logo

Bubnovsky Sergey Mikhailovich

Sergei Bubnovsky est né le 31 mai 1955 dans la ville de Surgut, région de Tioumen. Diplômé avec succès du Département d'éducation physique de l'Institut pédagogique régional de Moscou du nom de Krupskaya. Immédiatement après l'obtention du diplôme, un jeune homme a été enrôlé dans les forces armées de l'Union soviétique.

En 1977, pendant le service militaire, pendant la marche, le conducteur de la voiture dans laquelle se trouvait Bubnovsky s'est endormi soudainement et s'est écrasé dans un autre véhicule, à la suite de quoi Sergey a été blessé à plusieurs reprises et a été sur le point de mourir pendant deux semaines.

Plus tard, ayant repris connaissance, il a appris que tout le corps, à l'exception du bras gauche et de la jambe gauche, avait des blessures catastrophiques. En raison de complications des articulations et de la colonne vertébrale, Sergei Mikhailovich a longtemps bougé avec des béquilles, mais la condition ci-dessus n'a pas satisfait ses besoins vitaux, et après avoir récupéré un peu des blessures, Bubnovsky a commencé à s'entraîner dans le gymnase.

En parallèle, il développait une technique personnalisée de rééducation après des blessures et des opérations sur la colonne vertébrale et les articulations, ainsi que des méthodes de traitement de l'ostéochondrose, de l'arthrose et d'autres maladies du système musculo-squelettique.

En 1987, a reçu une éducation supplémentaire, terminant un cours à l'Institut dentaire médical de Moscou.

Puis, au début des années 90, un médecin a travaillé dans la clinique de chirurgie mini-invasive de la capitale, et en 1996, Bubnovsky a fondé un centre de traitement des maladies de l'IMS - pathologies des os, des muscles, des articulations et des vertèbres avec l'aide de la physiothérapie et sans l'utilisation de médicaments..

Depuis 1997, il dirige l'unité de restauration de l'activité du corps à l'Institut d'éducation ouverte de Moscou, et en 2001, il défend sa thèse pour le diplôme de «Candidat en sciences médicales».

Depuis 2004, Sergey Bubnovsky était membre du groupe sportif de l'équipe de rallye "Kamaz-Master". Présent en tant que médecin dans les principales étapes du concours.

En 2008, il a fondé une clinique pour le traitement des femmes et des enfants selon une méthode personnelle, et en 2010, il a ouvert un centre de récupération après des interventions chirurgicales et des maladies à Sokolniki.

Il est le créateur de la méthode brevetée de l'auteur pour traiter le système musculo-squelettique à l'aide de simulateurs de puissance et de la méthode de rééducation physique des patients après des fractures de compression de la colonne vertébrale du degré I-III, ainsi que de la rééducation pré et postopératoire pour l'endoprothèse des grosses articulations à l'aide d'exercices physiques.

Auteur de plus de 50 articles scientifiques et 10 brevets dans le domaine de la médecine et des technologies médicales. Dans le monde entier, plus de 100 centres ont été ouverts qui fonctionnent selon la méthode de l'auteur de Sergey Mikhailovich Bubnovsky.

Marié. A cinq enfants. Élève ses petits-enfants.

"Guide pratique de la kinésithérapie"

«Éducation physique adaptative avec les bases de la kinésithérapie»

"Secrets d'articulations ou 20 exercices irremplaçables"

«Théorie et méthodologie de la kinésithérapie. Boîte à outils "

"Secrets d'articulations ou 20 exercices irremplaçables"

«Traitement des mouvements (kinésithérapie) à domicile et dans un établissement médical pour la douleur dans le système musculo-squelettique»

"Diagnostic de la douleur lombaire, clinique, traitement"

"Procédures thermiques et kinésithérapie: Matériaux d'une conférence scientifique et pratique - Prévention et traitement des maladies du système musculo-squelettique d'une personne selon la méthode Bubnovsky"

Sergey Bubnovsky

A propos de l'auteur

Sergey Bubnovsky - professeur, docteur en sciences médicales, auteur d'une méthode unique de traitement de la colonne vertébrale et des articulations - kinésithérapie (du grec kinésis - «mouvement», thérapie - «traitement»).

Sergei Mikhailovich Bubnovsky est né le 31 mai 1955 à Surgut. Il est diplômé de l'Institut de culture physique, après quoi il est allé au service militaire, où une tragédie s'est produite. La voiture dans laquelle le futur professeur était dans un accident. Bubnovsky a été grièvement blessé et a passé 12 jours dans le coma. Les médecins ont réussi à lui sauver la vie, mais les prévisions pour la santé du gars étaient décevantes. Sergei ne pouvait se déplacer qu'avec des béquilles, tout en ressentant une douleur terrible dans tout son corps. Pieds particulièrement touchés.

L'automédication avec une approche professionnelle

Incapable de s'habituer au sort d'une personne handicapée, Sergei Mikhailovich a décidé de vaincre la maladie à tout prix. Pour cela, des connaissances particulières étaient nécessaires, de sorte que le jeune homme est entré dans un institut médical et a fait du sport. Il a testé toutes les méthodes de traitement sur lui-même, tirant des conclusions et finalisant les techniques. Au cours de sa deuxième année, il a commencé à aider les personnes qui avaient perdu tout espoir de guérison..

