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Douleurs articulaires et musculaires: pourquoi elles apparaissent et comment les traiter?

La sensation de douleur sans une certaine localisation, quand il est impossible de déterminer exactement ce qui fait mal: les muscles ou les articulations, se retrouve chez chaque personne. Les douleurs articulaires et musculaires peuvent être dues à une activité physique excessive ou à un symptôme d'une maladie dangereuse. Il est impossible d'établir indépendamment les causes de la douleur; le diagnostic doit être effectué par des méthodes objectives par un spécialiste qualifié. Pour éliminer l'attaque, il ne suffit pas de boire un comprimé anesthésiant. L'effet temporaire ne remplace pas le traitement efficace prescrit par votre médecin.

Pourquoi la douleur apparaît?

Des sensations douloureuses désagréables se propageant aux tissus articulaires et musculaires aggravent considérablement l'état général. Le plus souvent, il y a une réaction douloureuse intense, qui a une courte durée paroxystique. La présence constante de douleurs douloureuses indique une évolution chronique possible de la maladie.

En médecine moderne, la douleur dans les muscles et les articulations est communément appelée arthromyalgie. La combinaison de douleurs musculaires et articulaires est observée dans diverses conditions. Dans un cas, il peut s'agir d'une réaction au travail inhabituel des muscles et des articulations, dans un autre, à la suite de maladies dégénératives, inflammatoires ou infectieuses..

Attirant l'attention sur la relation anatomique, chaque articulation mobile entoure les muscles. Les deux structures sont constamment en contact l'une avec l'autre et leurs fonctions se complètent au moment du mouvement. Une relation étroite, l'hémodynamique générale et l'innervation expliquent l'apparition d'une douleur générale. Une mauvaise fonction articulaire entraînera nécessairement des changements dans les muscles, ainsi que des violations dans les fibres musculaires provoqueront des douleurs dans l'articulation.

Les causes

L'irritation des influx nerveux, qui se traduisent par des douleurs dans les articulations et les muscles, se produit pour de nombreuses raisons. Parmi les raisons physiologiques (non liées à la pathologie) en premier lieu en fréquence est la surcharge de l'articulation et des muscles avec une charge inhabituelle.

Cette condition se développe après une activité physique: course intense, longues marches, exécution répétée du même type de mouvement, levage d'un objet lourd. Le plus souvent, une telle douleur se manifeste chez les personnes ayant des muscles non entraînés, chez les athlètes après les compétitions, lorsqu'une personne utilise les ressources physiques au maximum pour obtenir un résultat.

Chez les enfants à l'adolescence, la douleur peut apparaître pendant une période de croissance intensive, qui se déroule dans le contexte de changements hormonaux dans le corps. De plus, une telle sensation de douleur est souvent associée à une carence en oligo-éléments (magnésium, potassium, calcium), lorsque, en raison d'un apport insuffisant en substances nécessaires, le travail des muscles et des tissus articulaires est perturbé. Cette condition provoque souvent des douleurs nocturnes ou matinales, accompagnées de contractions convulsives, souvent dans les muscles du mollet..

Les surcharges psycho-émotionnelles et mentales provoquent souvent des douleurs chez les enfants et les adultes. La localisation préférée de la douleur est le cou, l'arrière de la tête, la région des épaules. Dans l'enfance, le symptôme apparaît avec une exposition prolongée au stress avant les examens, les changements à l'école ou à la maison. La douleur peut être accompagnée d'une sensation de brûlure et de picotements dans les muscles du haut du dos.

Des douleurs pathologiques dans les articulations et les muscles sont provoquées par des spasmes musculaires. La tension musculaire associée à des lésions des tissus articulaires apparaît au moment de la blessure de gravité variable. Si une réaction douloureuse se développe pendant l'exercice, cela peut être un signe avant-coureur de blessure. Il n'est pas nécessaire d'ignorer la douleur désagréable, il est recommandé d'arrêter le mouvement pour éviter les blessures.

Les changements de déformation de la colonne vertébrale et des articulations conduisent à une combinaison de douleurs squelettiques et musculaires. Les changements de structure (cyphose, lordose, déformations varus ou hallux valgus, malformations) augmentent la charge sur le système musculo-squelettique, ce qui entraîne une dégénérescence du cartilage et une augmentation du tissu musculaire.

Des pathologies articulaires dégénératives compliquées par une inflammation musculaire accompagnent les douleurs articulaires et musculaires. De plus, les maladies inflammatoires, quelle que soit l'étiologie (aseptique ou infectieuse), sont une source de douleurs articulaires musculaires. Le syndrome ne peut pas toujours être associé à des dommages aux muscles ou aux articulations, une intoxication générale du corps avec des lésions virales provoque un inconfort mixte dans tout le corps..

La maladie est causée par des maladies métaboliques. Des perturbations du fonctionnement du système immunitaire lorsqu'une agression auto-immune se développe dans le corps contre des cellules saines et saines entraîne une réaction douloureuse qui affecte plusieurs articulations et est souvent volatile.

Localisation de l'état

Le domaine de la douleur peut «dire» à quoi le symptôme est associé. Douleur générale, quand on a le sentiment que toutes les articulations et les douleurs musculaires sont le plus souvent associées à des infections virales, qui peuvent s'accompagner de troubles dyspeptiques (douleur dans la région épigastrique, nausées, vomissements, diarrhée).

Causes possibles de douleurs aux jambes:

  • La douleur dans les articulations et les muscles des membres inférieurs apparaît avec les pieds plats, lorsque la conception du pied change. En violation de la biomécanique sans correction appropriée, les arcades du pied se plient et entraînent des douleurs non seulement au niveau des pieds, mais également au niveau du genou et du bassin.
  • Une posture hypodynamique fixe entraîne une tension dans les tissus musculaires et articulaires. Une position debout ou assise prolongée dans une position inconfortable provoque de la douleur.
  • Les maladies dégénératives de la colonne vertébrale, souvent accompagnées d'une violation de l'innervation, provoquent des douleurs irradiées.
  • Pathologies chroniques progressives associées à des troubles métaboliques: goutte avec des taux élevés d'acide urique, ostéoporose avec manque de calcium et de vitamine D.
  • Maladie auto-immune - les rhumatismes se caractérisent par de multiples lésions des articulations et des muscles environnants.

Pourquoi mes mains me font-elles mal?

  • Krepatura - une sensation douloureuse qui apparaît après un certain temps après un effort physique intense: lorsque vous travaillez, après des exercices sportifs, tout en prenant soin de jeunes enfants.
  • Polymyosite - inflammation des muscles des membres supérieurs.
  • Intoxication par des maladies parasitaires - toxoplasme, trichinose.
  • La douleur dans les articulations et les muscles des membres supérieurs se produit avec une ostéochondrose cervicale et thoracique, des hernies intervertébrales ou des saillies.

Réaction douloureuse dans le dos:

  • Maladies de déformation - cyphose pathologique, lordose, scoliose, pieds plats.
  • Processus dégénératifs-dystrophiques dans l'ostéochondrose.
  • Différentes longueurs des membres inférieurs.
  • Radiculite - attaques de douleur lors de l'atteinte du tronc nerveux.
  • Spondylarthrite, spondylose.
  • Malformations.
  • Tumeurs malignes ou leurs métastases.

Symptômes concomitants

La douleur survient rarement d'elle-même. Chaque condition qui précède le syndrome s'accompagne d'autres caractéristiques distinctives..

La douleur due au stress émotionnel s'accompagne souvent de nausées, de vomissements, de diarrhée, de maux de tête à l'arrière de la tête. Tous les symptômes surviennent dans le contexte d'une panne complète: faiblesse et fatigue, dans certains cas, une augmentation de la température corporelle est possible. La douleur dans ce cas se propage dans tout le corps, a un caractère douloureux.

Dans les pathologies infectieuses, une douleur qui n'a pas de localisation exacte est attachée à la douleur. Le patient frissonne, une affection fébrile se développe, «tord» les articulations et les muscles dans tout le corps. De plus, en fonction de l'infection, des symptômes spécifiques sont présents: manifestations respiratoires, troubles dyspeptiques, éruptions cutanées et autres symptômes.

Avec l'arthrite d'origines diverses, les sensations désagréables s'accompagnent de signes externes d'inflammation. L'articulation touchée gonfle, augmentant ainsi de taille. La peau devient rouge et devient chaude au toucher. Les mouvements dans l'articulation enflammée sont difficiles et douloureux. Lorsqu'une infection purulente est attachée, l'état général s'aggrave considérablement, la douleur générale rejoint la douleur locale.

La douleur neurologique s'accompagne d'une diminution de la sensibilité, de l'apparition d'engourdissements, de picotements et de brûlures. De plus, la démarche est perturbée, une personne occupe une position forcée à demi pliée. Le syndrome de la douleur sévère est causé par des tumeurs malignes, qui s'accompagnent d'épuisement général.

