logo

Lombalgie

Maux de dos dans la région lombaire, causes et méthodes de traitement

La douleur dans la région lombaire est l'une des causes les plus courantes obligeant un patient à demander l'aide d'un neurologue ou d'un thérapeute. La douleur dans la colonne lombo-sacrée peut altérer de façon permanente le handicap, rendant le mouvement et les soins personnels impossibles. Les douleurs lombaires aiguës affectent aussi souvent les hommes que les femmes.

Rencontrant une fréquence plus élevée à l'âge moyen et âgé, des douleurs dans la région lombaire peuvent souvent être observées chez les adolescents et les jeunes. Cela est dû à une croissance rapide, à une faiblesse des muscles faibles du bas du dos et à des blessures. Ainsi, la douleur dans la région lombo-sacrée du dos est un problème urgent auquel tout le monde peut faire face.

Lombalgie avec ostéochondrose lombaire

La douleur dans le bas du dos avec ostéochondrose peut être aggravée par la toux et les éternuements, à tout mouvement, surtout lorsque le corps est incliné vers l'avant. Parallèlement aux douleurs lombaires, l'ostéochondrose lombaire peut se manifester par une violation de la sensibilité de certaines zones de la peau ou des muscles de la moitié inférieure du tronc et des jambes, un affaiblissement ou une disparition des réflexes tendineux des jambes..

  • En règle générale, avec l'ostéochondrose, une courbure de la colonne lombaire est observée. Selon le plan dans lequel se produit la courbure, on distingue la scoliose (courbure à droite ou à gauche), la lordose (courbure vers l'avant) et la cyphose (lissage de la région lombaire ou même courbure de celle-ci vers l'arrière). Dans le cas où un pincement de la moelle épinière se produit pendant l'ostéochondrose, il y a une violation de la miction ou de la défécation, ainsi qu'une violation de la sensibilité de la vessie ou des organes génitaux.
  • Cependant, le plus souvent, l'ostéochondrose lombaire se manifeste par des douleurs radiculaires - c'est-à-dire se développant à la suite d'un pincement des racines nerveuses, s'écartant de la moelle épinière à l'un ou l'autre niveau. Ainsi, l'un des syndromes lombaires largement connus est le lumbago. Elle survient au moment d'un stress physique ou dans une position inconfortable du corps, et parfois sans raison apparente. Soudain, en quelques minutes ou quelques heures, une vive douleur lancinante apparaît («lumbago»), souvent elle brûle et éclate («comme si le pieu était coincé dans le bas du dos»).

Le patient se fige dans une position inconfortable, ne peut pas se redresser si une attaque se produit au moment de soulever des poids. Les tentatives pour descendre du lit, tousser ou plier la jambe s'accompagnent d'une forte augmentation de la douleur dans le bas du dos et le sacrum. Si le patient est invité à se tenir debout, une immobilité nette de toute la région lombaire due à la tension musculaire est révélée.

Tests d'ostéochondrose lombo-sacrée

Ces tests sont utilisés comme moyen de réaliser un diagnostic préliminaire, ils portent le nom des médecins qui les ont suggérés..

Symptôme Dejerinesi vous tendez la presse abdominale et écoutez le bas du dos, la douleur deviendra plus forte. Dans ce cas, il y a une forte probabilité que le patient souffre d'ostéochondrose.
Symptôme Neris'il y a une douleur dans le bas du dos avec un arc avant pointu de la tête avant de toucher la poitrine, cela indique également des problèmes de colonne vertébrale.
Symptôme Lasegacela peut être ressenti après les actions suivantes: allongé sur le dos, vous devez à son tour lever chaque jambe. Si après cela, il casse le bas du dos et que la douleur sera transmise le long du nerf sciatique de la jambe, c'est la preuve d'une pathologie de la colonne vertébrale.
Symptôme Lerreysi une douleur survient chez une personne le long du nerf sciatique, après s'être levé en avant sans plier les genoux en position couchée, nous parlons de manifestations de chondrose.

Hernie discale intervertébrale

Une hernie du disque intervertébral est une cause tout aussi rare, dont la manifestation clinique est une douleur dans la colonne lombo-sacrée. Le disque intervertébral (noyau pulpeux interne) avec un long effet traumatique, ainsi qu'avec l'âge, perd ses propriétés élastiques et sa capacité élastique.

Avec une exposition continue (surcharge pondérale, traumatisme, ostéoporose progressive), l'anneau fibreux du disque devient plus mince, des défauts s'y forment. Grâce à ces points faibles de l'anneau fibreux, le noyau pulpeux du disque peut se déplacer et même dépasser.

Causes de la lombalgie

Le mal de dos est un symptôme non spécifique qui peut être causé par une multitude de causes différentes. De l'intensité du mal de dos dans la région lombaire, qu'il soit constant ou périodique, primaire ou secondaire, il peut y avoir des raisons qui le provoquent:

  • Ostéomyélite;
  • Spondylarthrite ankylosante;
  • Spondylose déformante;
  • Maladie de croissance - Scoliose;
  • Lésions infectieuses des disques intervertébraux et des vertèbres (abcès épidural, tuberculose vertébrale, brucellose);
  • Maladies osseuses métaboliques - ostéomalacie, ostéoporose;
  • Tumeurs primaires et tumeurs métastatiques de la moelle épinière, des vertèbres, de l'espace rétropéritonéal;
  • Maladies inflammatoires non infectieuses - polyarthrite rhumatoïde, syndrome de Reiter, spondylarthrite ankylosante;
  • Tumeurs rénales;
  • Athérosclérose de l'aorte abdominale et de ses branches.
  • Spondylarthrite;
  • Pathologie de l'articulation de la hanche;
  • Épidurite vertébrale;
  • Protrusion de disques intervertébraux dans la région lombaire;
  • Ostéocondrite de la colonne vertébrale;
  • Hernie intervertébrale aiguë;
  • Obstruction intestinale, évolution atypique de l'appendicite aiguë;
  • Urolithiase;
  • Entorse aiguë, fractures vertébrales;
  • Lumbago, sciatique;
  • Troubles circulatoires rachidiens aigus - accident vasculaire cérébral;
  • Pyélonéphrite aiguë.

Douleur irradiante dans certaines maladies des organes internes:

  • Maladies des organes pelviens. Chez les femmes - processus inflammatoires dans l'utérus, endométriose, cancer de l'utérus, cancer de l'ovaire, MST (chlamydia, ureaplasmose, gonorrhée, trichomonase, etc.) Chez les hommes - prostatite, cancer de la prostate;
  • Maladies de l'estomac, du pancréas, du duodénum, ​​de la vésicule biliaire;
  • Maladies intestinales - inflammation du diverticule, colite ulcéreuse, tumeurs de l'intestin;
  • Maladie rénale - colique rénale, calculs rénaux;
  • Anévrisme aortique frustrant.