Après avoir obtenu son diplôme de l'institut, Bubnovsky a commencé à pratiquer la médecine. Parmi ses patients, de nombreuses célébrités, champions olympiques, athlètes. Plus de 100 centres travaillant sur la méthodologie de l'auteur ont été ouverts dans le monde.

Activité littéraire

Un médecin bien connu partage ses développements sur les pages des livres. Ses œuvres sont très populaires en Russie et dans d'autres pays. La bibliographie de l'auteur comprend des dizaines de techniques:

  • "La longévité active, ou comment redonner de la jeunesse à son corps";
  • «1 000 réponses aux questions sur la façon de restaurer la santé»;
  • «Cours de santé à domicile. Gymnastique sans équipement d'exercice. 60 exercices ";
  • «La vérité sur l'articulation de la hanche. La vie sans douleur »et bien d'autres.

Les critiques des lecteurs confirment l'efficacité des méthodes proposées, améliorant la qualité de vie, refusant les pilules, les corsets, éliminant les restrictions de mobilité.

Vous pouvez télécharger tous les livres de Sergey Bubnovsky sur LiteRes en choisissant le format le plus adapté au lecteur, ordinateur portable ou smartphone: txt, fb2, pdf, epub.

Bubnovsky Sergey: biographie, vie personnelle

Après un terrible accident à 22 ans, Sergei Bubnovsky a miraculeusement survécu, tout son corps a été littéralement fragmenté et il a subi une mort clinique. Étant une personne handicapée du groupe 2, ressentant une douleur constante dans tout son corps, se déplaçant avec des béquilles, il a reçu une formation médicale supérieure. Il a développé et breveté sa propre technique, qui a restauré sa santé. Maintenant, des millions de personnes ont considérablement amélioré leur santé en raison du fait qu'ils ont rencontré en chemin un célèbre médecin - Sergey Mikhailovich Bubnovsky.

crash

Sa biographie commence en 1955, lorsqu'il est né à Surgut, le 31 mai. Là, il est diplômé de l'Institut de culture physique. Après l'université, il a servi dans l'armée, où une tragédie lui est arrivée. La voiture dans laquelle il voyageait a eu un terrible accident (le conducteur s'est endormi au volant). En conséquence, Sergey Mikhailovich Bubnovsky a été gravement blessé. Sa biographie pourrait se terminer très tristement. Ce fut un ensemble de 12 jours de coma, connu la mort clinique, trois opérations majeures. Les médecins n'ont pas donné de prévisions rassurantes. Bien qu'ils aient réussi à sauver leur vie, leur santé a été compromise. Il ne pouvait se déplacer qu'avec des béquilles, tout en ressentant une douleur aiguë. Chaque mouvement a été donné avec de terribles douleurs dans tout le corps, en particulier dans les jambes. Avant S. M. Bubnovsky, la question se posait de savoir comment vivre.?

Douleur, douleur et douleur!

S'habituer au sort d'une personne handicapée, vouée à vivre des jours atroces avec de terribles douleurs, ou à retrouver la santé, quels que soient les efforts nécessaires? Bubnovsky a choisi le second. Les médecins s'efforçaient de sauver des vies et ne prêtaient pas beaucoup d'attention à la luxation complète de la jambe dans ce contexte. Après avoir quitté l'hôpital, il n'y a pas eu de rééducation. Personne n'a averti d'éventuelles complications après une luxation de l'articulation de la hanche. Personne n'a expliqué ce qui doit être fait et ce qui n'en vaut absolument pas la peine. Comme on dit, vis comme tu veux. Mais pour vivre et vivre sans douleur, Bubnovsky voulait.

Étant physiquement actif par nature, il a fait du sport. Dans le même temps, Sergei Mikhailovich rappelle qu'il s'est mal comporté par rapport à sa santé et à son système musculo-squelettique. Une personne handicapée du groupe 2 a commencé à gérer des poids, des haltères et une barre. Les béquilles que les médecins ont données ont été remplacées par une canne, et en vain, comme le rappelle Sergei Mikhailovich Bubnovsky. Sa biographie aurait pu être encore plus tragique. Il était activement engagé dans la variété, sa colonne vertébrale a reçu une charge incorrecte supplémentaire, il a joué au football, au basket-ball, a pratiqué le karaté. Et tout cela parce que c'est seulement à ces moments que la douleur a disparu et que c'est devenu plus facile.

Les muscles qui travaillaient soulageaient la douleur de l'inflammation, mais la charge sur la colonne vertébrale ne faisait que s'intensifier. Par conséquent, 20-30 minutes après le match, une douleur terrible a frappé tout le corps avec une vigueur renouvelée. S. M. Bubnovsky se souvient qu'il connaissait tous les points du métro où il devait s'arrêter pour monter dans la voiture en premier et prendre place. Il comptait les marches, les marches et les mètres d'un endroit à un autre, car chaque marche était difficile. Il a profité de chaque occasion pour entraîner le corps. Mais douleur, douleur et douleur! Du matin au soir. Le soulagement n'est pas venu. Après être revenu «de là», S. M. Bubnovsky est tombé encore plus amoureux de la vie..

