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La douleur du cou

Le cou d'une personne, comme un autre animal, est une partie étonnante du corps, plutôt fragile, mais puissante. La colonne cervicale, avec tous les muscles et ligaments, retient et déplace le crâne, absorbe les chocs lors de la marche, protège le cerveau des commotions cérébrales, protège les vaisseaux sanguins qui l'alimentent et protège également la moelle épinière.

Lorsque le cou fait mal, les causes peuvent être assez variées. Certains peuvent se résoudre d'eux-mêmes en quelques jours, et certains peuvent provoquer des maladies chroniques et des douleurs..

Pourquoi la douleur survient

La raison la plus courante pour laquelle le cou fait mal est une mauvaise posture. Le dos baissé, la tête cesse d'occuper une position exactement au-dessus du corps et avance. Dans cette position, les muscles et les ligaments du cou subissent une tension accrue. Le développement de la courbure et de la douleur dans le cou contribue à un travail prolongé sans changer de position, à dormir sur un lit moelleux ou un oreiller haut, à une charge statique prolongée.

Les autres causes de douleurs au cou sont les traumatismes dus à la chute de la tête, à un accident de la circulation ou pendant les sports. Avec une forte accélération, puis un freinage, la colonne cervicale fait un mouvement de fouet. En conséquence, les ligaments, les muscles peuvent s'étirer, se déplacer ou se fracturer par compression dans les vertèbres cervicales, la formation de hernies intervertébrales.

La douleur dans le cou peut survenir comme manifestations secondaires d'autres maladies. Par exemple, avec une crise cardiaque, lorsqu'une crise cardiaque provoque une douleur intense irradiant le long des plexus nerveux vers les membres supérieurs, la poitrine, le cou. La douleur dans le cou avec une crise cardiaque n'est qu'une partie d'un grand complexe de symptômes - respiration confuse, transpiration, nausées et vomissements. Si vous observez des douleurs au cou, à la mâchoire et d'autres signes de crise cardiaque, vous devez immédiatement appeler une ambulance.

La douleur au cou est également utilisée comme signe diagnostique de la méningite. Avec cette maladie, les muscles du cou deviennent hypertoniques, c'est-à-dire qu'ils deviennent rigides. Lorsque vous essayez d'incliner la tête vers la poitrine, l'arrière du cou fait mal.

La colonne vertébrale du cou fait mal avec la polyarthrite rhumatoïde, l'ostéoporose, la fibromyalgie, la spondylose et l'arthrose, la hernie ou la protrusion, avec compression des racines nerveuses ou de la moelle épinière avec œdème infectieux, abcès, tumeur ou néoplasmes bénins.

Cas spéciaux

Maladies degeneratives

L'ostéochondrose, ou, en d'autres termes, les troubles dystrophiques des disques intervertébraux, conduit au fait qu'une personne a constamment un cou douloureux. Il s'agit généralement d'une légère douleur douloureuse, à laquelle une sensation d'engourdissement et de douleurs dans la ceinture scapulaire, et la tête est souvent connectée.

La zone du col affectée par l'ostéochondrose peut provoquer le développement du syndrome de l'artère cérébrale. Avec une diminution des distances intervertébrales dans cette zone, il y a une lésion compressive des artères vertébrales passant dans les trous des processus transverses des vertèbres cervicales. La pression sur le vaisseau provoque une diminution du flux sanguin vers le cerveau avec l'apparition de vertiges, une diminution de la vision et de l'ouïe. D'autre part, une irritation mécanique de l'artère avec une pression vertébrale provoque un spasme réflexe, qui se manifeste par une douleur lancinante et brûlante dans la tête.

Traitement

Si le cou est constamment douloureux dans le contexte de l'ostéochondrose, le traitement commence par l'élimination du syndrome douloureux. La deuxième direction obligatoire du traitement est d'arrêter les processus dystrophiques dans les vertèbres cervicales.

L'anesthésie peut être réalisée en utilisant les groupes de médicaments suivants:

  • anti-inflammatoires non stéroïdiens - bloquent directement la cascade de médiateurs qui signalent la douleur (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulide, Meloxicam);
  • relaxants musculaires - éliminer les spasmes musculaires résultant par réflexe d'une douleur intense (Sirdalud, Midcalm;
  • sédatifs - calme et inhibe le système nerveux et la transmission des influx douloureux, notamment (valériane, antidépresseurs, somnifères);
  • vasodilatateurs - aident à éliminer le syndrome de l'artère vertébrale et la douleur qui y est associée (pentoxifylline, eufilline, papavérine, cinnarizine, drotavérine).

Pour éliminer la cause de la douleur dans le cou avec l'ostéochondrose, des médicaments chondroprotecteurs sont prescrits qui empêchent la destruction du cartilage et des vertèbres - Don, Structures, Arthra, Teraflex, Alflutop, ainsi que des complexes minéraux multivitamines - Milgamma, Neuromultivit, Komlevit, Complexe Vitrum.

Le traitement anesthésique comprend également la physiothérapie, la physiothérapie, le massage, la traction, le réflexe et la thérapie par tapotement. En période d'exacerbation, afin de soulager la douleur, il est recommandé au patient de porter un collier spécial qui protège le cou d'une mobilité excessive.

Douleur musculaire

Une douleur dans le cou peut survenir avec une inflammation de ses muscles appelée myosite. Cette douleur doit être distinguée de la névrite (inflammation des troncs nerveux avec une sensation de bouleversement) et de la douleur provoquée par l'ostéochondrose. La myosite survient soudainement, après exposition à des facteurs prédisposants - hypothermie, vibration, surtension prolongée, en particulier avec répétition prolongée du même type de mouvements.

La myosite cervicale est caractérisée par une douleur aiguë, qui se produit lorsque le muscle enflammé se contracte. La forte intensité de la douleur entraîne des difficultés à effectuer certains types de mouvements. Les longs muscles du cou sur la surface antéro-latérale ou les muscles sternocléidomastoïdiens, qui tirent la tête en arrière avec une contraction bilatérale, la font généralement tourner avec une contraction unilatérale. Les muscles profonds qui entourent la colonne vertébrale sont souvent enflammés, ce qui fait bouger tout le cou et le dos.

Lors du sondage d'un muscle, son tonus accru et ses zones nouées denses sont notés. La violation de la microcirculation et du trophisme local conduit au remplacement progressif des myocytes par du tissu conjonctif. En conséquence, les muscles du cou s'affaiblissent, leur symétrie est rompue sur les côtés de la colonne vertébrale, un «torticolis» peut apparaître, il est difficile pour le patient de garder la tête droite. Vous pouvez en savoir plus sur les raisons pour lesquelles le cou fait mal dans le dos..

Traitement

Le traitement commence par une diminution de la charge sur le cou. Ceci est suivi d'un cours de procédures physiothérapeutiques - chauffage UHF, électrophorèse avec des médicaments, chauffage à la paraffine, enveloppement avec ozokérite, diathermie, massage, acupuncture. De telles procédures rétablissent la circulation sanguine dans les muscles du cou. Parmi les médicaments, des injections de vitamines B sont prescrites, anti-inflammatoires et analgésiques - Diclofenac, Nimesulide, Indométacine, pommades et frottements, par exemple, Menovazin.