Maladies possibles

  1. Arthrite - inflammation de l'articulation, accompagnée d'une douleur aiguë, d'un gonflement, d'une altération de la fonction motrice. L'articulation est affectée après une blessure ou de nombreuses maladies, telles que rhumatismes, psoriasis, goutte, ostéoarthrose et autres.
  2. L'ostéochondrose - une maladie dégénérative de la colonne vertébrale, se développe dans différents départements. Il précède les changements de déformation qui conduisent à une violation de l'innervation et de la microcirculation du sang, des crampes musculaires.
  3. L'ostéoporose est une pathologie évolutive causée par une violation de l'équilibre minéral dans les os. Une carence en calcium réduit la densité osseuse et conduit à leur fragilité.
  4. La goutte est une maladie métabolique caractérisée par une synthèse accrue d'urates d'acide urique, qui se déposent dans les articulations sous forme de cristaux. La pathologie est caractérisée par des douleurs sévères, qui ne peuvent être arrêtées qu'à l'aide d'un traitement spécifique..
  5. Le rhumatisme est une pathologie auto-immune systémique qui se développe chez les personnes qui ont eu des infections causées par le streptocoque hémolytique. La maladie se manifeste par un complexe de symptômes caractéristiques, dont la polyarthrite rhumatoïde, qui contribue à l'apparition de douleurs dans les articulations et les muscles.
  6. Ostéomyélite - suppuration localisée dans l'os, accompagnée de la mort des zones touchées, causée par des micro-organismes pyogènes ou des mycobactéries.
  7. Pieds plats - l'omission des arcades du pied, lorsqu'en raison d'une violation de la biomécanique, toutes les articulations des membres inférieurs et la colonne vertébrale souffrent.
  8. La courbure vertébrale (cyphose, lordose, scoliose) augmente la charge sur les articulations et les groupes musculaires individuels, provoquant des douleurs dans les articulations et les muscles.

Diagnostique

Une personne moderne, ayant ressenti de la douleur, n'est pas pressée de consulter un médecin. Il est beaucoup plus facile d'acheter un gel ou un patch à la pharmacie, dont le nom est bien connu de tous grâce à une publicité active. En appliquant un remède local, une sensation de soulagement temporaire de nature douteuse apparaîtra. Malgré le soulagement de la douleur, la pommade chauffante n'affecte pas directement la cause de l'inconfort. De plus, avec les conditions préalables à l'inflammation, la pathologie peut se développer pleinement. Par conséquent, après avoir ressenti une douleur dans les articulations et les muscles, vous devez consulter un médecin pour déterminer la cause et traiter correctement la pathologie.

Mesures diagnostiques:

  • Chirurgien orthopédiste, si nécessaire, consultation d'un rhumatologue, neurologue, vertébrologue.
  • Les tests de laboratoire de sang et d'urine pour évaluer l'état général, ainsi que la détection du facteur rhumatoïde, ont augmenté l'acide urique dans le sang.
  • Examen aux rayons X pour exclure les blessures et les déformations osseuses comme causes de douleur dans les articulations et les muscles.
  • IRM - pour évaluer l'état du cartilage et de l'appareil ligamentaire.
  • L'arthroscopie est un examen articulaire utilisant une caméra microscopique qui est insérée à travers une petite incision..
  • Examen bactériologique de l'exsudat articulaire.

Traitement

Le choix des méthodes de traitement dépend en grande partie de la maladie à l'origine du syndrome. Une thérapie spécifique vise non seulement à éliminer les symptômes, mais aussi à détruire l'agent pathogène, à soulager l'inflammation et à réparer les tissus..

Pour arrêter les douleurs, le médecin prescrit les fonds suivants:

  • AINS (indométacine, kétoprofène) - pour la douleur et l'inflammation;
  • blocus avec un analgésique (Novocain, Lidocaine) - avec une attaque intense;
  • glucocorticostéroïdes (Diprospan, Hydrocortisone) - si une inflammation sévère est présente;
  • chondroprotecteurs (Structum, Honda) pour arrêter la destruction et restaurer le cartilage;
  • relaxants musculaires (Midokalm, Sirdalud) - pour la relaxation musculaire;
  • Vitamines B (Neuromultivite, Combilipen) - amélioration de la conductivité des troncs nerveux.

Après l'élimination de l'attaque de la douleur, la magnétothérapie, l'UHF, l'électrophorèse et la thérapie au laser sont prescrits au stade de la rémission pour améliorer la circulation sanguine et accélérer la régénération des tissus. Vous pouvez restaurer le fonctionnement optimal des fibres musculaires à l'aide de cours de massage et de thérapie par l'exercice. Un ensemble d'exercices est compilé par un médecin et, lorsqu'il est effectué régulièrement, renforce les muscles squelettiques et les ligaments.

La prévention

Pour que la douleur dans les articulations et les muscles ne perturbe pas le cours normal de la vie, la santé du système musculo-squelettique doit être prise en charge à l'avance. Une alimentation saine, la réalisation d'exercices physiques simples, l'abandon de mauvaises habitudes, la bonne humeur - ces principes doivent être formés dès le plus jeune âge. En outre, n'oubliez pas de renforcer l'immunité, le traitement rapide des maladies virales et chroniques. Lorsque des symptômes d'inconfort apparaissent, ne pas diagnostiquer soi-même, mais consulter un médecin pour obtenir une aide médicale qualifiée.

Pourquoi tout le corps fait mal

Souvent, après un effort physique excessif ou dans les premiers stades de l'entraînement au gymnase, une personne éprouve des douleurs douloureuses dans tout le corps. En règle générale, ces sensations douloureuses ne durent pas plus de quelques jours et passent par elles-mêmes après que le corps a reçu le repos nécessaire. Cependant, le corps entier souffre souvent régulièrement pendant longtemps, ce qui peut être le symptôme de diverses maladies assez graves qui nécessitent un traitement immédiat.

Pourquoi tout le corps fait mal: les principales raisons

Comme vous le savez, le plus souvent, les douleurs dans tout le corps sont une réponse du corps à diverses maladies infectieuses (peuvent même être le résultat d'une pneumonie!), Toutes sortes de blessures et de stress physique.

Les maladies infectieuses s'accompagnent souvent des symptômes suivants: tout le corps fait mal, douleurs dans les os et les articulations, sommeil agité, maux de tête, fièvre. Il arrive également qu'en présence d'un processus infectieux, la température, au contraire, diminue, et le patient se sent mal sous forme de léthargie, de réticence à bouger et de libération de sueur froide. Parallèlement à cela, on observe souvent des douleurs dans tout le corps avec des problèmes tels que:

  • Diverses maladies du sang (lymphome, leucémie, etc.);
  • La présence d'une tumeur maligne;
  • Maladies auto-immunes (par exemple, lupus)
  • Dommages au tissu conjonctif (polyarthrite rhumatoïde);
  • Intoxication alimentaire;
  • Morsure de tique.

Les maladies du sang et les tumeurs malignes nécessitent un traitement immédiat, donc si le corps souffre constamment, mais qu'il n'y a aucun symptôme de rhume, il est nécessaire de subir un examen dès que possible.

Avec les maladies auto-immunes et les dommages au tissu conjonctif, le processus pathogène à l'intérieur des articulations contribue à la propagation de la douleur aux muscles adjacents. Cela explique les douleurs dans tout le corps qui empêchent une personne de vivre pleinement..

Les signes caractéristiques de la polyarthrite rhumatoïde sont des douleurs le matin après le sommeil. En règle générale, une fois que le patient a bougé un peu, il s'estompe considérablement. Avec l'arthrose, le corps fait mal, au contraire, le soir.

L'intoxication alimentaire peut également être la réponse à la question de savoir pourquoi tous les muscles du corps sont blessés. Très souvent, de telles maladies s'accompagnent de symptômes supplémentaires tels qu'une fièvre élevée, une faiblesse générale du corps, des douleurs aiguës dans le bas-ventre. Encore une fois, il y a des cas où la température est inférieure à la normale, le patient ressent des frissons, de la sueur froide apparaît sur le corps et tout le corps fait mal.

Les piqûres de certaines tiques porteuses d'une maladie infectieuse peuvent également provoquer des douleurs douloureuses dans tout le corps. Il n'est pas difficile de déterminer la cause de la maladie dans ce cas: en règle générale, après une telle morsure, une éruption cutanée apparaît sous la forme de petites vésicules avec un liquide clair à l'intérieur. De plus, une rougeur de la peau est souvent observée non seulement sur le site de la morsure, mais également dans d'autres parties du corps.

Ainsi, si le corps souffre constamment, vous devriez immédiatement consulter un médecin. En effet, en plus du fait que ce symptôme peut indiquer la présence de diverses maladies, il peut souvent entraîner les problèmes suivants:

  • Douleur chronique sévère, suivie d'une douleur modérée;
  • Fatigue;
  • Insomnie;
  • Affaiblissement du système immunitaire humain;
  • Refus forcé d'activité;
  • Stress et sautes d'humeur soudaines;
  • Autres problèmes psychologiques (irritabilité accrue, anxiété, peurs inexpliquées, dépression, etc.).

Pourquoi tous les muscles du corps font mal

Lorsque le corps entier souffre régulièrement, la cause peut être, en plus des maladies ci-dessus, une maladie chronique courante comme la fibromyalgie. Malgré le fait que, selon certains rapports, une personne sur dix sur terre en souffre, la maladie et ses causes ne sont toujours pas entièrement comprises. C'est pourquoi la fibromyalgie est rarement diagnostiquée..

Néanmoins, cette maladie peut souvent expliquer pourquoi le corps entier souffre. Cependant, les tests de laboratoire pour identifier cette maladie n'existent pas, les médecins doivent donc s'appuyer sur des données spécifiques issues d'un examen général et des plaintes des patients. Le diagnostic est également compliqué par le fait que les symptômes concomitants de cette maladie chez différents patients sont complètement différents. Parmi les signes les plus courants, en plus de la douleur dans tout le corps, on peut noter:

  • Fatigue chronique;
  • Trouble du sommeil;
  • Douleurs multiples dans les ligaments, les tendons et les muscles.

Le fait suivant est également trompeur pour les médecins: certains patients se plaignent que tout le corps souffre, tandis que d'autres, au contraire, notent des centres de douleur spécifiques. Dans ce cas, le diagnostic chez les patients est le même.