Raisons physiologiques

Une lombalgie peut survenir si vous:

  1. Sont en surpoids;
  2. Risque supplémentaire pour les femmes;
  3. Êtes-vous enceinte ou avez récemment accouché?
  4. Passez beaucoup de temps à conduire une voiture ou un ordinateur;
  5. Êtes-vous plutôt sédentaire (employés de bureau) ou debout (vendeurs, serveurs, employés de publicité de rue, chirurgiens)?
  6. Engagé dans un travail physique dynamique avec un changement brusque de position corporelle (surtout si votre spécialité est associée à un effort physique intense);
  7. Chargez-vous excessivement dans le gymnase ou le club de fitness. Soyez extrêmement prudent si vous avez commencé à vous entraîner récemment;
  8. Amateur de chalets d'été;
  9. Atteint la postménopause propice au développement de l'ostéoporose.

Lombalgie et grossesse

La grossesse exacerbe les manifestations des maladies existant dans le corps de la mère. En raison des changements dans le fond hormonal et de l'augmentation du stress, les pathologies se manifestent surtout souvent dans la seconde moitié de la grossesse. En plus de la douleur qui accompagne la menace de naissance prématurée, la cause de la douleur dans le bas du dos enceinte peut être:

  • hernie du disque intervertébral;
  • radiculite;
  • pancréatite
  • pyélonéphrite;
  • urolithiase.

Pourquoi le dos sous le bas du dos est-il douloureux?

Lorsque le dos est plus bas que le bas du dos, en plus des maladies évidentes de la colonne vertébrale (sciatique, lumbago, hernies intervertébrales, spondylarthrite ankylosante, etc.), les causes possibles sont des douleurs périodiques pendant les menstruations chez la femme, des maladies des organes génitaux féminins, telles que l'inflammation de l'utérus - ovarite, salpingo-ovarhorite (annexite), ainsi que des maladies du péritoine pelvien, des intestins, une inflammation de l'appendice (processus du caecum, chez l'homme - maladies de la prostate, de la vessie.

Douleur au-dessus du bas du dos

Si le dos fait mal en haut à droite en bas du dos, la douleur hépatique peut irradier, avec tout changement pathologique du foie - hépatite, insuffisance hépatique et utilisation de médicaments toxiques. La douleur est le plus souvent localisée dans l'hypochondre droit..

Si la douleur est ressentie à droite ou à gauche juste au-dessus du bas du dos, il est très possible que la cause en soit une maladie rénale aiguë. De nombreuses maladies rénales chroniques, telles que la polykystose rénale, les néoplasmes malins du rein et la pyélonéphrite chronique s'accompagnent de symptômes mineurs, car la capsule rénale est étirée progressivement.

Quand consulter un médecin?

  1. Si le mal de dos irrigue le bas du dos et se situe un peu plus haut (dans la poitrine). Accompagné de transpiration, de vomissements et de nausées, d'essoufflement.
  2. La douleur irrigue le péritoine, la poitrine, le cou, la mâchoire.
  3. Le patient est étourdi, une confusion survient.
  4. La tachycardie commence
  5. Lésion de la colonne vertébrale, accompagnée d'une perte de contrôle des selles, de la miction.
  6. Les pieds s'affaiblissent, les fesses, les organes génitaux engourdis.

Diagnostique

Afin de déterminer quelle maladie a provoqué des douleurs au bas du dos, il est nécessaire de subir un examen diagnostique complet.

  • Analyses générales et biochimiques de l'urine et du sang.
  • Marqueurs tumoraux présents dans le sang lors de la formation de tumeurs.

Méthodes instrumentales de recherche:

  • Radiographie de la colonne vertébrale.
  • Endoscopie de l'intestin, de l'estomac et de l'utérus.
  • Examen échographique de la cavité abdominale.
  • Imagerie par résonance magnétique.

Comment traiter les maux de dos dans la région lombaire?

Comment traiter le bas du dos? L'approche du traitement du dos dépend entièrement des symptômes de la maladie, du diagnostic posé par le médecin et du stade de la maladie. Une approche intégrée est généralement utilisée, comprenant plusieurs méthodes de traitement..

Analgésique. La pommade aide à soulager l'inflammation, l'entorse, a un effet chauffant, si le bas du dos est froid.

Les groupes de pommades suivants sont distingués:

  • les médicaments combinés (utilisés pour les entorses et les blessures, ainsi que les effets anti-inflammatoires et analgésiques, ils ont un effet curatif en raison de l'héparine et du déméthylsulfoxyde inclus);
  • des analgésiques anti-inflammatoires (ils comprennent des médicaments rafraîchissants qui soulagent l'irritation - menthol, lavande et analgésiques - nurofène, iboprofène, diclofénac);
  • les chondroprotecteurs (l'un des composants actifs de ces médicaments est le sulfate de chondroïtine, utilisé dans les processus pathologiques du tissu cartilagineux, contribuant à la restauration active des surfaces cartilagineuses des articulations);
  • médicaments irritants (l'effet est basé sur la vasodilatation et le flux sanguin vers la source de la douleur).

À l'aide d'exercices thérapeutiques, le patient sera en mesure de réduire la douleur, de renforcer les muscles et d'augmenter la distance entre les vertèbres. Ils aideront à libérer les racines serrées des nerfs, à normaliser le flux sanguin dans la zone affectée, à améliorer les processus métaboliques..

Pour qu'une telle gymnastique guérisse et ne paralyse pas, toutes les recommandations du médecin traitant doivent être observées.

  1. Les mouvements sont effectués lentement et en douceur sans virages serrés;
  2. La pièce doit être ventilée avant l'entraînement;
  3. Le patient doit porter des vêtements ne restreignant pas les mouvements;
  4. L'exercice se fait lorsque le patient inspire, et à l'expiration, il doit revenir à sa position d'origine;
  5. La charge augmente progressivement. Tout d'abord, le nombre d'approches est d'environ 10, puis elles sont augmentées;
  6. Pendant la gymnastique, vous devez surveiller votre santé. Si une douleur aiguë commence, vous devez alors arrêter vos études.

De plus, le massage aide parfaitement à se débarrasser de la douleur dans la colonne lombaire. Les effets thérapeutiques positifs du massage sont les suivants:

  • l'amélioration de l'apport sanguin à la partie malade du corps;
  • pétrir les muscles, ce qui les rend ainsi que les ligaments plus souples et élastiques;
  • soulager la douleur aiguë;
  • se débarrasser des toxines accumulées dans les muscles et les tissus sous-cutanés;
  • sensations agréables dues à la stimulation des terminaisons nerveuses de la peau;
  • Émotions positives.

Il peut être confié à un spécialiste de la clinique ou effectué à domicile, en tout cas, le bénéfice de sa part sera inestimable.

