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Pourquoi le talon fait-il mal en marchant: causes de la douleur au talon après le sommeil, méthodes de traitement

Si le talon fait mal en marchant et qu'il n'y a aucun dommage visible sur la peau, vous devez contacter un orthopédiste. C'est l'un des symptômes caractéristiques des pathologies en développement qui répondent bien à la thérapie au stade initial de développement. Le diagnostic rapide des maladies articulaires et leur traitement compétent éviteront de graves complications.

Pourquoi le talon peut-il faire mal en marchant

C'est important de savoir! Médecins en état de choc: "Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires." En savoir plus.

Les causes de la douleur au talon pendant le mouvement peuvent être diverses - des callosités sèches banales au développement de pathologies graves, par exemple la polyarthrite rhumatoïde, le rhumatisme psoriasique ou la spondylarthrose ankylosante. Une gêne au pied peut être déclenchée par la tuberculose, l'ostéomyélite, l'épiphysite, la périostite, la chondropathie, la neuropathie tibiale. L'apparition de sensations douloureuses plus souvent 2-3 fois par semaine avec un haut degré de probabilité indique une pathologie en développement.

Atrophie du «coussin» graisseux sous-cutané au talon

Une atrophie, ou une diminution de la taille de la couche de graisse dans le talon, est observée avec une forte perte de poids. Étant donné que ce tissu remplit une fonction d'absorption des chocs, une gêne se produit lorsque le pied repose. L'atrophie se développe souvent avec une forte augmentation de l'effort physique, qui se produit pendant l'entraînement sportif intense, la marche sur de longues distances.

Achille

Le tendon d'Achille devient enflammé en raison de charges constantes excessives et du port de chaussures étroites à talons hauts. Le principal symptôme de l'achillite est une douleur dans la région calcanéenne, aggravée par le mouvement. Des poches, un gonflement de la peau indiquent également une inflammation des tendons..

Si une personne ne cherche pas d'aide médicale, alors avec une forte diminution de l'immunité, un processus purulent se développe. Dans ce cas, il devient impossible de se déplacer même dans la pièce. Au cours de la phase aiguë du processus inflammatoire, les fibres des tendons peuvent se rompre.

Bursite

La bursite est une inflammation de l'un des sacs synoviaux du pied, généralement situé dans le tendon d'Achille et le calcanéum. L'inflammation survient à la suite de microtraumatismes (par exemple, fissures ou perforations), stress excessif, malformations congénitales, rechute d'arthrite, troubles endocriniens ou métaboliques. Les douleurs saccadées les plus aiguës apparaissent lorsque des micro-organismes pathogènes, généralement des staphylocoques, pénètrent dans le talon. Ils s'accompagnent d'un gonflement, d'une rougeur de la peau, d'une augmentation de la température corporelle locale.

De longue date

C'est une cause naturelle de douleur non seulement au niveau du talon, mais aussi au niveau des genoux, des chevilles et du pied entier. Ils surviennent en raison d'une surcharge des muscles du mollet, de l'accumulation d'acide lactique en eux, qui irrite les tissus mous et provoque une sensation de brûlure désagréable. La douleur disparaît généralement après un court repos.

Le médecin doit être consulté pour les veines bombées sur les mollets, les jambes, l'apparition de pathologies spécifiques des vaisseaux sanguins "filets" et "étoiles". Les troubles circulatoires peuvent provoquer des douleurs au talon.

Maladies de la colonne vertébrale

L'ostéochondrose de localisation thoracique ou lombo-sacrée, la spondylarthrite ankylosante, la scoliose sévère ou la cyphose s'accompagnent d'une mauvaise répartition des charges sur les structures vertébrales et les jambes. Dans de tels cas, la douleur au talon précède des symptômes beaucoup plus graves - raideur des petites articulations, inflammation et destruction du premier cartilage, puis des structures osseuses. Seul le traitement de la pathologie principale de la colonne vertébrale permettra de se débarrasser de l'inconfort lors de la marche..

Les infections

Les agents infectieux (virus, bactéries, champignons) pénètrent de diverses manières dans les ligaments, les muscles, les tendons et les cavités articulaires. Cela se produit généralement avec des blessures accompagnées de lésions cutanées. De sa surface, des staphylocoques épidermiques ou dorés pénètrent dans les tissus profondément localisés. Les micro-organismes pathogènes peuvent également être transportés par le flux sanguin des foyers primaires situés dans les organes des voies respiratoires, du système génito-urinaire ou du tractus gastro-intestinal. En plus de la douleur au talon, de la température corporelle et de l'augmentation de la transpiration, des troubles dyspeptiques (nausées, manque d'appétit) se produisent.

Obésité

Un excès de poids peut provoquer des douleurs aux pieds, mais seulement s'il est pris en peu de temps. Si le poids corporel augmente constamment, les talons "s'habituent" aux charges qui en découlent.

L'obésité est l'une des causes les plus courantes de développement de pathologies inflammatoires et dégénératives-dystrophiques. Par conséquent, il est possible que l'arthrite ou l'arthrose se manifeste par une douleur au talon.

Tumeurs

Le sarcome calcanéen, un néoplasme malin provenant des éléments cellulaires du tissu conjonctif, se manifeste cliniquement par la douleur. Au stade initial de la formation d'une tumeur, seul un léger inconfort se produit, mais leur gravité augmente progressivement. Les symptômes qui l'accompagnent indiquent un sarcome du calcanéum - anémie, perte de poids rapide, manque d'appétit.

Surmenage du fascia

Le port de chaussures inconfortables, des charges constantes sur les pieds provoquent une surcharge du fascia - les membranes du tissu conjonctif recouvrant les vaisseaux, les nerfs et formant des étuis pour les muscles. Si la cause de la douleur n'est pas éliminée, la prochaine étape peut être une inflammation aiguë, dans laquelle le mouvement sera très difficile.

Goutte

La goutte est généralement la première articulation touchée du gros orteil. Mais la douleur qui en découle irradie (se propage) souvent à tout le pied, y compris au talon. Cette pathologie se développe à partir d'un trouble de la régulation de la synthèse des purines. Les sels d'acide urique commencent à cristalliser et à se déposer dans la cavité articulaire, provoquant une irritation et une inflammation des tissus mous, des membranes synoviales. Les principaux signes d'attaques goutteuses sont des douleurs aiguës, des rougeurs et une élévation de la température locale..

Chaussures à problèmes

Il s'agit de la cause la plus fréquente de douleur au talon. Ils surviennent lorsque vous portez des chaussures à talons hauts ou à semelles plates. Dans ce cas, il existe un risque de microtraumatisme du cartilage des articulations et de leur destruction ultérieure. Le trophée du tissu cartilagineux est également bouleversé en raison de troubles circulatoires dus à la constriction des vaisseaux sanguins. Et lorsque de nouvelles chaussures mal sélectionnées sont portées, la peau est blessée aux talons, provoquant une douleur intense à chaque étape.

Éperon du talon ou fasciite plantaire

Cette pathologie se caractérise par l'apparition de sensations douloureuses au talon d'origine inflammatoire. Les causes du développement de l'éperon du talon sont un étirement ou un traumatisme prolongé de l'excroissance du fascia plantaire du calcanéum. Habituellement, cela est le résultat d'un long séjour sur les jambes, les pieds plats ou des dommages aux structures osseuses du pied. Le fascia devient enflammé, provoquant la formation d'une croissance osseuse. Et lui, à son tour, la blesse constamment. Un tel cercle vicieux entraîne l'apparition de douleurs uniquement lors de la marche, mais également au repos.

Arthrite réactive

Il s'agit d'une inflammation aseptique qui affecte les articulations, simultanément ou après une infection extra-articulaire. Il peut être respiratoire, intestinal, urogénital. Un rôle important dans la pathogenèse de l'arthrite réactive est joué par la réaction excessive du système immunitaire à la pénétration d'agents infectieux. Elle commence à produire des anticorps qui attaquent ses propres cellules. En plus de la douleur au talon, de l'enflure et de la rougeur de la peau, une restriction des mouvements est observée.