Il est à noter qu'environ 80% des personnes souffrant de fibromyalgie sont des femmes. Certains scientifiques attribuent cela au fait que cette maladie est provoquée par une augmentation de la sensibilité centrale. Ainsi, les raisons pour lesquelles tout le corps souffre résident dans le cerveau, ce qui modifie ses fonctions dans le sens de la sensibilité. Il n'est pas surprenant qu'une diminution du seuil de douleur soit considérée comme l'un des principaux signes de la maladie..

En plus du traitement symptomatique visant à soulager la douleur, avec ce diagnostic, des antidépresseurs sont souvent prescrits, conçus dans ce cas pour restaurer le bon fonctionnement du cerveau.

Si la question de savoir pourquoi le corps entier fait mal, le médecin répond que le patient souffre de fibromyalgie, il faut tout d'abord exclure toutes sortes de situations stressantes de sa vie. Parallèlement à cela, en règle générale, il est recommandé:

  • Relaxants musculaires;
  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens;
  • Hypnotique;
  • Anticonvulsivants;
  • Thérapie manuelle.

Lorsqu'une faiblesse générale est observée et que tout le corps souffre, il faut sérieusement s'engager à renforcer le système immunitaire. Manger des aliments qui contiennent une grande quantité de vitamines et des promenades fréquentes en plein air sont les meilleurs moyens de lutter contre la faiblesse du corps.

Comment gérer vous-même la douleur dans tout le corps

Lorsque tout le corps fait mal, il s'accompagne généralement d'une fatigue presque insupportable. En plus de certains médicaments, une telle condition peut grandement faciliter l'exercice. Bien sûr, de nombreux patients évitent toutes sortes d'efforts physiques, craignant d'intensifier la douleur. Mais l'exercice modéré, au contraire, aide à soulager la douleur et la raideur musculaire..

Lorsque le patient est tourmenté par une faiblesse générale et que tout le corps souffre, une activité physique régulière peut éliminer ces symptômes: pendant l'exercice, le corps libère des endorphines, qui sont un analgésique naturel.

N'oubliez pas les méthodes de relaxation efficaces. Lorsque tout le corps fait mal, des exercices de respiration et une relaxation musculaire profonde aident à réduire la douleur assez rapidement..

Parmi les méthodes alternatives de traitement, on peut noter telles que:

  • Acupuncture;
  • Massage des tissus profonds;
  • Massage neuromusculaire.

Néanmoins, lorsque tout le corps souffre, vous devez demander l'aide d'un spécialiste, identifier leur cause et seulement après ce début de traitement.

Douleurs musculaires et articulaires

Le corps humain réagit à de nombreux stimuli avec douleur. Presque tous les organes internes sont sensibles à la douleur, le plus souvent une personne souffre de douleurs dans les muscles et les articulations. Les douleurs articulaires sont l'arthralgie et les douleurs musculaires sont les myalgies. Les muscles et les articulations sont douloureux car les changements pathologiques des structures osseuses provoquent des douleurs dans les tissus musculaires. Si les myofibres avec des ligaments deviennent enflammées ou blessées, les articulations seront perturbées. Souvent, les personnes âgées souffrent de douleurs musculaires et articulaires.

Les causes

Pourquoi une myalgie avec arthralgie se développe-t-elle? Les causes de certaines douleurs ne sont pas établies. Les causes les plus courantes de douleur dans les muscles et les articulations:

  • L'impact des micro-organismes pathogènes (viraux, bactériens, fongiques), pénétrant à travers la circulation sanguine dans la cavité articulaire. L'infection à mycoplasmes la plus dangereuse, la rubéole avec l'herpès, le virus Epstein Barra.
  • Les processus de dystrophie, dégénérescence, inflammation.
  • Changements de déformation dans la colonne vertébrale, altération de la posture, chaussures mal sélectionnées.
  • Pathologie auto-immune (si une personne souffre de sclérodermie, de lupus érythémateux disséminé, de polyarthrite rhumatoïde).
  • Trouble microcirculatoire dans lequel les structures des tissus trophiques sont altérées.
  • Pathologie endocrinienne.
  • Blessure (avec entorses, ecchymoses, luxations).
  • Processus perturbés du métabolisme de la structure osseuse, carence nutritionnelle.
  • Développement musculaire faible.
  • Debout ou assis dans une position.
  • Traitement avec certains médicaments.
  • État dépressif, situations stressantes entraînant des crampes musculaires.

Symptômes généraux

Le bon fonctionnement de toutes les articulations n'est possible qu'avec le travail coordonné des tissus musculaires et des tendons. Parfois, une personne ne détermine même pas si ses tissus musculaires ou ses articulations sont exactement endoloris. Avec l'arthralgie et la myalgie, des douleurs surviennent, les mouvements sont contraints, une personne est affaiblie le matin. Ces symptômes ne sont pas très manifestes, mais gênent souvent le patient. Parfois les bras, les jambes s'engourdissent, les articulations gonflent et gonflent.

Avec des inflammations d'origines diverses, des maladies systémiques sévères, il y a parfois une hyperthermie, une intoxication générale, une éruption cutanée, une perte de poids. La sensation de douleur peut être de nature, durée, localisation différentes. Une personne sentira que quelque chose tire dans la zone affectée, lui faisant mal. La douleur est constante ou aiguë, une zone peut faire mal ou ça fera mal dans tout le corps. L'articulation fait mal seule ou brise tous les tissus articulaires.

Lorsque les fibres musculaires sont affectées, une zone fait mal, si vous appuyez dessus, la douleur s'intensifiera. L'intensité du syndrome douloureux dépend de la position du corps, de l'activité physique ou de la température. Les processus de dégénérescence provoquent des douleurs qui disparaissent dans un état calme. Parfois, une personne souffre de douleurs articulaires, elle souffre d'un syndrome de douleur musculo-squelettique symétrique qui survient de façon chronique (fibromyalgie).

Plus souvent, cette maladie est observée chez les femmes. Le tissu musculaire est affecté, mais en raison du fait que les mouvements sont limités et que la zone douloureuse est proche de l'articulation, le patient soupçonne qu'il souffre d'arthralgie. Les symptômes augmenteront avec des conditions stressantes, un travail physique débilitant et le froid..

Douleur musculaire

Une douleur locale dans les muscles et les articulations des jambes est provoquée:

  • Névralgie, névrite.
  • Radiculopathie, athérosclérose.
  • Goutte, varices.

Les douleurs musculaires et articulaires des membres inférieurs sont causées par une inflammation des structures des tissus périarticulaires, mais le patient semble souffrir de douleurs articulaires. Un tel syndrome douloureux est appelé reflété. On l'observe avec une périarthrite articulaire (douleur aux genoux, articulations de la hanche), une tendovaginite (la membrane interne du vagin fibreux du tendon musculaire devient enflammée) et une bursite (les poches articulaires sont enflammées).

Douleurs articulaires et musculaires

Les sensations douloureuses des muscles et des tissus articulaires des mains sont associées à une surcharge physique de la ceinture scapulaire, à une inflammation, à des processus pathologiques auto-immuns. Souvent, l'arthralgie, les myalgies de la main droite et de la main gauche sont dues à:

  • Blessures.
  • Ténovaginite.
  • Bursite.
  • Goutte.
  • Arthrite causée par le psoriasis.

Douleur après l'entraînement

On observe toujours une douleur de tout le corps après un entraînement intensif. Le corps entier souffre du fait que de l'acide lactique s'est accumulé dans les tissus musculaires, des microtraumatismes sont apparus (les muscles se sont déchirés), les tendons sont tendus. En règle générale, le syndrome douloureux dans les myofibres apparaîtra après 12 ou 48 heures après les cours, la douleur disparaîtra en 5 ou 7 jours. Les douleurs articulaires après l'exercice ne sont pas naturelles, elles surviennent en raison de changements pathologiques. Chez une personne après l'entraînement, une articulation avec des ligaments peut être endommagée en raison d'une surcharge physique. Souvent, les coudes et les genoux sont endommagés, ils sont le plus surchargés.

Pathologies articulaires

Les articulations musculaires sont souvent douloureuses avec une arthrose déformante, une polyarthrite rhumatoïde. Ces maladies surviennent en raison d'un dysfonctionnement du système immunitaire. La douleur lors de l'inflammation et de la dégénérescence est localisée dans les articulations, la myalgie survient dans de rares cas et se produit par réflexe. Le matin, les articulations sont contraintes, raides, si développées, puis une douleur apparaîtra, une douleur errante dans les articulations et les muscles est observée.

Les infections

Les micro-organismes bactériens et viraux provoquent une réaction inflammatoire qui neutralise les micro-organismes pathogènes et les composés toxiques qu'ils synthétisent. Les anticorps sont formés avec des complexes immuns qui détruisent les agents étrangers. L'hyperthermie, l'activation de l'immunité cellulaire contribuent à une augmentation des prostaglandines dans la circulation sanguine et les structures tissulaires.

Ces cytokines anti-inflammatoires sont responsables de la douleur. Par conséquent, le SRAS, d'autres infections sont à l'origine de douleurs migratoires et autres. Un processus d'infection bactérienne peut provoquer des troubles auto-immunes, par exemple, une infection staphylococcique conduit à des rhumatismes, dans lesquels une arthralgie se produit.

Douleur et grossesse

Chez de nombreuses femmes, les muscles et les articulations font également mal en même temps. Cette condition se produit en raison de la restructuration du corps féminin. En fin de grossesse, le centre de gravité du corps se déplace, de sorte que différents groupes musculaires sont chargés, les muscles de la colonne vertébrale sont douloureux. L'augmentation du poids surcharge le système musculo-squelettique, les articulations blessent une femme.

