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Pourquoi le talon fait-il mal en marchant: causes de la douleur au talon après le sommeil, méthodes de traitement

Si le talon fait mal en marchant et qu'il n'y a aucun dommage visible sur la peau, vous devez contacter un orthopédiste. C'est l'un des symptômes caractéristiques des pathologies en développement qui répondent bien à la thérapie au stade initial de développement. Le diagnostic rapide des maladies articulaires et leur traitement compétent éviteront de graves complications.

Pourquoi le talon peut-il faire mal en marchant

C'est important de savoir! Médecins en état de choc: "Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires." En savoir plus.

Les causes de la douleur au talon pendant le mouvement peuvent être diverses - des callosités sèches banales au développement de pathologies graves, par exemple la polyarthrite rhumatoïde, le rhumatisme psoriasique ou la spondylarthrose ankylosante. Une gêne au pied peut être déclenchée par la tuberculose, l'ostéomyélite, l'épiphysite, la périostite, la chondropathie, la neuropathie tibiale. L'apparition de sensations douloureuses plus souvent 2-3 fois par semaine avec un haut degré de probabilité indique une pathologie en développement.

Atrophie du «coussin» graisseux sous-cutané au talon

Une atrophie, ou une diminution de la taille de la couche de graisse dans le talon, est observée avec une forte perte de poids. Étant donné que ce tissu remplit une fonction d'absorption des chocs, une gêne se produit lorsque le pied repose. L'atrophie se développe souvent avec une forte augmentation de l'effort physique, qui se produit pendant l'entraînement sportif intense, la marche sur de longues distances.

Achille

Le tendon d'Achille devient enflammé en raison de charges constantes excessives et du port de chaussures étroites à talons hauts. Le principal symptôme de l'achillite est une douleur dans la région calcanéenne, aggravée par le mouvement. Des poches, un gonflement de la peau indiquent également une inflammation des tendons..

Si une personne ne cherche pas d'aide médicale, alors avec une forte diminution de l'immunité, un processus purulent se développe. Dans ce cas, il devient impossible de se déplacer même dans la pièce. Au cours de la phase aiguë du processus inflammatoire, les fibres des tendons peuvent se rompre.

Bursite

La bursite est une inflammation de l'un des sacs synoviaux du pied, généralement situé dans le tendon d'Achille et le calcanéum. L'inflammation survient à la suite de microtraumatismes (par exemple, fissures ou perforations), stress excessif, malformations congénitales, rechute d'arthrite, troubles endocriniens ou métaboliques. Les douleurs saccadées les plus aiguës apparaissent lorsque des micro-organismes pathogènes, généralement des staphylocoques, pénètrent dans le talon. Ils s'accompagnent d'un gonflement, d'une rougeur de la peau, d'une augmentation de la température corporelle locale.

De longue date

C'est une cause naturelle de douleur non seulement au niveau du talon, mais aussi au niveau des genoux, des chevilles et du pied entier. Ils surviennent en raison d'une surcharge des muscles du mollet, de l'accumulation d'acide lactique en eux, qui irrite les tissus mous et provoque une sensation de brûlure désagréable. La douleur disparaît généralement après un court repos.

Le médecin doit être consulté pour les veines bombées sur les mollets, les jambes, l'apparition de pathologies spécifiques des vaisseaux sanguins "filets" et "étoiles". Les troubles circulatoires peuvent provoquer des douleurs au talon.

Maladies de la colonne vertébrale

L'ostéochondrose de localisation thoracique ou lombo-sacrée, la spondylarthrite ankylosante, la scoliose sévère ou la cyphose s'accompagnent d'une mauvaise répartition des charges sur les structures vertébrales et les jambes. Dans de tels cas, la douleur au talon précède des symptômes beaucoup plus graves - raideur des petites articulations, inflammation et destruction du premier cartilage, puis des structures osseuses. Seul le traitement de la pathologie principale de la colonne vertébrale permettra de se débarrasser de l'inconfort lors de la marche..

