logo

Comment traiter une entorse à la main?

Un problème qui se produit souvent non seulement chez les adultes mais aussi chez les enfants est l'entorse des mains. L'apparition de douleur, d'inconfort, d'engourdissement sont des symptômes d'entorses. Les ligaments sont constitués de tissu élastique et dense, mais ils ne peuvent pas être soumis à de fortes charges.

Combien de temps dure l'étirement?

Dans le traitement de l'entorse, la période de rééducation est particulièrement importante. Elle consiste à développer une zone lésée restée longtemps immobile..

La charge doit commencer par un minimum, en augmentant progressivement. Ainsi, un retour à un mode de vie familier doit se dérouler correctement et correctement..

Une brosse blessée ne peut pas faire de mouvements brusques, sinon elle peut provoquer une rechute de la blessure. Les entorses non traitées sont très dangereuses pour les articulations..

Le temps consacré au traitement et à la récupération après une blessure aux ligaments de la main dépend:

  • complexité de la blessure;
  • qualité et rapidité du traitement;
  • de l'état général du corps.

Les étirements légers sont le plus souvent traités à la maison. Et la douleur et l'enflure disparaissent en quelques jours. Dans ce cas, cela n'a aucun sens de parler de la période de réadaptation.

Un degré moyen de blessure avec des dommages partiels aux ligaments peut également être guéri assez rapidement..

Les remèdes populaires et un léger massage de la zone endommagée aideront à récupérer en 3-5 jours.

Et le cours de réadaptation est d'un mois. Les formes graves d'entorses ne sont traitées qu'à l'hôpital. Et la période de récupération prendra plusieurs semaines. Après quoi il y a une longue réhabilitation. Entorse de la main - une blessure assez dangereuse et douloureuse.

Avec un traitement approprié, la période de récupération passera assez rapidement et toutes les conséquences désagréables sur la santé peuvent être évitées..

Remèdes populaires

Avec un traumatisme aux ligaments de la brosse, les remèdes populaires sont également largement utilisés. Mais ils ne devraient être utilisés que pendant la période de récupération. Au stade de la douleur aiguë, n'abandonnez pas les médicaments.

Comment traiter l'entorse de la main à la maison:

  1. Une compresse froide sur une zone blessée étroitement bandée n'agira que dans les 24 premières heures après l'étirement. Ensuite, vous devez réchauffer la brosse.
  2. Le lendemain de la blessure, un massage doit être effectué. Cela peut être fait de manière indépendante ou avec l'aide de vos proches. Le temps de massage doit être court. Il est préférable de frotter la zone blessée avec de la teinture ou de la pommade au poivre, à base de romarin, pour un plus grand effet de réchauffement.
  3. La nuit, une compresse de gaze humectée d'alcool est faite sur la brosse. Plus besoin de tirer la brosse avec un bandage élastique.
  4. Un remède populaire assez efficace pour les entorses est une compresse d'oignon. Hacher l'oignon à une consistance de bouillie et ajouter le sucre. Un mélange est appliqué sur la gaze et appliqué sur la zone endommagée de la brosse. Vous ne pouvez pas tenir une telle compresse plus de 6 heures.

Traitement médicamenteux des blessures

Le traitement de l'entorse de la main doit être complet, en utilisant une variété de méthodes pour une récupération plus rapide. Aucun forum ne vous aidera dans le traitement, vous avez besoin d'une aide qualifiée, car la fracture ne va pas si facilement.

À l'hôpital, le traitement est effectué uniquement avec un degré important de lésions ligamentaires.

Ensuite, une intervention chirurgicale ou l'application de gypse sur l'articulation est possible. S'il n'est pas grave, le traitement peut être effectué à domicile.

Avec l'aide de médicaments, vous pouvez éliminer les principaux symptômes de blessure:

Utilisez les outils suivants:

  1. Analgésiques et anti-inflammatoires (nurofène, diclofénac).
  2. Anesthésiques locaux (lidocaïne, novocaïne).
  3. Décongestionnants (L-lysine escinate).
  4. Chondroprotecteurs (chondroïtine et sulfate de glucosamine).
  5. Vitamines du groupe B (nyrorubine).

Au premier stade de la blessure, en plus des comprimés, des injections intraveineuses sont également utilisées. Par la suite, divers gels et onguents sont utilisés. C'est l'utilisation locale de pommades qui maximise la concentration de la substance active dans les fibres lésées, ce qui garantit une récupération rapide.

Il existe plusieurs groupes de médicaments aux effets différents:

  1. Onguents de refroidissement (Gevkamen) utilisés immédiatement après une blessure au pinceau.
  2. Onguents anti-inflammatoires avec du kétoprofène ou du diclofénac.
  3. Onguents absorbables (Apizartron) utilisés après l'élimination de l'œdème.
  4. Préparations pour renforcer les parois vasculaires (Troxérutine).
  5. Onguents chauffants (Finalgon, Espol).

Un ensemble de mesures visant à traiter les étirements implique également des procédures physiothérapeutiques. Ils peuvent améliorer considérablement l'effet de l'utilisation de médicaments, accélérer la récupération.

L'utilisation de tous les médicaments locaux ne doit être effectuée qu'avec l'autorisation du médecin traitant.

Regardez les vidéos de ce sujet

Vidéos d'entorse

Quoi d'autre que vous devez absolument lire:

  • ➤ Dans quels cas il y a une douleur dans l'articulation du coude lors du levage?
  • ➤ Comment est le traitement des dommages à la cornée de l'œil et quelles peuvent être les conséquences de cette blessure?

Causes de pathologie

Chez les athlètes, plus souvent que d'habitude, il y a une maladie telle qu'une entorse de la main ou, comme on dit chez les gens ordinaires, "la main s'est écarquée, divorcée". Certains exercices augmentent considérablement le risque de blessure au poignet;.

Pour éviter cela, les athlètes professionnels utilisent des bandages élastiques pour habiller la main.

Dans les conditions de vie, vous pouvez également obtenir une extension de brosse.

Lorsque les premiers symptômes d'inconfort dans la main apparaissent, vous devez consulter un médecin pour une radiographie, qui révélera la présence de dommages à la main. Après cela, vous pouvez commencer le traitement. Plus vous traînez longtemps, plus le traitement sera difficile.

Les principales causes de blessures par les pinceaux sont les suivantes:

  • Mouvement brusque et insouciant;
  • Musculation;
  • Atterrissage après un saut ou une chute;
  • Effort physique intense;
  • Sports actifs réguliers.

Les principaux symptômes des dommages aux mains

Les principaux symptômes d'un étirement de la main comprennent:

  • douleur aiguë;
  • gonflement sur le site des dommages;
  • mouvement de brosse obstrué;
  • la main est devenue rouge.

Dans certains cas, la blessure n'est pas accompagnée de douleur. Et cela est très dangereux, car une personne qui ne connaît pas l'étirement continue de charger la brosse blessée.

L'entorse des ligaments de la brosse est divisée en plusieurs catégories:

  1. Léger - une petite quantité de fibres tissulaires est endommagée. La douleur pendant la blessure n'est pas forte, mais en essayant de plier la main, elle s'intensifie. Pas de gonflement dans la zone blessée.
  2. Moyenne - 50% des fibres sont endommagées. Le traumatisme s'accompagne d'une douleur intense et d'un gonflement. Les mouvements des pinceaux deviennent limités.
  3. Significatif - il y a rupture d'un grand nombre de fibres. Une douleur aiguë se produit, des hématomes apparaissent, un gonflement important. En termes physiques, le mouvement de la brosse sera complètement bloqué.

Tout d'abord, vous devez trouver l'emplacement de la zone blessée en fonction des symptômes.

Premiers soins en cas de blessure par brosse

Il existe plusieurs principes de base des soins d'urgence:

  1. Limitez le mouvement de la main blessée. À l'aide d'un bandage élastique, serrez la brosse.
    Vous pouvez également utiliser un foulard ou une serviette. La main doit être laissée dans les limbes. Si le joint endommagé est mobile, assurez-vous d'appliquer une attelle.
  2. Une compresse froide est faite sur la zone blessée pour soulager l'enflure et la douleur. Si la douleur est trop intense, vous pouvez prendre des analgésiques ou demander une injection à votre médecin..
  3. Après cela, vous devez immédiatement visiter le service de traumatologie, où le spécialiste sera en mesure de prescrire un traitement compétent, de la physiothérapie et de prescrire des médicaments pour une récupération précoce.

Entorse de la main - traitement à domicile

L'entorse de la main est un problème qui survient souvent non seulement chez les adultes mais aussi chez les enfants.

Il apporte un inconfort et de nombreux inconvénients. Après tout, les mains et les poignets sont la partie la plus importante des mains. Sans leur fonctionnement normal, il est impossible de faire des saisies et d'autres mouvements nécessaires à la vie..