Si les muscles du mollet sont douloureux, des crampes se produisent, alors la femme enceinte n'a pas assez de potassium avec du magnésium et du calcium. Fondamentalement, l'inconfort disparaîtra immédiatement après l'accouchement. Si vous portez le bébé dans vos bras pendant très longtemps, la douleur peut être dérangeante pendant une longue période.

Myalgie et arthralgie chez un enfant

Chez un enfant, la douleur des myofibres, des tissus articulaires se produit en raison de la croissance intensive du bébé. Ses muscles du mollet lui font souvent mal et un syndrome des jambes convulsives à court terme peut survenir. Parfois, les douleurs musculaires peuvent être dues à des pathologies graves:

  • Dystrophie musculaire de Duchenne;
  • Dystrophie musculaire de Becker;
  • myalgie épidémique (maladie de Bornholm).

Pathologie sanguine

Souvent, le patient ressentira une douleur dans les os due à des pathologies sanguines. Beaucoup de ces maladies ont une évolution maligne. Une personne ressentira les douleurs de tout le corps, on observe également:

  • Hyperthermie.
  • Ganglions lymphatiques élargis.
  • Hémorragies.
  • Peau pâle.
  • Foie avec rate hypertrophiée.
  • Immunité réduite.

Oncologie

Les muscles articulaires peuvent être douloureux en raison de néoplasmes malins, dont les symptômes se manifestent par le syndrome parnéoplasique. De telles conditions pathologiques surviennent en raison d'une altération du métabolisme, d'un dysfonctionnement du système immunitaire et d'autres raisons. Arthralgie avec myalgie, ostéopathie sont similaires aux pathologies rhumatologiques. Ces symptômes surviennent avant qu'une tumeur ne soit détectée. La douleur dans les muscles, les os, les articulations est le résultat du développement de processus oncologiques.

Le patient peut observer:

  • Léthargie générale.
  • Poids corporel réduit.
  • Nausées, manque d'appétit.
  • Peau pâle avec une teinte grise, jaune, bleue.
  • Hyperthermie.
  • Déprimé, irritable.

Troubles neurologiques

Une myalgie et une arthralgie peuvent survenir en raison de troubles du système nerveux central. Ces symptômes sont caractéristiques de multiples lésions des nerfs périphériques, se manifestant par une paralysie périphérique, une altération de la sensibilité, des troubles autonomes, vasculaires, trophiques dans les parties distales des membres (polyneuropathie). Le patient sent que ses membres sont engourdis, picotements, brûlures, "chair de poule" rampent sur eux. Il y a une diminution de la sensibilité, une dépression des réflexes, une léthargie générale. La peau est éclaircie, sèche, les cheveux tombent.

Diagnostique

Des mesures diagnostiques instrumentales de laboratoire sont utilisées:

  • Analyses sanguines générales, bactériologiques et biochimiques.
  • Examiner l'urine.
  • Ponction de moelle osseuse.
  • Effectuer CT, IRM, neuromyographie.
  • Échographie de l'articulation, du tissu musculaire.
  • Échographie des vaisseaux.
  • Arthroscopie.
  • Biopsie.

Traitement

Le traitement est prescrit après confirmation du diagnostic. Cela dépend de la gravité du processus pathologique, individuellement pour chaque patient. La douleur est due à une surcharge physique. Si la douleur est observée pendant longtemps, revient souvent, la personne a besoin de soins médicaux. En règle générale, le traitement des douleurs articulaires et musculaires dure plusieurs mois. Il est important d'établir la cause de l'état pathologique..

Il est nécessaire de traiter la douleur à l'aide d'analgésiques, d'agents anti-inflammatoires non hormonaux. En cas de douleur intense, des stéroïdes sont utilisés. En règle générale, ils sont traités avec Diclofenac, Ketoprofen, Indomethacin. Des agents externes sont également utilisés. En cas de douleur intense des tissus articulaires, le médicament est injecté dans l'articulation. La gestion symptomatique de la thérapie symptomatique est également requise..

Si le processus inflammatoire est provoqué par des micro-organismes bactériens, alors la prise d'antibiotiques est indiquée. Si l'inflammation a une étiologie virale, ils sont traités avec des agents antiviraux. Avec les spasmes musculaires, l'hypertonicité est traitée avec des relaxants musculaires. Les agents chondroprotecteurs sont indiqués pour la restauration du tissu articulaire. Ils restaurent le cartilage, se composent de collagène, de glucosamine, de chondroïtine.

En cas de douleur, des méthodes d'exposition physiothérapeutiques doivent être appliquées. L'acupuncture, la magnétothérapie, l'électrophorèse, les procédures de l'eau sont montrées, il est également nécessaire de faire un massage avec une thérapie par l'exercice. Parfois, les médicaments antidépresseurs aideront le patient si une douleur avec raideur se produit en raison de problèmes psychologiques. Selon les indications, des cytostatiques avec immunosuppresseurs sont prescrits.

La prévention

Il est nécessaire de manger de manière équilibrée, limitée avec du sucre et du sel, grasse avec des aliments fumés et frits, des boissons gazeuses, des boissons contenant de la caféine. Débarrassez-vous des dépendances. Il faut être une personne physiquement active, ne pas rester longtemps assis dans une position, plus souvent faire de la gymnastique, de la natation, marcher plus dans la nature. Avec les muscles, les douleurs articulaires, la surcharge physique doit être évitée, elles affectent négativement la colonne vertébrale et les articulations.

Il vaut mieux dormir sur un matelas orthopédique avec un oreiller, vous devez également contrôler votre posture, la position du corps, si vous devez vous asseoir sur une chaise. Débarrassez-vous en temps opportun des foyers infectieux, traitez la pathologie virale, évitez le rhume. Toute personne peut ressentir des douleurs musculaires ou articulaires. Si la douleur dure longtemps, vous devez consulter d'urgence un médecin. Ne vous auto-méditez pas, cela ne fera qu'aggraver le processus pathologique, il y aura des complications difficiles à traiter.

Douleurs musculaires et articulaires

Articles d'experts médicaux

La myalgie et l'arthralgie sont des douleurs musculaires et articulaires, ces deux affections douloureuses s'accompagnent souvent, malgré le fait qu'elles se développent dans des tissus complètement différents. Souvent, la nature de la douleur est si vague et vague que le patient pointe vers une articulation, mais en fait, il a mal au muscle.

Plus récemment, une définition est apparue dans la terminologie médicale la plus appropriée pour décrire la douleur simultanée dans les muscles et les articulations - myoarthralgie, il existe des nosologies plus approfondies avec une clinique similaire - la polyarthrite rhumatoïde (PR), le rhumatisme polymyalgique. Ces maladies comprennent tous les signes, symptômes, affections liées au système musculo-squelettique et aux muscles.

Au 21e siècle, la spécialisation médicale est également apparue dans plusieurs domaines tout à fait uniques, y compris la myologie, donc, un spécialiste - le myologue devrait traiter les douleurs musculaires, mais il n'y a que quelques médecins de ce type dans le monde, donc les rhumatologues traitent toujours la myoarthralgie.

La combinaison d'un symptôme de douleur dans les muscles et les articulations est considérée comme assez courante; selon les statistiques, 90% des patients atteints de rhumatisme présentent exactement de telles plaintes. Dans les maladies articulaires, les dommages au muscle squelettique entourant l'articulation sont inévitables. Suite à la pathologie du tissu osseux, le tissu musculaire change également, provoquant des douleurs, des déformations et parfois des contractures articulaires. Tout cela complique le diagnostic et la reconnaissance rapide de la cause profonde de la maladie, car c'est souvent le symptôme musculaire qui fait ses débuts et prédomine. Cela est dû à la connexion physiologique et anatomique des muscles squelettiques, des ligaments, des tendons et des articulations. Il existe une autre version étiologique. Actuellement, certains experts progressistes considèrent les douleurs rhumatismales comme un complexe de symptômes, dans la pathogenèse dont les muscles jouent un rôle majeur, les scientifiques modernes pensent que leurs dommages conduisent à une pathologie articulaire et se manifestent par une myoarthralgie.

Causes des douleurs musculaires et articulaires

Les véritables causes de la douleur dans les muscles et les articulations restent un mystère diagnostique, car la myalgie et l'arthralgie sont des complexes symptomatiques d'une étiologie peu claire. Les microbiologistes modernes ont identifié plusieurs types d'infections - des agents provocateurs de tous les types de polyarthrite rhumatoïde, qui est considérée comme la principale maladie dans une clinique de myoarthralgie. Les facteurs responsables de la polyarthrite aiguë, de la monoarthrite, de la polyarthrite et de la myalgie généralisée sont principalement auto-immunes, secondairement les catégories virales et bactériennes, et seuls 15 à 20% d'entre eux peuvent être considérés comme traumatisants..

Les causes suivantes de douleur dans les muscles et les articulations sont distinguées:

  • Pathologies auto-immunes - PR (polyarthrite rhumatoïde), sclérodermie et ses types, tous types de rhumatismes, lupus érythémateux disséminé.
  • Troubles métaboliques dans les tissus du système squelettique, cartilage - goutte, arthrose, ostéoporose.
  • Dommages traumatiques à une articulation ou à un muscle - entorses, bosses, fractures, ecchymoses et ruptures du sac synovial (bourse). Tout, même le moindre coup sur le muscle entraînera inévitablement un léger traumatisme de l'articulation en raison d'un seul système d'approvisionnement en sang.
  • Maladies virales - SRAS, grippe, infections TORCH. L'hyperthermie (température élevée) entraîne la propagation du virus dans la circulation sanguine lorsqu'il est capable de pénétrer le tissu musculaire et même d'atteindre l'articulation. Les rétrovirus, le virus d'Epstein-Barr, le virus de l'herpès, la rubéole, le cytomégalovirus, les mycoplasmes et le virus de la rubéole sont particulièrement dangereux..
  • Hypertonicité et douleur dans les articulations, les muscles pendant l'effort physique, l'entraînement.
  • Ostéochondrose, déformant l'ostéochondrose articulaire.
  • Pathologies neurologiques (neuropathie par compression musculaire, atteinte nerveuse).
  • Ganglions articulaires (kystes du sac synovial).
  • Malformations congénitales du système musculo-squelettique (achondroplasie, luxation congénitale des hanches).
  • Conditions physiologiques qui déclenchent une arthralgie et une myalgie transitoires, comme une grossesse.

