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Pourquoi mon dos me fait mal après le sommeil?

Presque une personne sur deux éprouve de l'inconfort d'avoir mal au dos le matin. En fait, il peut y avoir de nombreux facteurs de maladie - une personne ne bouge pas beaucoup, ne remarque pas le développement de maladies ou simplement un lit inconfortable. Pourquoi le matin, le dos fait mal dans la région lombaire - nous analyserons dans notre examen.

Maux de dos après le réveil: causes

Le matin ne peut pas être qualifié de bon s'il s'accompagne de douleurs douloureuses ou aiguës. Surtout si vous vous en réveillez. Pourquoi le dos fait mal le matin - dans cette revue, nous examinerons les facteurs qui peuvent provoquer une gêne lombaire:

  • L'hypodynamie n'est pas un mode de vie actif, en surpoids. Essayez de commencer la journée en chargeant et la douleur disparaîtra progressivement.
  • Stress - une excitabilité constante provoque des cellules nerveuses.
  • Grossesse - une femme «en position» est beaucoup plus susceptible de ressentir une gêne due à un fœtus en développement.
  • Inflammation dans le système urinaire. Après avoir dormi, le dos fait mal dans la région des reins, donc tout n'est pas en ordre avec le système urinaire. Un signe clair est un syndrome de douleur sourde dans les reins, qui se poursuit, quelle que soit la posture du patient. Le soulagement ne peut se produire qu'après avoir vidé la vessie.
  • Maladie pancréatique. Les troubles du pancréas peuvent se refléter dans le fait que le bas du dos fait mal le matin après le sommeil. Particularité - ceinturer les douleurs douloureuses.
  • Pathogenèse rachidienne: hernie, scoliose, radiculite et ostéochondrose. Le dernier diagnostic indiqué se manifeste le plus souvent le matin. Des sensations désagréables couvrent la zone entre les omoplates, le coccyx et la ceinture.
  • Maladies abdominales - pancréatite, appendicite, maladies du tractus gastro-intestinal.
  • Processus inflammatoires dans le système respiratoire.
  • Pathologie articulaire: arthrite, arthrose, spondylarthrite ankylosante - ces maladies peuvent provoquer une gêne.
  • Pose de sommeil non naturelle.

Quelle est la douleur dangereuse qui disparaît au milieu de la journée

Beaucoup de gens connaissent cette situation, quand le matin le bas du dos fait mal, puis ça passe. Nous parlons d'inconfort qui se manifeste constamment le matin et disparaît à la hauteur de la journée. Le patient ne remarque même pas de changement de son état et reporte constamment le traitement. Et le matin, tout se répète. Une telle journée marmotte entraînera tôt ou tard des complications et c'est pourquoi.

Pendant le sommeil, les muscles et les articulations se détendent. Avec la pathogenèse décrite, le volume de liquide interarticulaire, qui agit sur le principe de la lubrification, diminue. Le matin, les tissus entrent dans la phase d'activité, mais la substance qui devrait adoucir leur mouvement s'est développée en petites quantités, c'est pourquoi un spasme apparaît après le sommeil. Pendant la journée, le liquide articulaire commence à être produit dans le même volume et la douleur disparaît.

Pourquoi le bas du dos fait mal

L'ostéochondrose, une maladie fréquente du dos, est une cause fréquente de douleur. Il provoque une gêne dans les articulations de la colonne vertébrale et prive de plasticité. Si le bas du dos fait mal après le sommeil, c'est le premier signe de pathogenèse. Il existe plusieurs autres caractéristiques distinctives:

  • Même avec une toux légère, il y a une sensation de mal de dos douloureux dans le dos et le bas du dos..
  • Impossible de se plier librement.
  • Après des mouvements intenses, vous ressentez une panne.
  • Douleur de ceinture douloureuse constante le matin.

L'ostéochondrose se manifeste par des douleurs dans différentes parties de la colonne vertébrale.

  1. Cervicale - dans ce cas, après le sommeil, le dos fait mal dans la région des omoplates, du cou et des épaules. Perte de sensation dans les membres et l'orientation dans l'espace et vole devant les yeux.
  2. Poitrine - augmentation de la douleur dans le dos, la poitrine, entre les côtes. Respiration difficile.
  3. Lombaire - difficulté à bouger lors de la flexion, douleurs au bas du dos le matin et crampes d'estomac.

Si vous pensez que des douleurs lombaires après le sommeil sont un signe d'ostéochondrose, n'hésitez pas à consulter le médecin. C'est le spécialiste qui vous dira quel traitement sera le plus efficace.

Arthrose et maux de dos

Après avoir dormi, le dos fait mal dans la région lombaire - souvent les articulations, le cou et le dos souffrent de la destruction du cartilage, ce qui facilite la friction. Le tissu cartilagineux (matrice) recouvre le disque vertébral. Si l'humidité n'y persiste pas, une friction osseuse se produit et l'inflammation commence. Par conséquent, les articulations font mal et les disques cessent en même temps de faire leur tâche principale - réparer les vertèbres. C'est un signe d'arthrose. Il est comme un tueur silencieux - il peut être asymptomatique pendant des années et commencer à se manifester par des douleurs au bas du dos le matin après le sommeil.

Il est temps de se faire soigner

Il est important de comprendre que même si le soulagement arrive, la maladie n'a pas disparu. Le symptôme disparaît temporairement. Par conséquent, il est préférable de commencer le traitement dès que possible. Pour ce faire, vous devez subir un examen. Il comprend:

  1. Don de sang et d'urine pour analyse générale. Un test de laboratoire montrera dans quelle phase se trouve la maladie et quel organe est affecté. Une analyse d'urine montrera s'il y a un processus inflammatoire dans le système urinaire.
  2. Chimie sanguine.
  3. Radiographie de la colonne vertébrale - vous permet d'analyser l'état des articulations.
  4. La tomodensitométrie de la colonne vertébrale est possible, ce qui permettra d'identifier les pincements et courbures possibles.
  5. Anamnèse. Le médecin se familiarisera avec les antécédents médicaux. Peut-être que les douleurs au bas du dos après le sommeil sont une conséquence des plaies chroniques. Il saura si votre famille immédiate souffre de telles maladies et si les conditions de travail affectent votre santé..

Méthodes de traitement

Une fois toutes les procédures préparatoires terminées, vous devez commencer le traitement. Le processus peut être divisé en plusieurs étapes:

  • Élimination de la cause de la pathogenèse.
  • Effet global sur l'épidémie.
  • Soulager les symptômes avec des médicaments pour soulager l'inflammation.

Traitement médical

Dans le cas de maladies du système musculo-squelettique, les douleurs lombaires du matin aident à soulager les médicaments anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène et d'autres médicaments contenant du diclofénac. Ils peuvent être utilisés sous différentes formes, le choix dépend de l'intensité de la douleur:

  • Pilules - elles sont généralement prises avec les repas. Les personnes atteintes de maladies gastro-intestinales doivent les boire avec des médicaments qui réduisent le niveau d'acidité dans l'estomac.
  • Pommades - anesthésier de façon ciblée et soulager l'inflammation.
  • Injections.

De plus, les relaxants musculaires aident bien. Ce sont des substances médicinales qui soulagent la tension des muscles squelettiques. Parmi eux se trouvent Pankuroniy et Vikuroniy. Utilisez-les uniquement selon les instructions du médecin et ne vous laissez pas emporter - elles peuvent provoquer une paralysie musculaire.

Mesures supplémentaires

Si les douleurs au bas du dos ne s'arrêtent pas le matin, le médecin peut prescrire un alitement et, pour un soutien supplémentaire pour la zone touchée, porter un corset.

Dormir sur un matelas orthopédique est beaucoup plus utile en cas de telles maladies..

Un bon outil de soutien sera la gymnastique thérapeutique et les séances de thérapie manuelle. Les spécialistes aideront à rendre les muscles plus forts et les vertèbres plus mobiles..

La prévention

Mieux vaut prévenir une maladie que la guérir. Surtout en ce qui concerne le système musculo-squelettique - nous devons le protéger. Afin de ne pas vous demander pourquoi le dos vous fait mal après le sommeil, notez quelques règles:

  • Ne soulevez pas de poids. Sans une préparation appropriée, cela peut entraîner un certain nombre de maladies..
  • Menez une vie active. Plus de sport, mais les charges ne doivent pas être extrêmement intenses. Vous pouvez simplement introduire de nouvelles habitudes - marcher, arrêter d'utiliser l'ascenseur, faire du vélo.
  • Inscrivez-vous à la piscine. La natation est une excellente prévention si votre dos vous fait mal après le sommeil..

Ne tardez pas à aller chez le médecin. Il est utile même en routine comme mesure préventive..