L'entorse survient lorsque leurs fibres sont déchirées. En conséquence, la fonction de support est rompue..

En cas d'entorse de la main, un traitement à domicile est possible, sauf en cas de blessures graves. En médecine populaire, il existe de nombreuses recettes efficaces pour traiter une telle maladie..

Causes courantes d'étirement

Les entorses surviennent souvent dans la vie de tous les jours. Les facteurs provoquants sont des blessures lors d'une chute, des mouvements infructueux, de fortes charges sur la main.

Les enfants subissent également ce type d'étirement. Cela se produit souvent par la faute des parents. Si l'enfant tombé est fortement soulevé par la main, il est très facile de provoquer une blessure à la main.

Les athlètes souffrent le plus souvent d'une telle maladie, certains exercices augmentent considérablement le risque de blessure. Tendon de la main foulé.

Les tendons font partie des muscles avec une densité accrue qui n'a pas d'élasticité. Avec son aide, le tissu musculaire se fixe aux os. Par conséquent, si l'intégrité du tendon est violée, certaines fonctions de la brosse peuvent échouer.

Il existe plusieurs causes principales d'entorse de la main:

  • mouvement vif et insouciant;
  • musculation;
  • atterrissage infructueux lors d'une chute ou après un saut;
  • effort physique intense;
  • sports réguliers et très actifs.

Des problèmes de tendon peuvent survenir pour les raisons suivantes:

  • blessure articulaire simple ou multiple;
  • infection bactérienne qui affecte le tendon;
  • rhumatisme;
  • maladies de la colonne vertébrale;
  • troubles anatomiques de la structure de l'articulation;
  • certaines maladies du système immunitaire;
  • dysplasie des articulations des mains congénitales ou acquises;
  • neuropathie.

De telles blessures surviennent souvent chez les personnes qui effectuent des mouvements monotones des mains pendant une longue période. Il s'agit notamment de tricoter, jouer des instruments de musique, danser, décharger.

Entorse de la main chez un enfant

Chez un enfant, l'entorse de la main survient assez souvent. La raison principale est l'augmentation de l'activité physique du bébé, une variété de jeux, une énergie élevée.

Cependant, les blessures telles que les fractures et les luxations sont moins fréquentes. Cela est dû au fait que les os dans l'enfance sont plus flexibles que chez les adultes. Ils ont tendance à supporter de lourdes charges..

L'accent mis sur les blessures se situe précisément sur les ligaments de la main. Étant donné que l'appareil ligamentaire compense la force d'impact et subit un étirement.

Lorsque la main est tendue, le bébé ressent une douleur intense, mais elle peut disparaître après un certain temps. Par conséquent, l'enfant est toujours capable de jouer et de ne pas faire attention aux blessures.

Après quelques heures, un gonflement ou un hématome apparaît sur la zone endommagée. Ensuite, le bébé ne peut plus bouger sa main, comme d'habitude.

Il est préférable que les parents demandent l'aide de spécialistes, car il est très difficile de déterminer par eux-mêmes le degré de dommage..

Ce n'est qu'après l'examen, l'établissement d'un diagnostic précis et le consentement du médecin, que vous pouvez utiliser des recettes de médecine traditionnelle.

Symptômes de maladie

Les symptômes caractéristiques des entorses de la main sont les suivants:

  1. Douleur constante qui s'intensifie à chaque mouvement.
  2. Un gonflement apparaît dans la zone blessée.
  3. Toucher la douleur.
  4. Rougeur de la zone endommagée et apparition d'un hématome.

De plus, il existe différents degrés de dommages, les symptômes de la maladie en dépendent directement:

  1. Avec une blessure mineure, les tendons ne sont pas beaucoup endommagés, des déchirures mineures se produisent. Dans le même temps, les mains ne font pas beaucoup mal, il n'y a pas de gonflement évident, de légères sensations de douleur n'apparaissent qu'avec des mouvements brusques.
  2. Si la blessure est modérée, des déchirures partielles se forment dans les ligaments. La zone endommagée est caractérisée par un gonflement et une rougeur. Il y a une douleur intense lors des mouvements de la main.
  3. Dans les blessures graves, une rupture étendue des ligaments se produit, les mains sont très enflées, la douleur est vive et constante. Un hématome apparaît et la personne ne peut pas bouger sa main, la fonctionnalité des ligaments est altérée.

Premiers secours

Tout le monde peut rencontrer un tel problème, il est donc important de savoir quoi faire en étirant la main avant de consulter un médecin.

Actions clés:

  1. Assurer une immobilité complète de la brosse affectée. Pour ce faire, vous avez besoin d'un bandage au poignet lorsqu'il est étiré. Les bandages élastiques sont les mieux adaptés. En leur absence, vous pouvez utiliser un foulard ou un foulard. Cela doit être fait afin de ne pas perturber l'approvisionnement en sang de la zone affectée. Avec un pansement approprié, la peau doit être chaude et sans bleuissement..
  2. Placez votre main sur une plate-forme surélevée - cela réduira l'enflure.
  3. Après cela, il est nécessaire d'éliminer la douleur et l'enflure. Pour ce faire, appliquez à froid. Vous pouvez utiliser une bouteille d'eau chaude ou un sac de glace. Il faudra plusieurs approches. Maintenez le froid pendant 15 minutes, puis faites une pause pendant le même temps et réappliquez un coussin chauffant ou un sac de glace.
  4. En cas de douleur intense, vous devez prendre un anesthésique.

Si une mobilité articulaire non naturelle est observée pendant l'étirement, il y a une possibilité de rupture des fibres ligamentaires. Dans cette situation, vous devez appliquer des pneus.

En cas de suspicion de dommages modérés ou graves, le patient est conduit dans un établissement médical pour examen et traitement.

Traitement des entorses

Le principal traitement pour étirer les ligaments de la main consiste à appliquer un bandage. Le succès des mesures de traitement et le temps consacré à la récupération dépendront en grande partie de la connaissance de la façon d'envelopper correctement un bandage élastique.

Ce pansement est nécessaire afin d'assurer l'immobilité de l'articulation endommagée.

En cas d'endommagement de la main, il est préférable d'appliquer un pansement en croix. Cela devrait être fait de cette façon:

  1. Commencez le processus avec un bandage circulaire autour du poignet.
  2. Puis le dos de la main est bandé.
  3. Après cela, le bandage traverse l'espace interdigité et revient dans le dos de la main. Un croisement dans l'articulation du poignet est formé.
  4. La main endommagée doit être accrochée à un foulard. Cela assurera la fixation de l'articulation dans une position et son immobilité.
  5. Si le pansement n'est pas appliqué correctement, il va s'affaiblir, commencer à glisser, provoquer des douleurs ou altérer la circulation sanguine.
  6. Enveloppez le bandage élastique avec vos mains lavées.
  7. Pendant la procédure, la victime doit prendre une position confortable et ne pas bouger..
  8. Le bras doit être plié au niveau du coude et légèrement retiré du corps. Cela permettra à la main d'être dans une position confortable après le bandage..
  9. Pour commencer à enrouler le bandage élastique doit être du poignet à la brosse.
  10. Pour bien fixer le bandage élastique, les deux premiers tours doivent se couvrir complètement. Et chaque tour suivant - pour couvrir la couche précédente. Les deux derniers tours doivent également être enroulés l'un sur l'autre..

Un bandage élastique correctement enroulé accélérera considérablement le processus de guérison et empêchera les complications dans l'articulation.

La façon de traiter l'entorse des mains dépend du degré de dommage. Un tel traitement avec un degré modéré à sévère est complété par des analgésiques et des anti-inflammatoires. Ils sont prescrits par un médecin sous forme de pommades, de gels, de comprimés.

S'il n'y a aucun risque de saignement, quelques jours après une blessure, vous pouvez faire un léger massage. Il doit commencer par la zone du col, l'articulation de l'épaule.

Les mouvements de massage doivent être caressant, pétrissant, vibrant, frottant. S'il n'y a pas de douleur, vous pouvez masser la zone endommagée.

Remèdes populaires pour le traitement de la maladie

Le traitement avec des remèdes populaires pour étirer les ligaments de la main a des recettes simples mais assez efficaces. Au stade aigu, ils peuvent être utilisés en complément d'un médicament après consultation d'un médecin.