Les rhumatologues accordent une attention particulière au virus Epstein-Barr, car il est un indicateur de l'augmentation de ses titres chez 85 à 90% des patients souffrant de PR (polyarthrite rhumatoïde). Il s'agit d'un virus à cellules polyclonales qui active la synthèse pathologique d'antigènes, à la suite de laquelle le système immunitaire devient tolérant aux pathogènes nocifs externes et internes de la maladie, en conséquence, un processus inflammatoire systémique chronique se développe. De plus, les parvovirus contenant de l'ADN, les rétrovirus, les mycobactéries, provoquant des maladies dans la clinique dont il y a des douleurs dans les muscles et les articulations, sont également dangereux.

Pourquoi les muscles et les articulations font mal?

Une des raisons pour lesquelles les muscles et les articulations sont douloureux peut être une maladie mal comprise - la fibromyalgie. Souvent, ce sont ses symptômes qui «imitent» les douleurs articulaires typiques d'origine rhumatismale.

La fibromyalgie est une maladie systémique chronique d'étiologie peu claire, qui ne s'applique clairement pas aux pathologies inflammatoires ou auto-immunes. Le diagnostic de douleur musculaire diffuse, qui se propage souvent à la zone articulaire, est confirmé à condition que le patient présente de telles plaintes pendant 3 mois et que la maladie possible ne puisse pas être traitée par des médicaments anti-inflammatoires, analgésiques et antirhumatismaux. De plus, certains points déclencheurs où la douleur est localisée sont caractéristiques de la fibromyalgie. Ces pierres sont détectées par palpation, examen physique. Les symptômes incluent des plaintes de faiblesse matinale spécifique, de raideur, d'engourdissement des extrémités, de douleur diffuse transitoire mais systématique dans le dos, le cou, les bras, le bas du dos et les muscles du mollet. La clinique de la fibromyalgie est très similaire aux manifestations des rhumatismes, souvent une personne est traitée pour cela et ne peut pas comprendre pourquoi les muscles et les articulations font mal, malgré diverses méthodes thérapeutiques, y compris folkloriques.

Cela s'applique tout d'abord à l'automédication, qui est souvent présente dans nos vies. Aucun médecin compétent ne peut diagnostiquer une maladie rhumatismale sans examen, et dans le cas du syndrome fibromyalgique, les études ne déterminent pas les paramètres de l'inflammation et d'autres signes de pathologies rhumatismales des articulations, des os et des tissus musculaires.

De plus, la réponse à la question «pourquoi les articulations et les muscles se blessent en même temps» peut être un surmenage élémentaire, lorsqu'un ton constant de tissu musculaire provoque un développement autonome d'un symptôme de douleur spontanée. Pathogénétiquement, ce processus est simplifié comme suit: tension - hypertonicité - spasme - sensation de douleur - nouveau spasme et consolidation de l'hypertonicité. Un tel «corset» musculaire anormal ne contribue pas à la nutrition normale des os et du cartilage de l'articulation, une ischémie myogénique se développe, un dysfonctionnement microcirculatoire, une acidose tissulaire, une accumulation de produits de dégradation cellulaire, une inflammation des articulations.

Pourquoi les articulations et les muscles font mal?

Le corps humain comprend plus de 600 types de tissus musculaires, chacun d'entre eux remplissant à son tour des fonctions importantes, y compris la fourniture de la fonction motrice et ligamentaire des articulations. Tous les muscles sont constitués de plusieurs milliers de minuscules fibres musculaires fines. Tout processus anormal dans les muscles de leurs tissus peut provoquer des symptômes de douleur. Parmi ceux qui ont étudié la relation entre les maladies musculaires et articulaires et la douleur, il y avait le grand médecin grec Hippocrate, qui a d'abord découvert pourquoi les articulations et les muscles faisaient mal. Il y a quelques millénaires, il a décrit un processus inflammatoire aigu dans les articulations et l'a appelé «arthrite».

Malgré une si longue histoire, les médecins ne peuvent toujours pas identifier de causes spécifiques expliquant l'étiologie de l'arthrite, mais il a été établi que des perturbations du fonctionnement des muscles et des articulations sont provoquées de cette manière:

  • Changements (systémiques ou situationnels, temporaires) de la fonction contractile des muscles, des muscles squelettiques.
  • Une hypertonie prolongée contribue au développement de phoques locaux dans les tissus musculaires et à une mauvaise nutrition des articulations.

À son tour, un surmenage, une hypertonie, un resserrement musculaire, des douleurs articulaires peuvent être causés par les facteurs suivants:

  • Divers types de perturbations de la posture corporelle qui provoquent des déformations articulaires provoquent des douleurs musculaires. Les troubles professionnels sont également inclus dans cette catégorie - travail constant en position assise, portant des chaussures spécifiques (talons hauts) qui violent toutes les lois de la biomécanique anatomiquement acceptable.
  • Maladies auto-immunes, souvent génétiquement déterminées.
  • Tous les types de rhumatismes, la polyarthrite rhumatoïde, les rhumatismes polymyalgiques.
  • L'ostéochondrose est un processus dégénératif qui déforme progressivement la colonne vertébrale, activant ainsi la surcharge compensatoire des muscles et des articulations.
  • Déformation vertébrale pathologique.
  • Long séjour forcé en position horizontale chez les patients souffrant de maladies chroniques, les personnes souffrant de blessures graves.
  • Raideur articulaire, la myalgie peut provoquer une formation accrue, une surcharge physique.
  • Les blessures, quelle que soit leur gravité, sont en tout état de cause accompagnées de microdommages aux tissus musculaires, d'une altération de la microcirculation et de la nutrition des articulations, des muscles.
  • Maladies endocriniennes.
  • Pathologies vasculaires provoquant une atrophie des tissus musculaires et osseux.

En un mot, il est assez difficile de déterminer pourquoi les muscles et les articulations font mal, la précision et la rapidité du diagnostic, l'efficacité du traitement sont directement liées à la visite opportune d'une personne malade chez un médecin.

Lorsque tous les muscles et articulations font mal?

En règle générale, les douleurs diffuses indiquent soit le degré de négligence du processus pathologique, soit certaines maladies pour lesquelles un tel symptôme est inhérent.

Tous les muscles et les articulations font mal - c'est un signe de telles pathologies:

  1. Polymyalgie rhumatismale. La maladie est rarement diagnostiquée, en moyenne, un patient pour mille patients souffrant de troubles rhumatismaux. Le plus souvent, la polymyalgie rhumatismale affecte les femmes après l'âge de 50-55 ans, le sexe fort et les jeunes, les enfants souffrent très rarement de cette maladie. Comme dans le cas d'autres types rhumatismaux, l'étiologie de la RP n'est pas entièrement comprise, cependant, les données statistiques nous permettent de parler de facteurs psychogènes en combinaison avec des processus pathologiques auto-immuns. Les manifestations cliniques sont non spécifiques, les patients se plaignent «tous les muscles et les articulations sont douloureux». Lors des examens physiques, la localisation de la douleur est précisée, le plus souvent la douleur et la raideur sont exprimées au niveau des hanches et des articulations des épaules. Les rayons X ne révèlent pas de déformations, la dégénérescence de la colonne vertébrale, les articulations, plutôt les rhumatismes polymyalgiques font référence aux maladies inflammatoires. Les principaux critères diagnostiques principaux sont la faiblesse musculaire (hanches, fesses, bras) et la symétrie des symptômes, mais initialement, avant le développement d'une telle atrophie, la RP manifeste une douleur transitoire de polymyalgie. La douleur peut s'intensifier le matin dès les premières tentatives de mouvement, la nuit ou au repos la douleur s'apaise. Les symptômes de la RP comprennent une température corporelle élevée, une perte de poids et une dépression.
  2. La fibromyalgie est une maladie d'étiologie inconnue, dans laquelle le tissu musculaire souffre le plus souvent, mais des douleurs diffuses peuvent également être ressenties dans les articulations. Les critères cliniques caractéristiques sont certaines zones de déclenchement dans lesquelles est localisée une douleur musculo-squelettique diffuse. La douleur s'accompagne de raideur, raideur des articulations le matin, faiblesse, diminution de l'activité. Les muscles, bien qu'ils soient la principale source de douleur, ne sont pas enflammés de la même manière que les articulations, il n'y a pas de lésions irréversibles et de destruction, ce qui permet de différencier la fibromyalgie de diverses pathologies rhumatologiques.

Lorsque les articulations et les muscles des bras font mal?

La myoarthralgie des membres supérieurs peut se développer d'abord dans la zone des grosses articulations, telles que:

  • Articulation de l'épaule.
  • Articulation du coude.
  • Articulation du poignet.
  • Brosse à joint.
  • Articulations des doigts.

De plus, les articulations et les muscles des mains sont douloureux en raison de dommages, d'une inflammation ou d'un traumatisme des tissus périarticulaires et périarticulaires, qui comprennent principalement l'appareil tendo-ligamentaire, ainsi que la bourse, le fascia et les muscles.

