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Ostéochondrose: quel type de maladie, symptômes, traitement, diagnostic, prévention

L'ostéochondrose doit être prise au sérieux. Seuls les non-initiés pensent qu'il s'agit d'une maladie simple qui peut être facilement gérée sans l'aide d'un spécialiste. Pour un traitement efficace, une approche globale du problème. Éliminez les charges lourdes, menez une vie mesurée, mangez bien et effectuez des exercices spéciaux. Dans la phase aiguë, un soutien médical et une surveillance médicale constante seront nécessaires.

Ostéochondrose - qu'est-ce que c'est?

Processus dystrophiques conduisant à un changement partiel ou complet des disques intervertébraux. Les vertèbres, en se contractant, écrasent les disques, qui sous l'influence des charges, des infections, de la malnutrition perdent leur élasticité. En rétrécissant, les disques commencent à appuyer sur les terminaisons nerveuses, ce qui provoque une douleur insupportable. La maladie à un stade précoce ne pose pas de problèmes graves, cependant, plus tôt le patient consulte un spécialiste, plus le traitement sera efficace..
Au début de la maladie, des modifications mineures de la colonne vertébrale se produisent. L'ostéochondrose se rapproche imperceptiblement. De petites douleurs apparaissent dans différentes parties de la colonne vertébrale, signalant des processus dégénératifs-dystrophiques dans les disques.

Si le traitement n'est pas démarré immédiatement, le processus peut devenir irréversible et transféré aux tissus des vertèbres. La dystrophie des disques entraîne un affaiblissement progressif des anneaux fibreux externes. Les patients atteints d'ostéochondrose sont souvent confrontés à des complications telles qu'une protrusion et une hernie vertébrale.

Des études régulières dans ce domaine fournissent des statistiques décevantes. Les personnes de plus de trente ans souffrent souvent d'une maladie de la colonne vertébrale, 70% des patients souffrent de diverses formes d'ostéochondrose. Il s'agit d'une maladie neurologique qui affecte les ligaments des articulations intervertébrales. Elle s'accompagne de douleurs aiguës, de coups de bélier et d'autres symptômes qui souvent ne permettent pas aux gens de mener une vie normale et de travailler normalement..

L'ostéochondrose ne se produit pas sans cause, fortement, avec une douleur aiguë. Les premiers symptômes sont mineurs et invisibles. Avec une détérioration inattendue du bien-être, l'apparition de sensations désagréables dans la colonne vertébrale, qui passent rapidement, ne négligent pas les signaux du corps. Il est nécessaire de consulter immédiatement un médecin pour obtenir des conseils et de subir un examen complet. Un traitement initié en temps opportun aidera à éviter de graves complications..

Important. En négligeant le traitement et les conseils des médecins, vous pouvez rencontrer une protrusion ou un renflement d'une partie du disque - une hernie, dans laquelle une partie du noyau pulpeux pend dans le canal rachidien et peut provoquer une paralysie, une altération des terminaisons nerveuses, exprimée par une douleur insupportable.

Il existe plusieurs types d'ostéochondrose, appelés localisation et position de la douleur dans la colonne vertébrale.

Après examen, le spécialiste déterminera le degré de dommage, le site d'exposition et choisira une méthode de traitement complexe. L'efficacité du traitement de l'ostéochondrose dépend en grande partie du respect exact de toutes les instructions du médecin traitant.

Les causes

Après de nombreuses études approfondies, les spécialistes sont parvenus à la conclusion que la principale raison de l'apparition de l'ostéochondrose est la répartition inégale des charges sur les différentes parties de la colonne vertébrale. La cause profonde peut être un travail intensif dans des conditions inhabituelles, une longue position assise dans une position, des charges lourdes pendant l'entraînement sportif, des bosses. Le résultat d'une charge inattendue ou prolongée sur une zone spécifique de la colonne vertébrale est un changement progressif de la structure des disques intervertébraux.

Parmi les principales causes d'apparition et de développement progressif de la maladie, plusieurs principales peuvent être distinguées:

  • Modifications héréditaires du développement corporel entraînant une ostéochondrose.
  • Maladies du système endocrinien, un dysfonctionnement des processus métaboliques.
  • Développement incorrect du système musculo-squelettique, entraînant des changements pathologiques dans le corps.
  • Toute blessure au dos, au bas du dos, au cou lors d'une chute, à l'entraînement, à des charges pointues, à des bosses.
  • Mode de vie inactif, alourdi par la malnutrition.
  • Ostéochondrose - le compagnon constant des personnes obèses.
  • L'abus d'alcool et de nicotine entraîne nécessairement la destruction du disque intervertébral.
  • Le stress psychologique et physique constant, le stress et le surmenage deviennent la cause première de la dystrophie du cartilage intervertébral.
  • Les femmes à différents stades de la grossesse souffrent souvent d'ostéochondrose.

Les personnes de certaines professions sont les plus sensibles à l'ostéochondrose, car l'exécution monotone de leurs fonctions conduit progressivement à des changements dystrophiques dans la structure du cartilage intervertébral. Les principaux groupes à risque comprennent:

  • Comptables.
  • Caissiers et gérants.
  • Conducteurs de tous véhicules.
  • Professionnellement impliqué dans le sport.

Il convient de garder à l'esprit que les femmes sont le plus souvent touchées par la maladie en raison d'un système musculaire peu développé..

Le corset des muscles de la colonne vertébrale soutenant la colonne vertébrale est plus durable chez les représentants de la moitié forte de l'humanité. Les femmes avec de magnifiques gros seins et peu d'exercice vont sûrement rencontrer une ostéochondrose cervicale et thoracique.

Le développement de l'ostéochondrose

Pas une seule maladie ne survient sans cause et ne commence pas immédiatement. Le corps passe toujours par des changements pas à pas. La maladie comporte quatre étapes principales que vous devez connaître afin de consulter un médecin à temps pour obtenir de l'aide.

  1. Les changements dystrophiques qui commencent graduellement dans les noyaux pulpeux du cartilage intervertébral passent généralement inaperçus. La déshydratation du disque devient la cause première des microfissures, de la perte d'élasticité et de l'amincissement du cartilage. Souvent, les gens à ce stade ressentent un peu d'inconfort lorsqu'ils sont assis longtemps dans une position ou un lumbago inattendu avec une charge intense.
  2. La deuxième étape est déjà difficile à manquer. Un changement de tissu dégénératif entraîne une saillie. La capsule fibreuse s'effondre et l'espace intervertébral se contracte. Le résultat sera une terminaison nerveuse pincée, l'apparition de douleurs aiguës dans certaines parties du dos. Le syndrome de la douleur s'exprime activement dans toutes les pentes, les virages serrés et la course. L'ostéochondrose s'accompagne d'une forte perte de performance et de l'apparition d'une faiblesse dans le corps.
  3. Abrasion complète ou partielle du coussin de cartilage intervertébral due à l'ostéochondrose. L'amincissement du tissu est clairement perceptible pendant la radiographie. Les symptômes de la maladie sont prononcés et peuvent entraîner une paralysie partielle. Il est impossible de soulager la douleur et vous devez recourir à des injections et à d'autres effets médicaux sur l'épidémie. Seuls des médicaments puissants et une aide au repos complète.
  4. Il s'agit de la dernière étape, caractérisée par la destruction complète du cartilage intervertébral. Une violation complexe du système neurologique, entraînant l'apparition de croissances osseuses au site du cartilage. La mobilité articulaire est complètement altérée. Les ostéophytes peuvent endommager les terminaisons nerveuses des vertèbres et des segments osseux. À ce stade, le chirurgien peut avoir besoin d'aide.

L'aspect fossilisé de la colonne vertébrale peut entraîner une immobilisation partielle ou complète du patient. Dans ce cas, la douleur peut disparaître.

Les symptômes de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est un changement pathologique du cartilage des disques conjonctifs de la colonne vertébrale. Les changements dégénératifs-dystrophiques se produisent pour diverses raisons et conduisent à la formation de maladies des disques intervertébraux ligamentaires. Pendant l'ostéochondrose, les tissus mous et les terminaisons nerveuses sont violés. Les vaisseaux et les terminaisons nerveuses situés près de l'épidémie subissent de graves changements, ce qui provoque une douleur intense et une perturbation des nutriments.

Les principaux symptômes qui indiquent le développement de l'ostéochondrose

Des précautions doivent être prises pour tout changement, même mineur, dans le corps. Plus vous commencez rapidement des mesures préventives pour influencer le foyer émergent de la maladie, plus le traitement sera efficace..

  • Il y a des douleurs dans le cou, la poitrine, le bas du dos et les côtes.
  • Il y a une raideur des mouvements dans les virages, la flexion et la marche rapide, la course. Lors de la levée de poids, des douleurs à court terme apparaissent.
  • Les mains et les pieds perdent leur sensibilité, deviennent engourdis et gonflent.
  • Des frissons apparaissent même à des températures élevées dans la rue. Douleur dans les membres inférieurs et supérieurs.
  • Crampes inattendues et très douloureuses dans les muscles des jambes et des bras.
  • Il y a un dysfonctionnement prononcé dans le travail des organes génitaux, ce qui peut provoquer un traumatisme psychologique grave.
  • Étourdissements et maux de tête aigus.
  • Douleur aiguë dans la poitrine, rappelant fortement une condition de pré-infarctus.
  • Sensibilité des doigts partiellement ou complètement perdue.
  • Hypotension musculaire non systématique.
  • Une forte diminution des performances, une grande fatigue, une perte d'acuité visuelle.

Les symptômes peuvent apparaître de façon inattendue, sans raison apparente. Le plus souvent, l'exacerbation est précédée d'un effort physique prolongé et inattendu, d'un surmenage au travail ou à l'entraînement, d'une hypothermie soudaine et d'une exposition prolongée aux vibrations. Toutes les blessures, même celles sans conséquences évidentes, les bosses, les ecchymoses peuvent devenir un déclencheur du développement de l'ostéochondrose.

Symptômes caractéristiques du développement de la maladie dans différentes parties de la colonne vertébrale

Cervical. La maladie peut être signalée par des douleurs aiguës et rapides au niveau des épaules et des bras, l'apparition d'apparitions de nausées, de vertiges et de crises aiguës de migraine. Surtensions inexpliquées non liées au système cardiovasculaire.

L'apparition d'un bruit constant dans les oreilles, les étoiles devant les yeux indique des problèmes de la colonne cervicale. Les personnes âgées peuvent soudainement perdre connaissance en marchant.

Thoracique. L'apparition de douleurs aiguës à l'avant de la poitrine, de l'abdomen, entre les côtes. La respiration devient plus fréquente et difficile. Lourdeur de pression dans la poitrine. Douleur aiguë dans la région des omoplates en virage, en mouvement et en flexion. Troubles gastro-intestinaux. Crises de pancréatite, ballonnements, diarrhée. Les membres deviennent soudainement engourdis et les gens peuvent perdre leur équilibre en marchant. Des accès de faiblesse soudains, une sensation de tremblement sous la peau.