Quel médecin dois-je contacter?

Pour les maux de dos, dont la cause n'est pas connue, il faut d'abord consulter un thérapeute. Cela aidera à déterminer la maladie par la combinaison de symptômes..

Si la raison est évidente: la douleur a été précédée d'un traumatisme, la douleur est apparue dans le contexte de la grossesse, du cycle menstruel ou d'une maladie chronique, il est logique de contacter immédiatement un spécialiste plus étroit.

L'automédication n'est autorisée que si la cause de la douleur est connue avec précision..

Que faire si le bas du dos fait mal?

Nous vous indiquons quel spécialiste vous devez contacter en cas de douleur au bas du dos, quels types de diagnostics peuvent être nécessaires et comment éviter ces douleurs désagréables..

Un inconfort dans le bas du dos peut survenir pour diverses raisons: des dommages musculaires et des problèmes de la colonne vertébrale aux maladies des organes abdominaux. Si le bas du dos fait mal, vous devez d'abord comprendre la raison - seulement alors la douleur peut être guérie rapidement et efficacement.

Causes possibles de lombalgie

Dans la région lombaire, plusieurs systèmes peuvent provoquer des douleurs:

  • Système musculo-squelettique. La douleur peut survenir en raison d'une blessure à la colonne vertébrale ou d'une surcharge musculaire et de dommages aux muscles du bas du dos.
  • Système nerveux. La cause de la douleur peut être la courbure, la hernie, la saillie, la neuropathie, les processus inflammatoires dans les vertèbres et les nerfs pincés. Le système nerveux provoque plus souvent que d'autres des douleurs au bas du dos.
  • Système digestif. La douleur du pancréas, de l'estomac, du foie, de la vésicule biliaire et des intestins sera donnée à la région lombaire. Cela est possible avec une pancréatite, une gastrite, un ulcère gastrique, un empoisonnement et une intoxication, des calculs dans les voies biliaires et diverses formes d'obstruction.
  • Systèmes excréteurs et reproducteurs. Des douleurs lombaires peuvent survenir avec des maladies des reins et de la vessie (insuffisance rénale, pyélonéphrite, urolithiase, cystite), des lésions de l'utérus et des ovaires (kystes, fibromes, inflammation).

À quel médecin dois-je m'adresser si mon bas du dos me fait mal

En fonction de l'emplacement du foyer de douleur le plus fort, vous pouvez déterminer où se situe le problème. Mais tous les organes de la cavité abdominale sont situés très près, de sorte que les symptômes sont souvent mélangés et que la douleur, particulièrement douloureuse et longue, peut encercler tout le corps au niveau de la taille et du coccyx. Donc, si vous ne faites pas de diagnostic préalable, vous pouvez commencer à traiter la mauvaise maladie. Et pour cela, vous devez vous tourner vers le bon spécialiste à temps.

  • Traumatologue ou chirurgien - si vous êtes récemment tombé, avez été blessé ou avez été activement engagé dans le sport.
  • Neurologue - avec douleur aiguë ou lancinante dans la colonne vertébrale, perte partielle de sensation et de mobilité, sensation de chair de poule sur l'estomac et les jambes; en cas d'immobilité prolongée ou de changement de position corporelle, la douleur dans la colonne vertébrale s'intensifie.
  • Gastro-entérologue - avec une longue douleur tirante principalement d'un côté du bas du dos; avec douleur accompagnée de troubles digestifs; si les douleurs au bas du dos sont accompagnées de faiblesse et de fièvre.
  • Urologue ou néphrologue - avec des douleurs aiguës d'un côté, ainsi que de faibles douleurs douloureuses dans le bas du dos sur fond de difficulté ou de mictions très fréquentes.
  • Gynécologue - avec douleur dans la région lombaire d'un ou des deux côtés, accompagnée de faiblesse et aggravée par les mouvements, pendant la grossesse ou les menstruations.

Vous ne pouvez reporter une visite chez le médecin que si vous savez pourquoi le bas du dos fait mal, et cette raison ne vous inquiète pas. Par exemple, la fatigue musculaire due au travail physique passera en un à deux jours sans aucun traitement, et vous n'avez pas besoin de consulter un traumatologue.

Diagnostic et traitement possibles

Le diagnostic que votre médecin vous prescrira dépend principalement des symptômes. Tout d'abord, le médecin procédera à un examen et posera des questions sur la santé, sur la base de laquelle il peut comprendre la cause approximative de la douleur. Après cela, selon les symptômes, il vous dirigera vers:

  • Radiographie de la colonne vertébrale - avec blessures, scoliose et hernie. Seul le tissu osseux est clairement visible dessus, donc avec d'autres maladies il sera inutile.
  • IRM de la colonne lombo-sacrée - avec hernie et protrusion, neuropathie, courbure, traumatisme, néoplasme. Il s'agit d'un type de diagnostic très précis qui vous permet d'examiner les tissus mous à n'importe quelle profondeur..
  • Tomodensitométrie de la colonne lombaire - selon les mêmes indications, si le patient ne peut pas avoir d'imagerie par résonance magnétique.
  • Échographie - avec suspicion de maladies de la cavité abdominale ou du bassin. Il s'agit d'un examen complètement sûr qui peut être effectué même par des enfants, mais toutes les pathologies ne peuvent pas être prises en compte..
  • Gastroscopie et coloscopie - pour les maladies du système digestif. Ces types d'examens vous permettent d'examiner les organes et de prendre immédiatement des échantillons de tissus pour analyse, si nécessaire.
  • IRM de la cavité abdominale et des intestins - pour un examen plus approfondi des organes internes et du système circulatoire.

Presque tous les patients qui se plaignent de maux de dos présentent des problèmes de colonne vertébrale et de dos. Un mode de vie sédentaire et l'haltérophilie entraînent des douleurs constantes dans le bas du dos, quel que soit l'âge. Par conséquent, le diagnostic commencera par un examen du dos et de la colonne vertébrale. Eh bien, si les pathologies ne sont pas visibles sur la radiographie, le médecin vous dirigera vers un examen élargi des organes abdominaux.

De nombreuses maladies qui causent des douleurs au bas du dos sont traitées chirurgicalement: hernies, néoplasmes, calculs canalaires, pancréatite. En cas de douleur intolérable, demandez au médecin quel type d'analgésiques vous pouvez prendre. Les maladies de la colonne vertébrale, si elles ne nécessitent pas d'intervention chirurgicale, sont traitées avec des médicaments anti-inflammatoires, une physiothérapie, une thérapie par l'exercice, une alimentation équilibrée, des chondroprotecteurs et des changements de style de vie. Dans chaque cas, tout est individuel, alors laissez le médecin vous prescrire un traitement.

Comment éviter les maux de dos?