De plus, certains d'entre eux conviennent à la période de rééducation, ce qui permet aux articulations de récupérer plus rapidement. Les recettes suivantes ont fait leurs preuves:

  1. Comprimer sur la zone endommagée des pommes de terre crues et des oignons. Pour cuisiner, vous avez besoin d'une tête d'oignons et de grosses pommes de terre. Broyer les ingrédients et ajouter un peu de choucroute fraîche. Ensuite, vous devez prendre l'argile et diluer avec du kéfir. Mélanger tous les ingrédients et appliquer le produit sur l'articulation douloureuse pendant la nuit.
  2. Pâte à base d'eau, de farine et de sel. Il est nécessaire de faire un gâteau et de l'attacher à la zone touchée. Enveloppez une serviette sur le dessus. Retirez après que la pâte a complètement durci. De la façon dont elle est correctement exécutée, la procédure dépend de la durée de la douleur. Si le stade n'est pas aigu, les symptômes disparaîtront dans les trois jours.
  3. Gruau d'oignon. Hachez l'oignon avec un mélangeur et ajoutez-y du sucre. Mettre la masse résultante sur de la gaze ou du chintz et appliquer sur le pinceau.
  4. À la maison, vous pouvez préparer un mélange œuf-savon. Pour ce faire, râper une barre de savon à lessive sur une râpe fine, ajouter du jaune de poulet cru et un peu d'eau. L'outil est utilisé comme pansements sur un point sensible..
  5. Avant d'aller au lit, vous pouvez faire une compresse de vodka. Mais tu ne devrais pas le laisser la nuit.
  6. Pommade à l'ail et à la menthe poivrée. Pour cuisiner, vous devez faire une bouillie d'ail et hacher les feuilles de menthe. Mélanger le tout et verser la graisse de porc chaude. Le produit doit rester pendant un certain temps, puis il doit être filtré et frotté trois fois par jour dans la zone endommagée.
  7. Compresse d'ail et de jus de citron. Moudre l'ail et presser le jus du citron dans la pulpe. Filtrez le produit résultant, trempez-le dans de la gaze et appliquez une compresse sur la zone endommagée. Gardez jusqu'à ce que la gaze soit chaude. Puis trempez à nouveau et répétez la procédure. Cela devrait être fait une fois par jour jusqu'à ce que le soulagement arrive..
  8. Teinture d'alcool d'ail, de vinaigre et de vodka. Tous les ingrédients en quantités égales doivent être mélangés et insistés pendant deux semaines. Filtrez ensuite le produit et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus. Appliquer un pinceau le matin l'après-midi et le soir avant l'amélioration.
  9. Gruau d'aloès. Pour vous préparer, vous devez étirer les feuilles de la plante et l'attacher à la zone malade. Couvrir avec un chiffon et couvrir avec une serviette. Cela créera de la chaleur et améliorera l'effet..

Il est important de comprendre que la médecine traditionnelle a une grande variété de recettes efficaces. Mais le résultat dépendra de la façon dont ils seront utilisés correctement et à quel stade de la maladie..

Période de réhabilitation

La période de rééducation revêt une importance particulière dans le traitement de l'entorse. La zone blessée a été stationnaire pendant longtemps, donc le développement de la main après l'étirement joue un rôle important.

Vous devez reprendre progressivement votre mode de vie habituel. Les charges manuelles devraient initialement être minimes, puis augmenter.

Une brosse endommagée ne peut pas effectuer de mouvements brusques, ce qui menace la survenue d'une rechute de la blessure. Si les entorses ne sont pas complètement guéries, elles sont dangereuses pour les articulations..

La durée du traitement et la période de récupération dépendent de ces facteurs:

  • complexité de la blessure;
  • méthodes de thérapie correctement sélectionnées;
  • rapidité de l'assistance;
  • état général du corps.

De légers degrés de gravité répondent bien au traitement à domicile. L'enflure et la douleur disparaissent en quelques jours. Le degré moyen de blessure est également traité rapidement..

Des recettes efficaces de médecine traditionnelle en combinaison avec un massage aideront à récupérer environ le cinquième jour. La période de rééducation dure un mois.

Les formes graves de dommages sont traitées dans un hôpital. Cela prendra plusieurs semaines. Et après une longue période de rééducation.

Les entorses de la main sont une maladie dangereuse et très désagréable. Dans le même temps, une personne ne peut pas mener une vie active, ce qui crée un grand inconfort.

Pour éviter des conséquences désagréables, le traitement doit être rapide et correct. À la maison, vous pouvez récupérer de blessures légères à modérées..

Ces documents vous intéresseront:

Articles similaires:

  1. Que faire avec une entorse de la cheville? L'étirement de l'appareil ligamentaire est assez courant. Habituellement, les chevilles sont endommagées...
  2. Que faire lors de l'étirement des ligaments de l'articulation de l'épaule? L'entorse de l'épaule est considérée comme l'un des ménages les plus courants...
  3. Récupération après une fracture du rayon du bras Les lésions du système musculo-squelettique passent très rarement inaperçues chez l'homme, même...

Premiers soins et traitement de l'entorse de la main

La fonction principale des ligaments est de limiter la mobilité des os dans les articulations. Lors d'une surcharge, les fibres s'étirent jusqu'à certaines limites. Au moment de faire des mouvements brusques, les ligaments peuvent ne pas être capables de résister et de s'étirer, provoquant de la douleur. En cas de dommages graves, il est préférable de contacter un établissement médical. Pour les blessures légères, il suffit de prodiguer les premiers soins à la victime.

Photo 1. Une entorse survient lorsqu'ils essaient de protéger la main contre la luxation. Source: Flickr (Dueker Fee Physical Therapy).

La structure de la main et des ligaments

La brosse est la partie la plus fragile de la main. Il se compose de poignets, de métacarpiens et de 5 doigts. La motricité fine est fournie par la structure complexe de cette partie du membre. Chaque section est constituée de tissu osseux, de tendons et d'articulations. Ces derniers sont renforcés par de nombreux ligaments situés sur toute la surface du poignet, y compris les parties palmaire, médiale, latérale et dorsale, ainsi qu'entre les os de la main. Ensemble, ils constituent un appareil de renforcement ligamentaire reliant tous les os et les articulations ensemble.

C'est intéressant! Le plus souvent, les ligaments du dos faibles sont sujets aux blessures. Situés en virage, ils assurent non seulement la mobilité de la main (flexion, extension et mouvements circulaires), mais prennent également en charge la charge principale lors de la chute.

La deuxième rangée osseuse et les articulations métacarpophalangiennes sont également renforcées par des ligaments supplémentaires. Ils limitent le mouvement des doigts sur les côtés et même avec une contraction musculaire importante résistent à de lourdes charges.

Causes d'étirement

Les ligaments sont utilisés pour renforcer les articulations de la main lors de toute action. Au moment de plier le bras au-delà des limites autorisées, ils sont étirés. Parmi les raisons pouvant provoquer une tension excessive des ligaments, il convient de noter:

  • Chute soudaine lorsqu'une personne tente d'atténuer la blessure en exposant sa main;
  • Swipe;
  • S'étirer au moment de soulever un objet lourd;
  • Mouvement imprudent lors de l'exécution d'exercices sur le terrain de sport, de tâches professionnelles ou à la maison;
  • Re-blessure aux articulations.

C'est important! Souvent, les opérations monotones qui nécessitent une charge constante sur la main peuvent entraîner des entorses. Par exemple, tricoter, jouer des instruments de musique, charger et décharger, etc..

Types d'entorses

Les ligaments des doigts individuels et directement dans la zone du poignet sont soumis à des étirements..

Entorse du poignet

Dans ce cas, les ligaments scaphoïde et trièdre de l'articulation du poignet peuvent être affectés. En règle générale, après un étirement, des douleurs intenses sont observées, un gonflement s'accumule rapidement et, après 2-3 heures, un hématome étendu apparaît sur le site des dommages.

Entorse du doigt

L'étirement est le plus souvent affecté par des ligaments en forme d'anneau. Les symptômes sont des douleurs, un gonflement dans la paume de la main ou dans la région des articulations métacarpophalangiennes. Dans certains cas, le doigt peut être déformé. Lorsque vous essayez de plier sa douleur s'intensifie.

Signes d'entorses

Les symptômes caractéristiques des lésions ligamentaires varient en fonction de la gravité de l'entorse résultante:

  • Avec un degré modéré - augmentation de la douleur en essayant de se plier au site des ligaments endommagés et un léger gonflement (hématome possible);
  • Les entorses moyennes s'accompagnent de douleurs intenses, de rougeurs au site de la blessure et d'hémorragie sous-cutanée. Dans ce cas, il y a un gonflement notable dans la zone de la zone blessée;
  • Un degré sévère se caractérise par une douleur vive et constante, une immobilisation complète des membres, une altération de la fonctionnalité, la présence d'un hématome étendu et un œdème sévère.

Diagnostique

Seul un spécialiste peut diagnostiquer les étirements après un examen approfondi. Pour exclure une fracture ou une fissure dans les os du patient, ils sont envoyés pour fluoroscopie dans plusieurs projections.

Photo 2. Une radiographie est nécessaire pour confirmer le diagnostic. Source: Flickr (danni underwood).