Blessures du calcanéum

Une frappe au talon sur une surface dure provoque toujours de la douleur. Son intensité est progressivement réduite, en particulier avec des charges limitées sur le pied. Mais après quelques heures, un œdème inflammatoire se forme. Il appuie sur les terminaisons nerveuses sensibles, ce qui entraîne à nouveau une augmentation de la douleur. Et après quelques jours, un hématome étendu se forme sur le site de l'œdème. Immédiatement après une blessure grave, vous devez contacter la salle d'urgence pour une radiographie et pour exclure une fracture.

Règles de diagnostic

Même les problèmes articulaires «négligés» peuvent être guéris à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour..

En raison des causes nombreuses et variées de la douleur au talon, le diagnostic initial est rarement établi sur la base des plaintes du patient et de son examen externe. Des tests sanguins cliniques généraux sont effectués pour détecter l'anémie ou la leucocytose. Les résultats des analyses biochimiques aideront à exclure ou à confirmer les pathologies auto-immunes. Les études instrumentales suivantes sont également réalisées:

  • radiographie de l'articulation de la cheville, os du pied dans deux projections;
  • TDM en spirale, IRM;
  • ostéoscintigraphie - diagnostic des radionucléides par contraste;
  • radiographie de la poitrine et de l'abdomen;
  • densitométrie pour exclure la résorption osseuse.

Si un néoplasme est suspecté, une étude est indiquée pour les marqueurs tumoraux - substances spécifiques, produits vitaux tumoraux. L'appartenance d'espèces d'agents infectieux et leur sensibilité aux antibiotiques sont détectées par des milieux d'inoculation bactérienne d'échantillons biologiques.

Quel médecin traite la douleur au talon

S'il n'y a pas de causes évidentes de douleur au talon, par exemple des cors, il est impossible de les diagnostiquer vous-même. Il est conseillé de s'adresser directement à un chirurgien orthopédiste qui traite les pathologies du système musculo-squelettique. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin généraliste - thérapeute. Il prescrira tous les tests de diagnostic nécessaires. Selon leurs résultats, le patient sera référé à des médecins de spécialisation: rhumatologue, orthopédiste, chirurgien, spécialiste des maladies infectieuses, endocrinologue.

Si vous pensez que la douleur au talon est causée par une blessure, vous devez immédiatement contacter un traumatologue.

Premiers secours

En cas de douleur aiguë, vous devez vous allonger, en donnant au pied une position dans laquelle la gravité de l'inconfort est minime. Pour plus de commodité, vous pouvez mettre un rouleau serré ou un oreiller sous le tibia. Comme anesthésiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) doivent être utilisés - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Vous ne pouvez pas prendre plus d'un comprimé, surtout en présence de gastrite ou d'ulcères d'estomac.

Si la douleur ne s'atténue pas et devient même plus forte, vous devez consulter d'urgence un médecin.

Il est interdit d'appliquer des compresses froides avant le diagnostic, car avec les troubles vasculaires, elles provoqueront une complication. Exception - blessure au talon:

  • ecchymose sévère;
  • dislocation;
  • dommages à l'appareil musculo-ligamentaire, tendon.

Dans ces cas, vous devez attacher au talon un sac rempli de glaçons et enveloppé dans un chiffon dense pendant 10 minutes. La procédure doit être répétée toutes les heures pour éliminer la douleur et prévenir l'enflure..

L'échauffement (bains de pieds, coussinets chauffants) est également contre-indiqué avant d'être diagnostiqué. Si le processus inflammatoire se déroule dans les structures du talon, alors sous l'influence de la chaleur, il se propage rapidement aux tissus sains.

Méthodes de traitement

La douleur au talon pendant la marche ne peut pas être éliminée sans traitement de la pathologie qui l'a provoquée. Les médecins commencent le traitement des maladies auto-immunes, infectieuses, réactives, dégénératives-dystrophiques immédiatement - immédiatement après le diagnostic. Une approche intégrée est pratiquée en utilisant des médicaments locaux et systémiques, des procédures de physiothérapie et de massage, une thérapie par l'exercice.

Dans la douleur aiguë qui empêche le mouvement, les patients sont soumis à un régime d'épargne. Il est nécessaire d'exclure toute charge sur le pied. Pour cela, le port d'appareils orthopédiques est prescrit - orthèses semi-rigides ou bandages élastiques. Vous ne pouvez vous déplacer dans la pièce qu'avec une canne ou des béquilles.

Physiothérapie

Les mesures physiothérapeutiques sont utilisées comme méthodes de traitement indépendantes, mais sont plus souvent associées à une prise de médicaments et à une thérapie par l'exercice. L'électrophorèse ou l'ultraphonophorèse avec des glucocorticostéroïdes, des AINS, des anesthésiques aide à arrêter la douleur aiguë, généralement associée à une inflammation. Pendant la période de rééducation, ces procédures sont effectuées avec des chondroprotecteurs, vitamines du groupe B. Pour éliminer les douleurs au talon, le médecin peut prescrire plusieurs séances des mesures physiothérapeutiques suivantes:

Après l'arrêt de l'inflammation, des applications à l'ozokérite ou à la paraffine sont pratiquées. L'acupuncture est utilisée, la balnéothérapie avec de la boue et des eaux minérales, l'hirudothérapie (traitement avec des sangsues médicales).

Thérapie médicamenteuse

Pour le traitement des pathologies auto-immunes qui se manifestent cliniquement par une douleur au talon, des médicaments de base, des immunosuppresseurs qui corrigent le fonctionnement du système immunitaire, par exemple le méthotrexate, sont utilisés. En cas de lésions infectieuses des structures calcanéennes, une antibiothérapie par céphalosporines (Cefotaxim, Ceftriaxone), macrolides (Azithromycine, Clarithromycine), pénicillines semi-synthétiques (Amoxiclav, Augmentin) est réalisée. En thérapie, des agents ayant des effets analgésiques sont également utilisés directement pour éliminer la douleur:

  • AINS avec les ingrédients actifs nimésulide, ibuprofène, kétoprofène, diclofénac, méloxicam, lornoxicam, kétorolac;
  • glucocorticostéroïdes pour les blocages médicaux - Triamcinolone, Phlosterone, Diprospan, Dexamethasone, Methylprednisolone;
  • relaxants musculaires pour les crampes musculaires - Sirdalud, Midokalm, Baklosan.

Après l'arrêt de l'inflammation aiguë, les onguents et les gels avec un effet réchauffant, localement irritant et distrayant aident à faire face à la douleur au talon. Ce sont Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Intervention chirurgicale

Avec l'inefficacité de la thérapie conservatrice, y compris la douleur médicalement indolore, une intervention chirurgicale est indiquée. Les opérations sont effectuées avec une destruction sévère du tissu cartilagineux et une grave déformation des structures osseuses. Une arthrodèse est réalisée, dans laquelle l'articulation est fixée artificiellement dans la position optimale, puis s'ossifie progressivement. Mais pour maintenir la gamme complète des mouvements, les endoprothèses sont plus souvent utilisées - en remplaçant l'articulation par un implant..

Selon le type de pathologie diagnostiquée, l'opération peut être réalisée de différentes manières, par exemple en enlevant une partie de l'os, en séquestrant ou en éperon calcanéen. Une intervention chirurgicale est indiquée après la détection d'un néoplasme malin ou bénin.

Traitement avec des remèdes populaires

Après la thérapie principale, les médecins sont autorisés à utiliser des remèdes populaires. Il est conseillé de les utiliser au stade de la rémission durable des maladies chroniques ou pendant la période de rééducation après les infections. La composition des fonds réalisés selon les recettes de la médecine traditionnelle comprend divers ingrédients, principalement d'origine végétale et animale. Certains d'entre eux au mieux n'ont pas d'efficacité thérapeutique, au pire ils ne sont pas sûrs. Par conséquent, avant de commencer le traitement, il est nécessaire de consulter son opportunité avec un médecin.

