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Pourquoi le talon fait mal en marchant: causes et méthodes de traitement

Nos talons sont une partie importante du pied. Avec leur aide, le soutien du corps est créé, le stress résultant de toute activité physique s'affaiblit. Cette partie protège la colonne vertébrale..

Le calcanéum est assez grand, mais le plus susceptible à diverses blessures par rapport aux autres os. Les vaisseaux sanguins, les tendons et les fibres nerveuses traversent également cette zone..

Causes de la douleur au talon

Beaucoup se demandent pourquoi un talon fait mal? Il y a beaucoup de raisons à cela, notamment le développement de maladies. Lors de la marche, des douleurs peuvent survenir:

  • en raison d'un excès de poids;
  • amincissement de la couche sous-cutanée de la région du talon;
  • l'utilisation de chaussures inconfortables;
  • courses quotidiennes sur de longues distances;
  • debout étendu.

Parfois, le talon fait mal en marchant sous l'influence de maladies systémiques. Un exemple est la polyarthrite rhumatoïde. Il s'agit d'une maladie articulaire grave qui peut entraîner diverses complications. La douleur apparaît d'abord en marchant, puis devient permanente.

Une autre cause est la spondylarthrite ankylosante, lorsqu'une forte douleur est ressentie dans le calcanéum qu'il devient impossible de se tenir debout. Une pathologie peut également survenir en raison de l'accumulation de sels d'acide urique, qui provoquent des sensations fortes et un gonflement..

Parfois, l'inconfort n'est pas associé à un problème spécifique, mais dans le contexte de problèmes psychologiques. La douleur dans ce cas est réelle, mais n'a pas de pathologies physiologiques.

Parmi les conditions préalables, il existe des maladies infectieuses:

  • Arthrite réactive. Les facteurs provoquants sont des affections infectieuses avec une forme cachée.
  • Tuberculose osseuse. Des formations purulentes apparaissent, la substance osseuse perd ses propriétés. Pour cette raison, une déformation du pied et une boiterie se produisent..
  • Ostéomyélite du talon. Il consiste en une inflammation des zones constitutives du tissu osseux.

Les conditions préalables peuvent être de nature traumatisante. Dans de telles situations, nous parlons de l'étirement des tendons et de leur rupture, des ecchymoses de la zone du talon. Dans ce dernier cas, le tissu conjonctif est également enflammé. Avec des fractures, une déformation du pied est notée, des ecchymoses apparaissent.

Avec la douleur au talon, les causes et le traitement sont étroitement liés. Le médecin prend rendez-vous après avoir effectué des recherches, recueilli une anamnèse et examiné les symptômes.

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La principale condition préalable à l'apparition de douleurs aux pieds chez les enfants est la maladie de Shinz. Il a été noté que chez les filles, le talon fait souvent mal jusqu'à huit ans, chez les garçons - jusqu'à 10. Le principal symptôme de la maladie est la douleur, localisée à l'arrière du talon. Une telle pathologie conduit à des perturbations persistantes de l'apport sanguin du tissu osseux du pied.

Dans l'enfance, les maladies peuvent également être associées aux pieds plats. Si vous ne commencez pas à corriger le problème en temps opportun, il y a une forte probabilité d'apparition de courbure de la colonne vertébrale, ce qui provoque l'apparition de douleur.

Types de douleurs au talon en marchant

Il existe plusieurs types de douleurs aux pieds:

  • Douloureux. Ce schéma de douleur est souvent associé à une prise de poids rapide. Souvent trouvé chez les femmes enceintes qui marchent sur une plate-forme haute ou des talons hauts. La cause de douleurs douloureuses au talon peut être une maladie telle que la fasciite. Il s'agit d'une inflammation des ligaments qui maintiennent les os dans la bonne position..
  • Tranchant. Se produit avec une fracture de l'os au talon, de graves ecchymoses.
  • Battement. Se produit sur le fond du développement d'une infection bactérienne ou fongique.
  • Tirant. Cela peut être à la fois temporaire et temporaire. Apparaît avec une violation des ligaments, des processus inflammatoires.

Chez la femme enceinte, une douleur au talon lors de la marche peut apparaître une heure après le début du mouvement. Apparaît le plus souvent tard dans la soirée, après l'accouchement. Parfois, une femme en position ne ressent pas d'inconfort, mais après l'accouchement, il devient très difficile de marcher. Le médecin peut suggérer des lésions du nerf lombaire.

Si le pied fait mal après le sommeil, on peut prendre l'apparence d'éperons. Elle commence parfois à déranger la nuit, provoquant de l'insomnie.

Diagnostique

Lors du rendez-vous initial, le médecin procède à un examen général. Une radiographie suffit pour détecter une blessure, un éperon ou une fasciite. Si le talon gauche ou droit fait mal, une échographie peut être utilisée. Il vous permet d'identifier le processus inflammatoire dans les tissus, la présence de formations.

Ces méthodes ne sont pas efficaces dans tous les cas. L'IRM est utilisée pour identifier les problèmes associés au tendon d'Achille. Si vous soupçonnez la présence de maladies systémiques, le médecin traitant peut attirer des médecins hautement spécialisés. Par exemple, un test sanguin biochimique est prescrit pour détecter la polyarthrite rhumatoïde. Il est nécessaire pour un diabète suspecté.

Traitement de la douleur au talon en marchant

Après avoir identifié la cause de la douleur au talon, des médicaments, une intervention chirurgicale ou un traitement avec des méthodes alternatives peuvent être prescrits. Dans tous les cas, vous devez limiter la mobilité des jambes, essayez de marcher moins jusqu'au moment de la récupération complète.

La douleur au talon droit ou à gauche peut être éliminée par un massage à la glace, qui est remplacé par un réchauffement. Dans les premiers jours, il est recommandé de faire cette procédure jusqu'à 4 fois par jour. Le temps total d'exposition peut prendre jusqu'à 7 minutes.

Si le talon fait mal après la course, utilisez un support de voûte plantaire ou des butées spéciales pendant l'effort. Ils sont vendus dans une pharmacie, vous permettent de supprimer la charge qui se produit sur la zone affectée..

Il est nécessaire de consulter un médecin si:

  • les symptômes ne disparaissent pas en une semaine;
  • il y a un gonflement dans la zone des pieds;
  • outre la douleur, il y a un engourdissement;
  • chaque mouvement entraîne une propagation de l'inconfort dans tout le membre.

Effets des médicaments sur les talons

Si le calcanéum fait mal en marchant, des traitements externes peuvent être prescrits: diverses pommades, gels et crèmes. Parmi les fonds efficaces figurent:

  • Ketorol. La composition a un composant qui élimine rapidement l'inflammation. Vous pouvez appliquer l'outil trois fois par jour.
  • Indométacine. Convient à la fois pour le soulagement de la douleur et après la chirurgie. Les avantages incluent le fait que le médicament n'est pas absorbé dans la circulation sanguine locale.
  • Betadion. Aide à lutter contre des maladies telles que la goutte, l'arthrite, l'éperon du talon. Frottez le produit jusqu'à ce que l'absorption ne soit pas complète. Après application, une fine pellicule de médicament reste à la surface du derme.

Traitement complexe

Quelle que soit la maladie, un effet complexe est recommandé. Pour ce faire, ajustez:

  • applications de boue;
  • bains avec des minéraux;
  • injections de drogues.

Si vous vous concentrez sur un seul type de traitement, la probabilité d'un effet systémique est réduite. Si vos jambes vous font mal au-dessus du talon ou du pied lui-même, votre médecin peut vous prescrire des stéroïdes. Ils sont efficaces si les méthodes conservatrices échouent..

De plus, une thérapie par ondes de choc peut être utilisée. L'effet est obtenu grâce à l'utilisation d'un équipement spécial. Avec son aide, une exposition à des ondes sonores de haute énergie à travers la peau dans la zone douloureuse du pied se produit. Les méthodes efficaces sont l'UHF, le traitement au laser et la magnétothérapie. Afin d'assurer une récupération plus rapide, il est recommandé d'effectuer des exercices thérapeutiques, de se concentrer sur les séances de massage et la natation.