Premiers secours

Après avoir subi une blessure, la victime doit recevoir les premiers soins:

  • Pour donner au corps une position confortable et placer votre main sur une colline pour minimiser l'enflure;
  • Assurer l'immobilité dans la zone touchée. Pour ce faire, n'enveloppez pas trop le bras avec un bandage élastique. N'oubliez pas qu'un bandage serré peut provoquer des troubles circulatoires;
  • Vous pouvez réduire le risque d'hémorragie interne et anesthésier la zone endommagée en lui appliquant une compresse froide (sac de glace ou coussin chauffant avec de l'eau très froide);
  • Si la douleur est insupportable, il est nécessaire de donner au patient un analgésique;
  • Remettre la victime aux urgences ou appeler une équipe médicale.

C'est important! Les ruptures ligamentaires sont considérées comme les plus dangereuses. La présence d'une telle blessure peut être déterminée par des signes indirects, dont l'un est une mobilité articulaire non naturelle..

Traitement de l'entorse de la main

Les ligaments foulés retournent à leur position naturelle par eux-mêmes. Pour que le processus de récupération se déroule rapidement et avec succès, assurez-vous que l'articulation endommagée reste immobile en appliquant un bandage élastique.

Pendant les deux premiers jours, appliquez froid toutes les 3-4 heures en séances de 10-15 minutes. Le troisième jour, vous pouvez utiliser des onguents chauffants et recourir à la médecine traditionnelle.

C'est important! Un pansement correctement appliqué accélère le processus de guérison et prévient les complications possibles. Le bandage doit être appliqué en travers sans perturber la libre circulation du sang. Pour fixer la main dans une position stable et immobile, il est préférable de l'accrocher en plus avec un bandage ou un foulard.

Médicaments et onguents

Pour réduire la douleur et soulager l'enflure, le médecin peut recommander les médicaments suivants:

  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens (Nurofen, Ibuprofen et autres);
  • Médicaments contre la douleur (par exemple Analgin);
  • Onguents de refroidissement dans les 2 premiers jours (par exemple, Gevkamen);
  • Onguents / gels chauffants et analgésiques (gel de diclofénac, Finalgon, gel Fastum, nimésulide et autres). Lubrifiez la zone affectée plusieurs fois par jour. Il est à noter que l'outil ne peut être utilisé que le troisième jour; - Gels absorbables (Apizartron). Ils ne peuvent être utilisés qu'après l'élimination de l'œdème..

Remèdes populaires

Avec l'approbation du médecin traitant, vous pouvez compléter le cours de thérapie avec des méthodes alternatives:

  • Compresse d'oignon. Broyer le légume dans un mélangeur et y ajouter du sucre. Mettez le mélange résultant sur une étamine et attachez-le à l'étirement pendant 4 à 6 heures. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter à l'outil des pommes de terre hachées crues, de l'argile médicale et du kéfir;
  • Gâteau de farine. C'est un analogue domestique du gypse. Remuer la farine avec du sel et un peu d'eau. Appliquer le mélange sur l'articulation et le fixer avec un bandage. Vous pouvez retirer le bandage une fois la pâte durcie;
  • Argile bleue. Applique avant de se coucher.

Période de réhabilitation

La période de réadaptation dépend de la complexité de l'entorse, des premiers soins et des premiers soins en temps opportun, ainsi que des caractéristiques individuelles du corps humain (santé générale et système immunitaire).

Étant donné que la principale méthode de traitement est l'immobilisation de la zone endommagée, afin de restituer toutes les fonctionnalités de la main, il est nécessaire de développer en douceur les articulations, en augmentant progressivement la charge.

C'est important! Des mouvements brusques pendant la période de rééducation peuvent provoquer une rechute et provoquer une inflammation des articulations.

Temps de guérison

Avec un léger étirement, les ligaments peuvent être restaurés en seulement 2-3 jours. Vous n'avez pas besoin d'aller à la clinique pour cela.

Les dommages moyens ne nécessitent pas non plus beaucoup de temps pour réparer. La période de traitement dure de 3 à 7 jours, et le cours de rééducation est d'un mois mois.

En cas d'étirements sévères, vous devrez vous rendre à l'hôpital. Le cours thérapeutique prendra plusieurs semaines, après quoi le patient aura une longue période de rééducation (de 1 à 3 mois).

Thérapie par l'exercice et exercices

Un ensemble d'exercices pour les exercices de physiothérapie est sélectionné par un traumatologue. La tâche principale est de restaurer les fonctionnalités précédentes de la main, ainsi que de rendre les ligaments d'élasticité et de mobilité.

C'est important! Il est nécessaire d'augmenter progressivement l'amplitude des mouvements pour ne pas provoquer de complications et ne pas provoquer de rechute.

Dans certains cas, les experts recommandent de compléter la thérapie par l'exercice avec un massage léger, qui ne peut être effectué qu'après 3-5 jours en l'absence de symptômes prononcés.

Physiothérapie

Dans le traitement des étirements, les procédures physiques jouent un rôle important:

  • Électrophorèse;
  • Laser et magnétothérapie;
  • Bains de paraffine;
  • Thérapie par la boue;
  • Balnéothérapie;
  • Exercice conjoint.

C'est important! Toutes les procédures sont prescrites par un physiothérapeute, en fonction de la complexité de la blessure et de la santé générale du patient.

Prévention des entorses

Pour exclure les entorses à la main lors de travaux physiques et monotones, il est nécessaire de prendre de courtes pauses et de reposer les articulations stressées.

Pendant la saison froide, il est important d'être prudent lors de la traversée de zones glissantes. Lors de l'entraînement au gymnase, vous devez utiliser des gants de protection spéciaux..

Pendant le travail lié à l'haltérophilie, concentrez-vous sur les jambes, en répartissant uniformément la charge sur tout le corps.

Entorses aux bras: symptômes

Les causes

L'appareil ligamentaire est un faisceau dense de fibres qui peut supporter d'énormes charges. C'est pourquoi l'étirement des ligaments de la main ne peut se produire qu'avec un effort physique transcendantal ou des mouvements brusques.

Le groupe à risque comprend les catégories de patients suivantes:

  • les personnes dont les muscles de la main et de l'avant-bras sont faibles;
  • patients âgés;
  • les personnes ayant un mode de vie sédentaire, avec un faible niveau de développement physique;
  • patients atteints de pathologies tendineuses congénitales;
  • ouvriers, déménageurs et constructeurs;
  • les athlètes;
  • tricoteuses, couturières, brodeuses;
  • les musiciens.

Forte probabilité d'étirement de la main avec déformation de l'articulation du poignet ou processus inflammatoire.

85% causent des dommages aux ligaments en raison de chutes ou d'un stress excessif sur la main.

Il est possible d'étirer votre poignet avec un exercice inapproprié, une chute accidentelle ou un coup violent. Ces blessures entraînent une instabilité de l'articulation du poignet et le développement de l'arthrose.

Symptômes

L'entorse de l'articulation du poignet s'accompagne souvent d'une légère rupture. Pour cette raison, l'efficacité de la main est perdue. La restriction de mobilité peut être observée jusqu'à 3 mois, parfois plus. La durée de l'invalidité dépend du degré d'extension de la main.

Chacun d'eux se manifeste par ses symptômes:

  • Je suis diplômé. Avec ces dommages, le seul symptôme d'un bras tendu est une légère douleur lors du déplacement avec une brosse. Mobilité articulaire maintenue.
  • II degré. L'œdème se produit sur le site des dommages.
  • III degré. Les symptômes d'une entorse de la main sont une douleur intense et une instabilité de l'articulation du poignet, une hyperthermie locale et de la fièvre sont possibles.

Les sensations de douleur s'intensifient avec le mouvement, une hémorragie peut apparaître.

L'entorse du poignet s'accompagne toujours de douleurs à la palpation, mais l'œdème ou l'hématome peuvent être absents.

Les manifestations les plus graves de rupture tendineuse. Signes d'une rupture ligamentaire:

  • douleur intense qui restreint le mouvement;
  • gonflement de la main;
  • limitation de la mobilité du poignet;
  • formation d'hématome;
  • augmentation de l'amplitude de mouvement de la brosse.

Premiers secours

Lorsque le poignet est étendu, une douleur intense se produit, il est donc facile de deviner la blessure. Il est nécessaire de fournir les premiers soins:

  1. Les membres endommagés offrent une paix totale.
  2. Appliquez un sac de glace sur votre poignet. Cela réduira l'enflure et la douleur..
  3. Fixez la brosse avec un bandage élastique, faites un bandage à partir d'une écharpe, d'une écharpe ou même d'un morceau de tissu. Il est nécessaire de s'assurer que les vaisseaux sanguins ne sont pas fortement comprimés, sinon la circulation sanguine sera perturbée. La peau doit rester chaude et le teint doit être naturel..
  4. Il est conseillé de garder la main en position levée. Cela réduira la quantité d'ecchymoses..
  5. Prenez un analgésique pour réduire la douleur.