Remèdes populaires pour éliminer la douleur au talonCaractéristiques de cuisson
Pommade anesthésiqueDans un mortier, broyer à un état homogène 30 g de lanoline et une cuillère à café de teinture de piment rouge. Ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles de genièvre et de romarin, en petites portions introduire 100 g de vaseline médicale. Frottez le talon pour la douleur
CompresseÉcraser une grande feuille de raifort fraîche, graisser avec du miel, attacher au talon. Fixez avec une pellicule plastique et un bandage de gaze, maintenez pendant environ une heure
Thé aux herbesVersez dans un thermos une cuillère à café d'élecampane, de camomille, de souci, de millepertuis, de thym et versez 2 tasses d'eau bouillante. Laisser reposer une heure, refroidir, filtrer, boire 100 ml 3 fois par jour après les repas

Complications possibles

Chaque pathologie inflammatoire ou dégénérative-dystrophique a sa propre liste de complications possibles. En l'absence d'intervention médicale, l'intensité de la douleur au talon ne fait que s'intensifier. Pour réduire leur gravité, une personne commence à boiter, chargeant des articulations symétriques. Et cela conduit souvent à leur destruction progressive, à une modification de la structure du cartilage et du tissu osseux.

Si le patient ne demande pas d'aide médicale, le processus de fusion de l'espace articulaire commence. À son stade final, une immobilisation partielle ou complète se produit (ankylose).

Mesures préventives

L'exclusion du mode de vie habituel des facteurs qui provoquent des dommages aux tissus mous, cartilagineux et osseux aidera à prévenir l'apparition de douleurs au talon. Cela consiste à porter des chaussures inconfortables, à marcher sur des surfaces glissantes ou inégales et à rester debout pendant longtemps. Les médecins recommandent, si nécessaire, de perdre du poids, de remplacer les aliments gras par des légumes frais, des baies et des fruits dans le régime alimentaire, ainsi que d'arrêter de fumer et de boire de l'alcool..

Pourquoi les pieds et les talons font-ils mal?

Chaque jour, une personne subit un stress sur les membres inférieurs, quels que soient son âge, son sexe et l'activité dans laquelle elle est engagée. À la suite de cela, la douleur se produit souvent dans les pieds. En règle générale, la plupart des patients attribuent ce type de symptomatologie à une fatigue normale, sans penser à la façon de se traiter lorsque les pieds et les talons sont endoloris..

Les causes de la douleur

Il existe un certain nombre de conditions pathologiques dans lesquelles la douleur près des talons indique des maladies extrêmement graves qui nécessitent un traitement obligatoire. La douleur peut survenir à tout moment. Un spécialiste expérimenté est capable de déterminer visuellement la raison pour laquelle les pieds et les talons font mal.

La douleur peut être causée par les facteurs suivants:

L'état des jambes dépend directement des chaussures qu'une personne utilise. Par exemple, des talons hauts, un orteil étroit et une forme géométrique complexe du produit peuvent provoquer une déformation des pieds et des symptômes de douleur. Le diagnostic d'une telle cause n'est pas difficile, car la douleur survient exclusivement pendant la marche et après avoir retiré les chaussures inconfortables, l'état inconfortable disparaît complètement.

La douleur entre les talons est souvent présente chez les patients qui passent une longue période de temps en position forcée. Pour rétablir l'activité, un effort physique est nécessaire, qui s'accompagne inévitablement de douleurs aux pieds. Dans ce cas, un traitement spécifique est prescrit, en fonction de l'état général du patient..

La douleur pendant la marche peut être due à une forte augmentation du poids corporel, ce qui augmente la charge sur les pieds. Le plus souvent, cette condition survient chez les femmes pendant la grossesse.

De plus, des sensations douloureuses près des talons peuvent être déclenchées par une hypothermie générale du corps, un effort physique accru et une station debout prolongée. En règle générale, dans de tels cas, une thérapie spéciale n'est pas nécessaire..

Maladies

Si les pieds font très mal en marchant, la cause peut être un certain nombre de maladies:

Goutte

Cette maladie, dans laquelle il y a un dépôt accru de sels d'acide urique (urates) dans les articulations et s'accompagne d'hyperémie cutanée, de démangeaisons, de brûlures et de paresthésies de la zone touchée. À ce jour, il n'existe aucun traitement efficace contre la goutte, mais il est possible de maîtriser la maladie, en minimisant les symptômes douloureux.

Ostéomyélite du calcanéum

Cette maladie est extrêmement dangereuse par la formation d'exsudat purulent dans la moelle osseuse, dont la quantité augmente progressivement. Au stade initial de l'ostéomyélite, des douleurs au talon apparaissent, une forte augmentation de la température corporelle est observée, puis des douleurs se produisent dans l'articulation de la cheville. Le patient est affaibli, le talon est hyperémique, gonflé, avec un épaississement des veines qui l'entourent. Aux premiers signes indiquant une ostéomyélite calcanéum, vous devez immédiatement consulter un médecin pour un traitement ultérieur.

Polyarthrite rhumatoïde

Avec le développement de la polyarthrite rhumatoïde, un processus infectieux dans les tissus conjonctifs est présent, accompagné d'une destruction progressive de l'articulation. L'étiologie de la maladie n'a pas été suffisamment étudiée, ce qui explique les difficultés de diagnostic. Les mesures thérapeutiques visent à réduire les symptômes de la douleur et l'intervention chirurgicale implique des endoprothèses. Les premiers signes de polyarthrite rhumatoïde sont des douleurs près des talons du pied, des mouvements limités, un manque d'appétit, de l'insomnie, de l'hyperthermie et une fatigue accrue. La progression de la maladie entraîne de graves complications, jusqu'à l'immobilisation complète du patient.

Calcaneus tuberculosis

Avec cette maladie, le calcanéum est détruit avec la propagation ultérieure du processus pathologique à d'autres zones. La tuberculose calcanéenne s'accompagne souvent de la formation de fistules purulentes, ce qui entraîne de graves complications à l'avenir..

Éperons au talon

Le talon peut être douloureux lors de la marche en raison de la formation d'un éperon au talon (processus en forme d'alêne). Une caractéristique de l'éperon du talon est l'intensification de la douleur après une nuit de sommeil. L'atrophie des tissus mous peut être une complication dangereuse des éperons du talon..

Tumeurs oncologiques

La douleur dans les pieds peut survenir à la suite de néoplasmes de type tumeur maligne dans les articulations, les tissus mous et les os. Au stade initial de la maladie, les symptômes négatifs peuvent cesser avec les analgésiques, mais à mesure que la tumeur progresse, la douleur devient constante. Les métastases résultant d'une tumeur maligne peuvent affecter tous les organes.

Inflammation du tendon d'Achille

Cette maladie se développe à la suite d'une tension accrue dans les tendons. Pendant la marche, des douleurs surviennent à l'arrière de la voûte plantaire, accompagnées d'hyperthermie locale et de rougeurs de la peau. En essayant de se relever sur la pointe des pieds, la symptomatologie de la douleur s'intensifie, ce qui peut également indiquer une rupture du tendon d'Achille. Dans ce cas, le patient ne peut même pas s'appuyer sur le membre affecté.

Bursite

La bursite calcanéenne n'appartient pas à la catégorie des maladies dangereuses, mais elle peut se produire assez douloureusement, car le processus inflammatoire affecte le sac synovial. Avec la forme avancée de bursite, une formation dense suffisamment grande est palpée, qui est hyperémique et chaude au toucher.

Pied plat

Très souvent, la douleur peut être due à des pieds plats congénitaux. Avec cette maladie, il y a une déformation du pied et une douleur dans l'articulation de la cheville, ce qui nécessite la participation d'un orthopédiste, car les pieds plats peuvent être fixés avec des chaussures, des semelles et des correcteurs spéciaux pour les pieds.

Spondylarthrite ankylosante (spondylarthrite ankylosante)

Les facteurs de développement de la spondylarthrite ankylosante ne sont pas entièrement compris, mais il existe un certain nombre de facteurs prédisposants, dont principalement une prédisposition héréditaire. De plus, la maladie peut survenir avec un dysfonctionnement du système immunitaire, des maladies génito-urinaires et intestinales.

Avec la spondylarthrite ankylosante, les articulations de toutes les parties de la colonne vertébrale et principalement les os pelviens sont progressivement affectés. Dans ce cas, la douleur au pied est présente non seulement lors de la marche, mais également au repos. À mesure que les symptômes augmentent, le patient se plaint de la présence de douleurs dans le dos et le cou. Une exacerbation d'un symptôme de douleur est renforcée par l'inclinaison et la flexion du dos. L'absence ou une thérapie prématurée peut conduire à une immobilisation complète du patient.