Lombaire. L'apparition d'une douleur sourde et croissante dans la région lombaire. Il peut donner à la jambe, entraînant une perte d'équilibre lors du déplacement. Un mal de dos aigu du bas du dos entraîne une immobilisation partielle ou complète du corps. Des picotements désagréables apparaissent dans les membres inférieurs, même au repos. Lors de l'inclinaison, il devient difficile de se redresser sans aide. Violation du système génito-urinaire.

Complications possibles

Beaucoup sans attention particulière se rapportent aux premières manifestations de processus dégénératifs dysfonctionnels dans les tissus conjonctifs de la colonne vertébrale. Une telle attitude envers son propre corps peut avoir un effet négatif dramatique sur le travail de tous les organes internes. Le déséquilibre des fonctions augmentera en cas d'avalanche, et une personne peut soudainement se retrouver dans un lit d'hôpital. Une diminution de la mobilité de la colonne vertébrale, une altération de la transmission du signal et une obstruction de l'apport en nutriments dans certaines parties du corps entraînent le développement de dysfonctionnements du système musculo-squelettique, des articulations et des ligaments.

La destruction partielle ou complète des connexions intervertébrales conduit au développement de nombreuses maladies chroniques. Même une légère douleur dans la colonne vertébrale, qui est soudainement apparue et a disparu tout aussi rapidement, devrait obliger une personne à subir un examen complet. Cela aidera à identifier les foyers d'apparition de la maladie et à l'aide de moyens préventifs pour éviter tout développement ultérieur de la maladie.

En ignorant les premiers signaux, on peut rencontrer des problèmes plus graves:

  • L'apparition de douleurs aiguës et prolongées dans la tête, de migraines et de vertiges.
  • Des problèmes dans la colonne cervicale peuvent entraîner une forte perte de vision..
  • Souvent, la perte d'audition est la conséquence d'un dysfonctionnement de la colonne vertébrale supérieure.
  • Le développement de l'ostéochondrose peut provoquer un dysfonctionnement autonome.
  • Des problèmes dans le bas du dos entraînent une forte exacerbation des maladies du système génito-urinaire.
  • L'absence de traitement approprié pour l'ostéochondrose entraîne une radiculite chronique et une sciatique.
  • Les charges importantes et le manque de traitement systémique provoquent une hernie intervertébrale.
  • Les gens sont confrontés à des maladies telles que le lumbago, la spondylarthrose, la lumbalgie.
  • Le développement prolongé de l'ostéochondrose sans traitement qualifié entraîne une sténose vertébrale, une spondylose, une ostéophytose.

Il doit être clairement compris que toute perturbation du travail de la colonne vertébrale entraînera nécessairement le développement de maladies chroniques plus complexes des organes internes. Les dommages aux faisceaux neurovasculaires compliquent le travail rythmique des organes, perturbent l'apport de la quantité requise de nourriture et l'élimination des toxines.

Cela affecte négativement tout le corps. Les cellules endommagées et les toxines qui s'accumulent à l'intérieur des tissus stimulent le développement de tumeurs malignes. Vous pouvez soudainement découvrir qu'une excellente santé a subi de graves dommages en raison d'une légère douleur dans le bas du dos, le dos ou le cou.

Phase d'exacerbation de l'ostéochondrose

Les gens sont confrontés à une forte détérioration de leur bien-être au printemps dans la colonne vertébrale inférieure. Cela peut être dû au manque de la quantité requise de minéraux et de vitamines. Effort physique intense et changements de température dans la rue. En hiver, la région thoracique est la plus touchée. En raison de maladies infectieuses, d'hypothermie et de malnutrition. Dans la colonne cervicale, le mode de vie sédentaire ou le travail en position assise frappe surtout. Aux premiers symptômes, vous devez utiliser des onguents chauffants, essayez de vous débarrasser des spasmes et des gonflements dès que possible. Un contact immédiat avec un spécialiste aidera à traiter efficacement l'ostéochondrose. En cas d'œdème sévère, en utilisant des diurétiques, n'oubliez pas de prendre des préparations contenant du potassium et du calcium.

Diagnostique

Un médecin référé par un patient souffrant de douleurs aiguës à la colonne vertébrale doit effectuer plusieurs étapes successives

  1. Prise d'histoire. Mener une conversation détaillée avec le patient. Le but est de découvrir les causes profondes de la maladie. À quelle heure se produisent les crises les plus frappantes, qui ont provoqué l'apparition de douleurs. Caractéristiques individuelles de l'évolution de la maladie "Ostéochondrose".
  2. Une inspection personnelle approfondie par un spécialiste. Un examen de la peau pour la présence d'une éruption cutanée et d'un gonflement. La flexibilité des articulations et la netteté des réflexes sont vérifiées. La palpation de la zone douloureuse aidera à localiser les points douloureux et à trouver des endroits d'exacerbation. La percussion avec les doigts ou des outils spéciaux aide à déterminer l'irradiation de la douleur. À l'aide d'aiguilles picotantes, le degré de sensibilité dans différentes parties du corps est déterminé.

Pour obtenir l'image la plus complète de l'état du corps et identifier les foyers cachés, un examen matériel doit être utilisé, qui comprend nécessairement:

  • Diagnostic à l'aide de rayons X. Une image de la zone touchée vous permet de remarquer immédiatement un rétrécissement de l'écart admissible entre les vertèbres épineuses. Le séchage du disque intervertébral est clairement visible à la radiographie.
  • L'IRM, une technologie moderne qui garantit un diagnostic précis des maladies de la région vertébrale. L'utilisation de l'imagerie par résonance magnétique permet d'identifier et de localiser le site de formation de la hernie intervertébrale.
  • La tomodensitométrie dans sa valeur et son efficacité n'est pas très différente de l'IRM. Le seul inconvénient est l'augmentation de l'exposition aux radiations, donc la tomodensitométrie n'est pas recommandée pour les enfants.

Traitement de l'ostéochondrose

Aucun spécialiste qualifié n'utilise les mêmes méthodes de traitement pour tous les patients. Si le médecin prétend que tout le monde peut être guéri par une méthode, il est préférable de se tourner vers une autre. La méthode de traitement est toujours basée sur les caractéristiques individuelles du corps du patient, la dynamique du développement de la maladie et la réponse du corps aux médicaments.

Un chemin complet vers la guérison comprend:

  1. Physiothérapie passive ou active, toujours prescrite individuellement, en tenant compte de l'âge, du poids et de l'état du patient.
  2. L'utilisation de diverses techniques de massage et d'exercices spéciaux pour les parties affectées de la colonne vertébrale.
  3. Un thérapeute manuel expérimenté et bien formé peut fournir une aide inestimable.
  4. L'utilisation du support médicamenteux dans les phases aiguës de l'ostéochondrose.
  5. L'utilisation du traitement matériel par électrophorèse, chauffage, exposition aux zones réflexes.
  6. L'utilisation de techniques spéciales d'étirement et de relaxation.

Comment puis-je aider à la maison avec l'ostéochondrose?

Les gens qui travaillent dur et qui n'ont pas de temps libre négligent d'aller chez le médecin. Cependant, une maladie évolutive peut être une cause grave d'invalidité. Pour prévenir les conséquences négatives et réduire le risque de complications graves, vous pouvez effectuer un traitement à domicile.

Pour ce faire, vous devez:

  1. Abandonnez progressivement les mauvaises habitudes. Le tabagisme et la consommation excessive d'alcool causent souvent des maladies.
  2. Respect de la bonne alimentation. Le refus des aliments gras, épicés et salés sera nécessaire. Mieux vaut consommer des jus plus naturels et des légumes frais.
  3. Ceux qui ne peuvent pas travailler sans quelques tasses de café par jour devraient penser à passer au thé vert. La caféine dans la boisson n'est pas moins, mais plus d'avantages.
  4. Prenez soin de l'équipement de lit approprié. Les oreillers et matelas orthopédiques aideront le corps à se détendre complètement et à soulager la douleur.
  5. Restaurer une bonne circulation sanguine. Une option idéale pour utiliser les services d'un massothérapeute professionnel. S'il n'y a pas d'argent pour cela, apprenez la technique de l'auto-massage.
  6. Gymnastique spéciale quotidienne. Au début, cela peut nécessiter des efforts, mais au fil du temps, une personne s'y habitue et ne peut plus s'en passer..

Médicaments pour le traitement de l'ostéochondrose

Vous ne devez pas vous fier aux opinions d'amis et de proches parents à ce sujet. Il ne faut pas oublier que chaque personne est individuelle. Un médicament qui pourrait aider votre frère ou ami peut avoir un effet complètement différent sur vous et causer de graves problèmes de santé. Les médecins prescrivent des médicaments qui soulagent l'enflure, réduisent la douleur, stimulent la régénération des tissus endommagés et restaurent le système musculo-squelettique dans son ensemble. Choisir correctement un complexe de traitement médical pour l'ostéochondrose ne peut être qu'un médecin qualifié. L'efficacité du traitement dépendra de l'historique collecté, de l'examen visuel et de l'utilisation de diagnostics matériels.

Les médicaments prescrits peuvent être divisés en plusieurs groupes:

  • AINS. Affectez les zones de douleur, localisez et éliminez les conséquences désagréables de l'occurrence. Il s'agit notamment du diclofinac, de l'ibuprofène, du piroxicam. La posologie et la méthode d'application sont toujours prescrites par le médecin traitant, sur la base d'études du corps du patient.
  • Antispasmodique. Un groupe de médicaments qui aide à soulager rapidement les spasmes musculaires et à soulager le patient d'une douleur insupportable dans une partie endommagée du corps. Sirdalud, dratoverine, myolastan et autres médicaments qui sont sur le marché pharmaceutique avec le même objectif.
  • Antioxydant. Une préparation obligatoire nécessaire à l'élimination rapide des toxines accumulées des tissus internes. Vitamines des groupes B et C. Mexidol et autres médicaments de ce groupe.
  • La reprise de la microcirculation dans le système circulatoire. Trental, theonicol. Acide nicotinique, Actovegin et autres médicaments offerts en pharmacie dans ce domaine.
  • Chondroprotecteur. Il a un foyer étroit, conçu pour restaurer rapidement le cartilage. Stimule l'augmentation du métabolisme et l'élimination des toxines. Teraflex, chondroxyde, structure.

Le médecin peut prescrire des injections pour soulager la douleur et accélérer le processus de guérison. Dans ce cas, vous devez vous rendre à l'hôpital de jour pour des injections quotidiennes. Les dosages et les médicaments sont toujours prescrits individuellement. Si des facteurs négatifs apparaissent, vous devez en informer immédiatement votre médecin et modifier le médicament ou réduire la dose du médicament.

Les pommades et les gels sont généralement utilisés pour les problèmes locaux mineurs. Ils peuvent être achetés dans une pharmacie sans ordonnance, en consultation avec le vendeur. Cependant, ils ne permettent que de soulager temporairement une douleur intense. Après le soulagement, vous devez immédiatement contacter un spécialiste pour un traitement plus complet et complet.