Les infections

Les agents infectieux (virus, bactéries, champignons) pénètrent de diverses manières dans les ligaments, les muscles, les tendons et les cavités articulaires. Cela se produit généralement avec des blessures accompagnées de lésions cutanées. De sa surface, des staphylocoques épidermiques ou dorés pénètrent dans les tissus profondément localisés. Les micro-organismes pathogènes peuvent également être transportés par le flux sanguin des foyers primaires situés dans les organes des voies respiratoires, du système génito-urinaire ou du tractus gastro-intestinal. En plus de la douleur au talon, de la température corporelle et de l'augmentation de la transpiration, des troubles dyspeptiques (nausées, manque d'appétit) se produisent.

Obésité

Un excès de poids peut provoquer des douleurs aux pieds, mais seulement s'il est pris en peu de temps. Si le poids corporel augmente constamment, les talons "s'habituent" aux charges qui en découlent.

L'obésité est l'une des causes les plus courantes de développement de pathologies inflammatoires et dégénératives-dystrophiques. Par conséquent, il est possible que l'arthrite ou l'arthrose se manifeste par une douleur au talon.

Tumeurs

Le sarcome calcanéen, un néoplasme malin provenant des éléments cellulaires du tissu conjonctif, se manifeste cliniquement par la douleur. Au stade initial de la formation d'une tumeur, seul un léger inconfort se produit, mais leur gravité augmente progressivement. Les symptômes qui l'accompagnent indiquent un sarcome du calcanéum - anémie, perte de poids rapide, manque d'appétit.

Surmenage du fascia

Le port de chaussures inconfortables, des charges constantes sur les pieds provoquent une surcharge du fascia - les membranes du tissu conjonctif recouvrant les vaisseaux, les nerfs et formant des étuis pour les muscles. Si la cause de la douleur n'est pas éliminée, la prochaine étape peut être une inflammation aiguë, dans laquelle le mouvement sera très difficile.

Goutte

La goutte est généralement la première articulation touchée du gros orteil. Mais la douleur qui en découle irradie (se propage) souvent à tout le pied, y compris au talon. Cette pathologie se développe à partir d'un trouble de la régulation de la synthèse des purines. Les sels d'acide urique commencent à cristalliser et à se déposer dans la cavité articulaire, provoquant une irritation et une inflammation des tissus mous, des membranes synoviales. Les principaux signes d'attaques goutteuses sont des douleurs aiguës, des rougeurs et une élévation de la température locale..

Chaussures à problèmes

Il s'agit de la cause la plus fréquente de douleur au talon. Ils surviennent lorsque vous portez des chaussures à talons hauts ou à semelles plates. Dans ce cas, il existe un risque de microtraumatisme du cartilage des articulations et de leur destruction ultérieure. Le trophée du tissu cartilagineux est également bouleversé en raison de troubles circulatoires dus à la constriction des vaisseaux sanguins. Et lorsque de nouvelles chaussures mal sélectionnées sont portées, la peau est blessée aux talons, provoquant une douleur intense à chaque étape.

Éperon du talon ou fasciite plantaire

Cette pathologie se caractérise par l'apparition de sensations douloureuses au talon d'origine inflammatoire. Les causes du développement de l'éperon du talon sont un étirement ou un traumatisme prolongé de l'excroissance du fascia plantaire du calcanéum. Habituellement, cela est le résultat d'un long séjour sur les jambes, les pieds plats ou des dommages aux structures osseuses du pied. Le fascia devient enflammé, provoquant la formation d'une croissance osseuse. Et lui, à son tour, la blesse constamment. Un tel cercle vicieux entraîne l'apparition de douleurs uniquement lors de la marche, mais également au repos.