Après avoir fourni les premiers soins, vous devez vous rendre d'urgence à l'hôpital pour identifier la nature de la blessure.

Ce qui ne peut pas être fait?

L'entorse des ligaments de la main peut entraîner une perte de performance, vous ne devez donc pas ignorer le problème. Après une blessure, on ne peut pas faire de mouvements brusques d'un membre endommagé, soulever des poids ou faire un travail physique intense, malgré la douleur.

Si 2-3 jours après la blessure au poignet, un gonflement se produit et la température corporelle augmente, ce phénomène est dangereux pour la santé humaine. Besoin urgent de contacter la salle d'urgence.

Ne volez pas un membre endommagé et automédication. La thérapie à domicile est possible, mais seulement après avoir consulté un médecin.

Quel médecin traite les entorses?

Aux premières manifestations d'étirement, vous devez consulter un traumatologue.

Diagnostique

Le diagnostic d'entorse du poignet se fait sur la base d'un examen visuel, ainsi que des résultats de la TDM ou de l'IRM. La radiographie n'est pas toujours informative. La radiographie est assignée pour exclure une fracture.

Quel est le danger?

L'entorse du poignet est lourde de complications. Très souvent, la mobilité normale de la main ne peut pas être restaurée. Toutes les conséquences négatives sont caractérisées par des processus dégénératifs destructeurs, dont les plus courants sont l'hémarthrose, la raideur articulaire et la synovite. L'instabilité de la main est élevée, et lorsque les ligaments sont déchirés, une fracture du poignet.

Traitement

Le traitement de l'entorse de la main est complet. Cela comprend la pharmacothérapie, le massage, la thérapie par l'exercice, la physiothérapie et le port de pansements spéciaux..

Si l'étirement du bras est fort ou qu'une rupture du tendon s'est produite, une intervention chirurgicale est indispensable. Point de ligaments endommagé.

Traitement médicamenteux:

  • L'utilisation d'analgésiques. Avec une douleur intense, la glace n'aidera pas. Des blocages Novocain sont appliqués, les gelées sont faites avec des sprays, la zone affectée est traitée avec une pommade à effet analgésique - Cold Spot.
  • Anti-inflammatoires. Les étirements sont traités avec Voltaren, Ketoprofen, Diclofenac.
  • Onguents de refroidissement. C'est Gevkamen.
  • Onguents chauffants. Ils conviennent pour éliminer les infiltrats. C'est Apizartron, Nikoflex ou Viprosal.
  • Vasoconstricteurs: Troxevasin et Venoruton conviennent pour éliminer les symptômes d'hémorragie..
  • Vitamines du groupe B. C'est la neurorubine.

La durée du traitement est de 10 à 30 jours. Tout d'abord, des médicaments sous forme d'injections et de comprimés sont utilisés, puis ils passent à l'utilisation de médicaments locaux.

Parallèlement aux médicaments, l'utilisation de procédures médicales est importante:

  • magnétothérapie;
  • électrophorèse;
  • applications de paraffine;
  • thérapie au laser.

Un massage thérapeutique est effectué pour restaurer le fonctionnement du poignet..

Les entorses au bras passent rarement inaperçues. Après le traitement, il est important de suivre des mesures préventives pour prévenir les complications. Quel que soit le degré de dommage, l'articulation doit être complètement au repos.

La prévention

Les mesures préventives sont simples. Il suffit d'éviter les blessures, ne surchargez pas le poignet. Les exercices statiques qui aident à améliorer l'endurance et la force des tendons sont utiles..

L'entorse, malgré son apparence inoffensive, est une blessure grave. Ces dommages doivent être traités, sinon il y a une forte probabilité de processus dégénératifs dans les articulations.

Entorse de la main - traitement à domicile, que faire

Les entorses aux mains sont une blessure courante qui peut être obtenue même à la maison. Le mécanisme de son développement est associé à une amplitude de mouvement excessive, entraînant des dommages aux fibres ligamentaires.

Les étirements s'accompagnent de douleurs aiguës, d'une mobilité limitée de la main, ainsi que de symptômes supplémentaires. Ce type de blessure est considéré comme léger, car il ne nécessite aucune intervention chirurgicale et vous pouvez le traiter vous-même. Cependant, il est important d'effectuer les diagnostics nécessaires pour distinguer les entorses des ruptures des ligaments et des tendons, ainsi que d'autres blessures pouvant même nécessiter une intervention chirurgicale.

Utiliser la recherche

Y a-t-il un problème? Tapez "Symptôme" ou "Nom de la maladie" dans le formulaire, appuyez sur Entrée et vous apprendrez tous les traitements pour ce problème ou cette maladie. CONTENU

  • Temps de guérison
  • ethnoscience
  • Médicaments
  • Vidéo
  • Les causes
  • Symptômes
  • Premiers secours
  • Quand aller chez le médecin
  • Que faire
  • Onguents
  • Massage
  • Restaurer la main
  • Réhabilitation
  • Opération
  • L'enfant a
  • Effets
  • Que faire est interdit

Temps de guérison

Dans le traitement de l'entorse, la période de rééducation est particulièrement importante. Elle consiste à développer une zone lésée restée longtemps immobile..
La charge doit commencer par un minimum, en augmentant progressivement. Le retour au mode de vie habituel doit se dérouler en douceur et correctement..

Une brosse blessée ne peut pas faire de mouvements brusques, sinon elle peut provoquer une rechute de la blessure. Les entorses non traitées sont dangereuses pour les articulations.

Le temps consacré au traitement et à la récupération après une blessure aux ligaments de la main dépend:

  • La complexité de la blessure;
  • Qualité du traitement;
  • De l'état général.

Les étirements légers sont souvent traités à la maison. Et la douleur et l'enflure disparaissent en quelques jours. Il est inutile de parler de la période de réadaptation.

Une blessure moyenne avec des lésions ligamentaires partielles guérit rapidement.

Les remèdes populaires et un léger massage de la zone endommagée aideront à récupérer en 3-5 jours.

Et le cours de réadaptation est d'un mois. Les formes graves ne sont traitées qu'à l'hôpital. Et la période de récupération prendra plusieurs semaines. Réhabilitation à long terme à venir.

Pendant le traitement, la période de récupération passera rapidement - vous éviterez toutes les mauvaises conséquences.

Actions préventives

La prévention de cette pathologie consiste à s'abstenir de charges excessives pendant le sport, lors de la levée de poids, de mouvements brusques.

Il est nécessaire de pratiquer régulièrement la physiothérapie, de prendre des vitamines B, des oligo-éléments et d'autres nutriments.

Il faut comprendre que les lésions microscopiques des ligaments ne disparaissent pas sans laisser de trace, elles violent leur intégrité, entraînant ainsi un déséquilibre dans la répartition de la charge sur l'articulation, ce qui peut provoquer des processus dégénératifs et des complications.

ethnoscience

En cas de blessure, des remèdes populaires sont utilisés pendant la période de récupération. Au stade de la douleur aiguë, n'abandonnez pas les médicaments.
Que traiter:

  1. Une compresse froide dans une zone étroitement bandée n'agira que dans les 24 premières heures après une entorse. Ensuite, vous devez vous réchauffer la main.
  2. Le lendemain de la blessure, faites le massage vous-même ou avec l'aide de vos proches. Le temps de massage doit être court. Il est préférable de broyer la zone avec de la teinture ou de la pommade au poivre, à base de romarin, pour un effet plus chaud.
  3. La nuit, ils font une compresse de gaze humectée d'alcool. Plus besoin de tirer la brosse avec un bandage élastique.
  4. Un remède populaire efficace est une compresse d'oignon. Broyer les oignons à une consistance de bouillie et ajouter le sucre. Un mélange est appliqué sur la gaze et appliqué sur la zone endommagée. Gardez la compresse pas plus de 6 heures.

Comment reconnaître et traiter l'entorse des mains: médicaments et thérapie à domicile

Un spécialiste - traumatologue examine visuellement la main, afin d'évaluer le degré de dommages. Si nécessaire, des diagnostics instrumentaux peuvent être attribués.

  • Roentgenography. En utilisant cette étude, vous pouvez examiner la zone endommagée et déterminer ce qui s'est passé - une entorse ou une fracture.
  • IRM d'une main endommagée. La tomographie fournit une image en couches des tissus endommagés dans diverses projections. Contrairement aux rayons X, l'IRM est sûre, cette technique est donc plus adaptée à l'examen d'un bébé.
  • L'examen échographique fait également référence à des méthodes assez informatives et sûres, dont le principal avantage est son faible coût par rapport à l'IRM. L'échographie est utilisée assez souvent pour examiner l'état de l'appareil ligamentaire de la main avant et après la thérapie..
  • L’arthroscopie est l’introduction d’un instrument optique sous la peau du patient. Utilisé pour les pathologies particulièrement difficiles. Cette méthode se caractérise positivement dans le diagnostic des ruptures ligamentaires..