Le choix des médicaments et de la méthode de traitement affecte le développement de l'ostéochondrose. Surveillez attentivement votre bien-être après le début du traitement et parlez immédiatement à votre médecin de tout changement. Un spécialiste qui vous observe depuis longtemps et qui connaît bien les diverses maladies chroniques du patient est en mesure de faire face à la maladie le plus rapidement possible. N'oubliez pas que l'ostéochondrose est une maladie insidieuse et peut survenir au moment le plus inattendu sous l'influence de facteurs externes. Être traité par un médecin digne de confiance et qui a depuis longtemps prouvé ses qualifications. Seule l'utilisation intégrée de tous les moyens existants permettra de soulager rapidement le patient de l'ostéochondrose.

Traitements non médicamenteux

  • Un massage régulier stimule parfaitement la circulation sanguine et aide à maintenir les muscles, le cartilage et les tendons en parfait état..
  • La thérapie manuelle aide à soulager rapidement la douleur, à localiser le foyer de la maladie et à stimuler la restauration du cartilage.
  • Physiothérapie. Un ensemble d'exercices individuel correctement sélectionné assure le développement harmonieux du système musculo-squelettique.

Prévention de l'ostéochondrose

Prendre soin de votre corps vous évitera de graves problèmes à l'avenir. De simples précautions vous sauveront d'une maladie insidieuse:

  1. Essayez de ne pas porter de poids lourds supérieurs à 10 kg.
  2. Lorsque vous transportez des sacs lourds, répartissez la charge uniformément entre les deux mains.
  3. Une bonne nutrition soulagera l'obésité et soulagera le stress de la colonne vertébrale..
  4. Des visites régulières de la piscine et une gymnastique quotidienne garantissent la santé.
  5. Lorsque vous travaillez dans la même position, essayez de trouver du temps pour un petit entraînement.

Est-il possible de guérir complètement l'ostéochondrose?

En contactant un spécialiste pour obtenir de l'aide et en suivant un traitement complet de l'ostéochondrose dans un hôpital, vous pouvez garantir un bon résultat. Après la sortie de l'hôpital, vous devriez certainement consulter votre médecin et apprendre un cours individuel d'exercices pour maintenir le système musculaire. Au moins une fois tous les trois mois, il est nécessaire de consulter un massothérapeute ou un chiropraticien. Adhérez à un mode de vie actif et à une nutrition appropriée, afin que les muscles soient toujours en parfait état. Des mesures préventives vous aideront à rester en forme.

L'ostéochondrose est une maladie difficile et seuls les non-initiés pensent qu'il est facile d'y faire face. Le soutien d'un médecin qualifié, le respect des étapes, la patience et la persévérance aideront à rétablir la santé.

Causes, symptômes et prévention de l'ostéochondrose

Actuellement, dans tous les pays du monde, les spécialistes sont aux prises avec l'ostéochondrose, car le nombre de patients diagnostiqués avec cette maladie augmente chaque année.

Selon les statistiques publiées dans les médias spécialisés, environ 80% des habitants du monde souffrent de maladies de la colonne vertébrale.

Le plus souvent, l'ostéochondrose est diagnostiquée chez les jeunes dont l'âge varie de 15 à 30 ans. Cela est dû au fait que le développement de cette maladie se produit à un âge socialement actif (la moitié masculine de la population souffre d'ostéochondrose plus difficile).

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Comment traiter l'ostéochondrose à la maison? Médicaments, thérapie par l'exercice, régime alimentaire, massage

Le traitement de l'ostéochondrose consiste à éliminer les symptômes, à obtenir une rémission stable. Un patient atteint d'une pathologie cervicale, thoracique et lombo-sacrée est hospitalisé pour des maux de dos aigus, généralement causés par un déplacement du disque intervertébral. Dans tous les autres cas, le traitement de l'ostéochondrose a lieu à domicile. Il consiste en l'utilisation de préparations pharmacologiques, le respect d'un régime doux, l'éducation physique et la gymnastique.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose

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L'ostéochondrose est une pathologie dégénérative-dystrophique qui évolue rapidement sans intervention médicale. Sous l'influence de facteurs négatifs, les disques intervertébraux perdent leur capacité à retenir l'humidité. Cela conduit à une violation du trophisme, une carence en nutriments dans le cartilage. Les disques intervertébraux deviennent denses, minces, leur surface est recouverte de fissures radiales.

Ils ne sont plus en mesure de remplir une fonction d'amortissement, ce qui entraîne une instabilité des structures vertébrales, leur déplacement au-delà des limites du canal rachidien. Les corps vertébraux sont également déformés - des excroissances osseuses (ostéophytes) se forment sur eux.

Les causes

Le trouble des disques intervertébraux trophiques est dû à un effort physique excessif, un mode de vie sédentaire. Chez les personnes âgées, la pathologie apparaît en raison du vieillissement naturel du corps - une diminution de la production de collagène, un ralentissement des processus de régénération. Les maladies suivantes peuvent également provoquer le développement de l'ostéochondrose:

  • pathologies auto-immunes - polyarthrite rhumatoïde, lupus érythémateux disséminé;
  • maladies endocriniennes - hypothyroïdie, diabète sucré;
  • hématopoïèse, troubles circulatoires, troubles métaboliques.

Les conditions préalables à la destruction des disques intervertébraux sont l'obésité, le tabagisme, le port de chaussures à talons hauts, les anomalies congénitales et acquises de la structure de la colonne vertébrale.

Symptômes

Au stade initial de développement, la pathologie est asymptomatique. Il y a de faibles douleurs douloureuses dans le dos après un effort physique, disparaissant après un court repos. Mais au fil du temps, leur intensité augmente. La douleur s'intensifie lors de la flexion, de la flexion ou de la montée des escaliers. D'autres signes caractéristiques d'ostéochondrose apparaissent:

  • craquement, clics en marchant ou en changeant de position corporelle;
  • restriction de mouvement.

Au stade de la rémission, les maux de dos sont faibles. Des sensations inconfortables se produisent pendant l'hypothermie, la levée de poids, les changements de temps.

Façons de traiter l'ostéochondrose à la maison

Les préparations avec lesquelles il a été possible de restaurer les disques et vertèbres détruits n'ont pas encore été synthétisées. Par conséquent, le traitement de l'ostéochondrose vise à prévenir la progression de la maladie. Toutes les méthodes utilisées dans le traitement sont basées sur l'accélération de la circulation sanguine, la reconstitution des nutriments dans les tissus cartilagineux et osseux..

Améliorer le bien-être du patient permet le port d'appareils orthopédiques. Pour la pathologie cervicale, des colliers Shants sont utilisés, pour l'ostéochondrose thoracique et lombaire, des bandages souples avec effet chauffant ou des corsets élastiques avec des inserts rigides en plastique, en métal.

Thérapie médicamenteuse

Les médicaments de premier choix dans le traitement symptomatique de l'ostéochondrose sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). L'administration intramusculaire des solutions Ortofen, Ksefokam, Movalis permet de stopper la douleur aiguë.

Si le syndrome douloureux est légèrement exprimé, vous pouvez vous en débarrasser en prenant des pilules. Il s'agit de Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac, Etoricoxib.

Un faible inconfort est éliminé par l'application locale de gels et de pommades - Voltaren, Fastum, Arthrosilen, Nimesulide, Gel final.

Médicaments utilisés dans le traitement de l'ostéochondroseNoms des médicamentsEffet thérapeutique
GlucocorticostéroïdesDiprospan, Kenalog, Phlosterone, Dexamethasone, MethylprednisoloneIls arrêtent les processus inflammatoires, ont des effets analgésiques, antiexudatifs et immunosuppresseurs
Relaxants musculairesBaclofène, Baclosan, Midokalm, Sirdalud, TizanidinIls détendent les muscles squelettiques, éliminent la compression par les spasmes musculaires des racines spinales, les vaisseaux sanguins
ChondroprotecteursArthra, Structum, Teraflex, Alflutop, DonRestaurer partiellement le tissu cartilagineux des disques intervertébraux, présenter une activité anti-inflammatoire et analgésique
Onguents à effet chauffantViprosal, Capsicam, Finalgon, Apizartron, NayatoksLes récepteurs sous-cutanés irritent, distraient une personne de la douleur, améliorent la circulation sanguine et la microcirculation

Exercices d'exercice physique

L'acceptation des chondroprotecteurs et de la physiothérapie ne donnera pas un effet thérapeutique comme les cours quotidiens de physiothérapie et de gymnastique. Un ensemble d'exercices est développé individuellement pour le patient par un médecin de thérapie par l'exercice. Il prend en compte non seulement la localisation de la pathologie, mais aussi la préparation physique du patient, le stade radiographique de l'ostéochondrose. Le complexe comprend nécessairement les exercices suivants:

  • avec des dommages aux structures cervicales - inclinaisons, virages, rotation de la tête;
  • avec dommages aux disques thoraciques et lombaires - inclinaisons, virages corporels, marche avec les genoux hauts.

Les principaux objectifs de la thérapie par l'exercice sont d'améliorer l'approvisionnement en sang des tissus avec des nutriments, de renforcer le cadre musculaire arrière pour stabiliser les disques et les vertèbres. Mais lors des exercices, le microtraumatisme des structures vertébrales est inacceptable. Par conséquent, tous les mouvements doivent être fluides, légèrement ralentis, avec une petite amplitude.

Même les problèmes articulaires «négligés» peuvent être guéris à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour..

Régime thérapeutique

Pour toutes les pathologies du système musculo-squelettique, les nutritionnistes recommandent de limiter l'utilisation de sel et d'épices dans l'alimentation, ce qui conduit souvent à la formation d'un œdème. Les aliments ne doivent pas être salés pendant la cuisson, mais avec les aliments. Parmi les épices, vous devez choisir uniquement celles qui ne modifient pas l'équilibre eau-électrolyte dans le corps, par exemple, la cannelle, la cardamome, le paprika sec.

Il est nécessaire de limiter, et il est préférable d'abandonner complètement les aliments frits et fumés, les plats cuisinés, les fast-foods.

Les aliments les plus utiles pour l'ostéochondrose sont cuits à la vapeur ou cuits dans une petite quantité d'eau. Il est conseillé d'inclure un peu de poisson gras (saumon, hareng) dans le menu du jour pour éliminer le cholestérol des vaisseaux sanguins.

Massage pour l'ostéochondrose

L'acupression classique et segmentaire est utilisée dans le traitement de l'ostéochondrose pour éliminer l'hypertonie musculaire et restaurer une circulation sanguine optimale. Le masseur agit sur les muscles spasmodiques, effectuant des frottements, des caresses, utilise des mouvements de vibration et de hachage. Les neuropathologistes recommandent de visiter une salle de massage non seulement pour le traitement, mais aussi pour la prévention des rechutes douloureuses.

Le massage à vide manuel ou matériel est également demandé. Lors des procédures médicales, des boîtes en verre, en céramique, en plastique et en bambou sont utilisées. Ils sont installés sur des points biologiquement actifs, puis sont légèrement déplacés le long de la surface du corps. La combinaison du vide et de l'action mécanique vous permet de vous débarrasser de tous les symptômes de la maladie en 5-7 séances.