Arthrite réactive

Il s'agit d'une inflammation aseptique qui affecte les articulations, simultanément ou après une infection extra-articulaire. Il peut être respiratoire, intestinal, urogénital. Un rôle important dans la pathogenèse de l'arthrite réactive est joué par la réaction excessive du système immunitaire à la pénétration d'agents infectieux. Elle commence à produire des anticorps qui attaquent ses propres cellules. En plus de la douleur au talon, de l'enflure et de la rougeur de la peau, une restriction des mouvements est observée.

Blessures du calcanéum

Une frappe au talon sur une surface dure provoque toujours de la douleur. Son intensité est progressivement réduite, en particulier avec des charges limitées sur le pied. Mais après quelques heures, un œdème inflammatoire se forme. Il appuie sur les terminaisons nerveuses sensibles, ce qui entraîne à nouveau une augmentation de la douleur. Et après quelques jours, un hématome étendu se forme sur le site de l'œdème. Immédiatement après une blessure grave, vous devez contacter la salle d'urgence pour une radiographie et pour exclure une fracture.

Règles de diagnostic

Même les problèmes articulaires «négligés» peuvent être guéris à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour..

En raison des causes nombreuses et variées de la douleur au talon, le diagnostic initial est rarement établi sur la base des plaintes du patient et de son examen externe. Des tests sanguins cliniques généraux sont effectués pour détecter l'anémie ou la leucocytose. Les résultats des analyses biochimiques aideront à exclure ou à confirmer les pathologies auto-immunes. Les études instrumentales suivantes sont également réalisées:

  • radiographie de l'articulation de la cheville, os du pied dans deux projections;
  • TDM en spirale, IRM;
  • ostéoscintigraphie - diagnostic des radionucléides par contraste;
  • radiographie de la poitrine et de l'abdomen;
  • densitométrie pour exclure la résorption osseuse.

Si un néoplasme est suspecté, une étude est indiquée pour les marqueurs tumoraux - substances spécifiques, produits vitaux tumoraux. L'appartenance d'espèces d'agents infectieux et leur sensibilité aux antibiotiques sont détectées par des milieux d'inoculation bactérienne d'échantillons biologiques.

Quel médecin traite la douleur au talon

S'il n'y a pas de causes évidentes de douleur au talon, par exemple des cors, il est impossible de les diagnostiquer vous-même. Il est conseillé de s'adresser directement à un chirurgien orthopédiste qui traite les pathologies du système musculo-squelettique. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin généraliste - thérapeute. Il prescrira tous les tests de diagnostic nécessaires. Selon leurs résultats, le patient sera référé à des médecins de spécialisation: rhumatologue, orthopédiste, chirurgien, spécialiste des maladies infectieuses, endocrinologue.

Si vous pensez que la douleur au talon est causée par une blessure, vous devez immédiatement contacter un traumatologue.

Premiers secours

En cas de douleur aiguë, vous devez vous allonger, en donnant au pied une position dans laquelle la gravité de l'inconfort est minime. Pour plus de commodité, vous pouvez mettre un rouleau serré ou un oreiller sous le tibia. Comme anesthésiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) doivent être utilisés - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Vous ne pouvez pas prendre plus d'un comprimé, surtout en présence de gastrite ou d'ulcères d'estomac.

Si la douleur ne s'atténue pas et devient même plus forte, vous devez consulter d'urgence un médecin.

Il est interdit d'appliquer des compresses froides avant le diagnostic, car avec les troubles vasculaires, elles provoqueront une complication. Exception - blessure au talon:

  • ecchymose sévère;
  • dislocation;
  • dommages à l'appareil musculo-ligamentaire, tendon.

Dans ces cas, vous devez attacher au talon un sac rempli de glaçons et enveloppé dans un chiffon dense pendant 10 minutes. La procédure doit être répétée toutes les heures pour éliminer la douleur et prévenir l'enflure..

L'échauffement (bains de pieds, coussinets chauffants) est également contre-indiqué avant d'être diagnostiqué. Si le processus inflammatoire se déroule dans les structures du talon, alors sous l'influence de la chaleur, il se propage rapidement aux tissus sains.