Un traitement alternatif recommande d'utiliser les feuilles de chou ou de bardane comme compresses anesthésiantes, de préparer une pommade à partir de bourgeons de saule en purée dans du beurre, de faire des broyages à partir d'un mélange de térébenthine avec du vinaigre de cidre de pomme et du jaune d'oeuf. En outre, le cou est frotté avec de l'huile de lave, puis enveloppé. La principale garantie de la réussite de tout traitement est de fournir au patient un cou détendu jusqu'à ce que ses muscles soient complètement restaurés. Ensuite, ils devraient commencer leur retour "en opération" par une gymnastique spéciale et des massages.

Syndrome radiculaire

Une douleur intense dans le cou, qui s'étend aux muscles de la tête, de la ceinture scapulaire, des membres supérieurs, peut survenir avec un pincement des racines des nerfs rachidiens avec prolapsus, protubérance ou hernie discale..

Avec cette maladie, le noyau interne du disque fait saillie vers le canal rachidien ou ses cornes latérales. La hernie et ses symptômes apparaissent, en règle générale, d'une part. Lors de la création d'une pression sur les racines des nerfs rachidiens, une vive douleur aiguë apparaît dans les muscles innervés (mal de dos cervical). Le patient ressent un engourdissement de la mâchoire inférieure, de la zone autour des oreilles, du cou, des omoplates et des bras. Des vertiges apparaissent, une douleur aiguë dans le cou lors du changement de position de l'horizontale à la verticale. Une saillie progressive du cœur du disque entraîne un traumatisme des tissus environnants, leur inflammation, un gonflement. Cela crée les conditions préalables à l'inflammation des terminaisons nerveuses avec le développement de la radiculite, la mobilité du cou et des membres supérieurs est progressivement limitée. Une atteinte prolongée des nerfs rachidiens entraîne une parésie ou une paralysie des membres.

Thérapie

Que faire si le cou fait mal aux hernies? À la maison, avec de la douleur, des analgésiques, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des hormones, des relaxants musculaires pour les crampes sont pris.

Réduit l'inflammation des racines de Naproxen, Ibuprofen, Celecoxib, Acetaminophen (Tylenol), Diclofenac.

L'œdème et l'inflammation sont éliminés avec des médicaments stéroïdes qui peuvent être injectés directement dans la hernie - Dexaméthasone, Prednisolone.
La douleur musculaire est éliminée en prenant des relaxants musculaires - Midokalm, Sirdalud, Baclofen, Tizanidine.

De plus, pour prévenir le développement ultérieur de la hernie, j'utilise des médicaments qui renforcent le tissu cartilagineux - chondroprotecteurs Rumalon, Chondrolon, Alflutop, Elbona.

Dans de nombreux cas, la gymnastique thérapeutique et la traction traction du rachis cervical avec protrusion ou légère protrusion aident. L'augmentation de l'espace intervertébral contribue à la "rétraction" du disque intervertébral et à l'affaiblissement de la pression sur les nerfs.

Avec une véritable hernie avec une rupture de l'anneau fibreux et un prolapsus du noyau dans le canal rachidien, une intervention chirurgicale est nécessaire. Il existe plusieurs façons de se débarrasser des douleurs au cou avec la chirurgie:

  • discectomie cervicale antérieure - ablation d'un morceau de disque supplémentaire qui appuie sur les nerfs rachidiens;
  • remplacement du disque endommagé par une articulation artificielle, qui protège la colonne cervicale de toute destruction supplémentaire;
  • dysectomie microendoscopique utilisant l'approche postérieure et l'ablation de petites sections de hernie à travers l'endoscope;
  • dysectomie cervicale postérieure par incision à l'arrière du cou. Le canal de fonctionnement est spécialement élargi pour éviter tout brouillage supplémentaire.

Néoplasmes

S'il y a une douleur pressante constante dans le cou, vous pouvez soupçonner l'apparition d'une formation étrangère dans cette section.

Les tumeurs bénignes (lipome, fibrome, névrome, ostéome, hémangiome) sont le plus souvent de forme correcte et clairement limitées, elles provoquent rarement des douleurs. L'inconfort est principalement associé à la compression des tissus environnants par la tumeur. Les tumeurs malignes (sarcome ostéogénique, myélome, cancer des ganglions lymphatiques ou de la glande thyroïde) n'ont pas de frontières, elles donnent beaucoup de métastases aux tissus voisins. Leur effet destructeur sur les organes provoque une sensation douloureuse, une détérioration générale. L'avant du cou peut tomber malade avec un cancer du larynx, de la gorge, des organes de la cavité buccale, de la glande thyroïde. Le patient a des difficultés à avaler, un gonflement au cou et au visage, et un changement de voix est perceptible. Si le retour cervical est douloureux avec une tumeur osseuse, cette condition accompagne également souvent des dommages à la moelle épinière et aux racines nerveuses du côté de la colonne vertébrale avec le développement d'une paralysie.

Traitement

Le traitement de la douleur dans les néoplasmes vise principalement à éliminer la cause - réduire ou éliminer l'enflure. À cette fin, la chimiothérapie et la radiothérapie, la sclérose des vaisseaux alimentant la tumeur, l'ablation chirurgicale de la formation pathologique sont utilisées..

L'anesthésie dépend de la gravité de la douleur:

  • préparations faibles: paracétamol, métamizole sodique, diclofénac, étodolac, piroxicam, méloxicam, acide méfénamique. Pour augmenter l'effet, ajoutez des comprimés d'aminazine, qui potentialisent l'effet analgésique;
  • analgésiques de gravité modérée: injections de Ketorol, Ketanov, une combinaison d'Analgin avec Diphenhydramine (Sibazonum) et Papaverine. Pour la douleur osseuse - Méloxicam, Piroxicam, Xefocam, préparations de bisphosphonates;
  • avec une douleur croissante, ils passent aux opiacés faibles - tramadol, codéine;
  • avec une douleur intense, l'analgésie n'est possible qu'à l'aide de médicaments opiacés - Morphine, Buprénorphine, Fentonil. Pour améliorer l'analgésie de la douleur dans le cou avec des néoplasmes, des antipsychotiques (Droperidol, Galaperidol), des anticonvulsivants (Diazepam), des corticostéroïdes (Prednisolone, Dexamethasone) sont utilisés..

Remarque!
Une douleur au cou peut survenir pour diverses raisons. Afin de ne pas manquer de maladies graves, vous devez d'abord consulter un médecin pour consulter l'apparition de la douleur et déterminer sa source exacte.

Que faire si votre cou vous fait mal?

Chaque personne peut ressentir de temps en temps une douleur au cou. C'est une chose si cette douleur est temporaire et disparaît d'elle-même, mais une autre si le cou fait mal constamment et rend impossible de vivre pleinement. Que faire si le cou fait mal et comment surmonter cette douleur insupportable - nous le dirons dans cet article.

Qu'est-ce que la douleur au cou et qu'est-ce que c'est?

La première chose que vous devez savoir est quelle est la structure interne du cou. À son tour, la colonne cervicale remplit de nombreuses fonctions importantes, bien qu'elle ne se compose que de sept vertèbres fragiles. Le cou est assez facile à comprendre du point de vue de la médecine, il est donc complètement étudié par la science et peut être guéri.

Lourdeur de la tête, mouvements constants ou leur absence - tout cela se fera sentir au fil du temps, et à ce jour, des douleurs temporaires dans le cou sont fréquentes.