Compresses

Les mélanges pour compresses sont préparés immédiatement avant la procédure. Ils sont répartis avec une couche épaisse sur la peau, recouverte d'une pellicule plastique et d'un chiffon chaud, le bandage est fixé avec une gaze ou un bandage élastique. Si le mélange ne contient aucune substance ayant un effet irritant local, il est laissé pendant la nuit. Compresse avec des teintures de potentille, de poivron rouge, les huiles essentielles tiennent pendant environ 1-2 heures.

Le plus souvent, la bardane fraîche, le raifort, le pissenlit, le plantain et les feuilles de chou sont utilisés pour les procédures. Ils sont écrasés, ajoutent une cuillère à soupe de miel et répartis uniformément sur la peau. Les compresses au sel de mer éliminent bien la raideur. Une cuillère à café de sel est diluée dans 0,5 tasse d'eau tiède, humidifiée avec une serviette stérile et appliquée sur la zone douloureuse.

Infusions et décoctions

Les médecins recommandent avec l'ostéochondrose de boire au moins 2,5 litres de liquide par jour. En plus de l'eau, des boissons aux fruits et des compotes, vous pouvez utiliser des infusions de plantes médicinales. Pour préparer une boisson vitaminée, mettez 5 baies de rose musquée séchées, de la viorne, des airelles, du genévrier, de l'épine-vinette dans un thermos, versez 2,5 tasses d'eau bouillante. Après 3 heures, la perfusion est refroidie, filtrée, prise 100 ml 3 fois par jour après les repas.

Une décoction d'airelle est également utile. Verser une cuillère à soupe de matière végétale sèche dans une petite casserole, verser 0,5 l d'eau chaude, porter à ébullition. Ils mijotent sous le couvercle pendant environ 10 minutes, refroidissent. Prendre 3 cuillères à soupe 2 fois par jour après les repas.

Applications

À la maison, vous pouvez faire des applications avec de l'ozokérite ou de la paraffine - des substances qui retiennent bien la chaleur. Ils sont vendus en pharmacie sous forme de poudres cristallines. Environ 100 g du mélange granulaire sont fondus dans un bain-marie à une température de 50 à 60 ° C, puis refroidis à 40 ° C. Prenez une omoplate plate en bois ou une brosse large et appliquez une couche de masse chaude sur la peau sur les structures vertébrales affectées. Après qu'il sèche un peu, ils distribuent la même quantité d'ozokérite ou de paraffine. Au total, 3-4 couches sont appliquées. D'en haut, la masse gelée est recouverte d'un film, d'un chiffon épais et laissée 1 heure.

Frottement

Le plus efficace sur le plan thérapeutique dans l'ostéochondrose de toute localisation de broyage au sabre. Dans un récipient en verre foncé d'un volume de 1 litre, mettez un demi-verre de rhizomes secs broyés et un verre d'herbe. Versez de la vodka ou une quantité égale d'eau diluée avec 96% d'alcool dans le cou. Insister dans un endroit chaud pendant 2-3 mois, en secouant périodiquement le pot. Ne pas filtrer et, au besoin, verser quelques cuillères à soupe de liquide brun et frotter dans le dos pour soulager la douleur.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une gousse de poivron rouge ou 2-3 gousses d'ail lorsque vous insistez. Pour les personnes à peau sensible, la mouture ne doit pas être préparée avec de la vodka, mais avec de l'huile végétale.

Bains de guérison

Dans le traitement de l'ostéochondrose, des bains de sel sont utilisés, qui ont un effet réparateur et tonique sur le corps du patient. 200 g de sel marin sont dissous dans 2 l d'eau chaude. Le bain est rempli d'eau tiède, la solution concentrée est versée et agitée soigneusement. La durée de la procédure ne dépasse pas une demi-heure. Prenez ensuite une douche et frottez-la soigneusement avec une serviette.

La prévention

Pour que les disques intervertébraux ne commencent pas à s'effondrer, il faut exclure du mode de vie habituel tous les facteurs qui provoquent leur destruction. Vous ne pouvez pas être dans une seule position du corps pendant longtemps, soumettez la colonne vertébrale à des charges excessives. Les médecins recommandent d'arrêter de fumer, de reconstituer le régime avec des fruits et légumes frais.

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Symptômes de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose n'est pas seulement un mal de dos. La santé de la colonne vertébrale et de la moelle épinière, reliée par les fibres nerveuses les plus fines à tous les organes internes, affecte le fonctionnement du cœur, des reins, des poumons et du tractus gastro-intestinal, et même votre état général. Vous pouvez être surpris, mais même la dépression peut ne pas survenir en raison d'événements tragiques dans la vie d'une personne, mais uniquement parce que les nerfs appartenant au cerveau sont comprimés à la suite de la destruction des vertèbres cervicales. Comment traiter les remèdes populaires pour cette maladie.

L'ostéochondrose est une maladie extrêmement grave et désagréable. Elle s'accompagne souvent de douleurs dans la région lombo-sacrée et dans l'une des extrémités inférieures. Selon des données médicales récentes, la principale cause de maux de dos est un processus dégénératif (destructeur) dans les disques intervertébraux. Avec l'ostéochondrose, les disques intervertébraux - des structures cartilagineuses spéciales qui fournissent à notre colonne vertébrale flexibilité et mobilité, deviennent défectueux. Lorsque l'ostéochondrose progresse, des changements irréversibles se produisent déjà dans les vertèbres elles-mêmes.

La difficulté de diagnostiquer l'ostéochondrose est que, pour le moment, elle peut ne se manifester d'aucune façon. Et seuls des maux de tête fréquents, des douleurs dans le cou, la poitrine ou le bas du dos peuvent soit signaler le développement d'une ostéochondrose, soit signaler un processus pathologique grave déjà existant exprimé par l'ostéochondrose..

Par conséquent, il est non seulement possible de traiter l'ostéochondrose, mais il est également nécessaire si vous souhaitez éviter des problèmes de santé plus graves.

Bien sûr, dans l'arsenal de la médecine moderne, il existe des méthodes pour sauver une personne des symptômes de la maladie. Mais il existe des méthodes naturelles de médecine traditionnelle plus douces et très efficaces qui peuvent prévenir les exacerbations de l'ostéochondrose, se débarrasser de la douleur, une sensation d'ecchymose le matin et le soir, restaurer la mobilité de la colonne vertébrale et des articulations et la santé des organes internes. Recettes d'infusions à base de plantes, frottements et compresses, procédures physiothérapeutiques à domicile, massages, exercices physiques (oui, vous ne pouvez pas vous en passer!) Avec des éléments de pratiques orientales vous aideront à arrêter le développement de la maladie à tout âge.

Structure vertébrale

La colonne vertébrale est une structure naturelle étonnante qui remplit deux fonctions principales. Premièrement, il détient l'ensemble du squelette et est son support. Deuxièmement, en raison de la connexion unique des vertèbres, la colonne vertébrale offre une flexibilité de conception et permet au corps de compenser la charge de mouvement.

Jetons un bref coup d'œil à la structure de la colonne vertébrale et voyons comment les violations de son travail affectent le reste du corps.

La colonne vertébrale humaine se compose de 32 à 34 vertèbres: 7 cervicales, 12 thoraciques, 5 lombaires, 5 sacrées et 3 à 5 coccygiennes. Chaque vertèbre a un corps et un arc. Le corps vertébral est tourné vers l'avant et sert de pièce d'appui. L'arc vertébral se connecte à l'arrière du corps vertébral en utilisant les jambes de l'arc vertébral. Entre le corps et l'arc se trouve le foramen vertébral. De l'arc de la vertèbre, les processus s'étendent auxquels les ligaments et les muscles sont attachés. En arrière, dans le plan médian, un processus épineux non apparié part, à droite et à gauche de l'arc - processus transverses. De haut en bas de l'arc de la vertèbre sont des processus articulaires supérieurs et inférieurs appariés. Les bases des processus articulaires limitent les encoches vertébrales supérieures et inférieures. Lors de la connexion des vertèbres adjacentes entre elles, les encoches supérieures et inférieures forment les foramen intervertébraux droit et gauche. À travers les trous entre les deux vertèbres, les nerfs de la sortie de la moelle épinière et à travers les canaux fibreux osseux formés à partir des corps des vertèbres et des ligaments, l'artère vertébrale qui alimente le cerveau passe.

Les corps des vertèbres voisines sont connectés à l'aide de disques intervertébraux, et les arcs et les processus sont connectés à l'aide de ligaments.

La colonne vertébrale se plie dans les plans sagittal (d'avant en arrière) et frontal (de gauche à droite). Les coudes de la colonne vertébrale avec un renflement en arrière sont appelés cyphoses, un renflement en avant - lordoses, latéralement - scoliose. On distingue les courbes physiologiques (normales) de la colonne vertébrale: lordose cervicale et lombaire, cyphose thoracique et sacrée, scoliose physiologique thoracique (aortique). Environ un tiers des personnes ont une scoliose aortique; elle est située au niveau des troisième à cinquième vertèbres thoraciques sous la forme d'un petit renflement à droite.

La courbure de la colonne vertébrale l'aide à maintenir l'équilibre et à compenser les contraintes survenant lors de l'exécution des actions et des mouvements.

Les disques intervertébraux sont des couches cartilagineuses qui agissent comme des amortisseurs et assurent la mobilité de la colonne vertébrale. La partie centrale du disque est appelée noyau gélatineux et la partie périphérique est appelée anneau fibreux. Le noyau gélatineux joue le rôle d'amortisseur entre les corps de deux vertèbres adjacentes. Parfois, à l'intérieur du noyau gélatineux, il y a un espace étroit horizontal, ce qui nous permet d'appeler une telle connexion une demi-articulation. L'anneau fibreux est constitué de cartilage fibreux. L'épaisseur du disque intervertébral dépend du niveau de son emplacement et de la mobilité de la colonne vertébrale correspondante. Dans la région thoracique, la moins mobile, l'épaisseur du disque est de 3-4 mm, dans la région cervicale, qui a une plus grande mobilité, 5-6 mm, dans le lombaire 10-12 mm.

Les nerfs émergeant des ouvertures entre les vertèbres sont appelés nerfs spinaux. La moelle épinière et le corps entier sont conditionnellement divisés en segments séparés, chacun ayant ses propres nerfs spinaux: cervical, pectoral, lombaire, sacré et coccygien. Deux paires (branches) de nerfs émergent de chaque vertèbre: postérieure et antérieure. Les postérieurs innervent la peau et les muscles de la surface postérieure du corps. Les branches avant connectent et forment les plexus nerveux: cervical, brachial, lombaire, sacré, génital, coccygien.