Maladie du 21e siècle - Mal de dos informatique

L'une des raisons les plus courantes pour lesquelles le bas du dos fait mal le matin ne peut être ignorée dans cette revue. Une longue séance devant l'ordinateur, qui peut durer jusqu'au matin. Et après un court sommeil - douleur douloureuse dans le bas du dos. Sous ce régime, toute une génération s'est développée. Il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes à différents âges souffrent de la maladie décrite. Lors d'un jeu en ligne, une personne est en tension constante et peut sauter, s'identifiant à un héros fuyant les monstres. Cela affecte non seulement la psyché, mais aussi la condition physique. Le seul remède consiste à arrêter de s'asseoir devant l'ordinateur et à se coucher à l'heure.

Autres causes de maux de dos

Chaque matin, le bas du dos fait mal, mais tout semble être en ordre avec la santé. Il peut y avoir d'autres raisons à cela:

  • Mauvaise position corporelle pendant le sommeil. S'endormir, allongé sur le dos - ce n'est pas la posture la plus réussie. Le fait est que cela forme une déviation non naturelle dans le bas du dos, ce qui est la cause d'un inconfort. Essayez de vous débarrasser de cette habitude..
  • Circulation sanguine perturbée du dos. L'œdème peut être la raison pour laquelle le bas du dos fait mal après le sommeil. Elle apparaît après une blessure au dos. Assurez-vous que votre colonne vertébrale reçoit un flux sanguin sans entrave pendant le sommeil.
  • Lit peu pratique. Il n'est pas surprenant que ce soit un lit inconfortable qui puisse provoquer des maux de dos le matin. Après tout, c'est l'endroit où nous passons une partie importante de notre vie. Un lit trop mou ou un matelas avec des tiges affaissées peuvent apporter un inconfort. Après avoir dormi dans un tel lit apparaît une douleur dans le cou et le bas du dos. Choisissez uniquement des surfaces dures pour que la colonne vertébrale prenne sa position naturelle pendant votre repos. Ce sera la clé d'une bonne posture..

La santé du dos est la clé de notre activité. Et le mouvement, c'est la vie. Par conséquent, si vous remarquez de plus en plus que votre dos vous fait mal le matin immédiatement après le sommeil, ne le risquez pas et consultez un médecin, puis suivez toutes les recommandations prescrites.

Que faire si le bas du dos fait mal après le sommeil?

Le bas du dos le matin peut faire mal pour de nombreuses raisons. Nous parlons de tout et expliquons quoi faire avec cette douleur désagréable..

Si le matin, au lieu de l'énergie, vous vous sentez fatigué et que votre bas du dos vous fait mal après le sommeil, vous devez non seulement changer votre matelas et adopter une posture confortable, mais également vérifier l'état de la colonne vertébrale et des organes internes.

Comment un dormeur affecte le bien-être

Des sensations désagréables dans le dos provoquent immédiatement le désir d'aller chez un neurologue ou un chirurgien, de corriger une scoliose ou de guérir des hernies. Mais généralement, la raison est beaucoup plus simple: l'organisation du sommeil affecte principalement nos sensations..

  • La rigidité du matelas. Un matelas trop mou ne supporte pas le dos et trop rigide le maintiendra dans un état tendu;
  • La hauteur de l'oreiller. Un oreiller trop volumineux ou plat ne contribue pas à la position naturelle du dos;
  • Pose pour dormir. Le sommeil sur le ventre fatigue les muscles du bas du dos et sur le dos - maintient le corps en tension. La position idéale pour dormir est sur le côté avec les jambes pliées;
  • Propres sentiments. La douche, l'air frais, une température confortable, un dîner léger et l'aromathérapie aideront à faire face à une fatigue excessive avant de se coucher..

Vérifiez votre dos

Si vous êtes sûr d'avoir bien organisé la chambre, mais que votre bas du dos fait toujours mal après le sommeil, il est temps de vérifier l'état de la colonne vertébrale. C'est sa maladie qui provoque le plus souvent la douleur.

Qu'est ce que ça pourrait être?

  • Déplacement des vertèbres. Il est également indiqué par des douleurs aux jambes, des difficultés à bouger et une lourdeur aux genoux..
  • Protrusion, hernie et névralgie musculaire. Les principaux problèmes commencent après des nerfs pincés. Les maux de dos sont si graves qu'ils ne peuvent pas être éliminés même avec des médicaments..
  • L'ostéoporose est un amincissement des os. Vous ressentez de la douleur non seulement le matin, mais tout au long de la journée. Les mêmes sensations seront avec des fissures ou des fractures de la colonne vertébrale.
  • Radiculite. La douleur apparaît soudainement à tout moment, mais après le sommeil, le bas du dos fait presque toujours mal.

Mais peut-être que la colonne vertébrale va bien. Dans ce cas, la cause de la douleur est la pathologie des organes internes situés à proximité.

  • Maladie du rein. La longe fera mal d'un côté, les problèmes de miction commenceront. Cela peut être l'omission des reins après une blessure ou une grossesse, une violation de leur travail après avoir bu de l'alcool, de la lithiase urinaire, etc..
  • La pancréatite est une inflammation du pancréas. Des douleurs douloureuses sont ressenties dans le bas du dos, les nausées deviennent plus fréquentes et une gêne apparaît après avoir mangé.
  • Grossesse, maladies gynécologiques chez la femme et prostatite chez l'homme.

Il existe des causes plus rares, telles que les parasites dans les intestins, la tuberculose ou l'oncologie. Si vous vous inquiétez des douleurs au bas du dos après le sommeil, seul un examen complet aidera à déterminer leur cause..

Quel spécialiste choisir?

Selon la cause de la douleur, vous devez contacter différents médecins:

  • neurologue - examen initial et maladies de la colonne vertébrale,
  • chirurgien - aidera à la flexion et aux dommages osseux graves,
  • néphrologue et urologue - avec prostatite et maladie rénale,
  • chez un gynécologue - pour les pathologies de l'utérus et des ovaires,
  • gastro-entérologue - en cas de maladie du tractus intestinal: pancréatite, ulcère gastrique, gastroduodénite,
  • proctologue - maladies du côlon, ulcères et polypes,
  • Infectionniste - aidera à se débarrasser des infections intestinales, de l'inflammation pelvienne et des parasites.

C'est un neurologue qui vous aidera en premier lieu. Il pourra confirmer la maladie de la colonne vertébrale et vous dire quel médecin doit être consulté si tout est en ordre avec lui.

Pour un diagnostic opérationnel, il vaut la peine de faire une IRM de la colonne vertébrale et une échographie de la cavité abdominale. Mais leurs résultats doivent être vérifiés par un médecin. Essayer de faire un diagnostic vous-même est lourd d'erreurs et de graves conséquences de l'absence de traitement approprié.

À quoi d'autre vaut-il prêter attention?

Non seulement la maladie ou un endroit inconfortable pour dormir peuvent causer des maux de dos le matin. Les chances sont bonnes qu'un neurologue vous envoie au gymnase et non à une IRM. Avec des muscles faibles, tout le corps repose directement sur la colonne vertébrale, ce qui provoque une douleur aiguë dans le bas du dos. Particulièrement exacerbé par le problème du surpoids.

Une charge excessive sur le dos de la journée entraîne des sensations désagréables dans les muscles le matin. La douleur peut durer un jour ou deux, mais elle disparaît sans traitement.

Les maux de dos peuvent même provoquer des bouleversements émotionnels. C'est pourquoi cela vaut la peine de regarder dans quelle humeur vous vous couchez..

Que pouvez-vous faire maintenant si le bas du dos vous fait mal après le sommeil?

Si la douleur est causée par des problèmes des organes internes, vous devez effectuer un traitement compétent et vous en débarrasser. S'il existe une prescription médicale, vous pouvez utiliser des analgésiques..

Mais si le dos fait mal en raison d'un lieu de sommeil mal organisé ou de muscles faibles, la douleur aidera à soulager:

  • analgésiques et onguents anti-inflammatoires - soulageront l'enflure et réduiront l'inconfort et la douleur;
  • gymnastique légère - échauffement du dos, inclinaison sur les côtés, étirements, exercices abdominaux.

Éliminez les causes d'un mauvais sommeil. Cela aidera un matelas orthopédique dense, un coussin d'oreiller sous le cou, une ventilation régulière de la chambre. Assurez-vous de suivre la pose: il suffit souvent de se retourner sur le côté pour que la douleur disparaisse.

Si, malgré ces actions, les maux de dos ne disparaissent pas, les onguents n'ont aucun effet et que l'inconfort commence à se propager dans tout le corps, vous ne pouvez pas reporter une visite chez le médecin. Derrière l'insignifiance, à première vue, les symptômes peuvent masquer une grave menace pour la santé. Et ce n'est qu'avec un traitement rapide que vous pouvez vous débarrasser de la douleur et éviter le développement de maladies.