Méthodes de traitement

La douleur au talon pendant la marche ne peut pas être éliminée sans traitement de la pathologie qui l'a provoquée. Les médecins commencent le traitement des maladies auto-immunes, infectieuses, réactives, dégénératives-dystrophiques immédiatement - immédiatement après le diagnostic. Une approche intégrée est pratiquée en utilisant des médicaments locaux et systémiques, des procédures de physiothérapie et de massage, une thérapie par l'exercice.

Dans la douleur aiguë qui empêche le mouvement, les patients sont soumis à un régime d'épargne. Il est nécessaire d'exclure toute charge sur le pied. Pour cela, le port d'appareils orthopédiques est prescrit - orthèses semi-rigides ou bandages élastiques. Vous ne pouvez vous déplacer dans la pièce qu'avec une canne ou des béquilles.

Physiothérapie

Les mesures physiothérapeutiques sont utilisées comme méthodes de traitement indépendantes, mais sont plus souvent associées à une prise de médicaments et à une thérapie par l'exercice. L'électrophorèse ou l'ultraphonophorèse avec des glucocorticostéroïdes, des AINS, des anesthésiques aide à arrêter la douleur aiguë, généralement associée à une inflammation. Pendant la période de rééducation, ces procédures sont effectuées avec des chondroprotecteurs, vitamines du groupe B. Pour éliminer les douleurs au talon, le médecin peut prescrire plusieurs séances des mesures physiothérapeutiques suivantes:

Après l'arrêt de l'inflammation, des applications à l'ozokérite ou à la paraffine sont pratiquées. L'acupuncture est utilisée, la balnéothérapie avec de la boue et des eaux minérales, l'hirudothérapie (traitement avec des sangsues médicales).

Thérapie médicamenteuse

Pour le traitement des pathologies auto-immunes qui se manifestent cliniquement par une douleur au talon, des médicaments de base, des immunosuppresseurs qui corrigent le fonctionnement du système immunitaire, par exemple le méthotrexate, sont utilisés. En cas de lésions infectieuses des structures calcanéennes, une antibiothérapie par céphalosporines (Cefotaxim, Ceftriaxone), macrolides (Azithromycine, Clarithromycine), pénicillines semi-synthétiques (Amoxiclav, Augmentin) est réalisée. En thérapie, des agents ayant des effets analgésiques sont également utilisés directement pour éliminer la douleur:

  • AINS avec les ingrédients actifs nimésulide, ibuprofène, kétoprofène, diclofénac, méloxicam, lornoxicam, kétorolac;
  • glucocorticostéroïdes pour les blocages médicaux - Triamcinolone, Phlosterone, Diprospan, Dexamethasone, Methylprednisolone;
  • relaxants musculaires pour les crampes musculaires - Sirdalud, Midokalm, Baklosan.

Après l'arrêt de l'inflammation aiguë, les onguents et les gels avec un effet réchauffant, localement irritant et distrayant aident à faire face à la douleur au talon. Ce sont Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Intervention chirurgicale

Avec l'inefficacité de la thérapie conservatrice, y compris la douleur médicalement indolore, une intervention chirurgicale est indiquée. Les opérations sont effectuées avec une destruction sévère du tissu cartilagineux et une grave déformation des structures osseuses. Une arthrodèse est réalisée, dans laquelle l'articulation est fixée artificiellement dans la position optimale, puis s'ossifie progressivement. Mais pour maintenir la gamme complète des mouvements, les endoprothèses sont plus souvent utilisées - en remplaçant l'articulation par un implant..

Selon le type de pathologie diagnostiquée, l'opération peut être réalisée de différentes manières, par exemple en enlevant une partie de l'os, en séquestrant ou en éperon calcanéen. Une intervention chirurgicale est indiquée après la détection d'un néoplasme malin ou bénin.