Chaque organe est relié au système nerveux central par des nerfs, donc si le nerf est malade (pincement et inflammation), alors l'organe interne et la zone cutanée qui lui correspond sont complètement ou partiellement hors service. Des conditions douloureuses perturbent souvent la circulation sanguine, à cet égard, le corps ne reçoit pas suffisamment de nutriments. Ainsi, les maladies du tractus gastro-intestinal, du foie, des reins et de la vessie sont souvent trouvées chez les personnes atteintes d'ostéochondrose de la colonne vertébrale, car le mauvais fonctionnement de ces organes conduit à un apport insuffisant de nutriments dans le sang, et donc les disques intervertébraux perdent leur élasticité et s'effondrer plus.

Le plexus cervical innerve plusieurs zones: l'arrière de la tête, les oreillettes, la peau du corps jusqu'à la troisième côte, la plèvre, le péricarde, la capsule hépatique, la veine cave inférieure, la glande surrénale droite et la glande thyroïde.

Le plexus brachial est constitué de nerfs émergeant des vertèbres cervicales de la cinquième à la septième inclusivement, et du nerf émergeant au niveau de la première vertèbre thoracique. Ces nerfs sont responsables de l'ensemble de la ceinture scapulaire: les muscles du dos, des épaules, des avant-bras et des doigts, ainsi que de la peau sur eux.

Le plexus lombaire est formé des racines nerveuses qui s'étendent au niveau de la douzième vertèbre thoracique, ainsi que de la première à la quatrième vertèbre lombaire. Ces nerfs innervent la peau du bas du corps, les organes génitaux, l'articulation de la hanche, les muscles des jambes de l'aine au bas de la jambe.

Le plexus sacré est situé dans le bassin et se compose des quatrième et cinquième racines lombaires de la moelle épinière, ainsi que des première, deuxième et troisième sacrales. Les membres inférieurs (peau et muscles) sont le plexus sacré.

Le plexus génital est formé par les deuxième, troisième et quatrième racines sacrées de la moelle épinière. Il innerve les muscles, les muqueuses des organes pelviens (rectum, utérus, vagin, prostate, vésicules séminales, pénis, vessie).

Le plexus coccygien est les racines sacrées de la moelle épinière innervant l'anus et le rectum.

Les nerfs sortent non seulement de la colonne vertébrale, mais reposent également sur les processus transversaux ou la surface avant des vertèbres sous la forme de chaînes de nœuds nerveux de chaque côté de la colonne vertébrale. Ces chaînes nerveuses sont appelées troncs sympathiques. Les nœuds des troncs sympathiques sont reliés aux nerfs spinaux qui nous sont déjà familiers. Le tronc gauche nourrit les organes qui se trouvent sur le côté gauche du corps, le tronc droit - les organes de la moitié droite. Seuls trois organes sont alimentés à partir de deux troncs à la fois - le foie, l'estomac et le cœur.

Les causes de l'ostéochondrose

Il peut y avoir de nombreuses causes d'ostéochondrose et, comme cela arrive souvent, on ne peut pas être qualifié de principal. Les facteurs négatifs se chevauchent et le résultat est une maladie.

Avec l'âge, le cartilage perd de son élasticité et devient moins durable. Pour cette raison, les disques intervertébraux ne récupèrent pas bien après l'effort. Une charge non compensée d'un côté du corps nuit lentement mais sûrement à la santé de la colonne vertébrale: assis dans une position asymétrique, portant la charge dans une main, maintenant une certaine posture pendant longtemps (par exemple, lisant en étant couché sur un côté), utilisant les mauvais oreillers et matelas pour dormir (la tête est située à un angle par rapport au corps, le corps est inégal). Cela peut provoquer une saillie du disque intervertébral et un pincement du nerf émergeant de la vertèbre correspondante. Et cela déclenche déjà la maladie associée à ce département du corps.

La malnutrition est étroitement liée à une autre cause d'ostéochondrose - l'obésité. L'excès de poids n'est pas seulement une charge supplémentaire sur la colonne vertébrale, un manque d'élasticité musculaire et une mobilité réduite. Les aliments riches en glucides et en graisses apportent une saturation rapide, mais ces calories «vides» ne donnent au corps rien d'utile - pas de vitamines, pas de minéraux, pas d'énergie vitale. Et sans calcium, potassium, phosphore, magnésium, manganèse et autres oligo-éléments, le cartilage et les os deviennent plus poreux et sont plus rapidement détruits par le stress. Par conséquent, malheureusement, vous devrez abandonner les produits sucrés, frits et cuits au four et les produits semi-finis et passer à un régime composé de poisson, de fruits et de légumes frais. La consommation de céréales, d'huile de tournesol et d'olive, de fromage et de fromage cottage devrait être modérée. La viande, le beurre, les pâtisseries fraîches, les produits laitiers gras, le sel et le café doivent être sévèrement limités, et ces derniers, idéalement, devraient être complètement abandonnés.

Les deux raisons précédentes sont rejointes par le troisième trouble métabolique. Le métabolisme est la capacité du corps à recevoir, traiter et absorber des aliments, à recevoir de l'énergie et des matériaux pour construire des cellules. En règle générale, ces processus sont automatiquement régulés, tout comme le processus de maintien de la composition minérale interne en équilibre. De la nourriture entrante, le corps prend exactement autant de protéines, de graisses, de glucides, de vitamines, de minéraux et d'eau dont il a besoin pour un fonctionnement normal. S'il y a un déficit de certaines substances, il y a des violations du métabolisme des protéines, des graisses, des glucides, des minéraux ou de l'eau. L'ostéoporose et le dépôt de sel peuvent être des conséquences de troubles métaboliques pour le système squelettique - compagnons fréquents de l'ostéochondrose.

Les pieds plats et le port de chaussures inconfortables, les talons hauts sont également des causes d'ostéochondrose. Les violations de la structure de la voûte plantaire provoquent une surcompensation de la colonne vertébrale pour la charge qui se produit pendant la marche, tandis que le poids corporel n'est pas réparti correctement.

Autres causes: lésions de la colonne vertébrale et perturbations subséquentes de la structure des vertèbres et du cartilage, mode de vie sédentaire, dont nous discuterons l'impact un peu plus tard, dur travail physique et levée constante de poids qui ne permettent pas à la colonne vertébrale de récupérer, arrêt brutal du sport et affaiblissement de l'appareil musculaire et le stress, à la suite de quoi les vaisseaux et les nerfs qui s'étendent jusqu'au cerveau peuvent être pincés.

Théories de l'ostéochondrose

Les partisans de cette théorie croient qu'avec l'âge, des processus de perturbation trophique tissulaire se produisent dans le corps. Tout d'abord, bien sûr, ils surviennent dans les tissus qui n'ont pas de réseau de vaisseaux sanguins. Cela inclut le disque intervertébral.

Pendant ce temps, on sait que dans l'enfance, cette formation a un système vasculaire, mais à l'âge de 20-25 ans, la lumière des vaisseaux se ferme et le disque les perd complètement. Par la suite, à mesure que les changements liés à l'âge dans le corps augmentent, des troubles trophiques se développent.

Selon la théorie involutionnaire, ces violations conduisent à un changement qualitatif dans la composition du noyau gélatineux du disque intervertébral, qui ne peut qu'affecter sa fonction, car un indicateur aussi important que la pression intradiscale change. Avec une pression croissante sur la colonne vertébrale, une augmentation normale de la pression se produit jusqu'à ce qu'elle atteigne des valeurs qui peuvent contrecarrer les forces externes. Si cela ne se produit pas, une pression excessive sur le disque entraîne son aplatissement, ce qui, à son tour, provoque une irritation des récepteurs nerveux. Si en même temps des changements dystrophiques se produisent dans l'anneau fibreux, ses fibres peuvent être déchirées si la charge sur elles est trop élevée.

Les processus dystrophiques affectent non seulement le disque lui-même, mais également les tissus adjacents du segment moteur vertébral. De cela, les processus dans le disque sont encore intensifiés, enfin, un cercle vicieux avec un tableau clinique prononcé.

Selon les partisans de cette théorie de l'occurrence de l'ostéochondrose, des troubles hormonaux apparaissent d'abord, puis des changements dystrophiques dans le corps, et l'implication des disques intervertébraux fait partie du processus global. Deux arguments principaux sont avancés:

1) l'ostéochondrose de la colonne vertébrale est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, et il est bien connu que ce sont les femmes qui ont le plus souvent, par rapport aux hommes, divers types de dysfonctionnements hormonaux; 2) le tableau clinique des syndromes d'ostéochondrose de la colonne vertébrale se produit souvent dans le contexte du développement de troubles hormonaux.

Apparemment, les troubles hormonaux jouent un rôle dans le développement des troubles dystrophiques et de la maladie de l'ostéochondrose en général.

En cas de violation de la circulation segmentaire dans le segment moteur vertébral, une violation du métabolisme eau-sel est observée, ce qui a un effet négatif sur l'échange ionique. Par la suite, dans le contexte des troubles circulatoires, des changements dystrophiques dans divers organes et tissus, y compris l'ostéochondrose vertébrale, se forment. Tout cela suggère que les changements dystrophiques dans le disque se produisent principalement chez les individus qui ont des troubles de la circulation segmentaire.

Selon cette théorie, 4 étapes du développement de changements dystrophiques dans le disque intervertébral sont distinguées. Au premier stade, sous l'influence de facteurs externes et internes, les modifications du système vasculaire augmentent. Le second est caractérisé par des troubles circulatoires déjà dans le segment moteur vertébral, la régulation vasculaire. Dans la troisième étape - la détérioration des processus trophiques et du flux lymphatique dans le disque. Enfin, tout cela entre dans le quatrième stade final, qui se caractérise par des changements dystrophiques dans le disque.

Selon cette théorie, la survenue d'une lésion infectieuse dans les disques intervertébraux et les tissus environnants entraîne une détérioration du trophisme due principalement à une diffusion altérée du liquide lymphatique. C'est à cet égard que se développent tous les changements dégénératifs de la colonne vertébrale caractéristique de l'ostéochondrose.

Cependant, la théorie, représentant un certain intérêt, n'est pas confirmée par les résultats des études cliniques, et aujourd'hui ses partisans, pour la plupart, sont enclins à sa version infectieuse-allergique.

Avec le développement du processus infectieux dans le corps humain, l'activité des enzymes tissulaires dans le disque change en conséquence. À la suite de ces changements biochimiques et d'autres complexes plutôt complexes, l'apport de nutriments au disque diminue, ce qui entraîne le développement de changements dystrophiques. Dans un disque modifié, la résistance aux contraintes mécaniques est réduite, ce qui, sous l'influence de l'activité physique, peut entraîner une violation de l'intégrité de l'anneau fibreux. En réponse, les lymphocytes s'accumulent dans les tissus du PDS affecté, ce qui conduit au développement de réactions d'immunité cellulaire. Des anticorps dirigés contre les tissus du disque affecté peuvent apparaître dans le sang, ce qui peut provoquer des réactions immunitaires..

Ainsi, la théorie ci-dessus prend en compte exclusivement les moments trophiques. Néanmoins, les changements immunologiques chez les patients atteints d'ostéochondrose vertébrale peuvent influencer la formation et l'évolution des manifestations cliniques de la maladie.