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Méthodes de médecine traditionnelle pour le traitement du talon

Si vous comprenez exactement pourquoi les talons vous font mal en marchant, vous pouvez choisir la méthode de traitement la plus pratique pour vous. En présence d'éperons ou de fissures entraînant des douleurs, les bains de furaciline aident. Pour la procédure, vous aurez besoin de 2 comprimés, un peu de vinaigre de cidre de pomme et de miel. Les pieds doivent être cuits à la vapeur pendant 20-30 minutes. Après la cuisson à la vapeur, un gâteau d'argile est appliqué, qui est enveloppé d'un chiffon.

Le radis noir soulage l'inflammation et l'enflure dans la zone du talon. Il faut le râper. Les compresses se font toute la nuit. Le cours du traitement est sélectionné individuellement jusqu'à ce que les symptômes soient complètement éliminés. Le même effet aide en cas de douleur au talon..

À la pharmacie, vous pouvez acheter de la teinture de sabretnik. Il doit être bu trois fois par jour pendant 20 jours. Pour préparer la solution, 1 cuillère à soupe est prise, qui est diluée dans 1/3 tasse d'eau. Si nécessaire, le traitement peut être répété..

Faites vous-même de la teinture de noix. L'outil est préparé avec 20 gr. noix hachées, trempées dans un verre de vodka. Ce mélange doit être infusé pendant 10 jours. Après quoi un médicament à 10% est bu dans 1 grande cuillère trois fois par jour.

Si vous ne savez pas pourquoi les talons font mal après une longue marche, le problème peut être associé à une infection fongique du talon. Pour éliminer l'inconfort, la zone est traitée avec du permanganate de potassium ou une solution d'iode deux fois par jour..

Avec une douleur intense et tiraillante, une compresse de propolis aidera à faire face au problème. L'infusion est imprégnée de gaze, du polyéthylène est appliqué sur le dessus. Vous devez envelopper votre jambe avec une écharpe chaude. Après 20-30 minutes, la compresse est retirée.

De nombreuses blessures de la région calcanéenne s'accompagnent de l'apparition de chaleur et de gonflement. Une efficacité élevée a montré une feuille de chou. Il doit être percé d'une fourchette à plusieurs endroits à la fois, puis bandé à la jambe.

Autres traitements des pieds

Il a été mentionné ci-dessus que la douleur dans la zone calcanéenne peut apparaître avec une fasciite. Son traitement se fait à l'aide d'un large éventail d'approches. Vous pouvez obtenir une radiothérapie. Un bon effet est obtenu grâce à l'utilisation d'un pneu spécial, qui est appliqué pendant la nuit. Cette approche vous permet de maintenir le tendon d'Achille en position.

Si la maladie associée à la douleur dans la région calcanéenne ne disparaît pas pendant plus d'un an et que toutes les autres méthodes de traitement ont été inefficaces, une intervention chirurgicale est utilisée. Il est également nécessaire d'enlever les éperons du calcanéum..

Physiothérapie

  • Placez vos pieds sur la surface l'un après l'autre. Les paumes doivent reposer contre le mur. Faites en sorte que la jambe endolorie soit dans le dos. Commencez un squat lent, en vous concentrant sur un membre sain. Cela doit être fait jusqu'à ce que vous sentiez qu'il y a un étirement des muscles derrière la jambe inférieure.
  • Tenez-vous sur une légère élévation pour que les talons pendent. Commencez à grimper l'orteil, revenant à sa position d'origine. La procédure est répétée 15 fois.
  • L'exercice suivant se fait avec un rouleau à pâtisserie ou une bouteille. Ils sont posés au sol, les pieds sont placés sur le dessus. Commencez à rouler la bouteille de sorte que toute la voûte plantaire soit impliquée.

La prévention

Observer les mesures préventives:

  • Donnez à vos pieds un bon repos. Ne les surchargez pas..
  • Il n'est pas recommandé de marcher pieds nus sur le sol. Les pantoufles doivent avoir un dos doux et un bon soutien de la voûte plantaire. Les chaussures de sport conviennent mieux aux promenades en plein air..
  • Si vous avez les pieds plats, achetez des semelles spéciales. Pour obtenir un effet thérapeutique chez les enfants, des chaussures spéciales sont utilisées.
  • Essayez de réduire le poids à des valeurs normales. Cela réduira la charge constante sur le pied..

Le moins de tous les problèmes de pieds surviennent chez les personnes qui font modérément de l'activité physique. Préférez le vélo calme et les traitements de l'eau.

Ainsi, il existe un nombre suffisant de maladies pouvant entraîner des douleurs dans la région calcanéenne. Malgré le grand nombre de méthodes de traitement, il convient de se concentrer sur celles qui peuvent éliminer la cause profonde de la maladie.

Pourquoi le talon fait-il mal??

Les plaintes de douleur au talon ne sont pas rares. Parfois, cette partie du pied fait mal pendant une courte période, et parfois un inconfort douloureux persiste constamment et empêche la marche. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le talon fait mal et la douleur ne doit pas être ignorée si elle persiste longtemps - cela indique un processus pathologique. Voyons ce qui provoque souvent l'apparition de douleurs dans la région calcanéenne.

1. Fascite

La membrane fasciale du muscle responsable de la répartition de la charge sur le pied s'enflamme.

Les causes

Le développement de la maladie est provoqué par:

  • lourde charge sur les jambes;
  • pied plat;
  • chaussures inconfortables;
  • obésité;
  • microtraumatismes fréquents (frottement avec des bottes inconfortables, contusions mineures);
  • Diabète.

La fascite survient souvent immédiatement sur 2 membres, mais il y a aussi une lésion unilatérale du talon.

Symptômes

Si la fasciite est devenue la cause de la douleur au talon, des symptômes caractéristiques apparaîtront dans la zone du talon:

  • hyperémie de la peau;
  • augmentation de la température locale (le talon devient chaud);
  • un petit gonflement apparaît (dans les cas avancés).

Les talons des jambes font plus mal le matin et les premiers pas pour le patient sont douloureux. Lorsque vous «marchez», la douleur diminue et la personne ressent un inconfort modéré en marchant.

Traitement

Pour réduire la charge sur le talon, le pied est fixé avec des orthèses et les patients se voient prescrire une thérapie complexe:

  • relaxants musculaires;
  • AINS;
  • onguents anti-inflammatoires.

Une douleur intense ne survient qu'après une immobilité prolongée, par conséquent, les analgésiques ne sont pas nécessaires - les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens ont un effet analgésique modéré.

Le traitement peut prendre plusieurs semaines..

Si la maladie n'est pas traitée, le processus pathologique devient chronique. Dans ce cas, les signes d'inflammation diminuent ou disparaissent complètement, des boiteries et des douleurs modérées apparaissent, s'intensifiant après une nuit de sommeil ou une longue immobilité.

Qui contacter

Pour les douleurs matinales au talon, vous devriez consulter un orthopédiste ou un podologue (le médecin ne s'occupe que des problèmes du pied et du bas de la jambe).

2. Éperon au talon

Un autre problème familier à beaucoup, résultant de l'apparition d'une croissance pathologique sur l'os du talon.

Les causes

La croissance de l'éperon est due au dépôt de sels de calcium dans une zone spécifique de l'os. Provoquer la maladie:

  • complications de la fasciite;
  • charge inégale sur le pied;
  • compression du talon avec des chaussures «à la mode»;
  • poids lourd;
  • troubles métaboliques du diabète ou de l'athérosclérose;
  • pied plat.

La maladie est courante chez les femmes qui préfèrent porter des chaussures à talons hauts tout le temps..

Panneaux

La maladie se développe lentement. Il devient immédiatement douloureux de marcher sur le talon uniquement si la croissance pathologique est localisée sur la partie inférieure de l'os, avec une disposition différente des dépôts de calcium, les gens ne ressentent pas immédiatement une douleur inconfortable.

