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Douleur dans le cou en tournant la tête

La douleur dans la zone du col cervical est maintenant devenue l'un des problèmes les plus courants. Ils surviennent chez les personnes, quels que soient leur âge, leur profession ou leur forme physique. De plus en plus souvent, les patients viennent chez le médecin avec de telles plaintes: "Je ne peux pas tourner la tête", "mon cou me fait mal", "j'ai le cou". Les causes de ces symptômes sont nombreuses, il est important de bien diagnostiquer. Sinon, il sera impossible de se débarrasser rapidement de la douleur..

Caractéristique de la douleur

Cet état, quand ça fait mal de tourner la tête, est familier à beaucoup. Cela se produit en raison de pathologies des muscles, des ligaments ou de la colonne vertébrale dans la zone du col cervical. De plus, la douleur apparaît non seulement dans le cou, mais aussi dans les épaules, même dans les mains, donne à l'arrière de la tête. D'autres symptômes peuvent apparaître: engourdissement, picotements, faiblesse, assombrissement des yeux. Dans ce cas, la tête ne peut pas être tournée sur le côté, une personne doit se retourner avec tout son corps.

Dans la plupart des cas, la raideur dans le cou et les sensations douloureuses durent de quelques jours à une semaine. Leur caractère peut varier: tir, cassure, brûlure, encerclement, couture. Il peut y avoir des douleurs d'intensité variable: de faibles, douloureuses à aiguës, très fortes. S'il n'est associé à aucune pathologie, mais est apparu en raison d'un surmenage ou d'un stress, il passera même sans traitement sérieux, uniquement en réduisant la charge et les onguents analgésiques.

Consulter un médecin est nécessaire si le cou n'arrête pas de faire mal en moins d'une semaine, ainsi que lorsque d'autres symptômes apparaissent. Cela peut être un engourdissement, une sensation de picotements ou de courbatures, des maux de tête, des nausées, une faiblesse ou de la fièvre. Il est également important de consulter un médecin si le cou tombe soudainement malade sans raison apparente et que la raideur s'accumule rapidement..

Les causes

La douleur au cou peut survenir sous l'influence de divers facteurs. Le plus souvent, ils sont associés à une tension musculaire ou à une tonicité accrue. Cela se produit après un effort physique, par exemple, lorsque vous faites du sport. Lorsqu'une personne se penche ou se retourne souvent avec la tête, soulève des poids ou effectue des mouvements de grande amplitude avec ses mains, de l'acide lactique se forme dans les muscles et un microtraumatisme des fibres se produit. Les dommages peuvent être localisés dans la zone du cou ou du col. Cela entraîne une douleur qui s'intensifie à chaque fois que vous tournez la tête.

Non seulement les athlètes souffrent d'un tel problème. Réduit souvent le cou des chargeurs, constructeurs, travailleurs, couturières, chauffeurs - c'est-à-dire ceux dont les activités professionnelles sont associées à une pression constante sur les mains et le col.

Les charges statiques ne sont pas moins dangereuses pour le cou. Souvent, au réveil, une personne remarque qu'elle a allongé son cou. Cela se produit en raison d'une position inconfortable pendant le sommeil ou en raison d'une mauvaise sélection de la literie. Par exemple, dormir sur un lit de plumes trop mou, un oreiller grand ou dur, un canapé écrasé peut entraîner des douleurs dans la zone du col. Une situation similaire se produit lorsqu'une personne passe longtemps dans une position inconfortable, par exemple, assis avec la tête inclinée devant un ordinateur ou parlant au téléphone, en la pressant contre l'oreille avec son épaule.

En plus de la tension musculaire, les blessures provoquent souvent des douleurs. Chez la plupart des gens, les muscles du cou sont plutôt faibles et la colonne cervicale a une structure plus fragile que les autres. Pour cette raison, tout mouvement brusque, un coup au cou ou même une personne qui tombe peut causer des blessures à cette zone..

Les muscles et les ligaments souffrent principalement de blessures. Le plus souvent, le muscle subit des étirements le long de la nuque et est responsable du mouvement de l'omoplate. Un mélange de vertèbres ou une fracture est également courant. Les conséquences de toutes les blessures sont une douleur intense qui rend tout mouvement de la tête impossible.

La myosite fait également référence aux pathologies musculaires qui provoquent une raideur dans le cou et des douleurs lors des virages ou des inclinaisons. Il s'agit d'une inflammation des muscles due à une hypothermie, une maladie infectieuse, un traumatisme ou une surcharge musculaire. L'inflammation s'accompagne d'un œdème, à la suite de quoi la mobilité de la tête est sévèrement limitée. La cause de cette condition peut être même un stress sévère, ce qui entraîne des spasmes musculaires et restreint tout mouvement de la tête.

Quelles maladies apparaissent

Il existe des raisons plus graves à ce problème. Si la douleur persiste en quelques jours, tout mouvement provoque des douleurs, des engourdissements ou des picotements dans les doigts, des maux de tête, il est très important de consulter un médecin. Après tout, très probablement, ces douleurs sont le symptôme d'une pathologie, dans laquelle un traitement spécial est nécessaire.

Le plus souvent, ils surviennent dans des maladies de la colonne cervicale. Chaque personne a des symptômes différents, mais on trouve presque toujours des douleurs en tournant la tête. Il existe plusieurs pathologies courantes..

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est maintenant de plus en plus courante. Cela est dû à un mode de vie sédentaire, à une mauvaise nutrition, à un stress accru sur les muscles du cou lorsque vous êtes assis devant l'ordinateur. Habituellement, avec l'ostéochondrose, le cou fait mal du côté droit ou du côté gauche, car la cause en est la violation des racines nerveuses.

Une hernie intervertébrale ou une protrusion discale dans la région cervicale est courante. Après tout, les muscles qui maintiennent les vertèbres dans la bonne position sont faibles ici, et les charges sur le cou sont toujours importantes. Par conséquent, les disques qui deviennent très fragiles en raison d'une mauvaise nutrition. À la suite de cela, les vertèbres se rejoignent et empiètent sur les racines nerveuses. Cela, ainsi que des crampes musculaires, entraînent des douleurs en tournant la tête.

L'arthrose des articulations intervertébrales est moins courante. Les personnes âgées y sont principalement exposées, car il s'agit d'un processus dégénératif-dystrophique. Souvent, l'arthrose s'accompagne d'un rétrécissement du canal rachidien et de l'apparition de croissances osseuses près des vertèbres. Pour cette raison, certains patients ne peuvent pas bouger complètement la tête.

De nombreuses personnes ne considèrent pas la scoliose et la courbure comme des pathologies graves, mais elles peuvent également provoquer des douleurs et des raideurs. En raison de la position incorrecte de la colonne vertébrale, une charge accrue tombe d'un côté du cou. En conséquence, la douleur n'apparaît que du côté droit ou gauche.

Raisons des maux de cou et de tête, méthodes de diagnostic et de traitement

AccueilMaux de tête et migraine Maux de cou Raisons des maux de cou et de tête, méthodes de diagnostic et de traitement

La douleur dans la tête et le cou est le signe de nombreuses maladies du corps humain. En l'absence de traitement rapide, ils peuvent devenir chroniques. Pour empêcher leur développement, il est nécessaire d'avoir une idée de l'étiologie et du tableau clinique des processus pathologiques, ainsi que des règles de premiers soins lors des crises de douleur.

Raisons principales

Il existe de nombreux facteurs étiologiques dans lesquels le cou et la tête font mal. Un rôle important est joué par l'établissement de la cause exacte de ces symptômes. Cela vous permettra d'attribuer les tactiques de traitement les plus efficaces..