Les partisans de cette hypothèse croient que les blessures, les surcharges et les températures extrêmes créent une inversion des forces vectorielles des champs bioélectriques du disque intervertébral. Un changement de direction des vecteurs de polarisation de ces champs modifie l'activité des systèmes enzymatiques, ce qui conduit par la suite à la dégénérescence, et finalement au développement de l'ostéochondrose vertébrale.

Le fait évident est implicite que les effets mécaniques sur la colonne vertébrale sous forme de blessures ou de surcharges importantes conduisent à une violation de l'intégrité de l'anneau fibreux et à une augmentation des changements dystrophiques du disque. Les partisans de la théorie s'appuient sur les points suivants:

1) les symptômes cliniques de l'ostéochondrose apparaissent après exposition à des facteurs mécaniques; 2) les hernies intervertébrales surviennent souvent au cours d'une période où il existe des facteurs mécaniques importants de force; 3) l'ostéochondrose de la colonne vertébrale se forme le plus souvent précisément dans les segments moteurs vertébraux qui sont soumis à une surcharge constante.

Tout cela est vrai, mais les facteurs mécaniques les plus souvent provocateurs sont de telles charges que le patient rencontre presque tous les jours - par exemple, en pliant le torse lorsqu'il met des chaussures. Ainsi, avec toute l'importance des facteurs mécaniques, seuls eux seuls ne sont apparemment pas suffisants pour la formation de l'ostéochondrose.

La théorie, en fait, est un cas particulier de mécanique, seules diverses anomalies de la colonne vertébrale apparaissent dans ce cas. Ceux-ci incluent des anomalies dans le développement des corps vertébraux et de ses parties structurelles individuelles, ainsi que des anomalies dans l'emplacement des surfaces articulaires, la fusion des corps des vertèbres individuelles dans les services où cela n'est pas déterminé anatomiquement, comme dans le sacrum, etc..

On suppose que les disques situés à proximité de l'anomalie subissent des surcharges, qui à leur tour conduisent au développement d'une dystrophie des disques.

Les partisans de cette théorie attachent une grande importance au développement de lésions dystrophiques dans le disque intervertébral aux changements dans le fonctionnement de l'appareil musculaire de la colonne vertébrale. Les changements dans la fonction motrice peuvent être dus à la fois à des facteurs congénitaux et acquis..

Les troubles acquis peuvent survenir sous l'influence de réflexes ou de facteurs mécaniques. Les mécaniques comprennent une surcharge musculaire et, par conséquent, une violation des relations de coordination des muscles du PDS. La contraction inégale subséquente des muscles situés dans le même plan provoque l'apparition de zones de pression accrue sur les sections correspondantes de l'anneau fibreux. À la suite de charges répétées fréquentes, des changements dystrophiques se forment dans le disque..

Souvent, la question est posée de la possibilité de la participation de facteurs héréditaires à la survenue d'une ostéochondrose de la colonne vertébrale. Une différence de fréquence d'incidence entre les parents de patients de diverses catégories de parenté a été révélée, ce qui témoigne dans une certaine mesure de ce point de vue, mais il s'agit également plus probablement d'un cas spécial, et il n'est pas possible de considérer l'ostéochondrose comme une maladie dont la survenue est exclusivement génétique.

Symptômes

Lorsque vous pensez que votre colonne vertébrale ne va pas bien et qu'il est temps de contacter un spécialiste pour un diagnostic?

L'apparition de la maladie peut passer inaperçue: parfois, les patients ne ressentent qu'un engourdissement ou une gêne à un certain endroit de la colonne vertébrale, en fonction de l'emplacement des changements dystrophiques.

Selon la partie de la colonne vertébrale qui est devenue votre «maillon faible» et a succombé à l'effet destructeur de l'ostéochondrose, les signes suivants de la maladie peuvent apparaître.

Lorsque le cartilage entre les vertèbres rétrécit et devient plus mince, et que les trous et les canaux se rétrécissent, respectivement, l'artère vertébrale est resserrée et le cerveau présente des symptômes de carence en oxygène (douleur, vertiges, anxiété). C'est à ce moment que le syndrome de fatigue chronique, des états dépressifs peuvent se développer, une personne éprouve un manque constant de vitalité.

Ensuite, des maux de tête et des étourdissements, une déficience auditive et visuelle, s'ils se rapportent à l'ostéochondrose cervicale, peuvent se joindre à un inconfort inconscient.

Engourdissement et douleur lors du mouvement des bras, douleurs thoraciques de la poitrine avec ostéochondrose thoracique.

L'ostéochondrose lombaire est caractérisée par des douleurs lors de la marche, de la flexion, des douleurs périodiques dans l'articulation pelvienne et des douleurs à l'aine et aux jambes.

Tous ces signes indiquent une violation de la santé physiologique de la colonne vertébrale, qu'elle ne peut pas faire face aux charges qui lui sont assignées.

Que signifie le terme "ostéochondrose"? Traduit du grec ostéon signifie «os», chondros signifie «cartilage», la terminaison -os est une maladie non inflammatoire, et en général c'est un processus dystrophique, c'est-à-dire le vieillissement du cartilage et du tissu osseux.

Les symptômes de l'ostéochondrose dépendent également des troubles et des parties de la colonne vertébrale. Affectant toutes les parties de la colonne vertébrale, l'ostéochondrose peut affecter le col utérin, thoracique, lombo-sacré et compliquée de radiculite, spondylose, sciatique, "mal de dos", hernies intervertébrales.

Ostéochondrose cervicale

La localisation de l'ostéochondrose dans le cou (ostéochondrose cervicale) est assez courante. La colonne cervicale souffre plus souvent chez les personnes qui effectuent le même travail - concepteurs, programmeurs, secrétaires, dentistes, horlogers, etc. En règle générale, la conduite au volant et le travail prolongé à l'ordinateur contribuent au développement de l'ostéochondrose cervicale. Les principaux signes et symptômes de l'ostéochondrose cervicale comprennent: maux de tête, vertiges, douleurs dans les bras et la poitrine, maux de dos, engourdissement de la langue.

Avec l'ostéochondrose cervicale, elle fait souvent mal et est étourdie, s'assombrit dans les yeux et la pression augmente. En plus du canal de la moelle épinière, le canal de la soi-disant artère vertébrale traverse les processus transverses des vertèbres cervicales. Il est dirigé dans la cavité crânienne et alimente le cervelet, l'appareil vestibulaire et les centres situés dans le cou et la base du cerveau. Le déplacement des vertèbres entraîne un spasme réflexe de l'artère vertébrale et, dans les cas graves, une compression. Ainsi, l'approvisionnement en sang vers les centres d'équilibre et un certain nombre de centres végétatifs qui contrôlent les processus de la vie est perturbé. C'est ce processus qui est à l'origine d'un diagnostic aussi répandu de «dystonie végétative-vasculaire».

Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, des symptômes radiculaires (radiculite cervicale) peuvent également être présents: la douleur irradie vers le bras, parfois vers les doigts individuels, ils deviennent engourdis et deviennent constamment froids. La raison en est une violation du passage d'une impulsion le long d'une fibre nerveuse. Par l'engourdissement d'un doigt, vous pouvez juger du déplacement d'une vertèbre particulière.

Ostéochondrose thoracique

La colonne thoracique avec ostéochondrose est très rarement affectée. L'une des principales raisons du développement de l'ostéochondrose thoracique est la courbure de la colonne vertébrale (scoliose). En règle générale, toutes les conditions préalables au développement de l'ostéochondrose thoracique à l'avenir sont formées à partir du banc d'école. La colonne vertébrale thoracique étant la moins mobile, les signes et symptômes de l'ostéochondrose thoracique sont très différents des symptômes de l'ostéochondrose cervicale ou lombaire. Dans la plupart des cas, la principale différence entre l'ostéochondrose mammaire est l'absence de douleur aiguë et la présence de maux de dos sourds et douloureux seuls..

Les principaux symptômes et signes d'ostéochondrose mammaire comprennent: douleur thoracique, engourdissement, ramper dans la poitrine, douleur cardiaque, foie, estomac. Très souvent, l'ostéochondrose thoracique est masquée par d'autres maladies (par exemple, angine de poitrine, infarctus du myocarde, ulcère gastroduodénal, gastrite).

Par conséquent, en raison de ses symptômes, il peut être confondu, par exemple, avec un infarctus du myocarde ou une pneumonie. Douleur associée à l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique, prolongée, similaire à la névralgie intercostale. Parfois, la douleur peut être transmise sous l'omoplate, ce qui rend suspect une crise cardiaque. La différence entre la maladie coronarienne et la névralgie intercostale est qu'avec l'ostéochondrose, le patient a un électrocardiogramme normal (ou presque normal), il n'y a aucun symptôme tel qu'une pâleur nette, une cyanose, un aspect terreux de la peau, une sueur froide, etc..

L'ostéochondrose thoracique, en plus d'être associée à une variété de symptômes douloureux (douleur, réactions névralgiques), est également dangereuse car elle provoque le développement de maladies graves adjacentes à la colonne thoracique des organes internes.

Ostéochondrose lombo-sacrée

L'ostéochondrose de la colonne lombaire - l'ostéochondrose lombaire - est la plus courante. C'est parce que les vertèbres lombaires (vertèbres lombaires), en règle générale, ont la charge principale. Le plus souvent, l'ostéochondrose lombaire peut être compliquée par une hernie intervertébrale de la colonne lombaire.

Les principaux symptômes et signes d'ostéochondrose lombaire sont les suivants: douleur au bas du dos (la douleur au bas du dos trouble une personne depuis de nombreuses années et se caractérise par une cyclicité, une aggravation au cours de la période automne-hiver), une mobilité limitée, des douleurs aux jambes. Très souvent, avec l'ostéochondrose lombaire, il y a une douleur aiguë (mal de dos) ou douloureuse dans les jambes, capturant une certaine partie de la jambe (par exemple, derrière ou sur le côté de la cuisse). En plus de la douleur, il peut y avoir une augmentation ou une diminution de la sensibilité de la peau des jambes (sur la cuisse ou sur le tibia) au toucher ou à la douleur - ces symptômes d'ostéochondrose s'expliquent par un pincement des racines de la moelle épinière.

La cause la plus fréquente d'ostéochondrose intervertébrale dans la colonne lombo-sacrée est traumatique (fracture de compression ou traumatisme chronique).

Dans la région lombaire, le soi-disant nerf sciatique nervus ischiadicus se forme à partir des racines nerveuses, d'où le nom de la complication - sciatique. Lorsque le nerf est pincé, la douleur se propage le long du tronc nerveux: à la fesse, sous le genou, parfois au mollet ou au talon. Dans les cas avancés, des troubles nutritionnels importants du tronc nerveux sont possibles, puis la jambe devient engourdie. Les symptômes de perte de sensibilité sont très persistants, parfois un engourdissement persiste longtemps..