Un mode de vie sain et une mobilité constante modérée garderont votre dos en bonne santé pour les années à venir. Suivez votre posture, aménagez un endroit confortable pour dormir. Si vous avez un emploi sédentaire, levez-vous régulièrement et faites un échauffement. Et si vous ne voulez pas faire de sport, incluez simplement marcher sur votre mode: par exemple, pour travailler ou depuis le magasin.

Pour éviter les maladies des organes internes, vous devez également surveiller la nutrition et abandonner les mauvaises habitudes. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont déjà été diagnostiqués avec des maladies de l'estomac, du foie, des reins et du pancréas. Il est également nécessaire de surveiller les vêtements afin que le corps dans le bas du dos et le bassin soit toujours chaud. Un air trop froid peut entraîner une inflammation des nerfs et des maladies des organes internes.

Lorsque vous soulevez des poids, gardez le dos droit et levez-vous au détriment de vos jambes. Vous déplacez donc la charge et n'endommagez pas les muscles du bas du dos. Et, plus important encore - n'ignorez pas la légère douleur si elle a commencé sans raison apparente. Il vaut mieux consulter un médecin et s'assurer d'une excellente santé que de manquer l'apparition de la maladie lorsqu'elle était la plus facile à guérir..

Lombalgies: que faire, raisons, traitement, pourquoi il y a des maux de dos

Des douleurs lombaires occasionnelles ou persistantes signalent souvent le développement progressif d'une pathologie inflammatoire ou dégénérative-dystrophique. Plus tôt il est diagnostiqué, meilleur est le pronostic pour une guérison complète. La douleur dans la colonne lombo-sacrée provoque une ostéochondrose, une hernie, une protrusion, une infection, une pathologie des organes internes.

Causes de la lombalgie

C'est important de savoir! Médecins en état de choc: "Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires." En savoir plus.

Si le patient se plaint de maux de dos, le médecin soupçonne tout d'abord le développement d'une pathologie du système musculo-squelettique. Et seulement après son exclusion, un diagnostic approfondi est effectué pour évaluer l'état des organes internes. Le fait est que les vertèbres lombaires et les disques intervertébraux sont innervés par les troncs nerveux communs avec eux. Par conséquent, la douleur qui se produit, par exemple, dans le tractus gastro-intestinal, est ressentie dans le bas du dos.

Charge accrue

Ce sont des causes relativement naturelles de douleurs lombaires. Lors d'un travail physique intense ou d'un entraînement sportif intense, les muscles sont soumis à un stress accru. Ils accumulent de l'acide lactique, qui irrite les fibres musculaires squelettiques. Par conséquent, en plus de la douleur, une sensation de brûlure assez forte est ressentie. Toutes les sensations inconfortables disparaissent après un court repos à la suite de l'élimination de l'acide lactique du tissu musculaire.

Si des douleurs au bas du dos apparaissent après chaque charge et que leur gravité ne diminue pas dans les 1-2 heures, vous devez alors consulter un médecin. L'activité physique excessive, le levage de charges lourdes provoquent souvent des microtraumatismes des disques et des vertèbres, le développement de pathologies dégénératives-dystrophiques.

Ostéochondrose et hernie intervertébrale

L'ostéochondrose lombaire de 1, 2, 3 degrés de gravité est la principale cause de douleur dans le bas du dos. Au stade initial, un léger inconfort se produit, indiquant une légère destruction des disques intervertébraux. Si une personne à ce stade se tourne vers un neurologue, il est possible d'arrêter complètement la pathologie et même de restaurer partiellement le tissu endommagé. Une douleur aiguë et sévère, aggravée par l'inclinaison ou la rotation du corps, indique un dommage grave aux structures vertébrales.

Avec l'ostéochondrose 2 ou 3 du stade radiographique, des hernies ou des protubérances se forment souvent. Ils provoquent non seulement des douleurs perçantes, mais aussi des complications graves - syndrome radiculaire, myélopathie discogène.

Maladies gynécologiques

L'inconfort dans le bas du dos affecte les femmes atteintes d'annexite, un processus inflammatoire avec implication simultanée des ovaires et des trompes de Fallope (appendices utérins). En plus de la douleur, des pertes vaginales apparaissent, des difficultés de grossesse surviennent, la fonction menstruelle est perturbée.

Des symptômes similaires accompagnent le cours du processus inflammatoire dans les trompes de Fallope, la formation de kystes dans les ovaires, la formation de polypes dans la cavité utérine.

Maladie du rein

Étant donné que les reins sont situés à proximité immédiate du bas du dos, une diminution de leur activité fonctionnelle peut se manifester cliniquement par des douleurs irradiantes dans le bas du dos. La défaite de ces organes appariés en forme de haricot est indiquée par des troubles de la miction, la détection de pus ou d'impuretés sanguines dans l'urine et une détérioration de la santé générale. La douleur du bas du dos est souvent observée avec la cystite, y compris hémorragique, glomérulonéphrite, pyélonéphrite, insuffisance rénale chronique et aiguë.

Grossesse

C'est l'une des causes naturelles des lombalgies. Pendant la grossesse, lorsque le bébé porte, la taille de l'utérus et le poids du fœtus augmentent, ce qui entraîne une compression des terminaisons nerveuses situées en dessous. Aux derniers stades de la grossesse, une hormone spéciale, la relaxine, commence à être produite dans le corps d'une femme. Sous son influence, les ligaments et les tendons se détendent pour faciliter le passage de l'enfant dans le canal génital. Cela peut augmenter considérablement la gravité de la douleur..

Endométriose

Une pathologie gynécologique courante dans laquelle les cellules de la couche interne des parois de l'utérus se développent à l'extérieur de celui-ci. Le tissu endométrioïde est sensible aux hormones produites dans le corps, de sorte que l'endométriose se manifeste cliniquement par des saignements mensuels. Cela conduit au développement d'un processus inflammatoire, dont l'un des symptômes est une douleur irradiant vers la colonne lombo-sacrée.

Mensuel

Des douleurs de traction modérément prononcées dans le bas-ventre se produisent chez 50% des femmes avant ou pendant les saignements mensuels. Ils sont assez physiologiques, disparaissent immédiatement à la fin des menstruations. Des sensations inconfortables peuvent se propager au bas du dos et à la région sacrée. Leur origine pathologique est mise en évidence par des symptômes concomitants. Ce sont les troubles dyspeptiques, la diarrhée ou la constipation, les maux de tête fréquents, les étourdissements. Dans de tels cas, les femmes peuvent avoir une algoménorrhée ou un dysfonctionnement menstruel.

Tour de poitrine

La colonne vertébrale des femmes à gros seins subit un stress accru. Et avec leur distribution incorrecte, la probabilité de développement d'un processus destructeur-dégénératif est élevée. Les femmes aux gros seins sont également souvent affaissées, ce qui aggrave encore l'état de la colonne vertébrale.

