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Médecine traditionnelle: éperons

Les "éperons" osseux sont des excroissances subulées à la surface des os. Souvent trouvé dans le calcanéum - éperons au talon.

Appliquer la noix mâchée sur l '«éperon» sous la forme d'un patch.

Avec les «éperons» calcanéens, vous devez d'abord cuire vos pieds à l'eau chaude avec une petite quantité de bicarbonate de soude, puis attacher un morceau de champignon de thé ou simplement de la gaze imbibée. Après 3-4 heures, la gaze sèche et doit être à nouveau humidifiée.

Avec "éperon" (dépôt de sel) dans le bas du dos, trempez un lambeau de tissu de laine dans du vinaigre de cidre de pomme, saupoudrez-le de thym écrasé et fixez-le au bas du dos. Le même traitement est recommandé dans le traitement des "éperons" sur les mains..

S'il y a un «éperon» 100 g de gras de porc frais non salé ou de saindoux, versez 100 ml d'essence acétique ou d'acide acétique, ajoutez, après la rupture, 1 œuf de poule avec la coquille et laissez pendant 21 jours dans un endroit sombre, en remuant de temps en temps jusqu'à ce que le mélange se transforme en une masse homogène. Après avoir cuit à la vapeur le talon ou la plante du pied, placez un coton-tige avec une fine couche de pommade sur l '«éperon». En cas de sensation de brûlure, arrêtez la procédure et essuyez la jambe avec un chiffon sec. Cette procédure doit être répétée pendant 35 jours, chaque fois attacher l'écouvillon à la jambe avec un bandage et mettre une chaussette.

Râper la moitié de la tête d'ail et la lier pendant 3 à 4 heures à «l'éperon». Répétez la procédure jusqu'à disparition complète de la douleur. Lors de la gravure, arrêtez la procédure.

En cas d'éperons, dissoudre 5 g de momie au bain-marie dans 100 g de miel et frotter les plaies pendant une nuit. Et puisque les "éperons" sont le résultat de troubles métaboliques, il est également recommandé de prendre quotidiennement les teintures, infusions ou décoctions répertoriées dans la rubrique "Troubles métaboliques".

Attachez une feuille fraîche de bardane de mai ou une feuille de plantain à un éperon, ou une feuille de tussilage ou versez du poivre dans une chaussette sous le talon et marchez comme ça toute la journée.

Coupez la tête d'oignon en deux et versez une goutte de goudron au milieu de chaque moitié. Après cela, fixez les moitiés au point douloureux.

Avec des «éperons» sur vos pieds, couvrez un morceau de matière avec un bassin en cuivre chauffé afin de ne pas vous brûler la peau et restez debout jusqu'à ce qu'il refroidisse.

Mélanger 50 ml d'ammoniaque et 1 cuillère à soupe. huile de tournesol. Appliquer quotidiennement un tampon trempé dans ce mélange pendant 30 minutes sur le talon endolori.

Une tumeur solide se forme souvent autour de l'os, en particulier sur le menton, les chevilles et d'autres endroits. Si une telle tumeur est déclenchée, des caries peuvent facilement se former. Le traitement le plus efficace et le plus rapide de ces tumeurs est une compresse triple dans les zones enflées, pour laquelle ils mettent une nouvelle compresse chaude immédiatement après le refroidissement de la précédente. Il est préférable de faire une compresse avec une décoction de poussière de foin, de paille d'avoine ou une décoction de foin de chameau et de fromage cottage. Pour les tumeurs aux chevilles, il est utile de faire un enveloppement inférieur et court. Avec une tumeur au menton - "châle" ou enveloppe cervicale. Avec une tumeur au genou - enveloppant toute la jambe. Une telle procédure par jour suffit.

En cas de carie, appliquer une compresse sur un point douloureux d'une décoction de prêle des champs, diluée dans la même proportion avec de l'eau. Pour préparer le bouillon, versez 1 tasse d'eau bouillante 30-50 g de prêle, chauffez à feu doux pendant 2 minutes, insistez 15 minutes et filtrez.

Comment soigner rapidement un éperon au talon avec des remèdes populaires et des médicaments à la maison

La présence d'une pointe dans le talon est un phénomène douloureux et désagréable qui empêche un mode de vie actif. Après avoir détecté la présence d'une croissance, vous devez immédiatement vous rendre dans un établissement médical où ils vous conseilleront sur la façon de guérir l'éperon résultant sur le talon.

Causes des éperons au talon

Les pathologies suivantes conduisent à la formation d'une croissance:

  • Pied plat. Répartition de la charge uniquement sur le talon.
  • Blessure du calcanéum.
  • Maladie articulaire.
  • Entorse.
  • Goutte - troubles métaboliques, dépôt de sels dans la région calcanéenne.
  • Athérosclérose et diabète. Affections vasculaires altérées.
  • Chlamydia et gonorrhée. Maladies infectieuses, lorsqu'un éperon se manifeste après 2-3 mois.
  • Changements liés à l'âge dans la circulation sanguine et une régénération plus lente dans les tissus et les ligaments.

Catégories de la population les plus susceptibles de développer la maladie:

  • la gent féminine de plus de 40 ans;
  • les personnes obèses;
  • tous ceux qui ont des maladies de la colonne vertébrale;
  • les personnes qui ont les pieds plats;
  • Athlètes dont les activités impliquent une surcharge des pieds
  • les amoureux de porter des chaussures à talons, et dont l'activité professionnelle est associée à un maintien constant sur leurs pieds.

Symptômes de la maladie

L'éperon est concentré au centre du talon. Lorsqu'un éperon est infecté, l'inconfort se propage aux tissus environnants. Les patients décrivent la sensation comme un «clou» ou une «épingle» dans le talon. Des picotements, des brûlures et des engourdissements se font sentir. Le plus souvent, l'inconfort apparaît le matin, augmente le soir et ne disparaît pas la nuit, surtout après un effort physique.

Méthodes de traitement

Les principales méthodes thérapeutiques:

  • Sondage (exposition au son).
  • Thérapie hormonale.
  • UVT (thérapie par ondes de choc).
  • Phonophorèse (thérapie par ultrasons).
  • Électrophorèse (administration de médicaments par courant).
  • Radiothérapie.
  • en fonctionnement.
  • Méthodes alternatives de traitement.
  • Massage.
  • L'utilisation de semelles et talons spéciaux.
  • Dactylographie (superposition de coton).
  • Physiothérapie.
  • Bains de boue.

Soin quotidien des pieds Spur

Il est conseillé aux personnes confrontées à un problème similaire de:

  • Évitez de porter des talons.
  • Utilisez une crème nourrissante pour les pieds.
  • Exercice pour les membres.
  • Massez les pieds.
  • Peler les talons (au moins 1 fois en 3 jours).