Lorsque le nerf sciatique est violé, une personne commence à boiter, en évitant de transférer le poids corporel du côté douloureux, en se penchant du côté sain afin d'élargir au maximum les vertèbres sur la partie douloureuse du corps et ainsi réduire la compression des racines. Au fil du temps, à la suite du traitement, la douleur disparaît ou devient tolérante. Si la vertèbre n'est pas définie, la courbure de la colonne vertébrale est préservée. Dans ce cas, la charge sur le disque intervertébral, déjà endommagé, est répartie de manière inégale, ce qui entraîne sa protrusion et sa destruction supplémentaires.

La complication la plus désagréable de l'ostéochondrose lombo-sacrée est l'instabilité vertébrale. Le disque ne fixe plus la vertèbre: sous charge sous l'influence de la gravité, la région lombaire «glisse» du sacrum. Les processus pathologiques se développent dans les organes internes adjacents.

Les étapes de l'ostéochondrose

Les changements dégénératifs (séniles) des vertèbres sont caractérisés par une diminution de la hauteur et du compactage du corps vertébral, un aplatissement de l'anneau fibreux, un dessèchement, puis une diminution des disques cartilagineux intervertébraux, ce qui entraîne une déformation de la colonne vertébrale, une courbure de la colonne vertébrale, un affaiblissement de l'appareil musculo-ligamentaire de toute la colonne vertébrale. Diminuant de taille, l'anneau fibreux comprime le disque et réduit la distance entre les vertèbres.

Le contact entre le disque et les racines nerveuses s'étendant de la moelle épinière conduit à l'apparition d'un syndrome douloureux associé à une inflammation et un gonflement des tissus adjacents, et à une gêne latérale.

Dans le développement de l'ostéochondrose, il y a plusieurs étapes. Chacun d'eux se caractérise par certaines modifications du disque, des corps vertébraux adjacents et des articulations intervertébrales.

Au premier stade, des fissures se forment dans les couches internes de l'anneau fibreux et dans le noyau gélatineux. Le noyau commence à pénétrer ces fissures et à irriter les terminaisons nerveuses dans les couches périphériques de l'anneau fibreux et dans le ligament longitudinal postérieur comprimé.

Cette période se manifeste par une légère douleur constante dans la colonne vertébrale affectée ou des attaques aiguës. Le plus souvent, ce sont des douleurs dans le cou, l'omoplate, la région fessière, les crampes des muscles du mollet, des douleurs cardiaques.

La deuxième étape est associée à une irritation supplémentaire de l'anneau fibreux et à une détérioration de la fixation des vertèbres entre elles. Il existe une mobilité inhabituelle (pseudospondylolisthésis) dans la colonne lombaire, une subluxation dans le col utérin. La douleur dans une section particulière de la colonne vertébrale s'intensifie avec des postures inconfortables ou durables (plus souvent avec un effort physique), le corps éprouve souvent une sensation d'inconfort général.

Au troisième stade, l'anneau fibreux se rompt. Le noyau gélatineux est expulsé de ses limites et une hernie discale se forme. L'extrusion se produit plus souvent vers le canal rachidien, tandis que les racines des nerfs rachidiens, des vaisseaux sanguins et de la moelle épinière sont comprimées.

Le syndrome douloureux s'intensifie, la microcirculation du sang et des autres liquides associés à la section d'organe affectée s'aggrave fortement. Le processus dystrophique dans les conditions de convergence des vertèbres adjacentes devient la cause du développement de la spondylarthrose - une maladie articulaire chronique.

Le stade final de développement de l'ostéochondrose est caractérisé par la propagation du processus destructeur à d'autres formations vertébrales. Le processus d'aplatissement du disque intervertébral se poursuit, des cicatrices commencent dans celui-ci et une arthrose déformante se développe dans les articulations intervertébrales et les demi-articulations. Le tissu adipeux de la moelle épinière se transforme en tissu adipeux semblable au tissu adipeux sous-cutané. Des cicatrices se développent entre les ligaments jaunes et la dure-mère..

Hernie intervertébrale

Les hernies discales sont la manifestation la plus courante et la plus grave de l'ostéochondrose. Les manifestations de la maladie dépendent de l'emplacement et de la taille de la hernie, de la direction de sa croissance et du nombre de segments affectés de la colonne vertébrale. Avec une hernie, un syndrome de douleur radiculaire se développe (c'est-à-dire qu'une racine nerveuse est pincée), qui peut s'accompagner d'une paralysie des muscles des membres inférieurs, d'un trouble de la sensibilité, d'une violation de la fonction des organes pelviens. Environ 20% des patients présentant une hernie discale ont besoin d'un traitement chirurgical.

Avec une hernie intervertébrale chez presque tous les patients, la principale plainte est une douleur intense à la colonne vertébrale. En règle générale, la douleur survient après un effort physique, une position inconfortable sur le lieu de travail ou au lit, lors de l'inclinaison avec un virage simultané sur le côté, souvent en combinaison avec une levée de poids. Une douleur soudaine, pas particulièrement sévère dans la région lombaire est également caractéristique. Ensuite, pendant la journée, il y a une douleur et une faiblesse dans l'une des jambes, parfois avec une perte de sensation à l'intérieur du pied et à la partie inférieure de la jambe ou à l'extérieur du pied et de l'intérieur de la jambe. Avec les mouvements, la toux, les éternuements ou les efforts, la douleur dans le dos et les jambes s'intensifie et oblige souvent le patient à se coucher. Un certain soulagement peut être obtenu en position couchée en levant les jambes ou en les allongeant sur un oreiller..

Il existe deux stades de développement de la maladie. Au premier stade, une douleur survient, indiquant le début d'un processus dégénératif-dystrophique, sous l'influence duquel la structure de l'anneau fibreux du disque intervertébral change, des fissures s'y forment, le cœur du disque fait saillie, la circulation sanguine dans cette zone est perturbée, un œdème des tissus environnants apparaît, une compression de la racine de la moelle épinière, une commissure commence processus. Il existe un syndrome douloureux qui entraîne une tension des muscles du dos dans la zone pathologique, à la suite de laquelle il existe une courbure compensatoire des parties sus-jacentes de la colonne vertébrale.

Au deuxième stade, la nature du syndrome douloureux change. Il existe un syndrome radiculaire de compression, qui est dû à la compression mécanique et à la tension de la racine. Dans ce cas, un œdème racinaire apparaît, son apport sanguin est perturbé. Avec un contact direct d'une hernie du disque intervertébral avec la racine, l'irritation provoque un syndrome douloureux plus intense. Souvent, lorsque des douleurs radiculaires surviennent, la douleur dans la région lombo-sacrée s'affaiblit ou disparaît. Apparemment, cela est dû à une diminution de la pression intradiscale due à la rupture de l'anneau fibreux. Ce syndrome douloureux peut être causé non seulement par une pince de la racine (radiculopathie) ou de la moelle épinière (myélopathie), mais aussi par un vaisseau alimentant la racine (radiculomyélosémie).

Le traitement chirurgical est indiqué en présence d'un syndrome douloureux qui ne peut être éliminé à l'aide de médicaments (la durée du traitement est de 2 semaines à 3 mois), dysfonctionnement des organes pelviens.

Une autre méthode de traitement d'une hernie intervertébrale au stade aigu est la traction vertébrale. Il s'agit d'une méthode très ancienne, dont l'intérêt s'est récemment accru. Une extension crée une différence de pression dans l'espace intervertébral, ce qui permet de "sucer" une hernie. Dans ce cas, il est nécessaire de trouver la bonne direction d'action et de choisir l'effort approprié afin de ne pas endommager encore plus la colonne vertébrale. Parfois, il est conseillé au patient d'exercer lui-même la traction, en fonction de la douleur. Avec la bonne procédure, la douleur devrait diminuer et non augmenter.

Que faire en cas d'exacerbation de l'ostéochondrose

S'il y a une douleur aiguë dans le dos, isolée ou se soumettant à un service, il est nécessaire d'appeler un médecin. Comme nous l'avons déjà dit, une douleur aiguë dans le dos n'est pas toujours une ostéochondrose ou une sciatique. Il est nécessaire d'exclure les maladies pulmonaires, les maladies cardiaques, l'infarctus du myocarde. Seul un spécialiste peut le faire..

L'automédication ne peut commencer qu'après un diagnostic confirmant l'ostéochondrose et une crise aiguë.

Voici quelques règles pour vous aider dans les moments difficiles..

1. Si vous ressentez une douleur aiguë au dos, allongez-vous sur le lit. Le poids corporel propre est une charge assez importante sur la colonne vertébrale. De plus, le lit ne doit pas être mou, avec des douleurs aiguës, il est préférable de se coucher sur une surface dure. 2. Adoptez une posture spéciale qui vous permet de réduire la tension des racines nerveuses et donc de réduire la douleur. Pour les douleurs lombaires, il est recommandé de vous allonger sur le dos avec les jambes levées, sous lesquelles un oreiller ou une couverture est placé. Cela vous permet de détendre les gros muscles de la colonne vertébrale. Vous pouvez vous allonger sur le ventre avec un oreiller sous le ventre. Cela permet de redresser le coude de la colonne vertébrale dans la région lombaire, et la douleur est soulagée. Si la douleur diminue ou disparaît complètement, alors la posture acceptée a été choisie correctement. 3. Limitez les mouvements qui causent de la douleur. À ces fins, les pinces sont bonnes: pour le syndrome de la douleur cervicale, le collier Shants, pour la ceinture lombaire - corset, ils peuvent être achetés à la pharmacie. 4. Vous devez apprendre à vous lever et à vous asseoir sans douleur: d'abord, abaissez soigneusement vos jambes au sol, puis, en vous reposant sur vos mains, sortez du lit, asseyez-vous le plus près possible de son bord et levez-vous, sans incliner fortement le haut du corps vers l'avant. 5. Essayez de vous calmer et de surmonter la peur de la douleur, de vous débarrasser des craintes pour votre santé et des inquiétudes concernant les affaires non satisfaites. Une personne calme pense plus clairement, n'est pas exposée à un stress supplémentaire et récupère plus rapidement. 6. Apprenez à évaluer objectivement votre état, le taux de changement des symptômes de la maladie. Le médecin vous posera des questions sur la nature de la douleur, son intensité, sa durée et son lien avec le mouvement. Pendant le traitement, vous devez également surveiller les changements de votre état afin que le médecin puisse évaluer l'exactitude du traitement prescrit. 7. Suivez toutes les instructions du médecin sans rien manquer. Vous devez changer non pas le rendez-vous, mais le médecin lui-même, si vous ne lui faites pas confiance. Si vous croyez, alors faites tout ce qu'il vous conseille à fond. 8. Un repos nocturne complet est très important. Si vous avez des douleurs aiguës, assurez-vous d'inclure des somnifères et des somnifères légers dans le complexe de traitement..

Traitement

La médecine moderne offre de nombreuses façons de traiter l'ostéochondrose.

• Prendre des médicaments. • Thérapie manuelle. • Physiothérapie. • Massage. • Acupuncture. • Traction vertébrale. • Physiothérapie (électrophorèse, thérapie au laser). • Réflexothérapie. • Pharmacopuncture. • Intervention chirurgicale.

