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Causes de la douleur au genou et traitement efficace des maladies

La douleur au genou est l'un des symptômes les plus courants avec lesquels les patients se tournent vers des orthopédistes et d'autres spécialistes. Beaucoup de gens ignorent complètement l'apparition de sensations désagréables, les considérant comme liées à l'âge et presque régulières. Mais il existe de nombreuses conditions préalables à la douleur dans l'articulation du genou, car elle a une structure complexe, un certain nombre de facteurs externes et internes dommageables agissent sur elle. Certaines maladies sont graves et nécessitent un traitement urgent..

Qui a plus de dommages aux articulations du genou?

Les genoux sont formés de plusieurs os, qui sont reliés par des muscles, des ligaments et des tendons. Il existe également 5 poches synoviales - des cavités entourées de coquilles conçues pour protéger l'articulation. Entre les articulations des os, il y a des cartilages inter-articulaires - des ménisques qui aident le genou à se déplacer librement. La violation du travail d'une seule section de l'articulation du genou entraîne l'apparition de signes désagréables.

Particulièrement souvent, une douleur au genou apparaît chez les personnes ayant les pieds plats. Il s'agit d'une pathologie du pied qui viole les capacités d'amortissement des membres. Avec l'âge, des charges accrues sur les articulations provoquent leur destruction et le développement de phénomènes inflammatoires - un syndrome douloureux apparaît. Des effets similaires ont différents types de déformation du pied, du bas de la jambe.

Il existe un certain nombre de facteurs sous l'influence desquels la douleur au genou apparaît le plus souvent:

  • En surpoids;
  • Mode de vie passif;
  • Charges sportives élevées;
  • Diabète;
  • Maladie vasculaire;
  • Âge avancé;
  • Chirurgie et blessures au genou;
  • Travailler avec une charge accrue sur les jambes.

Les causes et le traitement de la douleur au genou varient considérablement, tout comme la gravité des sensations. Si le genou est gravement douloureux, une condition préalable peut être un traumatisme ou un stade avancé d'arthrose, un processus inflammatoire grave. Parfois, le symptôme devient permanent, même au repos, accompagné d'oedème, de rougeur, de crissement. Tous ces signes devraient alerter la personne et lui faire consulter un médecin.

Douleur des ecchymoses au genou

Parmi les causes traumatiques des troubles articulaires, les ecchymoses sont les plus courantes. Pourquoi le genou fait-il mal si les symptômes n'ont été précédés que d'une ecchymose mineure? Même une légère blessure s'accompagne d'une hémorragie dans les tissus périarticulaires mous, de leur gonflement. En conséquence, les racines nerveuses souffrent, la douleur apparaît.

Dans les cas plus graves, la douleur au genou est aggravée par la flexion et l'extension de la jambe, une personne arrête de bouger en raison de sensations aiguës dans l'articulation. A la palpation, un gonflement de la jambe peut être noté, il est chaud au toucher. Comment soigner une telle blessure? Vous devez contacter un traumatologue, prendre une radiographie, suivre toutes les recommandations et assurer la tranquillité d'esprit.

Souvent, la cause de la douleur dans l'articulation du genou après une ecchymose banale est l'hémarthrose traumatique. Il s'agit d'une effusion de sang dans la cavité articulaire, provoquant un gonflement, un gonflement des membranes synoviales. En conséquence, l'articulation est remplie de sang, une inflammation y commence. Sans traitement approprié, un traumatisme peut entraîner le développement d'une arthrose chronique même à un jeune âge..

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Autres types de blessures au genou

Si la jambe au genou fait mal et qu'un traumatisme a contribué à ces sensations, les causes peuvent résider dans diverses blessures des composants de l'articulation. En voici les principaux:

  • Méniscopathie. C'est un aplatissement ou une déchirure du ménisque. Surtout souvent, la blessure est observée chez les athlètes professionnels, chez les personnes impliquées dans les sports extrêmes, ainsi que dans les blessures domestiques. Une personne sent que le genou est gravement malade, la nature des sensations est perçante, poignard, l'articulation perd sa mobilité pendant un certain temps.
  • Dommages ligamentaires. La déchirure (étirement) des ligaments se produit lorsque les jambes sont tordues, après le saut, extension du membre dans une position non naturelle. Une douleur aiguë apparaît, la jambe gonfle, la position de l'articulation change, elle devient lâche.
  • Rupture du ligament croisé. Étant donné que ces ligaments sont situés à l'intérieur de l'articulation, un traumatisme entraîne souvent un écoulement de sang dans la cavité du genou. Seule une ponction aidera à pomper le sang et à poser un diagnostic précis..

Des douleurs douloureuses dans l'articulation du genou accompagnent parfois une luxation chronique de la rotule. Sans traitement d'un traumatisme aigu chez un certain nombre de patients, la luxation est chronique et entraîne des rechutes régulières. Chez les enfants, une telle pathologie provoque une courbure en forme de X de la jambe et conduit à une violation grave de sa fonction. Parfois, la pathologie affecte les genoux sur deux jambes.

Maladies inflammatoires des genoux

Souvent, le traitement standard de la douleur au genou est inefficace. Dans ce cas, ce n'est peut-être pas l'articulation elle-même qui est affectée, mais les tissus mous environnants. Ainsi, la tendinite, ou inflammation du tendon, est provoquée par des charges accrues sur le membre, des blessures aux jambes dans le passé, des allergies, une réaction à la prise de médicaments, etc. L'articulation du genou fait mal avec une telle maladie, en règle générale, l'après-midi ou le soir, la nuit, la douleur disparaît. Au stade aigu, la mobilité de l'articulation est très limitée, le syndrome est persistant, ne répond pas aux onguents, crèmes. Des sensations aiguës sont observées lors de la palpation de la partie latérale du genou..

Si les genoux font mal régulièrement, le symptôme s'aggrave après l'hypothermie, la cause peut être une synovite - inflammation des membranes synoviales. Un exsudat inflammatoire apparaît à l'intérieur de l'articulation, ce qui provoque des sensations d'éclatement et de douleur. Les causes de la pathologie sont diverses:

  • Maladies auto-immunes;
  • Maladies métaboliques;
  • Blessures dans le passé;
  • Arthrose.

Une autre maladie «populaire» dans laquelle les genoux font mal est la bursite. Elle survient lorsque la bourse (sac articulaire) s'enflamme. En plus de la douleur, une rougeur, un gonflement et une hypersensibilité de la rotule sont observés. Si vous ne précisez pas à temps comment traiter la bursite, elle devient presque toujours chronique.

Néoplasmes de la zone articulaire du genou

Les tumeurs malignes de cette localisation sont rares, leur douleur n'est caractéristique qu'au stade le plus récent. Souvent, des douleurs douloureuses dans l'articulation du genou sont inhérentes aux formations bénignes:

  • Cyst Baker. Cette tumeur se produit sous le genou, sur sa surface postérieure. En apparence, la peau au-dessus du kyste est normale, non enflammée, sous une forme de gonflement courbé, il peut ne pas y en avoir du tout. En position debout sur le site de localisation du kyste, une formation élastique molle clairement définie apparaît. Il apparaît après une blessure au genou unilatérale causée par des dommages au cartilage. Très souvent, un kyste accompagne la synovite chronique, l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde. Les gros kystes provoquent non seulement des douleurs au genou, mais également une grave limitation de la mobilité des membres. En raison de la compression des vaisseaux sanguins et des nerfs, d'autres symptômes incluent le refroidissement de la peau, la pâleur, la chair de poule, l'engourdissement.
  • Kyste du ménisque. Apparaît dans le ménisque externe ou interne lorsqu'une cavité contenant du liquide est localisée à l'intérieur du cartilage. Dans ce cas, les genoux font mal après des charges élevées ou à la fin de la journée. Les gros kystes peuvent être visibles sur le côté de l'articulation, les petits kystes ne sont visibles que par échographie ou radiographie.