Institut médical

Pour vaincre la maladie, il était nécessaire de la comprendre, mais pour cette connaissance était nécessaire. Donc, la croyance est venue que vous devez aller dans un institut médical. Après l'accident et l'effort physique intense, une complication est apparue sur la colonne vertébrale - coxarthrose. J'ai dû refaire une opération. Entré à la faculté de médecine du 3e Institut médical de Moscou, Sergei Mikhailovich a commencé à acquérir des connaissances. L'apprentissage n'a pas été facile, la douleur n'est pas passée. Les études m'ont permis d'obtenir des conseils de divers médecins qualifiés de premier plan à Moscou, mais ils ont tous haussé les épaules. Par conséquent, Bubnovsky a recherché avec impatience toutes les méthodes alternatives, toute information qui pourrait l'aider personnellement. Il a vérifié toutes les connaissances acquises sur lui-même. À la fin de la deuxième année, Bubnovsky a développé certaines méthodes et a commencé à aider les gens. Il y avait une file de personnes souhaitant le consulter pour une consultation. Souvent, les gens se tournaient vers lui comme leur dernier espoir lorsque les médicaments et les médecins ne les aidaient pas. C'est une énorme responsabilité, mais Bubnovsky a pu répondre aux attentes des patients.

Pratique médicale

Après avoir obtenu son diplôme d'un institut médical en 1987, l'activité médicale commence. Sergei Mikhailovich Bubnovsky a d'abord travaillé à l'hôpital psychiatrique. Kashchenko. Il est ensuite devenu médecin-chef d'un internat en neuropsychiatrie. Il a ensuite été médecin de l'équipe nationale russe de ski. Pendant plusieurs années, le mentor médical de l'équipe de pays KamAz-master était précisément Bubnovsky Sergey Mikhailovich. La biographie de Sergey Reshetnikov et Andrey Mokeev a été reconstituée avec de nouvelles victoires brillantes, en grande partie grâce à Bubnovsky.

Parmi ses patients, il y a non seulement des personnes célèbres, des champions et des athlètes olympiques, mais aussi des gens ordinaires. Aujourd'hui, plus de 100 centres Dr. Bubnovsky travaillent et aident les gens en Russie, en Ukraine, au Kazakhstan, au Kirghizistan et même à Hong Kong.

Les statistiques sont stupéfiantes: plus d'un million de personnes se rendent chaque année dans les centres de traitement que Sergei Mikhailovich Bubnovsky a ouverts. Biographie, photos de ses patients - de nombreuses preuves de l'efficacité de son traitement.

Méthodologie

Une technique unique a été développée par le médecin Sergei Mikhailovich Bubnovsky. Sa biographie est intéressante en ce que pendant 30 ans d'expérience, il n'a pas écrit une seule recette. L'essence de sa technique est de faire travailler les bons muscles situés le long de l'os. Les mouvements et simulateurs spécialement conçus par lui mettent les gens sur leurs pieds et aident à éviter la chirurgie.

Une famille

Le célèbre docteur Bubnovsky Sergey Mikhailovich, sa biographie, sa famille intéressent le public. Mais on sait peu de choses sur la famille. L'épouse Elena est une compagne de vie et une amie fidèle depuis de nombreuses années, il lui a consacré son livre. Personne talentueuse polyvalente Bubnovsky Sergey Mikhailovich.

Dr. Bubnovsky: "Jusqu'à ce qu'un seul vaisseau éclate dans le cerveau, je conjure!" Prenez une chaise...

Autant que je me souvienne, mon père souffrait toujours d'hypertension artérielle. Au début, il a essayé d'ignorer la maladie jusqu'à ce qu'il reçoive un diagnostic d'hypertension à l'examen. On lui a prescrit divers médicaments à partir desquels, jusqu'à récemment, sa matinée a commencé. Cependant, il y a trois mois, l’ami de mon père, l’oncle Ilyusha, est venu nous rendre visite de Saint-Pétersbourg. Il s'est avéré qu'il était également hypertendu pendant une longue période, jusqu'à ce qu'il rencontre la méthode de traitement des maladies cardiaques du Dr Sergei Mikhailovich Bubnovsky.

Le professeur Sergey Bubnovsky est un médecin bien connu en Russie, docteur en sciences médicales et auteur de nombreux livres, qui lui-même a à peine échappé aux pattes tenaces de la maladie. Étonnamment, il ne l'a pas fait avec des médicaments..

Comment soigner l'hypertension

L'hypertension artérielle, selon le Dr Bubnovsky, est une maladie du siècle. Il commence le développement d'une arythmie, d'une maladie coronarienne, d'une thromboembolie et même d'un diabète de type II.

Et cela se produit uniquement parce que le cœur ou le muscle cardiaque du myocarde ne fait pas face à la restauration et au maintien de la vitesse du flux sanguin sur un grand cercle de circulation sanguine.

Selon l'OMS, les maladies cardiovasculaires deviennent la principale cause de décès dans le monde: pour aucune autre raison, tant de personnes meurent chaque année..

Le professeur dit qu'au lieu de prescrire à une personne souffrant d'hypertension un grand nombre de médicaments antihypertenseurs qui favorisent la libération de sang du cœur, il convient d'analyser son mode de vie, ce qui a conduit à la formation d'hypertension.

Selon le Dr Bubnovsky: «Aucun cardiologue au monde ne peut me montrer un patient qui s'est remis de l'hypertension en prenant des médicaments. Autrement dit, vous êtes d'abord planté sur un comprimé, puis sur une poignée entière... »Bien sûr, dans les cas aigus, de tels médicaments peuvent et doivent être utilisés, mais ils ne sont pas stables tous les jours sur un comprimé sous la langue.