Blessures

Une douleur très sévère au pied survient à la suite de divers types de blessures, par exemple, des fractures et des ecchymoses du calcanéum, des luxations, des entorses et des déchirures des ligaments (tendons), etc..

Pour déterminer la nature des lésions et les causes du développement des processus inflammatoires, un examen diagnostique approfondi est nécessaire. Ensuite, le médecin prescrira une thérapie adéquate.

Diagnostique

Pour la douleur dans les pieds, une consultation avec un thérapeute, un traumatologue, un orthopédiste et un chirurgien est requise. Si nécessaire, un examen de spécialistes étroits est nommé pour aider à différencier la raison pour laquelle le pied fait mal.

Si vous soupçonnez le développement du processus inflammatoire et des infections latentes, il est recommandé d'effectuer un certain nombre de tests de laboratoire:

  • prélèvement de sang pour analyse biochimique (en cas de suspicion de goutte);
  • test sanguin clinique;
  • avec la polyarthrite rhumatoïde, la réalisation d'une analyse microbiologique est recommandée;
  • suspicion de tuberculose du tissu osseux, une biopsie est réalisée avec la consultation d'un médecin TB;
  • en cas de néoplasmes malins, un onco-marqueur est détecté (une protéine spéciale présente dans l'urine et le sang des patients atteints de cancer).

Il convient de garder à l'esprit que les symptômes de la douleur au pied ne sont qu'un indicateur de la gravité de la maladie, mais avec un traitement rapide, il est tout à fait possible d'éviter de graves complications à l'avenir..

Traitement

La tactique pour traiter la douleur au talon est d'utiliser non seulement des médicaments, mais aussi de la physiothérapie, du massage, de la thérapie par l'exercice, ainsi que l'utilisation d'appareils orthopédiques spéciaux, par exemple, des semelles spéciales pour les chaussures, qui réduisent considérablement la charge sur la partie principale du pied.

Thérapie médicamenteuse

Il convient de garder à l'esprit qu'il est possible de traiter la douleur dans la zone du pied uniquement après un examen diagnostique. Dans tous les autres cas, la thérapie vise exclusivement à arrêter la douleur..

Les mesures suivantes sont utilisées pour réduire les symptômes de la douleur:

  • il est recommandé au patient de se frotter quotidiennement au niveau de la cheville et du pied des fonds externes (Diprilifa, Fastum-gel, etc.);
  • en l'absence de contre-indications, des AINS sont prescrits (Ibuprofène, Zhikloberl, Movalis, Ketanov, Nimesil, etc.);
  • en cas de symptômes douloureux sévères, un blocage du médicament (Diprospana avec lidocaïne) est effectué à un point situé plus près de la zone d'inflammation. Une méthode similaire convient mieux à l'arthrite et aux éperons calcanéens;
  • en cas de troubles trophiques, des médicaments sont prescrits pour améliorer la circulation sanguine (Actovegin, Tivortin, etc.);
  • avec des grains secs, vous pouvez utiliser des pansements adhésifs spéciaux, qui contiennent de l'acide lactique, par exemple le collomac, le salipode et d'autres médicaments de ce groupe.

Si le traitement est inefficace, la chirurgie est utilisée avec résection ou ablation complète de l'éperon ou de l'os.

Pour toute douleur dans la zone du talon, une thérapie par l'exercice, un massage, le port de chaussures orthopédiques, etc. sont recommandés. Comme prophylaxie et prévention des symptômes de la douleur dans la zone des talons, il est nécessaire de contrôler le poids.

Gymnastique et massage

Pendant le traitement des douleurs aux pieds, un ensemble spécial d'exercices est utile, chacun étant répété au moins 12 fois avec une fréquence tous les deux jours pendant 2-3 semaines.

Un effet efficace est exercé par un exercice dans lequel le patient est invité à s'asseoir sur une chaise, en abaissant son pied droit de sorte que le talon marche sur le siège de la chaise. Après cela, les orteils du pied droit sont d'abord abaissés par les mains et, à l'expiration, ils sont relevés. Lors du levage par le bas, la tension doit être résistée pendant 2 à 5 secondes. Ensuite, une action similaire est répétée avec l'autre jambe..

Chaque jour, après une journée de travail, il est recommandé de détendre vos jambes autant que possible pendant 10-15 minutes, en prenant une position horizontale et en soulevant le pied avec un petit rouleau ou un oreiller. Cette situation assure la normalisation de la circulation sanguine, ce qui conduit à l'amélioration la plus rapide de l'état général..

Le massage des pieds peut être effectué à l'aide d'appareils spéciaux et de moyens improvisés, par exemple une balle de tennis qui roule entre les doigts et le talon du pied. Les traitements de l'eau, les promenades quotidiennes et le vélo ont un effet bénéfique..

ethnoscience

Dans certains cas, avec une évolution simple des maladies accompagnée de symptômes négatifs dans les talons et les pieds, l'utilisation de préparations à base de plantes est assez efficace.

Pour éliminer la douleur qui se propage à la plante des pieds, les recettes suivantes sont le plus souvent utilisées:

  • Pour soulager la douleur, vous pouvez utiliser le bain de sel pour les pieds, pour la préparation duquel vous devez dissoudre 100 grammes de sel de mer dans 1 litre d'eau tiède. La durée de la procédure est de 5 à 10 minutes, quotidiennement, de préférence avant le coucher. De plus, pour soulager la fatigue des pieds, il est bon d'utiliser des baignoires avec une décoction d'absinthe;
  • frottez assez efficacement les pieds avec de l'huile de sapin pendant 3 à 5 minutes, ainsi qu'avec de la teinture d'alcool de potentille des marais, de lilas, de pignons;
  • Il est recommandé de préparer une pommade pour les pieds à partir d'huile de camphre, de graisse de porc et de marronnier d'Inde. Tous les ingrédients sont pris dans des proportions égales, mélangés soigneusement et laissés dans un endroit sombre pendant 2-3 heures, après quoi la pommade peut être utilisée comme prévu (lubrifier les zones douloureuses 2 fois par jour);
  • l'huile d'olive, le sel de table et le vinaigre (dans un rapport 1: 1) sont soigneusement mélangés, puis appliqués sur les pieds en lotions.

Un résultat positif est observé lors de l'utilisation de compresses froides (morceaux de glace, préalablement enveloppés dans plusieurs couches de tissu propre), ainsi que de compresses de pommes de terre crues râpées appliquées sur le pied la nuit.

Mesures préventives

Les manifestations négatives de la plante des pieds peuvent être complètement évitées en effectuant des mesures préventives de base, qui comprennent:

Perte de poids

Dans la plupart des cas, l'obésité a un effet négatif sur l'état des pieds, car en conséquence, la charge sur les talons augmente. Par conséquent, il est important de limiter le poids, en observant une bonne nutrition, à l'exclusion des aliments gras, sucrés, salés et fumés du menu. La préférence devrait être donnée aux légumes et fruits frais, à la viande maigre et à l'utilisation quotidienne de grandes quantités (au moins 2 litres) d'eau propre.

Choisir la bonne chaussure

Une attention particulière doit être portée aux chaussures sélectionnées en fonction de la taille et de la plénitude du pied. La semelle de la chaussure ou de la botte doit être modérément douce et le talon ne doit pas dépasser 5 cm, mais son absence complète peut également provoquer une douleur au pied.

Activité physique dosée

L'hypodynamie contribue aux processus stagnants des membres inférieurs, ce qui conduit au développement de maladies telles que les varices, la thrombophlébite, etc. Les processus pathologiques de cette nature sont toujours accompagnés de symptômes de douleur dans la plante des pieds, par conséquent, l'activité physique régulée est extrêmement importante pour améliorer l'état du système musculaire et squelettique. De longues promenades ne sont pas recommandées, car cela augmente la charge sur les jambes..

Rejet des mauvaises habitudes

L'une des raisons pour lesquelles le talon fait mal est l'abus d'alcool et la dépendance à la nicotine. Très souvent, la douleur survient après une consommation excessive d'alcool. Il est caractéristique que si les talons et les pieds font mal sur le fond de l'alcool, il y a un œdème obligatoire des membres inférieurs.