Une maladie rare est la maladie de Hoff - la transformation du tissu adipeux d'une articulation, qui devient fibreuse et provoque une altération de la fonction articulaire. Dans le contexte de cette pathologie, l'arthrose se développe souvent, ce qui provoque des douleurs dans l'articulation du genou. Causes - perturbations hormonales, ménopause chez la femme.

Pathologies articulaires infectieuses

Dans le contexte de l'infection, l'articulation du genou fait mal, fortement, le repos ne provoque pas de soulagement. Même les infections urogénitales et intestinales peuvent entraîner des complications dans le système musculo-squelettique, entraînant une arthrite réactive. Les bactéries (salmonelles, chlamydia, gonocoques et autres) pénètrent dans la cavité de la jonction des os avec le flux sanguin, se déposent sur les tissus et provoquent une inflammation. Les tendons sont généralement enflammés aussi, de sorte que le genou gonfle, chaud au toucher.

La tuberculose est une maladie grave. Mycobacterium tuberculosis se multiplie dans le tissu osseux, provoquant la fonte des os, la nécrose du cartilage et des tissus mous. Sans traitement d'urgence, les articulations des genoux font mal et s'effondrent, et le processus couvre de plus en plus de zones. En conséquence, des fistules apparaissent - des cavités avec du pus qui peuvent s'écouler et endommager l'organisme tout entier.

Une ostéomyélite osseuse est une maladie aiguë et urgente. Que faire si les genoux font mal et que le processus s'accompagne de faiblesse, de douleurs musculaires, de fièvre jusqu'à 40 degrés? Si la douleur au genou est ennuyeuse, éclatante et que les tissus eux-mêmes sont enflés, rouges, avec du bleu - vous devez appeler d'urgence une ambulance et opter pour une opération d'urgence. Sinon, vous risquez de perdre votre jambe ou de mourir..

Douleur au genou - causes de nature dégénérative

Après l'âge de 50 ans, les genoux d'un grand nombre de personnes souffrent. Les conditions préalables sont le vieillissement du corps, la détérioration de l'appareil articulaire et le développement de la pathologie la plus courante - l'ostéoarthrose (gonarthrose). Elle conduit à un amincissement, une destruction du cartilage avec un changement de forme des têtes osseuses. Le plus souvent, à un stade précoce de la pathologie, le genou fait mal d'un côté, après quelques années la lésion devient bilatérale. Le matin, la raideur de la jambe est dérangeante, mais elle passe vite. L'amélioration de la sensation est possible après un travail physique, des sports intenses, de longues promenades.

Aux stades avancés, les tissus articulaires s'effondrent, les ostéophytes se développent sur les côtés de l'espace articulaire. Ce sont des pointes osseuses qui, dans les cas graves, se brisent et provoquent une douleur insupportable. Il existe un certain nombre de pathologies dégénératives, dont les symptômes seront similaires à la gonarthrose:

  • Ostéochondropathie. Elle affecte la surface articulaire de l'os, associée à un traumatisme, au sport. Les adolescents peuvent se développer sans raison apparente.
  • Arthrite. Cela arrive rhumatoïde, psoriasique, goutteux, provoque une inflammation chronique et la destruction de l'articulation.
  • Chondromatose L'étiologie n'est pas claire. La maladie provoque l'apparition de nœuds sur les membranes synoviales, ce qui restreint le mouvement du genou et provoque des douleurs.

Chez les femmes ménopausées, les genoux font souvent mal dans le contexte de l'ostéoporose - amincissement des os, augmentant leur fragilité. La maladie s'accompagne de crampes dans les jambes, de douleurs dans la colonne vertébrale, de fractures périodiques.

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Autres conditions de douleur au genou

Lorsque les genoux font mal, l'étiologie des sensations peut également résider dans la défaite du système nerveux périphérique. Ainsi, la neuropathie du nerf sciatique dans le contexte de dommages aux vertèbres lombaires entraîne un certain nombre de symptômes. Les genoux douloureux d'une personne, la cuisse douloureuse, les articulations des membres s'affaiblissent, la sensibilité cutanée est perturbée. Les réflexes plantaires changent également.

Parfois, l'articulation du genou entière fait mal en raison de troubles vasculaires. Ce n'est qu'à l'adolescence ne vous inquiétez pas beaucoup - en raison de la croissance rapide du corps, les vaisseaux n'ont pas le temps d'alimenter les os en sang. Avec l'âge, l'état de l'articulation se normalise - généralement de 18 à 20 ans, la douleur cesse complètement.

Dans la vieillesse, en présence d'athérosclérose, les genoux font souvent aussi mal, que dois-je faire dans ce cas? Sans normalisation du métabolisme des graisses, les plaques continueront de se déposer à l'intérieur des artères. Les vaisseaux sont bouchés, arrêtez de nourrir l'articulation au maximum. Il développe une arthrose, la douleur devient chronique. Des sensations désagréables dans la région du genou peuvent également être causées par des varices, une thrombophlébite, une thrombose vasculaire.

Comment faire un diagnostic?

Les genoux des gens font assez souvent mal - la façon de traiter l’état survenu ne peut être déterminée qu’après l’examen. Les douleurs aiguës et tirantes dans le genou sont caractéristiques d'une masse de pathologies, certaines d'entre elles sont très dangereuses. Pour le diagnostic, vous devez contacter un chirurgien, orthopédiste, neurologue, rhumatologue, traumatologue. Il mènera une enquête, découvrira les symptômes exacts de la maladie, déterminera les symptômes qui l'accompagnent. Lors du rendez-vous initial, le médecin procédera également à une série de tests et d'examens physiques pour clarifier la nature du problème..

Que faire lorsque vos genoux vous font mal, quelles méthodes instrumentales aideront à identifier les causes? Communément attribué:

Le choix de la méthode exacte doit être communiqué au médecin. Ainsi, l'échographie reflète bien les changements dans les jambes avec arthrose, dommages au ménisque. La radiographie montre d'excellentes déformations osseuses, la présence d'ostéophytes. L'IRM et la TDM donnent des informations complètes, elles sont indispensables pour les maladies complexes. De plus, le médecin prescrira des analyses de sang pour exclure l'inflammation et les rhumatismes, si nécessaire, une biopsie articulaire sera effectuée. Avec l'ostéoporose, une densitométrie est nécessaire - elle montrera la densité osseuse du patient.

Traitement de la douleur au genou

Si la pathologie est traumatisante, les traumatologues sont impliqués dans le traitement, parfois il est effectué dans un hôpital. Les ecchymoses légères disparaissent d'elles-mêmes en quelques jours, pour une résorption rapide de l'hématome, il est conseillé d'appliquer des pommades absorbables sur le genou. Pour la douleur, les onguents avec des composants anti-inflammatoires non stéroïdiens doivent être frottés (Diclofenac, Ketoprofen).