Ostéochondrose cervicale

C'est l'une des maladies les plus courantes, au cours de laquelle il y a des sensations désagréables dans la tête et le cou. La pathologie s'accompagne de changements caractéristiques du cartilage entre les vertèbres..

Ces violations contribuent au rétrécissement de l'espace intervertébral. Il y a un pincement des terminaisons nerveuses, ce qui provoque l'apparition de douleurs. La compression des vaisseaux sanguins entraîne une privation d'oxygène des cellules cérébrales, dans laquelle des maux de tête sont notés.

De plus, les symptômes suivants sont caractéristiques de l'ostéochondrose:

  • la propagation de la douleur aux membres supérieurs, à la poitrine et à la ceinture scapulaire;
  • crunch caractéristique qui apparaît en pliant ou en tournant la tête;
  • raideur des mouvements;
  • faiblesse générale;
  • étourdissements fréquents;
  • altération de la coordination des mouvements;
  • diminution de la sensibilité des extrémités distales et du tonus musculaire.

Myogelosis

Cette pathologie s'accompagne d'un resserrement des muscles du cou qui se produit en raison d'une altération de la posture, d'un stress constant ou d'un reflux systématique. Une activité physique régulière contribue également au développement de la maladie..

Avec la maladie, les patients ont des douleurs dans le cou et la partie occipitale de la tête. Le tableau clinique s'accompagne d'étourdissements fréquents, d'une raideur des mouvements et de l'apparition de douleurs lors des tours de tête.

Spondylose cervicale

Cette maladie est le plus souvent observée chez les personnes de plus de 50 ans. Son essence réside dans la prolifération du tissu osseux au niveau de la jonction de la première vertèbre cervicale avec la seconde. En conséquence, il y a une diminution de la fonctionnalité de ce département de la colonne vertébrale, ainsi que des processus destructeurs dans les vertèbres, ce qui contribue au développement de la douleur cervicale.

La douleur irradie vers le cou, les épaules, les oreilles et les yeux. Il s'accompagne d'un resserrement du cou lors des mouvements de tête. Les membres supérieurs sont piqués et altèrent le tonus musculaire. La probabilité de processus pathologiques augmente avec un effort physique sévère, une hypothermie régulière ou la présence d'une inflammation dans les poches articulaires.

Migraine cervicale

Cette pathologie se développe lorsqu'une personne souffre d'ostéochondrose, de lésions de la colonne vertébrale ou d'athérosclérose. En l’absence de traitement, des troubles de la circulation cérébrale se développent, qui nuisent à la santé du patient.

La maladie peut entraîner des problèmes cognitifs, une parésie et une paralysie. De plus, la probabilité d'AVC ischémique augmente considérablement. Parmi les symptômes de la pathologie, il y a:

  • la présence de douleurs lancinantes, lancinantes et éclatantes dans la colonne cervicale avec rayonnement vers la tête;
  • la durée de la douleur est de 5-10 minutes à 2-3 heures;
  • migraines, vertiges;
  • symptômes gastralgiques.

Une altération de la fonction cérébrale, ainsi que des douleurs régulières dans la tête et le cou, réduisent les performances et l'activité sociale du patient. La maladie peut provoquer une psychose, une névrose et une dépression.

Névralgie occipitale

Souvent, l'inconfort de la localisation dans l'occiput et le cou indique des dommages aux fibres du nerf occipital. La céphalée peut être unilatérale ou chronique. Ils se produisent fortement et s'amplifient en présence d'un éclairage intense..

Cette maladie survient chez les personnes qui mènent un mode de vie inactif. Sont également touchés les patients présentant une inflammation des méninges, un type de diabète sucré insulino-dépendant et des lésions traumatiques de la colonne vertébrale. Le risque de développer une pathologie augmente avec la surcharge émotionnelle, les troubles mentaux et l'hypothermie.

Polyarthrite rhumatoïde

Si une personne souffre de polyarthrite rhumatoïde, le syndrome douloureux est paroxystique. L'irradiation de la douleur se produit dans la poitrine, les membres supérieurs et le dos.

Méningite

Les processus inflammatoires affectant la muqueuse du cerveau sont le résultat de l'influence d'agents infectieux. Les patients ont une forte augmentation de la température, une douleur intense, une cachexie, une léthargie, ainsi qu'une excitabilité excessive.

Au fil du temps, les nausées et les vomissements rejoignent le tableau clinique de la maladie, ce qui ne soulage pas. Un signe spécifique de méningite est la tension des muscles occipitaux. Cela oblige le patient à prendre une position forcée avec la tête inclinée vers l'arrière et les jambes pressées contre l'estomac. Souvent, une éruption cutanée caractéristique apparaît sur le corps du patient.

Tension nerveuse

Si le cou fait mal et donne à la tête, les causes de la douleur incluent une surcharge émotionnelle, des troubles mentaux ou des états dépressifs. Ils contribuent au développement de troubles de la circulation sanguine dans le cerveau. Les sensations désagréables sont localisées dans la nuque, ont un caractère terne et douloureux avec des pulsations périodiques et des lumbago.

Blessures

Pour les lésions des disques intervertébraux, les maladies articulaires et les entorses musculaires du cou, la douleur est caractéristique. En conséquence, une personne est confrontée à un inconfort dans les vertèbres cervicales, qui peut se dégager de la tête.

Les douleurs sont solitaires ou permanentes. Leur gravité dépend de la taille et de l'emplacement des lésions tissulaires. De plus, les migraines sont caractéristiques de la période post-traumatique de dommages au crâne. Toutes les pathologies sont caractérisées par un certain nombre de signes similaires, parmi lesquels une gêne accrue après le sommeil, ainsi qu'une exposition prolongée à une position statique.

Premiers soins pour les douleurs au cou et à la tête

En présence de processus pathologiques, les premiers soins sont les suivants:

  1. Aérer la pièce. De faibles niveaux d'oxygène dans l'air peuvent provoquer des maux de tête.
  2. Massez légèrement le cou, la ceinture scapulaire et l'arrière de la tête..
  3. Allongez-vous sur le dos et essayez de vous détendre. La surface doit être solide..

Dans le cas où les douleurs dans le cou et la tête n'ont pas disparu, il est nécessaire de consulter des spécialistes spécialisés. La douleur à long terme indique le développement de processus pathologiques qui nécessitent un traitement immédiat.

Diagnostique

Lors de la visite d'un établissement médical, le diagnostic de l'étiologie de la douleur dans le cou et la tête commence par un examen initial. Ensuite, le médecin recueille une anamnèse et envoie pour consultation à des spécialistes de profil étroit.

La sélection des méthodes d'examen instrumentales et de laboratoire pour confirmer le diagnostic est basée sur les symptômes cliniques observés chez le patient. Pour l'examen du patient sont affectés:

  • tests cliniques de sang et d'urine;
  • Diagnostic radiographique des vertèbres cervicales;
  • examen échographique du cou et de la tête;
  • imagerie par résonance magnétique et tomodensitométrie.

Traitement

La détection précoce des processus pathologiques et la nomination d'un traitement adéquat réduisent la probabilité d'utiliser des méthodes thérapeutiques radicales. Le plan de traitement est basé sur des médicaments, des massages et diverses méthodes de physiothérapie..