Selon l'OMS, 17,5 millions de personnes meurent chaque année de maladies cardiovasculaires..

Pour guérir l'hypertension, vous devez d'abord comprendre ce qu'est exactement l'hypertension. Et cela, en fait, la surcharge du muscle cardiaque du myocarde. Oui, c'est aussi un muscle, et il fonctionne de la même manière que tous les muscles humains, le principe de contraction et de relaxation..

Selon l'OMS, l'activité physique quotidienne pendant une demi-heure aide à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

C'est pourquoi Sergei Mikhailovich Bubnovsky conseille à tous ceux qui veulent vraiment se débarrasser des surtensions à haute pression d'effectuer au moins deux exercices qui affectent directement la vitesse et le volume de la circulation sanguine. Contribuant ainsi à la restauration de l'activité cardiaque.

Cette gymnastique est indiquée pour les patients souffrant d'hypertension de stade I et II.

Vous pouvez utiliser la marche pour vous échauffer. Dans les deux minutes, alterner entre différents types de marche, tels que: marcher sur les orteils, traverser, marcher sur les talons, marcher.

Les types de marche doivent être changés toutes les cinq étapes. Il convient également de s'assurer que votre respiration est régulière..

Ici, en fait, pour cet exercice, vous aurez besoin d'une chaise ou de tout autre objet haut, comme une table ou un banc, avec lequel nous ferons des pompes.

Nous posons nos mains sur la chaise, les jambes sont derrière et espacées sur la largeur des épaules. La tête et le regard sont dirigés vers l'avant et le corps ne doit pas s'affaisser. À l'inhalation, vous devez plier les coudes et abaisser votre corps, expirer, redresser les bras et vous lever avec le son: "Ha".

Vous devez d'abord faire cinq pompes et boire quelques gorgées d'eau afin qu'il n'y ait pas de déshydratation des vaisseaux cérébraux. Chaque push-up devrait être approximativement le même dans le temps et prendre environ 20-30 secondes. À un moment donné, il vaut la peine de terminer 2 séries de 5 et finalement de passer à 10 séries de 5 à la fois.

Cet exercice est également effectué à l'aide d'une chaise. Assis sur une chaise, placez les deux pieds de façon à ce qu'ils se tiennent devant vous sur la même ligne - l'un devant l'autre.

Sortez de la chaise et gardez votre équilibre. Puis asseyez-vous à nouveau. Vous devez vous lever sur l'expiration et vous asseoir sur l'inspiration. Après avoir terminé le cycle complet de ces exercices, vous devez prendre une "pose de cocher" et respirer pendant deux minutes.

Dans cette vidéo, le Dr Bubnovsky démontre la bonne exécution du premier exercice.

Il est recommandé que ces exercices soient effectués 3 fois par jour, et chaque matin le professeur recommande de commencer par la gymnastique de santé.

Blessure de la biographie de Bubnovsky

Les principaux domaines d'activité sont la médecine sportive et la rééducation. Introduit des méthodes et des approches de la médecine du sport dans la pratique clinique [8] [9], en particulier les soi-disant "Sports de grandes réalisations." Développer un système de kinésithérapie préventive [10] [11] [12].

Ayant survécu à un accident de voiture dans ses premières années et étant venu de l'armée comme un invalide profond, Sergey Bubnovsky est diplômé de l'école de médecine, est devenu médecin et, à la suite de nombreuses années de travail, a développé une technique qu'il a testée principalement sur lui-même [13] [14]. Après les résultats positifs obtenus, la technique a commencé à être utilisée pour la rééducation après des blessures et des opérations sur la colonne vertébrale et les articulations, pour le traitement de l'ostéochondrose, de l'arthrose et d'autres maladies du système musculo-squelettique.

Développement et recherche

A créé et breveté la méthode de traitement du système musculo-squelettique de l'auteur.

Il est l'auteur d'ouvrages scientifiques populaires sur la maladie du système musculo-squelettique et les méthodes modernes de leur traitement non médicamenteux [15] [16]. Co-auteur de publications scientifiques sur les problèmes du système musculo-squelettique [17].

L'auteur des méthodes de rééducation physique des patients après fractures de compression du rachis I-III, ainsi que des méthodes de préparation préopératoire et de rééducation postopératoire pour l'endoprothèse des grosses articulations à l'aide d'exercices physiques, y compris les simulateurs de puissance [18] [19], et les procédures thermiques [20 ].

Il a participé aux marathons auto Barcelone-Dakar 2005, Lisbonne-Dakar 2006, 2007, ainsi qu'au rallye Desert Challenge aux Emirats Arabes Unis 2005-2006 au sein de l'équipe sportive KamAZ-Master. En tant que médecin d'équipe [13], il a développé une technique de premiers soins et un traitement non chirurgical supplémentaire des fractures vertébrales de compression chez les pilotes de rallye..

La méthode de Bubnovsky comme méthode de rééducation sans médicaments ni opérations

Bubnovsky Sergey Mikhailovich est connu comme le créateur d'une nouvelle méthode de traitement pour restaurer le handicap et soulager la douleur. Son idée originale est appelée «kinésithérapie» - une méthode qui soulève des patients désespérés à leurs pieds sans médicaments ni chirurgie.

crash

Le futur docteur en sciences médicales est né au printemps 1955 dans la ville de Surgut. Sa biographie est intéressante en ce qu'il était lui-même dans la même situation que ses patients aujourd'hui. L'histoire a commencé pendant le service militaire, lorsqu'un conducteur qui s'est endormi a provoqué un accident dans lequel Bubnovsky a été blessé. La conséquence a été une mort clinique, quand il est venu, il s'est avéré que seule la jambe gauche n'était pas blessée.