Comment traiter lorsqu'un genou fait mal avec sa lésion inflammatoire? Au stade aigu de la bursite, de la synovite, de l'arthrite, la jambe affectée a besoin de repos, des compresses de glace peuvent y être appliquées pendant 15 minutes pendant les 3 premiers jours. La douleur intense est supprimée avec des injections de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, des injections d'anesthésiques directement dans l'articulation. Pour prévenir l'inflammation chronique dans l'articulation après la disparition de la douleur, une physiothérapie, une thérapie par l'exercice sont prescrites.

Lorsque les genoux d'une personne font mal en raison d'une gonarthrose, que dois-je faire dans ce cas? Les principaux médicaments pour le traitement sont les chondroprotecteurs et les injections d'acide hyaluronique. Ces médicaments sont destinés à restaurer la nutrition du cartilage articulaire, en conséquence, il cesse de s'effondrer. Aussi pour la rééducation du genou doit être attribué:

  • Médicaments vasculaires;
  • Physiothérapie;
  • Gymnastique;
  • Massage;
  • Complexes de vitamines.

Les maladies infectieuses des articulations sont une indication pour l'introduction d'antibiotiques dans les cavités articulaires ou pour l'administration orale. Dans certains cas, vous devez faire l'opération, retirer les tissus affectés par le pus. Le traitement chirurgical traite également les formes avancées d'arthrose avec la croissance des ostéophytes. Parfois, seul le remplacement d'une articulation par une prothèse permet à une personne de marcher normalement.

Douleur au genou - causes, traitement efficace, diagnostic

Chaque personne ressent périodiquement des douleurs dans l'articulation du genou. Cela peut être le résultat d'un mouvement brusque ou le symptôme d'une pathologie évolutive. L'articulation du genou est l'élément le plus grand et le plus anatomiquement complexe du système musculo-squelettique. Il représente jusqu'à 80% du poids physique, ce qui entraîne une augmentation de l'activité physique et des risques de blessures. Un grand nombre de capillaires, de fibres nerveuses et de tissus musculaires, chaque dommage, même mineur, le rend extrêmement douloureux. Les nerfs blessés provoquent un processus infectieux et inflammatoire, qui s'accompagne d'un gonflement, d'une décoloration de la peau et d'une augmentation de la température locale.

À mesure que les progrès progressent, l'articulation elle-même, le liquide intra-articulaire et les tissus conjonctifs sont entraînés dans une condition pathologique, ce qui peut avoir de graves conséquences - le développement de maladies arthritiques. Une idée générale de la structure anatomique de l'articulation du genou aidera à comprendre quel élément particulier peut causer de la douleur et quelles mesures doivent être prises pour éliminer la douleur.

Structure anatomique

La zone avant de l'articulation est formée par la rotule, dans un langage plus simple - la rotule. Il est lié au muscle quadriceps (faisceau) de la veine fémorale, se poursuivant dans le ligament patellaire et, en combinaison générale, formant un appareil ligamentaire, qui se compose des types de fascia suivants:

  • Branches latérales du tibia (petites et grandes);
  • nœuds de soutien du dos - faucille, dos, médiane et latérale;
  • ligaments transverses et croisés articulaires du genou.

Les ligaments croisés sont les plus sensibles aux blessures - un mouvement brusque, un grand degré de rotation, une chute avec une subluxation conduisent à des rafales de connexions entre les mines.

Les ligaments sont divisés en deux types:

  1. Avant - sur eux se trouve la fonction de stabilisation de l'articulation de la cheville, en particulier en empêchant un déplacement vers l'avant excessif. Ils proviennent de l'arrière du grand fémur, se croisent avec les ligaments postérieurs de la cavité du genou et se fixent à l'encoche entre les saillies avant du tibia.
  2. Hind - empêche le bas de la jambe de reculer. Commencez par la partie supérieure avant du fémur, traversez la cavité articulaire et terminez entre les protubérances arrière du tibia.

À la surface des os articulaires se trouve du tissu cartilagineux. À la jonction du tibia et du fémur, les ménisques sont situés - une sorte de joint commun qui joue un rôle d'amortisseur et de stabilisation.

Il existe plusieurs poches synoviales (de trois à cinq) dans l'articulation du genou qui assurent une lubrification naturelle:

  • sur la rotule;
  • poplité profonde;
  • entre les tendons d'un long muscle fémoral;
  • rotule hypodermique;
  • dans l'encoche sous le genou.

Dans le genou, les capsules synoviales n'ont pas une position et une quantité strictement définies, la localisation dépend des caractéristiques anatomiques individuelles. Dans chaque sac, il y a une membrane synoviale qui, avec le reste, couvre toute la partie intérieure des ligaments articulaires et croisés. Il fournit le métabolisme et les propriétés d'absorption des chocs du genou, en raison du corps gras, qui est situé dans les plis de la membrane.

Ainsi, l'articulation du genou est une structure anatomique polysyllabique composée de trois os, avec plusieurs surfaces articulaires, un appareil de liaison complexe et une grande connexion, avec une capsule, du cartilage, des poches synoviales. Cela fournit une fonctionnalité normale sous des charges difficiles..

Grâce au genou, une personne peut effectuer une étape, une flexion, une extension dans la plage indiquée par les ligaments.

La nature de la rotation se situe à moins de 35 degrés - à l'état passif et pas plus de 15 degrés - à l'état actif. Tout ce qui est au-dessus de la norme provoque une surcharge non seulement du joint, mais aussi de tous les éléments de connexion. Par conséquent, les athlètes, les danseurs sont automatiquement à risque.

Les causes de la douleur

Selon les statistiques médicales basées sur le tableau clinique de la douleur dans l'articulation du genou, la plupart des cas de pathologie sont associés à une inflammation. Toutes, sans exception, les unités anatomiques d'articulation peuvent être impliquées dans des processus douloureux.

L'inflammation peut se développer dans les structures suivantes:

  • tissu cartilagineux;
  • gaine articulaire;
  • fluide synovial;
  • tibia
  • les muscles et les tendons entourant l'articulation;
  • appareil ligamentaire;
  • vaisseaux sanguins, veines, artères;
  • graisse sous cutanée;
  • épiderme.

Étant donné que l'inflammation est la principale cause d'inconfort, dans la pratique médicale, il est habituel de classer la douleur dans l'articulation du genou en fonction de l'emplacement et du type de processus inflammatoire. Il existe de nombreuses pathologies qui affectent différentes parties articulaires..

Les causes les plus courantes de douleur dans les articulations du genou:

  1. Arthrose - est la cause dans plus de 50% des cas de douleur aux genoux. Il se caractérise par une destruction lente et progressive du cartilage hyalin. Pendant longtemps, elle peut être asymptomatique et s'aggraver fortement au deuxième stade. La douleur dans l'articulation du genou est due à la prolifération d'ostéophytes qui affectent les terminaisons nerveuses;
  2. L'arthrite est une pathologie inflammatoire qui se produit sous une forme aiguë. Il peut s'agir soit d'une maladie indépendante - spondylarthrite, soit d'une complication d'autres pathologies articulaires - arthrose, rhumatismes, etc. L'arthrite se caractérise par une douleur intense, accompagnée d'enflure et de rougeur;
  3. Ostéochondrite - le cartilage articulaire devient enflammé au fil du temps avec arthrose dégénérative, blessures mécaniques;
  4. La périarthrite est une maladie qui survient sur le fond de l'obésité (plus souvent chez les femmes). La pathologie affecte les tendons, les muscles et va ensuite à la membrane de l'articulation du genou. La douleur est modérée, tiraillante (comme lors d'une entorse).
  5. La chondromatose est la formation de nœuds sur le tissu du cartilage hyalin, qui finit par se propager dans toute la capsule de l'articulation du genou. Dans ce cas, un pincement des tissus mous avec un grand nombre de cellules nerveuses se produit. Pour cette raison, le genou fait constamment mal, même pendant le repos.
  6. Bursite - une capsule synoviale de l'articulation du genou s'enflamme rarement indépendamment, uniquement à la suite de blessures ou de complications de maladies articulaires indésirables, d'où la douleur.
  7. Cellulite - le tissu adipeux sous-cutané ne peut provoquer de douleur que dans le cas de foyers proches de maladies concomitantes. Arthrite purulente, l'abcès des tissus mous peut provoquer des processus de douleur inflammatoire dans la couche protectrice.
  8. Dermatite - l'épiderme est affecté en cas de pathologies infectieuses (eczéma, érysipèle, psoriasis) ou de réactions allergiques aux irritants externes.
  9. Ostéomyélite - la moelle osseuse devient enflammée en raison de bactéries qui pénètrent dans le corps gélatineux avec le flux lymphatique. Elle peut également résulter de blessures ouvertes ou de complications d'opérations chirurgicales..
  10. Synovite - une capsule de l'articulation du genou est affectée, le plus souvent, chez les personnes âgées de plus de 55 ans, à la suite de rhumatismes ou d'autres pathologies chroniques. Vous pouvez tomber malade à un jeune âge en raison d'une blessure grave..

Types de douleur en fonction de la localisation

La nature des conditions pathologiques dépend entièrement de l'emplacement. La douleur est le principal indicateur, à partir des indications dont les hypothèses principales sur les causes de l'inconfort dans l'articulation du genou commencent.

Les maladies qui provoquent le développement de processus négatifs forment également un type de douleur:

  • Douleur intense et atroce - arthrite réactive, rupture du ménisque et des tendons, bursite au stade aigu;
  • Douleur tolérable mais constante - synovite, bursite au degré initial;
  • Douleur douloureuse - gonarthrose, arthrose;
  • Vibration - arthrose dégénérative, au stade de la déformation articulaire;
  • Douleur aiguë et brûlante - compression du nerf sciatique, tuberculose osseuse;
  • Piqûre - ostéoporose, progression de l'inflammation du sac synovial, exacerbation d'une lésion chronique du ménisque;
  • Crampes - inflammation dans les tissus mous de l'articulation du genou, des muscles et des tendons;
  • Douleur lancinante - lésions des racines nerveuses.

Mesures diagnostiques

Si vous ressentez une douleur intense dans les articulations du genou, ne retardez pas la visite chez le médecin, en espérant que "tout passera". Le diagnostic précoce garantit un traitement efficace et empêche le développement de processus plus graves pouvant causer des dommages irréparables à la santé et à la qualité de vie. Pour une première consultation, consultez un médecin. Après un examen standard, il décide de la nomination du traitement (qui survient dans 70% des cas de douleurs aux genoux) ou prescrit un examen complet de laboratoire et de matériel, avec la participation de spécialistes de profil étroit.

Les douleurs suspectes négligées sont étudiées dans différentes directions:

Traumatologie: Si vous soupçonnez de l'arthrose, une dysplasie congénitale ou acquise, une fracture articulaire, une luxation, un déplacement, une radiographie, une IRM, une échographie, une biopsie du liquide dans le sac synovial sont prescrits pour savoir d'où vient la douleur dans l'articulation du genou.

Chirurgie: kyste sous la rotule, thrombose, arthrite avec formations purulentes, déchirures dans les tendons, ménisques, ligaments, calculs à l'intérieur de l'articulation, hémarthrose, abcès diagnostiqués par échographie, fluoroscopie, TDM ou IRM, analyses de sang, facteurs généraux et rhumatoïdes, perforation de l'hyaline cartilage dans l'articulation du genou, etc..

Rhumatologie: L'exclusion des maladies systémiques (lupus érythémateux, polyarthrite rhumatoïde, goutte) est réalisée à l'aide de tests de laboratoire. Numération sanguine complète, pour l'hématologie, la protéine rhumatoïde, le test ADN, le niveau d'acide urique.

Neurologie et psychiatrie: le nerf sciatique pincé ne nécessite pas un diagnostic long. Déjà à l'échographie, le tonus musculaire et l'inflammation seront visibles. Dans le cas de troubles mentaux, lorsque la douleur dans l'articulation du genou n'est pas confirmée par un seul fait, mais que le patient continue à ressentir de la douleur (la soi-disant douleur somatique), des études spécifiques sont prescrites pour les troubles mentaux.

Méthodes de diagnostic de base

Les moyens les plus populaires pour diagnostiquer rapidement et avec précision la douleur dans les articulations du genou sont:

  • Radiographie - vous permet de voir l'articulation du genou dans plusieurs projections et de déterminer l'emplacement de la lésion. Sur les photos, des lésions sont déjà visibles aux premiers stades, notamment des modifications osseuses, du sac synovial ou l'apparition d'ostéophytes.
  • Examen échographique - un examen moderne et de haute précision détermine l'épaisseur de la coquille articulaire, l'état de la structure ligamentaire, la présence d'une inflammation de tout type et des modifications générales du genou.
  • La dopplerographie est une étude des veines et des artères pour les anévrismes, les plaques et les blocages. Détermine rapidement et efficacement le pourcentage de risques possibles et l'état des parois internes des vaisseaux sanguins.
  • L'IRM est actuellement la méthode de diagnostic la plus précise. Vous permet de voir une image claire et tridimensionnelle de l'articulation du genou, des changements pathologiques dans le liquide synovial, même une légère déformation du tissu osseux, etc. Il est rarement prescrit, en raison de son coût élevé et de ses contre-indications. Il est interdit d'examiner les patients porteurs d'implants, de prothèses métalliques et pesant plus de 150 kg.
  • CT - le principe de fonctionnement est basé sur les rayons X, mais d'une manière plus moderne. Les photos sont prises dans une projection circulaire, ce qui vous permet d'obtenir une image plus précise de l'articulation du genou et ainsi de déterminer la nature et l'étendue de la lésion..
  • L'angiographie est une méthode d'examen de la perméabilité des vaisseaux sanguins en administrant un liquide de contraste. Détermine la fonctionnalité des processus métaboliques et vous permet de diagnostiquer une insuffisance articulaire aux premiers stades.
  • Test sanguin général - est prescrit pour détecter les processus inflammatoires et la douleur. L'ensemble des indicateurs peut même amener à la trace de maladies particulières et déterminer des pathologies articulaires seulement au tout début de la progression.
  • Sang pour les anticorps rhumatoïdes - indique également la présence d'une inflammation, mais d'une nature spécifique, systémique ou héréditaire. Par exemple, pour établir le diagnostic de polyarthrite rhumatoïde, cette analyse est prise comme base.
  • L'acide urique est une analyse importante pour déterminer les causes de la douleur et le stade d'exacerbation de la goutte ou de l'arthrite infectieuse. Un niveau élevé indique une accumulation de sel dans les articulations..
  • Réaction de Wasserman - est prescrite pour les infections sexuelles suspectées, la syphilis, la gonorrhée, la chlamydia, etc. Le développement de maladies articulaires dans le contexte de maladies spécifiques ou la façon dont leurs complications sont très courantes. Par conséquent, un test positif permettra de prescrire le bon traitement, en tenant compte du type d'infection.
  • Oncomarkers - aidez à identifier les substances spéciales dans le sang qu'une tumeur cancéreuse ou ses métastases sécrètent. Ainsi, pour le sarcome du sac synovial, la présence de marqueurs de vimentine, d'antigène externe cellulaire et de pancytokératine est caractéristique.