Médicaments

Le traitement doit être complet. Utilisez différentes méthodes de récupération. Aucun forum ne vous aidera dans le traitement, vous avez besoin de l'aide d'un médecin, car une fracture ne va pas si facilement.
À l'hôpital, le traitement est effectué uniquement avec un degré important de lésions ligamentaires.

Ensuite, une intervention chirurgicale ou l'application de gypse sur l'articulation est possible. S'il n'est pas grave, le traitement est effectué à domicile.

  • Inflammation;
  • Œdème;
  • Douleur.
  1. Analgésiques et anti-inflammatoires (nurofène, diclofénac).
  2. Anesthésiques locaux (lidocaïne, novocaïne).
  3. Décongestionnants (L-lysine escinate).
  4. Chondroprotecteurs (chondroïtine et sulfate de glucosamine).
  5. Vitamines du groupe B (nyrorubine).

Au premier stade - en plus des comprimés, des injections intraveineuses sont utilisées. Par la suite, des gels et des onguents sont utilisés. L'utilisation locale de pommades augmente la concentration de la substance active dans les fibres endommagées, ce qui garantit une récupération rapide.

Il existe plusieurs groupes de médicaments aux effets différents:

  1. Onguents de refroidissement (Gevkamen) utilisés immédiatement après une blessure.
  2. Onguents anti-inflammatoires avec du kétoprofène ou du diclofénac.
  3. Onguents absorbables (Apizartron) utilisés après l'élimination de l'œdème.
  4. Préparations pour renforcer les parois vasculaires (Troxérutine).
  5. Onguents chauffants (Finalgon, Espol).

Les mesures de traitement comprennent des procédures physiothérapeutiques. Ils peuvent améliorer considérablement l'effet de l'utilisation de médicaments, accélérer la récupération.

L'utilisation de tous les médicaments locaux ne doit être effectuée qu'avec l'autorisation du médecin traitant.

Les causes

Les athlètes ont plus souvent que d'habitude un problème - disent-ils chez les gens du commun «c'est devenu serré, une main s'est développée». L'exercice augmente considérablement le risque d'étirement du poignet et les veines en souffrent également..
Pour éviter cela, les athlètes professionnels utilisent des bandages élastiques pour s'habiller.

Lorsque les premiers symptômes d'inconfort dans la main apparaissent, vous devez consulter un médecin pour une radiographie, qui révélera la présence de dommages. Plus vous arrêtez de prolonger les procédures, plus le traitement sera difficile.

Les principales causes de blessure par les pinceaux:

  • Mouvement brusque et insouciant;
  • Musculation;
  • Atterrissage après un saut ou une chute;
  • Effort physique intense;
  • Sports actifs réguliers.

Exercices de récupération

Dans la plupart des cas, vous pouvez commencer à faire des exercices s'il n'y a pas de douleur lorsque vous déplacez votre main dans votre poignet. L'essentiel de leur mise en œuvre est d'augmenter lentement la charge et de cesser immédiatement de faire de l'exercice en cas de douleur, sauf indication contraire du médecin. En cas de blessures graves, il est également nécessaire de consulter un médecin afin de ne pas aggraver l'entorse.

Nous vous proposons de vous familiariser: Traitement de la polyneuropathie alcoolique des membres inférieurs

Exercices légers (chacun effectué 10 fois 3 fois par jour):

  1. Soulevez et abaissez lentement la brosse pour poignet, comme illustré à la fig. 2.
  2. Levez-vous, pliez votre bras au niveau de l'articulation du coude en formant un angle de 90 degrés, puis tournez lentement la paume, comme illustré à la Fig.2.2.
  3. Effectuer des mouvements de brosse circulaires dans l'articulation du poignet.

Exercices de renforcement (également 10 fois par approche):

  1. Attachez un bandage élastique ou un élastique à un objet fixe, saisissez-le dans votre main et tirez-le dans le sens opposé, en pliant la main dans votre poignet.
  2. Prenez un marteau régulier dans vos mains et pliez votre main dans différents plans, en essayant de le faire exclusivement au poignet. Le contrepoids sur la poignée du marteau créera une charge supplémentaire sur les ligaments.
  3. Prenez une balle de tennis ou un objet élastique similaire dans votre paume et serrez aussi fort que possible sans douleur. Maintenez la position pressée pendant plusieurs secondes, chaque fois que vous pouvez augmenter le temps.

Symptômes

Les principaux symptômes comprennent:

  • La douleur aiguë;
  • Gonflement au site de l'endommagement, engourdissement possible de la main;
  • Mouvement de brosse difficile
  • Rouge à la main.

Parfois, la blessure n'est pas accompagnée de douleur. Et c'est dangereux, la brosse blessée est chargée.

  1. Léger - une petite quantité de fibres tissulaires est endommagée. La douleur pendant la blessure n'est pas forte, mais en essayant de plier la main, elle s'intensifie. Pas de gonflement dans la zone blessée.
  2. Moyenne - 50% des fibres sont endommagées. Le traumatisme s'accompagne d'une douleur intense et d'un gonflement. Les mouvements de la main seront limités..
  3. Significatif - il y a rupture d'un grand nombre de fibres. Une douleur aiguë se produit, des hématomes apparaissent, un gonflement important. En termes physiques, le mouvement de la brosse sera complètement bloqué.

Découvrez l'emplacement de la zone blessée par symptômes.

Signes d'une entorse au poignet

La pathologie se caractérise par l'apparition de douleurs après exposition à un facteur traumatique. Il est très intense, s'intensifie avec les mouvements des pinceaux. Des sensations désagréables peuvent survenir immédiatement après une blessure ou peu de temps après..

Autres symptômes d'entorse des mains:

  • mobilité réduite de la brosse. En raison de la douleur constante, une personne ne peut pas effectuer pleinement les mouvements habituels;
  • gonflement léger des tissus mous. Il apparaît peu de temps après la blessure, augmente progressivement avec le temps;
  • hyperthermie locale et hyperémie cutanée. La peau du poignet devient rouge et chaude au toucher;
  • la formation de petits hématomes. Il est observé en cas de lésions concomitantes des vaisseaux de la main.

L'apparition d'une hypermobilité pathologique et d'hémorragies massives indique souvent une rupture ligamentaire ou une fracture osseuse. Si vous vous retrouvez avec ces symptômes, consultez immédiatement un médecin..

Tableau 1. Degré d'entorse du bras

PuissanceLa description
jeFacileIl se caractérise par des microfractures de fibres individuelles de tissu conjonctif. Il se manifeste par une douleur légère et une diminution minimale de l'amplitude des mouvements de la brosse
IIMoyenneElle s'accompagne de dommages massifs aux ligaments avec une rupture de plusieurs de leurs fibres. La victime s'inquiète d'une douleur intense et d'une enflure croissante
IIILourdLe patient révèle une rupture complète du ligament ou sa séparation du périoste. Un degré sévère se caractérise par une forte restriction de la mobilité des doigts et / ou du poignet. Avec cette entorse de la main, une personne a besoin d'un traitement chirurgical

Premiers secours

Principes des soins d'urgence:

  1. Limitez le mouvement du bras blessé. À l'aide d'un bandage élastique, fixez fermement la brosse à l'aide d'un foulard ou d'une serviette. La main doit être laissée dans les limbes. Si l'articulation endommagée est mobile, appliquez une attelle..
  2. Une compresse froide est appliquée sur le site de la blessure pour soulager l'enflure et la douleur. Si la douleur est trop intense, prenez des analgésiques ou demandez à votre médecin une injection.
  3. Visitez immédiatement le service de traumatologie, où le spécialiste prescrira un traitement, une physiothérapie et prescrira des médicaments pour une récupération rapide.

Que faire

Une main endommagée a besoin d'un repos complet. Il est nécessaire d'y attacher un objet froid enveloppé dans une serviette. La douleur disparaîtra après 1,5 à 2 heures, le gonflement diminuera et vous pourrez appliquer un pansement immobilisant (immobilisant).

Il est préférable de fixer les articulations avec un bandage en caoutchouc élastique, mais à défaut, vous pouvez utiliser le bandage ou foulard de gaze habituel, écharpe, écharpe.

Emmenez ensuite le patient aux urgences. Il est nécessaire pour un spécialiste de confirmer l'entorse et d'exclure d'autres diagnostics: leur rupture ou luxation, fracture osseuse.