La douleur douloureuse est causée par l'expansion des veines à la suite de l'éthanol. De plus, l'alcoolisme chronique provoque un amincissement des vaisseaux des membres inférieurs, un ralentissement de la circulation sanguine et des convulsions fréquentes. Cette condition conduit à une privation d'oxygène du cerveau, ce qui affecte négativement le système nerveux périphérique, entraînant de graves complications à l'avenir..

Toute douleur affecte extrêmement négativement l'état général du patient, surtout si des symptômes de douleur apparaissent dans les membres inférieurs. Dans ce cas, le moindre mouvement s'accompagne d'une douleur intense au niveau des talons et des pieds, alors assurez-vous de savoir quoi faire dans cette condition pour un soulagement rapide de la douleur.

Tout d'abord, il est nécessaire de consulter le médecin traitant, qui découvrira les principaux facteurs à l'origine de cette affection à l'aide d'un examen diagnostique approfondi. Ce n'est qu'après cela qu'un traitement adéquat sera prescrit. Ne vous auto-méditez pas, car le soulagement de la douleur des talons à l'aide de médicaments n'est pas en mesure d'éliminer la cause profonde de la maladie qui a provoqué le processus pathologique. Avec un traitement rapide, le pronostic de récupération est favorable.

Le talon fait mal et ça fait mal d'avancer: que faire

Qu'est-ce qui cause des douleurs au talon en marchant? Comment agir et quel médecin contacter? Puis-je régler le problème moi-même? Essayons de comprendre!

Pourquoi le talon fait mal et ça fait mal de marcher dessus

La douleur dans les talons peut être la manifestation d'un certain nombre de pathologies.

Arthrite

L'arthrite est une inflammation de la surface articulaire. Habituellement, les articulations sous-taliennes et talno-calcanéo-naviculaires sont impliquées dans le processus. On distingue également l'arthrite goutteuse et traumatique du talon. La goutte se développe à la suite du dépôt de cristaux d'urate dans les tissus, traumatique est le résultat d'une blessure (ecchymose, entorse ou fracture de l'un des os formant le talon).

La maladie peut avoir une évolution aiguë et chronique. Dans le premier cas, l'inconfort survient soudainement et disparaît après le traitement. Si la maladie prend une forme chronique, une douleur au talon apparaît périodiquement dans le contexte d'une exacerbation de la maladie sous-jacente, après un exercice ou une hypothermie.

Le plus souvent, l'arthrite au talon survient en raison d'une infection antérieure (intestinale ou respiratoire). Le patient est dérangé par la douleur, une augmentation de la température corporelle, une conjonctivite et des phénomènes catarrhaux sont possibles. L'arthrite affecte généralement les deux membres. Autour de l'articulation, il y a un gonflement, éventuellement une rougeur de la peau. Les patients comparent la douleur à la sensation d'un «clou dans le talon». Les sensations douloureuses ne disparaissent pas même la nuit, à cause de quoi le sommeil peut être perturbé.

Les antibiotiques, les glucocorticostéroïdes et les analgésiques sont utilisés pour traiter la maladie..

Talons arthrosiques

L'arthrose calcanéenne est considérée comme une maladie féminine. Le plus souvent, cela affecte les femmes qui préfèrent les chaussures à talons hauts. En raison d'une mauvaise répartition du poids corporel, l'articulation s'enflamme, les processus métaboliques y sont perturbés, ce qui entraîne la destruction du tissu cartilagineux et l'apparition de douleurs au talon.

Des excroissances (ostéophytes) apparaissent à la surface de l'articulation touchée, ce qui peut lui faire perdre complètement ses fonctions.

Les symptômes de l'arthrose sont les suivants:

  • l'articulation craque en se déplaçant;
  • une douleur au talon est notée, s'aggravant vers la fin de la journée;
  • autour de la peau du talon rougie, la température locale augmente, un gonflement est possible.

L'arthrose est traitée à l'aide d'anti-inflammatoires non stéroïdiens et de chondroprotecteurs. Malheureusement, si l'articulation a été gravement endommagée, sa récupération complète est impossible. Par conséquent, il est conseillé de commencer le traitement immédiatement après les premiers symptômes.

Bursite

Avec la bursite calcanéenne, le sac articulaire (bourse), qui relie les muscles de la jambe inférieure et du calcanéum, est affecté. Il y a une maladie avec des charges élevées sur les pieds (longue course, marche, corde à sauter).

Au premier stade de la maladie, le talon fait mal en se déplaçant. Au fur et à mesure que la bursite se développe, une douleur est notée au repos. La douleur apparaît au-dessus du talon, la peau devient rouge, un gonflement se produit. Si elle n'est pas traitée, une inflammation peut se produire, lourde de complications dangereuses telles que la septicémie et les phlegmon..

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les glucocorticostéroïdes sont utilisés pour traiter la bursite. Lorsque l'inflammation bactérienne est attachée, des antibiotiques sont utilisés. Si de l'exsudat se forme dans la zone affectée, il est retiré chirurgicalement.

Fasciite

Avec la fasciite, le processus inflammatoire affecte les muscles, les ligaments et les tendons. Il se développe en raison de pieds plats, de chaussures inconfortables, d'une surcharge des pieds. La fasciite est une complication fréquente des pathologies auto-immunes et endocrines (diabète sucré, spondylarthrite ankylosante, etc.).

La fasciite se caractérise par une douleur sourde et sourde au talon, qui s'intensifie lorsque vous essayez de vous appuyer sur le membre affecté. Avec des charges prolongées, les tissus gonflent, la température du pied augmente et il y a une hyperémie de la peau.

Les chondroprotecteurs, les anti-inflammatoires et les blocages thérapeutiques sont utilisés pour le traitement..

Éperon au talon

L'éperon du talon résulte d'une blessure permanente au talon. En conséquence, une accumulation (ostéophyte) se forme sur les os, en raison de la pression sur les tissus environnants, le talon fait mal. La longueur de l'ostéophyte est de 3 à 12 mm. L'extrémité pointue est dirigée vers les orteils.

Le plus souvent, l'éperon se produit chez les femmes de plus de 40 ans qui préfèrent les chaussures non ergonomiques (trop étroites, à talons hauts, etc.).

L'éperon du talon provoque une douleur aiguë, dont les patients sont particulièrement touchés le matin immédiatement après s'être levé. La douleur diminue pendant que vous marchez, mais s'intensifie après l'exercice. Un œdème et une hyperémie apparaissent dans la zone affectée..

Pour le traitement, l'utilisation de stéroïdes et d'analgésiques est recommandée. De bons résultats peuvent être obtenus par la physiothérapie en combinaison avec le port de semelles orthopédiques. Dans les cas avancés, l'ablation chirurgicale de l'ostéophyte est recommandée..

Tendenit

Avec une tendinite, une douleur au talon se produit, accompagnée d'une sensation de tension musculaire du mollet. La mobilité articulaire est limitée. Il est difficile pour le patient de se tenir debout ou de plier le pied. Lors du déplacement, un grincement caractéristique peut se produire..

Le traitement est effectué à l'aide de médicaments anti-inflammatoires et d'analgésiques. Exercices thérapeutiques et physiothérapie recommandés.

Érythromélalgie

Il existe deux formes de la maladie:

  • Primaire Elle survient chez les patients âgés de 25 à 40 ans. Elle affecte les deux pieds, les symptômes sont assez prononcés;
  • Secondaire C'est une conséquence de la sclérose en plaques, de l'ostéochondrose, du myxœdème et d'autres pathologies systémiques chroniques. La douleur chronique au talon est légère, les pieds sont affectés de manière asymétrique.

Une douleur au pied avec érythromélalgie survient soudainement. Il a un caractère brûlant et pulsant. Souvent, les patients abaissent leurs pieds dans l'eau froide pour se débarrasser des sensations désagréables. La douleur passe d'une heure et demie à deux minutes par elle-même. Les pieds pendant l'attaque deviennent rouges en raison de l'expansion des capillaires, lorsque vous les touchez, ils sont chauds, une grande quantité de sueur est libérée.