Il y a plusieurs éléments cervicaux qui peuvent causer de la douleur - ce sont les mêmes vertèbres, ainsi que la trachée, les ganglions lymphatiques, les vaisseaux sanguins, les fibres, les muscles et d'autres éléments qui sont responsables de sa fonctionnalité.

Le problème est que si vous ne faites pas attention à la douleur pendant une longue période, cela peut affecter les performances de l'ensemble du département, provoquant diverses maladies.

En général, la douleur conditionnelle dans le cou peut être divisée en deux groupes:

Pour une personne ordinaire, ces deux concepts ne disent rien. En fait, la cervicalgie est une douleur régulière qui affecte non seulement le cou, mais aussi tout ce qui est à côté. À un stade précoce, une personne ne ressent qu'un simple inconfort, elle essaie donc de le supporter et n'y attache aucune importance. Au fil du temps, le cou souffre constamment de douleur, mais tout reste également sans attention.

Pour la douleur au cou, divers médicaments sont souvent pris, mais la patiente n'y pense que si elle apparaît soudainement et veut se débarrasser d'elle le plus rapidement possible. C'est le deuxième groupe - cervicago, qui dépasse une personne plus sédentaire. Le travail sédentaire et les mouvements brusques et soudains provoquent très souvent une douleur intense et soudaine au cou.

Quelles sont les causes des douleurs au cou?

Comme il ressort déjà de ce qui précède, la douleur au cou peut être chronique et aiguë. Malheureusement, un tel inconfort dans la colonne cervicale est souvent dénoncé et est principalement causé par les jeunes.

Si le problème est commencé, alors déjà à l'âge mûr, une personne peut perdre ses performances effectives.

Pour éviter que cela ne se produise, au premier signe de danger, vous devez consulter un médecin, et il considérera diverses raisons, telles que:

  1. non spécifique;
  2. vertébrogène;
  3. dommages aux organes internes du cou;
  4. lésions tumorales;
  5. blessures possibles;
  6. inflammation.

Le plus souvent, une personne est confrontée à une douleur qui ne s'explique pas, on ne peut que le deviner. Souvent, le cou fait mal après un long sommeil dans une position inconfortable, avec une activité assise constante ou un effort soudain.

Il est important de se rappeler que le corps compte toujours sur la stabilité des mouvements et si une personne s'assoit souvent en place pendant plusieurs heures, puis se lève soudainement, il est très difficile pour le cou de s'adapter fortement à cela. Le résultat est une crampe qui bloque le mouvement. Il s'agit d'une réaction complètement normale du corps et sans complications..

Les vertébrogènes sont moins fréquents, mais une personne ressent chaque jour une douleur au cou. En effet, le problème n'est plus associé à des mouvements brusques, mais à des maladies des vertèbres elles-mêmes. En conséquence, des diagnostics tels que l'ostéochondrose, le spondylolisthésis, la sténose et même la hernie intervertébrale peuvent être posés..

Le problème est plus grave, la douleur au cou dans ces maladies est associée non seulement aux vertèbres, mais aussi aux articulations.

L'inflammation thyroïdienne est une autre raison importante qui est obligatoire pour le traitement. Le cou fait mal régulièrement, mais ici tout est assez transparent et sa cause peut être facilement déterminée par certains symptômes. Dans ce cas, l'avant du cou devient rouge, ce qui provoque de la fièvre, une faiblesse, des difficultés à avaler.

Contrairement à de nombreuses autres raisons, il n'est pas si facile de se débarrasser rapidement de la maladie. Cela prendra une longue thérapie, mais les premiers résultats seront visibles après un certain temps, et non dans le résultat final du traitement.

Très souvent, les patients se plaignent que le cou fait mal dans sa partie latérale. Il n'y a aucun doute à ce sujet - le problème est associé aux ganglions lymphatiques, qui sont très probablement enflammés. Comme vous le savez, toute inflammation est la conséquence de certaines autres maladies, dans notre cas - amygdalite, pharyngite, laryngite, sinusite, maladie des gencives, maladies infectieuses et hématologiques.

Avec inflammation, gonflement cervical sur le côté. Il est facile à reconnaître - il suffit de regarder ses contours.

Si le cou fait mal, alors qu'une personne souffre d'une sorte de cancer dans cette zone, la cause de l'inconfort devient immédiatement claire. Il peut s'agir d'un cancer, d'une tumeur, et cela est probablement dû aux tissus de la colonne vertébrale ou aux organes internes du cou. Une telle douleur ne peut être traitée que par un effet direct sur sa cause..

Les blessures sont la principale cause de douleurs au cou. Ils peuvent être complètement différents et ils sont tous liés au cou..

Les fractures, les luxations, les entorses des vertèbres peuvent entraîner la mort instantanée, vous devez donc être particulièrement prudent avec votre cou. Après le traitement de la blessure, les hématomes restent généralement, ce qui provoque un certain inconfort et des douleurs dans le cou..

Comme mentionné précédemment, l'inconfort au cou peut également provoquer une inflammation. Dans ce cas, presque tous les organes cervicaux peuvent s'enflammer. Le plus souvent, un problème survient avec le tissu conjonctif, provoquant une spondylarthrite ankylosante, une arthrite du cou, une sclérodermie et d'autres.

Dans ce cas, une thérapie complexe sera nécessaire pour se débarrasser de l'inflammation, par conséquent, au fil du temps, les sensations problématiques dans le cou disparaîtront. La spondylarthrite ankylosante est beaucoup moins courante, mais tout le monde peut dépasser.

Que faire si le cou d'un enfant fait mal?

Le cou de l’enfant fait mal, que faire?

Cette question est posée par de nombreuses mères qui sont confrontées au problème pour la première fois. Une douleur intense dans un petit cou peut être un énorme problème si vous n'en tenez pas compte immédiatement. Si l'enfant en parle, alors il faut faire quelque chose le plus vite possible.

Chez les adultes, la douleur au cou peut être associée aux tissus de la colonne vertébrale et des muscles, et chez les enfants, la cause peut être des maladies hématologiques, des cous tordus, de l'arthrite et même de la tuberculose. Si vous ne faites rien, même à un si jeune âge, une personne peut souffrir et rester atteinte à vie de maladies du cou. Au premier signe de danger, contactez votre pédiatre.

Comment traiter les douleurs au cou?

Le traitement de la douleur doit être confié à un spécialiste - c'est la première chose à laquelle une personne doit penser lorsqu'elle survient. En général, il existe plusieurs types de traitement de base qui peuvent aider une personne à se débarrasser de cette douleur. Il est important de se rappeler que cela peut être non seulement chronique, mais aussi soudain, très aigu et ne permet pas à une personne de bouger normalement.

Par conséquent, le traitement doit être effectué en plusieurs étapes, et les types de contrôle de la maladie peuvent être les suivants:

  1. soulagement de la douleur avec des médicaments;
  2. thérapie manuelle;
  3. thérapie au laser;
  4. porter des structures orthopédiques;
  5. opération.

Ce n'est pas toute la liste des solutions au problème. Il y en a plusieurs, seuls les principaux sont donnés.