Prenez une radiographie, peut-être un tomogramme. Ne pas reporter la visite aux urgences avec une rougeur sévère, une perte partielle de sensibilité de la brosse.

Un gel avec une composition anti-inflammatoire non stéroïdienne aide à éliminer les poches et à soulager la douleur. Leur utilisation est autorisée pas plus de 10 jours.

La pommade stéroïde dans la composition contient des substances hormonales qui peuvent supprimer les processus inflammatoires et empêcher la formation d'un gonflement. Les préparations stéroïdes comprennent la pommade à la prednisone et à l'hydrocortisone.

La pommade absorbable est utilisée pour améliorer la circulation sanguine locale, ce qui aide à la résorption des infiltrats inflammatoires et à la restauration rapide des tissus endommagés.

Appliquer une pommade sur la zone endommagée doucement, avec une fine couche, en la frottant avec des mouvements calmes sans pression sur le tissu. Pour lutter contre les étirements, suivez un traitement de 10 jours avec un médicament.

Le plus important

L'absence de blessures lors de la pratique d'un sport dépend en grande partie du niveau de professionnalisme du personnel d'entraîneurs, car des professionnels expérimentés sont en mesure d'organiser correctement le processus de formation et de fournir des conditions sûres pour la formation..

N'oubliez pas que si les tendons de la main ne sont pas guéris à temps, il est fort possible qu'à l'avenir il y ait une restriction de sa mobilité, le développement de crampes articulaires pathologiques, des problèmes d'approvisionnement en sang et de sensibilité des tissus mous.

Restaurer la main

Les exercices thérapeutiques sont d'une grande importance pour la restauration du fonctionnement complet de la brosse endommagée..

Le médecin vous permet de commencer les exercices - si l'enflure et la douleur disparaissent complètement. La gymnastique ramènera la gamme de mouvement précédente à l'articulation, sinon le tissu ligamentaire deviendra inélastique et la rotation articulaire sera difficile pendant longtemps. Des déchirures et des étirements répétés peuvent se produire..

Lorsque vous faites des exercices, n'oubliez pas que vous ne pouvez pas en faire trop, effectuez des exercices qui causent de la douleur.

Pourquoi la pathologie survient

Les causes, le mécanisme et la prévalence de la pathologie dans des catégories de personnes d'un certain nombre de professions et de sports sont inextricablement liés aux caractéristiques structurelles et à la physiologie des articulations de la main. La main humaine est un système très complexe, composé d'un grand nombre de petits os, interconnectés par de nombreux tendons et ligaments. Le travail débogué du système permet d'effectuer des mouvements de pinceau sans erreur, quel que soit le degré de complexité.

L'appareil ligamentaire se voit attribuer le rôle d'un stabilisateur. Les ligaments assurent simultanément la mobilité nécessaire des articulations du poignet dans différentes directions et les maintiennent fermement dans les limites de l'amplitude autorisée par la physiologie. Comme les autres articulations du corps humain, le tendon de la main est doté d'une grande marge de sécurité.

L'appareil ligamentaire vous permet de supporter des charges:

  • la chute;
  • propre poids corporel;
  • musculation.

Cela peut s'expliquer par un seul fait: la base de la structure anatomique est constituée de faisceaux denses de fibres du tissu conjonctif. Ils résistent à l'étirement et ont également une marge de sécurité importante. Facteurs provoquant une violation de l'intégrité des ligaments: charges qui dépassent les capacités physiques, mouvements brusques et accélérés, direction non naturelle de la force motrice.

Réhabilitation

La période de réhabilitation revêt une importance particulière. La zone blessée a été stationnaire pendant longtemps, donc le développement de la main joue un rôle important.

Vous devez reprendre progressivement votre mode de vie habituel. Les charges manuelles devraient initialement être minimes, puis augmenter.

Une brosse endommagée ne peut pas effectuer de mouvements brusques, ce qui menace la survenue d'une rechute de la blessure. Si les entorses ne sont pas complètement guéries, elles sont dangereuses pour les articulations..

La durée de la période de récupération dépend de ces facteurs:

  • La complexité de la blessure;
  • Méthodes de thérapie;
  • Rapidité de l'assistance;
  • Conditions générales.

La charge est nécessaire dès les premiers jours de traitement, augmentant progressivement l'intensité et la charge. Un signe que la charge est trop élevée à ce stade, est douloureux. S'ils surviennent pendant l'exercice, le programme de rééducation doit être ajusté.

Gymnastique, massage, divers échauffements peuvent être effectués à domicile, si pour une raison quelconque le patient est mal à l'aise de visiter la clinique ou l'hôpital de jour. Mais la surveillance médicale est toujours nécessaire.

En cas de blessures graves - par exemple, rupture complète des ligaments chez les athlètes professionnels - un traitement de rééducation peut être suivi dans un établissement médical.

Comment choisir un bandage de boxe

Afin de ne pas vous épuiser avec une longue recherche de bandage, vous devez immédiatement vous rendre dans un magasin de sport. Là, le vendeur vous conseillera sur ses variétés et caractéristiques. Elle peut différer en couleur, longue, mais la largeur reste standard. Selon les propriétés de la matière, les bandages sont divisés en non élastique et élastique. Ce dernier, il est mieux adapté au pansement, mais en même temps comprime les vaisseaux sanguins et les nerfs, ce qui, avec une utilisation prolongée, entraîne des conséquences désagréables.

Un bandage de boxe professionnel se compose d'une boucle, du panneau lui-même et de velcro, ou de liens. La boucle est conçue pour être fermement fixée sur le doigt, car sans la fixer, il est difficile de bien bander la main.

Le velcro est dans le même but. Ils simplifient l'habillage pour un athlète débutant. Les mains doivent être bandées selon les règles, mais pas sur les conseils d'un autre boxeur. Après tout, tout le monde a des caractéristiques individuelles

Et assurez-vous d'écouter vos sensations - il est important que la matière soit modérément serrée

Comment panser une main avec un bandage de boxe

Après avoir choisi le bon et le bon bandage, la tâche principale est maintenant d'apprendre à agir correctement. Ensuite, nous considérons deux façons principales - le classique et le "huit":

  1. Nous fixons la boucle sur le pouce. Ce sera le début.
  2. Après cela, nous enroulons la matière autour du poignet et la fixons finalement sur le même pouce.
  3. Les prochaines étapes ressembleront à une enveloppe circulaire, où chaque boule se chevauche la moitié de la largeur du bandage. Il couvre la zone de la paume et sa face arrière.
  4. Ensuite, allez au pansement - quelques mouvements circulaires suffiront. Ils nécessitent une protection fiable..
  5. Si les endroits restent fermés par le panneau, alors il est absolument nécessaire de faire quelques écheveaux de contrôle supplémentaires.
  6. À la fin - nous fixons l'extrémité avec du velcro ou une cravate.

Cette méthode est recommandée pour travailler avant l'automatisation, pour bander ses mains même avec les yeux fermés. Il est le plus simple et sert de base à tous ceux existants. Quelle est la différence entre le G8 et la version classique? Les actions de base sont prises à partir de la principale, et en faisant le tour des "huit" autour des doigts - c'est la différence. Dans sa forme finie, il ressemble un peu à un gant. Les boxeurs professionnels le considèrent plus efficace que le classique, car il fixe la main de manière fiable, évitant ainsi de graves dommages.

Pour exécuter le «huit» sur votre exemple, répétez toutes les étapes de base, y compris la quatrième étape. Et ici, la chose la plus intéressante: après quelques passes autour des articulations, une bande de matière doit être passée entre l'index, le majeur, sans nom et les petits doigts. Lors du bandage, tous les doigts sont écartés et les actions commencent du côté du gros. Pour la fiabilité et la séquence correcte, chaque tour - «huit» est fixé sur le poignet.

Seulement dans ce cas, ils passent à envelopper le doigt suivant. Pour maîtriser la technique à un débutant, quelques leçons visuelles de l'entraîneur aideront et plusieurs fois des tentatives indépendantes sous sa supervision. Ici aussi, il est conseillé de développer l'automatisation des actions, car des mouvements significatifs conduiront à un habillage incorrect.

Il existe une autre façon - bandage "croix". Il combine un bandage classique et G8. Nous fixons le bandage sur le pouce et le fixons sur le poignet. Ensuite, appliquez le principe du «huit», en bandant chaque doigt séparément. Bandez les jointures et attachez le bandage au poignet. Cette méthode améliore le contact avec le gant, protégeant ainsi votre main contre les blessures..

Opération

L'opération est indiquée pour les sportifs professionnels, avec rupture complète ou étendue des ligaments. S'ils n'ont pas réussi à le faire dans la première semaine après la blessure, l'opération est effectuée au plus tôt six semaines plus tard..