Chaussure

Les maux de dos en fin de journée sont courants pour les femmes qui portent des chaussures serrées à talons hauts. Compression des grands et petits vaisseaux, troubles circulatoires des jambes et du bassin. Le résultat est une violation du trophisme des disques intervertébraux lombaires, leur destruction. La situation est exacerbée par l'augmentation des charges sur la colonne vertébrale, ainsi que leur mauvaise distribution.

Climax

Pendant la ménopause naturelle, le corps diminue la production d'oestrogène, qui régule les processus de récupération dans le système musculo-squelettique. Les tissus osseux perdent la capacité d'absorber complètement les oligo-éléments nécessaires à leur régénération. Ils deviennent fragiles, ce qui prédispose aux fractures spontanées. Les douleurs lombaires de la ménopause peuvent être le premier symptôme de résorption osseuse, le développement de l'ostéoporose.

Surpoids

Le surpoids est l'un des facteurs provoquant l'ostéochondrose lombo-sacrée. L'excès de poids devient la cause de charges accrues sur les disques intervertébraux, de leurs microtraumatismes et de nouvelles destructions. Les personnes en surpoids mangent souvent mal. Les aliments riches en calories prévalent dans leur alimentation, manquant de fruits et légumes frais à haute teneur en oligo-éléments et vitamines. La combinaison de charges accrues et d'une carence en nutriments détermine le développement de l'ostéochondrose lombaire.

Maladies oncologiques

Les changements dans l'appareil génétique des cellules ont bouleversé la régulation de leur croissance et de leur division. Cela conduit à une prolifération pathologique des tissus, à la formation de tumeurs bénignes ou malignes. La lombalgie peut survenir non seulement en raison de la compression par le néoplasme des terminaisons nerveuses sensibles, de la colonne vertébrale, des tissus mous et des vaisseaux sanguins. La tumeur "absorbe" beaucoup de calcium, donc une carence en cet oligo-élément apparaît dans les structures osseuses, ce qui provoque leur amincissement..

Hypothermie

Les muscles squelettiques de la région lombo-sacrée sont souvent enflammés sous l'influence des basses températures. La myosite se développe - une pathologie qui se manifeste cliniquement par une douleur locale dans le muscle affecté. Sa gravité augmente considérablement avec les mouvements et la palpation. En réponse à l'inflammation, le tonus musculaire augmente, provoquant une raideur de la colonne lombaire.

Classification de la douleur

Le diagnostic initial peut être posé au patient sur la base d'une description détaillée des symptômes qui surviennent. Chaque pathologie est caractérisée par un syndrome douloureux spécifique, notamment son intensité, sa fréquence, les conditions précédant l'apparition de.

Douleur sévère

Une telle douleur se manifeste cliniquement dans une ostéochondrose lombaire de 2-3 degrés. À ce stade, les disques intervertébraux ont subi une destruction importante, ont perdu leurs propriétés d'amortissement. Ils n'amollissent pas la charge pendant le mouvement, par conséquent, en raison de l'instabilité des structures vertébrales, les tissus mous sont comprimés. Une douleur intense survient même au repos. Ils s'intensifient lors des virages et des flexions, des rires forts, de la toux, des éternuements, accompagnés d'une sensation de "chair de poule rampante", de faiblesse musculaire.

Douleur aiguë

Une douleur aiguë survient lorsqu'un ostéophyte ou un disque déplacé des racines vertébrales viole. Ainsi, une attaque de lumbago se manifeste, caractéristique des pathologies rhumatismales, de l'ostéochondrose lombo-sacrée, de la radiculopathie. La douleur est si vive, perçante et brûlante qu'une personne ne peut pas faire un pas pour se coucher. Il est souvent incapable de se redresser de peur de provoquer des sensations douloureuses..

Même les problèmes articulaires «négligés» peuvent être guéris à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour..

Douleur douloureuse

Des douleurs lombaires, douloureuses et pressantes au bas du dos sont un symptôme de pathologies des organes internes, y compris les systèmes génito-urinaire et reproducteur. Ces sensations inconfortables peuvent indiquer le développement d'une ostéochondrose, d'une spondylarthrose, d'une spondylarthrite. Ils ne sont pas localisés, mais s'étendent jusqu'aux hanches, aux fesses et même aux chevilles. Le plus souvent, des douleurs douloureuses indiquent un processus destructeur dans la colonne vertébrale et un processus inflammatoire dans les organes internes.

La douleur chronique

Une douleur constante dans la région lombaire indique une pathologie chronique. Ils sont aigus, forts lors des rechutes, irradiant vers les parties adjacentes du corps. Au stade de la rémission, un léger inconfort survient après une hypothermie, un effort physique, une exacerbation d'autres pathologistes, des infections virales respiratoires aiguës. La douleur est aggravée par la flexion, la rotation du corps, la montée des escaliers, la marche prolongée.

Méthodes de diagnostic

Le diagnostic est établi sur la base des plaintes du patient, de son examen externe, des antécédents médicaux, des résultats des études instrumentales et biochimiques. La radiographie est la plus informative pour détecter les pathologies du système musculo-squelettique. Sur les images obtenues, les corps vertébraux déformés et la diminution de la distance entre eux, les excroissances osseuses formées (ostéophytes) sont bien visualisées..

En cas de suspicion de saillie herniaire, une saillie, des maladies des organes internes, une IRM, une TDM et une échographie sont effectuées. Ces études peuvent détecter la localisation de la pathologie, évaluer le degré du processus inflammatoire.

Assurez-vous d'effectuer des tests cliniques généraux de sang et d'urine. Si une maladie systémique est suspectée (goutte, polyarthrite rhumatoïde), des études biochimiques et sérologiques sont indiquées..

Quel spécialiste peut vous aider

Souvent, la douleur dans le bas du dos est précédée d'un traumatisme - subluxation des vertèbres, ecchymoses graves, lésions de la moelle épinière. Dans de tels cas, il est conseillé de contacter immédiatement un traumatologue.

La nomination au thérapeute ne sera pas une erreur. Ce médecin généraliste possède les compétences appropriées pour diagnostiquer les maladies de la colonne vertébrale et des organes internes. Après avoir étudié ces études, il orientera le patient vers un médecin spécialiste - un rhumatologue, un neurologue, un orthopédiste pour une thérapie ultérieure.

Premiers secours

Lorsqu'une douleur aiguë sévère se produit, vous devez vous allonger sur une surface dure, en prenant une position du corps dans laquelle les sensations inconfortables s'affaiblissent. Vous pouvez plier légèrement les genoux en plaçant un oreiller ou une couverture pliée sous eux. Éliminer rapidement la douleur permettra l'utilisation de tout médicament anti-inflammatoire non stéroïdien, par exemple, Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac.