La raison pour laquelle la myoarthralgie se développe dans les mains peut être la suivante:

  • Ténovaginite.
  • Tendinite.
  • Myotendinite.
  • Bursite (inflammation de l'articulation synoviale de la femme).
  • Ligamentite (inflammation du ligament, avec douleur réfléchie dans les muscles et les articulations).
  • Enthésite (processus inflammatoire dans le domaine de l'attachement articulaire et tendineux).
  • Fibrositis.
  • Fibromyalgie.

Quelles maladies provoquent des douleurs dans les articulations, puis dans les muscles des mains:

  • La polyarthrite rhumatoïde - la maladie la plus courante.
  • Ostéoarthrose.
  • Plexite de l'épaule.
  • Amyotrophie névralgique.
  • Blessures articulaires.
  • Goutte.
  • Arthrite.
  • Arthropathie psoriasique.
  • Polyarthrite (douleur dans cinq articulations des mains à la fois).
  • Syndrome du canal carpien.

Comment déterminer où se trouve la cause profonde des tests moteurs?

Mouvement et douleur

Ce qui est endommagé, enflammé

Remettre les bras sur le côté

Syndrome de compression de la capsule de l'épaule, syndrome d'empêchement sous-acromial

La main se lève autant que possible

Dommages à l'articulation claviculaire-acromiale

Rotation externe de la main (peignage)

Inflammation ou lésion du tendon du muscle infraspinatus, du muscle pectoralis minor

Rotation interne lorsque la douleur apparaît en soulevant le bras en arrière

Inflammation ou blessure du tendon du sous-scapulaire

Douleur lors de la flexion du bras au niveau du coude et supination pendant le levage

Dommages, inflammation du tendon des biceps de la ceinture scapulaire

Presque tous les mouvements de la main sont altérés

Inflammation chronique, dommages à la capsule de l'articulation de l'épaule ou de l'articulation elle-même

Douleur dans les articulations, les muscles des épaules, le bras au repos

Peut-être - plexite, tous les types de compressions incluses dans le syndrome de sortie de poitrine - syndrome scalène, syndrome de la moelle osseuse, syndrome des côtes cervicales et autres

De plus, la myoarthralgie, c'est-à-dire une combinaison de douleurs dans les articulations et les muscles, est souvent le symptôme de blessures traumatiques - entorses, ecchymoses, ligaments déchirés. de telles conditions peuvent se manifester cliniquement comme un syndrome articulaire classique, mais elles ont une cause très précise - un traumatisme. Les dommages aux structures musculaires et tendineuses s'accompagnent inévitablement de sensations douloureuses à la fois dans les tissus périarticulaires et partiellement dans les articulations qu'ils entourent.

Pourquoi les articulations et les muscles des jambes font mal?

Quelles sont les causes de la myoarthralgie dans les jambes??

Si les articulations et les muscles des jambes font mal, les facteurs de provocation et les maladies suivants peuvent être suggérés:

  • Névralgie, névrite.
  • Processus dégénératifs dans la colonne vertébrale.
  • Radiculopathie.
  • Polyarthrite rhumatoïde.
  • Bursite.
  • Myotendinite.
  • Fasciite.
  • Myo-entérite, parathénonite.
  • Blessures, ecchymoses.
  • Pathologies vasculaires - athérosclérose, varices, thrombophlébite, lymphostase, endartérite.
  • Hypertonicité due à une surcharge (entraînement, activités énergétiques).
  • Syndrome de crash.
  • Fibromyalgie.
  • Goutte.

Il convient de noter que les articulations et les muscles des jambes font souvent mal au cours du processus inflammatoire dans les tissus périarticulaires, c'est-à-dire que le symptôme lui-même ne s'applique pas à l'articulation, mais y est subjectivement ressenti comme une répercussion (réfléchie).

La cause de la douleur dans les tissus périarticulaires peut être de telles pathologies de la catégorie rhumatismale:

  1. Périarthrite des articulations de la hanche, lorsque les tendons des muscles des fesses et en même temps le sac synovial de l'articulation de la hanche s'enflamment. La combinaison de la douleur dans l'articulation et les muscles augmente avec tout mouvement, surtout en marchant, et passe au repos.
  2. Périarthrite du genou lorsque la douleur se développe dans la zone de la surface intérieure de la charte. Le symptôme se développe lors de la marche, en mouvement, au repos, disparaît progressivement.
  3. Kyste de Baker ou bursite poplitée, la maladie est la continuation de presque toutes les déformations de l'articulation du genou. Le kyste, descendant à l'arrière de la jambe inférieure, provoque des douleurs musculaires (dans le muscle du mollet), il fait mal dans l'articulation en même temps en raison de la nature inflammatoire.
  4. Aponévrose, tendinite tendineuse du talon, bursite du calcanéum - ces conditions sont caractérisées par une douleur intense, localisée au site de l'inflammation, des dommages.
  5. Fibromyalgie - douleur musculo-squelettique chronique d'étiologie inconnue, affectant souvent subjectivement les articulations.

Symptômes de douleurs musculaires et articulaires

Cliniquement, la myartralgie douloureuse fait référence aux symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, car c'est cette maladie qui démontre une combinaison de douleur dans les articulations et les muscles. Les symptômes de la douleur dans les muscles et les articulations peuvent dépendre de la localisation de la sensation et du fait que le symptôme de douleur était le premier - muscle ou articulation. Pour le diagnostic des symptômes myoarthralgiques, la caractéristique exacte, une description de la douleur du patient est très importante, par conséquent, en tant que connaissance, nous énumérons certains paramètres proposés dans la classification internationale de la douleur:

  1. L'évolution clinique du temps, la durée:
  • Douleur aiguë et à court terme (douleur lancinante, mal de dos).
  • Douleur aiguë et récurrente.
  • Douleur chronique chronique.
  • Douleur chronique persistante et continue.
  • Douleur progressive.
  • Douleur non progressive.
  1. Définition de la myoarthralgie en fonction du type de violation:
  • Un symptôme de douleur épicritique qui se développe en raison d'une violation de l'intégrité des tissus barrières, dans ce cas, un sac articulaire. La douleur épicritique est un signal de dommage et de différenciation altérée, d'isolement des structures internes. Ce type de douleur est ressenti dans un endroit particulier, il est facile à reconnaître et à différencier, il est généralement aigu, de courte durée et pas trop intense.
  • Un symptôme protopathique est un signal douloureux de dysfonctionnement oxydatif dans les tissus et, dans ce cas, dans les muscles. La douleur est douloureuse, de nature terne, reconnue comme diffuse, diffuse, mal différenciée et définie dans le sens de la localisation.

La myalgie est un symptôme spécifique de la polyarthrite rhumatoïde, en plus des douleurs articulaires caractéristiques, presque tous les patients se plaignent de douleurs musculaires. Les statistiques sont les suivantes:

  • 82 à 90% des patients atteints de PR se plaignent de douleurs dans les muscles et les articulations (muscles des jambes des mains, moins souvent dans les muscles entourant l'articulation de la hanche).
  • 58 à 60% des patients notent l'apparition de douleurs articulaires, puis des douleurs musculaires apparaissent sur le fond de l'arthralgie.
  • 31-35% se plaignent de douleurs simultanées - myoarthralgie.
  • 35 à 40% des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde souffrent de raideur matinale dans les muscles et les articulations.
  • 45 à 50% des patients présentent une faiblesse cliniquement sévère, une atonie des muscles squelettiques.
  • Une malnutrition progressive des tissus musculaires dans la PR est observée chez 80% des patients.

Les symptômes de la douleur dans les muscles et les articulations sont caractérisés par une intensité modérée, mais ils sont généralement persistants et récurrents. L'intensité de la douleur peut varier tout au long de la journée, selon la position du corps, le facteur de température et les moyens de se débarrasser de la douleur. En général, les symptômes de la myoarthralgie peuvent être divisés en deux types - inflammatoires et mécaniques:

  • La myoarthralgie d'étiologie inflammatoire est le plus souvent observée en cas d'arthrite chronique. La douleur s'intensifie la nuit et tôt le matin, accompagnée de raideur matinale, de raideur. La douleur disparaît progressivement après avoir réchauffé les muscles et les articulations..
  • La myoarthralgie d'étiologie mécanique est une douleur causée par des processus dégénératifs dans les articulations, souvent avec arthrose. La douleur s'intensifie le soir et disparaît le matin. En outre, un symptôme de douleur peut se développer en raison du stress physique, du stress, au repos, la douleur disparaît.

Douleurs musculaires de la hanche

L'articulation de la hanche est considérée comme l'une des plus vulnérables à diverses blessures, à la fois dégénératives et inflammatoires. Une pathologie qui provoque des douleurs dans les muscles de l'articulation de la hanche peut être localisée dans l'articulation elle-même, mais aussi dans les tissus qui l'entourent. Le plus souvent, un symptôme de douleur dans cette zone est provoqué par de tels facteurs, des maladies liées à des pathologies du système squelettique:

  • Dommages articulaires traumatiques accompagnés de douleurs dans les tissus musculaires.
  • Lésion du tissu périarticulaire.
  • OA - Ostéoarthrose.
  • Polyarthrite rhumatoïde.
  • Maladie de Perthes - ostéochondropathie disséquante de la tête fémorale, souvent diagnostiquée chez l'enfant.
  • Coxite tuberculeuse.
  • Ostéomyélite.