Pourquoi mon dos me fait-il mal la nuit?

Un grand nombre de personnes souffrent de maux de dos. Ils peuvent avoir une nature différente et se produire à différents moments de la journée. C'est plutôt étrange quand votre dos vous fait mal la nuit, car en théorie, à ce moment-là, une personne devrait se reposer et se détendre autant que possible. Pourquoi mon dos me fait mal la nuit?

16 octobre 2016

Maux de dos la nuit: causes externes

Le plus souvent, le mal de dos nocturne est provoqué par l'un des facteurs externes:

• position de sommeil incorrecte. Un sommeil anatomiquement correct sur le côté. Ce n'est que de cette manière que le dos peut se détendre complètement. Lorsque vous dormez sur le ventre ou sur le dos, le dos reste sous tension;

• Matelas ou oreiller inappropriés. Il est préférable de privilégier un matelas et un oreiller orthopédiques. Ils doivent être sélectionnés par un spécialiste qui tiendra compte des caractéristiques de votre colonne vertébrale;

• literie de mauvaise qualité. Draps, taies d'oreiller et housses de couette en tissu synthétique pendant le sommeil frottent contre le corps et produisent des charges électriques microscopiques. Cela provoque la contraction continue des muscles. En conséquence, le dos fait mal le matin;

• surmenage physique excessif. Si la veille vous êtes trop fatigué physiquement, il n'y a rien de surprenant dans le fait que la nuit vous ressentez une douleur dans le dos.

Chaque jour, nous passons 6-8 heures dans un rêve, donc le choix de tout ce qui nous entoure en ce moment doit être abordé avec une grande responsabilité. N'épargnez pas d'argent pour un bon matelas et une bonne literie, car l'état de votre santé en dépend.

Mal de dos la nuit: causes internes

Les causes internes de la douleur dans le dos sont beaucoup plus graves. Ils peuvent être divisés en deux groupes principaux: problèmes de colonne vertébrale et maladies des organes internes.

Très souvent, les douleurs nocturnes sont causées par une mauvaise posture d'une personne, ce qui entraîne des déformations de la colonne vertébrale. En outre, des maladies telles que l'ostéochondrose, la hernie, le spondylolisthésis, la spondylarthrose, la spondylose peuvent être attribuées au premier groupe de problèmes internes.

Le deuxième groupe comprend des problèmes qui, à première vue, sont complètement indépendants du dos. Ce sont des maladies des reins, des voies urinaires, des problèmes gynécologiques, des tumeurs et des maladies du système nerveux, des maladies du foie, des poumons, du cœur.

Tout d'abord, essayez de changer temporairement le lieu de sommeil. Si la douleur a disparu, la raison en est des facteurs externes, qui sont assez simples à éliminer. Si votre dos vous fait mal la nuit, où que vous dormiez, hélas, leur raison est plus grave. Dans ce cas, vous devez consulter un spécialiste.

La nuit, le matin, après le sommeil, douleurs au bas du dos

La douleur dans le bas du dos la nuit et après le sommeil est un symptôme important qui peut parler de maladies de la colonne vertébrale. Il ne peut être ignoré, vous devez consulter rapidement un médecin. Spécialiste traitant de problèmes similaires - vertébrologue.

Vous pouvez contacter la clinique du Dr Ignatiev à un vertébrologue, où des soins médicaux de haute qualité et qualifiés seront fournis. L'admission se fait sur rendez-vous.

Les douleurs lombaires après le sommeil ou la nuit sont assez courantes, mais représentent toujours un petit pourcentage du nombre total de plaintes de douleur. Le plus souvent, ces douleurs dérangent les personnes qui mènent une vie sédentaire et qui dorment en même temps sur un lit inconfortable ou dans une position inconfortable. À la suite d'un tel sommeil, des spasmes musculaires se produisent, ce qui entraîne une douleur intense. Le plus petit pourcentage de douleur après le sommeil est causé par une maladie aussi rare que la spondylarthrite ankylosante ou la spondylarthrite ankylosante. Le plus souvent, de tels problèmes surviennent chez les femmes, ainsi que chez les personnes en surpoids, quel que soit le sexe.

Où et comment se situe la lombalgie localisée:
- En position couchée sur le dos / le ventre
- Le matin, après le sommeil;
- La nuit, avant de se coucher;
- La nuit et le matin.

Causes des lombalgies le matin ↑

Après le sommeil ou pendant le sommeil, la douleur peut être troublante pour de nombreuses raisons. Dans 90% des cas, la raison réside dans les maladies de la colonne vertébrale, du système nerveux.

Raisons principales:

  1. Ostéochondrose de la colonne lombaire;
  2. Hernie intervertébrale de la colonne lombaire;
  3. Saillie discale lombaire;
  4. Spondylarthrose, spondylose, spondylolisthésis;
  5. Sténose vertébrale sur fond de maladies dégénératives-dystrophiques;
  6. Myosite, myalgie;
  7. Psoit pendant la grossesse;
  8. Position incorrecte pendant l'endormissement - sur le dos. Pour cette raison, le pli lombaire augmente, entraînant des douleurs.

Afin d'exclure d'autres maladies, un diagnostic différentiel doit être effectué:

  • Les maladies rénales (y compris l’alcoolisme) sont souvent accompagnées d’œdèmes, les symptômes sont aggravés par des tapotements sur le rein droit ou gauche dans le dos (symptôme de Pasternatsky). Analyse d'urine recommandée;
  • Les problèmes avec les organes gynécologiques chez les femmes sont diagnostiqués par échographie, examen d'un gynécologue. Des maladies telles que l'adénomyose, l'annexite aménorrhée, peuvent être dérangeantes;
  • Autres douleurs réfléchies par les organes internes (glandes surrénales, foie, pancréas, intestins, estomac, etc.)
  • Inflammation aseptique des corps vertébraux;
  • Événements post-traumatiques;
  • Maladies tumorales (y compris adénome de la prostate);
  • Processus systémiques et auto-immunes (rhumatismes, arthrite / arthrose, etc.)

Symptômes ↑

La douleur peut survenir pendant le sommeil et après le réveil. En règle générale, la douleur fait mal et passe une heure après le réveil. Dans la plupart des cas, des exercices simples, des exercices du matin aident à se débarrasser de la douleur. Mais dans certains cas graves, le syndrome douloureux est très intense et hante le patient pendant une longue période. Cela indique une maladie grave de la colonne vertébrale..

Plaintes typiques pour les maladies de la colonne vertébrale:

  • Il y avait des douleurs tiraillantes / douloureuses dans le bas du dos en position couchée, cela vaut la peine de s'allonger sur le dos pendant plusieurs minutes et il commence à pleurnicher et à craquer;
  • Douleur dans le dos, en particulier le matin, engourdissement du bas du dos, douleur et raideur. Il est nécessaire de se disperser après le sommeil afin de se débarrasser des sensations;
  • Le bas du dos fait mal la nuit et le matin, il suffit de se coucher, la douleur douloureuse augmente progressivement et inquiète de plus en plus;
  • Chaque matin, douleurs lombaires, tiraillements de sensations. Je dors sur un lit dur, mais cela n'aide pas. Fortement perceptible après un long sommeil;
  • Je me suis réveillé le matin et après une demi-heure, je ne pouvais pas tourner le torse, car il y avait une vive douleur dans le dos, que faire;
  • Couché sur le ventre, le bas du dos fait mal, mais lorsque je me lève, tous les symptômes commencent à disparaître;
  • Après le sommeil, le bas du dos fait mal, vous devez vous promener longtemps pour l'éliminer.

Que faire si le bas du dos fait mal après le sommeil?! ↑

Après avoir posé un diagnostic précis, les spécialistes de la clinique commencent un traitement dont le but est d'éliminer la cause profonde de la douleur, ainsi que le soulagement du syndrome douloureux. En règle générale, les patients qui ont présenté une demande dans les premiers stades de la maladie ne nécessitent qu'une thérapie manuelle. Si la maladie se prolonge pendant longtemps et prend une forme chronique, des médicaments peuvent être nécessaires et même une intervention chirurgicale. Pour éviter cela, aux premiers symptômes, vous devez consulter un médecin.

Avant le traitement, vous devrez peut-être des radiographies, des ultrasons et des tests sanguins, ainsi que d'autres études, selon le diagnostic. Quiconque a des problèmes de dos doit contacter la clinique Ignatiev de Kiev pour recevoir des soins médicaux de qualité. Des spécialistes qualifiés aideront à faire face à la maladie dès que possible. La réception est sur rendez-vous..