En règle générale, les méthodes énumérées sont suffisantes pour un diagnostic fiable. Dans les cas particulièrement graves, des tests et analyses supplémentaires sont prescrits. Par exemple, biopsie de la membrane synoviale, tests hépatiques et rénaux, ponction du liquide céphalorachidien, analyse immunologique de l'infection à VIH, etc..

Traitement de la douleur au genou

La douleur aux genoux peut être divisée en celles qui nécessitent des soins médicaux d'urgence. Et ceux qui sont pré-diagnostiqués. Les conditions urgentes comprennent toutes les blessures, fractures, luxations, abcès, inflammations purulentes, hémarthrose (hémorragie dans l'articulation). Les symptômes dans tous les cas sont identiques - douleur intolérable, gonflement, rougeur, incapacité à effectuer des mouvements, fièvre dans l'articulation du genou et fièvre.

Le traitement est réduit à fournir des soins primaires avant l'arrivée de l'équipe ambulancière:

  • la jambe doit être levée - mettez un rouleau roulé ou un oreiller dur;
  • appliquer un bandage avec de la glace sur le genou et le changer toutes les 5 à 10 minutes;
  • prenez des analgésiques abordables (analgin, kétane, aspirine, paracétamol, etc.).

Dans tous les autres cas, le traitement est effectué après avoir mené des études approfondies et identifié les causes. Selon l'anamnèse compilée, la pharmacothérapie, la physiothérapie, la thérapie par l'exercice, le massage, le traitement avec l'homéopathie, les applications locales, les vacances au spa et, dans les cas extrêmes, une opération chirurgicale sont prescrits.


Thérapie conservatrice

Les médicaments traditionnels contre la douleur comprennent les groupes de médicaments suivants:

  1. Anesthésiques. Pour soulager les symptômes primaires et soulager la condition douloureuse, vous pouvez prendre des analgésiques simples disponibles sans ordonnance - "Ketanov", "Ketorolac", "Xefocam", "Larfix". Les cas graves associés à une perte de mobilité et à une douleur insupportable nécessitent des médicaments plus graves, qui ne sont prescrits que par un médecin et délivrés.
  2. AINS. Ils aideront à éliminer rapidement l'inflammation et l'enflure. «L'aspirine», le populaire «Diclofénac», «l'ibuprofène» font du bon travail.
  3. Chondroprotecteurs. Les médicaments modernes, malgré la longue administration, assurent la régénération du tissu cartilagineux. L'effet est cumulatif et durable (jusqu'à 10 ans, les douleurs articulaires peuvent ne pas déranger après un cycle de six mois, à condition que le traitement en soit aux premiers stades). Teraflex, Rumal, Don, Struktum sont populaires..
  4. Glucocorticostéroïdes. Indiqué pour les patients atteints de pathologies auto-immunes afin de réduire la production de l'hormone cortisol et de suspendre la progression de la maladie. Prednisolone, Celeston, Kenacort, Metipred, Lemod - nouveaux médicaments pour le traitement des maladies du système musculo-squelettique. Les doses et le schéma posologique sont prescrits par un médecin dans un ordre strictement individuel.
  5. Immunosuppresseurs. Supprime l'effet anormal du système de protection, stabilisant ainsi la progression de maladies dangereuses telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus érythémateux, la vascularite. Il est rarement prescrit, uniquement dans le cas d'un diagnostic précis et de l'incapacité à éliminer les douleurs au genou par d'autres moyens. "Azathioprine", "Cyclosporine", "Diclizuma" - les meilleurs médicaments de la série avec un minimum d'effets secondaires.
  6. Injection d'acide hyaluronique Ils sont injectés directement dans la cavité de l'articulation du genou et éliminent la douleur et la carence en liquide synovial. Contribue également à la restauration du cartilage hyalin, rétablissant ainsi la mobilité du genou.


Recettes folkloriques

La plupart des personnes dont l'articulation du genou commence à faire mal essaient d'éliminer l'inconfort avec des méthodes alternatives. Vous pouvez faire des lotions, des compresses et des applications de nuit à base de pommades ou de teintures maison. Une décoction d'herbes, des teintures d'alcool à usage topique aideront à prévenir une période d'exacerbation et à soulager la douleur obsessionnelle.

Les plantes et substances suivantes ont des effets anti-inflammatoires:

  • Mère et belle-mère;
  • Millepertuis;
  • Écorce de chêne;
  • Racine de bardane;
  • Feuille de laurier;
  • Fleurs de camomille;
  • Calendula;
  • Argile kaolin blanche et noire;
  • Une solution de sel et de soude;
  • Produits du miel.

Par exemple, mélangez 10 comprimés d'aspirine, préalablement broyés, et un verre de miel liquide. Appliquer une couche épaisse sur le genou dans la zone de localisation de la douleur. Couvrir d'un film alimentaire et envelopper avec un matériau en laine (écharpe), de préférence laissé pendant la nuit. La douleur est éliminée après la première application.

De la même manière, vous pouvez appliquer l'application d'argile, où la douleur se manifeste. Un peu d'huile d'olive est ajoutée au mélange argile-eau pour éviter la solidification et le fort resserrement de la peau..

Recette efficace, qui comprend du miel, du sel et du soda. Mélangez 1 cuillère à café de sel et de soda avec du miel en quantité suffisante pour couvrir abondamment le genou. Cette méthode effectue trois actions à la fois - élimine l'excès de liquide, soulage l'inflammation et la douleur, enrichit en nutriments.

L'écorce de chêne sous forme de décoction ou de teinture d'alcool renforce bien les vaisseaux sanguins, favorise une circulation sanguine normale. Pour le bouillon, 1 cuillère à soupe d'écorce séchée versez 1 tasse d'eau bouillie, faites cuire au bain-marie pendant 20 minutes. Saturer la gaze avec une décoction et mettre le genou sous une forme chaude (pas chaude) pendant 30 à 50 minutes pour éliminer la douleur dans l'articulation du genou. Pour les teintures d'alcool, utilisez les mêmes proportions, remplacez uniquement l'eau par de la vodka. Insistez dans un endroit sombre et frais pendant 10-14 jours. Appliquer le même.

En alternant divers moyens et méthodes, vous pouvez préserver la maladie pendant longtemps, oublier la douleur et l'enflure. L'efficacité de la médecine alternative n'a pas été prouvée, malgré l'élimination des principaux symptômes - douleur aux genoux.


Massage et exercices thérapeutiques pour la douleur dans les articulations du genou

Le traitement traditionnel complet comprend nécessairement la thérapie par l'exercice et le massage. Les exercices sont recommandés pour toutes les personnes qui ont ou qui ont des blessures au genou, qui ont reçu un diagnostic d'arthrite, d'arthrose et d'autres maladies articulaires qui mènent un mode de vie inactif (travail statique sédentaire, groupes de personnes handicapées 1-2, femmes au foyer, etc.).

La gymnastique peut être effectuée de manière indépendante, à un rythme lent et en mode réalisable. Le nombre d'exercices pour augmenter progressivement ou inversement diminuer en fonction du bien-être.