Institut médical

Sergei Bubnovsky pendant 27 longues années n'a déménagé qu'avec l'aide de béquilles, sous cette forme, il est venu pour entrer à l'institut médical. La formation s'est déroulée en 2 étapes.

  • appris la théorie des conférences et de la littérature spécialisée;
  • J'ai pratiqué sur moi les informations reçues des manuels, j'ai ainsi compris quelle méthode est la plus efficace.

Etudiant en 2ème année de l'institut, Sergey Bubnovsky commence à aider les gens. Et déjà à cette époque, il y avait une file de personnes souhaitant être traitées selon sa méthode. Pour sa pratique de 30 ans, le Dr Bubnovsky n'a pas rédigé une seule ordonnance, alors qu'il a mis beaucoup de gens sur ses pieds, pour qui il était le dernier espoir.

Avec des béquilles, il est diplômé de 2 établissements d'enseignement supérieur:

  • MOPI eux. Krupskaya en 1978;
  • après 9 ans MMSI.

IL EST IMPORTANT DE SAVOIR! Un remède vraiment efficace pour la douleur dans les articulations et la colonne vertébrale, recommandé par les meilleurs orthopédistes et rhumatologues en Russie! Lire la suite.

Pratique médicale

Le premier travail a été avec des patients mentalement déséquilibrés à Kashchenko. L'étape suivante est le médecin-chef d'un pensionnat neuropsychiatrique. Il a ensuite été médecin de l'équipe nationale russe de ski. Pendant tout ce temps, j'ai pu obtenir les connaissances nécessaires qui ont aidé au développement de la technique qui est devenue la base de la kinésithérapie.

Méthodologie

Le Dr Bubnovsky croit que le patient doit comprendre - les os ne peuvent pas faire mal, des sensations désagréables apparaissent dans les muscles. Par conséquent, chaque patient est invité à faire travailler les muscles situés le long de l'os. Pour éviter l'atrophie, la méthodologie et les simulateurs développés par Sergei Mikhailovich sont utilisés. Vous pouvez éliminer et prévenir les sensations plus douloureuses si vous vous engagez 4 heures par jour 3 fois par semaine.

Dans le cas de fractures par compression, la rééducation a lieu immédiatement après la blessure. Cette approche de récupération rapide a été adoptée pour la première fois, de nombreux patients pouvant se séparer de façon permanente du fauteuil roulant détesté et des béquilles..

Le médecin n'épargne pas à ses patients de vivre et de marcher normalement, il propose de donner le meilleur pour l'entraînement. Et après il propose d'aller au sauna.

Aide sans médicaments ni chirurgie

Les centres médicaux de Sergei Mikhailovich sont situés dans toute la Russie, et la méthodologie Bubnovsky fonctionne, dit le nombre de patients - environ un million par an. Ce sont des personnes d'âges différents, avec différents types de blessures: domestiques et professionnelles.

Le médecin a également travaillé avec les participants du rallye DAKAR. Son approche de réadaptation à la récupération après avoir reçu des fractures de compression de la colonne vertébrale par A. Mokeev et S. Reshetnikov les a aidés non seulement à terminer, mais aussi à devenir des gagnants.

La méthode de Bubnovsky en éducation

Le système d'enseignement de l'éducation physique dans les écoles n'a pas été revu depuis les années 30 du siècle dernier. Par conséquent, Sergei Mikhailovich a développé la méthodologie de la nouvelle culture physique, qui repose sur une approche individuelle des élèves de la 2e à la 11e année. En 2009, il a été soutenu par le gouvernement du pays et mis en œuvre dans plusieurs établissements d'enseignement..

Étant donné que de nombreux élèves ne suivent pas de cours d'éducation physique pour des raisons de santé, la méthodologie "Éducation physique sans libéré" a été créée. Ses tâches comprennent la surveillance de la santé des enfants, l'évaluation et la prévision de l'état des écoliers tout au long de l'année scolaire..

Le médecin est l'auteur de cinquante articles scientifiques, et possède également une dizaine de brevets pour l'invention. Le fait que sa méthodologie fonctionne peut être mis en évidence par des médecins exerçant en Amérique, en Irlande, à Chypre et dans les anciens pays de la CEI. Ainsi qu'un grand nombre de personnes qui n'espéraient pas vivre pleinement avant de rencontrer la méthode Bubnovsky.

Pas besoin de traiter les articulations avec des pilules!

Avez-vous déjà ressenti une gêne désagréable dans les articulations, des maux de dos gênants? A en juger par le fait que vous lisez cet article, vous ou vos proches avez rencontré ce problème. Et vous savez de première main quoi:

  • l'incapacité de se déplacer facilement et confortablement;
  • inconfort lors des montées et descentes d'escaliers;
  • crunch désagréable, en cliquant pas à volonté;
  • douleur pendant ou après l'exercice;
  • inflammation des articulations et gonflement;
  • douleur douloureuse sans cause et parfois insupportable dans les articulations.