Procédures physiothérapeutiques

La façon de guérir un éperon au talon avec des procédures physiothérapeutiques sera décrite plus loin. Les séances de physiothérapie améliorent la circulation sanguine dans la zone du tenon, augmentent le mouvement de la lymphe, soulagent l'inflammation et l'enflure. Certaines méthodes comprennent l'introduction de médicaments dans la zone touchée avec des dispositifs spéciaux.

Les méthodes suivantes sont utilisées:

  • électrophorèse - assurer le flux de médicaments vers le site de l'inflammation en utilisant un appareil qui crée un champ électrique;
  • thérapie par ondes de choc - stimule la régénération des tissus affectés par un pic;
  • fréquences ultrasoniques - induisant un courant à haute fréquence sur le tissu, ce qui assure l'écoulement de la lymphe et du sang vers la pointe;
  • phonophorèse (exposition aux ultrasons) - les médicaments sont introduits dans les tissus par les ondes ultrasonores;
  • magnétothérapie - résout l'œdème, améliore la circulation sanguine, augmente la perméabilité de la peau et des vaisseaux sanguins;
  • thérapie au laser - gravure progressive d'une pointe avec un faisceau laser.

Onguents anti-inflammatoires non stéroïdiens

Les médicaments du groupe non stéroïdien soulagent la douleur, soulagent les processus inflammatoires.

Ceux-ci inclus:

  • Indométacine. Le coût moyen du médicament est de 50 roubles. La pommade contient de l'indométacine et des composants auxiliaires. La substance médicamenteuse, absorbée dans le foyer, où elle inhibe les agents pathogènes de l'inflammation, inhibe la thrombocytose. L'utilisation du médicament soulage l'enflure et les processus inflammatoires deviennent moins prononcés. Les manifestations de la douleur sont arrêtées, la chaleur est éliminée à l'emplacement du pic. Le médicament est appliqué sur la zone à problème avec une fine couche. Une bande de 1 cm de long suffit, la multiplicité d'admission est de 3 à 4 fois par jour.
  • Diclofénac. Le prix moyen d'un médicament dans une pharmacie est de 90 roubles. Base de pommade: composant du même nom. Comme l'indométacine, le diclofénac agit de manière décongestionnante, soulage la douleur et l'inflammation. Sa différence est l'activité au repos et pendant le mouvement. Appliquer le produit matin et soir.
  • Pommade Vishnevsky. Le médicament contient du xéroforme, du goudron et 94% d'huile de ricin. Il agit de manière antiseptique, soulage l'inflammation, forme une immunité au site d'application. Il est utilisé dans les compresses. Superposé 2 heures 1 fois par jour, avant le coucher.

Crème contre les éperons du talon

Remèdes externes pour les talons avec des composants naturels dans la composition:

Pyatkoshpor

Le prix moyen du médicament est de 250 roubles.

Composants actifs de la crème:

  • extrait de propolis;
  • Vinaigre de pomme;
  • l'huile d'émeu;
  • urée;
  • glycérol;
  • complexe de vitamines;
  • caféine.

La crème est utilisée pour le soin de la peau des semelles et comme prophylactique..

Actions de Pyatoshpor:

  • capable de briser les formations naissantes;
  • a des effets antibactériens et anti-inflammatoires;
  • compense la carence en vitamines;
  • enrichit en micro-éléments;
  • restaure la circulation sanguine et la régénération tissulaire.

Utiliser le produit régulièrement pendant 1 mois le matin et le soir.

Moustache dorée

En plus de la plante du même nom, la composition de la crème comprend: venin d'abeille, ail, huile de girofle et extrait de poisson sabre. Le prix de la crème ne dépasse pas 250 roubles. L'outil accélère la stase sanguine, élimine les sels, renforce les vaisseaux sanguins. La moustache dorée est frottée dans le talon 2 fois par jour, envelopper la zone à problème et laisser la jambe tranquille pendant 40 minutes.

SpurNo

La crème stimule la guérison des dommages, soulage la douleur et combat l'inflammation. Il est frotté jusqu'à absorption complète dans la région calcanéenne 3 fois par jour. La procédure est réalisée pendant 10-12 jours en conjonction avec d'autres méthodes de traitement (talon, semelles orthopédiques).

Dimexide

La particularité du médicament réside dans la capacité de ses molécules à pénétrer dans les tissus, où il inhibe les bactéries pathogènes et les médiateurs inflammatoires. De plus, Dimexide améliore l'effet des produits pharmaceutiques à action interne et externe. La solution de Dimexidum n'est utilisée qu'en externe.

Caractéristiques de la préparation de la solution:

  • Pour obtenir une solution à 30%, 70 mg d'eau sont ajoutés à 30 mg de produit. Vous pouvez préparer une solution à 50% en mélangeant la même quantité de médicament et d'eau. Souvent utilisé une solution avec une concentration de 50%.
  • La solution concentrée peut provoquer des brûlures, elle doit être diluée avec des gants.
  • L'outil est utilisé uniquement pour les lotions et les compresses, il ne doit pas être frotté sur la peau.
  • La dilution est effectuée à l'eau tiède.

Comment guérir un éperon sur le talon avec une compresse avec de la dimexidine:

  • Préparer une solution à 50%.
  • Prenez une coupe de gaze et empilez-la en 8 couches, imprégnée d'une solution.
  • La gaze est placée sur la zone affectée au talon. La zone de couverture doit dépasser la zone affectée de 2 cm.
  • La compresse est recouverte de cellophane et envelopper la jambe avec un chiffon chaud.
  • La procédure ne dure pas plus de 30 minutes.

Le traitement ne dure pas plus de 14 jours. La procédure se fait 2-3 fois par jour.

Bile médicale

Il convient de garder à l'esprit que dans certains cas, la bile provoque une allergie. Par conséquent, avant de commencer le traitement, un test est effectué sur le poignet. Les procédures sont effectuées dans les 20 jours 2 fois par jour. Les compresses peuvent résister pendant 7 heures, les lotions 1-2 heures. Des chaussures confortables doivent être portées pendant le traitement..

Options pour les procédures:

  • Une lotion de bile, d'alcool et de shampoing. Il faudra 50 g de bile, 20 g d'alcool à 40 degrés et du shampoing. Les ingrédients sont mélangés et déposés sur le talon..
  • Compresse de bile avec du poivre. Prenez un pot d'un litre et mettez-y 10 petits piments, versez 1 bouteille de camphre, de bile et d'alcool. Le pot est fermé avec un couvercle et le mélange est retiré pour insister dans un endroit sombre pendant 10 jours. Le jour 11, le produit est filtré. Il est prêt à l'emploi, le stockage s'effectue au réfrigérateur.