Traitement médical

L'utilisation de médicaments symptomatiques élimine la douleur dans le cou et la tête pendant un certain temps. Le traitement doit affecter le facteur étiologique qui a conduit aux processus pathologiques. A cet effet, sont affectés:

  1. Antispasmodiques - No-Shpa, Baralgin.
  2. Anti-inflammatoires non stéroïdiens - Ibuprofène, indométacine, nimésulide.
  3. Relaxants musculaires - Baclofène, Tizanidine, Sirdalud.
  4. Préparations vitaminiques complexes - Milgamma, Neuromultivit.
  5. Chondroprotecteurs - Glucosamine, chondroïtine, Biflex.
  6. Sédatifs - Glycine, teinture de valériane.

En l'absence du résultat souhaité, le médecin ajuste la posologie ou prescrit des médecines alternatives. L'automédication peut être nocive.

Massage

Le massage est l'une des méthodes les plus efficaces de traitement des maladies dans lesquelles des douleurs à la tête et au cou sont notées..

Pour un traitement plus efficace, vous devez suivre un cours de massage dispensé par un spécialiste qualifié. Dans certaines situations, il est autorisé d'utiliser des appareils de massage après avoir consulté votre médecin.

Physiothérapie

La réflexologie est la méthode de physiothérapie la plus courante pour les douleurs au cou et à la tête. Son essence est l'utilisation du courant électrique avec des anesthésiques. En outre, pour le traitement des processus pathologiques, utilisez:

  • traitement au laser;
  • électrophorèse;
  • bains de paraffine;
  • magnétothérapie.

La prévention

Pour prévenir le développement de la douleur, ainsi que sa rechute, un certain nombre de mesures préventives doivent être observées. Ceux-ci inclus:

  • maintenir un mode de vie sain;
  • passer du temps libre au grand air;
  • sommeil sain;
  • régime équilibré;
  • cours de gymnastique.

Avec des charges statiques régulières, il est recommandé de se réchauffer toutes les demi-heures, de marcher plus et d'éviter également les situations stressantes. La quantité quotidienne d'eau bu doit être d'au moins 2 litres.

Si le cou et la tête vous font mal, vous devez consulter des spécialistes spécialisés. Ils diagnostiquent la cause des processus pathologiques, après quoi ils prescriront les tactiques de traitement les plus efficaces. Cela empêchera le développement de complications graves et préservera la santé du patient..

3 causes de douleur aiguë dans le cou et les moyens de l'éliminer

Le cou fait mal? Dans cet article, vous découvrirez 3 causes de douleurs cervicales sévères et plusieurs façons de les éliminer..

Certes, chacun de nous dans la vie a rencontré au moins une fois une douleur aiguë dans le cou. Cette condition peut disparaître pendant plus d'une journée. Le travail et le repos deviennent complètement sans importance, toutes les pensées ne concernent que la façon de se débarrasser des manifestations aiguës et de rétablir une bonne santé.

Douleur au cou: causes et comment s'en débarrasser

Il peut y avoir plusieurs causes de douleur dans le cou. Certains d'entre eux sont assez inoffensifs et faciles à éliminer, mais parfois une telle douleur peut être un symptôme de maladies de la colonne vertébrale..

Muscles du cou engourdis

Après avoir dormi dans une position inconfortable, vous pouvez vous réveiller brisé. Le corps me fait mal, le cou me fait mal. Dans la plupart des cas, en raison d'une position incorrecte prolongée du corps, le nerf est pincé dans les muscles surmenés. La douleur dans ce cas est très intense, ne vous permettant pas de tourner le cou.

Une telle douleur n'est pas dangereuse, et pour s'en débarrasser, il suffit de prendre des mesures simples.

Aidez-moi

  • prendre une douche ou un bain chaud - l'eau chaude détend les muscles, réduit la pression sur les terminaisons nerveuses pincées et réduit la douleur;
  • frottez le cou avec une préparation chauffante;
  • faire un massage relaxant doux;
  • OBLIGATOIRE de faire des exercices qui aideront à détendre et à étirer les muscles et à améliorer la circulation sanguine.

Des exercices

1. Saisissez votre tête dans vos mains et tirez-la lentement à l'envers. Effectuer pendant 15 cycles de respiration calmes.

2. Placez votre paume droite sur votre tête et créez une pression maximale en poussant votre tête dans votre paume et la paume dans votre tête. Effectuez pendant 15 cycles de respiration calme et répétez dans la direction opposée.

3. Saisissez vos bras autour de votre tête par derrière. Tirant votre cou, poussez vos bras vers l'avant et votre tête en arrière. Effectuer pendant 15 cycles de respiration calmes.

4. Posez vos paumes sur votre front. En poussant la tête en avant, résistez avec vos mains. Effectuez pendant 15 cycles de respiration calme..

5. Saisissez votre tête dans vos mains. Tirez votre tête vers l'avant (pas vers le bas). Effectuer pendant 15 cycles de respiration calmes.

6. Étirez votre menton vers l'épaule gauche, la droite, la poitrine et le plafond, sans plier le cou. Effectuer pendant 15 cycles de respiration calmes.

7. Tournez lentement votre tête, décrivant avec votre menton un cercle avec un rayon maximum aux points extrêmes du dernier point. Le cou est étiré en permanence, à l'avant comme à l'arrière. Effectuez 5 rotations dans le sens horaire et 5 rotations dans le sens antihoraire.

Il est également important de créer de bonnes conditions de sommeil..

  • Choisissez le matelas le plus dur.
  • Acheter un oreiller orthopédique.
  • En voyage, utilisez des oreillers spéciaux pour dormir dans les véhicules.

Et apprenez à sortir du lit correctement.

  • Au réveil, abaissez vos mains derrière votre tête et étirez-vous bien en position allongée.
  • Étirez-vous sur votre gauche et sur votre droite.
  • Allongez-vous allongé sur le ventre.
  • Grimpez à quatre pattes et abaissez votre bassin jusqu'au bas des jambes et dirigez-vous vers le lit. Maintenez cette position pendant une à trois minutes).
  • Lentement, à travers le dos rond, soulevez le corps.

Col soufflé

En raison d'une hypothermie aiguë du cou, une inflammation du muscle catarrhale - une myosite peut survenir. Il peut être en attente à tout moment de l'année. Une nette différence de température due à de fréquentes transitions rue intérieure en hiver sans réchauffement adéquat du cou, sommeil dans un courant d'air, climatisation intensive en été - la liste des raisons peut être longue. La myosite est caractérisée par une douleur aiguë insupportable. Tourner la tête est tout simplement impossible.

Aidez-moi

Si vous savez avec certitude que vous avez une myosite, par exemple, une attaque de douleur aiguë a été précédée d'une promenade dans le vent d'hiver sans foulard, puis avant de consulter un spécialiste, vous devez:

  • ne faites pas de mouvements brusques;
  • appliquer une pommade chauffante sur les zones douloureuses;
  • faire un massage relaxant doux;
  • boire un anesthésique si nécessaire;
  • rassurez-vous et buvez beaucoup de liquides.

La myosite est une maladie qui ne peut être tolérée sur les jambes. Un traitement important selon les recommandations du médecin est important. Si vous traitez la maladie par négligence, elle reviendra.

Ostéochondrose

Cette maladie menace toute personne dont le travail force très peu de mouvement. La maladie s'accompagne d'un resserrement des vertèbres cervicales et d'une destruction du cartilage intervertébral..

Signes caractéristiques de l'ostéochondrose:

  • douleur dans le cou;
  • douleur dans le cou, donnant au bras et à l'épaule;
  • un craquement en tournant la tête;
  • bruit dans les oreilles;
  • brouillard dans les yeux et autres troubles visuels;
  • déficience auditive;
  • une sensation d'engourdissement dans les doigts, sur le bout de la langue;
  • faiblesse générale.