Les symptômes caractéristiques de la maladie sont:

  • l'apparition d'un gonflement, difficile au toucher;
  • douleur aggravée par la marche (il y a une augmentation de la pression de formation de calcium sur les tissus mous adjacents);
  • la peau dans la zone de gonflement est rouge et chaude au toucher.

Souvent, les patients notent que les éperons au talon ne font mal que lors de la marche, et au repos dans la zone de croissance, cela ne fait pas mal.

Par nature, la douleur peut être douloureuse ou aiguë. Les médecins notent que l'intensité et la nature des manifestations de la douleur ne sont pas liées à la taille de l'éperon: les petites formations peuvent blesser plus que les grosses excroissances.

Avec les formes avancées de la maladie, lorsque les éperons atteignent de grandes tailles, cela est douloureux dans la zone du talon en permanence et les gens se plaignent que seules des pantoufles souples peuvent être portées par les chaussures.

Caractéristiques de thérapie

Les tactiques de traitement dépendent de la taille et de l'emplacement de la formation osseuse pathologique.

Avec de petits dépôts qui ne provoquent pas d'inconfort sévère, les patients subissent une thérapie conservatrice complexe:

  • sélectionner des chaussures orthopédiques pour réduire la pression sur la zone touchée;
  • éliminer la cause des troubles du métabolisme du calcium;
  • AINS prescrits pour éliminer l'inflammation dans les tissus.

L'ablation chirurgicale de la pointe de calcium est indiquée dans les cas suivants:

  • l'éducation est grande;
  • l'éperon est situé sur la partie inférieure du calcanéum et lors de la marche il y a une douleur aiguë au talon;
  • à côté de la croissance du calcium est un processus nerveux, et l'irritation du tissu nerveux s'accompagne d'une douleur constante.

Pendant la chirurgie, le pic résultant est retiré, puis un traitement de récupération standard est effectué..

Qui guérit

Pour les éperons, consultez un podologue ou un orthopédiste. Si une intervention chirurgicale est nécessaire, l'aide d'un chirurgien sera nécessaire.

3. Tendance

L'inflammation du tendon d'Achille provoque une douleur au talon.

Les causes

Ils provoquent un processus inflammatoire dans le ligament calcanéen:

  • blessures (une complication fréquente des ruptures et des tendons);
  • grandes charges sur les jambes;
  • microtraumatisme des os du talon.

La tannitite se développe souvent chez les personnes engagées dans des sports actifs et chez les femmes qui aiment marcher sur des «talons aiguilles» (en raison du talon mince, la jambe se replie souvent).

Symptômes

Le principal symptôme: douleur au repos sur le talon, localisée dans la semelle.

Les signes supplémentaires par lesquels le développement d'une tandénite peut être supposé seront:

  • l'apparition d'une douleur aiguë en essayant de se tenir debout "sur les orteils";
  • douleur au talon le matin;
  • la peau au-dessus du ligament du talon est hyperémique et légèrement gonflée.

Les patients notent que la douleur est soulagée en marchant un peu..

Traitement

En cas d'inflammation du tendon d'Achille, la mobilité dans l'articulation du talon est limitée à l'aide d'un bandage élastique ou langeta.

Pour éliminer l'inflammation, des médicaments à effet anti-inflammatoire non stéroïdien sont utilisés, qui ont en outre un effet analgésique.

Qui va aider

Si la cause était une complication après une blessure, alors l'aide d'un traumatologue est nécessaire. Dans d'autres cas, vous devriez consulter le podologue.

4. Bursite

En cas de maladie, la membrane synoviale de l'articulation calcanéenne s'enflamme et un exsudat séreux ou purulent s'accumule dans la poche articulaire..

Les causes

La bursite peut survenir à la fois en raison de l'influence de facteurs indésirables externes et en raison de maladies internes.

Provoquer le développement de la pathologie:

  • blessures (ecchymoses et fractures du calcanéum);
  • blessure au talon (l'infection pénètre dans la plaie);
  • hypothermie;
  • les maladies rhumatismales (arthrite, arthrose, LED);
  • infection par le flux sanguin provenant d'un foyer d'inflammation chronique.

Le risque de développer une bursite est accru chez les personnes atteintes de maladies ostéoarticulaires et chez celles qui doivent rester longtemps au froid.

Symptomatologie

Le processus pathologique se développe fortement et une personne se plaint d'avoir soudainement commencé à se blesser en marchant sur le talon. Le patient apparaît:

  • douleur aiguë, aggravée par une tentative de déplacer le membre;
  • gonflement;
  • hyperémie;
  • hyperthermie.

Avec un processus pathologique prononcé, une augmentation générale de la température corporelle et l'apparition de signes d'intoxication (faiblesse, maux de tête) sont possibles.

Au toucher, le talon affecté fait plus mal.

Traitement

On prescrit aux patients un alitement pour limiter la mobilité articulaire, et il est recommandé d'utiliser des béquilles pour se déplacer afin de ne pas marcher sur la jambe. Pour éliminer la douleur et l'inflammation, il est prescrit:

  • anti-inflammatoires non stéroïdiens;
  • analgésiques;
  • antibiotiques (si la cause est une bactérie pathogène);
  • onguents anti-inflammatoires;
  • corticostéroïdes (les hormones doivent être injectées dans l'articulation touchée);
  • perforations pour pomper l'excès de liquide du sac synovial.

Avec des manifestations douloureuses sévères, lorsque les analgésiques aident mal, un blocage lidocaïnique ou novocaïnique est indiqué.

Au stade subaigu, lorsque le processus inflammatoire a diminué, la physiothérapie (magnétothérapie, laser) et la thérapie par l'exercice accélèrent la restauration de la fonction des membres.

Où aller

Avec une douleur aiguë soudaine au talon et des signes d'inflammation (rougeur, gonflement), l'examen doit commencer par une visite chez le chirurgien.

5. Ostéoporose

Une diminution pathologique de la densité osseuse dans certaines zones peut faire mal aux talons..

Facteurs provocateurs

Les raisons suivantes entraîneront le développement de l'ostéoporose:

  • anomalies métaboliques;
  • mauvaise nutrition;
  • perturbations hormonales;
  • ménopause précoce;
  • mauvaises habitudes (abus d'alcool, tabagisme);
  • allaitement prolongé (plus souvent observé chez les femmes qui ont ensuite donné naissance à leur premier enfant).

L'ostéoporose au talon ne se produira pas soudainement. En règle générale, le patient a des antécédents de lésions ostéoporotiques de la colonne vertébrale ou d'autres articulations osseuses majeures.

Symptomatologie

Il n'y a aucun signe caractéristique de la maladie. Habituellement, une personne note que le talon ou tout le pied fait mal. Les manifestations de la douleur sont modérées et aggravées par des mouvements actifs..

Traitement

Les patients se voient prescrire des vitamines et des complexes minéraux pour reconstituer les substances manquantes dans le corps.

De plus, il est nécessaire de traiter une maladie qui a provoqué des troubles métaboliques ou des anomalies hormonales et de se débarrasser des mauvaises habitudes. Si le facteur provoquant n'est pas éliminé, la prise de médicaments apportera un soulagement temporaire.

Qui va aider

L'ostéoporose seule est presque impossible à diagnostiquer. Si le talon vous fait mal ou si le pied est modérément douloureux sans raison apparente, vous devriez consulter un orthopédiste. Si nécessaire, après l'examen, le médecin enverra à un autre spécialiste.

6. Arthrite

Inflammation aiguë des tissus articulaires accompagnée d'une douleur intense.

Les causes

Selon les facteurs provoquants, on distingue plusieurs types d'arthrite:

  • infectieuse (causée par la pénétration de micro-organismes pathogènes dans le cartilage articulaire);
  • auto-immune qui se produit lorsque des anticorps contre le cartilage sont produits dans le corps (il y a généralement des antécédents de rhumatismes ou de LED);
  • psoriasique (est une complication du psoriasis et se développe sur l'articulation calcanéenne uniquement avec des formes avancées de la maladie).