La bile n'est pas recommandée pour une utilisation en présence de rayures, cors et fissures..

Patchs spéciaux

Les patchs d'éperon peuvent être utilisés en marchant pour soulager la douleur, tout en recevant un traitement pour la composition qui leur est appliquée.

L'industrie pharmaceutique propose les types d'adhésifs suivants:

  • Poivre. Améliore la circulation sanguine et soulage la douleur. La préparation est multicomposante, les poivrons prévalant dans la composition. Une personne éprouvant une douleur intense peut l'appliquer sur toute la semelle. Si la douleur n'est pas aiguë, vous devez couper un morceau et placer le patch uniquement à la place de l'inconfort. Le médicament ne doit pas rester sur le pied pendant plus de 2 jours. La procédure suivante n'est possible qu'en une journée. La période de traitement maximale est de 21 jours.
  • Tianhe en plâtre chinois. Le produit se compose de plusieurs composants végétaux. Il soulage la douleur et l'enflure, augmente la circulation sanguine et aide à éliminer les sels. Le patch se porte collé pendant 3 jours. Une amélioration significative se produit après 12 séances.
  • Le plâtre orthopédique agit en affectant les points douloureux avec des composants naturels. Les huiles végétales qu'elle contient pénètrent dans les tissus enflammés, où elles normalisent le flux sanguin, soulagent la douleur et l'enflure. Portez le patch devrait être de 3 jours avec un repos de 1 jour. Le soulagement nécessite 4 à 8 bâtons.

Blocus de Novocain

Si la douleur au talon ne s'arrête pas après que toutes les méthodes de traitement ont été testées, recourir au blocage de la novocaïne. L'essence de la méthode est l'introduction de la novocaïne dans le foyer de l'inflammation. Le soulagement se produit en 2-3 minutes.

L'intervention n'est réalisée que par un chirurgien orthopédiste sous contrôle échographique et sur la base des données obtenues par radiographie. La dose requise du médicament est calculée et injectée dans les ligaments de la zone enflammée.

Bains de pieds à domicile

L'efficacité des procédures est la suivante:

  • ils ont un effet aseptique et antimicrobien;
  • arrêter la douleur;
  • soulager l'inflammation et l'enflure;
  • enrichir les tissus en minéraux;
  • améliorer le métabolisme;
  • renforce les vaisseaux sanguins.

Il est préférable de prendre des bains de sel avant le coucher. Utilisez du sel nature ou de mer. La marine contient des minéraux, c'est donc une priorité. 300 g de sel sont dissous dans de l'eau chaude. Les pieds sont abaissés dans la solution et conservés pendant 20-30 minutes. Après la procédure, essuyez les pieds et placez-les dans la chaleur. Le traitement est effectué de 10 à 15 jours.

Compresses d'éperon au talon

Pour la douleur et l'inflammation dans la zone de la pointe, des compresses sont utilisées.

Patate:

  • 1 ou 2 tubercules de pommes de terre bouillis dans leur peau.
  • Pétrir un légume avec une pelure.
  • La composition qui n'a pas refroidi jusqu'à la fin est appliquée sur l'éperon, recouverte de cellophane et enveloppée d'un chiffon chaud.
  • Maintenez la compresse pendant 1-2 heures.
  • Si vous avez du temps libre, la procédure peut être effectuée jusqu'à 3 fois par jour.

Le principal effet du traitement avec une compresse de pomme de terre est l'augmentation de la circulation sanguine au centre de l'inflammation.

Du radis:

  • 1 racine est nettoyée et frottée sur une râpe fine.
  • Prenez de la gaze, pliée en 8 couches, la suspension résultante est disposée dessus.
  • La compresse est appliquée sur la zone à problème, un matériau imperméable et un chiffon chaud sont placés sur le dessus de la gaze.
  • Faire tremper le produit pendant la nuit.
  • La procédure est répétée au moins 5 fois.

Les vitamines et minéraux contenus dans le radis sont activement absorbés dans les tissus, où ils renforcent l'immunité locale, dissolvent les sels déposés, nourrissent les tissus et les tendons avec des vitamines et des minéraux.

De bardane et d'ortie:

  • Torsade d'ortie dans un hachoir à viande pour qu'il en résulte 3 cuillères à soupe. l matières premières hachées.
  • Si la masse est trop aqueuse, vous pouvez la presser.
  • Une feuille de bardane propre est recouverte de la bouillie résultante et appliquée sur le talon.

Comme les compresses précédentes, cela isole la zone du talon de l'humidité et réduit le transfert de chaleur. Le produit est conservé 1 heure. La procédure est effectuée 10-15 jours une fois par jour..

Remèdes populaires

La liste des recettes pour la préparation de médicaments pour le traitement des éperons du talon est longue. Les ingrédients qui y sont utilisés sont abordables, ne partent pas, contrairement aux médicaments, aux effets secondaires et aux manifestations négatives après utilisation. Les ingrédients suivants, qui peuvent toujours être trouvés dans la vie quotidienne, sont largement utilisés en médecine populaire chez les personnes souffrant d'éperons au talon..

Oignon et ail

Ces deux ingrédients dans un remède populaire ont un puissant effet irritant local. Les phagocytes contenus dans l'ail et les oignons augmentent l'immunité locale, favorisent la régénération des tissus et la résorption des pointes..

  • Broyer les plantes avec un hachoir à viande: 1 petit oignon et 5 gousses d'ail.
  • La bouillie est mélangée.
  • La masse apprise est utilisée dans les compresses.
  • La procédure est effectuée le matin et avant le coucher. Le produit est conservé 2 heures. 5 jours de thérapie suffisent.

Alcool médical

  • Chauffez lentement un verre d'alcool médical dans un bain-marie.
  • Versez-le dans un petit récipient, vous permettant d'abaisser le talon jusqu'à la cheville.
  • Laisser reposer 15-20 minutes.
  • Une fois le talon sec, enfilez des chaussettes chaudes.
  • Pendant la journée, la procédure est effectuée 2-3 fois. Le cours comprend un traitement de 10 jours. L'alcool désinfecte le foyer de l'inflammation et accélère le sang.

Vinaigre cru et œuf de poule

La combinaison d'ingrédients dans le médicament préparé contribue au ramollissement des croissances osseuses et à leur résorption, sous réserve d'une utilisation continue.