Méthodes de traitement

Arrêter la douleur dans la région lombaire permettra l'utilisation de médicaments à effet analgésique. Mais cela réapparaîtra bientôt si un traitement compétent de la pathologie principale n'est pas effectué. De nombreuses maladies des organes internes répondent bien au traitement, y compris le cancer. Mais il est impossible de restaurer complètement les disques intervertébraux détruits et les vertèbres déformées lors de l'ostéochondrose. Le traitement vise à obtenir une rémission stable, au stade où il n'y a pas de lombalgie.

Traitement médical

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en comprimés et en capsules deviennent toujours les médicaments de premier choix - Kétorol, Nise, Ibuprofène, Celecoxib, Kétoprofène.

En oncologie, des analgésiques narcotiques sont utilisés, par exemple, le tramadol. Si la douleur est causée par des spasmes des muscles squelettiques, des relaxants musculaires sont prescrits aux patients. C'est Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Pour supprimer le tonus accru des muscles lisses permet l'utilisation de No-shpa, Drotaverina. Les analgésiques Spazmalgon, Baralgin, Maxigan sont également utilisés dans le traitement des pathologies des organes internes..

Onguents et gels

Des moyens à usage externe sont utilisés pour éliminer les sensations inconfortables dans le bas du dos de gravité faible et moyenne. Les pommades sont également incluses dans les régimes thérapeutiques pour réduire les doses de médicaments systémiques (injections, comprimés), réduire la charge pharmacologique sur le corps.

Médicaments externes pour les douleurs lombairesNoms des médicamentsEffet thérapeutique
AINSFastum, Voltaren, Arthrosilen, Nise, KetorolAnti-inflammatoire, analgésique, décongestionnant
Onguents chauffants, gelsCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonAnalgésique, localement irritant, distrayant
Chondroprotecteurs pour l'ostéochondroseTeraflex, Chondroxide, Chondroïtine-AkosStimulation de la régénération discale, analgésique, anti-inflammatoire

Injections

Lors du choix des analgésiques, le médecin prend en compte le type de pathologie, le stade de son évolution, l'intensité de l'inconfort. Pour éliminer la douleur aiguë, des blocages médicamenteux avec des glucocorticostéroïdes (Triamcinolone, Diprospan, Methylprednisolone) et des anesthésiques (Lidocaine, Trimecaine) sont souvent utilisés. Les médicaments hormonaux sont assez toxiques pour les organes internes, ils ne sont donc pas utilisés plus d'une fois tous les 1 à 3 mois.

L'injection intramusculaire d'AINS (Ortofen, Movalis, Xefokam, Meloxicam, Diclofenac) aide à arrêter la douleur intense. Si le cours de la pathologie est compliqué par des spasmes musculaires, alors Midokalm, qui comprend l'anesthésique Lidocaine, est utilisé.

Exercice et exercice

Lors du diagnostic de pathologies déjà apparues ou en vue de les prévenir, les médecins recommandent aux patients des exercices de kinésithérapie quotidiens.

Une formation régulière contribue à:

  • amélioration de la circulation sanguine dans le bas du dos;
  • renforcer la structure musculaire du dos;
  • réduire la gravité de la douleur.

Le complexe d'exercices est fait par le médecin traitant en tenant compte du type de pathologie, du nombre de complications développées, de la préparation physique du patient.

Massage

Pour améliorer l'apport sanguin aux tissus contenant des nutriments, normaliser le tonus des muscles squelettiques et lisses, renforcer les muscles, il est recommandé aux patients de masser:

Les procédures de guérison sont effectuées non seulement à des fins thérapeutiques, mais également pour la prévention des exacerbations de maladies chroniques.

Échauffement et cryothérapie

L'action thermique sur le bas du dos permet de se débarrasser des douleurs, mais seulement après l'arrêt du processus inflammatoire aigu. Coussins chauffants usagés, onguents à effet irritant local, bains.

La cryothérapie est un traitement au froid qui active les systèmes d'adaptation. Il s'agit d'une procédure physiothérapeutique dont l'action est basée sur la réponse du corps à l'hypothermie de la couche externe de la peau.

Prévention des maladies

Prévenir l'apparition de douleurs lombaires peut être une exception au mode de vie habituel des facteurs qui les provoquent. Vous devez abandonner les chaussures à talons hauts, limiter les aliments trop riches en calories dans l'alimentation. Une excellente prévention de toutes les pathologies est l'exercice quotidien, la natation, le yoga.

Articles similaires

Comment oublier les douleurs articulaires?

  • La douleur articulaire limite vos mouvements et votre vie...
  • Vous vous inquiétez de l'inconfort, du resserrement et de la douleur systématique...
  • Peut-être que vous avez essayé un tas de médicaments, crèmes et onguents...
  • Mais à en juger par le fait que vous lisez ces lignes, elles ne vous ont pas beaucoup aidé...

Mais l'orthopédiste Valentin Dikul affirme qu'il existe un remède vraiment efficace pour les douleurs articulaires! En savoir plus >>>

Douleurs lombaires aiguës - quelles en sont les causes et comment s'en débarrasser rapidement

Des douleurs aiguës au bas du dos peuvent survenir pour diverses raisons. Mais, malgré l'intolérance au syndrome douloureux, de nombreuses personnes ne sont pas pressées de consulter un médecin. Il s'agit d'une grosse erreur qui peut entraîner des conséquences imprévisibles. En supprimant les fortes sensations de douleur avec des analgésiques, une personne s'habitue progressivement à l'inconfort et cesse de remarquer que la qualité de vie s'est sensiblement détériorée. Dans le même temps, le processus pathologique continue de se développer.

Causes de la lombalgie aiguë

Une cause fréquente de douleur au bas du dos est une tension musculaire ou ligamentaire aiguë. Elle peut être causée par une activité physique accrue avec un corps non préparé. Souvent, une douleur aiguë est associée à la survenue d'un spasme des longs muscles du dos; cela provoque un mouvement limité. Il n'y a pas de déplacement de la douleur dans l'aine ou les jambes.

Un syndrome douloureux aigu se produit toujours avec une fracture de compression des vertèbres. Ceci est le résultat d'une blessure par chute. Mais le même symptôme est observé avec le développement de pathologies graves de l'appareil de soutien osseux. La douleur aiguë provoque un déplacement du disque intervertébral.

Une autre cause fréquente est l'ostéochondrose lombaire. Avec une exacerbation de la pathologie, le syndrome douloureux s'intensifie avec tous les mouvements, ainsi qu'avec la toux et les éternuements. Dans les cas graves, il y a une violation de la sensibilité de certaines zones. Avec l'ostéochondrose, une courbure de la colonne vertébrale dans la région lombaire se produit souvent..

