pathologiques internes du système musculo-squelettique. Le médecin attire également l'attention sur l'importance de l'alimentation et de la perte de poids dans la lutte contre la coxarthrose. Il recommande d'introduire dans votre alimentation des produits qui contribuent au renforcement et à la restauration des tissus cartilagineux osseux: viande en gelée, gelée, fruits de mer, fromage, etc..

Dans les premiers stades de la maladie, les exercices thérapeutiques peuvent arrêter la progression des changements dégénératifs de l'articulation. Dans les cas avancés, la gymnastique selon Bubnovsky aidera à réduire les manifestations douloureuses de la maladie.

Dans certains cas, l'exercice peut être contre-indiqué. Ces restrictions peuvent être temporaires ou permanentes. Nous distinguons les principaux:

  • déformations sévères de l'articulation de la hanche, nécessitant une intervention chirurgicale;
  • troubles cardiovasculaires décompensés;
  • insuffisance pulmonaire;
  • maladie respiratoire aiguë;
  • inflammation aiguë dans l'articulation.

Pendant la thérapie par l'exercice, il est important non seulement de respecter la bonne technique, mais aussi de ne pas oublier de respirer. Écoutez votre corps. Si vous ressentez une gêne ou encore plus de douleur, l'entraînement doit être arrêté. Vos sentiments doivent être signalés à un spécialiste..

Les premières classes devraient avoir lieu avec une charge minimale. L'intensité des mouvements doit être augmentée progressivement sous la supervision d'un spécialiste. Ne torturez pas votre corps et ne faites pas d'exercice par la force.

Des crampes mineures pendant l'entraînement sont une option normale. Éliminer les sensations désagréables aidera un léger massage. La formation peut être effectuée sur une musique agréable. Pour obtenir un effet maximal, les exercices doivent être effectués dans la bonne humeur et avec foi en de bons résultats..

Vous ne devez en aucun cas commencer le traitement sans examen. Un diagnostic précis doit être posé au patient. Après avoir déterminé l'état du tissu musculaire, un programme d'entraînement individuel est développé..

Considérez l'ensemble d'exercices selon Bubnovsky en position couchée:

  • Pliez vos genoux et tirez-les alternativement sur votre poitrine. Maintenez cette position pendant cinq secondes. Les pieds doivent être placés sur le sol en douceur. Faites 10 répétitions avec chaque membre.
  • Étirez vos jambes droites et posez-les à une distance de 20 cm du sol. Après quelques secondes, abaissez doucement les membres au sol..
  • Gardez vos genoux écartés.
  • Pliez vos genoux et abaissez vos mains le long du corps avec vos paumes vers le bas. Poussez vos pieds sur le sol et dépliez vos jambes, en étirant vos chaussettes vers vous. Revenez ensuite à la position de départ.
  • Pliez les jambes au niveau des articulations du genou et écartez-les. Inclinez vos membres pliés vers l'intérieur. Vous n'avez pas besoin de redresser vos jambes. Essayez de toucher le sol avec vos genoux. Le bassin doit rester immobile.
  • Pliez vos jambes et rapprochez-les. Élever et abaisser les membres de manière synchrone. N'oubliez pas de respirer correctement. À l'inhalation, les jambes se lèvent, à l'expiration - plus bas.
  • Pliez les deux membres jusqu'aux genoux. Levez la tête et essayez d'atteindre vos membres avec..

Selon gitt

Gitt Vitaliy Demyanovich est un thérapeute manuel qui est l'auteur de la technique de micromotion. Offert par un spécialiste sont simples à réaliser et ne nécessitent pas l'achat de matériel spécial. Dans le même temps, la charge sur l'articulation de la hanche est minime, ce qui signifie qu'elle n'entraînera pas le développement de complications dangereuses.

Le médecin est convaincu que les tissus articulaires et osseux sont en croissance constante et subissent des modifications. Avec l'impact méthodologique de ce type de changement, cela se passe dans la bonne direction. Les exercices Gitt stimulent la production de liquide intra-articulaire, tandis que l'articulation elle-même n'est pas chargée. Le mécanisme de réparation du cartilage démarre.

Le traitement Gitt est basé sur les «trois piliers»:

  • Micromotion. Les mouvements mesurés sont effectués avec une petite amplitude.
  • Massage à percussion. Tapoter doucement les doigts améliore le tonus musculaire, accélère la circulation sanguine et ramène l'articulation à la normale.
  • Régime pauvre en protéines. Selon les observations de Gitt, la protéine provoque l'activation de processus auto-immuns dans le corps. Sa restriction vous permet de réduire le processus inflammatoire et de suspendre les processus rhumatismaux.

Dans la période d'exacerbation des maladies chroniques, vous ne devez pas commencer un cours de traitement. Il y a une chance de provoquer une crise d'hypertension artérielle. Les maladies cardiaques limitent également l'activité physique. Après un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque, vous devez supporter au moins quelques mois..

Les cours devraient être sans douleur. En cas de gêne, consultez immédiatement un médecin..