La médecine traditionnelle prévoit la préparation de pommades à partir de vinaigre et d'œufs:

  • Un œuf (avec la coquille) est versé avec de l'acide acétique à 70%. L'acide n'a pas à recouvrir complètement l'œuf; il suffit de l'abaisser dans le liquide 1/3.
  • Les plats avec les ingrédients sont mis dans un endroit sombre pendant 7 jours. Pendant ce temps, la coquille doit se dissoudre complètement dans l'acide.
  • La composition résultante est fouettée avec un mélangeur, en y ajoutant 4 cuillères à café de beurre fondu.
  • Le médicament est appliqué en couche épaisse sur le site de l'inflammation, recouvert d'un tissu imperméable et d'une gaze ou d'un bandage.
  • La procédure est effectuée avant de se coucher. Le matin, retirez la compresse de la pommade. Le traitement est effectué tous les deux jours. Besoin de compléter 10 sessions.

Pommes de terre

Comment soigner un éperon sur le talon avec des pommes de terre:

  • La plante-racine contient des acides aminés, de l'acide folique, des minéraux (phosphore, manganèse, potassium et calcium), des vitamines des groupes C, H, PP et B.
  • Le traitement de la pomme de terre implique l'absorption des substances bénéfiques qu'elle contient dans le foyer de l'inflammation et le soulagement de la douleur, la guérison des tissus, la résorption de la pointe.
  • La procédure est mieux effectuée à l'aide de légumes crus: toutes les substances utiles y sont stockées..
  • Tubercule brut frotté et appliqué la nuit sur le talon. La compresse est chauffée et protégée par du cellophane contre les fuites de jus. Un traitement quotidien de la pomme de terre de 15 jours apportera des résultats notables..

Propolis

Ce produit apicole est saturé uniquement de vitamines et de minéraux nécessaires au corps humain. Il soulagera la douleur pendant le mouvement, régénérera les tissus endommagés par l'éperon et augmentera la circulation sanguine..

Ceux qui souffrent d'éperon au talon ont appris à faire de la pommade à la propolis, sa recette est la suivante:

  • 3 cuillères à soupe. l la propolis est mélangée avec 6 cuillères à soupe. l Vaseline et 4 cuillères à soupe. l beurre.
  • La pommade est appliquée quotidiennement sur les talons, la nuit.

Bardane

Les feuilles de la plante sont constituées à 20% d'huiles grasses. De plus, ils contiennent de l'inuline, des phytoestrogènes et des tanins. La composition des feuilles de bardane affecte les cellules des pointes de manière destructrice et régénère les tissus endommagés.

  • Bardane finement hachée avec un couteau.
  • 5 gouttes d'huile de ricin sont ajoutées à 1 feuille et appliquées en compresse 2 fois par jour.
  • Faites 10 procédures, après quoi l'éperon devrait ramollir.

poivron rouge

Vous pouvez adoucir la pointe avec du poivron rouge.

  • Une chaussette serrée est prise dans laquelle l'épice est versée.
  • Se promener avec du poivre pendant la journée.
  • Après 5-7 jours, l'éperon du talon apportera moins de sensations désagréables, et si le traitement a été effectué au stade initial de la maladie, il est possible de se débarrasser complètement de la croissance.

Papier d'aluminium

L'effet thérapeutique du matériau est dû à l'effet sur le champ biologique humain et à l'activation de l'équilibre énergétique. Il stimule les bio-points, réfléchissant et amplifiant les ondes électromagnétiques. Les procédures utilisent une feuille de 20 microns d'épaisseur, il est pratique de la fixer.

Un exemple d'utilisation est un store de fenêtre solaire. Le papier alimentaire est trop mince. Le matériau est attaché au talon avec du ruban adhésif ou un bandage et est porté pendant la journée ou dormir avec lui la nuit. L'effet se produit après 10-15 jours d'utilisation.

Savon à lessive

Ce produit d'hygiène ne contient que des ingrédients naturels. Plus la couleur du savon est foncée, plus il contient de nutriments..

Le traitement avec son utilisation comprend les actions suivantes:

  • 1 signe de savon râpé.
  • La substance est complètement fondue dans un bain d'eau.
  • Pour donner au savon une consistance plus douce, 3 cuillères à soupe. l huile végétale
  • La pommade résultante est conservée au réfrigérateur. Avant chaque utilisation, prenez la quantité requise et réchauffez-vous.
  • La pommade chaude est appliquée sur l'éperon la nuit en appliquant un morceau de gaze ou un bandage et de la cellophane sur le dessus.

La procédure n'a pas de limites d'application. L'effet se fait sentir au jour 3.

Champignon thé

L'utilisation du kombucha dans la médecine populaire est due à la présence d'acides, y compris l'acide malique. Cela lui donne la capacité de décomposer les sels à partir desquels la croissance du calcanéum est formée. À partir du champignon, faites une compresse pour la nuit. Il est appliqué sur le talon, arrachant un morceau de la matrice. La procédure est effectuée 10-15 fois.

Pâte

Soulage l'inflammation du talon et soulage la douleur de la compresse de 2 heures du test. Il est appliqué sur le talon 2-3 fois par jour ou toute la nuit. La procédure n'a pas de limite sur le nombre de jours d'utilisation. Habituellement, 5 à 7 jours suffisent pour éliminer les symptômes. La recette de la pâte est la suivante.

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe. l miel;
  • 1 cuillère à soupe. l de lait;
  • 1 cuillère à soupe. l Beurre sans sel.

Tous les composants sont mélangés et de la farine de blé y est ajoutée. Continuez à remuer, surveillez la consistance. Il devrait correspondre au test de tarte. Un gâteau est formé à partir du lot résultant et appliqué sur le talon. La compresse est recouverte de cellophane ou de papier d'aluminium et enveloppée pour maintenir la chaleur.

Bishoft

Le minéral naturel décompose les excroissances osseuses de nature alcaline, resserre les fissures des talons, élimine les cors. Le médicament est vendu en pharmacie sans ordonnance. La composition du produit est sûre, car elle est entièrement naturelle..

Le traitement Bishoft s'effectue comme suit:

  • Le talon est chauffé à l'eau chaude pendant 5 minutes.
  • Un gel est appliqué sur un morceau de gaze et ajusté sur le site d'une croissance osseuse. Le montage est effectué avec un plâtre ou un bandage.
  • Le produit est laissé une nuit. Le matin, le pansement est retiré et le lieu d'application du gel est lavé à l'eau tiède..
  • La procédure est répétée quotidiennement pendant 15 jours..

L'évolution thérapeutique est arrêtée lorsqu'une rougeur est détectée au site d'application, l'apparition d'une sensation de brûlure ou de démangeaisons.

L'antiseptique a l'effet suivant sur l'éperon du talon:

  • soulage la douleur;
  • désinfecte la zone autour de la croissance;
  • soulage l'inflammation;
  • empêche l'apparition d'une infection;
  • améliore la circulation sanguine;
  • augmente la régénération tissulaire;
  • rend les tissus plus élastiques.