Pour se débarrasser de la maladie de Mitchell, il est nécessaire de traiter la pathologie primaire qui a conduit à son apparition. En règle générale, une maladie se développe si le système nerveux autonome est affecté. Pour la thérapie, des complexes de vitamines sont utilisés pour améliorer le fonctionnement du système nerveux, ainsi que des antihistaminiques et des agents vasoconstricteurs..

L'ostéoporose

L'ostéoporose du calcanéum se développe en raison de l'amincissement et de la fragilité accrue du tissu osseux. L'ostéoporose peut survenir en raison d'un apport insuffisant de calcium dans les aliments ou en raison de changements liés à l'âge. Le surpoids, une charge excessive sur l'articulation et la présence de maladies chroniques du système endocrinien (diabète sucré) aggravent le cours du processus..

L'ostéoporose peut être asymptomatique. Ils le trouvent avec une fracture osseuse et une douleur au talon causée par cela..

La thérapie vise à enrichir le corps en calcium et à renforcer le tissu osseux. Si l'ostéoporose est associée à l'apparition de la ménopause, un traitement hormonal avec des œstrogènes est utilisé..

Blessures et ecchymoses

La douleur au talon peut être liée à une blessure. Habituellement, le talon souffre après avoir sauté d'une grande hauteur. Le membre affecté devient rouge, gonfle, sa mobilité peut diminuer.

Le diagnostic est généralement simple: la douleur est associée à une blessure et les radiographies montrent des dommages au tissu osseux ou au tendon.

Le traitement dépend du type de blessure. L'immobilisation (limitation de la mobilité des membres), l'apport de complexes vitaminiques accélérant la régénération des tissus, ainsi que des analgésiques sont recommandés..

Maladie du Nord

Dans l'enfance, le calcanéum se compose de deux fragments séparés reliés par du cartilage. Si l'enfant met trop de pression sur la jambe, le cartilage peut être endommagé. En conséquence, une inflammation se produit qui ne permet pas au calcanéum de se former normalement.

Le pied affecté gonfle, il fait mal lorsqu'il est exercé. Souvent, un enfant cherche à redresser son pied autant que possible pour réduire la douleur. Si le garçon se plaint que son talon lui fait mal, vous devez immédiatement consulter un médecin. Si elle n'est pas traitée, la fonction des membres peut être tellement altérée qu'une personne reste boiteuse à vie.

La maladie du Nord est traitée par physiothérapie (électrophorèse avec calcium et novocaïne). Les préparations de calcium peuvent être administrées par voie orale. En raison de l'entrée de cet oligo-élément dans le corps, le processus de calcification du calcanéum est accéléré. De plus, des analgésiques sont utilisés.

Les causes de la maladie chez les femmes

Chez les femmes, la douleur au talon peut être causée par les raisons suivantes:

  • porter des chaussures inappropriées. Les chaussures à talons hauts et les chaussures qui serrent les pieds peuvent conduire non seulement à une mauvaise répartition de la charge, mais également à des difficultés de circulation;
  • exercice physique. La douleur au talon est souvent causée par l'exercice. Sauter à la corde et courir dans des chaussures mal choisies sont particulièrement dangereux;
  • l'ostéoporose. Avec l'ostéoporose, le tissu osseux devient plus fragile et plus souvent endommagé. Une fracture des os qui forment le talon ne peut se manifester que par la douleur et la difficulté à soutenir le pied qui en résulte. Les fractures du calcanéum peuvent guérir par elles-mêmes, sans nécessiter de traitement. Cependant, une telle blessure indique un amincissement du tissu osseux nécessitant un traitement;
  • grossesse. Pendant la grossesse, le poids corporel change considérablement, ce qui augmente la charge sur les membres inférieurs;
  • pied plat. Lors du changement de la voûte plantaire, non seulement le talon peut faire mal: un inconfort est noté dans les muscles du mollet;
  • surpoids. Le surpoids est associé à une charge accrue sur les pieds. Le résultat est une douleur au talon.

Que faire si le talon est très douloureux en marchant

Si le talon fait mal en marchant, vous devez d'abord consulter un médecin. L'automédication est inacceptable: seul un professionnel peut déterminer la cause et choisir le traitement optimal.

Pour soulager la douleur, des analgésiques (ibuprofène, paracétamol) peuvent être utilisés. Les AINS qui ont un effet analgésique ne peuvent pas être utilisés de façon continue: cela peut provoquer le développement de gastrites et d'ulcères d'estomac. Ces médicaments ne doivent être utilisés que pour soulager les symptômes avant que le médecin ne sélectionne le schéma thérapeutique approprié pour la pathologie détectée..

Pour renforcer le cartilage, vous pouvez prendre des chondroprotecteurs et des complexes multivitaminiques.

Comment traiter la douleur au talon

Le traitement de la douleur au talon dépend de la pathologie à l'origine de ce symptôme..

En règle générale, les groupes de médicaments suivants sont utilisés pour le traitement:

  • glucocorticostéroïdes qui soulagent l'inflammation;
  • les analgésiques (AINS), qui permettent de réduire l'intensité de la douleur;
  • chondroprotecteurs;
  • préparations de calcium;
  • onguents qui soulagent le gonflement et l'arrêt de l'inflammation.

Il est important de se rappeler que la douleur au talon n'est pas une maladie, mais son symptôme. Le soulagement de la douleur n'est pas le seul objectif du traitement. Par conséquent, vous ne devez en aucun cas prendre des analgésiques sur une base continue et reporter une visite chez le médecin. Dans certaines pathologies, une mauvaise automédication peut entraîner une perte de mobilité des membres et une invalidité..

Les procédures physiothérapeutiques, les massages et les exercices physiques spécialement sélectionnés contribuent à obtenir un bon effet pour le traitement des maladies du système musculo-squelettique..

Comment vous aider à la maison

À la maison, les mesures suivantes aideront à soulager la douleur:

  • bains à l'extrait de sel ou d'aiguilles de pin. Les bains doivent avoir une température de 35 à 36 degrés. Si la douleur au talon est causée par un traumatisme, des compresses froides sont recommandées dans les premiers jours. Après 2-3 jours pour accélérer la guérison, vous pouvez aller aux bains;
  • auto-massage. Les techniques d'auto-massage peuvent être enseignées par un chirurgien orthopédiste. Le massage doit être fait délicatement et soigneusement. Si la peau de l'articulation touchée devient rouge et enflée et que le toucher provoque de la douleur, le massage est contre-indiqué;
  • épargner le membre affecté. Le pied sur lequel le talon fait mal ne peut pas être surchargé. Dans la douleur aiguë, vous ne devez pas compter sur le membre affecté, marcher beaucoup et faire activement les tâches ménagères;
  • onguents à effet anesthésique à base de cétonal et d'autres AINS. Tout d'abord, la pommade doit être appliquée sur une petite zone de la peau pour savoir s'il y a une allergie aux composants du médicament.

La prévention

Pour éviter les douleurs au talon, il est recommandé:

  • Choisissez les bonnes chaussures. Les chaussures doivent avoir un talon de 2 à 5 centimètres de haut: c'est cette longueur qui est considérée comme optimale. Une semelle plate peut provoquer des pieds plats et un talon haut provoque une mauvaise répartition du poids corporel dans le pied;
  • Ne chargez pas trop les membres. Évitez l'entraînement intense, la course prolongée, le saut;
  • prenez des suppléments de calcium. Le calcium renforce le tissu osseux, aidant à éviter l'ostéoporose et les fractures. Avant de commencer un cours, vous devriez consulter votre médecin: pour certaines maladies (par exemple, avec insuffisance rénale chronique ou cholécystite), les préparations de calcium sont contre-indiquées;
  • boire des complexes multivitaminiques;
  • Ne suivez pas de régimes stricts. Si le corps ne reçoit pas les protéines, graisses et glucides nécessaires, tous les organes et systèmes, y compris le système musculo-squelettique, souffrent;
  • subir régulièrement des examens médicaux. Lors de l'examen, une détection précoce des processus pathologiques est possible, dont l'un des symptômes peut être une douleur au talon;
  • perdre du poids. Le surpoids entraîne une augmentation du stress sur les pieds. Le poids devrait être réduit progressivement sous la supervision d'un diététiste.