Que faire si le bas du dos fait mal après le sommeil

Pas pour tout le monde, le matin est bon. Avec des maux de dos, jusqu'à 40% de la population se réveille. La raideur, la douleur et l'inconfort du matin peuvent être associés non seulement à l'activité physique, mais aussi à des maladies graves.

C'est un signal corporel à ne pas négliger. Si la douleur dans le bas du dos inquiète depuis longtemps, il vaut la peine de consulter un médecin pour examiner et identifier les facteurs qui provoquent cette douleur.

Facteurs de risque

Les principaux facteurs qui peuvent causer des maux de dos la nuit et après le sommeil comprennent:

  • activité physique excessive;
  • posture corporelle inconfortable dans un rêve;
  • violation de la posture;
  • ostéochondrose;
  • en surpoids;
  • stress chronique;
  • maladies féminines;
  • pathologie de la colonne vertébrale;
  • maladies des organes internes;
  • ménopause;
  • grossesse;
  • blessures à la colonne vertébrale;
  • processus infectieux et inflammatoires.

Causes des maux de dos après avoir dormi dans le bas du dos

Il existe une grande variété de causes qui provoquent des maux de dos après une nuit de sommeil..

Maladies de la colonne vertébrale

La partie la plus chargée de la colonne vertébrale est la région lombaire. Il a des charges maximales. Par conséquent, les changements pathologiques et la déformation des vertèbres dans cette section se produisent le plus souvent. Cela provoque de la douleur et de l'inconfort lorsqu'une personne dort la nuit ou pendant la journée..

Ostéochondrose

La douleur du matin survient à la suite de maladies des parties lombaires et sacrées. Une personne a des plaintes de sensations douloureuses, qui peuvent également rayonner dans toute la colonne vertébrale, à donner aux jambes et aux fesses. La douleur dans les formes sévères de la maladie peut se manifester de manière aiguë et augmenter rapidement. Les douleurs font mal et tiraillent dans la nature, peuvent provoquer des tensions musculaires, perturber les mouvements, réduire la sensibilité. Une personne peut non seulement ressentir de la douleur, mais aussi des picotements et des engourdissements.

Avec l'ostéochondrose, une personne éprouve non seulement une gêne. Il lui est difficile de choisir une posture normale pour dormir. En conséquence, après la nuit, il se lève brisé, léthargique, fatigué. Activité physique perturbée pendant la journée.

Déplacement vertébral

Les douleurs lombaires du matin peuvent être associées à un déplacement vertébral. Les causes de cette maladie peuvent être un effort physique, un traumatisme, une ostéochondrose, des changements pathologiques dans la région lombaire. Les douleurs matinales commencent à déranger une personne à un stade avancé de la maladie. Des symptômes tels que:

  • faiblesse dans les jambes;
  • problèmes de conduite;
  • changement de posture;
  • changement de démarche;
  • lourdeur dans les genoux, les jambes et les chevilles;
  • l'apparition d'une radiculite;
  • l'apparition de hernies intervertébrales.

Saillies

Avec une protrusion lombaire, la douleur après une nuit de sommeil se manifeste aux derniers stades de la maladie. Il y a un fort pincement des racines nerveuses, et en plus des sensations douloureuses, une personne commence à ressentir des symptômes désagréables tels que:

  • raideur et inconfort dans le bas du dos;
  • les pieds et les orteils sont engourdis;
  • des douleurs aiguës et brûlantes apparaissent dans le dos, qui sont difficiles à éliminer avec des analgésiques;
  • l'élasticité musculaire disparaît;
  • il y a des problèmes dans le système génito-urinaire;
  • une personne se plaint de fatigue;
  • il lui est difficile de faire des virages et des squats;
  • il y a une douleur intense en montant au sommet.

L'ostéoporose

Le système osseux de la maladie perd sa force en raison de la lixiviation du calcium du corps. Au moindre effort ou blessure, la colonne vertébrale peut devenir plus mince; il y a une plus grande probabilité de fissures et de fractures. Une personne ne peut pas dormir normalement en raison de douleurs douloureuses la nuit.

Après le réveil, il s'intensifie. La maladie peut entraîner une invalidité et une immobilité totale. Par conséquent, avec les premiers symptômes de la maladie, il est important de consulter un médecin en temps opportun.

Névralgie lombaire

Avec la névralgie lombaire, une personne ressent des douleurs très fortes et brûlantes. Ils sont associés à un nerf pincé ou serré. Cela perturbe le bon fonctionnement de la colonne lombaire. Cette maladie est facilement déterminée par les signes suivants:

  • en position couchée, des douleurs et des malaises apparaissent;
  • les muscles de la colonne vertébrale des parties lombaire et sacrée sont tendus et ne peuvent pas se détendre;
  • une personne éprouve souvent des crampes musculaires;
  • au fil du temps, il y a un gonflement;
  • transpiration pire la nuit et le jour;
  • des douleurs sont également observées lors de la marche et en position assise;
  • le matin, une personne ressent non seulement de la douleur, mais aussi un engourdissement, des picotements et des brûlures dans le bas du dos;
  • des tremblements musculaires sont observés;
  • vous devez vous déplacer après le sommeil pour faciliter la condition.

Radiculite

La radiculite se caractérise par une douleur intense, qui peut commencer spontanément, puis s'arrêter soudainement. Plus la maladie est négligée, plus la douleur dure longtemps et plus elle est intense. Avec une maladie, une personne qui dort longtemps ne peut pas revenir à la normale. Il faut du temps ou frotter avec des onguents pour soulager la douleur. Ces symptômes sont associés aux caractéristiques de la maladie..

Pendant le sommeil, il est difficile pour le patient de rester longtemps dans une position. La douleur devient plus intense si une personne reste allongée sur le dos pendant longtemps ou si ses jambes sont redressées pendant longtemps. Par conséquent, dans un rêve, le patient recherche une position confortable pour soulager l'inconfort du bas du dos.

Maladies des organes internes

Diverses maladies des organes internes provoquent des douleurs.

Maladie de la vessie

Avec les maladies de la vessie, le patient peut être dérangé par des douleurs sévères et coupantes dans le bas-ventre, qui sont les plus intenses pendant la miction. De plus, une personne ressent une vidange incomplète de la vessie, elle peut souffrir d'incontinence urinaire. En raison de cette symptomatologie négative, l'état de santé général est altéré. Les symptômes peuvent inclure:

  • fièvre;
  • diminution des performances;
  • la faiblesse;
  • fatigue;
  • la faiblesse.

En raison de la douleur paroxystique qui peut être apportée à la zone inguinale et au périnée, la qualité du sommeil est altérée. Une personne éprouve des mictions douloureuses non seulement pendant la journée, mais aussi la nuit. Le patient se plaint également de rétention urinaire. La douleur ne s'arrête pas le matin, mais s'intensifie uniquement en raison de la plénitude de la vessie. Dans ce cas, la prise d'antidouleurs, d'anti-inflammatoires et de diurétiques est indiquée..

Maladie du rein

La cause la plus fréquente de douleurs lombaires le matin est la présence d'une maladie rénale. Ces organes, même pendant le sommeil d'une personne, travaillent intensément, nettoyant le corps des substances toxiques. Par conséquent, ils peuvent provoquer des maux de dos en raison d'une tension accrue. Souvent, après une nuit de sommeil, des douleurs rénales peuvent apparaître en raison de la consommation d'aliments acides la veille de.

La douleur peut survenir si une personne est diagnostiquée avec un prolapsus rénal. En raison de la position inconfortable, une irritation des terminaisons nerveuses se produit, donc après le réveil, la douleur peut être forte et tirer.

Maladies gastro-intestinales

La douleur associée à des problèmes gastro-intestinaux peut être à l'origine de diverses raisons. Le plus souvent, leur apparition est provoquée par les facteurs suivants:

  • manger des aliments gras ou frits avant le coucher;
  • manger avec excès avant le coucher;
  • intoxication alimentaire avec des aliments rassis;
  • surmenage;
  • stress sévère;
  • ulcère et gastrite;
  • violation de l'intégrité de la muqueuse gastrique;
  • infections virales.

Une personne éprouve des douleurs fortes, coupantes et douloureuses qui peuvent être entendues dans la région lombaire. Dans ce cas, il est recommandé de boire un anesthésique. Si la douleur est associée à des maladies chroniques, la nomination d'un traitement complet.

Maladie de la vésicule biliaire

La maladie de la vésicule biliaire peut provoquer des douleurs au bas du dos. Ils peuvent se manifester différemment selon le stade de la maladie..