  1. À partir d'une position couchée ou assise sur une chaise, pliez et dépliez lentement vos jambes, jusqu'à ce qu'un état de légère fatigue apparaisse.
  2. Plier la jambe au genou, effectuer des mouvements de rotation à une petite amplitude, répéter la même chose sur la deuxième jambe.
  3. Allongé sur le dos, tirez doucement les jambes pliées aux genoux vers l'estomac.
  4. Mettez un oreiller sur la chaise et asseyez-vous de sorte que les jambes "pendent", effectuez des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre et vers l'arrière.
  5. Assis sur une chaise, étirez lentement votre jambe et maintenez cette position pendant 2 à 5 secondes, abaissez-la lentement, répétez sur la deuxième jambe.
  6. Pour vous tenir droit, redressez votre dos, pliez lentement votre jambe au genou et attardez-vous en position «héron» pendant plusieurs secondes. Si possible, tous les 2 jours, augmentez le délai.
  7. S'il n'y a pas de contre-indications et que la santé le permet, vous pouvez compliquer le complexe. Mettez le bâton de gymnastique au niveau maximum, qui peut être atteint avec une jambe pliée au genou. Jetez votre jambe au-dessus de la "barrière" 10 à 15 fois, puis changez de position.
  8. Un petit complexe pour étirer le bas de la jambe, contribue également à la restauration rapide de l'articulation du genou. Les paumes reposent sur le mur, pliez la jambe droite au genou, remettez la gauche en arrière. Les pieds reposent complètement sur le sol. Attendez 30 secondes. Changer les jambes.

L'exécution régulière d'une gymnastique simple, accessible à toute personne, dans un mois donnera des résultats visibles - la douleur dans l'articulation du genou cessera de déranger, la mobilité articulaire s'améliorera, l'enflure disparaîtra.

L'efficacité de la gymnastique augmentera considérablement si vous la combinez avec un cours de massage. Cela peut être une méthode d'exposition traditionnelle ou une thérapie manuelle pour la douleur. Il ne faut pas oublier que seuls des professionnels expérimentés ayant de bonnes recommandations doivent faire confiance pour effectuer de telles procédures. Sinon, les manipulations manuelles, au mieux, n'auront pas le moindre effet, au pire elles provoqueront un déplacement articulaire et une aggravation de l'état pathologique. Le massage doit être effectué périodiquement, pas plus de 10 séances, 25-30 minutes, par mois. Les procédures quotidiennes sont strictement contre-indiquées. Pendant la séance, aucune douleur ne devrait survenir au niveau du genou. En cas d'inconfort, arrêtez la procédure..


Traitement à domicile

Le traitement de la douleur au genou à domicile est une condition préalable à la thérapie ambulatoire. Un patient avec toutes les méthodes autorisées devrait aider à soulager la douleur et à récupérer le plus rapidement possible..

Par conséquent, à ces fins, il est nécessaire de respecter certaines règles pour le traitement de tous les types de douleur:

  • Suivez toutes les recommandations du médecin traitant - ne sautez pas la prise des médicaments prescrits, faites la meilleure gymnastique possible, arrivez à l'heure pour la physiothérapie.
  • Revoir le régime alimentaire. Ajoutez beaucoup de légumes frais, d'herbes et de fruits à votre alimentation. Exclure la viande grasse, les aliments frits et les aliments transformés.
  • Si nécessaire, utilisez un équipement auxiliaire pour soulager la charge de l'articulation du genou - une canne, une béquille et d'autres dispositifs spéciaux.
  • N'utilisez pas, sans consultation préalable d'un médecin, des recettes de médecine traditionnelle, même testées par le temps et les voisins. Ce qui aide une personne peut être catégoriquement contre-indiqué à une autre.
  • Pendant la période de traitement, évitez si possible l'activité physique et veillez à ce que la douleur ne revienne pas (la physiothérapie est une exception).
  • Fournissez un endroit confortable pour dormir et vous reposer - matelas orthopédiques, chaises et fauteuils confortables, de préférence avec de petits supports, afin que vous puissiez facilement lever vos jambes endolories.
  • Un auto-massage léger est autorisé. Les caresses et les frottements favorisent la circulation sanguine, enrichissant ainsi les tissus en oxygène. Ainsi, les spasmes musculaires sont soulagés et la douleur devient moins intense..

Mesures préventives

Il est presque impossible de s'assurer complètement contre les blessures, les entorses ou les luxations de l'articulation la plus chargée du corps. La vie quotidienne vous oblige à faire vos devoirs, à aller travailler, etc. Au cours de l'action ordinaire, il est possible d'obtenir une blessure inattendue. Mais réduire le risque de développer des maladies articulaires est à la portée de chaque personne. Les meilleurs rhumatologues ont élaboré un certain nombre de recommandations qui aideront à protéger contre les pathologies dangereuses:

  • Établir et respecter strictement un régime rationnel est un travail-repos. Cela est particulièrement vrai pour les personnes dont les activités sont associées à une augmentation de l'activité physique (athlètes, constructeurs, vendeurs, métallurgistes, mineurs, etc.).
  • Traiter en temps opportun et subir une rééducation après toute maladie infectieuse. Cette règle s'applique même à des produits "inoffensifs" comme l'ARI ou l'ARVI saisonnier.
  • Évitez les courants d'air à basse température. Habillez-vous en fonction de la météo pour éviter l'hypothermie.
  • À l'âge de 35 ans, il est conseillé de suivre un traitement avec des chondroprotecteurs.
  • Surveillez attentivement votre poids. Une augmentation du poids corporel augmentera inévitablement la charge sur les genoux, cela vaut la peine de se rappeler lorsque vous mangez un autre pain.
  • Afin de maintenir un poids normal, respectez les principes d'une alimentation saine. Plus de légumes et de produits laitiers - moins sucrés, épicés, salés, gras et farineux.
  • Révisez votre style de vie - arrêter de fumer, d'alcool et d'autres dépendances toxiques aura un effet positif non seulement sur les articulations du genou, mais aussi sur la vie en général. Pour surmonter les dépendances, vous pouvez demander de l'aide à vos proches - l'étape difficile sera beaucoup plus rapide et plus facile.

Chaque personne a ressenti des douleurs dans les articulations du genou, indépendamment de l'âge, du sexe ou du statut social. Dès les premières étapes, l'articulation subit toutes sortes de tests - chutes, ecchymoses, blessures, sports, hypothermie. Malgré cela, de nombreuses personnes parviennent à maintenir la mobilité, la santé et la fonctionnalité du composé principal jusqu'à la vieillesse..

Comment faire face à la douleur au genou - un examen des meilleures pratiques

Il existe de nombreuses causes de douleur au genou - de la fatigue banale aux maladies graves. Par conséquent, il est très important de savoir quoi faire si vos genoux vous font mal. En fait, il est nécessaire d'éliminer la cause de la douleur, ce qui nécessitera un voyage chez un spécialiste. Il est également important d'arrêter les symptômes manifestés, qui seront discutés plus loin.

Quand consulter un médecin?

Si une personne se blesse constamment ou périodiquement les articulations du genou, vous devez sérieusement penser à visiter la clinique, car la cause peut être une pathologie dangereuse. Il y a des critères quand il est catégoriquement impossible de reporter un examen médical:

  • douleur persistante pendant un an et demi à deux mois;
  • l'apparition d'un symptôme même la nuit;
  • douleur soudaine de nature aiguë et intense;
  • la présence d'un resserrement;
  • sensation d'instabilité du genou;
  • déformation du genou;
  • l'apparition de douleurs à un certain moment de la journée et après avoir effectué des mouvements spécifiques;
  • à une température corporelle élevée;
  • avec fièvre;
  • avec des éruptions cutanées;
  • mobilité réduite;
  • rougeur de la peau;
  • gonflement;
  • genou chaud.