Dans de tels cas, la douleur dans la hanche commence dans l'articulation et se déplace ensuite vers les muscles. Cependant, il existe des maladies périarticulaires dans lesquelles la douleur dans les muscles de l'articulation de la hanche est un symptôme indépendant:

Bursite du sac synovial de la crête iliaque

Gonflement et douleur à l'intérieur de la cuisse, bas-ventre dans la région de l'aine, la douleur irradie vers les muscles fémoraux lors de la marche, s'accroupit

Processus inflammatoire dans un sac d'un grand trochanter de la hanche

L'inflammation est une conséquence de l'arthrose, la douleur est localisée dans la zone du grand trochanter et irradie vers les muscles de la cuisse

Bursite de la broche, enthésite de la broche

La douleur se développe en décubitus dorsal, le patient ne peut pas se retourner, la douleur dans les muscles fémoraux apparaît lorsque la hanche est enlevée

Tendinite du fémur adducteur

Blessure sportive typique, la douleur est localisée dans la région de l'aine, aggravée dans les muscles de la cuisse, les jambes lors de l'abduction de l'articulation de la hanche.

Inflammation sciatique, bursite sciatique

La douleur dans les muscles fessiers se développe lorsque les squats, si une personne s'assoit sur une surface dure, le symptôme augmente avec la flexion de la cuisse

Syndrome du périforme, syndrome du piriforme

La douleur dans les muscles de l'articulation de la hanche est localisée dans les muscles fessiers ou lombaires et peut également se développer dans l'articulation sacro-iliaque, dans les muscles de la cuisse postérieure. La douleur s'intensifie la nuit, en sortant du lit ou en position assise

Douleurs musculaires dans l'articulation du coude

Le mouvement de l'articulation du coude est contrôlé par les muscles suivants, dans lesquels la douleur peut se développer:

  • Muscle triceps - étend le coude (supination).
  • Muscles brachiaux et biceps internes - flexion du coude (pronation).

La douleur dans les muscles de l'articulation du coude peut ne pas être associée à des processus pathologiques. Donc, pour ceux qui sont intensément engagés dans la forme physique, développent une musculature, une supination (extension) incomplète du coude peut être observée en raison de l'hypertonicité des fléchisseurs de l'avant-bras, qui s'accompagne d'un symptôme de douleur transitoire.

Les personnes qui, au contraire, ne font pas attention au renforcement des tissus musculaires, peuvent ressentir une douleur dans les muscles du coude en se prononçant (fléchissant) jusqu'à une sur-extension excessive due à une faiblesse musculaire.

Les raisons pour lesquelles il y a une douleur dans les muscles de l'articulation du coude sont nombreuses, certaines sont liées à des facteurs physiologiques et réversibles, d'autres sont associées à des processus pathologiques, le plus souvent dans l'articulation elle-même. Pour clarifier le diagnostic de la maladie, en plus des études cliniques générales, des tests fonctionnels sont effectués qui déterminent la position de l'articulation du coude, la nature de la douleur pendant le test. Si la flexion d'un coude malade devient permanente (légère courbure compensatrice dans n'importe quelle position du corps), cela indique l'accumulation d'exsudat due à un épaississement, une inflammation de la membrane synoviale, une dégénérescence de l'articulation. Lorsque le coude fait mal, mais se plie avec difficulté, il est plus facile pour une personne de garder son bras droit, cela peut indiquer de véritables pathologies musculaires du coude - myosite, polymyosite et autres maladies des tissus musculaires.

Douleur dans les muscles du coude. Maladies de l'appareil musculo-ligamentaire:

  • Épicondylite de l'articulation. Le processus dégénératif de nature inflammatoire dans les muscles, les tendons entourant l'articulation du coude. Le plus souvent, l'épicondylite est caractéristique des musiciens, des joueurs de tennis, ceux dont l'activité professionnelle est associée à des mouvements constants de la main. Symptômes - la douleur apparaît pendant l'exercice, principalement pendant la rotation ou la supination (extension) du bras. De tels mouvements passifs, effectués par le médecin avec la main du patient, ne provoquent pas de douleur, ce qui élimine rapidement l'arthrose ou l'arthrite de l'articulation.
  • La myotendinite du coude est un processus inflammatoire dans le tendon qui se propage progressivement au tissu musculaire de l'avant-bras. Les causes de la myotendinite sont également associées à une activité professionnelle, effectuant des mouvements rythmiques et uniformes de la main. De plus, les facteurs provoquant peuvent être des maladies rhumatismales, des blessures, des entorses, la goutte. Symptômes - la myotendinite causée par les rhumatismes se caractérise par une douleur constante, même au repos. D'autres types de tendinites se caractérisent par une douleur dans l'exécution des mouvements actifs et une indolence des mouvements passifs. Hyperémie possible de la peau, le son caractéristique de "crunch" en mouvement.
  • Lésion du nerf ulnaire - syndrome du canal cubital. Il s'agit essentiellement d'une ischémie traumatique du nerf cubital causée par un accident vasculaire cérébral. De tels sentiments sont familiers à beaucoup de ceux qui frappent l'angle du coude. Si une blessure similaire s'est produite lors d'une chute (un coup violent) ou est répétée avec une constance enviable, le nerf cubital traversant le canal blessé est comprimé. La cause peut être non seulement un traumatisme, mais aussi une activité professionnelle - conducteurs (changement constant de leviers, travailleurs utilisant des machines-outils dans les usines, etc.) Symptômes d'un traumatisme chronique - engourdissement de la main, de l'auriculaire et de l'annulaire, la douleur s'accumule progressivement. (Symptôme de Tinel.) Le nerf cubital innerve le fléchisseur de la main, des doigts, des muscles palmaires, c'est-à-dire que la douleur «tire» le plus souvent dans le poignet.
  • La fasciite diffuse éosinophile du coude est une maladie fibreuse systémique de l'aponévrose, du tissu conjonctif, ainsi que du tissu sous-cutané, des muscles adjacents. La fasciite diffuse est considérée comme l'un des types de sclérodermie, par conséquent, son étiologie est mal comprise et non spécifiée. Symptômes - un compactage progressif du derme, du tissu sous-cutané, des tissus mous, qui provoque une restriction notable de la mobilité de l'articulation du coude, de la contracture, de la chair à la contracture en flexion des doigts. Un symptôme spécifique est une douleur musculaire spontanée dans les zones d'épaississement des tissus, une peau inégale «orange».
  • La bursite est une inflammation de la poche synoviale du processus du coude (bourse), le plus souvent d'origine traumatique. Symptômes - augmentation de la bourse, gonflement, gonflement, douleur, mais sans limitation de l'amplitude des mouvements. L'inflammation progressive, purulente, le phlegmon peut provoquer des symptômes similaires aux signes de myosite.

La douleur réfléchie dans les muscles de l'articulation du coude peut également être causée par l'ostéochondrose de la colonne cervicale, auquel cas les symptômes sont localisés dans tout l'avant-bras du muscle biceps.

Diagnostic de la douleur dans les muscles et les articulations

Les douleurs musculaires et articulaires ne sont pas considérées comme des maladies indépendantes en médecine; ce sont plutôt des symptômes complexes à plusieurs composants. Étant donné que l'arthralgie et la myalgie sont presque toujours «adjacentes», il est extrêmement difficile de déterminer la cause profonde de la douleur.

Le diagnostic de la douleur dans les muscles et les articulations dépend de la précision de l'identification des caractéristiques anamnestiques et cliniques d'un symptôme, du moment et des circonstances dans lesquelles il se développe, ainsi que d'un ensemble d'études physiques. En règle générale, le diagnostic de douleur concomitante (douleurs articulaires et musculaires) est la prérogative d'un rhumatologue. Afin de différencier les causes pathologiques possibles, un ensemble diagnostique complet est attribué, dont le principal indicateur est une analyse clinique et biochimique standard du sérum sanguin, ainsi que des réactions sérologiques. Pour confirmer ou exclure le diagnostic présumé, une radiographie, une tomographie, une podographie, une échographie des articulations, une arthrographie sont possibles et des ponctions pour la prise de liquide intra-articulaire pour des études microbiologiques et cytologiques sont prescrites.

Le diagnostic de la douleur dans les muscles et les articulations plus en détail:

  1. Des tests sanguins analytiques de base qui ne sont pas spécifiques, mais donnent une orientation dans la recherche diagnostique de la cause profonde du symptôme et montrent le degré d'activité du processus. Les indicateurs de l'ESR, du métabolisme des protéines et du contenu des enzymes acides (protéinases, phosphatases, cathepsines, désoxyribonucléase) permettent de rechercher l'apparition de symptômes dans la spondylarthrite ankylosante, les rhumatismes, la polyarthrite. Ce sont ces pathologies qui se manifestent par des symptômes myalgiques et arthralgiques combinés:
  • Un test sanguin est un indicateur du niveau d'ESR en tant que paramètre du processus inflammatoire. Un taux élevé de sédimentation érythrocytaire (ESR) aux limites normales des globules blancs est toujours un signe de rhumatisme articulaire aigu. Si les globules blancs sont également agrandis, cela peut être le signe d'une infection focale de la colonne vertébrale ou des articulations. •
  • Un test sanguin biochimique pour la myalgie et l'arthralgie est un indicateur de CRP, une protéine réactive. La biochimie révèle également un test DPA, une réaction à la définylamine qui détermine la quantité et la qualité de l'ADN - acide désoxyribonucléique comme l'un des indicateurs du type de maladie rhumatismale. L'analyse montre la présence de fibrinogène, de cholestérol, d'AST et d'ALT-ferase, de séroglycoïdes et de nombreux autres éléments
  1. Les tests immunologiques aident à identifier de nombreuses maladies du système musculo-squelettique à un stade précoce, par exemple la spondylarthrite ankylosante, la polyarthrite rhumatoïde, l'inflammation bactérienne infectieuse (infection streptococcique) et ainsi de suite:
  • Si la réaction de Valera-Rose est positive, le médecin continue de diagnostiquer dans le sens du facteur rhumatoïde. De plus, son indicateur est la présence d'un corps antiglobuline dans le sérum.
  • Le test ASL-O, une réaction sanguine avec l'antistreptolisine, montre une réponse immunitaire à une infection streptococcique suspectée (inflammation articulaire infectieuse, polyarthrite infectieuse).
  • Le système HLA est un indicateur du stade précoce de la spondylarthrite ankylosante, lorsque des complexes HLA sont détectés dans le sang (dans les membranes cellulaires).
  • La détermination du taux d'inhibition du mouvement (migration) des leucocytes aide à identifier la polyarthrite rhumatoïde et d'autres types de rhumatismes.
  1. La ponctuation du liquide synovial est nécessaire pour les symptômes combinés - douleur dans les articulations et les muscles pour déterminer le type de lésion articulaire - dégénérative, traumatique ou inflammatoire. La ponction implique des études immunobiologiques et histochimiques de l'exsudat de la membrane synoviale de l'articulation.
  2. Si des maladies pathologiques de la colonne vertébrale ou du système squelettique sont suspectées, une radiographie est obligatoire, ce qui est une méthode de diagnostic différentiel importante. La radiographie permet d'identifier la gravité de la maladie, le stade du processus et de construire des perspectives de traitement, y compris le pronostic.
  3. La tomographie est nécessaire pour clarifier la localisation de l'inflammation focale présumée, des déformations, généralement dans la colonne vertébrale. En outre, le diagnostic de la douleur dans les muscles et les articulations dans la région de la colonne vertébrale implique la myélographie - une méthode de contraste pour examiner la colonne vertébrale.
  4. L'angiographie est nécessaire pour déterminer le degré de changements athérosclérotiques suspectés dans le système vasculaire, qui provoquent principalement des douleurs musculaires..

En outre, le patient peut être affecté à des études telles que:

  • Phlébographie, y compris intra-osseuse.
  • Arthroscopie pour les maladies des articulations, en particulier du genou.
  • Arthrographie de contraste.
  • Discographie contrastée.
  • Biopsie.
  • Scan des radionucléides.

De toute évidence, les méthodes d'examen concernent principalement le tissu osseux, les articulations et la colonne vertébrale, cela est dû à des indicateurs plus précis et spécifiques, contrairement aux méthodes qui détectent la douleur musculaire. Pour clarifier la nature de la myalgie, son type, associé à des douleurs articulaires, des méthodes sont utilisées (grands et petits critères de douleur myofasciale, carte des points de déclenchement de la fibromyalgie, tests, algométrie de palpation et de stimulation, radiothermométrie) recommandés par l'association internationale de la douleur.

Traitement des douleurs musculaires et articulaires

Les mesures thérapeutiques dépendent directement de la gravité du symptôme et de la cause profonde, c'est-à-dire de la maladie identifiée. Le traitement de la douleur dans les muscles et les articulations est toujours complexe, car la douleur est localisée dans des tissus de structures différentes, histologie. Étant donné que la combinaison de myalgie et d'arthralgie est la plus courante pour la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose, le traitement consiste à guérir ces maladies. La douleur peut commencer à la fois dans l'articulation elle-même et dans les tissus périarticulaires, dans ce cas dans les muscles, respectivement, le symptôme de la douleur est le paramètre principal dans le choix des médicaments et des méthodes de traitement de la douleur. Il convient de noter que le traitement de ces manifestations cliniques combinées nécessite toujours un cours long, parfois de plusieurs mois. Étant donné que les causes de la myoarthralgie sont diverses, le traitement implique l'utilisation de médicaments de nombreux groupes pharmacologiques, souvent avec des contre-indications et des complications. À cet égard, en rhumatologie, il existe des règles tacites:

  1. Premier symptôme anesthésiant.
  2. L'effet du soulagement de la douleur doit être aussi rapide que possible..
  3. Le médicament pour soulager la douleur doit être aussi sûr que possible..

Le traitement de la myoarthralgie peut être divisé en plusieurs étapes:

  1. Traitement symptomatique:
  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens.
  • Anti-inflammatoires stéroïdiens.
  • Analgésiques sous toutes les formes de symptômes disponibles et appropriées.
  1. Thérapie de base:
  • Moyens qui suppriment l'activité de l'immunité, immunosuppresseurs pendant 2-3 mois, après quoi, avec inefficacité, les médicaments sont annulés.
  • Des antibiotiques peuvent être prescrits pour le processus inflammatoire d'une étiologie infectieuse..
  • Des myélorelaxants pour le syndrome d'hypertonie musculaire peuvent être prescrits..
  1. Méthodes supplémentaires:
  • Acupuncture.
  • Procédures physiothérapeutiques - résonance magnétique, thérapie par ultrasons, balnéothérapie.
  • Selon les indications, des antidépresseurs tricycliques ou autres, des antipsychotiques, des sensations changeantes significativement, la perception d'un symptôme de douleur, peuvent être prescrits.
  • Plasmophorèse.
  • Lymphocytophorèse.
  • Électrophorèse de diméthylsulfoxyde.
  • Phonophorèse avec hydrocortisone.
  • Thérapie diététique.
  • Physiothérapie.
  • traitement de Spa.

Le traitement de la myalgie, de l'arthralgie dépend non seulement des recommandations et des prescriptions médicales, mais aussi des efforts, de la motivation et de la maîtrise de soi du patient, car le traitement peut être très long et parfois douloureux. Selon les statistiques, environ 55% des patients présentant de telles plaintes améliorent considérablement leur qualité de vie après un an de traitement complexe et persistant, des indicateurs plus efficaces sont atteints après 1,5 à 3 ans de traitement. Parfois, le cours des médicaments peut durer toute la vie, tout dépend de la genèse du syndrome douloureux.

Prévention des douleurs musculaires et articulaires

Comment prévenir les maladies musculaires et articulaires? Cette question a été posée par les patients eux-mêmes et les médecins depuis de nombreux siècles. À la fin du XIXe siècle, le grand physiologiste Sechenov a étudié en détail le travail des muscles et est arrivé à la conclusion que la fonction normale de l'appareil musculaire et articulaire est directement liée à la charge et au rythme des mouvements. En conséquence, selon de nombreux adeptes des enseignements de Sechenov, la prévention de la douleur dans les muscles et les articulations dépend de la distribution compétente de l’activité motrice, du rapport optimal de la charge et du rythme. De plus, la santé des muscles et des tissus articulaires, ainsi que l'ensemble du système musculo-squelettique, est associée à un changement régulier des types d'activité humaine. Pour simplifier, nous pouvons dire ceci:

  • surmenage statique ainsi que zèle excessif dans le processus de formation, la surcharge est un chemin direct vers l'arthralgie et la myalgie.
  • l'inactivité, l'inactivité, ainsi que la performance constante et monotone d'actions physiques uniformes, est un risque potentiel de développer une douleur dans le tissu musculaire et les articulations.

La surcharge est la fatigue, l'hypertonicité, l'inflammation et l'inactivité est un changement atrophique progressif dans la structure des fibres musculaires, donc la dégénérescence du système musculo-squelettique.

En ce qui concerne les causes présumées de douleurs musculaires et articulaires concomitantes, les maladies rhumatoïdes auto-immunes, les recommandations standard pour la prévention des symptômes de la douleur n'ont pas encore été élaborées. Cependant, les rhumatologues praticiens sont invités à respecter ces règles:

  • Il est raisonnable de répartir la charge du moteur, avec une tension statique, d'effectuer régulièrement des échauffements.
  • Évitez le stress physique, surtout lorsque vous faites du sport. Les complexes d'exercices d'entraînement devraient être développés par des spécialistes ayant une connaissance approfondie de l'anatomie, de la structure des muscles squelettiques et du système musculo-squelettique..
  • Évitez les effets provoquant la température - hypothermie et surchauffe.
  • Identifier et traiter les maladies infectieuses en temps opportun, désinfecter les foyers d'inflammation, y compris dans le nasopharynx et les dents.
  • Renforce et tempère régulièrement le corps, mène une vie saine.

La prévention secondaire des douleurs musculaires et articulaires est un ensemble de mesures pour prévenir les rechutes et les complications après un traitement réussi: dans ce cas, vous devez respecter les recommandations suivantes:

  • Effectuer régulièrement des complexes de gymnastique thérapeutique.
  • Si le médecin prescrit une prise continue de médicaments, il faut suivre strictement ses recommandations et ne pas se soigner lui-même.
  • Suivez un régime défini par les rhumatologues qui limite le sel, le sucre, les graisses et les aliments épicés.
  • Passer systématiquement des examens médicaux, des examens, notamment avant une période de complications éventuelles.

Résumant le sujet plutôt difficile de la douleur dans les muscles et les articulations, nous pouvons conclure que le travail coordonné des muscles et du système musculo-squelettique est inhérent au corps humain par nature lui-même. De toute évidence, presque toute la vie d'une personne dépend du fonctionnement correct et naturel de ces deux systèmes. En guise d'argument, nous citons à nouveau la déclaration d'Ivan Mikhailovich Sechenov: "Est-ce que la fille est pressée lors d'un premier rendez-vous, est le soldat à l'attaque, est le poète qui compose des sonnets, à la fin, tout se résume à une chose - à une contraction musculaire rythmique ou désorganisée. "Par conséquent, le maintien d'un entraînement tonique et sensible de l'appareil musculaire peut assurer la santé des articulations et une activité motrice indolore, qualité de vie adéquate.