Dans le même temps, le traitement médicamenteux est obligatoire pour tous ceux qui ressentent une douleur aiguë. Après l'avoir retiré, vous pouvez commencer des procédures préventives. Il convient de noter que, souvent après avoir soulagé la douleur, une personne oublie qu'elle doit poursuivre le traitement. Les médicaments ne peuvent que temporairement arrêter le tourment, mais la maladie restera toujours.

Lorsque vous contactez un médecin, des médicaments sont prescrits principalement, qui soulagent partiellement ou totalement la douleur. En fait, lorsque la douleur est aiguë, équivalente à un mal de dents. S'il n'y a pas de douleur aiguë, le médecin prescrit des procédures que le patient doit subir régulièrement. Il ne sera pas possible de guérir complètement le cou avec des médicaments.

La thérapie manuelle est l'un des moyens les plus efficaces de faire face à une maladie. Il est principalement utilisé uniquement pour un traitement préventif, et le plus souvent, les personnes d'âge moyen et plus âgées utilisent cette méthode..

La thérapie manuelle est une sorte de massage, qui est le travail avec les vertèbres et le tissu musculaire.

De plus en plus, vous pouvez trouver dans les cliniques la thérapie au laser, qui est considérée comme l'un des moyens les plus faciles de traiter les maladies du cou. L'inconvénient de cette méthode est qu'elle est assez chère comme pour une personne simple, cependant elle est très rapide et efficace. En utilisant le laser, vous pouvez agir sur le tissu vertébral et musculaire sans chirurgie ni massage.

En cas de traumatisme, les médecins prescrivent souvent à la patiente différents éléments orthopédiques qui la rendent immobile. Le patient doit toujours être surveillé, car il lui sera beaucoup plus difficile d'effectuer lui-même certaines actions. Le plus souvent, les constructions orthopédiques sont prescrites pour ceux qui ont un problème grave avec les vertèbres.

Quand une opération peut-elle être nécessaire??

Parfois, une personne peut ressentir une gêne au cou pendant six mois et ces sensations peuvent persister. Si l'inconfort à l'arrière de la tête n'a pas disparu, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Elle n'est réalisée que si le patient a subi un traitement intensif tout au long de cette période..

Il est important de se rappeler que la chirurgie de la colonne cervicale n'est effectuée que dans des cas exceptionnels. Le principal signal de la nécessité de sa mise en œuvre est quelques complications. Le patient peut subir un traitement prolongé, mais au lieu de se sentir mieux, la douleur, au contraire, s'intensifie. Ce n'est pas un indicateur normal, donc les méthodes nécessaires sont acceptées.

En outre, une intervention chirurgicale peut être nécessaire si une personne ne fait pas attention à sa douleur pendant une longue période. Toute inflammation progresse progressivement et ne disparaît jamais d'elle-même. Il est très important dans de tels cas de consulter un médecin afin d'éviter de mauvaises conséquences.

Il convient également de noter que l'inflammation dans le cou n'apparaît pas comme ça et peut affecter d'autres organes et aller plus loin, jusqu'au cerveau. Dans ce cas, le patient voit un signal direct du fait que vous devez toujours traiter le cou, car il ne pourra pas bouger librement.

En plus de l'inflammation, la chirurgie du cou est réalisée en présence de maladies telles que la hernie, l'instabilité vertébrale, le spondylolisthésis et même la sténose. Toutes ces maladies sont incurables par d'autres méthodes. Les maladies peuvent être endurées et vivre avec elles, mais en retour, le patient reçoit un inconfort constant, l'incapacité d'exécuter généralement ses fonctions.

En cas de complications, la maladie peut à tout moment entraîner la mort accidentelle..

Il est toujours important de se rappeler que la chirurgie du cou est un très gros risque. Les sept vertèbres sont très fragiles et seul un médecin hautement qualifié peut travailler avec elles. Il n'est exécuté que si toutes les méthodes précédentes n'ont pas aidé..

Maux de dos dans le cou: causes, méthodes de traitement

La douleur dans le cou est un phénomène assez courant auquel tout le monde peut faire face, indépendamment de l'âge et du sexe. Si le cou fait mal par derrière et par le côté (à droite et de derrière à gauche), il est nécessaire, tout d'abord, de consulter un traumatologue et de commencer à prendre des mesures. Toutes les sensations douloureuses nuisent au bien-être d'une personne, elles interfèrent avec une vie normale, car elles limitent les mouvements.

Une gêne ou tout autre symptôme désagréable peut survenir à la fois dans le contexte d'une maladie grave ou à la suite d'un rhume. L'essentiel est de ne pas retarder une visite chez un spécialiste et de ne pas attendre que la douleur à l'arrière du cou soit insupportable.

Pourquoi le dos me fait mal

C'est important de savoir! Médecins en état de choc: "Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires." En savoir plus.

Il existe de nombreuses raisons pour une douleur forte ou faible dans le cou à droite ou à gauche. Très souvent, la douleur s'intensifie avec un tour de tête brusque ou à cause d'une posture inconfortable pendant une nuit de sommeil. Les douleurs peuvent être fortes et constantes, aiguës et à court terme. Dans tous les cas, quelle que soit leur nature, vous devez d'abord trouver la raison.

Chez un adulte, des maux de dos dans le cou peuvent survenir en raison de:

  • hypothermie;
  • un brouillon;
  • exacerbations de l'ostéochondrose de la colonne cervicale;
  • saillie du disque intervertébral;
  • hernies;
  • subluxation des vertèbres;
  • spondylose;
  • la présence d'une tumeur bénigne ou maligne;
  • diverses pathologies associées à des troubles immunitaires: arthrite ou inflammation de l'intestin;
  • maladies du système cardiovasculaire, du tractus gastro-intestinal, des poumons;
  • tuberculose
  • maladies de nature infectieuse - méningite, ostéomyélite, poliomyélite;
  • grossesse.

Vous ne pourrez pas savoir pourquoi votre cou vous fait mal par derrière. Par conséquent, ne négligez pas l'aide d'un médecin.

Troubles musculo-squelettiques

La douleur dans la région du cou à droite ou à gauche peut être due à la présence de pathologies telles que la spondylose, l'ostéochondrose, la hernie et d'autres pathologies dégénératives. Des sensations douloureuses peuvent survenir en raison d'un traumatisme musculaire, de la colonne vertébrale ou des ligaments, de la présence de néoplasmes, ainsi que de pathologies systémiques. Une autre cause tout aussi courante d'inconfort est la surtension..

L'ostéochondrose se caractérise par des sensations douloureuses fortes et constantes qui peuvent tirer ou donner au cou ou à l'épaule. De plus, avec cette pathologie, des maux de tête peuvent survenir, la pression artérielle augmente.

Avec la spondylose, une gêne et d'autres symptômes désagréables peuvent survenir en raison de la compression des terminaisons nerveuses, de la prolifération du tissu osseux ainsi que de la formation d'ostéophytes. Une autre cause de douleur dans le cou est le spondylolisthésis ou le glissement de la vertèbre supérieure.

Si une douleur à l'arrière du cou est transmise au bras ou à l'épaule, alors la cause de la douleur est peut-être une saillie cervicale ou une hernie. La protrusion est une maladie très dangereuse, car si elle est ignorée ou non traitée, elle peut entraîner une invalidité.