Le plus souvent, les infections et les processus auto-immunes deviennent la cause de l'arthrite..

Panneaux

Plainte principale des patients selon laquelle une douleur aiguë ou douloureuse au talon est apparue (la nature de la douleur dépend de la gravité du processus pathologique).

En plus de l'inconfort douloureux des patients, il existe:

  • gonflement de l'articulation;
  • limitation de la mobilité des pieds;
  • hyperthermie et rougeur de la peau.

Les patients notent que le talon commence à faire plus mal le soir et les manifestations douloureuses ne disparaissent pas toujours pendant le repos, perturbant le sommeil d'une nuit.

Traitement

Lorsque l'arthrite est prescrite:

En cas de douleur intense, les analgésiques sont recommandés.

Limitez également la mobilité du talon avec des orthèses.

Si le traitement de l'arthrite n'a pas été effectué ou que le patient n'a pas suivi les recommandations médicales, la maladie devient chronique et une arthrose se développe, qui s'accompagne d'une déformation sévère des tissus articulaires et d'une limitation pathologique de la mobilité des pieds.

Qui contacter

L'arthrite et l'arthrose sont traitées par des rhumatologues.

7. Apophysite du calcanéum (maladie du Nord)

Des sensations douloureuses au talon surviennent en raison d'un étirement pathologique des muscles et des ligaments.

Les causes

Peut provoquer le développement de la maladie:

  • croissance rapide du squelette (une raison courante pour laquelle la douleur au talon apparaît chez un enfant);
  • caractéristiques anatomiques de la structure des muscles et des tendons;
  • sports actifs.

La maladie est plus souvent diagnostiquée chez les enfants à croissance rapide et chez les athlètes professionnels..

Symptomatologie

Un signe distinctif de la maladie - le talon ne fait mal qu'en courant, après une longue marche et en essayant de se tenir debout "sur les orteils".

En cas de surmenage musculaire fréquent, une gêne peut survenir lors d'efforts physiques mineurs. De plus, il y a un gonflement et une hyperémie de la région calcanéenne.

Traitement

Un enfant à croissance rapide n'a pas besoin d'une thérapie spéciale - les tendons et les muscles «rattrapent» progressivement l'os à croissance rapide. Pour réduire la douleur au talon, il est conseillé aux enfants de limiter l'activité physique sur leurs jambes et de veiller à une bonne nutrition..

Avec les caractéristiques congénitales de l'appareil tendineux et des muscles, vous devrez porter des chaussures orthopédiques qui réduisent la charge sur le talon. Vous devrez également renoncer à des sports actifs comme le basket-ball ou la course à pied..

Pour une cicatrisation réussie des entorses, les athlètes doivent utiliser des semelles orthopédiques pendant la durée du traitement contre l'effort physique.

Il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments pour la maladie du Nord.

Qui guérit

Consultez un orthopédiste concernant le traitement de la maladie du Nord..

8. Fracture du calcanéum

En raison des caractéristiques anatomiques de la structure, cet os se casse relativement rarement.

Les causes

Le plus souvent, l'os se fissure ou se fend si le saut en hauteur se terminait par un atterrissage droit sur les talons, et non par un roulement doux de la chaussette au talon.

Moins fréquemment, une fracture du talon apparaît avec un tour pathologique de la jambe (accompagnée d'une blessure à la cheville).

Peut casser un os et un coup direct fort sur le talon.

Symptômes

La fracture calcanéenne se caractérise par:

  • douleur sévère;
  • limitation de la mobilité articulaire;
  • gonflement;
  • l'apparition d'un hématome;
  • incapacité à marcher sur le pied.

L'insidiosité des fractures du talon est que les petites fissures osseuses sont modérément douloureuses et ne causent presque aucune difficulté lors de la marche. Cela conduit au fait que la victime ne cherche pas d'aide et que les fragments osseux ne se développent pas toujours correctement, ce qui provoque des douleurs au talon après une longue marche ou un autre effort physique..

9. Mesures thérapeutiques

Pour limiter la mobilité, un plâtre est appliqué sur l'articulation de la cheville..

Si le talon est fragmenté, une opération est effectuée pour restaurer l'intégrité de l'os, puis l'articulation est fixée à l'état anatomique à l'aide de plâtre ou d'orthèses.

Avec les fractures non compliquées, des analgésiques et des AINS sont prescrits pour éliminer la douleur..

Après la chirurgie, une antibiothérapie est prescrite en plus des analgésiques..

Qui va aider

Comment traiter la douleur au talon après une fracture est décidée par un traumatologue.

Causes non pathologiques de la douleur au talon

Les talons ne font pas toujours mal en raison de maladies, souvent des facteurs externes et relativement sûrs provoquent un inconfort douloureux. Considérez les principales causes de la douleur au talon:

  • Changement de talon. Si une femme portait constamment un talon haut, puis mettait des chaussures ou des baskets sur une semelle plate, la douleur dans les talons après quelques heures se produirait en raison de la position inhabituelle du pied.
  • Perte de poids spectaculaire. La douleur fait disparaître le coussinet adipeux sous-cutané, ce qui provoque une pression sur le tissu musculaire et une irritation des processus nerveux.
  • Marche constante ou immobile. Les représentants de professions telles que les déménageurs, les vendeurs ou les facteurs peuvent souvent ressentir une douleur au talon..
  • Bloc de chaussures peu pratique. La plupart des chaussures inconfortables commandées sur le site Web ou achetées à la vente sont portées par la plupart en raison de leur belle apparence, ignorant l'inconfort qui en résulte. Mais cela conduit au fait que les talons font mal et qu'il y a d'autres sensations désagréables dans les pieds.
  • Grand poids. Les personnes sujettes à l'obésité, après une longue marche, souffrent de douleurs douloureuses dans les talons, les muscles du mollet et les genoux.

Malgré le fait que les talons ne font pas mal en raison de maladies, mais sous l'influence de causes externes, il est impossible d'ignorer la condition. Souvent, l'obésité ou le port constant de chaussures à la mode mais inconfortables conduisent au développement d'un processus pathologique.

Pathologie ou facteurs externes

Il n'est pas toujours possible de comprendre immédiatement: le talon est tombé malade à cause de l'apparition de la maladie ou la douleur est causée par des facteurs externes. La cause de l'inconfort dans les talons par la nature de la douleur ne peut pas toujours être déterminée. Mais cela vaut quand même la peine d'examiner de plus près votre condition:

  • Le processus à sens unique ou les deux talons sont affectés. Pour des raisons non pathologiques, les deux articulations font mal, mais cela se produit également avec le développement de certaines maladies..
  • Pour la douleur unilatérale, comparez les membres. Lorsque le talon gauche fait mal, vous devez évaluer la condition et la droite. La présence dans la zone du talon ou de l'articulation douloureuse d'abrasions cutanées et de traces de compression indiquera un facteur externe.
  • Quand il y a de la douleur. Si les talons sont douloureux le matin et que la douleur diminue avec la «marche», il s'agit presque toujours d'une inflammation du fascia musculaire ou du tendon d'Achille.

Si le talon fait mal rarement et pas longtemps, vous ne devriez pas vous inquiéter, mais une douleur fréquente ou prolongée devrait être une raison pour consulter un médecin. En cas de doute sur le spécialiste à visiter, vous devez contacter un podologue ou un orthopédiste, et le médecin, si nécessaire, enverra à d'autres spécialistes.

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Les causes de la douleur au talon, si ça fait mal de marcher le matin, lors de la marche. Traitement avec des remèdes populaires, des médicaments

Certaines raisons pour lesquelles le talon fait mal quand il est douloureux de marcher dessus pendant un mouvement actif peuvent être causées par des chaussures trop serrées, un séjour prolongé sur les pieds ou sont le premier symptôme de développer une pathologie du pied.

Vous trouverez ci-dessous une description plus détaillée de ce qui peut causer de la douleur dans cette partie du membre et de la façon de gérer la manifestation de la douleur..