Traitement avec des remèdes populaires

Après la thérapie principale, les médecins sont autorisés à utiliser des remèdes populaires. Il est conseillé de les utiliser au stade de la rémission durable des maladies chroniques ou pendant la période de rééducation après les infections. La composition des fonds réalisés selon les recettes de la médecine traditionnelle comprend divers ingrédients, principalement d'origine végétale et animale. Certains d'entre eux au mieux n'ont pas d'efficacité thérapeutique, au pire ils ne sont pas sûrs. Par conséquent, avant de commencer le traitement, il est nécessaire de consulter son opportunité avec un médecin.

Remèdes populaires pour éliminer la douleur au talonCaractéristiques de cuisson
Pommade anesthésiqueDans un mortier, broyer à un état homogène 30 g de lanoline et une cuillère à café de teinture de piment rouge. Ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles de genièvre et de romarin, en petites portions introduire 100 g de vaseline médicale. Frottez le talon pour la douleur
CompresseÉcraser une grande feuille de raifort fraîche, graisser avec du miel, attacher au talon. Fixez avec une pellicule plastique et un bandage de gaze, maintenez pendant environ une heure
Thé aux herbesVersez dans un thermos une cuillère à café d'élecampane, de camomille, de souci, de millepertuis, de thym et versez 2 tasses d'eau bouillante. Laisser reposer une heure, refroidir, filtrer, boire 100 ml 3 fois par jour après les repas

Complications possibles

Chaque pathologie inflammatoire ou dégénérative-dystrophique a sa propre liste de complications possibles. En l'absence d'intervention médicale, l'intensité de la douleur au talon ne fait que s'intensifier. Pour réduire leur gravité, une personne commence à boiter, chargeant des articulations symétriques. Et cela conduit souvent à leur destruction progressive, à une modification de la structure du cartilage et du tissu osseux.

Si le patient ne demande pas d'aide médicale, le processus de fusion de l'espace articulaire commence. À son stade final, une immobilisation partielle ou complète se produit (ankylose).

Mesures préventives

L'exclusion du mode de vie habituel des facteurs qui provoquent des dommages aux tissus mous, cartilagineux et osseux aidera à prévenir l'apparition de douleurs au talon. Cela consiste à porter des chaussures inconfortables, à marcher sur des surfaces glissantes ou inégales et à rester debout pendant longtemps. Les médecins recommandent, si nécessaire, de perdre du poids, de remplacer les aliments gras par des légumes frais, des baies et des fruits dans le régime alimentaire, ainsi que d'arrêter de fumer et de boire de l'alcool..

Pourquoi le talon fait mal en marchant: causes et méthodes de traitement

Nos talons sont une partie importante du pied. Avec leur aide, le soutien du corps est créé, le stress résultant de toute activité physique s'affaiblit. Cette partie protège la colonne vertébrale..

Le calcanéum est assez grand, mais le plus susceptible à diverses blessures par rapport aux autres os. Les vaisseaux sanguins, les tendons et les fibres nerveuses traversent également cette zone..

Causes de la douleur au talon

Beaucoup se demandent pourquoi un talon fait mal? Il y a beaucoup de raisons à cela, notamment le développement de maladies. Lors de la marche, des douleurs peuvent survenir:

  • en raison d'un excès de poids;
  • amincissement de la couche sous-cutanée de la région du talon;
  • l'utilisation de chaussures inconfortables;
  • courses quotidiennes sur de longues distances;
  • debout étendu.

Parfois, le talon fait mal en marchant sous l'influence de maladies systémiques. Un exemple est la polyarthrite rhumatoïde. Il s'agit d'une maladie articulaire grave qui peut entraîner diverses complications. La douleur apparaît d'abord en marchant, puis devient permanente.

Une autre cause est la spondylarthrite ankylosante, lorsqu'une forte douleur est ressentie dans le calcanéum qu'il devient impossible de se tenir debout. Une pathologie peut également survenir en raison de l'accumulation de sels d'acide urique, qui provoquent des sensations fortes et un gonflement..