Pour cette raison, si la douleur dans le cou du côté gauche ou droit s'accompagne de symptômes tels que des baisses de la pression artérielle, un engourdissement de la région occipitale, des évanouissements sont souvent répétés, consultez immédiatement un médecin.

Souvent, la douleur au cou est causée par diverses blessures des articulations intervertébrales. L'hypothermie, une tension musculaire prolongée après un dur labeur ou en raison d'une position inconfortable contribuent à l'intensification du syndrome douloureux..

La douleur peut également apparaître en raison d'une myopathie cervicale - une pathologie causée par un rétrécissement du canal rachidien en raison de l'hypertrophie des ligaments du dos et de la formation d'ostéophytes. Malaise, engourdissement et refroidissement des jambes et des bras, ainsi que dysfonctionnement du système génito-urinaire - les principales manifestations de la pathologie.

Il arrive que la douleur au cou soit due à la présence de néoplasme dans cette zone. Pathologies systémiques du tissu conjonctif: polymyalgie rhumatismale, spondylarthrite ankylosante peuvent également provoquer l'apparition de douleurs dans le cou. En ignorant les manifestations de la spondylarthrite ankylosante, la fusion des vertèbres voisines avec la formation ultérieure d'un bloc osseux est notée.

Autres problèmes de cou

Assez souvent, des douleurs dans le cou à gauche ou à droite apparaissent en raison de maladies non liées à la colonne vertébrale. Ceux-ci inclus:

  • abcès pharyngé;
  • un corps étranger de l'œsophage;
  • lymphadénite cervicale;
  • polio;
  • une dépression;
  • anthrax.

Un abcès pharyngé est dans la plupart des cas une complication de l'amygdalite phlegmoneuse. La raison en est peut-être une antibiothérapie inappropriée. Lorsque des antibiotiques sont utilisés, le processus purulent peut se propager aux tissus adjacents, dans lesquels un abcès se forme par la suite.

Avec cette pathologie, il peut se casser dans les os, car la température augmente, le patient peut même brûler. De plus, l'apparition de malaises, de maux de tête sévères, de frissons.

La douleur peut également survenir en raison d'un corps étranger dans l'œsophage, qui a blessé la muqueuse dans la région cervicale. Un phénomène similaire peut s'accompagner de la formation d'un ulcère, d'une plaie de pression ou d'une sédimentation..

Même les problèmes articulaires «négligés» peuvent être guéris à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour..

Une douleur au cou peut survenir en raison de la présence d'une maladie plutôt rare - le diverticule de Zenker. La pathologie est caractérisée par l'apparition dans l'œsophage (dans la région cervicale, immédiatement après la bouche) de la formation. Le processus inflammatoire de la muqueuse de cette excroissance s'accompagne d'une douleur sévère.

Souvent, la douleur dans le cou est causée par une lymphadénite cervicale - une inflammation des ganglions lymphatiques cervicaux. Il peut apparaître dans le contexte de maladies infectieuses telles que l'amygdalite, la pharyngite ou les oreillons.

Une gêne et d'autres sensations désagréables peuvent également survenir en raison de l'escarboucle (processus purulent des follicules pileux), de la méningite ou de la polio, se développant avec des dommages aux muscles du cou de la moelle épinière, ainsi que la dépression.

La cause de l'inconfort dans le cou peut être la grossesse. Cela est dû à la charge croissante sur la colonne vertébrale..

Si la déglutition provoque des sensations désagréables non seulement dans le cou, mais aussi plus haut, par exemple, dans l'oreille - cela peut indiquer une thyroïdite aiguë.

Douleur dans le cou derrière les enfants: pourquoi cela se produit

La réponse à la question: que faire si l'enfant se plaint de douleurs au cou de l'arrière gauche ou droit, il faut voir un thérapeute. Il n'est pas recommandé de traiter la maladie par vous-même, car cela peut aggraver la situation..

Des sensations douloureuses (tiraillements ou douleurs) à l'arrière du cou, légèrement inférieures ou supérieures chez l'enfant peuvent apparaître en raison de:

  • spasme musculaire ou inflammation des ganglions lymphatiques;
  • hernie intervertébrale;
  • néoplasmes d'étiologies diverses;
  • pathologies des os et des muscles;
  • Maladies cardiovasculaires;
  • méningite et autres infections.

Faire des compresses, des lotions, utiliser des onguents et d'autres formes à l'insu d'un spécialiste n'est pas recommandé.

Traitement de pathologie

Seul un médecin expérimenté doit traiter les douleurs au dos. En aucun cas, vous ne devez prendre des mesures pour éliminer la douleur, quelle que soit la localisation (droite ou gauche). Avant de commencer le traitement, le médecin vous prescrira:

  1. Roentgenography.
  2. Test sanguin général.
  3. Imagerie par résonance magnétique.
  4. Examen échographique.

Le diagnostic de pathologie est une étape importante qui contribue à l'identification de la maladie sous-jacente. Après tout, l'élimination de la douleur derrière le cou avec des analgésiques n'est qu'un moyen d'améliorer la condition, et pas pour longtemps, et de ne pas éliminer la cause profonde.

Afin de minimiser la douleur dans le cou derrière la colonne vertébrale, du côté droit ou gauche, ce qui suit est prescrit:

Toutes les méthodes de traitement ci-dessus sont prescrites comme supplémentaires et ne sont recommandées qu'après avoir éliminé une douleur intense.

De plus, l'utilisation d'AINS est prescrite - Rofécoxib, Piroxicam, Nimésulide, Ibuprofène, Diclofénac. Afin d'arrêter le syndrome douloureux, des analgésiques tels que Arkoxia, Meloxicam, Lornoxicam sont prescrits et des relaxants musculaires Tizanidine, Midokalm, Baclofen sont prescrits pour éliminer les spasmes musculaires.

La pharmacothérapie est choisie strictement individuellement, en fonction du facteur qui a provoqué la douleur derrière le cou et de la gravité de la maladie.

L'utilisation de la physiothérapie

Pour le traitement de l'ostéochondrose cervicale, il est recommandé de faire des exercices spéciaux de thérapie par l'exercice. La gymnastique aide à renforcer les muscles de la colonne vertébrale, à augmenter leur élasticité et à améliorer la circulation sanguine dans les articulations et les muscles.

  1. Asseyez-vous sur une chaise, redressez votre cou et votre dos. Tournez doucement votre tête d'abord vers la droite (en position extrême), puis vers la gauche. Répétez l'exercice cinq fois..
  2. Asseyez-vous sur une chaise, baissez la tête et essayez de toucher votre poitrine avec votre menton. Faites l'exercice dix fois.
  3. Assis sur une chaise avec un dossier redressé, vous devez appuyer un coude contre la table. La paume de cette main doit être appliquée sur la région temporelle et la tête et incliner la tête vers le bas, mais en même temps, la contrer avec votre main. Faites de même avec l'autre main. Répétez cinq fois.
  4. Levez-vous, redressez le dos, les bras tendus le long du corps. Levez vos épaules, verrouillez-vous pendant dix secondes. Détendez-vous, expirez. Répétez dix fois.

Thérapie de la douleur dans le cou avec la médecine alternative

Un excellent effet dans le traitement des douleurs au cou peut être obtenu en utilisant non seulement des onguents, des baumes, des crèmes, mais aussi des remèdes populaires. Le principal avantage des médicaments du peuple est leur naturel. Pour soulager la douleur, il est recommandé de faire des compresses et des lotions, de boire des décoctions et des infusions.