Un diagnostic précis ne peut être posé que par un neurologue, après un examen spécial. Même une inspection ne suffit pas. Le développement de l'ostéochondrose ne peut pas être arrêté, mais il peut être ralenti.

La meilleure prévention de l'ostéochondrose est la charge. Sans mouvement, les disques intervertébraux commencent à s'effondrer et des excroissances salines se forment sur les vertèbres. À des fins préventives, un régime avec une faible quantité de sels et une activité physique active est recommandé..

Auteur Andrey Shushvalyuk

P.S. Et rappelez-vous, juste changer notre conscience - ensemble, nous changeons le monde! © econet

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Le dos fait mal et donne à la tête

La douleur au cou qui se dégage de la tête est un problème courant chez les personnes de tout âge. Elle s'accompagne souvent de problèmes de rotation du cou et de maux de tête..

Le fait que les gens ont mal au cou et donne à la tête devient une cause fréquente de nombreux problèmes dans la vie.

Dans cet article, nous considérons les causes de la douleur, son diagnostic et son traitement.

Structure du cou

Pour commencer, il convient de parler de la structure anatomique du cou. De cette façon, vous pouvez comprendre comment se produisent les changements dans la région du cou, qui deviennent la principale cause de douleur..

Ainsi, la colonne cervicale chez l'homme se compose de 7 vertèbres. Il est à noter que la première vertèbre (atlas) se fixe directement à la base du crâne.

Examinons maintenant en détail la structure de la vertèbre.

  1. Apophyse épineuse. Cette partie de l'os se sent facilement à l'arrière du cou..
  2. Corps vertébral. C'est la base de la connexion entre les différentes vertèbres cervicales.
  3. Disque intervertébral. Il est situé entre deux vertèbres.
  4. Surfaces articulaires. Ils sont considérés comme la deuxième connexion entre deux vertèbres. Les corps intervertébraux et les surfaces articulaires sont recouverts de cartilage. Ceci est important car ce sont les surfaces articulaires qui permettent à une personne de bouger son cou.
  5. Foramen intervertébral. Il est formé en raison de coupures de vertèbres cervicales adjacentes. Ce trou est l'endroit où les fibres nerveuses quittent le cou. Il y a aussi le canal rachidien avec la moelle épinière.
  6. Trous transversaux. Les artères sanguines les traversent.

Si vous voulez savoir plus en détail combien de vertèbres se trouvent dans le cou d'une personne, et aussi considérer les maladies du rachis cervical, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail.

Les muscles du cou aident à le stabiliser en se balançant et à le garder droit lorsque vous vous déplacez droit.

Dans la plupart des cas, ce sont les muscles qui souffrent. Le savoir est très important car il peut faciliter le traitement des douleurs au cou qui se dégagent de la tête..

Que se passe-t-il avec la douleur au cou

Il y a deux changements principaux au moment où le cou d'une personne puis sa tête commencent à faire mal - des muscles raides du cou et des picotements soudains apparaissent.

Examinons chacun de ces deux points plus en détail..

Pour commencer, la douleur dans le cou est généralement considérée par les médecins comme une maladie avec l'apparition de muscles raides du cou..

Chaque personne au moins une fois dans sa vie s'est réveillée avec le sentiment qu'il lui était difficile de bouger le cou. Cela peut se produire principalement en raison de trois choses:

  • activité motrice excessive;
  • stress;
  • mauvais oreiller.

Une sensation de picotement soudaine dans le cou se produit le plus souvent en raison de la tension musculaire. Ils ne peuvent pas faire face à la charge qui a été exercée, et en conséquence il y a des douleurs dans le cou et la tête.

Dans les deux cas, le problème est l'endommagement des surfaces articulaires de la vertèbre. Si l'une des articulations du cou est déplacée, cela réduit la mobilité globale du cou.

La cause exacte du déplacement de l'articulation est encore inconnue..

Les dommages à la surface articulaire des trois premières vertèbres entraînent une douleur qui peut irradier à l'arrière de la tête, à la base du crâne ou de l'épaule. Si cela s'est produit avec les quatre autres vertèbres, la douleur se fera sentir dans les épaules et les bras.

En général, on peut dire que le déplacement de la vertèbre et la compression du nerf provoquent une raideur des muscles du cou.

En raison de cette maladie, les gens ont des problèmes avec le bon fonctionnement des muscles du cou. Une personne, essayant de tourner la tête, rencontre une grande résistance des muscles, car le désir de tourner la tête augmente la tension en eux. Cela explique pourquoi ils deviennent trop sollicités et causent des douleurs au cou et à la tête..

Important! Les problèmes de cou sont l'une des causes du syndrome de l'arc douloureux.

Vidéo - À propos des douleurs au cou

Causes de la douleur au cou

Ce genre de problème n'apparaît pas par hasard. Il se manifeste en raison de certaines circonstances.

Fondamentalement, l'apparition d'une telle maladie est associée à une ostéochondrose ou à des maladies apparues sur le système nerveux. De plus, les causes de la douleur au cou et à la tête sont les suivantes:

  • dommages physiques, tels que blessures, ecchymoses, chutes;
  • maladies de la colonne cervicale;
  • état émotionnel instable;
  • perturbation circulatoire;
  • les infections.

Nous considérons chaque raison en détail.

Dommages physiques

Des douleurs au cou peuvent survenir après des blessures, des ecchymoses et des bosses dans le cou. Cependant, il y a un problème, qui est le suivant: la maladie peut ne pas se manifester pendant longtemps. Des jours, des semaines, des mois et même des années peuvent passer et l'inconfort peut ne pas apparaître. Cependant, cela ne signifie pas que tout est en ordre avec la santé du cou..

En règle générale, en cas de dommages physiques à la colonne cervicale, les médecins vérifient l'état de la colonne vertébrale, des muscles et des ligaments.

Pointe. Si la douleur apparaît, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Maladies cervicales

S'il n'y a pas de dommages physiques, mais que la douleur persiste, cela peut être dans les maladies de la colonne cervicale.

Le plus souvent, il peut s'agir d'ostéochondrose, de myogélose, de spondylose cervicale ou de processus dégénératifs de la colonne vertébrale, développés en raison de certaines circonstances.

En règle générale, pour comprendre facilement que la cause est une maladie, vous devez faire attention à la nature de la douleur. Dans les maladies associées à la colonne cervicale, telles que l'ostéochondrose, la douleur est instable. Il se manifeste en raison de mouvements brusques et d'inclinaisons d'un côté à l'autre..

Avec la spondylose cervicale, la douleur se manifeste différemment. Elle devient aiguë et forte, contrairement à la douleur de l'ostéochondrose.

La myogélose est très différente des maladies mentionnées précédemment en ce qu'en plus de la douleur dans la tête et du cou, une gêne dans la ceinture scapulaire et des étourdissements se produisent..

Condition émotionnelle

L'une des causes les plus graves de douleur au cou et à la tête est la composante émotionnelle d'une personne..

Les émotions négatives affectent négativement à la fois le psychisme et la condition physique d'une personne. Cela provoque une tension des muscles du cou, entraînant de la fatigue, de la douleur et de l'inconfort..

En règle générale, dans un état émotionnel instable, les gens se plaignent souvent de douleurs qui semblent «se serrer la tête en anneau».