Selon la cause, la douleur est la suivante:

  • pointu et pointu;
  • tiraillement, terne, douloureux;
  • battement;
  • piquer;
  • brûlant;
  • ennuyeuse;
  • périodique ou permanent.

Quelles raisons peuvent être:

  • arthrite, arthrose (formes diverses);
  • synovite, bursite;
  • gonarthrose;
  • nerf pincé;
  • l'ostéomyélite;
  • tuberculose osseuse;
  • blessure ou déplacement du ménisque;
  • processus inflammatoires dans les tendons et les muscles;
  • goutte;
  • traumatisme (luxation, fracture, rupture de l'appareil ligamentaire).

Premiers soins pour une douleur aiguë au genou

Les premiers soins pour l'exacerbation d'un syndrome douloureux ou sa manifestation soudaine doivent être fournis correctement:

  1. Prenez une position couchée pour assurer l'articulation immobile.
  2. Boire un médicament anesthésique et anti-inflammatoire: paracétamol, analgin, ibuprofène.
  3. Si la douleur survient après une blessure, vous devez appliquer une compresse de glace.
  4. Pour l'arthrite, une compresse chaude est appliquée et enduite d'une pommade à base de venin d'abeille..
  5. Avec l'arthrose, des compresses chauffantes sont nécessaires. Assurez-vous d'appliquer une pommade du groupe des chondroprotecteurs.

Médicaments

Pour le soulagement de la douleur, un traitement médicamenteux est utilisé. Pour cela, des médicaments externes, oraux et injectables sont utilisés..

Pour usage externe:

  • Gel Fastum.
  • Émulsifiant Voltaren.
  • Menovazinum (frottez une grande place avec du liquide).
  • Solution de Dimexidum (compresse).

En outre, en cas de douleur aux genoux, Sustalife, Sustafast, etc. peuvent être prescrits..

Pour usage interne (comprimés, gélules, solutions injectables):

  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens: ibuprofène, kétoprofène. Élimine non seulement la douleur, mais réduit également le niveau du processus inflammatoire.
  • Groupe de chondroprotecteurs: Arthra, Don, Zinaxin. Les préparations restaurent le cartilage. Utilisé sous forme de comprimés, d'injections intramusculaires et intraveineuses.
  • Acide hyaluronique. Injection intra-articulaire dans le liquide synovial. Soulage la douleur, élimine l'inflammation, accélère la circulation sanguine dans l'articulation du genou.
  • Injections hormonales intra-articulaires: Kenalog, Phlosterone, Celeston. En plus d'éliminer la douleur, les médicaments saturent le liquide synovial en nutriments, de sorte que l'articulation ne s'effondre pas.

La nomination d'un médicament spécifique, ainsi que la posologie, doivent être traitées par le médecin traitant après un examen approfondi. Le choix est influencé par la cause du syndrome douloureux, les caractéristiques individuelles du corps du patient et la présence de pathologies concomitantes.

Massage

Les actions de massage peuvent réduire la douleur en accélérant la circulation sanguine. Dans ce cas, un type de massage ponctuel est recommandé, mais il doit être effectué exclusivement par un spécialiste qualifié. Et à la maison, vous pouvez faire ce qui suit:

  1. Asseyez-vous sur une surface dure, étirez vos jambes. Mettez deux balles de tennis sous vos genoux. Effectuer des mouvements de jambe pour stimuler les points poplités.
  2. En position assise, saisissez le genou endolori avec vos mains. Commencez par des mouvements légers, puis passez aux mouvements de frottement..

La durée du massage ne dépasse pas 20 minutes. Assurez-vous de lubrifier le genou avec de l'huile de massage ou une crème grasse avant la procédure (vous pouvez utiliser le médicament comme onguent).

Physiothérapie

Il existe plusieurs méthodes efficaces d'exercices thérapeutiques. L'un d'eux a été développé par Sergey Bubnovsky. Pour les cours, vous aurez besoin d'un amortisseur en caoutchouc.

Le complexe le plus simple et le plus simple:

  • allongez-vous sur le dos;
  • utiliser l'appareil pour tirer les jambes vers la poitrine;
  • dans la même position de départ, séparer les membres inférieurs dans des directions différentes;
  • fixer l'amortisseur par l'arrière de la jambe inférieure, plier le genou pour que le talon touche les fesses.

Un autre ensemble d'exercices de physiothérapie:

  1. Allongez-vous sur le ventre avec les membres étendus le long du corps. Relevez d'abord un, après la deuxième jambe en place, sans étendre l'articulation du genou. Lorsque la jambe est en haut, fixez la position pendant 30 à 40 secondes.
  2. La position de départ est la même. Soulevez une jambe douloureuse à un niveau de 10 à 12 cm du sol, pliez le genou à un angle de 90 degrés. Attends comme ça pendant une demi-minute.
  3. Allongez-vous sur le côté avec un membre en bonne santé. Soulevez le genou malade, formant un angle de 45 degrés. Correction pendant une demi-minute.
  4. En position assise, soulevez lentement le bas de la jambe en redressant le genou. Gardez votre jambe dans cet état pendant 35 à 40 secondes.

Des exercices simples qui aident à soulager la douleur au genou sont présentés dans la vidéo suivante:

Remèdes populaires

La médecine traditionnelle est activement utilisée depuis de nombreux siècles. Ils permettent non seulement de soulager la douleur, mais aussi de soulager l'enflure, d'éliminer l'inflammation, de saturer le corps en substances utiles, de renforcer l'immunité locale et générale.

Tout onguent doit être soigneusement frotté dans le genou. Si le produit est gras, vous pouvez envelopper un bandage sur le dessus. Les meilleures pommades:

  1. Vous aurez besoin de 200 grammes de miel, 10 grammes de momie, sel, soda, poudre de moutarde sèche (1 cuillère à café chacun). Remuez les ingrédients. Lubrifiez l'articulation 1 à 2 fois par jour.
  2. Prenez 100 grammes de graisse de chèvre interne, ajoutez-y le baume Zvezdochka (1 pot). Frottez l'articulation.
  3. Ramassez 50 grammes de feuilles de chélidoine fraîches ou utilisez 25 grammes d'herbe sèche. Versez le composant dans un pot d'une capacité d'un demi-litre, ajoutez de l'huile d'olive (peut être remplacée par du tournesol). Insister 15 jours, puis filtrer. Lubrifiez le genou jusqu'à 3 fois par jour.

Infusions

Les teintures et décoctions sont utilisées à la fois extérieurement et oralement (à l'intérieur), ce qui accélère le processus d'anesthésie. Ce qui est conseillé d'utiliser pour la douleur au genou:

  1. Verser 1 racine de raifort avec un verre d'eau bouillante, mettre au bain-marie (garder 15-20 minutes). Buvez 1 cuillère à soupe. l trois fois par jour. La durée est de 3 semaines..
  2. Faire bouillir quelques minutes dans 250 ml d'eau 45-50 grammes de laurier. Le bouillon résultant en 4 jours.
  3. Dans des proportions égales, mélanger le persil (racine), l'ortie (feuilles) et le saule (écorce). Séparez 1 cuillère à soupe. l., versez un verre d'eau bouillante. Laissez infuser. Prendre par voie orale 100 ml deux fois par jour.
  4. Vous pouvez vous frotter les genoux avec des teintures vendues en pharmacie. Ceci est une infusion de propolis, de piment, d'aloès, de momie.
  5. Un verre de grains d'avoine aura besoin d'un litre d'eau bouillante. Porter à ébullition, faire bouillir pendant 5 minutes, laisser infuser 6-8 heures, puis filtrer. Prenez 2 tasses à l'intérieur chaque jour, en divisant 400 grammes en plusieurs doses.