Les préparations à base de plantes médicinales contribueront non seulement à éliminer le syndrome douloureux, mais aussi à minimiser les manifestations, à améliorer l'état et à renforcer le système immunitaire. Mais malgré tout cela, il est impossible d'utiliser des remèdes populaires à l'insu du médecin traitant. Le dépassement des doses recommandées ou l'abus de médicaments peut provoquer un empoisonnement et d'autres conséquences désagréables. N'oubliez pas que la médecine traditionnelle dans le traitement des articulations et du dos n'est qu'un ajout à la médecine traditionnelle..

  • l'utilisation de la perfusion de guérison. Préparez 15 g de chicorée séchée finement hachée dans 200 ml d'eau bouillie. Infuser la composition pendant plusieurs heures. Buvez un quart de tasse de boisson filtrée quatre fois par jour;
  • mélanger à parts égales les feuilles de lavande avec absinthe, les feuilles de cassis et de sureau. Cuire à la vapeur 30 g du mélange avec de l'eau bouillante - un verre. Laisser infuser la composition. Buvez un produit filtré au lieu du thé;
  • combiner des quantités égales de miel avec de la graisse de porc et du lait chaud. Mélangez bien les composants et consommez 10 g de médicament trois fois par jour;
  • pour éliminer les douleurs intenses, il est recommandé d'utiliser des compresses de feuilles de menthe. Vous pouvez frotter la plaie avec de l'huile d'olive ou de la pommade Vishnevsky;
  • une telle pommade a parfaitement fait ses preuves. Mélanger la momie dans une quantité de 5 g avec du poivron rouge moulu (10 g) et du miel - un demi-verre. Mélanger soigneusement la composition et réchauffer au bain-marie pendant une demi-heure. Laisser refroidir, réfrigérer. Lorsque la douleur apparaît, frottez la zone affectée avec cette pommade.

Prévention de la douleur

Afin d'éviter l'apparition de la douleur, essayez de ne pas vous refroidir et d'éviter les courants d'air, de traiter les maladies concomitantes à temps, de dormir sur un oreiller orthopédique bas et confortable et sur le même matelas. Afin d'identifier la pathologie dans le temps, il est nécessaire d'être systématiquement examiné au moins une fois par an.

Que faire si votre cou vous fait mal?

Le site fournit des informations de référence à titre informatif uniquement. Le diagnostic et le traitement des maladies doivent être effectués sous la supervision d'un spécialiste. Tous les médicaments ont des contre-indications. Consultation d'un spécialiste requise!

Les causes de la douleur

Un adulte sur trois souffre de la sensation de douleur au cou. La structure du cou est telle qu'il est assez vulnérable aux blessures et à diverses maladies. Un mouvement et une pression constants de la tête entraînent des douleurs et une altération du fonctionnement des vertèbres cervicales. Une personne fait environ 500 mouvements différents de son cou par jour. Les nerfs passent par le cou, transmettant des impulsions du cerveau à tout le corps. Le plus souvent, pour les douleurs au cou, la cause doit être recherchée dans les muscles. Il s'agit du scalène, du trapèze et du muscle qui soulève l'omoplate. Ils participent au mouvement non seulement de la tête, mais aussi des bras.

Le cou peut faire mal pour les raisons suivantes:

  • nerfs pincés du cou,
  • spasmes musculaires,
  • myosite,
  • ostéochondrose cervicale,
  • saillie du disque,
  • hernie du cou,
  • déplacement des vertèbres ou de la tension musculaire,
  • maladie coronarienne (avec douleur à l'avant du cou),
  • maladies générales sévères (polyarthrite rhumatoïde, rhumatisme polymyalgique, spondylarthrite ankylosante).

Douleur en tournant le cou, les ganglions lymphatiques sont enflammés

Des douleurs de tirage aiguë en tournant le cou peuvent être causées par le processus inflammatoire dans les ganglions lymphatiques. La cause probable du malaise peut être une amygdalite ou une otite moyenne, ainsi que toute autre infection, la présence de parasites dans le corps, une infection par des champignons, des maladies du tissu conjonctif, des maladies de la glande thyroïde et bien plus encore. Pour diagnostiquer la maladie, vous devriez consulter un médecin ORL ou un thérapeute. Et la douleur ne passera que lorsque la cause profonde sera éliminée.

Cela fait mal au cou, au bras et à l'arrière de la tête - il peut s'agir d'ostéochondrose

Dans cette maladie, le nerf est comprimé par les surfaces articulaires ou les vertèbres déplacées. La douleur peut irradier vers le bras, l'arrière de la tête ou la tempe.
La principale raison du développement de l'ostéochondrose est un mode de vie sédentaire. La douleur dans la tête et le cou s'explique par le fait que l'apport sanguin au tissu cérébral se détériore. Parfois, la douleur "tire" dans le bras.

Pour le diagnostic d'ostéochondrose, un examen du patient suffit souvent. Mais généralement, une radiographie est également prescrite pour clarifier le diagnostic.
Les méthodes efficaces de traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale sont la physiothérapie, l'étirement de la colonne cervicale à l'aide de dispositifs spéciaux, la thérapie manuelle, la prise de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens et de relaxants musculaires.

Pour prévenir l'ostéochondrose de la colonne cervicale, il faut bouger davantage, abandonner les mauvaises habitudes (le tabagisme affecte l'approvisionnement en sang des tissus), surveiller votre posture, car la position incorrecte de la colonne vertébrale accélère les processus dystrophiques dans ses tissus.

Muscle douloureux - Produlo

Cela arrive souvent. Les actions pour les douleurs au cou causées par un courant d'air sont similaires à celles produites si le cou fait mal après un sommeil inconfortable. Vous devez boire un comprimé d'un anti-inflammatoire non stéroïdien. Il est préférable de choisir l'ibuprofène. Ce médicament est très puissant, en même temps, il est le plus largement utilisé pour soulager les douleurs musculaires..

De plus, vous devez vous frotter le cou avec une crème à effet chauffant et analgésique. Un tel médicament améliorera la circulation sanguine dans les muscles affectés. Enveloppez une écharpe chaude sur votre cou. Mieux vaut faire la procédure la nuit.
Vous pouvez faire une compresse avec de la vodka ou de la teinture de calendula. La teinture doit être diluée trois fois avec de l'eau, sinon l'alcool brûlera la peau. Un ruban de cellophane doit être appliqué sur le tissu humidifié avec de l'alcool, puis enroulé autour du cou avec une écharpe chaude.
Habituellement, une telle douleur, même sans aucun traitement, disparaît en 2 à 7 jours. Si le cou fait mal en une semaine, vous devez consulter un médecin.

Maux de cou et de tête - c'est peut-être l'hypertension?