Un signe caractéristique de l'impact négatif de l'aspect émotionnel sur une personne est une douleur qui ne passe pas après un certain temps, mais qui est constamment observée.

Problèmes circulatoires

Chez certaines personnes, des douleurs dans le cou et la tête apparaissent en raison de l'hypertension artérielle, sinon - de l'hypertension. Comme pour les blessures physiques, la douleur ne dure pas longtemps, mais elle est de nature pulsatoire. L'hypertension peut se développer dans la vieillesse en raison d'un affaiblissement général du corps, ainsi que de la malnutrition ou de mauvaises habitudes.

Il existe une autre pathologie qui peut provoquer ce type de problème: le syndrome de l'artère vertébrale. En raison de l'artère supprimée à travers laquelle le sang coule dans le cerveau, une attaque de douleur se produit. De plus, la personne s'assombrit dans les yeux et une sensation de faiblesse générale apparaît.

Infections et virus

Les maux de tête et de cou peuvent être dus à des infections et à des virus qui pénètrent dans le corps. Ils provoquent les maladies suivantes:

  • dysenterie;
  • la fièvre typhoïde;
  • arthrite réactive;
  • tuberculose;
  • brucellose;
  • ostéomyélite.

Toutes ces maladies affectent non seulement le cou, mais l'ensemble du système musculo-squelettique..

Cependant, il convient de noter que les maladies infectieuses sont la cause la plus rare de douleur.

Premiers pas

Que faire en cas de douleur à la tête et au cou? Avant de consulter un médecin, vous pouvez essayer ce qui suit:

  1. Ouvrez les fenêtres et aérez la pièce. Le fait est que le manque d'oxygène provoque également souvent des maux de tête.
  2. Optez pour un massage. L'essentiel est de faire attention au cou, à la nuque et aux épaules.
  3. Allongez-vous sur le dos. La surface doit être solide. Besoin de "s'étirer" et de se détendre.
  4. Toute mauvaise pensée doit être chassée. Cela vous aidera à vous détendre plus rapidement..

Diagnostique

Ayant trouvé une douleur dans le cou et la tête, qui ne part pas longtemps, le patient doit consulter un médecin dès que possible. Il est préférable de prendre rendez-vous avec un orthopédiste ou un neurologue.

Le médecin procédera d'abord à un examen initial et aux antécédents médicaux. Après cela, il nommera des méthodes d'examen instrumentales. Très probablement, les médecins prescriront les procédures de diagnostic suivantes (voir tableau 1.)

Tableau n ° 1. Les principales méthodes de diagnostic des cervicalgies.

MéthodeLa descriptionPrécision des résultats
Dopplerographie des vaisseaux sanguinsProcédure de diagnostic non invasive, basée sur l'utilisation de l'effet Doppler pour calculer la vitesse du flux sanguin afin de rechercher des violations dans le fonctionnement des vaisseaux individuels.Fluctue de 70% à 85%
IRM de la colonne cervicaleOutil de diagnostic hautement informatif. Il aide à déterminer avec précision la maladie elle-même, les dommages et les changements dans la colonne vertébrale et les tissus mous.En moyenne - 80%
TDM de la colonne cervicaleLa procédure, considérée à juste titre comme la plus informative. Par rayons X et création d'une image en trois dimensions de la zone affectée, la cause du problème peut être facilement déterminée.85% - 90%
Radiographie de la colonne vertébraleCette procédure est considérée comme la plus simple à mettre en œuvre. Il permet d'identifier les anomalies dans la structure et l'état de la colonne vertébrale dans son ensemble et dans chaque vertèbre individuellement.95% et plus

Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon de vous débarrasser des douleurs au cou et envisager une thérapie complexe, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail..

Dans la plupart des cas, ils ne sont pas prescrits séparément, mais en combinaison, ce qui donne une grande précision dans la détermination de la cause profonde de la douleur dans la tête et le cou. Ces procédures fourniront des informations complètes sur les caractéristiques physiologiques et anatomiques du sujet. De plus, le médecin connaîtra le degré de développement de la maladie et sa localisation.

Traitement

Trouver la cause de la douleur dans la tête et le cou, le médecin prescrit un traitement pour le patient. Il découle des résultats du diagnostic, des caractéristiques structurelles du corps, de l'état du patient au moment de l'examen.

Il peut comprendre les éléments suivants:

  • prendre des médicaments;
  • procédures physiothérapeutiques;
  • sport.

Ci-dessous, ces éléments seront examinés en détail.

Médicament

Le traitement conservateur commence toujours par des médicaments. Pour les douleurs au cou et à la tête, les médecins prescrivent des médicaments dont le choix dépend de la cause profonde de la douleur.

Par exemple, les médicaments suivants sont les plus efficaces:

Si, en plus de la douleur à la tête et au cou, il y a des problèmes avec les intestins, alors prescrivez de tels médicaments:

Avec une douleur constante, prescrire:

Pour protéger le système nerveux, le médecin parle de prendre les vitamines suivantes:

Lorsqu'ils sont pris correctement, les médicaments peuvent soulager la douleur dans la tête et le cou en peu de temps..

Intéressant! Avec des douleurs au cou et à la tête causées par le stress et de mauvaises émotions, les analgésiques n'aident généralement pas le patient. Pour cette raison, les médecins prescrivent des antidépresseurs et des sédatifs. Parmi eux peuvent être «Corvalol», «Valocordin», des teintures d'agripaume et de valériane, etc..

Remèdes populaires

Le traitement de la douleur dans le cou et la tête avec des remèdes populaires est utile pour l'homme, car diverses décoctions et teintures sont préparées à base de plantes. Les adultes et les enfants peuvent les prendre..

Voici quelques recettes de potions qui peuvent aider à résoudre le problème des douleurs au cou et à la gorge..

Numéro de recette 1. Le médicament à base de vinaigre de pomme (raisin).

  1. Vinaigre de pomme (raisin) - 2 cuillères à soupe.
  2. Tissu en coton - 1 pc..
  3. Eau - 1 L.

Que faire: ajoutez d'abord du vinaigre à l'eau froide, puis mouillez le chiffon et attachez-le aux pieds. Maintenez la position pendant 5 à 10 minutes. Curieusement, cette méthode permet de se débarrasser d'un mal de tête. Un chiffon humide peut également être attaché aux tempes..

Recette numéro 2. Gruau médicinal

  1. Persil de jardin - botte.
  2. Lys blanc - une pincée.
  3. Citron (avec pelure) - un quart.
  4. Miel - 1 cuillère à soupe. l.

Que faire: jeter un tas de persil, une pincée de lys blanc et de citron dans un mélangeur. Moudre. Apportez au lisier. Versez avec du miel. Mettez pendant une semaine dans un endroit sombre et froid. Consommez 2 cuillères à café avant les repas.

Recette numéro 3. Bouillon de menthe poivrée.

  1. Feuilles de menthe - 1 cuillère.
  2. Eau bouillie - 300 ml.

Que faire: jeter des feuilles de menthe dans une tasse, puis verser de l'eau bouillante. Insistez quelques heures. Ensuite - filtrer et boire 2-3 verres par jour.

Recette numéro 4. Décoction de lavande.

  1. Lavande sèche - 2-3 cuillères à soupe.
  2. Eau bouillie - 0,5 L.

Que faire: versez des inflorescences de lavande dans un verre, versez la moitié avec de l'eau bouillante et insistez pendant un quart d'heure. Cette décoction soulage la douleur à l'arrière de la tête et est considérée comme le meilleur agent déshydratant. Boire jusqu'à quatre fois par jour.