Comment guérir l'éperon résultant sur le talon avec de l'iode:

  1. Vous pouvez dessiner une grille d'iode 3 fois par jour, en évitant de chevaucher les lignes précédentes.
  2. Appliquer activement et frotter avec de l'iode.

Recette:

  • Pressez le jus des feuilles d'aloès. 50 ml nécessaires.
  • Cologne, de préférence triple 20 gr.
  • 1 petite bouteille d'iode.
  • 1 pincée de piment rouge.
  • 1 cuillère à soupe. l teinture d'alcool de valériane.

Tous les composants sont mélangés et retirés pour insister dans un endroit sombre pendant 10 jours. Frotter frotté dans le talon trois fois par jour. La durée du traitement est de 15 jours..

Teinture lilas et réciprocité

La potentille nourrit le cartilage et active les processus métaboliques en eux. Le lilas soulage la douleur, soulage le gonflement et les processus inflammatoires. Par conséquent, une mouture préparée à partir de ces médicaments facilite la condition de ceux qui souffrent d'éperon du talon..

La préparation du broyage consiste à mélanger les teintures alcooliques de ces plantes, qui peuvent être achetées à la pharmacie. Le frottement est effectué trois fois par jour pendant 10 jours.

Physiothérapie

L'exercice régulier rend le tissu du talon élastique, empêche les microfissures des dépôts de sel, étire les muscles.

La gymnastique est un moyen de guérir un éperon au talon..

Trois exercices simples et recommandés:

  • Exercice n ° 1. Prenez une bouteille remplie d'eau, mettez-la sous le pied et roulez-la de vos doigts au talon. Chaque jambe est entraînée pendant 2-3 minutes.
  • Exercice numéro 2. Asseyez-vous sur une chaise. Le pied droit est posé sur le genou du pied gauche. Les doigts saisissent l'orteil droit et les tirent. Effectuez 3 minutes, puis passez à l'autre jambe..
  • Exercice numéro 3. Prenez une position allongée sur le sol. À son tour, en soulevant les jambes, tournez le pied vers la droite et la gauche 3 fois. Changement de jambes, effectuez l'exercice pendant 5 minutes.

Après la gymnastique, un massage relaxant peut être fait pour améliorer l'effet..

Massage avec éperon au talon à la maison

Technique d'exécution:

  1. Picotements. Le pied droit est placé sur le genou gauche. Dans les 3 minutes des doigts au talon faire de petits picotements sur toute la zone du pied.
  2. Trituration. Les coussinets des doigts frottent le talon dans différentes directions. 1-2 minutes suffisent pour terminer.
  3. Massage circulaire. Des bords du talon dans un mouvement circulaire en spirale, un frottement est effectué, venant progressivement à l'endroit de la croissance, et après, au contraire, ils en sont retirés jusqu'au bord. Le délai est de 3 minutes. sur chaque jambe.
  4. Coups. Bord de la paume frappant au talon. Donnez-lui 2-3 minutes.

L'exposition à l'éperon provoque de la douleur. En effectuant un auto-massage, essayez de provoquer des sensations modérées de douleur..

Dactylographie

Type - de l'anglais «tape» (bandes de coton avec revêtement acrylique). Les coupes sont élastiques, comme la peau humaine. Ils fournissent une charge uniforme sur les muscles, stimulent le flux lymphatique et sanguin, arrêtent la douleur.

Les rubans élastiques élargissent la gamme de mouvements d'une personne avec un éperon au talon, empêchent les syndromes neurologiques possibles et les traumatismes des tissus avec un pic. Le port de pointes sécurise l'emplacement de l'éperon dans une position confortable et indolore.

Chaussette Strasbourg

Le produit ressemble à une énorme chaussette, au bout de laquelle, dans la zone des doigts, il y a un ruban allant vers le bas de la jambe. Sa tension est réglable et vous permet de fixer le pied perpendiculairement au genou la nuit.

Les muscles, étant dans un état tendu, perdent la capacité de se contracter pendant la nuit, ce qui empêche l'accumulation de sels, et s'il y a un pic, ils peuvent être évités. L'utilisation de la chaussette orthopédique dure 2 mois.

Semelles spéciales

L'utilisation de semelles aidera les personnes dont les éperons du talon ont une mise en scène anormale.

Semelles orthopédiques également:

  • empêcher la courbure vertébrale;
  • fixer le pied dans les chaussures lors de la marche;
  • augmenter la circulation sanguine;
  • soulager la douleur;
  • améliorer l'amorti pendant la conduite;
  • réduire la pression au talon.

Variétés de semelles:

  • Talons Effectuer la fonction d'augmentation de l'amortissement. Peut être réalisé avec des côtés pour fixer le talon dans les chaussures.
  • Semelles intérieures. Ce type a un support de voûte plantaire, des cales spéciales et des rainures sous le talon. Ils remplissent la fonction d'un corset pour le pied, l'empêchant de glisser et de se courber.
  • Combiné. Les semelles intérieures fixent l'ensemble du pied, lui donnent de la stabilité, soulagent le stress de la colonne vertébrale.

Nutrition adéquat

Le menu du patient doit être composé d'aliments sans sel.

Autorisé à manger:

Il est recommandé de boire:

  • eau propre;
  • jus naturels;
  • thés faits maison à partir d'herbes;
  • thé vert;
  • eau minérale.

Ne mangez pas d'aliments contenant des purines et augmentez l'acidité:

  • champignons;
  • Fruit de mer;
  • viande (pas plus de 2 fois par semaine, cuite à la vapeur)
  • produits à base de farine;
  • aliments en conserve;
  • sauces et assaisonnements;
  • bonbons.

La formation d'éperons au talon est le plus souvent sujette à l'embonpoint, avec une violation de l'équilibre de la masse grasse et musculaire. Ces patients, avant de commencer le traitement des éperons sur leurs talons, devraient consulter un nutritionniste qui leur conseillera sur la façon d'ajuster le poids..

Vidéo sur l'éperon au talon, les causes de son apparition et les méthodes de traitement

Méthodes de traitement des éperons au talon:

Qu'est-ce que l'éperon du talon et pourquoi il apparaît:

Traitement des éperons au talon avec des remèdes populaires

Le traitement des éperons du talon est très diversifié et comprend un large éventail de méthodes - de la physiothérapie et des remèdes populaires aux médicaments et à l'intervention chirurgicale. La liste des causes de la maladie n'est pas non plus petite. Compte tenu de la prévalence de cette pathologie chez les personnes de plus de 40 ans, il est préférable de savoir à l'avance ce qu'est l'éperon du talon et d'empêcher son développement.