Classification des symptômes

Selon le type de maladie qui affecte le tissu osseux, conjonctif ou musculaire du pied, une manifestation différente d'inconfort au talon est possible.

Sur cette base, les types de douleur suivants se distinguent dans cette partie du membre inférieur:

  • aiguë - caractéristique d'une inflammation en développement dynamique, causée par des maladies affectant la majeure partie du pied;
  • douleur - un syndrome de douleur lente qui se manifeste à tout moment de la journée, mais qui dérange le plus souvent une personne après un long séjour en position verticale;
  • tir - le type de douleur au talon le plus grave, qui survient brusquement, perçant la jambe de la base du pied au genou ou à l'articulation de la hanche (peut survenir à la fois pendant le mouvement actif et dans les minutes de repos);
  • brûlure - une personne ressent un syndrome douloureux ressemblant à une sensation de brûlure prolongée, qui est localisée au centre du talon et diverge tout au long du plantaire de la jambe;
  • picotements - une forme légère de douleur aiguë, qui est le plus souvent le signe avant-coureur d'une augmentation de l'inflammation des tissus mous.

Le talon fait mal et ça fait mal à attaquer (la cause de l'état pathologique du pied a toujours une explication logique) au repos ou après l'exercice - une symptomatologie qui peut s'aggraver à mesure que la maladie progresse.

Causes de pathologie

La douleur au talon peut être sévère. S'il est douloureux de marcher dessus, les causes d'une mauvaise santé peuvent être liées à la maladie actuelle ou peuvent être acquises en raison de l'influence négative de facteurs externes. Des informations plus détaillées sont présentées dans le tableau..

InconfortLes causes de la douleur
Le matin après le réveil du sommeilLa fasciite plantaire est une maladie du pied du membre inférieur qui se fait sentir après une longue journée de travail, lorsque le membre est soumis à un stress critique, et la nuit, les tissus conjonctifs et musculaires n'ont pas le temps de récupérer complètement
Après avoir couruLa marche ou le jogging prolongés peuvent causer des douleurs au talon, si initialement dans cette partie de la semelle il y a déjà une inflammation lente, et la charge supplémentaire n'a montré que la maladie
Sensations pathologiques de l'intérieur de la semelleLa douleur au talon, provenant uniquement de l'intérieur du plantaire du membre, est un signe de pieds plats. La gravité de la douleur est proportionnelle à la gravité de la maladie
Sensation de douleur à l'extérieur du talonElle est causée par les effets d'un changement déformationnel du pied. Elle survient chez les personnes qui ont subi une blessure à la partie inférieure du membre, portent des chaussures trop serrées ou ont des semelles à très gros talons
Douleur brûlante sur toute la surface du talonLa fatigue excessive de la semelle de la jambe, qui s'est accumulée dans le cadre d'une fatigue excessive quotidienne, a prolongé le séjour en position stationnaire. Il est considéré comme la réaction physiologique la plus courante du corps chez les personnes dont l'occupation est associée au mouvement d'objets lourds.

Le talon fait mal, il fait mal à attaquer (la cause de la maladie n'est pas toujours associée à la zone de localisation des sensations désagréables) peut non seulement en raison des facteurs négatifs ci-dessus.

Les maladies associées peuvent provoquer l'apparition de douleurs à l'intérieur du talon, à savoir:

  • Spondylarthrite ankylosante - une maladie auto-immune grave, dont l'évolution se caractérise par un comportement agressif de leurs propres cellules immunitaires vis-à-vis du tissu osseux et des tendons;
  • polyarthrite rhumatoïde - dans ce cas, l'articulation de la cheville est détruite et la douleur au talon est un symptôme indirect de la maladie sous-jacente;
  • goutte - il y a un dépôt excessif de sels minéraux et d'urée dans le tissu osseux du talon (la raison du développement de cette pathologie est une violation du métabolisme des substances protéiques);
  • dommages mécaniques aux tendons, ecchymose des tissus mous ou fracture du calcanéum - apparaissent après avoir frappé, tombé, sauté d'une grande hauteur ou mal installé la jambe au moment de l'atterrissage (après la blessure, le processus inflammatoire continue d'augmenter, ce qui conduit finalement à la douleur);
  • épiphysite - se développe après de multiples ruptures du tissu conjonctif, qui ont été obtenues à la suite d'un effort physique prolongé au pied du membre inférieur (sans traitement médical approprié, le syndrome douloureux augmente et le mouvement indépendant devient problématique);
  • la tuberculose osseuse est une maladie rare du talon, caractérisée par une destruction méthodique de sa structure et causée par la baguette de Koch;
  • arthrite réactive - une pathologie infectieuse grave du talon, qui est provoquée par des micro-organismes infectieux qui sont tombés dans cette partie du pied avec la circulation sanguine;
  • ostéomyélite - se caractérise par une douleur aiguë à l'intérieur du talon, qui s'explique par un processus inflammatoire purulent, dont le cours est caractérisé par une nécrose des tissus du membre inférieur, des changements de déformation du pied et une perte de ses performances;
  • neuropathie du nerf tibial - une caractéristique distinctive des sensations douloureuses dans le talon qui sont causées par ce facteur causal est un lumbago aigu de la base du pied à l'articulation de la hanche;
  • diabète sucré - la douleur dans le calcanéum est provoquée par des complications de cette maladie endocrinienne, qui sont une violation de la circulation sanguine locale dans le membre (on pense qu'avec des niveaux de glucose élevés, la douleur dans cette partie du pied est un signe avant-coureur de l'hydropisie diabétique);
  • tumeurs - tumeurs bénignes ou cancéreuses qui se développent dans le tissu osseux du pied ou directement dans le calcanéum lui-même, et la gravité du syndrome douloureux dépend directement du stade du processus pathologique et de la variété des tissus pathogènes.

Si la cause de la douleur dans le talon de l'éperon, alors la douleur est toujours présente avec cette pathologie!

Le talon fait mal, il fait mal à attaquer (la raison est souvent multiforme) peut être due au grand nombre de pathologies du membre inférieur qui peuvent provoquer la destruction de la structure du talon ou provoquer le processus inflammatoire des tissus situés dans sa circonférence.

Pathologie pendant la grossesse

Une gêne au talon survient chez 3% des femmes portant un enfant. Sur la base d'une pratique médicale approfondie, les raisons suivantes sont identifiées qui peuvent provoquer ce type de douleur:

  • manque de calcium, de phosphore, de magnésium et d'autres minéraux nécessaires au fonctionnement normal du calcanéum, ainsi que des terminaisons nerveuses responsables de la sensibilité du pied (ce facteur est plus fréquent chez les femmes enceintes, car le corps de la future femme a besoin d'un grand nombre d'oligo-éléments pour maintenir un état normal développement de l'enfant);
  • une diminution de l'activité de filtration des reins due à la charge sur l'organe survenue pendant la grossesse (il y a une accumulation d'urée, qui provoque une inflammation du talon, un gonflement des tissus mous et des douleurs);
  • gain de poids rapide causé par de grands volumes de fœtus, des jumeaux ou des triplets en développement, une violation du métabolisme des glucides dans le corps, ce qui conduit à l'accumulation de tissu adipeux;
  • longs séjours au troisième trimestre de la grossesse.

Le talon fait mal et ça fait mal d'attaquer (la raison chez les femmes enceintes peut être due à des maladies infectieuses du tissu osseux ou à sa destruction sous l'influence d'autres facteurs) est un signe important pour un gynécologue de consulter un médecin. Dans ce cas, la femme doit subir un examen complet du corps.

Quel médecin dois-je contacter?

En présence de symptômes pathologiques dans cette partie du pied, vous devez prendre rendez-vous avec un médecin orthopédiste, chirurgien ou traumatologue. Tout dépend des conditions dans lesquelles il y a un syndrome douloureux ou aigu, ainsi que de la présence de spécialistes de ce profil dans un établissement médical.

Le chirurgien est un médecin multidisciplinaire, dans le domaine de compétence duquel effectuer un examen et prescrire un traitement aux patients se plaignant de douleurs dans le calcanéum.