Pendant cette période, beaucoup de liquide et de sang s'accumulent dans la cavité articulaire, ce qui gênera l'opération, augmentera le risque d'infection.

Le type d'opération qui sera sélectionné et de quelle manière l'accès aux tissus endommagés dépend du type et de l'emplacement de la blessure. Si les dommages le permettent, le tissu ligamentaire est suturé, dans les cas graves, auto- ou allotransplantation.

Pour la transplantation, les ligaments d'un patient d'un autre organe, par exemple la rotule, sont utilisés. L'arthroscopie est presque toujours utilisée en chirurgie..

La ligature plastique est réalisée, l'ostéosynthèse est nécessaire et l'immobilisation du gypse est appliquée pendant 2 semaines. La période de rééducation après la chirurgie est plus longue - jusqu'à 1-2 mois.

Dans la période aiguë, qui dure de 5 à 15 jours, une thérapie complexe est prescrite. Il comprend des décongestionnants, des médicaments pour améliorer la microcirculation dans les tissus et, si nécessaire, des médicaments du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens.

À la fin de la période aiguë, la physiothérapie est incluse dans le traitement - paraffine, ozokérite, iontophorèse avec des médicaments, nécessaire pour améliorer le trophisme, métabolisme dans les tissus endommagés.

À l'étape suivante - rééducation - massage, exercices thérapeutiques, procédures aquatiques sont utiles. Fonction pinceau rapidement restaurée avec des simulateurs.

Diagnostic de blessure

En cas de suspicion d'entorse, le patient doit consulter un traumatologue qui prendra les mesures nécessaires pour confirmer le diagnostic..

Dans un premier temps, le médecin examinera le membre endommagé, puis, si nécessaire, prescrira des études plus approfondies des ligaments et de l'articulation. Ceux-ci inclus:

  • Échantillons de sang, d'urine et de liquide synovial prélevés sur les sites des lésions.
  • Échographie à l'aide de laquelle l'état général des ligaments est évalué et la zone de localisation de la blessure est trouvée.
  • IRM, nécessaire pour obtenir une image en couches des tissus mous situés dans la zone de la blessure.
  • Examen aux rayons X en deux projections, qui vous permet d'analyser la zone de blessure, et également de séparer l'étirement d'une fracture, d'une luxation ou d'une rupture du tissu musculaire.

Ce n'est qu'après avoir effectué ces procédures que le médecin prescrit le traitement nécessaire.

L'enfant a

Cela arrive souvent. La raison principale est l'augmentation de l'activité physique du bébé, divers jeux, haute énergie.

Les blessures comme les fractures et les luxations sont moins fréquentes. Les os de l'enfance sont plus flexibles que ceux des adultes. Ils ont tendance à supporter de lourdes charges..

L'accent est mis sur les traumatismes dans les ligaments de la main. Étant donné que l'appareil ligamentaire compense la force d'impact et subit un étirement.

Lorsque la main est tendue, le bébé ressent une douleur intense, mais elle peut disparaître après un certain temps. L'enfant est toujours capable de jouer et de ne pas faire attention aux blessures.

Après quelques heures, un gonflement ou un hématome apparaît sur la zone endommagée. Ensuite, le bébé ne peut plus bouger sa main, comme d'habitude.

Il est difficile de déterminer vous-même le degré de dommages.

Ce n'est qu'après l'examen, l'établissement d'un diagnostic précis et le consentement du médecin, que l'on utilise des recettes de médecine traditionnelle.

Vinaigrette au foulard

Le pansement en mouchoir est largement utilisé en premiers soins en raison de sa simplicité et de l'accessibilité des pansements. Il est préférable d'utiliser un bandage de mouchoir sur la main pour les fractures des os du poignet ou de la phalange des doigts. Ce bandage assurera la tranquillité des mains avant l'arrivée de l'ambulance, lorsque les agents de santé pourront fournir une assistance plus qualifiée à l'aide de matériaux spéciaux..

N'importe quel tissu peut être utilisé pour une écharpe: une écharpe, une grande écharpe. L'essentiel est que lorsqu'il est plié, il doit être de forme triangulaire. Le côté long est appelé la base, les deux coins à côté sont les extrémités et le coin opposé à la base est appelé le pic.

Pour appliquer un foulard sur les fractures de la main, la base est dirigée vers l'avant-bras. Les doigts sont enveloppés avec les paumes sur la surface arrière de la main à l'avant-bras. Les extrémités sont nouées autour du poignet. Dans ce cas, vous n'avez pas besoin de trop serrer pour ne pas faire glisser la brosse et ne pas déplacer les fragments d'un os cassé.

Vous pouvez également appliquer un bandage avec une cravate. Pour ce faire, ils le plient comme une cravate. Le milieu est posé sur la paume, les extrémités sont croisées sur la face arrière et retransférées à la paume de la main. Ici, ils le réparent.

Effets

Si elle n'est pas traitée, elle est compliquée d'une tendinite aiguë, puis chronique. La pathologie est caractérisée par le développement d'un processus inflammatoire avec une violation progressive des fonctions de la main. Par la suite, les ligaments enflammés sont ossifiés, c'est-à-dire que des sels de calcium y sont déposés. À ce stade, une personne est préoccupée par la douleur chronique et la raideur sévère du bras. Il devient impossible de guérir la pathologie de manière conservatrice.

La plupart des gens ont tendance à classer une telle blessure comme non grave, ils pensent qu'elle ne nécessite pas l'intervention d'un médecin. Sans connaissance, un mauvais diagnostic peut être posé et les conséquences ne peuvent pas être évitées. Il est préférable d'obtenir l'aide d'un médecin professionnel afin de choisir un traitement efficace dans un cas particulier..

Types de pansements

L'application de pansements pour blesser la main peut être effectuée selon les types de bandages suivants:

  • circulaire ou circulaire;
  • spirale;
  • rampant;
  • sécante;
  • épineux;
  • tortue;
  • de retour.

Le principe circulaire est le plus simple. Il est utilisé pour panser les extrémités supérieures et inférieures. Lors de l'application d'un pansement circulaire, chaque tour suivant doit chevaucher complètement le précédent. Lors du bandage du poignet, ce type de bandage est utilisé pour fixer le bandage autour du poignet. Il est également utilisé après l'application de pansements compressifs pour arrêter les saignements..

Un pansement en spirale est un peu plus compliqué qu'un pansement circulaire. Dans ce cas, le nouveau bandage de tournée chevauche la moitié précédente, formant une spirale. Ce type de pansement est utilisé pour les blessures graves de n'importe quelle partie du corps (jambes, bras, abdomen), car il peut couvrir une grande surface.

Un bandage rampant, comme un bandage en spirale, est une forme de bandage circulaire. Lorsque vous appliquez le bandage à la brosse de cette manière, le nouveau tour de bandage ne chevauche pas le précédent, mais, au contraire, est en retard sur la largeur de la moitié du bandage. Ce pansement est peu pratique à utiliser isolément pour les blessures graves, car il est très fragile. Habituellement, il est utilisé pour maintenir les pansements lorsqu'une grande partie du membre est endommagée. Autrement dit, il est superposé sur un pansement existant.

Un dressage croisé ou cruciforme commence par un tour circulaire de fixation. Par la suite, les tours de bandage sont répétés plusieurs fois, formant un croisement sur la partie affectée du corps. En forme, ce bandage ressemble au numéro 8. De plus, chaque nouveau tour de bandage doit chevaucher les deux tiers précédents. Il est utilisé pour panser des structures mobiles (articulations, pied, main) ou des parties du corps qui ont une forme irrégulière (nuque, poitrine, cou à l'arrière).

Le bandage en forme de pointe commence par un tour de fixation, puis le bandage peut progressivement descendre, puis le bandage sera vers le bas ou vers le haut - vers le haut. En même temps, le bandage est traversé, et chaque nouveau tour est fermé par les deux tiers de celui qui était devant lui. Le pansement tire son nom du fait qu'en forme il ressemble à une oreille.

Le pansement des tortues peut être convergent ou divergent. Ce pansement est utilisé pour les lésions articulaires. Cela commence par une tournée qui fixe le bandage à la surface du bandage. Les tours suivants se chevauchent du côté de la flexion de l'articulation et, du côté opposé, ils s'étalent. Si le bandage divergent, il commence au-dessus de l'articulation, puis les rondes divergent les unes des autres. S'il est convergent, le premier tour est appliqué à l'extérieur de l'articulation, puis le bandage est progressivement rapproché du centre.

Le bandage de retour a reçu son nom, car le bandage revient constamment à l'endroit où le bandage a commencé. Lors de l'application d'un tel bandage sur les doigts de la main, il y a une alternance constante de rondes circulaires et longitudinales, qui vont séquentiellement jusqu'à ce que la surface du bandage soit complètement recouverte.