Si le talon fait mal pendant longtemps, ce symptôme ne doit pas être ignoré. Il est important de consulter immédiatement un médecin pour trouver la cause de la douleur et commencer le traitement. Le temps perdu peut entraîner la nécessité d'une intervention chirurgicale!

Ça fait mal de marcher sur le talon - que pourrait-il être?

Comment vaincre la maladie? Le traitement symptomatique habituel ne suffit pas. Des symptômes similaires sont souvent des signes de diverses maladies graves similaires dans leur évolution clinique. Par conséquent, le diagnostic correct et la cause exacte du développement de la maladie aident à faire face à la maladie..

Douleur au talon - que peut-elle être et comment la traiter? Comment poser un diagnostic? Qu'est-ce qui menace un symptôme aussi inoffensif et comment la maladie devra-t-elle être traitée? Est-il possible d'ignorer les problèmes calcanéens pendant longtemps et pourquoi ils sont dangereux?

Causes possibles de douleur au talon

Pourquoi, en général, la douleur apparaît-elle? C'est le résultat d'une inflammation des tissus. Les infections, blessures, allergènes contribuent au développement d'une inflammation locale. Dans la zone du talon, il n'y a pratiquement pas de tissu musculaire, il y a des os, du tissu adipeux, un fascia qui s'y attache, des vaisseaux sanguins et des fibres nerveuses passent immédiatement. Une grande charge de l'ensemble de la masse corporelle est créée sur le talon lors de la marche et en position debout. Qu'est-ce qui peut arriver à cette zone, pourquoi une personne souffre-t-elle parfois??

  1. Avec une charge anormale sévère sur le pied, une fasciite plantaire se développe ou, comme les gens l'appellent, un éperon calcanéen. C'est la principale cause de la plupart des douleurs au talon..
  2. Une douleur au talon lors de la marche apparaît en raison d'une blessure aux tissus dans cette zone.
  3. Le calcanéum se connecte à d'autres os du pied et du bas de la jambe à l'aide d'articulations, qui parfois deviennent également enflammées, l'arthrite se produit. Les lésions articulaires plus profondes sont appelées arthrose.
  4. Inflammation du sac périarticulaire ou bursite.
  5. Toute lésion infectieuse de la zone du talon donne à une personne des sensations désagréables. Il peut s'agir de tuberculose calcanéum, d'ostéomyélite (fusion osseuse purulente), comme complication d'autres maladies infectieuses.
  6. Ostéoporose - amincissement des poutres osseuses.
  7. Quoi d'autre pourrait être la cause de la douleur au talon? - peut-être le développement d'une maladie spécifique et rare - déformation de Haglund.
  8. Processus oncologiques dans le talon ou la zone à proximité.

Douleur d'éperon calcanéen

La fasciite plantaire ou éperon calcanéen est la principale cause de douleur intense persistante dans le calcanéum. Contrairement à d'autres maladies, elle se développe souvent chez les femmes. La fasciite (inflammation) apparaît en raison de modifications dégénératives du fascia longitudinal du pied, situé entre le calcanéum et les orteils. Une charge sévère, des pieds plats, le port de chaussures incorrectes, un poids corporel important et une blessure au fascia conduisent au développement d'une fasciite et de la douleur qui l'accompagne.

Les signes caractéristiques de la fasciite plantaire sont les suivants.

  1. Des sensations de douleur aiguë dérangent une personne en marchant, en position debout. La douleur est si intense que les personnes ayant un éperon au talon décrivent leurs sensations comme si elles marchaient sur un clou. Cela est dû aux micro-fractures des fibres de collagène du fascia plantaire, dont il est composé.
  2. Ça fait mal de marcher sur le talon après le sommeil. C'est ce qu'on appelle la douleur de départ, qui est caractéristique de l'éperon calcanéen. La raison du développement de la douleur au talon le matin est que pendant la nuit les microfractures sur l'aponévrose guérissent, et le matin, avec la première étape et lors de la reprise de la charge sur le pied, les fibres de collagène se cassent à nouveau et le symptôme de douleur revient avec la même force.

Traitement de la douleur au talon

La douleur au talon due à la fasciite se dérangera constamment, si vous ne prenez pas de mesures opportunes pour l'éliminer. Que faire après avoir posé un tel diagnostic?

  1. Trouvez et, si possible, éliminez la cause - réduisez le poids corporel, choisissez des chaussures confortables, corrigez les pieds plats, guérissez les maladies vasculaires des jambes.
  2. Une douleur intense au talon peut être temporairement réduite avec des anti-inflammatoires. Il est conseillé d'utiliser localement des comprimés et des onguents ou des gels.
  3. La gymnastique est une étape importante dans le traitement de la douleur au talon avec un éperon au talon.
  4. Un traitement approprié est toujours complété par des méthodes physiothérapeutiques qui aident à réduire la douleur dans la maladie, et parfois à soulager les conséquences - les croissances osseuses sous la forme d'un éperon du talon.
  5. La prochaine étape pour réduire les manifestations de la maladie est l'orthèse de nuit.

Douleur due à une blessure au talon

Si ça fait mal de marcher sur le talon, quoi d'autre pourrait-il être? La douleur au talon est un signe typique de blessure dans cette zone. Un coup sec, une luxation, une compression, une charge entraînent des blessures traumatiques:

En plus de la douleur, les symptômes suivants sont caractéristiques des lésions traumatiques:

  • gonflement et rougeur de cette zone;
  • violation des mouvements dans les articulations;
  • déformation du pied.

Chaque maladie a ses propres signes particuliers qui la distinguent des autres maladies similaires traumatiques. Pour faire un diagnostic, vous avez besoin d'un examen complet du patient par un médecin et une radiographie.

Comment traiter les blessures au talon

Vous ne pouvez pas vous débarrasser d'une luxation, d'une fracture ou d'une rupture d'un fascia plantaire avec des analgésiques ou des exercices de physiothérapie. Dans ce cas, le traitement comprend plusieurs étapes:

  • immobilisation d'une jambe endommagée;
  • parfois, le traitement ne peut être que opérationnel;
  • des médicaments anti-inflammatoires ou analgésiques sont également prescrits, mais uniquement pour soulager temporairement la douleur;
  • exercices de physiothérapie après fusion osseuse pour restaurer pleinement la fonction du pied;
  • utiliser des suppléments de calcium.

Douleurs liées à l'arthrite calcique

Une douleur sévère au talon est caractéristique de l'arthrite. D'en haut, le calcanéum est relié par les articulations au bas de la jambe, devant celui-ci, à côté des os du pied. Une charge inadéquate, des lésions infectieuses ou une inflammation des tissus adjacents provoquent la maladie de ces petites articulations..

Signes courants de l'arthrite au talon:

  • douleur articulaire - au-dessus du calcanéum ou à l'avant;
  • douleur désagréable en appuyant ou en touchant le talon;
  • gonflement de l'articulation, légère restriction des mouvements due à la douleur;
  • parfois la maladie se poursuit sans signes typiques prononcés, une personne ne ressent que de l'inconfort dans la zone du talon lors de la marche et de mouvements simples.

Au fil du temps, dans les articulations du calcanéum, des lésions plus profondes ou de l'arthrose se produisent. Il se développe en raison de la charge sur le pied et avec l'âge. Ce sont des lésions dégénératives lorsque, en plus d'amincir le cartilage entre les articulations, la nutrition des os eux-mêmes est perturbée. Dans ce cas, la douleur au talon fait longtemps mal, il n'y a pas de gonflement et de déformation, mais la douleur reste longtemps.

Comment traiter les articulations douloureuses avec l'arthrite au talon

Comment traiter la douleur au talon avec l'arthrite? Le principal moyen de se débarrasser de la douleur calcanéenne est un traitement anti-inflammatoire et un repos maximal dans la zone touchée. Si la cause de l'arthrite était une maladie infectieuse, le traitement consiste à guérir la zone touchée, à traiter la maladie sous-jacente qui a conduit à la douleur.

Bien que l'arthrose soit le plus souvent un problème lié à l'âge des articulations des membres, elle se prête également au traitement, qui consiste en un traitement anti-inflammatoire et l'utilisation de chondroprotecteurs.