Médicaments contre la douleur au talon

L'objectif principal du médecin traitant n'est pas seulement d'arrêter la douleur au talon, mais avec l'aide de médicaments pour éliminer la maladie elle-même, ce qui réduit la qualité de la vie humaine.

Les types de médicaments les plus efficaces et les plus utilisés sont les suivants:

  • Voltaren est un gel transparent sans odeur spécifique, appliqué directement sur la zone de la surface cutanée où la sensation de douleur est localisée, appliqué 2 à 3 fois par jour en fonction des symptômes cliniques (le principal inconvénient du médicament est qu'il n'a pas d'effet thérapeutique long, mais élimine seulement la sensation de douleur).
  • Le diclofénac sodique est un anti-inflammatoire et analgésique disponible sous forme de comprimés, à prendre 1 pièce le matin et le soir pendant 5 jours.
  • Movalis est un médicament anti-inflammatoire puissant qui est injecté par voie intramusculaire dans le corps du patient 2 fois par jour (la durée du traitement est déterminée individuellement par le médecin, en fonction de la cause de la maladie).
  • L'ibuprofène est un médicament en comprimé qui a un effet anesthésique local, et possède également des propriétés anti-inflammatoires (1 capsule est prise immédiatement au début de la douleur).

Si la cause de la douleur dans le calcanéum est associée à sa défaite par des micro-organismes infectieux ou au processus inflammatoire qui s'est développé à la suite de la fracture, l'utilisation de médicaments antibactériens sera nécessaire. Les médicaments de ce groupe pharmacologique ne sont prescrits qu'après l'isolement d'une souche d'un micro-organisme pathogène.

Onguents chauffants

Ce type de médicament est le plus approprié à utiliser lors du traitement des processus inflammatoires et d'autres processus pathologiques du calcanéum ou des tissus mous situés dans son cercle.

Les variétés suivantes de pommades chauffantes sont recommandées:

  • Ketorol - la substance active du médicament Ketorolac tromethamine soulage rapidement la douleur, soulage l'enflure et l'inflammation du pied (appliqué quotidiennement avec un traitement de surface du talon au moins 3 fois par jour).
  • Indométacine - la pommade est plus efficace en présence de douleur au talon survenue après sa blessure mécanique, car le médicament supprime simultanément l'inflammation actuelle et empêche également le développement de micro-organismes infectieux (il est nécessaire de frotter le talon 3 fois par jour et après l'application du médicament, attendre 5 minutes. pendant que le médicament est absorbé par la peau).
  • Betadion - une pommade chauffante à base de phénylbutazone, conçue pour soulager la douleur causée par la bursite, l'arthrite, la fasciite, l'éperon calcanéen (le médicament est réparti uniformément sur la surface de la peau sans masser ni frotter de sorte qu'un film mince se forme après le séchage).
  • Le piroxicam est un médicament anti-inflammatoire de type non stéroïdien, qui est appliqué sur le talon après avoir été nettoyé de la saleté et en tenant un massage chauffant (le nombre optimal de traitements pendant la journée est de 3 fois).
  • Erazon - pommade avec un effet de réchauffement puissant, aide à éliminer la douleur et l'inflammation avec des ecchymoses graves du pied, des fractures du calcanéum et après des interventions chirurgicales (durée de traitement de 5 à 15 jours avec le médicament au moins 3 fois par jour).

Les avantages d'utiliser des onguents chauffants dans le traitement de la douleur au talon résident dans la commodité d'utiliser les moyens de ce groupe pharmacologique. La principale condition du traitement par ces médicaments est l'absence de réaction allergique aux substances actives du médicament chez le patient.

Bains de guérison

L'utilisation de bains anti-inflammatoires dans la lutte contre la douleur dans le calcanéum peut être une méthode de traitement indépendante ou peut être incluse dans un traitement complet.

Voici les recettes de bain thérapeutique les plus efficaces:

  • Iode avec du soda - versez 3 litres d'eau chaude dans un bol, ajoutez-y 20 mg de bicarbonate de soude et versez-y une bulle d'iode de 25 ml (les jambes doivent être dans le bol jusqu'à ce que l'eau soit complètement refroidie, puis elles sont essuyées avec une serviette).
  • Une décoction à base d'ortie dioïque - prenez 20 mg de feuilles séchées et des tiges d'une plante cicatrisante, versez-les dans un récipient en métal, versez 2 l d'eau et faites bouillir sur le poêle pendant 15 minutes, et après avoir refroidi le liquide à une température confortable, faites-en un bain de pieds ( la procédure de traitement est effectuée quotidiennement 20 minutes avant le coucher).
  • Un mélange de térébenthine et de vinaigre - versez 3-2 litres d'eau tiède dans un bol, ajoutez 50 ml d'acide acétique à 9% et environ 150 ml de térébenthine chauffée, puis mélangez soigneusement le mélange (trempez vos pieds dans le bain résultant pendant 15-20 min.1 fois par jour pendant 12 jours).
  • Une décoction de chou - vous devez prendre une balançoire pelée, qui reste après avoir déchiqueté le chou, faites-le bouillir pendant 10 minutes. dans 1 litre d'eau (le bouillon résultant est ajouté au bassin avec de l'eau chaude, où le patient fait monter ses jambes jusqu'à ce que le liquide refroidisse complètement).

Les bains thérapeutiques sont vraiment capables d'avoir un effet thérapeutique positif, mais seulement si la douleur au talon n'est pas associée à une fracture osseuse, à une infection des tissus mous et conjonctifs par des micro-organismes infectieux ou à d'autres blessures graves de la plante du pied.

Compresses

L'utilisation de la médecine traditionnelle peut soulager la douleur et éliminer le processus inflammatoire du calcanéum.

À ces fins, il est recommandé d'utiliser les types de compresses suivants:

  • Ail et craie - vous devez prendre 3 gousses d'ail moyennes, les broyer à l'état de pulpe, ajouter 20 g de craie sans colorants, mettre sur un tissu de gaze, puis fixer sur la surface du talon (la durée de port de la compresse est de 3-4 heures).
  • Bile - ce secret digestif est acheté à la pharmacie, et pour la procédure thérapeutique, 30 ml de bile seront nécessaires, qui sont mélangés avec 20 g de savon à lessive pré-râpé (le mélange résultant est disposé sur le tissu puis appliqué sur le talon endolori).
  • Toptun est une plante médicinale, communément appelée renouée (vous devez choisir une quantité suffisante de la plante, la broyer dans un mélangeur et la masse verte résultante est appliquée sur le talon, après quoi vous devez mettre l'orteil).

Il n'est pas recommandé d'utiliser des compresses de plantes bénéfiques et d'autres substances, comme principale propriété curative pour se débarrasser des douleurs au talon et éliminer les processus inflammatoires.

La durée de la compresse se poursuit jusqu'à la disparition complète des symptômes douloureux.

Frottement et lotion

Il existe un petit nombre de remèdes raster qui peuvent simultanément soulager l'inflammation, l'enflure des tissus et arrêter la douleur.

Dans ce cas, les médicaments suivants sont les plus efficaces:

  • Dimexide - la solution médicinale est frottée sur la surface du talon douloureux 2-3 fois par jour, et immédiatement après la procédure, vous devez rapidement mettre une chaussette chaude pour ne pas perdre l'effet de réchauffement du membre..
  • Le kérosène est un remède populaire pour broyer les zones douloureuses du pied, appliqué en petites portions 2 fois par jour - le matin et le soir (pendant le traitement, vous devez suivre les règles de sécurité et rester à l'écart des sources de feu ouvertes).
  • Teinture de poivron rouge - 3 piments forts sont jetés dans 0,5 l de vodka, qui sont infusés pendant 5 jours, après quoi la mouture est prête à l'emploi (appliquée une fois par jour avant le coucher, puis le talon est enveloppé d'un chiffon en laine).
  • Beaucoup de pommes de terre - il est nécessaire de couper les racines en deux, de le fixer à la surface du talon endolori avec de la pulpe blanche (la durée minimale de la lotion sur le pied est de 1,5 à 2 heures, il est donc recommandé d'effectuer la procédure le soir ou avant le coucher).