  • Une personne peut se plaindre d'une douleur intense et paroxystique, également localisée dans l'hypochondre droit, irradiant vers le bras.
  • Le plus souvent, la douleur survient la nuit en raison d'une position corporelle inconfortable. Le matin, ils s'affaiblissent légèrement.
  • Aux stades ultérieurs, des vomissements et des nausées, de la fièvre, un manque d'appétit s'ajoutent aux sensations douloureuses..
  • Le patient se plaint d'une faiblesse accrue et d'une baisse des performances.
  • Augmentation possible de la température.

Gonflement des muscles paravertébraux

Une personne a mal au dos le matin. Ce n'est qu'après un mouvement constant que son intensité diminue après quelques heures. Au stade initial de la maladie, la douleur est rare de temps en temps. Ensuite, il devient permanent. Une personne se plaint également d'une fatigue accrue, d'une diminution des performances, de douleurs pendant le mouvement.

Il est particulièrement problématique pour le patient de dormir sur le dos avec les jambes tendues. Il cherche une position confortable pour minimiser l'inconfort dans le bas du dos..

Douleur pendant la grossesse

En raison de l'augmentation du poids corporel et de la taille de l'abdomen chez les femmes, la posture change et la colonne vertébrale se courbe. Par conséquent, les muscles sont constamment tendus, ce qui provoque des douleurs dans le dos et le bas du dos. La douleur est particulièrement intense le matin, après une nuit de sommeil. Cela est dû au fait que les femmes doivent dormir dans une position inconfortable, à cause de laquelle il y a tension et raideur des muscles. Ce n'est pas une pathologie, il n'est donc pas nécessaire de traiter de telles douleurs. Il suffit de faire un exercice léger le matin, d'étirer légèrement les muscles pour que la douleur disparaisse.

L'intensification de la douleur peut également déclencher les raisons suivantes:

  • ostéochondrose;
  • masse musculaire peu développée;
  • contraction utérine;
  • rachiocampsis.

Blessures

Des dommages mécaniques au dos peuvent entraîner des douleurs matinales dans le bas du dos. Une personne ressent des douleurs, des tiraillements, des douleurs aiguës, selon la gravité. Le patient essaie de trouver une position confortable pour réduire l'intensité des manifestations douloureuses. La douleur matinale est le plus souvent perturbée par une position allongée sur le dos avec les jambes tendues..

Le matin également, il peut y avoir des symptômes tels que:

  • sensibilité réduite;
  • engourdissement;
  • tremblements dans les jambes;
  • altération de la coordination des mouvements;
  • la fatigue apparaît;
  • l'activité physique diminue.

En cas de blessure, il est important de consulter immédiatement un médecin pour suivre un traitement en temps opportun afin d'éviter des conséquences négatives.

Une bonne organisation du sommeil

Si une personne souffre de maux de dos, il convient de prêter attention aux facteurs suivants:

  • un choix de lits et de matelas;
  • l'atmosphère générale dans la pièce;
  • pour une bonne nutrition avant le coucher.

Le dîner est important pour un sommeil réparateur. La règle principale est le dernier repas 3 heures avant le coucher. Il est également important de considérer les facteurs suivants:

  • refuser le coucher des aliments gras, frits et épicés;
  • exclure la consommation d'aliments fumés et de marinades;
  • minimiser l'apport en sel;
  • vous pouvez boire de l'eau une heure avant le coucher;
  • avant d'aller au lit, vous pouvez boire un verre de kéfir ou boire du yaourt;
  • peut manger pomme, banane ou cerise.

Lit et matelas

Ceux qui souffrent de maux de dos doivent porter une attention particulière au choix du lit et du matelas. Il y a certaines nuances qui méritent une attention particulière..

  1. Vous devez arrêter votre choix sur un matelas orthopédique. Il a une base spéciale et vous permettra de maintenir la position correcte de la colonne vertébrale pendant le sommeil. Le matelas soulage la tension musculaire, aide à détendre les muscles pendant le sommeil.
  2. Il est recommandé de choisir un lit dans un arbre.
  3. Il doit être confortable et large..
  4. Le cadre doit être en métal.
  5. Dans le lit, le matelas ne doit pas être mou.

L'ambiance dans la chambre

La bonne disposition de la chambre est d'une grande importance. Cela contribuera à un sommeil sain et sain. Pour ce faire, il est recommandé:

  1. Aérez la pièce avant de vous coucher. La température de l'air idéale est de 22 degrés.
  2. La chambre ne doit pas avoir d'ordinateurs et d'autres appareils qui génèrent des rayonnements électromagnétiques.
  3. Vous pouvez utiliser des bougies parfumées. Il vaut mieux arrêter son choix sur l'odeur d'agrumes, de lavande, de mélisse ou de bois de santal.
  4. Avant d'aller au lit, il est recommandé de prendre une douche pour éliminer la fatigue et apaiser les tensions nerveuses..
  5. Il vaut la peine de s'endormir avec des pensées positives, laissant la solution à tous les problèmes pour demain.

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Conclusion

Quelles que soient les raisons de l'apparition de la douleur la nuit et le matin, vous devriez consulter un médecin et identifier la cause de leur apparition. Souvent, ils peuvent être un signal alarmant du corps, ce qui indique un dysfonctionnement dans un système particulier. Dans ce cas, il est important de suivre un traitement pour éviter les complications et les conséquences négatives..

Pourquoi le dos fait mal en position couchée la nuit: tous les symptômes, causes, traitement

Bardukova Elena Anatolyevna
neurologue, homéopathe, expérience de travail 23 ans
✔ Article vérifié par un médecin

Rhumatologue japonais célèbre: «CECI EST MONSTÈRE! Les méthodes russes de traitement des articulations et de la colonne vertébrale ne sont que déroutantes. Découvrez ce que les médecins proposent pour traiter le dos et les articulations en Russie: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin et d'autres médicaments similaires. Cependant, ces médicaments NE TRAITENT PAS LES ARTICULATIONS ET LE DOS, ils ne soulagent que les symptômes de la maladie - douleur, inflammation, gonflement. Imaginez maintenant cela. Lisez l'interview complète.

Dans l'article: toutes les raisons pour lesquelles le dos fait mal la nuit, quel médecin contacter, les méthodes de traitement, les noms des médicaments, comment prévenir les maux de dos la nuit.

La douleur dans le dos et, en particulier, dans le bas du dos, est ressentie par 80% de la population mondiale. Elle accompagne une variété de maladies et de conditions. La raison la plus évidente est une nuit passée dans une position inconfortable, dormant sur un matelas trop mou ou trop dur, sur un oreiller haut.

Chez certaines personnes, le dos fait souvent mal après un dur travail physique, dans d'autres - en raison d'un manque total de charge, et certains disent simplement: «Je me réveille la nuit des maux de dos» et le matin, tout est en ordre.

Souvent, la cause de la douleur est l'ostéochondrose et d'autres pathologies de la colonne vertébrale, des pinces musculaires ou des maladies des organes internes. Quel sera le traitement et si un médecin est nécessaire dépend de la véritable cause de la douleur nocturne.

Causes externes de douleur

La cause du mal de dos nocturne a le plus souvent une origine non pas pathologique, mais physiologique. Dans ce cas, l'indice doit être recherché dans une mauvaise hygiène de sommeil (pose de repos, lit et accessoires) ou en activité physique.

Mauvaise posture pour dormir

La situation où le dos fait mal la nuit en position couchée peut être associée à une mauvaise posture de sommeil. Une personne se réveille avec un engourdissement dans les membres et des maux de dos. La posture correcte est celle dans laquelle une personne atteint rapidement la phase de sommeil profond. Postures confortables pour la détente:

  • sur le côté avec support sur un oreiller haut (la colonne vertébrale est aussi droite que possible);
  • pose d'embryon.

Le sommeil sur le côté est physiologique, il convient mieux aux femmes enceintes. De plus, dormir sur le côté gauche est meilleur que sur la droite, car la pose réduit la pression sur le foie et normalise la circulation sanguine.

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Une posture peu pratique peut provoquer des maux de dos

Matelas et oreiller peu pratiques

Un matelas et un oreiller inappropriés, même d'une personne en bonne santé, peuvent faire un client régulier des cliniques manuelles. Les accessoires pour le sommeil doivent être sélectionnés en fonction de leurs propres caractéristiques et préférences anatomiques. L'oreiller doit être suffisamment haut pour offrir un repos confortable dans votre position préférée.

La rigidité du matelas est choisie en fonction des caractéristiques individuelles: une augmentation est nécessaire pour les maladies du système musculo-squelettique, moyenne pour les normosthéniques, faible pour l'obésité, pour les personnes âgées et les enfants de moins de 15 ans. Un bon matelas doit soutenir correctement les muscles du bas du dos, de la poitrine et de la région cervicale.