Douleur au talon bursite

Sous ce terme incompréhensible et légèrement effrayant, se cache une maladie tout aussi dangereuse. Inflammation de la membrane muqueuse périarticulaire du sac. Le plus souvent, il se produit entre deux articulations entourées de tissu conjonctif ou d'un sac synovial. Son rôle est une protection supplémentaire, un amorti et une nutrition articulaire. Dans le cas du talon, il est situé entre le calcanéum et le tendon d'Achille qui lui est attaché. Les causes de la bursite peuvent être différentes - des blessures répétées aux infections et à une charge inappropriée sur les membres.

  • une personne se plaint que l'arrière du talon est douloureux en raison d'une inflammation;
  • vous pouvez remarquer visuellement une petite formation à l'arrière du talon ou un gonflement, cela est dû à une augmentation de la quantité de liquide articulaire;
  • difficulté à marcher;
  • la peau autour de la zone affectée devient chaude au toucher et la fixation d'une infection bactérienne entraînera une augmentation de la température;
  • la bursite purulente se développe de manière aiguë, chronique progressivement sans douleur intense au talon;
  • lors d'une autopsie spontanée, des fistules se forment sur le site de la bourse.

Traitement de la douleur au talon avec bursite

Les principales méthodes de traitement de la bursite sont les suivantes.

  1. La bursite non purulente ou séreuse est traitée à l'aide du reste de la zone affectée et de la physiothérapie. Pour éviter la formation de fistules, une bursite chronique est ouverte, puis un bandage compressif est appliqué.
  2. Si la maladie a une évolution récurrente, le sac est retiré.
  3. La bursite purulente est éliminée par autopsie et prescription d'antibiotiques localement..

Douleur d'infection calcanéenne

Les bactéries affectent non seulement les intestins et les voies respiratoires supérieures. Les infections graves du corps sont parfois compliquées par l'ostéomyélite - une lésion purulente des os. L'une des conditions courantes des dommages osseux est une violation de l'intégrité du tissu osseux ou des zones adjacentes, qui survient après des fractures du talon, une blessure par balle, une compression prolongée de la zone. Parfois, la maladie est congénitale, comme c'est le cas avec une infection tuberculeuse ou syphilitique.

Comment se manifeste l'infection? - tout dépend de l'emplacement du talon:

  • si le talon fait mal sur le côté de l'extérieur, c'est un signe de lésion tendineuse, d'où la maladie infectieuse du talon peut commencer à exister;
  • la douleur apparaît avec de petits mouvements, une pression sur le site de l'inflammation et en marchant sur le pied;
  • toute infection se manifeste par une augmentation de la température;
  • un gonflement dans la zone touchée est parfois perceptible;
  • dans les cas graves et le développement de complications, telles que la septicémie ou l'empoisonnement du sang, les symptômes supplémentaires seront la faiblesse, la faiblesse, la formation de foyers purulents dans tout le corps et une évolution plus complexe;
  • avec une atteinte infectieuse chronique ou congénitale du talon, l'évolution de la maladie est plus calme, la douleur n'est pas exprimée, le gonflement de la zone affectée se produit progressivement, plus souvent après une blessure.

Comment traiter l'inflammation infectieuse du talon

Les lésions infectieuses du talon sont traitées, comme toutes les autres maladies de cette zone. Les os peuvent également être traités, mais le processus de traitement lui-même prend beaucoup de temps et entraîne des complications fréquentes..

Comment traiter la douleur au talon avec des maladies infectieuses?

  1. La prescription d'antibiotiques est la principale étape du traitement.
  2. Des vitamines sont utilisées, une nutrition appropriée est prescrite comme thérapie réparatrice..
  3. Si nécessaire, effectuez un traitement chirurgical.
  4. Selon les indications, la thérapie principale est complétée par des anti-inflammatoires.

Douleur au talon avec ostéoporose

Les changements hormonaux, la charge sur le système musculo-squelettique et les changements liés à l'âge dans le corps affectent l'état du squelette. Quelques os à l'intérieur de l'éponge, composés des plus belles poutres osseuses, créant une ossature solide. L'amincissement du tissu osseux conduit à un affaiblissement du système musculo-squelettique, ce qui contribue au développement de fractures. À risque sont toutes les femmes de grande taille avec un physique fragile, les représentants des races caucasienne et mongoloïde, les personnes âgées. Mais non seulement l'âge et le sexe comptent - les maladies concomitantes du système endocrinien et un mode de vie inapproprié (tabagisme, consommation fréquente de café, carence en calcium dans la nutrition) conduisent également au développement de l'ostéoporose.

Les signes d'ostéoporose de la région calcanéenne augmentent progressivement:

  • pendant l'effort physique, une personne est dérangée par une douleur derrière le talon, qui disparaît au repos et apparaît progressivement après la reprise de l'exercice, dure plusieurs semaines, puis disparaît pendant un certain temps;
  • des fractures osseuses sont possibles;
  • les mouvements du pied sont limités, une personne essaie de réduire la charge sur cette zone.

Principes d'un traitement approprié pour l'ostéoporose

  1. Changements de style de vie - cesser de fumer, abus de café et d'alcool, introduire la bonne quantité de calcium et de vitamine D dans l'alimentation, exercice modéré.
  2. Exclusion ou remplacement de médicaments conduisant à l'ostéoporose - œstrogènes, préparations contenant du strontium.
  3. Besoin de prendre des suppléments de calcium et de l'osséine protéique.
  4. Traitement d'une maladie entraînant le développement de l'ostéoporose.

Douleur au talon de déformation Haglund

Cette maladie, se développant plus souvent dans l'enfance, appartient au groupe des ostéochondropathies. Il s'agit d'une maladie tubéreuse calcanéenne. La raison de l'apparition d'une déformation de Haglund est une blessure fréquente aux talons, une surcharge de l'Achille et d'autres tendons du pied, qui se produit pendant le sport.

Les symptômes de la déformation de Haglund sont les suivants:

  • cela fait mal à l'enfant de monter sur le talon;
  • au toucher et à l'extension du pied, la douleur s'intensifie;
  • un gonflement peut apparaître au-dessus du talon à l'endroit de la fixation du tendon;
  • toute activité sportive devient impossible;
  • l'enfant marche avec un appui sur les orteils.

Traitement de la chaîne Haglund

La douleur au talon disparaîtra lors de la limitation de l'activité physique dans cette zone. Temporairement tout exercice physique est interdit. De plus, des bains chauds et des traitements physiothérapeutiques sont utilisés - électrophorèse, échographie.

Si cela fait mal, appliquez un plâtre, après avoir retiré ce qui est recommandé de porter des chaussures à talon large et stable.

Douleur cancéreuse due au talon

La douleur sur le côté du talon, à l'intérieur de celui-ci, est possible avec le développement de lésions cancéreuses. La chose la plus désagréable dans une tumeur du talon est que la douleur ne survient qu'aux derniers stades de la maladie. Il peut s'agir d'une formation indépendante et de métastases, lorsque des cellules oncologiques apparaissent ici en dérivant le long des vaisseaux de sources éloignées (poumon, cancer génital).

En plus de la douleur, le poids corporel diminue, la température augmente périodiquement, les os deviennent fragiles.

Comment les cancers du talon sont traités

Traitement chirurgical uniquement - ablation chirurgicale de la tumeur avec une nouvelle cure de chimiothérapie ou de radiothérapie. De plus, des médicaments de soutien et symptomatiques sont prescrits.

Quel médecin contacter

Quel médecin dois-je contacter pour une douleur au talon? Les traumatologues participent au traitement de ce problème douloureux. Le degré de dommages et la maladie n'ont pas d'importance. La nomination des médicaments, l'application du gypse et la chirurgie sont effectuées par un traumatologue. Dans les petites cliniques et les centres régionaux, un chirurgien aidera une personne ayant de tels problèmes. Un éperon au talon est diagnostiqué et prescrit par un orthopédiste.

Ne sous-estimez pas la douleur au talon. Ce symptôme est caractéristique de nombreuses maladies, surtout s'il est préoccupant depuis longtemps. Son absence temporaire ne doit pas réjouir, mais alerter la personne, car c'est un autre signe possible d'une maladie grave.