Photo: Sinelnikov R. D. Atlas d'anatomie humaine: en 3 volumes. 3e éd. - M.: Médecine, 1967

Éperon calcanéen: symptômes et causes

L'éperon au talon, selon la terminologie médicale, est appelé fasciite. En termes simples, c'est une inflammation et une violation de la structure du ligament qui relie le calcanéum et les os métatarsiens du pied. Normalement, sa tâche consiste à maintenir la voûte plantaire. Avec des charges excessives, le processus inflammatoire se développe d'abord, puis se déforme. La croissance, formée à la suite près du tubercule calcanéen, est populairement connue comme un éperon sur la jambe.

Pourquoi des éperons se forment-ils sur les jambes? Mon collègue, considérant le diagnostic de la maladie, a identifié les raisons suivantes:

  • charge accrue sur la zone des pieds avec les pieds plats, marche prolongée, surcharge pondérale, sports et danse;
  • blessures et leurs complications (ecchymoses, fractures, entorses des pieds);
  • chaussures mal sélectionnées (à semelles fines, à talons aiguilles ou à talons instables, rigides et serrées, sans semelles amortissantes);
  • changements liés à l'âge;
  • maladies concomitantes (goutte, arthrite, rhumatisme, spondylarthrite ankylosante, diabète, varices).

Photo: Sinelnikov R. D. Atlas d'anatomie humaine: en 3 volumes. 3e éd. - M.: Médecine, 1967

Les principaux groupes à risque sont les femmes de plus de 40 ans, les personnes en surpoids et les athlètes, y compris les danseurs professionnels.

Comment l'éperon du talon se manifeste? Symptômes, qui commencent à déranger une personne, la publication faisant autorité WebMD le décrit ainsi:

  • douleur aiguë, aggravée en essayant de s'appuyer sur le talon. À mesure que le processus se développe, il se produit même sans charge. En pratique, les patients décrivent souvent la sensation comme un «clou dans le talon»;
  • la soi-disant douleur de départ. Il apparaît immédiatement après le réveil ou après toute autre longue interruption de l'activité physique;
  • changements de démarche. Pour retirer du poids du talon, une personne transfère progressivement le centre de gravité vers le bord extérieur et l'avant-pied. Pour cette raison, le pied plat transversal se développe. J'ai personnellement rencontré de tels patients et je peux dire que c'est assez simple de les distinguer par leur démarche.

Traitement des éperons au talon avec des remèdes populaires

Photo: Sinelnikov R. D. Atlas d'anatomie humaine: en 3 volumes. 3e éd. - M.: Médecine, 1967

Comment traiter les éperons? Il existe de nombreux moyens et méthodes, et les méthodes folkloriques n'occupent pas la dernière place parmi elles. Les pratiquants écrivent à ce sujet. Donc, P.G. Kolos et V.N. Rudenko a noté les bons résultats des méthodes folkloriques en complément des méthodes traditionnelles. Voici les méthodes les plus connues:

  • marcher sur du sable chaud ou faire des compresses de sable sec avant d'aller au lit. Pour ce faire, le sable est mélangé avec du sel, chauffé au four et plongé dans un mélange de pied jusqu'à ce qu'il refroidisse;
  • placer du papier d'aluminium dans des chaussures sur les semelles intérieures;
  • lubrifier le talon avec de la graisse de blaireau ou de la propolis fondue pendant un mois avant le coucher, l'envelopper de papier d'aluminium et mettre une chaussette;
  • râper le radis noir sur une râpe grossière et appliquer de la bouillie pour la nuit;
  • préparer une compresse de 1 cuillère à soupe. l sel, iode (10 ml) et miel (1 c. l.). Laisser sur le talon pendant 20 minutes, répéter pendant une semaine;
  • verser 1 kg de sel avec 5 l d'eau, chauffer à 40-50 ºС (pour que les jambes puissent résister à la température) et laisser le pied dans la solution jusqu'à ce qu'il refroidisse. Le cours comprend 10 procédures;
  • mélanger 1 tube de crème pour bébé, 1 œuf et 1 cuillère à soupe. l le vinaigre. Avant de vous coucher, faites un bain de pieds de sel et appliquez la pommade obtenue sur la zone à problème. Envelopper de cellophane et mettre une chaussette.

Photo: Sinelnikov R. D. Atlas d'anatomie humaine: en 3 volumes. 3e éd. - M.: Médecine, 1967

Les remèdes à base de plantes aident également à éliminer les éperons. Le soin est complété par les recettes efficaces suivantes:

  • éplucher et râper l'ail. Appliquer sur le talon pendant plusieurs heures jusqu'à une sensation de brûlure;
  • l'oignon est coupé en deux parties. Une goutte de goudron est appliquée sur la moitié et attachée avec une coupe au pied, laissée pendant trois heures. Répétez la procédure tous les deux jours;
  • haché 100 g de feuilles et de racines de raifort, versez 1 litre d'eau bouillante et laissez bouillir 5 minutes. Filtrer et refroidir le bouillon. Pendant la semaine, ajoutez 150 ml aux bains de pieds du soir;
  • mettre le sureau frais dans un pot d'un litre, verser de l'alcool et laisser reposer pendant une semaine, après quoi il est utilisé en compresses.

Quelle est la vitesse de l'éperon du talon? Le traitement, selon la situation, complète thérapie médicamenteuse et en quelques mois, ils font généralement des progrès significatifs et réduisent les symptômes. L'expérience pratique de mes collègues confirme que si toutes les recommandations sont suivies, il sera possible d'oublier ce problème pour toujours..

Chaque jour, nous donnons une lourde charge aux jambes et n'y pensons même pas. De plus, les femmes choisissent souvent des chaussures belles mais inconfortables. Au fil du temps, cela peut conduire à la formation d'éperons au talon. Par conséquent, vous devez faire attention à la santé des jambes et consulter immédiatement un spécialiste en cas de douleur.

Attention! Le matériel est à titre indicatif seulement. Vous ne devez pas recourir aux méthodes de traitement décrites sans consulter d'abord un médecin.

Sources:

  1. Rattangel Andreas. Éperon au talon. Aspects cliniques et statistiques de la fasciite plantaire // LFK et massage. Médecine du sport. - 2008. - n ° 6 (54). - Art. 41—46.
  2. Quels sont les symptômes des éperons au talon? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/what-are-the-symptoms-of-heel-spurs
  3. Kolos P.G., Rudenko V.N. Heel Spur Treatment // Médecin chef. - 2014. - n ° 2 (39). - Art. 45—47.
  4. Kasinets S.S. Nouveau dans le traitement des talons // Douleur. Les articulations. Colonne vertébrale. - 2012. - n ° 1 (5). - S. 59-60.