Recette numéro 5. Bains aux aiguilles de conifères.

Que faire: les aiguilles sont remplies d'eau et bouillies pendant un tiers d'heure. Après cela, enveloppez le bouillon résultant et insistez pour une demi-journée.

Comment prendre: en moyenne, environ un litre et demi de décoction est nécessaire par bain. Après avoir ajouté de l'eau chaude, vous devez vous y allonger pendant environ une demi-heure. La baignoire est connue pour ses effets analgésiques et relaxants. Il doit être pris tous les jours le soir ou tous les deux jours. À la fin de la procédure, une douche est prise et le corps est essuyé. Cours - Vingt Bains.

Physiothérapie

Pour traiter la douleur dans la tête et le cou, les médecins conseillent le passage de procédures physiothérapeutiques visant à éliminer les causes profondes de la maladie.

Il est recommandé aux médecins de suivre les procédures suivantes:

  • thérapie manuelle;
  • thérapie ultra haute fréquence;
  • thérapie utilisant des courants simulés sinusoïdaux;
  • massothérapie;
  • acupuncture.

Avant de commencer un cours de procédures physiothérapeutiques, le médecin étudiera les caractéristiques anatomiques et physiques du patient et tiendra compte des contre-indications. Cela est nécessaire pour que le traitement ne soit pas nocif pour la santé.

Des exercices

Le traitement de la douleur dans le cou et la tête, en plus des médicaments, des remèdes populaires et des procédures physiothérapeutiques, comprend l'éducation physique.

Par exemple, pour rétablir la circulation sanguine dans le cou et soulager la douleur, la plupart des gens ont juste besoin de faire deux exercices légers. Ils peuvent être facilement effectués à domicile, car ils ne nécessitent aucun équipement..

Exercice de mobilité du cou

Le premier exercice de soulagement des douleurs au cou aidera à restaurer la mobilité du cou. Il contribue également directement à améliorer l'état d'une personne en relaxant les muscles et en soulageant la douleur..

Étapes de l'exercice.

  1. Enveloppez une serviette autour de votre cou.
  2. Prenez le côté droit de la serviette avec votre main gauche, le côté gauche avec votre droite.
  3. Soulevez la main avant pour que la serviette soit à la même hauteur que la joue.
  4. À cette hauteur, vous devez tirer votre tête sur le côté avec votre main et une serviette. Faites-le 10 fois.
  5. Changer de main.
  6. Une fois l'opération terminée, vous devez tenir la serviette avec les deux mains et tirer les extrémités vers le haut. La tête à ce moment s'écarte en arrière, et le regard est dirigé vers le haut.

Faire tout cet exercice est requis deux fois par jour - matin et soir.

Important! Dans les premiers jours de cet exercice, les muscles seront très douloureux, mais l'inconfort diminuera et la tension diminuera..

Exercice d'étirement du cou

Le deuxième exercice est conçu pour étirer les muscles du cou. L'accent principal est mis sur le muscle trapèze, dont les problèmes deviennent la principale cause de maux de tête.

Étapes de l'exercice.

  1. Mettez vos mains sur votre tête.
  2. Inclinez votre tête sur le côté. Lors de l'inclinaison, accentuez avec votre main.
  3. Après l'inclinaison, tournez la tête sur le côté. À ce stade, le muscle trapèze va s'étirer.
  4. Verrouillez en position pendant dix secondes. Faites l'exercice trois fois dans chaque direction.

Répétez cet exercice deux fois par jour..

En règle générale, ces deux exercices sont suffisants pour se débarrasser de la douleur dans le cou et la tête, ainsi que des muscles raides du cou.

Cependant, afin de maintenir les améliorations apportées grâce à l'exercice, vous devez vous débarrasser de tous les facteurs de risque à l'origine de la maladie. Sinon, la douleur reviendra très bientôt..

Exercice d'amélioration de la posture

L'une des choses que vous pouvez faire pour soulager les douleurs au cou et à la tête est d'améliorer votre posture..

En parlant plus en détail, une posture et une posture inappropriées créent des conditions dans lesquelles les muscles du cou doivent être soumis à une tension excessive afin que la tête ne bascule pas. Cela entraîne de la douleur et de l'inconfort..

Lorsque le prochain exercice est effectué régulièrement, le patient peut rapidement corriger sa posture et se débarrasser de la douleur dans le dos, le cou et la tête.

Étapes de l'exercice.

  1. Position de départ - pieds écartés à la largeur des épaules, se tenir fermement sur un support.
  2. Pliez légèrement vos genoux.
  3. Rentrez le ventre.
  4. Redressez votre poitrine et poussez-la vers l'avant.
  5. Tête haute. Fixez dans cette position pendant 30 secondes et répétez 10 fois avec des pauses de 10 secondes.

Au début, il y aura une sensation étrange, car le corps dira que c'est faux. Mais après deux semaines de pratique, le patient se sentira beaucoup plus facilement. Aussi dans les premiers jours, l'exercice sera fastidieux, mais il passera également au fil du temps.

Exercice de soulagement de la douleur au cou et à la tête

Pour résoudre le problème de la douleur au cou et à la tête, il est nécessaire de restaurer la mobilité de la partie supérieure du cou.

Cela peut être fait avec l'exercice suivant, spécialement conçu pour cela..

Étapes de l'exercice.

  1. Placer une serviette au niveau de la nuque.
  2. Gardez les deux extrémités de la serviette à l'horizontale.
  3. Tirez la serviette vers l'avant.
  4. En même temps, dirigez le menton plus près du cou.
  5. Maintenez cette position pendant cinq secondes..
  6. Répétez cette action dix fois..

Cet exercice se fait deux fois par jour. Au fil du temps, la mobilité du cou augmentera et les maux de tête disparaîtront..

Pour une plus grande efficacité, cet exercice peut être effectué en conjonction avec le précédent décrit.

Appareils orthopédiques

Pour maintenir le cou et améliorer son état avec l'ostéochondrose cervicale, les médecins prescrivent le port d'une attelle cervicale (attelle Schantz) ou d'un collier cervical (collier Philadelphie).

Ils créent une décharge pour les muscles du cou tendus en fixant et en restreignant les mouvements. Cela aide à récupérer plus rapidement pendant le traitement de la douleur dans le cou et la tête..

Pour chaque patient, ils sont sélectionnés en taille et en forme pour une utilisation efficace. À l'avenir, avec des manifestations répétées des symptômes de maladies de la colonne cervicale, une attelle de cou ou un collier peut être utilisé à nouveau.

Les dates de port sont fixées par votre médecin. Ils dépendent de l'état du patient au moment du port de l'appareil orthopédique. En moyenne, il se porte de quelques jours à quelques semaines ou mois.

La prévention

Pour maintenir une bonne santé après le traitement, le patient doit prendre les mesures préventives suivantes.

  1. Faire du sport. La course à pied, la marche, la natation ne sont que quelques exemples de sports qui peuvent vous aider à vous sentir mieux et à faire fonctionner correctement les muscles de votre cou..
  2. Exercices physique. Faire de l'exercice le matin, se réchauffer avant, pendant ou après le travail - tout cela est également extrêmement bénéfique pour le cou et la tête..
  3. Maintenir une bonne posture. Avec une bonne posture, les muscles du cerveau et du cou fonctionnent normalement et la personne se sent bien.
  4. Changez le régime. Ajoutez des variétés grasses de poisson, de légumes, de fruits et de produits laitiers. Retirer les fumés, salés et épicés, ainsi que le chocolat, les noix et le café.
  5. Pour refuser de mauvaises habitudes. Le tabagisme et l'alcool ont un effet destructeur sur le corps. Se débarrasser d'eux améliore considérablement la santé..