Endroit peu pratique pour dormir

Si le repos nocturne a lieu dans des conditions qui ne répondent pas aux besoins individuels (lit trop étroit ou trop court), la personne prend automatiquement une position inconfortable. Le lendemain matin, il se réveille avec un corps raide et des maux de dos.

Le bon endroit pour dormir (canapé ou lit) doit répondre aux exigences suivantes:

  • taille appropriée;
  • durable;
  • fabriqué à partir de matériaux respectueux de l'environnement.

Surmenage physique

Il y a une autre raison pour laquelle mon dos me fait mal dans un rêve. Il survient si la veille d'effectuer un travail physique lourd ou inhabituel. En cas de surcharge, l'acide lactique et pyruvique sont concentrés dans les muscles. L'inconfort qui leur est associé disparaît après la restauration du tissu musculaire (2-3 jours).

Causes - Maladie vertébrale

Si la douleur ne se produit pas sporadiquement, mais quotidiennement et ne disparaît pas avec un changement d'oreiller et de matelas, la cause peut être une sorte de maladie du système musculo-squelettique. Dans ce cas, un traitement à long terme est nécessaire pour restaurer le dos..

Ostéochondrose

Usure prématurée de l'appareil ostéoarticulaire. Elle s'accompagne d'une modification de la forme des vertèbres, de lésions du tissu nerveux, de troubles vasculaires, de l'apparition de défauts cutanés superficiels.

Allouer l'ostéochondrose cervicale, thoracique et lombaire. Les troubles circulatoires affectent également le travail du cerveau. Le cerveau manque d'oxygène, ce qui peut provoquer des troubles neurologiques.

L'ostéochondrose est une cause fréquente de maux de dos la nuit.

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Spondylose

Dommages dégénératifs à la colonne vertébrale dus à une surcharge, des blessures, le vieillissement. Accompagné de maux de dos intenses et d'une mobilité limitée.

Spondylarthrose

Dommages dégénératifs à toutes les structures articulaires (cartilage, os sous-jacent, capsule, ligaments, muscles périarticulaires). Il provoque des douleurs dans différentes parties du dos, l'inconfort s'intensifie en mouvement. Contrairement aux hernies intervertébrales, avec la spondylarthrose, les impulsions de douleur ne se propagent pas aux membres.

Spondylolisthésis

Déplacement de la vertèbre par rapport à l'inférieur le plus proche. Provoque une gêne dans le bas du dos, le sacrum, le coccyx et les membres inférieurs. Traité avec prudence.

Hernie intervertébrale

Protrusion du noyau du disque intervertébral dans le canal rachidien. La hernie se développe asymptomatiquement, avec la première apparition de la douleur, elles sont de nature terne, s'intensifient à l'effort et passent au repos. Ensuite, ils augmentent et limitent la mobilité, et, finalement, restent même dans une position couchée.

La hernie intervertébrale se manifeste par des exacerbations et des périodes de calme

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Déformations rachidiennes

Il existe trois types de courbure - scoliose (à droite ou à gauche), cyphose (arrière) et lordose (avant). La scoliose survient le plus souvent et se forme in utero ou se développe tout au long de la vie en raison d'une mauvaise posture, de faibles muscles du dos ou de maladies antérieures. La cyphose résulte souvent du rachitisme et la lordose se développe en compensation de la cyphose.

Une caractéristique commune des troubles de la colonne vertébrale est que les maux de dos disparaissent généralement lorsque le corps est au repos. Le matin est relativement calme, mais les activités diurnes et nocturnes provoquent des souffrances. La douleur peut être réduite en appliquant une pommade chauffante ou en déchargeant les muscles avec un corset spécial..

Causes - maladies des organes internes

Les maux de dos après le sommeil ne sont pas toujours associés aux muscles. Elle peut être causée par des maladies des organes internes..

Un rein

L'une des causes courantes de maux de dos est une violation des reins (néphroptose, néphrite, urolithiase, tumeurs). La condition peut être distinguée par les signes caractéristiques des pathologies rénales - changement de couleur de l'urine, douleur, inconfort pendant la miction, etc..

La maladie rénale est une cause fréquente de maux de dos nocturnes.

Pour la douleur dans les reins, l'automédication est inacceptable. Un médecin spécialiste prescrit un régime alimentaire, des diurétiques tels que Kanefron, Cyston et d'autres médicaments comme indiqué

Syndromes radiculaires

Le syndrome radiculaire survient lors de la compression des racines vertébrales à l'intérieur ou à proximité de la colonne vertébrale. Il est observé avec la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrose, les tumeurs, les hernies de la colonne vertébrale. La douleur est vive dans la nature, il est donc impossible de mentir.

Qu'est-ce que le syndrome radiculaire

Avec le syndrome radiculaire, le repos est recommandé, l'anesthésie avec des médicaments tels que l'ibuprofène, le kétorolac, les décongestionnants (furosémide), les médicaments neurométaboliques (vitamines B). Pour rétablir la circulation sanguine, Eufillin, Pentoxifylline est prescrit.

Un cœur

L'insuffisance cardiaque provoque des douleurs thoraciques, mais une gêne peut également être ressentie dans le dos. Une relation similaire est observée avec l'infarctus du myocarde, la péricardite, l'angine de poitrine, la dissection aortique. Pour clarifier la raison, vous devez consulter un médecin et passer un cardiogramme. Le traitement dépend de la maladie sous-jacente.

Poumons

Le mal de dos des poumons se produit avec la pleurésie et la tuberculose. Dans le premier cas, l'état général s'aggrave, la température augmente, l'inconfort s'intensifie lors de la respiration. Dans le second, la douleur se produit dans le dos et le dessus des poumons. Pour le traitement, des antibiotiques spécifiques à long terme sont prescrits.

Foie, vésicule biliaire et pancréas

La douleur dans l'hypochondre droit, s'étendant vers l'arrière sous l'omoplate, est un phénomène assez courant. Ses causes doivent être recherchées en cas de dysfonctionnement du foie, de la vésicule biliaire et du pancréas. Si la raison réside dans le foie (par exemple, avec une hépatite aiguë), alors la température augmente, une jaunisse se développe.

En cas de problèmes avec la vésicule biliaire, la douleur sera vive, s'intensifiera après avoir mangé des aliments épicés, sera administrée sous l'omoplate et dans l'épaule.

Avec une inflammation du pancréas, la douleur palpite, accompagnée de nausées, vomissements, faiblesse, fièvre.

Où sont le foie, la vésicule biliaire et le pancréas

Le processus oncologique peut être localisé dans les tissus mous, provoquant des maux de dos et divers types d'inconfort:

  • avec le cancer du pancréas, ils sont ceinture;
  • avec le cancer de l'estomac, une gêne est ressentie au niveau de l'organe;
  • avec des tumeurs des tissus mous du dos, des impulsions sont données à la jambe;
  • avec des métastases de cancer de la prostate chez l'homme, la douleur est localisée dans la région lombo-sacrée;
  • avec des métastases de cancer du sein chez la femme, l'inconfort ne disparaît pas au repos et ne dépend pas de la posture.

Tableau: Symptôme Cause de la douleur


Symptômes et nature de la douleurRaisons principales
La nuit, le dos fait mal dans la région lombaire, mais pas pendant la journée (passes)
  • ostéochondrose;
  • couchette inconfortable (en particulier un oreiller);
  • Spondylarthrite ankylosante;
  • spasmes musculaires;
  • dormir dans une position inconfortable.
Ça fait mal de se retourner
  • hernie discale;
  • déplacement des vertèbres;
  • l'ostéomyélite;
  • l'ostéoporose.
Douleurs musculaires
  • myosite causée par l'hypothermie;
  • myalgie.
La nuit, mon dos me fait mal, et pendant la journée, mon dos me fait mal
  • sciatique;
  • saillie;
  • hernie intervertébrale.
Tu as mal au dos jour et nuit
  • maladie surrénalienne;
  • maladie du rein
  • surmenage physique.
Tout le dos fait mal
  • sténose vertébrale;
  • l'ostéoporose;
  • nerf pincé dans le dos;
  • différentes maladies de la colonne vertébrale.
Maux de dos et d'estomac la nuit
  • maladies de l'estomac;
  • colique hépatique;
  • infarctus du myocarde;
  • appendicite;
  • exacerbation de la pancréatite.
Mal de dos pire la nuit
  • spondylarthrite ankylosante;
  • stress.
Maux de dos au-dessus du bas du dos
  • maladie du rein
  • myalgie (douleur musculaire).
Soirée et nuit
  • lombalgie;
  • radiculite;
  • faire du stress;
  • ostéochondrose.
Toutes les nuits
  • néoplasmes;
  • spondylarthrose;
  • maladies chroniques de la colonne vertébrale.
Dans la colonne lombaire (douleur au bas du dos)
  • les maladies génitales;
  • ostéochondrose lombaire;
  • sciatique lombaire;
  • saillie lombaire ou hernie.
Retour au milieu fait mal
  • maladie du rein
  • blessures
  • diverses maladies de la colonne vertébrale;
  • ostéochondrose thoracique;
  • stress;
  • maladies cardiaques;
  • changements liés à l'âge;
  • crampes musculaires.
Forte douleur
  • blessures
  • radiculite;
  • l'arthrose;
  • hernie intervertébrale;
  • ostéophytes (excroissances osseuses sur les vertèbres);
  • rétrécissement (sténose) du canal rachidien.