Envisagez quelques exercices efficaces pour les articulations de la hanche:

  • Allongez-vous sur le ventre. Les mains doivent être redressées et placées sous la tête. Le corps doit être détendu. Placez vos pieds sur une colline. Effectuer des oscillations pelviennes.
  • Prenez une position assise. Placez vos genoux à la largeur des épaules. Avec une petite amplitude, abaissez et soulevez doucement vos genoux.
  • Allongez-vous sur le dos et écartez légèrement les jambes. Tournez les membres vers l'extérieur.
  • Appuyez-vous sur une jambe saine et balancez les membres avec un membre malade. Pour les patients alités, cet exercice peut être quelque peu modernisé. Placez une boucle à une hauteur de 25 cm du lit et mettez votre pied endolori dedans. Membres de petites balançoires.

Une caractéristique de la technique Gitt est le fait qu'elle est capable de guérir les pathologies du système musculo-squelettique en peu de temps, quel que soit l'âge du patient. Combiner correctement les exercices avec la pharmacothérapie peut mettre le patient sur ses pieds en quelques mois seulement.

Selon Evminov

Le prophylacteur d'Evminov ressemble à une planche avec des stylos. C'est une structure assez solide, mais en même temps mobile. L'exercice nécessite de la sécurité.

Tous les exercices sur le dispensaire sont effectués strictement en position couchée. La planche doit être en contact étroit avec la colonne vertébrale. Vous ne pouvez pas faire de saccades et d'exercices pointus. L'angle de la planche au fil du temps doit être modifié.

Les cours au dispensaire d'Evminov se déroulent en trois étapes:

  1. Restauratrice. Aide à soulager l'exacerbation et les spasmes musculaires. En conséquence, les fibres musculaires du dos sont préparées pour la répartition correcte de la charge sur les disques intervertébraux..
  2. Raffermissant. À ce stade, l'accent est mis sur les activités visant à développer les muscles et les ligaments qui maintiennent la colonne vertébrale.
  3. Justificatif. L'objectif principal de cette étape est la préservation à long terme de l'activité fonctionnelle de la colonne vertébrale et sa résistance au stress quotidien.

Thérapie diététique

Le régime alimentaire aidera à normaliser le poids et à réduire ainsi la charge sur le système musculo-squelettique. Il est extrêmement important d'observer un régime d'alcool. Le fluide circule activement à l'intérieur du corps, y compris les articulations.

Le principal objectif de la diététique pour la coxarthrose est d'augmenter la production de collagène. À cette fin, il est important de respecter les recommandations suivantes:

  • limitez votre consommation de sel à une cuillère à café par jour;
  • enrichir le régime avec des produits contenant de la gélatine: aspic, gelée, gelée;
  • manger de petits repas, mais plus souvent;
  • les aliments sont mieux cuits à la vapeur, mijotés ou cuits.

Il est recommandé de manger de la viande et du poisson diététiques, des fruits frais, des légumes, des herbes, des céréales (à l'exception de la semoule). Les fruits de mer, les produits laitiers, le miel seront utiles.

Les aliments fumés, frits, les fast-foods et les pâtisseries sont interdits. Les boissons gazeuses et l'alcool devraient être exclus du régime..

Opération

La méthode la plus moderne et la plus efficace pour traiter la coxarthrose est le remplacement articulaire. La procédure est réalisée dans un hôpital et elle implique une longue période de rééducation. Pendant la chirurgie, les surfaces endommagées de l'articulation osseuse sont retirées puis remplacées par une prothèse durable..

Sur une note! Grâce à la chirurgie, il est possible de guérir la coxarthrose de l'articulation de la hanche du 3ème degré.

La coxarthrose est également traitée avec d'autres méthodes chirurgicales:

  • Crevaison. Le liquide synovial est pompé hors de la cavité articulaire. Après la procédure, la douleur et l'enflure sont réduites. La ponction ne guérit pas la coxarthrose, mais aidera à réduire ses manifestations..
  • Arthroscopie L'articulation endommagée est nettoyée des zones de tissu cartilagineux altéré, puis traitée avec une solution antiseptique. La procédure est réalisée à travers de petites piqûres..
  • Ostéotomie Habituellement prescrit en cas de restrictions sur les endoprothèses. Le médecin ne donne aucune garantie. Après quelques années, la douleur dans l'articulation peut réapparaître. Lors d'une ostéotomie, le chirurgien casse l'os de la hanche et compare les parties de l'articulation sous un angle différent. Cela aide à réduire le stress articulaire..

Pensées principales

La coxarthrose est une maladie dangereuse du système musculo-squelettique, qui est une cause fréquente d'incapacité. La maladie doit être traitée aux premiers stades du développement de la pathologie. Dans ce cas, des complications graves et une intervention chirurgicale peuvent être évitées. Le schéma thérapeutique est sélectionné individuellement pour chaque patient, en fonction de la gravité de la coxarthrose, des pathologies concomitantes et de l'état général. Au début, les exercices thérapeutiques, une bonne nutrition, les médicaments et les massages donnent de bons résultats. Faire courir la maladie est dangereux. Dans ce cas, le traitement sera long et difficile..