Vous avez sûrement essayé un tas de médicaments, de crèmes, de pommades, d'injections, de médecins, d'examens et, apparemment, rien de ce qui précède ne vous a aidé. Et il y a une explication à cela: il n'est tout simplement pas rentable pour les pharmaciens de vendre un produit fonctionnel, car ils perdront des clients! C'est contre cela que les principaux rhumatologues et orthopédistes de Russie se sont prononcés conjointement, présentant le remède populaire connu depuis longtemps pour les douleurs articulaires, qui guérit vraiment, et non seulement soulage la douleur! Lire une interview avec un célèbre professeur.

Étoiles

Personnalités

Sergey Bubnovsky

Surgut, district national de Khanty-Mansiysk, oblast de Tioumen

Professeur, MD, auteur d'une série de livres sur l'amélioration du corps. Il a proposé un système fondamentalement nouveau pour la restauration du handicap et du soulagement de la douleur sans médicaments ni opérations. Combiné deux, semble-t-il, opposant des approches pour résoudre ces problèmes dans un système, dont la base est l'assistance médicale et les activités d'éducation physique et de santé.

Du point de vue du professeur, le système musculo-squelettique ou le système musculo-squelettique ne peut pas être guéri, encore moins fonctionnellement restauré à l'aide de médicaments, en principe. Les simulateurs spécialement conçus par Bubnovsky aident les personnes qui ont perdu la capacité de se déplacer sans douleur à retrouver cette capacité. Les patients qui viennent dans ses centres pour un traitement sont sûrs du succès, car cette science a traversé la souffrance et la douleur pour se nettoyer et récupérer.

Bubnovsky Sergey Mikhailovich

Bubnovsky Sergey Mikhailovich - MD, auteur de la méthode de kinésithérapie préventive et travaille sur le traitement du système musculo-squelettique. Né en 1955.

Sergey Bubnovsky a reçu deux études supérieures. Sa vie a radicalement changé quand à l'âge de 22 ans, il a eu un accident. Pendant cinq ans, Sergei Mikhailovich n'a déménagé qu'à l'aide de béquilles. Bubnovsky a non seulement réussi à se remettre de ses blessures, mais a également aidé de nombreuses personnes.

Sergey Bubnovsky s'est testé sur lui-même et est devenu l'auteur d'une méthode unique de traitement de la colonne vertébrale - la «kinésithérapie», dont l'essence est l'étude progressive et la consolidation de mouvements simples avec la transition vers des exercices plus complexes. Depuis vingt ans, Bubnovsky est spécialisé dans la médecine sportive et le traitement non médicamenteux du système musculo-squelettique. Sergey Mikhailovich a écrit un grand nombre de livres sur la médecine: «100 ans de vie active, ou les secrets d'une longévité saine», «L'ostéochondrose n'est pas une phrase!», «Les secrets de la rééducation ou la vie après une blessure», «La vérité sur l'articulation de la hanche: une vie sans douleur».

Sergey Mikhailovich Bubnovsky est le chef de son propre centre de kinésithérapie à Moscou, conseille les athlètes dans de nombreux domaines, donne des conférences et des cours de maître sur le traitement et la réadaptation.

Qui êtes-vous, Dr. Bubnovsky?

Pour la première fois, j'ai entendu parler du Dr Bubnovsky lorsque j'étais à l'hôpital avec une fracture: parmi les colocataires, il y avait une dame qui conseillait activement à tout le monde d'utiliser ses méthodes. Puis les mains n'atteignirent pas, mais l'intérêt resta, donc, ayant reçu une invitation à la présentation d'un nouveau livre par EKSMO, elle se rendit chez elle.

2. L’ampleur des activités du médecin que je n’imaginais pas. Ce n'est que la moitié des livres que son bureau propose. Et il y a aussi une vente de simulateurs et d'outils. Et cela - en dehors du travail médical proprement dit, qui n'est effectué qu'à Moscou dans plusieurs branches.

3. La présentation a eu lieu directement dans le gymnase. En plus des journalistes, des patients ont été invités - patients potentiels du médecin.

4. Je ne reverrai pas le discours du Dr Bubnovsky, je ne dirai que quelques mots sur les impressions et sur ce qui me semblait le plus important et le plus précieux, et pour tous, et pas seulement pour les patients gravement malades.
Le médecin est un charismatique très fort et un motivateur très efficace. D'une part, il n'est pas un guérisseur autodidacte, il est médecin et docteur en sciences, d'autre part, il est la confirmation la plus convaincante de ses propres théories: un homme énergique et fort qui s'est levé après de nombreuses années avec des béquilles.
En même temps, il critique activement beaucoup en médecine, tout d'abord, dans les concepts de réadaptation et - ce qui est un péché à cacher - je veux être d'accord avec sa critique.

5. En effet, le patient participe activement à sa guérison, sans ses efforts (longs, durs, souvent douloureux) la rééducation selon Bubnovsky ne fonctionnera pas. Il ne s'agira que d'un client des services sociaux et d'un bénéficiaire de pensions. Le mouvement, le développement musculaire - la base des méthodes du médecin, les simulateurs - ne sont que des aides à cet égard. Et le travail commence par une formation à une bonne respiration. Et les malades se lèvent de leurs fauteuils roulants.