Parfois, l'inconfort n'est pas associé à un problème spécifique, mais dans le contexte de problèmes psychologiques. La douleur dans ce cas est réelle, mais n'a pas de pathologies physiologiques.

Parmi les conditions préalables, il existe des maladies infectieuses:

  • Arthrite réactive. Les facteurs provoquants sont des affections infectieuses avec une forme cachée.
  • Tuberculose osseuse. Des formations purulentes apparaissent, la substance osseuse perd ses propriétés. Pour cette raison, une déformation du pied et une boiterie se produisent..
  • Ostéomyélite du talon. Il consiste en une inflammation des zones constitutives du tissu osseux.

Les conditions préalables peuvent être de nature traumatisante. Dans de telles situations, nous parlons de l'étirement des tendons et de leur rupture, des ecchymoses de la zone du talon. Dans ce dernier cas, le tissu conjonctif est également enflammé. Avec des fractures, une déformation du pied est notée, des ecchymoses apparaissent.

Avec la douleur au talon, les causes et le traitement sont étroitement liés. Le médecin prend rendez-vous après avoir effectué des recherches, recueilli une anamnèse et examiné les symptômes.

Pendant de nombreuses années, sans succès aux prises avec des douleurs dans les articulations. "Un remède efficace et abordable pour restaurer la santé et la mobilité des articulations aidera en 30 jours. Ce remède naturel fait ce que seule la chirurgie était capable auparavant."

La principale condition préalable à l'apparition de douleurs aux pieds chez les enfants est la maladie de Shinz. Il a été noté que chez les filles, le talon fait souvent mal jusqu'à huit ans, chez les garçons - jusqu'à 10. Le principal symptôme de la maladie est la douleur, localisée à l'arrière du talon. Une telle pathologie conduit à des perturbations persistantes de l'apport sanguin du tissu osseux du pied.

Dans l'enfance, les maladies peuvent également être associées aux pieds plats. Si vous ne commencez pas à corriger le problème en temps opportun, il y a une forte probabilité d'apparition de courbure de la colonne vertébrale, ce qui provoque l'apparition de douleur.

Types de douleurs au talon en marchant

Il existe plusieurs types de douleurs aux pieds:

  • Douloureux. Ce schéma de douleur est souvent associé à une prise de poids rapide. Souvent trouvé chez les femmes enceintes qui marchent sur une plate-forme haute ou des talons hauts. La cause de douleurs douloureuses au talon peut être une maladie telle que la fasciite. Il s'agit d'une inflammation des ligaments qui maintiennent les os dans la bonne position..
  • Tranchant. Se produit avec une fracture de l'os au talon, de graves ecchymoses.
  • Battement. Se produit sur le fond du développement d'une infection bactérienne ou fongique.
  • Tirant. Cela peut être à la fois temporaire et temporaire. Apparaît avec une violation des ligaments, des processus inflammatoires.

Chez la femme enceinte, une douleur au talon lors de la marche peut apparaître une heure après le début du mouvement. Apparaît le plus souvent tard dans la soirée, après l'accouchement. Parfois, une femme en position ne ressent pas d'inconfort, mais après l'accouchement, il devient très difficile de marcher. Le médecin peut suggérer des lésions du nerf lombaire.

Si le pied fait mal après le sommeil, on peut prendre l'apparence d'éperons. Elle commence parfois à déranger la nuit, provoquant de l'insomnie.

Diagnostique

Lors du rendez-vous initial, le médecin procède à un examen général. Une radiographie suffit pour détecter une blessure, un éperon ou une fasciite. Si le talon gauche ou droit fait mal, une échographie peut être utilisée. Il vous permet d'identifier le processus inflammatoire dans les tissus, la présence de formations.

Ces méthodes ne sont pas efficaces dans tous les cas. L'IRM est utilisée pour identifier les problèmes associés au tendon d'Achille. Si vous soupçonnez la présence de maladies systémiques, le médecin traitant peut attirer des médecins hautement spécialisés. Par exemple, un test sanguin biochimique est prescrit pour détecter la polyarthrite rhumatoïde. Il est nécessaire pour un diabète suspecté.