Diverses raisons pour lesquelles le talon fait mal quand il est douloureux de marcher dessus lors de l'exécution de mouvements, indiquent une maladie du pied existante ou seulement une pathologie en développement.

Afin de prévenir les complications et la perte de fonctionnalité du membre inférieur, il est nécessaire de subir un examen le plus tôt possible et de commencer le traitement de la maladie en utilisant les méthodes de traitement ci-dessus..

Conception de l'article: Mila Fridan

Vidéo sur les causes de la douleur au talon

Le neurologue parlera de la douleur au pied:

Le talon fait mal et ça fait mal d'avancer: que faire

Qu'est-ce qui cause des douleurs au talon en marchant? Comment agir et quel médecin contacter? Puis-je régler le problème moi-même? Essayons de comprendre!

Pourquoi le talon fait mal et ça fait mal de marcher dessus

La douleur dans les talons peut être la manifestation d'un certain nombre de pathologies.

Arthrite

L'arthrite est une inflammation de la surface articulaire. Habituellement, les articulations sous-taliennes et talno-calcanéo-naviculaires sont impliquées dans le processus. On distingue également l'arthrite goutteuse et traumatique du talon. La goutte se développe à la suite du dépôt de cristaux d'urate dans les tissus, traumatique est le résultat d'une blessure (ecchymose, entorse ou fracture de l'un des os formant le talon).

La maladie peut avoir une évolution aiguë et chronique. Dans le premier cas, l'inconfort survient soudainement et disparaît après le traitement. Si la maladie prend une forme chronique, une douleur au talon apparaît périodiquement dans le contexte d'une exacerbation de la maladie sous-jacente, après un exercice ou une hypothermie.

Le plus souvent, l'arthrite au talon survient en raison d'une infection antérieure (intestinale ou respiratoire). Le patient est dérangé par la douleur, une augmentation de la température corporelle, une conjonctivite et des phénomènes catarrhaux sont possibles. L'arthrite affecte généralement les deux membres. Autour de l'articulation, il y a un gonflement, éventuellement une rougeur de la peau. Les patients comparent la douleur à la sensation d'un «clou dans le talon». Les sensations douloureuses ne disparaissent pas même la nuit, à cause de quoi le sommeil peut être perturbé.

Les antibiotiques, les glucocorticostéroïdes et les analgésiques sont utilisés pour traiter la maladie..

Talons arthrosiques

L'arthrose calcanéenne est considérée comme une maladie féminine. Le plus souvent, cela affecte les femmes qui préfèrent les chaussures à talons hauts. En raison d'une mauvaise répartition du poids corporel, l'articulation s'enflamme, les processus métaboliques y sont perturbés, ce qui entraîne la destruction du tissu cartilagineux et l'apparition de douleurs au talon.

Des excroissances (ostéophytes) apparaissent à la surface de l'articulation touchée, ce qui peut lui faire perdre complètement ses fonctions.

Les symptômes de l'arthrose sont les suivants:

  • l'articulation craque en se déplaçant;
  • une douleur au talon est notée, s'aggravant vers la fin de la journée;
  • autour de la peau du talon rougie, la température locale augmente, un gonflement est possible.

L'arthrose est traitée à l'aide d'anti-inflammatoires non stéroïdiens et de chondroprotecteurs. Malheureusement, si l'articulation a été gravement endommagée, sa récupération complète est impossible. Par conséquent, il est conseillé de commencer le traitement immédiatement après les premiers symptômes.

Bursite

Avec la bursite calcanéenne, le sac articulaire (bourse), qui relie les muscles de la jambe inférieure et du calcanéum, est affecté. Il y a une maladie avec des charges élevées sur les pieds (longue course, marche, corde à sauter).

Au premier stade de la maladie, le talon fait mal en se déplaçant. Au fur et à mesure que la bursite se développe, une douleur est notée au repos. La douleur apparaît au-dessus du talon, la peau devient rouge, un gonflement se produit. Si elle n'est pas traitée, une inflammation peut se produire, lourde de complications dangereuses telles que la septicémie et les phlegmon..

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les glucocorticostéroïdes sont utilisés pour traiter la bursite. Lorsque l'inflammation bactérienne est attachée, des antibiotiques sont utilisés. Si de l'exsudat se forme dans la zone affectée, il est retiré chirurgicalement.

Fasciite

Avec la fasciite, le processus inflammatoire affecte les muscles, les ligaments et les tendons. Il se développe en raison de pieds plats, de chaussures inconfortables, d'une surcharge des pieds. La fasciite est une complication fréquente des pathologies auto-immunes et endocrines (diabète sucré, spondylarthrite ankylosante, etc.).

La fasciite se caractérise par une douleur sourde et sourde au talon, qui s'intensifie lorsque vous essayez de vous appuyer sur le membre affecté. Avec des charges prolongées, les tissus gonflent, la température du pied augmente et il y a une hyperémie de la peau.

Les chondroprotecteurs, les anti-inflammatoires et les blocages thérapeutiques sont utilisés pour le traitement..

Éperon au talon

L'éperon du talon résulte d'une blessure permanente au talon. En conséquence, une accumulation (ostéophyte) se forme sur les os, en raison de la pression sur les tissus environnants, le talon fait mal. La longueur de l'ostéophyte est de 3 à 12 mm. L'extrémité pointue est dirigée vers les orteils.

Le plus souvent, l'éperon se produit chez les femmes de plus de 40 ans qui préfèrent les chaussures non ergonomiques (trop étroites, à talons hauts, etc.).

L'éperon du talon provoque une douleur aiguë, dont les patients sont particulièrement touchés le matin immédiatement après s'être levé. La douleur diminue pendant que vous marchez, mais s'intensifie après l'exercice. Un œdème et une hyperémie apparaissent dans la zone affectée..

Pour le traitement, l'utilisation de stéroïdes et d'analgésiques est recommandée. De bons résultats peuvent être obtenus par la physiothérapie en combinaison avec le port de semelles orthopédiques. Dans les cas avancés, l'ablation chirurgicale de l'ostéophyte est recommandée..

Tendenit

Avec une tendinite, une douleur au talon se produit, accompagnée d'une sensation de tension musculaire du mollet. La mobilité articulaire est limitée. Il est difficile pour le patient de se tenir debout ou de plier le pied. Lors du déplacement, un grincement caractéristique peut se produire..

Le traitement est effectué à l'aide de médicaments anti-inflammatoires et d'analgésiques. Exercices thérapeutiques et physiothérapie recommandés.

Érythromélalgie

Il existe deux formes de la maladie:

  • Primaire Elle survient chez les patients âgés de 25 à 40 ans. Elle affecte les deux pieds, les symptômes sont assez prononcés;
  • Secondaire C'est une conséquence de la sclérose en plaques, de l'ostéochondrose, du myxœdème et d'autres pathologies systémiques chroniques. La douleur chronique au talon est légère, les pieds sont affectés de manière asymétrique.

Une douleur au pied avec érythromélalgie survient soudainement. Il a un caractère brûlant et pulsant. Souvent, les patients abaissent leurs pieds dans l'eau froide pour se débarrasser des sensations désagréables. La douleur passe d'une heure et demie à deux minutes par elle-même. Les pieds pendant l'attaque deviennent rouges en raison de l'expansion des capillaires, lorsque vous les touchez, ils sont chauds, une grande quantité de sueur est libérée.

Pour se débarrasser de la maladie de Mitchell, il est nécessaire de traiter la pathologie primaire qui a conduit à son apparition. En règle générale, une maladie se développe si le système nerveux autonome est affecté. Pour la thérapie, des complexes de vitamines sont utilisés pour améliorer le fonctionnement du système nerveux, ainsi que des antihistaminiques et des agents vasoconstricteurs..