Auteur: Anna Ivanovna Tikhomirova, candidate aux sciences médicales

Rédacteur: Candidat des sciences médicales, le professeur Ivan Georgievich Maksakov

Traitement des talons à la maison - Des moyens efficaces

Si des symptômes d'éperon calcanéen sont détectés, le traitement à domicile donne le résultat souhaité. Avec des procédures appropriées, vous pouvez guérir complètement un éperon et éviter une rechute à l'avenir. Nous apprenons les signes de pointes sur le talon et les méthodes de traitement conservateur à domicile.

Les symptômes de l'éperon du talon

Les manifestations de l'éperon du talon ne vous feront pas attendre dès que l'exostose se forme sur l'os - une croissance qui irrite le fascia plantaire.

Pointe dans l'éperon du talon.

Les patients se plaignent de:

  • douleur sévère en marchant sur la jambe, surtout après le sommeil, lorsque le membre était au repos pendant un certain temps;
  • augmentation de la douleur pendant la journée, ce qui indique un traumatisme chronique du fascia plantaire, des cicatrices;
  • fatigue dans les jambes, qui s'accumule le soir;
  • un changement caractéristique dans la démarche lorsqu'une personne épargne sa jambe et essaie de ne pas marcher sur le talon.

Ces symptômes décrivent clairement la fasciite plantaire. Les patients ressentent une douleur aiguë au talon ou s'étendent au pied. Avec cela, ils viennent chez l'orthopédiste. Il diagnostique et prescrit avec précision les éperons du talon à la maison..

Est-il possible de se débarrasser des éperons avec un traitement à domicile?

Les médecins savent comment supprimer un éperon sur le talon à la maison à toutes les étapes, s'il ne fonctionne pas. Le plus grand effet est obtenu avec une forme douce. Cependant, même une douleur intense est traitée de manière conservatrice, mais cela prendra plus de temps. Ce n'est qu'avec l'inefficacité des méthodes conservatrices et la grande taille de la pointe, irritant les terminaisons nerveuses, que le traitement à domicile est impossible.

Le traitement des éperons du talon à domicile est efficace si le patient suit les recommandations du médecin. Masseurs, médicaments contre les éperons, exercices pour les jambes, appareils spéciaux utilisés à la maison, l'efficacité de la thérapie n'est pas réduite.

Méthodes de traitement des éperons de talon à la maison

Le traitement à domicile des éperons est adapté aux besoins des patients. Dans la plupart des cas, les médicaments sont utilisés sur place. Si nécessaire, l'introduction de stéroïdes intra-articulaires nécessite une visite chez un spécialiste de la clinique. À la maison, ils utilisent des médicaments, des masseurs, une thérapie par l'exercice, visant à étirer le fascia plantaire, il n'est pas difficile d'utiliser l'appareil.

Exercices pour les pieds

L'exercice modéré et l'exercice pendant l'éperon calcanéen ne sont pas interdits. Ils limitent l'activité uniquement lors d'une inflammation aiguë. Ne pratiquez pas de sports professionnels.

Exercices physiques par exemple:

  1. Allez au mur à une distance d'un pas de lui, étirez vos mains et reposez-vous contre le mur. Montez alternativement sur les orteils 20 fois pour chaque pied. Prenez trois séries avec des périodes de repos de 1-2 minutes.
  2. Obtenez une balle de tennis ou une balle de taille similaire avec des pointes, roulez votre pied sur le sol. Pour chaque pied, l'exercice est effectué pendant 3-5 minutes avec trois approches..
  3. Faites un pas impromptu des livres et tenez-vous dessus pour que les orteils reposent contre les livres et que les talons pendent. Serrez vos pieds et maintenez votre corps dans cette position pendant plusieurs minutes, à chaque fois prolongez le temps d'exercice.
  4. Dispersez plusieurs objets sur le sol que vous soulevez et déplacez avec vos orteils. Faites de même avec le deuxième pied..

Les exercices de l'éperon calcanéen sont effectués systématiquement, sans réduire le temps et la quantité de mise en œuvre des approches.

Massage des pieds

Le massage, comme les exercices thérapeutiques, a un effet bénéfique sur le pied avec un éperon au talon et soulage rapidement la douleur. Suivez un cours de 10 à 20 traitements pour ressentir l'amélioration..

Avant de traiter un éperon du talon avec un massage à domicile, consultez un médecin - pour certaines pathologies, il n'est pas recommandé. S'il n'y a pas de contre-indications, faites le massage vous-même à la maison.

Les talons avant la procédure sont cuits à la vapeur pour détendre les muscles et les ligaments. Ils font des bains de sel, des enveloppements d'argile. L'utilisation de pommades à effet chauffant - Voltaren, Kapsikam, Fastum-gel - et de crèmes d'éperon améliorera l'effet. Massez les pieds avec vos mains ou avec l'aide d'une moufle spéciale.

Les techniques de massage suivantes sont recommandées à la maison:

  • pincement avec les doigts - faites de l'arc longitudinal du pied dans la direction de l'éperon, activant la circulation du sang;
  • frotter les talons du bout des doigts avec un effort maximum dans différentes directions;
  • masser la zone de l'éperon avec le pouce avec une légère pression;
  • coups de pied sur le talon.
Types de massage des pieds pour réduire les symptômes d'éperons au talon.

Lors du massage de l'éperon du talon, l'apparition de sensations douloureuses est inévitable. Si une douleur intense est observée, elle doit être arrêtée. Les techniques décrites sont effectuées 2 à 3 fois par jour, toutes les 5 à 7 minutes. À la fin, frottez et caressez tout le pied, et pas seulement l'endroit de l'éperon.

Homéopathie

Les remèdes homéopathiques contre l'éperon calcanéen sont capables de dissoudre les formations de sel dans le talon, d'activer la circulation sanguine et d'éliminer les douleurs. Vous pouvez trouver des remèdes homéopathiques dans les pharmacies spécialisées ou les points de vente du fabricant.

Parmi les outils les plus populaires, nous recommandons:

  • Calcarea Flourica 30;
  • Ammonium muriaticum 30;
  • Rhus Toxicodendron 200;
  • Aranea Diadema 30;
  • Aurum Metallicum 30;
  • Mezereum 30;
  • Ruta graveolens 30.

Il est difficile d'obtenir le résultat avec un seul médicament, il est préférable d'introduire l'homéopathie comme élément du traitement complexe des éperons du talon.