Causes chez les femmes et les hommes

Les maux de dos après le sommeil peuvent être associés à des maladies des organes pelviens. Anatomiquement, les hommes et les femmes sont différents, donc les raisons seront différentes.

Chez les femmes, les maux de dos peuvent être associés à une inflammation ovarienne. Il apparaît sous le bas du dos, s'intensifie la nuit, après un rapport sexuel, une hypothermie ou des mouvements rapides.

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Chez les femmes la nuit, le dos dans la région lombaire peut être douloureux en raison d'une inflammation ovarienne

Chez les hommes, la cause peut être une inflammation de la prostate. La douleur irradie vers le bas du dos, peut être aiguë ou douloureuse, généralement pire la nuit et le matin, lorsque le corps est au repos.

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Autres raisons

En plus des causes ci-dessus, les maux de dos après une nuit peuvent être le résultat de pathologies systémiques, par exemple, l'ostéoporose. Il s'agit d'une maladie associée à une diminution de la densité osseuse. Elle progresse lentement et se manifeste progressivement. Avec l'ostéoporose, les symptômes s'intensifient à mesure qu'ils progressent. En plus du dos, l'inconfort est localisé dans les membres inférieurs et les grosses articulations.

La douleur est prescrite pour les analgésiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens, par exemple le Ketonal. Pour ralentir le développement de la maladie, des préparations de bisphosphonates, une physiothérapie, une alimentation riche en calcium et un corset pour la prévention des fractures sont prescrits.

Tableau: Les principales causes et caractéristiques des maux de dos la nuit

Histoires de lecteurs: Comment j'ai aidé maman à guérir les articulations. Ma mère a 79 ans, toute sa vie elle a travaillé comme professeur de littérature. Quand elle a commencé les premiers problèmes de dos et d'articulations, elle me les a simplement cachés pour que je ne gaspille pas d'argent en médicaments. Maman a essayé d'être traitée uniquement avec des décoctions de racine de tournesol, ce qui, bien sûr, n'a pas aidé. Et lorsque la douleur est devenue insupportable - j'ai emprunté à un voisin et acheté des analgésiques dans une pharmacie. Quand un voisin m'en a parlé, au début, je me suis un peu mis en colère contre ma mère - j'ai pris congé du travail et je suis immédiatement venue vers elle en taxi. Le lendemain, j'ai donné rendez-vous à ma mère avec un rhumatologue dans une clinique rémunérée, malgré ses demandes de ne pas faire de folies. Le médecin a diagnostiqué l'arthrite et l'ostéochondrose. Il m'a prescrit un traitement, mais ma mère a immédiatement protesté, ce qui était trop cher. Ensuite, le médecin est entré dans la situation et a proposé une option alternative - l'éducation physique à domicile et une préparation à base de plantes. Cela s'est avéré moins cher que les injections avec des chondroprotecteurs et n'a même pas provoqué d'effets secondaires possibles. Elle a commencé à utiliser le médicament et à suivre une thérapie physique. Quand je me suis arrêté près d'elle quelques jours plus tard, je l'ai trouvée dans le jardin. Elle a attaché les tomates et a apparemment déjà réussi à faire beaucoup. Elle m'a rencontré avec un sourire. J'ai compris: la drogue et l'éducation physique ont aidé, la douleur et l'enflure ont disparu. » Lire la suite "


Source de douleurLes causesCaractéristiques
Raisons physiologiques
  • oreiller, matelas, lit inconfortables;
  • stress physique la veille.
La douleur disparaît lorsque le facteur est éliminé
Maladies de la colonne vertébrale
  • ostéochondrose;
  • spondylose;
  • spondylarthrose;
  • spondylolisthésis;
  • hernie intervertébrale;
  • l'ostéoporose;
  • déformations vertébrales.
Les douleurs s'apaisent le plus souvent.
Maladies des organes internes
  • maladies des reins, du cœur, des poumons, du foie;
  • syndromes radiculaires;
  • oncologie;
  • maladies du système génito-urinaire.
La douleur ne disparaît pas au repos

Quel médecin contacter

Tout le monde sait quoi faire lorsque les maux de dos sont aigus et insupportables - vous devez appeler les soins d'urgence. Si l'inconfort perturbe le sommeil, est périodique, mais ne prive pas la mobilité, vous devriez consulter un thérapeute. Le médecin effectuera une enquête et un examen, prescrira des tests et enverra pour consultation à un spécialiste.

Si vous ne connaissez pas la raison exacte pour laquelle votre dos vous fait mal, il est préférable de consulter un thérapeute

En cas de maladies du système musculo-squelettique, le traitement est effectué par un vertébrologue, neurologue, rhumatologue, ostéopathe, chiropraticien, traumatologue, neurochirurgien ou autres spécialistes concernés.

Les maladies des organes internes sont traitées par des spécialistes de profil étroit:

  • maladie rénale - néphrologue,
  • syndrome radiculaire - un neurologue;
  • maladie cardiovasculaire - cardiologue;
  • pathologie pulmonaire - pneumologue;
  • pathologie hépatique - hépatologue;
  • tumeurs cancéreuses - oncologue;
  • maladies du système génito-urinaire féminin - gynécologue;
  • maladies du système génito-urinaire masculin - urologue, andrologue;
  • avec l'ostéoporose, le traitement peut être effectué par un traumatologue orthopédiste, rhumatologue, endocrinologue, ostéopathe.

Comment identifier indépendamment la cause de la douleur

Les maux de dos la nuit peuvent être causés par diverses raisons, allant d'un oreiller mal choisi au cancer. Pour comprendre ce qui cause exactement la douleur, vous devez vous écouter et faire attention à des facteurs tels que la nature de la douleur, sa localisation et la présence de symptômes concomitants.

Portez une attention particulière aux symptômes qui accompagnent les maux de dos la nuit.

Si votre dos est malade pour la première fois, rappelez-vous s'il y a eu des blessures, un exercice prolongé ou une levée de poids à la veille de.

Faites attention à votre niveau d'activité physique. Les maux de dos peuvent être causés par un corset musculaire affaibli dû à un mode de vie sédentaire..

Évaluez l'état de la nuit. Si, avant de dormir, les sensations sont satisfaisantes, et après la douleur, il vaut la peine d'expérimenter avec des oreillers, de changer le matelas ou le lit.

Évaluez les symptômes concomitants. Avec le spondylolisthésis, ce sera une douleur dans les fesses et les jambes. Avec les calculs rénaux, la douleur sera d'un côté du dos. Avec la radiculite, la douleur est combinée à des picotements dans le bas du dos et donne une jambe ou un pied.

Comment se débarrasser des maux de dos la nuit?

Le mal de dos est un symptôme de nombreuses maladies. La douleur peut être éliminée ou contrôlée grâce à un traitement adéquat de la maladie sous-jacente. Le traitement, à son tour, peut être un médicament, une physiothérapie ou une chirurgie.

Traitement médicamenteux des maladies du dos

Différents médicaments peuvent être prescrits selon la cause des maux de dos..

Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont des médicaments à effet anesthésique et antipyrétique:

  • Ortofen ou Diclofenac, le médicament le moins cher et le plus efficace, élimine les médiateurs inflammatoires - à partir de 20 roubles;
  • Ketorolac, un médicament très puissant avec des effets secondaires prononcés - à partir de 30 roubles.
    Ketorolac - un médicament puissant pour les maux de dos

Glucocorticostéroïdes

Médicaments hormonaux à base de cortisol avec activité anti-inflammatoire, effet analgésique:

  • La méthylprednisolone, normalise la température, soulage l'œdème - à partir de 178 roubles;
  • Diprospan, utilisé pour le blocus de la novocaïne - à partir de 220 roubles.

Relaxants musculaires

Médicaments qui soulagent les spasmes musculaires, mais provoquent de la somnolence et déstabilisent la pression:

  • Midokalm, affecte quelques jours après le début de la prise - à partir de 365 roubles;
  • Sirdalud, améliore l'action des AINS, a un effet sédatif - à partir de 225 roubles.
    Sirdalud en association avec les AINS soulage rapidement les crampes, l'inflammation et les maux de dos

Vitamines B

Effet bénéfique sur le système nerveux, anesthésier:

  • Milgamma (Combilipen) - à partir de 300 roubles;
  • Trigamma - à partir de 180 roubles.