Selon l'état de votre colonne vertébrale, le médecin doit choisir un traitement individuel. Le schéma général comprend l'élimination de l'exacerbation, la réduction de l'inflammation, le lancement de processus de récupération et le renforcement du corset musculaire soutenant la colonne vertébrale. Si nécessaire, le plus souvent avec des hernies intervertébrales, des méthodes telles que la traction vertébrale et la chirurgie sont utilisées. La revitalisation (restauration des cellules souches) est assez rare et coûteuse..

Chacune des méthodes de traitement proposées a ses avantages et ses inconvénients. Par exemple, lors du choix d'un chiropraticien, il est très important de s'assurer qu'il s'agit d'un spécialiste professionnel. En agissant sur la colonne vertébrale à l'aide des mains, il peut soulager la douleur, corriger la posture, améliorer la circulation sanguine, normaliser le métabolisme.

En physiothérapie, l'essentiel est la régularité des cours. Si vous effectuez correctement les exercices nécessaires, un corset musculaire se formera, la charge sur la colonne vertébrale diminuera.

La physiothérapie aide à soulager la douleur et l'inflammation et est généralement utilisée comme méthode d'appoint avec d'autres traitements..

Le massage soulage très efficacement les tensions, les douleurs, la fatigue, améliore la circulation sanguine. Vous pouvez apprendre les bases du massage dans le troisième chapitre du livre..

La traction vertébrale est réalisée à l'aide d'un équipement spécial, elle vous permet de restaurer la forme correcte de la colonne vertébrale.

La réflexologie est l'effet sur les points d'acupuncture. L'utilisation de la réflexologie améliore l'efficacité d'autres traitements.

Les préparatifs

L'arsenal de médicaments utilisés pour exacerber l'ostéochondrose comprend les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les chondroprotecteurs, les relaxants musculaires, les vitamines, les sédatifs (tranquillisants), les médicaments qui améliorent la fonction cérébrale, les vasodilatateurs.

Les médicaments vasodilatateurs affectent indirectement l'ostéochondrose, améliorant la microcirculation lors de l'épidémie, éliminant la stase sanguine, qui restaure rapidement l'articulation.

Pour améliorer la fonction cérébrale et augmenter le flux sanguin cérébral, des agents contenant de la vinpocétine ou du piracétam comme substance active sont utilisés. Ils améliorent le métabolisme des glucides et des protéines dans le cerveau en cas d'insuffisance cérébrovasculaire aiguë et chronique, qui se manifeste par une diminution de la mémoire, des maux de tête, des étourdissements, des troubles du mouvement, la léthargie, une faiblesse générale, avec une perte auditive liée à l'âge, des acouphènes.

Les tranquillisants éliminent l'anxiété, la peur, détendent les muscles et, en outre, ont un effet bénéfique sur l'humeur, sur le travail des organes internes (indirectement via le système nerveux central). L'utilisation de ces médicaments améliore le bien-être, aide à tolérer la douleur, offre la possibilité de se détendre pendant le sommeil..

Anti-inflammatoires non stéroïdiens

Les analgésiques les plus courants sont actuellement les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Ils soulagent l'inflammation, la douleur, la fièvre et n'ont pas les propriétés des médicaments hormonaux, comme leur nom l'indique..

Les groupes d'AINS suivants sont distingués: préparations d'acide salicylique, dérivés de pyrazolone, d'aniline, d'indole ou d'acide propionique.

Par le degré d'action anti-inflammatoire, les AINS les plus couramment utilisés pour l'ostéochondrose peuvent être classés comme suit par ordre décroissant d'action:

• indométacine; • fluibuprofène; • diclofénac sodique; • kétoprofène; • naproxène; • ibuprofène; • amidopyrine; • aspirine.

Par action analgésique (analgésique), ils peuvent être disposés dans l'ordre suivant dans l'ordre décroissant d'action:

• kétoprofène; • diclofénac sodique; • indométacine; • fluibuprofène; • amidopyrine; • piroxicam; • naproxène; • ibuprofène; • aspirine.

Ces médicaments ne peuvent pas être pris sous forme de comprimés et d'injections pour l'ulcère peptique de l'estomac et du duodénum, ​​la colite ulcéreuse et la gastrite, pour les maladies graves du foie et des reins. Dans ces cas, vous pouvez utiliser d'autres formes posologiques, telles que des bougies.

Chondroprotecteurs

Après avoir éliminé le syndrome douloureux, ils passent à l'utilisation de médicaments qui restaurent le cartilage (disques intervertébraux et surfaces articulaires des articulations intervertébrales). Ce sont des chondroprotecteurs qui agissent sur les tissus au niveau cellulaire. Les médecins pensent que ce groupe particulier de médicaments est le principal dans le traitement de l'ostéochondrose.

Avant d'utiliser chaque médicament, il est nécessaire de vous familiariser avec les contre-indications d'utilisation.

Inoltra stimule la restauration du tissu cartilagineux (le cartilage s'épaissit), a un effet analgésique, améliore la fonction articulaire.

KONDRONA est utilisé dans les formes légères et sévères d'ostéochondrose.

Le chondroxyde (pommade et gel) inhibe la destruction du cartilage et du tissu osseux. Le chondroxyde empêche la compression du cartilage, jouant le rôle d'une sorte de lubrification des surfaces articulaires, stimule la formation de ses propres substances qui renforcent le cartilage. Le médicament ralentit le développement de l'ostéochondrose, soulage la douleur et rétablit l'amplitude des mouvements. L'effet de son action persiste après la fin du traitement pendant 3 à 5 mois.

La composition de la pommade et du gel comprend une substance spéciale (diméthylsulfoxyde), qui soulage l'inflammation, anesthésie et favorise également une meilleure pénétration du médicament à travers la peau..

Structum stimule la formation et la restauration du cartilage, ralentit la destruction des os et la perte de calcium du corps, aide à restaurer le tissu osseux, réduit la douleur dans les articulations pendant le mouvement.

Médicaments qui soulagent les spasmes des muscles squelettiques (relaxants musculaires)

Les relaxants musculaires éliminent les spasmes musculaires, qui sont la cause de la douleur, et améliorent également la circulation sanguine dans une certaine mesure. Pour cette raison, la douleur est légèrement réduite. Mais compte tenu du fait que ces médicaments détendent tout le corps, et donc de la tension musculaire utile (protectrice), après leur utilisation, il peut se produire une certaine détérioration du bien-être. Par conséquent, les médicaments de ce groupe sont initialement prescrits à la dose minimale, qui augmente progressivement. Le médicament doit également être progressivement arrêté, sinon le tonus musculaire changera très fortement..

Les relaxants musculaires peu de temps après l'administration créent une sensation d'euphorie (légère intoxication), tandis que la démarche peut changer, des maux de tête peuvent survenir, le sommeil peut être perturbé. C'est pourquoi l'utilisation de drogues doit être prudente chez les personnes dont le travail nécessite une bonne concentration.

Midokalm - comprimés contenant 50 mg ou 150 mg de tolpérisone (l'ingrédient actif principal) et une solution injectable de 1 ml contenant 100 mg de tolpérisone et 2,5 mg de chlorhydrate de lidocaïne. Le médicament a des propriétés analgésiques locales et centrales, réduit l'augmentation du tonus musculaire, facilite les mouvements dans les articulations de la colonne vertébrale. Il est utilisé pour l'ostéochondrose et autres arthroses, ainsi que pour la radiculite (lumbago).

Finlepsine, carbamazépine - lisse les sautes d'humeur, réduit l'agressivité et l'irritabilité, a des effets analgésiques et relaxants musculaires dans la radiculite. Utilisé pour la douleur dans le bas du dos, le bras, l'irritabilité, l'agressivité.

Traitement chirurgical

Selon les statistiques médicales, un traitement conservateur de l'ostéochondrose ne donne aucun effet dans environ 20% des cas, les chirurgiens doivent donc recourir à des méthodes chirurgicales de traitement. Par exemple, avec un déplacement des vertèbres ou un prolapsus du disque, une compression de la moelle épinière ou du vaisseau alimentant le cerveau peut se produire, une altération de la fonction intestinale ou de la vessie, la fonction motrice du bras ou de la jambe. Vous ne devez pas non plus reporter la chirurgie lorsque la parésie et la paralysie apparaissent: un retard affectera négativement la capacité de restaurer la fonction des racines nerveuses affectées.

L'essence de l'intervention chirurgicale consiste à retirer le noyau gélatineux du disque affecté et ses fragments qui portent atteinte à la racine nerveuse. Habituellement, après la chirurgie, la restauration de la fonction radiculaire dure de plusieurs mois à un an. Au début de la période postopératoire, l'immobilité est assurée à l'aide de corsets, dont le temps de port est déterminé en fonction du degré de développement inverse des troubles neurologiques, du niveau des troubles moteurs et de l'activité des processus de récupération dans le corps. Cette période ne dépasse généralement pas un an..

Le volume de l'activité motrice augmente progressivement, un corset passe du dur au léger. Cela vous permet d'augmenter progressivement la charge sur la colonne lombaire. Un changement brusque dans un corset rigide après une utilisation prolongée pour un corset léger peut provoquer une courbure locale de la colonne vertébrale et la formation de hernies dans le segment moteur sus-jacent, car le disque a déjà été fixé et les muscles du bas du dos sont affaiblis en raison d'une immobilité prolongée.

Mais même un refus trop rapide de porter un corset peut entraîner des conséquences néfastes pour le patient: l'apparition d'une mobilité pathologique dans le disque opéré. L'immobilité à long terme de la colonne lombaire entraîne un affaiblissement des muscles du dos, une perturbation du fonctionnement normal de la colonne vertébrale et de la ceinture pelvienne. Les exercices de massage et de physiothérapie aideront à éliminer ces phénomènes indésirables, à renforcer les muscles, à améliorer les performances des membres et à restaurer la mobilité perdue de la colonne lombaire..

Des rechutes de la maladie, bien que rares, sont possibles, car le processus de dégénérescence se produit également dans d'autres disques intervertébraux. Le traitement chirurgical soulage les patients du port prolongé d'un corset orthopédique et leur permet de retourner au travail dans un temps relativement court (non lié à l'activité physique et au séjour prolongé dans des poses forcées).

En pratique, il est très rare de trouver une ostéochondrose isolée dans les régions cervicale, thoracique ou lombaire. En règle générale, ils parlent d'ostéochondrose «thoracique cervicale», «lombo-thoracique» ou «commune», impliquant une pathologie de deux ou plusieurs sections adjacentes de la colonne vertébrale.

Les statistiques sur les visites médicales pour ostéochondrose sont faibles - jusqu'à 20% des patients potentiels. En règle générale, ils viennent déjà quand cela devient insupportable. Néanmoins, l'ostéochondrose comporte beaucoup plus de danger qu'il n'y paraît à première vue. Un accès rapide à un médecin dans les premiers stades de l'ostéochondrose vous permettra de réduire considérablement la durée du traitement et la période de rééducation.