Une douleur aiguë dans le bas du dos avec ostéochondrose prend toujours une personne par surprise. Elle le fait littéralement geler dans une certaine position. Les tentatives de redressement restent vaines, car la douleur aiguë dans le bas du dos augmente considérablement.

La douleur instantanée peut être associée au syndrome des facettes. Dans ce cas, la racine nerveuse est expulsée du canal rachidien. Dans le même temps, les sensations de douleur limitent considérablement la capacité de travail..

Les facteurs suivants peuvent provoquer une douleur aiguë dans le bas du dos:

  • hypothermie;
  • soulever de lourdes charges;
  • long séjour dans une position inconfortable (au volant ou au bureau);
  • en surpoids;
  • contraintes etc..

Nature de la douleur

Les douleurs lombaires aiguës peuvent être classées par emplacement:

  • Le syndrome douloureux local se manifeste à un endroit spécifique. Parfois, ces douleurs clairement définies peuvent irradier vers d'autres parties du corps..
  • La douleur généralisée affecte non seulement la région lombaire, mais tout le dos.

Les douleurs lombaires aiguës peuvent être périodiques ou permanentes. Dans le premier cas, le syndrome douloureux disparaît immédiatement après avoir éliminé la cause de la douleur. Parfois, un inconfort aigu périodique est associé à un effort physique sévère constant ou à des caractéristiques physiologiques. Mais beaucoup plus souvent, des douleurs périodiques dans le bas du dos provoquent des maladies des organes internes au stade aigu.

Les processus inflammatoires dans les structures cartilagineuses ou la dystrophie de certaines parties du système squelettique provoquent des douleurs lombaires aiguës constantes. De plus, une perturbation circulatoire peut provoquer un syndrome douloureux de nature constante. Douleur persistante due à des dommages aux racines nerveuses s'étendant de la colonne vertébrale.

Maladies pouvant provoquer des douleurs intenses

Les maladies rénales peuvent provoquer une douleur intense dans la région lombaire. De plus, les pathologies du foie et du pancréas, ainsi que divers organes du système digestif, peuvent provoquer des douleurs..

En règle générale, avec des maladies des organes internes, des symptômes supplémentaires sont observés:

  • augmentation de la température;
  • faiblesse générale;
  • perte d'appétit;
  • saute dans la pression artérielle.

Avec les maladies des organes internes, la douleur peut être localisée à différents endroits, comme ceci:

  • la douleur des deux côtés du bas du dos se produit avec une inflammation bilatérale des reins: pyélonéphrite ou glomérulonéphrite;
  • la douleur d'un côté indique une colique rénale ou un processus inflammatoire unilatéral dans les reins;
  • la douleur de ceinture se produit avec la pancréatite.

La douleur lombaire aiguë chez la femme peut être causée par:

  • Maladies gynécologiques. Cela peut être une inflammation des appendices, le développement de tumeurs, de fibromes, d'annexite, etc. En règle générale, la douleur est unilatérale.
  • Menstruation. Assez souvent, la douleur est associée aux caractéristiques individuelles du corps féminin.
  • Ménopause. Dans ce cas, la cause est des changements hormonaux affectant tous les organes et systèmes.
  • Grossesse Habituellement, la douleur est provoquée par des charges accrues sur la colonne vertébrale de la femme en raison d'une augmentation de la taille du fœtus au cours des deuxième et troisième trimestres. À l'approche du temps de travail, la douleur peut être un symptôme du début de l'accouchement.

Chez l'homme, les pathologies suivantes provoquent des facteurs:

  • Prostatite.
  • Épididymite (inflammation de l'épididyme).
  • Les tumeurs situées dans la région lombo-sacrée se manifestent par une douleur aiguë aux derniers stades de développement.
  • Parfois, la douleur aiguë est un symptôme de l'appendicite.

Que faire en cas de douleur au bas du dos

Bien entendu, avant de procéder à toute mesure thérapeutique, il est nécessaire de se soumettre à un examen afin d'établir un diagnostic précis. Vous pouvez le faire en contactant un neurologue. Après avoir effectué un examen, effectué des analyses et réussi des études instrumentales, le médecin peut orienter un médecin d'une autre spécialité.

Premiers secours

Dans les cas graves de douleur intolérable, une personne doit recevoir les premiers soins. Tout d'abord, pour limiter l'activité physique. Vous devez prendre la pose la plus confortable et y rester le plus longtemps possible. De plus, le patient après une crise de douleur lombaire doit contrôler ses mouvements pendant au moins quelques jours.

Pour réduire l'intensité du syndrome douloureux, il est permis de prendre des analgésiques. Il est important d'exclure les médicaments s'ils ont des réactions allergiques. De plus, même avec la douleur la plus intense, un surdosage ne doit pas être autorisé. Tous les comprimés doivent être pris en stricte conformité avec les instructions d'utilisation..

Si un syndrome de douleur intolérable est provoqué par une ecchymose, de la glace doit être appliquée sur la zone endommagée du corps. Remplacez-le par un morceau de viande congelée. Garder une compresse froide sur le corps est autorisé pas plus d'un quart d'heure.

Analgésiques

Vous pouvez réduire l'intensité de la douleur à l'aide d'analgésiques. En règle générale, les médicaments de ce groupe sont toujours disponibles dans l'armoire à pharmacie à domicile. Dans une certaine mesure, la douleur peut être réduite avec Analgin, Baralgin, Pentalgin. Les AINS (Ketanov ou Ketorol) sont plus efficaces pour soulager la douleur. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés non seulement à l'intérieur mais aussi localement (pommade Ketonal). Il est important de se rappeler: il est interdit de prendre des analgésiques et des AINS pendant plus de 7 jours.

Les analgésiques narcotiques ne peuvent être achetés que sur ordonnance. Ils sont présentés exclusivement dans les cas graves, lorsque d'autres moyens sont inutiles. Une surdose de médicaments puissants peut être fatale..

Avec une douleur intense et la présence d'une inflammation, des corticostéroïdes sont prescrits. Ces médicaments sont indiqués si la douleur ne s'arrête pas autrement. Les corticostéroïdes synthétiques ont moins d'effets secondaires que leurs homologues naturels. Mais, néanmoins, leur utilisation à long terme peut provoquer des perturbations dans le travail de divers organes.

Les relaxants musculaires sont prescrits pour réduire le tonus des muscles lisses. Ils sont montrés dans les cas où certaines maladies de la colonne vertébrale provoquent l'apparition de spasmes musculaires réflexes, ce qui intensifie le syndrome douloureux. En règle générale, ce type de médicament est utilisé une fois.

Pour les douleurs intenses, les antidépresseurs sont souvent utilisés. Cela est tout à fait justifié, car les personnes souffrant de douleur sont dans un état dépressif et déprimé, ce qui ne leur permet pas de mener une vie normale. Grâce à ces médicaments, il est possible de soulager l'irritabilité et le stress mental. Des médicaments équilibrés sont généralement prescrits qui ne provoquent pas de somnolence..