6. L'histoire d'Alina est décrite en détail dans un nouveau livre, elle est à la fois tragique et optimiste. Il est tragique que la maladie ait privé une belle jeune femme, la mère d'un petit enfant, de la capacité de bouger, et la médecine moderne n'a pratiquement pas pu l'aider. Mais Alina construit son propre destin.

7.Alina pratique à la clinique Bubnovsky depuis six mois, avant de faire les exercices de manière indépendante

8. Exercice "tortue" sur le développement des muscles du plancher pelvien. Les chaînes sont liées aux charges (leur poids peut varier)

9. Et maintenant, poussez-vous au sol. La santé réussira?

10. Poussez sur les mains

11.Alina ne peut toujours pas se tenir debout et marcher seule. Mais à l'aide de simulateurs, le corps rappelle des positions et des mouvements oubliés

12. Renforcez les muscles des mains

13. Voici une option de marche

14. Irina est venue à la présentation, elle n'avait pas étudié selon le système Bubnovsky auparavant. Depuis 11 ans, elle est confinée dans un fauteuil roulant: ses jambes ne fonctionnent pas. Elle a subi une chirurgie de la colonne vertébrale: n'a pas aidé

15. Elle a également fait une "tortue"

17. Les jambes inactives à l'aide de simulateurs commencent à faire des mouvements minimaux

18. Comment vous sentez-vous? - a demandé Irina. "Légèreté", répondit-elle..
Selon Bubnovsky, Irina peut très bien se mettre sur ses pieds. Donc je veux que ça marche.

Mon résultat personnel est l'optimisme et le désir de m'engager sérieusement dans ma forme physique. De plus, à l'âge de 40 ans, chez une personne ordinaire, une partie importante de la masse musculaire est simplement atrophiée. Et comme l'a dit le Dr Bubnovsky, sa vieillesse doit être préparée (et en cela je suis entièrement d'accord avec lui). L'humeur s'est améliorée et même la santé s'est améliorée. Il est dommage qu'un tel "coup de pied magique" ne puisse pas être reçu régulièrement. Ensuite, nous devons surmonter la paresse elle-même - l'essentiel, selon Bubnovsky, est l'obstacle à la récupération. Eh bien, le salut des noyés est le travail des noyés eux-mêmes, et cela est vrai dans une certaine mesure.
Mais le livre de Bubnovsky peut-il devenir un facteur de motivation, comme la communication avec un médecin est un facteur de motivation? Je ne sais pas. Mais je ne l'exclus pas. Ça vaut le coup, il me semble.

Sergey Bubnovsky - à propos de l'auteur

Information

Biographie

Bubnovsky Sergey Mikhailovich - MD, auteur de la méthode de kinésithérapie préventive et travaille sur le traitement du système musculo-squelettique. Né en 1955.

Sergey Bubnovsky a reçu deux études supérieures. Sa vie a radicalement changé quand à l'âge de 22 ans, il a eu un accident. Pendant cinq ans, Sergei Mikhailovich n'a déménagé qu'à l'aide de béquilles. Bubnovsky a non seulement réussi à se remettre de ses blessures, mais a également aidé de nombreuses personnes.

Sergey Bubnovsky s'est testé sur lui-même et est devenu l'auteur d'une méthode unique de traitement de la colonne vertébrale - la «kinésithérapie», dont l'essence est l'étude progressive et la consolidation de mouvements simples avec la transition vers des exercices plus complexes...

Bubnovsky Sergey Mikhailovich - MD, auteur de la méthode de kinésithérapie préventive et travaille sur le traitement du système musculo-squelettique. Né en 1955.

Sergey Bubnovsky a reçu deux études supérieures. Sa vie a radicalement changé quand à l'âge de 22 ans, il a eu un accident. Pendant cinq ans, Sergei Mikhailovich n'a déménagé qu'à l'aide de béquilles. Bubnovsky a non seulement réussi à se remettre de ses blessures, mais a également aidé de nombreuses personnes.

Sergey Bubnovsky s'est testé sur lui-même et est devenu l'auteur d'une méthode unique de traitement de la colonne vertébrale - la «kinésithérapie», dont l'essence est l'étude progressive et la consolidation de mouvements simples avec la transition vers des exercices plus complexes. Depuis vingt ans, Bubnovsky est spécialisé dans la médecine sportive et le traitement non médicamenteux du système musculo-squelettique. Sergey Mikhailovich a écrit un grand nombre de livres sur la médecine: «100 ans de vie active, ou les secrets d'une longévité saine», «L'ostéochondrose n'est pas une phrase!», «Les secrets de la rééducation ou la vie après une blessure», «La vérité sur l'articulation de la hanche: une vie sans douleur».

Sergey Mikhailovich Bubnovsky est le chef de son propre centre de kinésithérapie à Moscou, conseille les athlètes dans de nombreux domaines, donne des conférences et des cours de maître sur le traitement et la réadaptation.

Images de l'auteur

Vidéos connexes

Bibliographie

Série "Amélioration du système du Dr Bubnovsky"
Série "PRO Health"
Série «Dr. Bubnovsky. Santé de la colonne vertébrale et des articulations sans médicaments "

Livres

Faits intéressants

Le Dr Bubnovsky croit que le patient doit comprendre - les os ne peuvent pas faire mal, des sensations désagréables apparaissent dans les muscles. Par conséquent, chaque patient est invité à faire travailler les muscles situés le long de l'os. Pour éviter l'atrophie, des méthodes et des simulateurs sont utilisés.