Ces mesures, lorsqu'elles sont soigneusement exécutées, aident à maintenir un bon état corporel..

Sommaire

La douleur au cou et à la tête est l'un des problèmes les plus courants dans le monde moderne. Les causes de la maladie sont nombreuses et affectent toutes négativement l'état général du corps.

La maladie se développe rapidement et la douleur au fil du temps devient plus intense et même insupportable. Pour cette raison, lors de ses premières manifestations, le patient doit consulter immédiatement un médecin.

Le traitement de la douleur dans le cou et la tête est difficile et nécessite une approche intégrée de la situation. Dans ce cas, les médicaments ou les médicaments traditionnels sont pris en combinaison avec des procédures et des exercices physiothérapeutiques..

Avec des mesures prises en temps opportun, la douleur dans le cou et dans la tête ne dérangera jamais une personne.

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Douleur dans le cou en tournant la tête: que faire

Plus souvent, la douleur survient après le sommeil ou l'exposition à un facteur défavorable, s'intensifie avec le mouvement. Ce n'est qu'à l'aide d'un examen approfondi que vous pouvez découvrir leur origine et commencer le traitement.

Causes et nature de la douleur

La douleur directement dans le cou est appelée cervicalgie. Il peut être localisé à droite ou à gauche, dans le cou, être pointu ou tirant. Parfois, une douleur est apportée à la tête ou à la poitrine. Ils sont si forts qu'ils forcent quelqu'un à prendre une position forcée du corps. La durée de l'exacerbation atteint 1-2 semaines, parfois 2-3 mois.

Pencher la tête ou se tourner vers le côté, un mode de vie sédentaire, l'hypothermie, la tension musculaire due à un effort physique excessif peuvent provoquer l'apparition de douleurs dans le cou. En règle générale, d'autres symptômes précèdent la douleur, par exemple un resserrement du cou..

Tension musculaire

C'est une raison courante pour laquelle le cou fait mal et ne tourne pas. Se produit souvent chez les athlètes, les travailleurs de travail physique intense. Le cou peut devenir engourdi en raison d'un séjour prolongé dans la même position, ce problème est donc fréquent chez les conducteurs et les employés de bureau.

Maladie musculaire

La cause la plus fréquente de cervicalgie en tournant est l'inflammation musculaire (myosite). Elle peut survenir à la suite d'une posture inconfortable pendant le sommeil, après une surcharge ou une hypothermie, principalement en raison de courants d'air. Sans traitement, des spasmes se produisent dans les zones spasmodiques - compactage douloureux.

Une douleur aiguë au cou peut survenir avec des spasmes musculaires qui surviennent après des blessures ou un mouvement brusque de la tête.

Maladies de la colonne vertébrale

Une ostéochondrose de la colonne cervicale est une raison courante pour laquelle il est douloureux de tourner la tête. Cela peut entraîner un déplacement des articulations et une atteinte des racines nerveuses et, par conséquent, une douleur encore plus intense. L'ostéochondrose non traitée a pour conséquence l'ostéoarthrose. La maladie s'accompagne d'une usure du cartilage. Lorsque des processus dystrophiques se produisent, une douleur intense se produit..

Autres causes courantes de douleur lors de la rotation du cou:

  • hernies des disques intervertébraux (la douleur irradie souvent à l'épaule);
  • courbure de la colonne vertébrale (scoliose, cyphose);
  • spondylarthrose, spondylose;
  • l'ostéophytose;
  • saillie dans la colonne cervicale;
  • malformations congénitales.


Les maladies de la colonne vertébrale peuvent entraîner une sténose du canal rachidien et une myélopathie cervicale. Dans certains cas, les dommages à la moelle épinière ne se manifestent pas par des douleurs, provoquent un engourdissement des membres et des troubles fonctionnels des organes internes.

Les maladies de la colonne vertébrale s'accompagnent souvent de douleurs à l'arrière du cou..

Les changements dans la région thoracique se manifestent également par la douleur, qui donne le plus souvent au côté droit. Il a un caractère douloureux, apparaît pendant l'effort physique.

Troubles immunitaires

Les changements dans le tissu osseux peuvent être causés par des maladies immunitaires:

  • Spondylarthrite ankylosante;
  • changements rhumatismaux (arthrite, polymyalgie);
  • arthrite psoriasique.

Maladies infectieuses des vertèbres

Si cela fait mal de tourner le cou à gauche ou à droite, il vaut la peine d'exclure les maladies infectieuses du système squelettique, par exemple la tuberculose ou l'ostéomyélite.

Maladies des organes internes

Des douleurs dans le cou peuvent survenir en raison de maladies du cerveau, de la glande thyroïde, du système cardiovasculaire, des poumons et du tube digestif. Cela arrive avec la méningite, la thyroïdine.

Si la douleur est localisée à l'avant, il existe un risque de maladie cardiovasculaire, par exemple, une crise cardiaque ou une angine de poitrine.

Blessures

Les entorses musculaires ou ligamentaires, les subluxations, les fissures et les fractures peuvent entraîner des douleurs. De plus, les blessures anciennes peuvent également causer de la douleur..

Tumeurs

La cause de la douleur peut être une tumeur de la colonne vertébrale ou de la région de la moelle épinière. Plus souvent, ils sont métastatiques.

En oncologie, la douleur est irrégulière.

Intervention chirurgicale

Une opération infructueuse peut provoquer une cervicalgie d'une étiologie non précisée. Pendant la chirurgie, un nerf peut être affecté ou un vaisseau peut être perturbé, ce qui entraîne des douleurs.

Autres raisons

Une douleur dans le cou à droite ou à gauche peut indiquer les pathologies suivantes:

  • polio;
  • abcès pharyngé;
  • hémorragie sous-arachnoïdienne;
  • lymphadénite.

Premiers secours

Si la douleur est intense, peu importe si elle est causée par une position inconfortable pendant le sommeil ou l'ostéochondrose, le patient a besoin de premiers soins. Les recommandations sont les suivantes:

  • Prenez une pose confortable, détendez-vous.
  • Faites un massage qui augmentera le flux sanguin. La technique la plus efficace est le frottement.
  • Si le massage n'a pas aidé, mettez un coussin chauffant chaud sur le cou. En cas d'ecchymoses ou d'autres dommages mécaniques, il vaut la peine de fixer un coussin chauffant avec de la glace pendant quelques minutes.

Ces recommandations aideront à soulager la douleur ou même à s'en débarrasser..

Il est impératif de consulter un spécialiste s'il est douloureux de tourner le cou pendant plus de 3 jours d'affilée, s'il est impossible de faire un angle supérieur à 15˚, ou si la douleur s'accompagne d'engourdissements et d'autres symptômes.

Quel médecin traite les douleurs au cou?

Si vous avez mal à tourner la tête sur le côté, un vertébrologue, un traumatologue, un rhumatologue, un oncologue ou un neurologue peut vous aider à résoudre le problème. Le choix du médecin traitant dépend de la cause de la douleur.

Parfois, la consultation de l'endocrinologue et de l'ORL est requise.

Diagnostique

Lorsqu'il se rend à l'hôpital, le médecin examine le patient, palpe le point sensible et étudie les antécédents médicaux. Assurez-vous d'examiner la colonne vertébrale et le cerveau. Le diagnostic est basé sur les résultats d'un examen instrumental. Les rayons X, CT ou IRM, l'échographie des vaisseaux de la tête et du cou sont prescrits.