3. Effort intellectuel ou physique, qui apparaît souvent pendant un travail prolongé dans une position inconfortable. Ce phénomène est caractéristique des chauffeurs ainsi que des employés de bureau..
4. De nombreuses maladies de la colonne cervicale provoquent des douleurs dans le cou et le cou. Dans de tels cas, la douleur apparaît plus souvent lors du déplacement de la tête. Entorses, spondylarthrite, ostéochondrose, subluxation des articulations intervertébrales - ceci est une liste incomplète de toutes les maladies.
5. Des douleurs très sévères dans le cou et le cou sont causées par la croissance des ostéophytes - excroissances osseuses sur le corps vertébral. Cette maladie est appelée spondylose. Certains pensent qu'il s'agit du dépôt de sels en excès. Cependant, c'est une fausse croyance. En fait, la maladie est causée par un changement dans la qualité des tissus élastiques. La spondylose des personnes âgées est généralement affectée, mais peut également survenir chez les personnes plus jeunes avec un faible niveau d'activité physique..
6. Myogélose - avec cette maladie, le tissu musculaire devient plus dense. Des signes en sont observés après un courant d'air, avec une mauvaise posture, avec un long séjour dans une position inconfortable (par exemple, après le sommeil), après un stress. La myogélose se manifeste par des douleurs dans le cou, les épaules, des étourdissements, des douleurs à l'arrière de la tête.
7. Névralgie du nerf occipital - provoque souvent des douleurs dans le cou et l'arrière de la tête, dans les oreilles, le dos et la mâchoire inférieure. La douleur transperce pendant la toux, en tournant la tête et en éternuant. Ces patients essaient de tourner moins la tête pour réduire la douleur..

Épaule et cou douloureux

La raison de la plupart de ces plaintes est une position non physiologique prolongée du corps pendant le sommeil..
Cela arrive aussi souvent à ceux qui ont l'habitude de porter un sac lourd sur une épaule. Les muscles deviennent étroits et les mouvements deviennent raides, car ils causent de la douleur.
Il est préférable d'échanger le sac contre un sac à dos qui charge uniformément les deux épaules et ne déforme pas la silhouette.

Pour éviter une telle douleur, vous devez constamment surveiller votre posture en position assise, en marchant et en portant quelque chose de lourd. Un soin particulier doit être pris pendant le sommeil, car un mauvais oreiller provoque souvent des douleurs aux épaules et au cou..
Maux de cou et d'épaule et après un choc pendant l'entraînement. Les muscles doivent être détendus et au premier signe de stress immédiatement éliminés. Tous les exercices d'étirement sont très utiles..

L'enfant a

La douleur au cou chez les enfants et les adolescents est le plus souvent causée par d'autres facteurs que chez les adultes. Ainsi, il peut s'agir d'une lymphadénite cervicale - une complication d'une amygdalite sévère. Le cou peut également faire mal à de nombreuses infections, telles que la polio, la méningite, la pneumonie. Il peut s'agir de néoplasmes, d'hémorragies et d'abcès..

Pour la douleur à l'arrière du cou, la cause peut être un torticolis aigu ou une polyarthrite rhumatoïde précoce..
Si un enfant se plaint de douleurs au cou depuis longtemps, vous ne devriez pas essayer de résoudre le problème vous-même. Peut-être que consulter un pédiatre aidera à détecter rapidement la maladie et à l'éliminer..

La détection de la maladie et un traitement approprié, y compris l'utilisation de physiothérapie, de massages et de médicaments, aideront à prévenir le développement de complications et à éliminer la maladie..

Avaler la douleur et la température

Cou douloureux et enflé

L'enflure dans le cou peut être une inflammation des ganglions lymphatiques. La cause peut être une inflammation à proximité: mal de gorge, mauvaise dent, gencives douloureuses. La mononucléose infectieuse, ainsi que la rougeole, provoquent un gonflement et une douleur des ganglions lymphatiques sur le cou à la fois sur les surfaces latérales et à l'avant.

Parfois avec des allergies, les ganglions lymphatiques s'enflamment et se font sentir. Dans des cas isolés, la tuberculose provoque une réaction similaire. Avec cette maladie, les ganglions lymphatiques sont hypertrophiés, assez durs au toucher, mais leur palpation ne provoque pas de douleur. L'état sans traitement de la maladie primaire ne s'améliore pas.

Le cou peut également faire mal et enfler avec certaines maladies de la glande thyroïde. Vous pouvez le vérifier de cette façon: vous devez mettre vos doigts dans le trou entre les clavicules et avaler l'eau. Si une bosse est ressentie sous les doigts, cela signifie un problème avec la glande thyroïde. La taille de la glande n'indique pas toujours le degré de la maladie. Parfois, la glande est molle et peu hypertrophiée, mais son activité est considérablement altérée. Si la glande est considérablement agrandie, un goitre se forme qui interfère avec la déglutition et modifie le timbre de la voix. Ce degré de la maladie est éliminé par chirurgie.

Mais même une petite surcroissance de tissu thyroïdien peut sécréter de nombreuses hormones qui affectent considérablement l'état général d'une personne. Ces nodules peuvent être "froids", c'est-à-dire ne pas produire d'hormones ou "chauds", c'est-à-dire les produire. Le deuxième type de nœuds est toujours bénin, mais le premier (le plus souvent chez le sexe fort) est malin. Pour déterminer la nature du nœud, vous devez passer par un balayage radio-isotopique. Les nodules sont parfois retirés chirurgicalement.
Si la maladie est maligne, elle se développe très lentement et dans la plupart des cas, l'ablation de la glande conduit à une guérison complète du cancer.

Pendant la grossesse

Le cou peut faire mal pendant la grossesse. La principale cause de ces douleurs est une violation de la posture, qui est nécessairement observée dans la seconde moitié de la grossesse. La tête prend une position plus inclinée vers l'avant et le menton est dirigé vers la poitrine. Cette situation rend les muscles du cou tendus et commence à faire mal..

Chez une personne en bonne santé, la colonne vertébrale se penche en avant dans le cou. Ce phénomène est appelé lordose. Dans la position - la tête directement, l'homme se sent à l'aise et les vertèbres sont en place. Si la tête est légèrement abaissée vers l'avant, une gêne apparaît immédiatement - les muscles se resserrent. Souvent pendant la grossesse, la douleur dans le cou est combinée à la douleur dans le dos, les omoplates, les épaules et les bras, les doigts peuvent devenir engourdis. Dans la plupart des cas, la douleur est causée par un lit ou un oreiller inconfortable. Mais parfois, cela peut être une blessure, alors vous devriez contacter un orthopédiste. Vous devez être très attentif à la position du corps en position assise, couchée et en marchant. Si la future mère travaille toujours, une attention particulière doit être portée à sa chaise de travail. Il doit être avec un appui-tête, afin que vous puissiez vous pencher complètement sur le dos, y compris l'arrière de la tête.

Quelques conseils simples pour éviter les douleurs au cou pendant la grossesse:

  • vous devez vous asseoir aussi droit que possible, et une fois toutes les 60 minutes, masser votre cou ou faire des exercices,
  • Ne pliez pas le bas du dos en position assise. Vous pouvez mettre un petit oreiller sous le bas du dos avec une épaisseur allant jusqu'à 15 cm,
  • il est conseillé de garder la tête droite et de ne pas étirer le cou. Pour le détendre de temps en temps, étirez-le au maximum, fixez la position pendant 5 secondes, puis détendez-vous,
  • faites le même exercice, étirez seulement la tête le plus en avant,
  • pour la commodité du sommeil, vous devez choisir un bon oreiller. Il devrait combler complètement le vide entre la tête et le lit. Dans ce cas, la colonne vertébrale doit être horizontale et non courbe. Il est plus pratique de dormir sur le côté, en plaçant un oreiller plat sous le ventre. Vous pouvez le mettre entre vos genoux.