L'ostéoporose

L'ostéoporose du calcanéum se développe en raison de l'amincissement et de la fragilité accrue du tissu osseux. L'ostéoporose peut survenir en raison d'un apport insuffisant de calcium dans les aliments ou en raison de changements liés à l'âge. Le surpoids, une charge excessive sur l'articulation et la présence de maladies chroniques du système endocrinien (diabète sucré) aggravent le cours du processus..

L'ostéoporose peut être asymptomatique. Ils le trouvent avec une fracture osseuse et une douleur au talon causée par cela..

La thérapie vise à enrichir le corps en calcium et à renforcer le tissu osseux. Si l'ostéoporose est associée à l'apparition de la ménopause, un traitement hormonal avec des œstrogènes est utilisé..

Blessures et ecchymoses

La douleur au talon peut être liée à une blessure. Habituellement, le talon souffre après avoir sauté d'une grande hauteur. Le membre affecté devient rouge, gonfle, sa mobilité peut diminuer.

Le diagnostic est généralement simple: la douleur est associée à une blessure et les radiographies montrent des dommages au tissu osseux ou au tendon.

Le traitement dépend du type de blessure. L'immobilisation (limitation de la mobilité des membres), l'apport de complexes vitaminiques accélérant la régénération des tissus, ainsi que des analgésiques sont recommandés..

Maladie du Nord

Dans l'enfance, le calcanéum se compose de deux fragments séparés reliés par du cartilage. Si l'enfant met trop de pression sur la jambe, le cartilage peut être endommagé. En conséquence, une inflammation se produit qui ne permet pas au calcanéum de se former normalement.

Le pied affecté gonfle, il fait mal lorsqu'il est exercé. Souvent, un enfant cherche à redresser son pied autant que possible pour réduire la douleur. Si le garçon se plaint que son talon lui fait mal, vous devez immédiatement consulter un médecin. Si elle n'est pas traitée, la fonction des membres peut être tellement altérée qu'une personne reste boiteuse à vie.

La maladie du Nord est traitée par physiothérapie (électrophorèse avec calcium et novocaïne). Les préparations de calcium peuvent être administrées par voie orale. En raison de l'entrée de cet oligo-élément dans le corps, le processus de calcification du calcanéum est accéléré. De plus, des analgésiques sont utilisés.

Les causes de la maladie chez les femmes

Chez les femmes, la douleur au talon peut être causée par les raisons suivantes:

  • porter des chaussures inappropriées. Les chaussures à talons hauts et les chaussures qui serrent les pieds peuvent conduire non seulement à une mauvaise répartition de la charge, mais également à des difficultés de circulation;
  • exercice physique. La douleur au talon est souvent causée par l'exercice. Sauter à la corde et courir dans des chaussures mal choisies sont particulièrement dangereux;
  • l'ostéoporose. Avec l'ostéoporose, le tissu osseux devient plus fragile et plus souvent endommagé. Une fracture des os qui forment le talon ne peut se manifester que par la douleur et la difficulté à soutenir le pied qui en résulte. Les fractures du calcanéum peuvent guérir par elles-mêmes, sans nécessiter de traitement. Cependant, une telle blessure indique un amincissement du tissu osseux nécessitant un traitement;
  • grossesse. Pendant la grossesse, le poids corporel change considérablement, ce qui augmente la charge sur les membres inférieurs;
  • pied plat. Lors du changement de la voûte plantaire, non seulement le talon peut faire mal: un inconfort est noté dans les muscles du mollet;
  • surpoids. Le surpoids est associé à une charge accrue sur les pieds. Le résultat est une douleur au talon.

Que faire si le talon est très douloureux en marchant

Si le talon fait mal en marchant, vous devez d'abord consulter un médecin. L'automédication est inacceptable: seul un professionnel peut déterminer la cause et choisir le traitement optimal.

Pour soulager la douleur, des analgésiques (ibuprofène, paracétamol) peuvent être utilisés. Les AINS qui ont un effet analgésique ne peuvent pas être utilisés de façon continue: cela peut provoquer le développement de gastrites et d'ulcères d'estomac. Ces médicaments ne doivent être utilisés que pour soulager les symptômes avant que le médecin ne sélectionne le schéma thérapeutique approprié pour la pathologie détectée..

Pour renforcer le cartilage, vous pouvez prendre des chondroprotecteurs et des complexes multivitaminiques.

Comment traiter la douleur au talon

Le traitement de la douleur au talon dépend de la pathologie à l'origine de ce symptôme..

En règle générale, les groupes de médicaments suivants sont utilisés pour le traitement:

  • glucocorticostéroïdes qui soulagent l'inflammation;
  • les analgésiques (AINS), qui permettent de réduire l'intensité de la douleur;
  • chondroprotecteurs;
  • préparations de calcium;
  • onguents qui soulagent le gonflement et l'arrêt de l'inflammation.

Il est important de se rappeler que la douleur au talon n'est pas une maladie, mais son symptôme. Le soulagement de la douleur n'est pas le seul objectif du traitement. Par conséquent, vous ne devez en aucun cas prendre des analgésiques sur une base continue et reporter une visite chez le médecin. Dans certaines pathologies, une mauvaise automédication peut entraîner une perte de mobilité des membres et une invalidité..

Les procédures physiothérapeutiques, les massages et les exercices physiques spécialement sélectionnés contribuent à obtenir un bon effet pour le traitement des maladies du système musculo-squelettique..

Comment vous aider à la maison

À la maison, les mesures suivantes aideront à soulager la douleur:

  • bains à l'extrait de sel ou d'aiguilles de pin. Les bains doivent avoir une température de 35 à 36 degrés. Si la douleur au talon est causée par un traumatisme, des compresses froides sont recommandées dans les premiers jours. Après 2-3 jours pour accélérer la guérison, vous pouvez aller aux bains;
  • auto-massage. Les techniques d'auto-massage peuvent être enseignées par un chirurgien orthopédiste. Le massage doit être fait délicatement et soigneusement. Si la peau de l'articulation touchée devient rouge et enflée et que le toucher provoque de la douleur, le massage est contre-indiqué;
  • épargner le membre affecté. Le pied sur lequel le talon fait mal ne peut pas être surchargé. Dans la douleur aiguë, vous ne devez pas compter sur le membre affecté, marcher beaucoup et faire activement les tâches ménagères;
  • onguents à effet anesthésique à base de cétonal et d'autres AINS. Tout d'abord, la pommade doit être appliquée sur une petite zone de la peau pour savoir s'il y a une allergie aux composants du médicament.

La prévention

Pour éviter les douleurs au talon, il est recommandé:

  • Choisissez les bonnes chaussures. Les chaussures doivent avoir un talon de 2 à 5 centimètres de haut: c'est cette longueur qui est considérée comme optimale. Une semelle plate peut provoquer des pieds plats et un talon haut provoque une mauvaise répartition du poids corporel dans le pied;
  • Ne chargez pas trop les membres. Évitez l'entraînement intense, la course prolongée, le saut;
  • prenez des suppléments de calcium. Le calcium renforce le tissu osseux, aidant à éviter l'ostéoporose et les fractures. Avant de commencer un cours, vous devriez consulter votre médecin: pour certaines maladies (par exemple, avec insuffisance rénale chronique ou cholécystite), les préparations de calcium sont contre-indiquées;
  • boire des complexes multivitaminiques;
  • Ne suivez pas de régimes stricts. Si le corps ne reçoit pas les protéines, graisses et glucides nécessaires, tous les organes et systèmes, y compris le système musculo-squelettique, souffrent;
  • subir régulièrement des examens médicaux. Lors de l'examen, une détection précoce des processus pathologiques est possible, dont l'un des symptômes peut être une douleur au talon;
  • perdre du poids. Le surpoids entraîne une augmentation du stress sur les pieds. Le poids devrait être réduit progressivement sous la supervision d'un diététiste.

Si le talon fait mal pendant longtemps, ce symptôme ne doit pas être ignoré. Il est important de consulter immédiatement un médecin pour trouver la cause de la douleur et commencer le traitement. Le temps perdu peut entraîner la nécessité d'une intervention chirurgicale!