Pour stabiliser l'état du système nerveux, on utilise des vitamines B. Elles peuvent être incluses dans des complexes vitamino-minéraux, mais dans les cas graves, des injections séparées sont prescrites.

La médecine traditionnelle

L'alternative la plus efficace pour soulager l'inconfort dans le bas du dos est le frottement. Souvent utilisé pour cette teinture d'eucalyptus, qui peut être achetée à la pharmacie..

Les onguents et les décoctions à base de consoude sont très efficaces pour soulager la douleur dans le bas du dos. Cette plante pousse partout sur les rives des rivières du centre de la Russie. Il a des propriétés anti-inflammatoires et peut réduire l'intensité du syndrome douloureux. Les fonds préparés conformément aux recettes à base de consoude peuvent être conservés longtemps au réfrigérateur et utilisés en cas d'urgence. Dans les pharmacies, vous pouvez acheter des onguents prêts à l'emploi avec de la consoude.

Vous pouvez utiliser d'autres remèdes populaires pour le broyage:

  • Miel mélangé avec du jus de radis et de la vodka dans un rapport de 2: 3: 1.
  • Infusion d'alcool de racine d'Adam (Dioscorea vulgaris). Pour cela, 200 g de racine râpée sont mélangés avec un demi-litre de vodka et insistés pendant 5 jours dans un récipient sombre dans un endroit frais.

Vous pouvez réduire la douleur avec des compresses, pour cette utilisation:

  • Un mélange de raifort et de radis. Pour réduire la sensation de brûlure, de la crème sure y est ajoutée. Le mélange est appliqué en couche épaisse sur la zone douloureuse, puis recouvert d'une serviette. Gardez la compresse le plus longtemps possible.
  • Moutarde en poudre. Il est élevé à la consistance de la crème sure. Le mélange est appliqué sur les zones touchées, après quoi le bas du dos est enveloppé. Pour éliminer les brûlures, il est permis de résister à une compresse de moutarde pendant pas plus de 5 minutes.
  • Pâte. Pétrir la pâte sur le kéfir, après quoi elle est posée sur le dos sur une couche de gaze. Cette compresse est maintenue pendant la nuit.

Diagnostic et traitement

Le diagnostic des douleurs lombaires implique une approche intégrée. Tout d'abord, le médecin examine et recueille une anamnèse. Après certaines conclusions, le médecin prescrit des études instrumentales pour clarifier le diagnostic.

Pour cela, les méthodes suivantes sont utilisées:

  • Roentgenography. Il vous permet d'identifier les déformations vertébrales, de déterminer la présence de fractures, tumeurs, ostéoporose, caractérisées par un amincissement du tissu osseux dû à la lixiviation du calcium pour diverses raisons.
  • Imagerie par résonance magnétique. Grâce à elle, vous pouvez obtenir une image tridimensionnelle claire de toute la colonne vertébrale. Cela vous permet de voir les tumeurs et les déformations n'importe où, d'évaluer l'état de la moelle épinière. L'étude a révélé des hernies discales et une sténose caractérisées par un rétrécissement du canal rachidien.
  • Scanner. La combinaison de la technologie informatique avec les méthodes radiologiques traditionnelles vous permet de voir la pathologie des os et des tissus mous. L'efficacité de la méthode augmente avec l'utilisation de produit de contraste.

Le cours du traitement est prescrit en fonction du diagnostic. Si la douleur est causée par des maladies des organes internes, une thérapie est effectuée afin de guérir la maladie sous-jacente. De plus, des analgésiques sont utilisés.

Un moyen efficace de traiter la douleur dans la colonne vertébrale est le massage. Au cours de la procédure, différentes techniques sont utilisées: pétrissage, caresse, pression. L'exposition combinée améliore le métabolisme des tissus et réduit l'inflammation..

L'acupuncture est reconnue comme utile pour le traitement de la douleur dans le bas du dos. En raison de l'effet sur certains points, la douleur peut être rapidement éliminée. Ces procédures sont indiquées pour l'ostéochondrose. Ils vous permettent de détendre les muscles et de soulager l'enflure, ainsi que d'améliorer la mobilité des vertèbres individuelles. Grâce à l'acupuncture en peu de temps, vous pouvez stabiliser la condition si la douleur survient après une augmentation du stress, causée par des entorses ou des blessures. L'acupuncture est un traitement supplémentaire pour détecter une hernie intervertébrale.

De plus, une gymnastique spéciale est prescrite. Lors de l'exécution d'un complexe thérapeutique d'exercices, il est nécessaire de contrôler tous les mouvements. La charge devrait augmenter progressivement. En cas d'inconfort important, les exercices sont effectués en position couchée, ce qui réduit la charge sur les disques intervertébraux..

Un traitement physiothérapeutique est également montré: électrophorèse, magnétothérapie, échographie, amplipulse. En peu de temps, des procédures correctement sélectionnées peuvent réduire l'intensité du syndrome douloureux et améliorer les processus métaboliques. Cela soulagera l'inflammation et l'enflure dans la zone touchée..

Dans les cas graves, un traitement chirurgical peut être prescrit..

Méthodes préventives

La prévention de l'apparition d'inconfort dans le dos est un mode de vie correct, qui comprend une activité physique modérée, une alimentation équilibrée et le rejet des dépendances.

Il est très important d'équiper correctement une couchette. La préférence devrait être donnée aux matelas orthopédiques confortables et de haute qualité avec une garniture en noix de coco. De plus, vous devez vous habituer à adopter une posture confortable pendant le sommeil. Les médecins recommandent de dormir sur un côté avec les genoux légèrement pliés..

Il faut abandonner un mode de vie sédentaire. Si vous devez vous asseoir longtemps au travail, vous devez régulièrement effectuer des exercices spéciaux. Lorsque vous êtes assis au bureau, il est important de surveiller votre posture. Le dos doit être plat et les genoux doivent être au-dessus du niveau du siège. Pour ce faire, il est recommandé d'utiliser des supports spéciaux.

S'il est nécessaire de transférer des charges, cela doit être fait correctement. Besoin de charger les genoux, pas le bas du dos. Pour cela, la charge est d'abord levée sur les genoux pliés, puis seulement le dos est redressé.

Un facteur provoquant est le surpoids. C'est pourquoi vous devez établir correctement un régime. Le menu doit inclure des plats sains à base de produits de haute qualité. De plus, le régime alimentaire doit être équilibré. Il doit contenir une quantité suffisante de toutes les vitamines et minéraux nécessaires à la santé. Cela aidera à maintenir le système musculo-squelettique en bon état et à renforcer l'immunité..