Douleur VSD

VVD - dystonie végétative-vasculaire - c'est une maladie assez courante parmi la population des pays développés. Les affections sont causées par un dysfonctionnement des fonctions autonomes: respiration, circulation sanguine, miction, sueur... La dystonie végétative-vasculaire affecte l'ensemble du corps et ses manifestations sont très diverses.
L'une des manifestations de VVD est la douleur dans le dos, le cou, les bras, l'engourdissement des doigts. Le massage apporte un soulagement pendant un certain temps, mais bientôt le malaise revient.

Si le cou fait mal en raison d'une dystonie végétative-vasculaire, le patient ressent simultanément une léthargie, une fatigue, des palpitations, une suffocation, des poussées de pression, des maux de tête. Le plus souvent, ces patients ont une mauvaise circulation des pieds et des mains, ils sont donc froids et peuvent être humides. Un essoufflement peut également survenir..

Les causes de VVD peuvent être l'hérédité, la perturbation du système nerveux autonome, le stress, les maladies des glandes endocrines, les troubles neurologiques, la fatigue physique ou vice versa, le manque total de charge, ainsi que des facteurs externes, tels qu'un changement climatique ou météorologique.

Quel médecin dois-je contacter en cas de douleur?

Que faire?

1. Charge. Il existe de nombreuses options. Vous pouvez simplement «écrire» avec votre nez dans les nombres aériens de un à dix.
2. Prenez des analgésiques. Vous ne devez pas les prendre à jeun, car tous les analgésiques affectent négativement la muqueuse gastrique.
3. Frotter les taches particulièrement douloureuses. Cela aidera à soulager la tension musculaire. Vous devez appuyer sur les endroits les plus douloureux, appuyez et maintenez vos doigts pendant quelques minutes.
4. Choisissez uniquement des chaises à dossier haut et reposez-vous fermement dessus avec tout votre dos.
5. Appliquez des compresses froides (glace enveloppée dans une serviette) ou, au contraire, frottez avec des onguents chauffants. C'est une question de goût. La glace aide l'un, l'autre une compresse chaude pour la nuit.
6. Pour les douleurs au cou, vous devez manger du poisson de mer gras, ainsi que 1 cuillère à soupe d'huile de lin. Ces aliments contiennent beaucoup d'acides gras insaturés, ils soulagent l'inflammation et la douleur. Bien sûr, il ne faut pas s'attendre à un miracle et la douleur ne passera pas immédiatement après avoir mangé, mais après un certain temps, cela deviendra certainement plus facile.
7. Écorce de saule - elle détend les spasmes musculaires, soulage l'inflammation et la douleur. L'écorce de saule a un analogue naturel de l'aspirine. La valériane aidera également - elle est remarquablement relaxante..
8. Si le cou fait mal en raison de l'arthrose, alors la glucosamine doit être utilisée. Il est produit dans le corps humain, mais chez les personnes âgées, sa quantité diminue. Par conséquent, il est conseillé d'ajuster son niveau artificiellement.
9. Pour le fonctionnement normal des vertèbres cervicales, vous devez garder la tête droite: la couronne doit être dirigée vers le haut. Même en travaillant, ne baissez pas le menton..

Des exercices

1. Position - assis sur une chaise avec un dossier haut. Les pouces doivent être sur les pommettes, tandis que les autres doivent être à l'arrière de la tête. Essayez d'appuyer la tête contre les doigts tenant l'arrière de la tête. Les mains doivent appuyer sur l'arrière de la tête. Pressez 6 à 8 secondes, détendez-vous et pressez encore quelques fois.
2. La situation est la même. Déplacez doucement et tranquillement votre tête aussi loin que possible en arrière, votre regard regarde en avant, vous pouvez soutenir votre menton avec votre main et définir la direction.
3. Position - assis, tête en arrière. Inclinez-le aussi loin que possible, doucement dans cette position, tournez-le à gauche et à droite, en le tenant au point final.
4. Position - allongé sur un lit plat. Appuyez l'arrière de la tête dans le lit, regardez le plafond. Verrouillez en position et détendez-vous.
5. Position - allongé sur le dos, dans le lit, le haut du corps (tête et épaules) suspendu au lit. Paume sous l'arrière de la tête, abaissez la tête le plus loin possible du lit, tournez-la doucement vers la gauche et la droite.
6. Position - assis sur une chaise. Tournez la tête vers la droite, puis vers la gauche, tournez uniquement dans la direction qui fait mal. Vous pouvez appuyer doucement sur la tête et l'aider.

Chaque exercice doit être effectué jusqu'à 10 fois. Leur séquence ne doit pas être modifiée, car elles se complètent toutes.

Massage Shiatsu

Remèdes populaires

1. Appliquer une compresse avec des feuilles d'aulne, de bardane, de chou ou de tussilage sur la surface endolorie du cou.
2. Couper les orties et appliquer sur la surface endolorie du cou tous les jours la nuit.
3. Préparez des lotions chaudes avec de la camomille, de la prêle et du sureau. Verts également utilisés pour les lotions à la vapeur.
4. Prenez 100 gr. bourgeons lilas et 0,5 litre d'alcool ou de vodka. Versez les reins avec de l'alcool et conservez dans un endroit sombre pendant 14 à 21 jours. Faites des lotions avec le médicament sur un point sensible, vous pouvez faire un massage.
5. Huile de laurier achetée prête à la pharmacie. Mélanger 1 litre d'eau chauffée et 10 gouttes d'huile. Trempez le tissu dans la préparation et compressez pendant 20 minutes. Soulage rapidement les douleurs au cou.
6. Prenez une jeune racine de bardane, hachez-la finement, 1 c. les matières premières prennent 200 ml d'eau bouillante, laissez reposer 2 heures. Buvez 100 ml. 3 fois par jour après un repas pendant 14 jours.

Après avoir frappé

Si une personne s'évanouit après une chute, un accident de voiture ou un coup de tête au fond d'un étang, elle peut avoir une blessure au cou..
La douleur dans le cou peut être le signe d'une fracture de la vertèbre cervicale. Mais si les premiers secours sont correctement dispensés à la victime, elle sera guérie et en bonne santé. Mais si l'aide est fournie analphabète, une rupture de la moelle épinière peut se produire, qui est déjà lourde de paralysie. Au moindre soupçon de blessure au cou ou à la colonne vertébrale, la victime ne peut pas être déplacée et il n'est même pas conseillé de bouger la tête. Un mouvement incorrect peut entraîner la mort.

En cas de plaintes de douleur dans le cou, il faut regarder attentivement dans la bouche de la victime, en soulevant doucement son menton. S'il y a des objets étrangers dans votre bouche, retirez-les. Comptez ensuite le pouls et vérifiez s'il respire. N'inclinez jamais la tête de la victime vers l'arrière, même si elle ne respire pas. La bouche ne doit être ouverte qu'en déplaçant la mâchoire inférieure.
Si une personne n'a pas perdu connaissance, vous devriez lui demander: y a-t-il une sensation de léthargie et de picotements dans les membres, bougent-ils.
Après cela, bien sûr, vous devez rechercher d'urgence une aide médicale qualifiée.

Auteur: Pashkov M.K. Coordonnateur de projet de contenu.