Le système d'enseignement de l'éducation physique dans les écoles n'a pas été revu depuis les années 30 du siècle dernier. Par conséquent, S.M. Bubnovsky a développé la méthodologie de la nouvelle culture physique, qui est basée sur une approche individuelle des élèves de la 2e à la 11e année. En 2009, il a été soutenu par le gouvernement du pays et mis en œuvre dans plusieurs établissements d'enseignement..

Références

Prix

Commentaires

Une fois, je suis tombé sur un journal avec des informations sur les méthodes non standard de traitement des maladies neurologiques et de l'ostéochondrose du Dr Bubnovsky. J'ai été surpris de constater que la plupart des symptômes des maladies sont éliminés avec son aide. charges sportives! Je me suis immédiatement souvenu des noms de Dikul. Bubnovsky possède un grand nombre de centres en Russie et à l'étranger. Ses méthodes aident quelqu'un, d'autres non. En voyant ce livre, j'ai décidé de le comprendre en lisant sur les approches, comme on dit, de première main.

70% de la population a maintenant des maux de tête. Un mode de vie sédentaire, un grand nombre d'équipements, des champs électromagnétiques, des conditions environnementales négatives dans les villes, une vie constante en stress. ce n'est qu'une petite liste des causes profondes qui affectent négativement notre corps. Pour de nombreux plaignants, les maux de tête sont le résultat d'autres maladies - par exemple, les lésions cérébrales, les commotions cérébrales, l'hypertension, etc. Mais tant de gens n'ont pas de maladies chroniques, mais les migraines les poursuivent périodiquement.

Personnellement, j'ai aussi des maux de tête, il est donc devenu intéressant pour moi de lire les réflexions du Dr Bubnovsky sur cette question. Pourquoi de telles douleurs surviennent-elles chez des personnes en parfaite santé? La réponse principale à ma question était presque formulée dans le titre du livre. Nous parlons des muscles de la ceinture scapulaire, de la colonne vertébrale et du cou. Jetez un coup d'œil! Nous sommes assis toute la journée devant l'ordinateur, nous ne faisons pas de sport. Mais cela conduit progressivement à un affaiblissement de nos muscles. Et nous remarquons déjà que nous nous levons et nous penchons sur les problèmes. Nous ressentons des maux de dos, des articulations cliquables, la tête commence à faire mal.

La conclusion pour nous, personnes en bonne santé, est absolument claire! Il faut renforcer les muscles des épaules! Vous dites, et quoi, il vous suffit d'aller au gymnase et de "pomper ces muscles" là-bas, quel genre de non-sens, et sans cela, vous ne pouvez pas? Réponse: c'est possible! Il existe des sports qui entraînent un grand nombre de muscles humains en même temps. Par moi-même, je sais que, depuis un an, en nageant cinq fois par semaine dans la piscine sur le dos, j'ai immédiatement tué deux de mes problèmes - les maux de dos et les maux de tête! Pourquoi? Mais cette natation entraîne jusqu'à 80% des muscles humains (y compris les muscles de la ceinture scapulaire).

Comme vous le savez, la marche nordique entraîne jusqu'à 90% des muscles, la course à pied et le vélo - jusqu'à 70, l'aérobic et la danse - jusqu'à 65. L'essentiel est de bouger et de bouger constamment! Bubnovsky donne un petit exemple de traction, pour se lever sur la barre horizontale, plus de 100 muscles (ogogo) sont impliqués. Et personne n'a annulé les exercices du matin, et les haltères sont bons, et ainsi de suite..

Bien sûr, chacun peut décider de faire confiance ou non aux approches de Bubnovsky. Il présente également des inconvénients, il n'aidera pas tous les patients chroniques, mais j'ai tiré la principale conclusion pour moi - je vais dans la bonne direction. J'ai encore des inconvénients mineurs dans la colonne cervicale (et tout l'ordinateur est à blâmer). Maintenant, je sais quels exercices peuvent être inclus dans ma gymnastique du soir afin de réduire mes problèmes au minimum et de garder mon corps en forme. Et il n'est pas nécessaire d'avoir un entraîneur électrique à la maison, et encore plus, "Bubnovsky", il y a d'autres outils pratiques (mon physiothérapeute m'a même montré des exercices avec des bouteilles en plastique s'il n'y a pas d'haltères)! En bref, une gymnastique au tambourin adaptée supplémentaire ne me fera pas encore mal!

Jeu des sauveteurs (30)

Une fois, je suis tombé sur un journal avec des informations sur les méthodes non standard de traitement des maladies neurologiques et de l'ostéochondrose du Dr Bubnovsky. J'ai été surpris de constater que la plupart des symptômes des maladies sont éliminés avec son aide. charges sportives! Je me suis immédiatement souvenu des noms de Dikul. Bubnovsky possède un grand nombre de centres en Russie et à l'étranger. Ses méthodes aident quelqu'un, d'autres non. En voyant ce livre, j'ai décidé de le comprendre en lisant sur les approches, comme on dit, de première main.

70% de la population a maintenant des maux de tête. Un mode de vie sédentaire, un grand nombre d'équipements, des champs électromagnétiques, des conditions environnementales négatives dans les villes, une vie constante en stress. ce n'est qu'une petite liste des causes profondes qui affectent négativement notre corps. À... Agrandir