Compresses

Quelle que soit la compresse utilisée, suivez les règles de base:

  • avant la procédure, laver le genou avec du savon et sécher avec une serviette;
  • il n'est pas souhaitable que des plaies ouvertes, une éruption cutanée soient présentes sur la peau;
  • après avoir appliqué la composition, envelopper la jambe d'un film plastique ou de polyéthylène;
  • envelopper avec un chiffon en laine;
  • Après avoir retiré la compresse, assurez-vous de rincer la peau à l'eau tiède.

Que peut-on faire pour éliminer la douleur:

  1. Achetez à la pharmacie des fleurs de châtaignier, de pissenlit, de lilas. Les composants doivent être dans des proportions égales. Ils sont placés dans n'importe quel bocal en verre, mais aussi hermétiquement que possible. Après, il est versé avec de la vodka de haute qualité. Mettez le récipient dans un endroit sombre, insistez 15 jours. Après cela, filtrer et tremper le tissu de gaze dans de la teinture. Appliquez une compresse pendant la nuit. Ceci est un puissant analgésique pour l'articulation du genou, donc 2 procédures seront suffisantes.
  2. De la graisse de porc fraîche est appliquée sur le genou pendant 12 heures.
  3. Les feuilles de chou sont également utilisées, préalablement battues légèrement avec un marteau culinaire. Cela est nécessaire pour que le chou libère du jus.
  4. Dans un rapport égal, combinez la moutarde sèche et le miel naturel, ajoutez un peu de sel et d'eau à chaud. Cela devrait se révéler être une masse pâteuse. Gardez à genoux pendant un maximum de 40 minutes, utilisez 3-4 fois par semaine. Dans ce cas, ils ne s'enveloppent pas avec un drap de laine, un bandage de gaze suffit.
  5. Râper les pommes de terre crues et la racine de raifort (rapport 1: 1). Appliquer sur l'articulation, maintenir pendant 15-30 minutes. Appliquer quotidiennement 10-12 jours.
  6. L'argile bleue est utilisée, car elle contient une quantité d'impact de minéraux. L'argile est diluée avec de l'eau jusqu'à la densité de la crème sure maison. Le produit est appliqué en couches épaisses toute la nuit. La durée du traitement est de 7 à 10 jours chaque jour.

Dans la composition des remèdes populaires, il existe un grand nombre de substances biologiquement actives qui renforcent en outre le système immunitaire et stimulent l'activité de l'immunité. Par conséquent, il est interdit de les utiliser si les genoux font mal en raison d'une maladie auto-immune.

Suivre un régime

Une alimentation équilibrée n'arrête pas la douleur, mais réduit la manifestation de l'inconfort, empêche la destruction du cartilage. Ce qui est recommandé:

  • Les acides gras oméga-3 sont nécessaires. On les trouve en grande quantité dans les poissons marins. Ils sont utilisés pour diverses étiologies de l'origine de la douleur..
  • Assurez-vous de consommer beaucoup de légumes verts. Il contient de nombreuses substances qui éliminent les symptômes de l'arthrite et de l'arthrose. Ce sont la quercétine, la zéaxanthine, la lutéine.
  • Pour réduire l'enflure et la douleur, des épices sont utilisées - curcuma, curry. L'effet est obtenu en inhibant les enzymes qui provoquent une inflammation des articulations.
  • Il est utile de boire des jus de chou, céleri, tomates, carottes, orange.

Avec les douleurs articulaires, il est parfois nécessaire d'organiser des jours de jeûne. Le médecin spécifique prescrit un régime spécifique, basé sur la cause du symptôme.

Intervention chirurgicale

L'intervention chirurgicale est utilisée dans des cas exceptionnels - avec des changements dégénératifs dus à des maladies graves. Quelles méthodes sont utilisées:

  • Lorsque les ligaments sont déchirés, ils sont cousus ensemble..
  • En présence d'exsudat, une ponction de l'articulation du genou est réalisée..
  • Pour restaurer les surfaces articulaires, une arthroplastie est prescrite..
  • En présence de néoplasmes, une chirurgie ouverte est réalisée pour retirer l'élément.
  • Si l'articulation du genou est détruite, une résection est réalisée suivie de prothèses.

Physiothérapie

Des procédures physiothérapeutiques sont prescrites pour le soulagement de la douleur. Ce sont principalement des techniques innovantes:

  1. Thérapie au laser La zone touchée est affectée par un faisceau laser. Il faut passer par 10-15 séances.
  2. La cryothérapie est sèche. L'air à très basse température est dirigé vers le genou.
  3. La cryothérapie est humide. Exposition à l'azote liquide.

Ce que vous ne devez pas faire lorsque vos genoux vous font mal?

En raison de l'ignorance et du manque de formation médicale, les gens font souvent un certain nombre d'erreurs, après quoi le problème est encore exacerbé. Ce qui ne peut pas être fait avec une douleur dans l'articulation du genou:

  • Auto-médication, en utilisant les conseils de voisins, d'amis. N'oubliez pas que dans chaque cas, le schéma thérapeutique est attribué individuellement.
  • Il est interdit d'appliquer alternativement des lotions chaudes et froides.
  • Si la douleur survient lorsque le genou bouge, il n'est pas souhaitable d'appliquer des procédures thermiques.
  • Les compresses froides doivent être modérées. Si vous appliquez de la glace, elle doit être sèche. Pour ce faire, mettez-le dans un sac et un chiffon doux. Ce n'est qu'alors qu'il peut être appliqué sur l'articulation.
  • Activité physique exclue.
  • Vous ne pouvez pas faire de sport et bouger trop activement.
  • Il n'est pas souhaitable de rester debout toute la journée, car les articulations ont besoin de repos.
  • Le sous-refroidissement et le surpoids causent des dommages.

Si vous êtes obligé de travailler en position debout, assurez-vous de porter une orthèse - une genouillère orthopédique spéciale qui fixe les articulations. Grâce à cet appareil, vous ne ressentirez ni douleur ni fatigue.

Que faire si les genoux de l'enfant lui font mal?

Dans l'enfance, les genoux font assez rarement mal. La raison principale est les blessures, mais il existe des cas d'arthrite (après une maladie) et d'autres pathologies. Par conséquent, avec une manifestation constante du symptôme, il est nécessaire d'amener l'enfant à la clinique et de subir un examen complet pour découvrir la cause de la douleur. Il est strictement interdit de pratiquer l'automédication.

Avant d'aller chez le médecin, le bébé peut recevoir un analgésique doux, masser, appliquer une pommade. Les médicaments doivent être approuvés pour une catégorie d'âge spécifique.

Vous savez maintenant quoi faire avec une douleur aux genoux. Ne tardez pas à consulter un spécialiste pour plus tard. Sinon, vous risquez d'avoir beaucoup de complications indésirables, qui conduisent souvent à une invalidité. N'oubliez pas que ce n'est pas la douleur qui doit être éliminée, mais la cause profonde de son apparition.