Pour déterminer la cause de la douleur, les maladies des organes ORL et de la glande thyroïde sont exclues. De plus, un examen échographique de la glande thyroïde et une fluorographie peuvent être nécessaires. Le patient doit subir un test sanguin et urinaire.

Traitement

Le traitement des douleurs au cou en tournant la tête doit commencer par le repos. Si la douleur est causée par un surmenage ou une entorse, les symptômes disparaîtront après 2-3 jours, à condition de se reposer complètement..

Avec la myose, il est préférable d'être traité à l'aide de médicaments anti-inflammatoires locaux et de chaleur (un coussin chauffant chaud ou une écharpe sur le cou convient). Il est important d'éviter les courants d'air et le froid. Lorsque vous sortez, vous devez bien envelopper votre cou.

L'échauffement ou l'exercice sont complètement contre-indiqués. Tout mauvais mouvement du cou entraînera encore plus de douleur..

Si les symptômes persistent après 3 jours de traitement, vous devez vous rendre à l'hôpital. Vous ne devez pas continuer à être soigné à domicile, vous ne pouvez qu'aggraver la situation.

Après examen et diagnostic, le médecin vous prescrira le traitement approprié. Il existe de nombreuses méthodes de traitement - médicaments, procédures physiothérapeutiques, massages, exercices de physiothérapie. Dans les pathologies sévères, la chirurgie est indiquée..

Médicament

Pour les douleurs au cou, les onguents du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens aident. Ces médicaments sont efficaces:

Ils soulagent la douleur et réduisent l'inflammation, peuvent être utilisés pour les blessures, les maladies du système musculo-squelettique, ainsi que les maladies musculaires.

Si la douleur est causée par une posture inconfortable pendant le sommeil, les analgésiques comme le paracétamol conviennent.

Avec la myosite et le surmenage, détendez les muscles et soulagez les spasmes relaxants musculaires. Efficace Mephedol, Midokalm, Sibazon. Avec le spasme musculaire, qui s'accompagne de douleurs intenses, des blocages peuvent être utilisés..

Méthodes orthopédiques

Pour les douleurs d'origine traumatique, le port d'un collier Shants est prescrit. Il est de deux types - dur et doux. Dans le premier cas, la région cervicale est complètement immobilisée, dans le second - le collier ne supporte que le cou et ne le fixe pas dans une position.

Réflexologie

Avec l'aide de la réflexologie, vous pouvez vous débarrasser de la douleur et des spasmes dans le cou, améliorer la circulation sanguine et la mobilité du cou, normaliser le tonus musculaire.

Dans le traitement de la douleur, l'électroacupuncture joue un rôle important. Avec l'aide du courant électrique, les points douloureux sont affectés.

Une autre méthode efficace de réflexologie est l'acupuncture (acupuncture). La procédure dure 20-30 minutes. L'effet se produit en peu de temps. Le patient ressent un soulagement pendant 3-4 jours.

Thérapie LLL

C'est l'une des techniques physiothérapeutiques. Les zones douloureuses sont affectées par un laser de bas niveau, qui a un effet analgésique et anti-inflammatoire..

Thérapie par ultrasons

L'échographie n'est pas inférieure à l'efficacité d'un laser. Il réduit également les spasmes et la douleur, réduit le processus inflammatoire, améliore la circulation sanguine et a généralement un effet bénéfique sur les cellules nerveuses..

La thérapie par ultrasons est une technique auxiliaire, utilisée en conjonction avec un traitement médicamenteux pour améliorer l'effet thérapeutique..

Massage

Le massage du cou aide à soulager les spasmes musculaires, par conséquent, facilite grandement l'état du patient. Mais en aucun cas cela ne devrait causer une douleur encore plus grande.

Le massage n'est pas utilisé lors d'une exacerbation de maladies de la colonne vertébrale, ainsi que de maladies qui s'accompagnent d'une augmentation de la température corporelle. Avant de commencer une session, vous devez connaître le diagnostic exact.

Un massage classique conçu pour détendre les muscles. La technique d'exécution est la suivante:

  1. Pétrir doucement la zone du cou, ne pas exercer de forte pression.
  2. À mesure que la douleur diminue, appliquez des mouvements longitudinaux et circulaires avec la paume de votre main, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens opposé. Répétez 6-7 fois.
  3. Terminez en frottant et en frappant.

Si vous prenez rendez-vous avec un ostéopathe, il agit directement sur les points biologiquement actifs.

Éducation physique

Il est difficile d'entraîner les muscles du cou, mais il existe des exercices qui améliorent l'état de la colonne cervicale et thoracique.

Complexe:

  • incliner la tête d'avant en arrière, à droite et à gauche;
  • exercice "figure huit" (décrivez le chiffre 8 avec votre tête);
  • faire du «collier» (incliner la tête d'avant en arrière, couvrir et tenir le cou avec les mains);
  • rotation circulaire de la tête;
  • faire des «ciseaux» avec les mains;
  • oscillations alternées des bras de haut en bas;
  • torse avec les bras écartés.

Vous pouvez effectuer des exercices avec des kettlebells ou des haltères dans vos mains. Faites 10-15 répétitions.

Opération

La chirurgie est effectuée lorsque la thérapie conservatrice est inefficace. La chirurgie ne peut être évitée en cas de formations oncologiques, de hernies intervertébrales, de compression des racines ou de la moelle épinière.

ethnoscience

La médecine traditionnelle doit être utilisée si l'examen n'a révélé aucun élément grave. Ces outils conviennent:

  • feuille de chou - soulage l'inflammation;
  • une compresse à base de décoction de camomille, de mélisse ou de menthe - a un effet anti-inflammatoire et analgésique;
  • une serviette chaude sur le front et le cou - réduit la douleur.

Ce qui ne peut pas être fait?

Avec la myosite, vous ne pouvez pas appliquer de froid. Cela ne fera qu'exacerber le processus inflammatoire. Les exercices de physiothérapie et les massages sans prescription médicale sont contre-indiqués. Dans la période aiguë, la paix est importante.

Avec l'ostéochondrose, les rotations circulaires de la tête sont contre-indiquées.

La prévention

Des recommandations simples vous aideront à oublier la douleur dans le cou:

  • dormir sur un matelas dur et un oreiller orthopédique;
  • faire des exercices matinaux;
  • éviter les courants d'air, être à proximité du climatiseur;
  • Ne faites pas de mouvements brusques de la tête;
  • pendant la saison froide, assurez-vous de porter un foulard;
  • si le travail est sédentaire, gardez le dos droit, faites un échauffement du cou toutes les 30 minutes.

Vous devez mener une vie saine et, surtout, un mode de vie actif, la natation est utile. Pour éviter les problèmes de colonne vertébrale, vous ne pouvez pas soulever de poids.

Une fois le traitement terminé, vous devez reconsidérer votre mode de vie. Si vous ne vous débarrassez pas d'oreillers et de matelas inconfortables, ne gardez pas le dos droit et ne faites pas d'échauffements, la douleur reviendra bientôt.

Publié par Oksana Belokur, docteur,
spécialement pour Vertebrolog.pro

Vidéo utile sur les douleurs au cou en tournant la tête

Liste des sources:

  • Igrunova N.A., Kutashov V.A. Réflexothérapie pour l'ostéochondrose du rachis cervical // Young Scientist. - 2016. - n ° 6. - S. 284-286.
  • I. Borschenko. J'ai mal au cou, que dois-je faire? - 120 s.