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Homéopathie

Les médicaments sont prescrits en fonction de la nature de la douleur

  • Acidum oxalicum (Acidum oxalicum) - si la douleur disparaît lorsque vous changez de position
  • Aesculus (Aesculus) - pour les douleurs aggravées par la marche et la flexion.

Onguents et gels

Ils augmentent l'effet analgésique des comprimés, sont appliqués 3 fois par jour:

  • Capsicum, un agent chauffant - à partir de 350 roubles;
  • Nise, pommade aux AINS - à partir de 270 roubles.

Patchs analgésiques

Forme posologique pratique - il suffit de coller sur un point sensible. Les patchs n'ont presque pas de contre-indications et d'effets secondaires:

  • Voltaren, un remède au diclofénac, soulage la douleur légère - à partir de 280 roubles;
  • Versatis, soulage la douleur localement - à partir de 860 roubles.

Bougies rectales

Les bougies sont insérées dans l'anus, principalement avant le coucher. Le médicament est prescrit en 5 jours:

  • Diclovit - à partir de 150 roubles;
    Diclovit - bougies efficaces pour les maux de dos
  • Kétoprofène - à partir de 150 roubles.

Antalgiques combinés

Contient 2 substances actives ou plus:

  • Neurodiclovite, basée sur le diclofénac sodique et les vitamines B - à partir de 300 roubles;
  • Ensuite, une combinaison d'ibuprofène et de paracétamol - à partir de 150 roubles.

Types de massage

Le massage est utilisé uniquement pour les maux de dos modérés. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, élimine les crampes musculaires, réchauffe les muscles et soulage le stress..

Pour les maux de dos, les techniques suivantes sont indiquées:

  • Massage suédois classique;
  • vide ou peut;
  • massage myofascial;
  • massage thaï.

Physiothérapie

Dans le cadre d'un traitement complet des maux de dos, la physiothérapie est prescrite en fonction de l'effet d'un champ magnétique. Actuellement, les appareils les plus célèbres sont Almag et Danas.

Almag

L'appareil est une ceinture avec des inductances rondes attachées pour créer un champ magnétique. Le patient impose l'appareil sur le dos le long de toute la colonne vertébrale avec une ostéochondrose, avec une inflammation musculaire transversale - sur le point douloureux. Les procédures sont effectuées le matin et le soir en 16 à 18 jours..

Denas

DENAS - stimulateur électrique percutané. Il affecte le corps à l'aide d'impulsions électriques. Recommandé pour le traitement des maux de dos aigus et chroniques. Le traitement par l'appareil est effectué dans la projection de la douleur.

L'utilisation de l'applicateur Kuznetsov

Applicateur Kuznetsov - un outil pour soulager la douleur dans les muscles, les articulations et la colonne vertébrale. Beaucoup de gens pensent que l'applicateur donne un effet purement psychologique, mais la psychologie n'y est pour rien..

Il se compose de copeaux de plastique avec des aiguilles, piquant la peau, ils stimulent la circulation sanguine, accélèrent les processus métaboliques. L'applicateur n'est contre-indiqué qu'en cas de plaies ouvertes, d'irritation cutanée, pendant la grossesse, de présence de processus inflammatoires aigus, d'épilepsie, de thrombophlébite. Il peut être utilisé pour les maux de dos aigus et chroniques, y compris l'ostéochondrose..

La thérapie manuelle aidera-t-elle?

Le traitement manuel des maux de dos n'est recommandé que pendant la période de rémission. En cas de douleur aiguë (lumbago, colique rénale), le patient doit abandonner les techniques manuelles à un état de rémission.

Le traitement avec des méthodes de thérapie manuelle est particulièrement efficace pour l'ostéochondrose, les hernies et les protubérances des vertèbres, la scoliose, la radiculite, le lumbago, la douleur post-traumatique.

Prévention et nutrition

Pour prévenir les maux de dos, il est nécessaire d'éviter les blessures, de garder la colonne vertébrale droite, de contrôler le poids, de ne pas refroidir le bas du dos, de maintenir un niveau optimal d'activité physique, de traiter en temps opportun les maladies des organes internes, de respecter les principes d'une bonne nutrition. Si vos muscles du dos commencent à vous déranger, consultez un médecin à temps et faites-vous tester.

Pour les maux de dos, les produits qui améliorent les processus inflammatoires sont contre-indiqués. Il s'agit notamment de la restauration rapide, du pain blanc, des pâtes, du riz, du soda sucré, des aliments frits et salés, des produits à base d'huile hydrogénée, des croustilles, des pâtisseries.

Conseils nutritionnels - inclure des aliments tels que les bleuets, le gingembre, les fraises et les oranges, les graines de citrouille, le saumon, le curcuma, l'huile d'olive.

Adhérez à ces principes et une nuit de sommeil aura toujours lieu dans un environnement confortable, les muscles seront en excellent état et la matinée donnera de la force au réveil..

Vidéo: sommeil et maux de dos

Si la nuit fait peur aux douleurs à venir dans le dos, la cause doit être associée à l'ostéochondrose, à la courbure de la colonne vertébrale, aux pathologies des reins (douleurs au bas du dos) et du foie (inconfort sur le côté), aux maladies féminines ou masculines et à d'autres causes.

Mais même en supposant une maladie particulière, vous ne pouvez pas prescrire vous-même un traitement. Si vous présentez des signes de malaise, consultez un médecin et passez un examen..

Conclusions et conclusions

De quoi nos médecins russes sont-ils silencieux? Pourquoi dans 90% des cas, les médicaments ne donnent qu'un effet temporaire?

Malheureusement, la majorité des remèdes pour «traiter» les maladies du dos et des articulations qui sont annoncés à la télévision et vendus dans les pharmacies sont un divorce complet.

Au début, il peut sembler que les crèmes et les onguents aident, mais en fait, ils ne soulagent que temporairement les symptômes de la maladie.

En termes simples, vous achetez le médicament analgésique habituel et la maladie continue de se développer pour passer à un stade plus sévère. La douleur ordinaire peut être le symptôme de maladies plus graves:

  • dystrophie du tissu musculaire dans les fesses, les cuisses et le bas des jambes;
  • nerf sciatique pincé;
  • le développement de l'arthrite, de l'arthrose et des maladies apparentées;
  • douleur aiguë et aiguë - mal de dos, qui conduit à une radiculite chronique;
  • le syndrome de la queue de cheval, qui entraîne une paralysie des jambes;
  • impuissance et infertilité.

Comment être? - tu demandes. Nous avons étudié une énorme quantité de matériaux et surtout testé dans la pratique la plupart des médicaments pour le traitement des maladies de la colonne vertébrale et des articulations. Il s'est donc avéré que le seul nouveau remède qui ne supprime pas les symptômes, mais qui guérit vraiment, est un médicament qui n'est pas vendu dans les pharmacies et qui n'est pas annoncé à la télévision! Pour que vous ne pensiez pas qu'on vous injecte un autre «remède miracle», nous ne vous dirons pas ce qu'est un médicament efficace. Si vous êtes intéressé, vous pouvez lire vous-même toutes les informations à ce sujet. Voici le lien".

Liste de références

  1. Evgeny Cherepanov "École" Colonne vertébrale saine ", 2012;
  2. Alexey Ivanchev «Spine. Health Secrets», 2014;
  3. Victoria Karpukhina «Santé de la colonne vertébrale. Systèmes Popov, Bubnovsky et autres méthodes de guérison», 2014;
  4. Yuri Glavchev «Colonne vertébrale - le provocateur de toutes les maladies», 2014;
  5. Stephen Ripple "La vie sans maux de dos. Comment soigner la colonne vertébrale et améliorer le bien-être général", 2013;
  6. Galli R.L., Spite D.U., Simon R.R. "Orthopédie d'urgence. Colonne vertébrale.", 1995.

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Elena

Lisez mieux ce qu'un célèbre professeur dit sur le traitement de votre dos et de vos articulations. J'ai souffert pendant plusieurs années - mal de dos soudain, inconfort constant, fatigue chronique. Des consultations sans fin par des médecins, des pilules, des onguents et des gels n'ont pas résolu mes problèmes. MAIS grâce à un remède simple, mon dos va bien et je me sens comme une personne en parfaite santé. Maintenant, mon médecin traitant se demande comment c'est. L'autre jour, j'ai été agréablement surpris lorsque j'ai vu que des experts aussi célèbres avaient déjà commencé à en parler. Voici le lien vers l'article avec le médecin.