Masseurs pour le talon

Les appareils de massage pour le traitement des éperons du talon à la maison sont achetés dans un magasin de matériel médical ou auprès de fabricants. Il existe plusieurs types de masseurs qui peuvent casser un éperon et le retirer:

  1. Vibration - un appareil avec un mécanisme, dont la vibration est transmise à la plate-forme de travail, puis seulement au talon. Certains appareils ont des rayons infrarouges avec un effet de réchauffement..
  2. Roller - le travail principal est effectué par le pied faisant défiler les scooters.
  3. Compression - masseurs d'air qui agissent sur le talon grâce à des oreillers pompés avec de l'air. Ils sont utilisés au stade final comme moyen de réadaptation..

Vous pouvez utiliser un masseur en bois avec des rouleaux et des pointes.

Masseur en bois pour le traitement des éperons sur les talons.

Le masseur le plus simple est un rouleau à pâtisserie. L'exercice avec un rouleau à pâtisserie est simple - il est roulé sur le sol pendant dix minutes avec un pied endolori. Pour la prévention, vous pouvez faire la deuxième étape..

N'appuyez pas trop fort sur le rouleau pour ne pas blesser davantage les tissus mous. Avec un mouvement léger mais intense, faites rouler un rouleau à pâtisserie pour activer la circulation sanguine. Déjà après 7-10 jours reçoivent un effet tangible.

Applicateur Kuznetsova

L'utilisation de l'applicateur Kuznetsov est un traitement efficace grâce à une action sur les points d'acupuncture. Pour cette raison, la circulation sanguine est stimulée, l'immunité locale est renforcée, l'inflammation est supprimée, les points bioactifs sur la peau sont traités.

L'utilisation de l'applicateur est également indiquée pour l'éperon calcanéen. Le patient doit appuyer ses pieds sur les pointes de forces différentes. Le temps d'une session avec l'applicateur est de 7 à 10 minutes. Après le massage, l'apparition de chaleur et de légers gémissements dans les pieds est tout à fait normal. Il est recommandé de se reposer pendant 15-20 minutes après la procédure.

Traitement du talon avec des appareils électroménagers

Il existe plusieurs types d'appareils utilisés dans le traitement physiothérapeutique des éperons:

Ils sont adaptés pour une utilisation indépendante, pour chacun il y a une notice détaillée. Tous sont utilisés à la maison. Le fonctionnement des appareils n'est pas gênant s'ils sont utilisés conformément aux recommandations du fabricant..

Phoning par Vitafon

La thérapie implique l'action d'ondes vibro-acoustiques sur la zone de l'éperon. Utilisez Vitafon quotidiennement. Téléphonez deux fois par jour. Ils démarrent la procédure à partir de cinq minutes, en ajoutant une minute chaque jour, et ainsi de suite jusqu'à dix, puis un compte à rebours est effectué. Vous devez appliquer Vitafon directement sur le lieu de la douleur.

Le temps nécessaire pour obtenir le résultat dépend de la gravité de la maladie. En moyenne, Vitafon prend 2 à 6 semaines pour traiter les éperons du talon.

Darsonval

Darsonval aidera à se débarrasser des éperons de talon, car il est capable de:

  • activer le flux de sang et de lymphe;
  • éliminer les produits de décomposition pendant l'inflammation;
  • améliorer le muscle trophique.

L'appareil agit sur les vaisseaux sanguins, les os, les terminaisons nerveuses. L'impact est dû au courant alternatif conduit au moyen d'une électrode à vide. Par conséquent, une personne ne ressent pas d'inconfort pendant la procédure.

Lors du traitement des éperons, il est recommandé de placer la buse avec la plus grande zone et d'appliquer sur le talon, dans la zone de la plus grande douleur. La durée des procédures est augmentée de cinq minutes (les trois premières procédures) à dix. Le cours du traitement - dix procédures.

Almag

Avec l'aide d'Almag, un champ magnétique agit sur la croissance osseuse et, à cause de cela, un effet thérapeutique apparaît. L'appareil est appliqué non seulement sur le talon, mais affecte également toute la jambe. Les ondes magnétiques pénètrent à une profondeur de 8 cm, atteignant les os et les tissus enflammés profonds. En raison de l'action du champ magnétique, la circulation sanguine est activée et la régénération tissulaire est accélérée.

Appliqué à la maison à n'importe quel stade de l'éperon du talon. Le traitement est effectué quotidiennement. Schéma thérapeutique:

  1. Les quatre premiers jours, la procédure est effectuée pendant 10 minutes.
  2. Le lendemain, ajoutez encore 5 minutes.
  3. Après encore quatre jours, augmentez le temps d'exposition à 20 minutes.

Au total, le cours de la thérapie est conçu pour 12 jours, mais généralement la douleur diminue du 4ème au 5ème jour.

Remèdes à la maison efficaces pour les éperons au talon

Pour le traitement des éperons du talon à la maison, il existe plusieurs recettes folkloriques à haute efficacité:

  1. Trois comprimés d'aspirine doivent être écrasés et dilués avec de l'iode à l'état de bouillie, puis fixés au talon et enveloppés d'un film alimentaire. La procédure est mieux effectuée la nuit, tandis qu'en 3 nuits et 2 jours la douleur est considérablement réduite.
  2. L'éperon sur le pied disparaîtra si vous utilisez de la bile de pharmacie. Faites des compresses avec de la bile pure ou avec l'ajout d'autres médicaments. À propos des compresses préparées à partir de la bile avec un talon, lisez l'article ici.
  3. Des bains salins puissants aideront à soulager les douleurs à un stade précoce..
  4. Bains au vinaigre et à la térébenthine. Les composants sont dilués dans un rapport de 1 à 4, ils doivent guérir les jambes pendant 30 minutes. Ces bains sont effectués quotidiennement pendant trois semaines..

Ces méthodes folkloriques faites maison pour traiter les éperons sont mieux utilisées de manière globale, avec d'autres méthodes de thérapie.

Vidéo: Comment traiter les éperons du talon à la maison - 3 recettes.

Comment anesthésier l'éperon à la maison

Le principal inconfort de l'éperon entraîne une douleur intense au talon, accompagnant les patients le matin. Anesthésier l'éperon aidera:

  • comprimés - Ketorol, Dicloberl, Nimesil;
  • gels et onguents, qui sont composés principalement de composants anti-inflammatoires non stéroïdiens - Voltaren, Dimexidum, Indométhacine, Fastum;
  • les injections d'Hydrocortisone, Novocaine dans le talon - sont effectuées par un spécialiste, qui peut être appelé à la maison. Un blocus est effectué par aiguille par semaine; le cours dépend de la sensation du patient et du stade de la maladie..

Après avoir retiré la douleur, les patients doivent se rappeler qu'il est nécessaire d'éliminer non seulement le symptôme, mais aussi la cause. Par conséquent, vous devez être traité jusqu'à récupération complète ou rémission.

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