Traitement de la douleur au talon en marchant

Après avoir identifié la cause de la douleur au talon, des médicaments, une intervention chirurgicale ou un traitement avec des méthodes alternatives peuvent être prescrits. Dans tous les cas, vous devez limiter la mobilité des jambes, essayez de marcher moins jusqu'au moment de la récupération complète.

La douleur au talon droit ou à gauche peut être éliminée par un massage à la glace, qui est remplacé par un réchauffement. Dans les premiers jours, il est recommandé de faire cette procédure jusqu'à 4 fois par jour. Le temps total d'exposition peut prendre jusqu'à 7 minutes.

Si le talon fait mal après la course, utilisez un support de voûte plantaire ou des butées spéciales pendant l'effort. Ils sont vendus dans une pharmacie, vous permettent de supprimer la charge qui se produit sur la zone affectée..

Il est nécessaire de consulter un médecin si:

  • les symptômes ne disparaissent pas en une semaine;
  • il y a un gonflement dans la zone des pieds;
  • outre la douleur, il y a un engourdissement;
  • chaque mouvement entraîne une propagation de l'inconfort dans tout le membre.

Effets des médicaments sur les talons

Si le calcanéum fait mal en marchant, des traitements externes peuvent être prescrits: diverses pommades, gels et crèmes. Parmi les fonds efficaces figurent:

  • Ketorol. La composition a un composant qui élimine rapidement l'inflammation. Vous pouvez appliquer l'outil trois fois par jour.
  • Indométacine. Convient à la fois pour le soulagement de la douleur et après la chirurgie. Les avantages incluent le fait que le médicament n'est pas absorbé dans la circulation sanguine locale.
  • Betadion. Aide à lutter contre des maladies telles que la goutte, l'arthrite, l'éperon du talon. Frottez le produit jusqu'à ce que l'absorption ne soit pas complète. Après application, une fine pellicule de médicament reste à la surface du derme.

Traitement complexe

Quelle que soit la maladie, un effet complexe est recommandé. Pour ce faire, ajustez:

  • applications de boue;
  • bains avec des minéraux;
  • injections de drogues.

Si vous vous concentrez sur un seul type de traitement, la probabilité d'un effet systémique est réduite. Si vos jambes vous font mal au-dessus du talon ou du pied lui-même, votre médecin peut vous prescrire des stéroïdes. Ils sont efficaces si les méthodes conservatrices échouent..

De plus, une thérapie par ondes de choc peut être utilisée. L'effet est obtenu grâce à l'utilisation d'un équipement spécial. Avec son aide, une exposition à des ondes sonores de haute énergie à travers la peau dans la zone douloureuse du pied se produit. Les méthodes efficaces sont l'UHF, le traitement au laser et la magnétothérapie. Afin d'assurer une récupération plus rapide, il est recommandé d'effectuer des exercices thérapeutiques, de se concentrer sur les séances de massage et la natation.

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Méthodes de médecine traditionnelle pour le traitement du talon

Si vous comprenez exactement pourquoi les talons vous font mal en marchant, vous pouvez choisir la méthode de traitement la plus pratique pour vous. En présence d'éperons ou de fissures entraînant des douleurs, les bains de furaciline aident. Pour la procédure, vous aurez besoin de 2 comprimés, un peu de vinaigre de cidre de pomme et de miel. Les pieds doivent être cuits à la vapeur pendant 20-30 minutes. Après la cuisson à la vapeur, un gâteau d'argile est appliqué, qui est enveloppé d'un chiffon.

Le radis noir soulage l'inflammation et l'enflure dans la zone du talon. Il faut le râper. Les compresses se font toute la nuit. Le cours du traitement est sélectionné individuellement jusqu'à ce que les symptômes soient complètement éliminés. Le même effet aide en cas de douleur au talon..

À la pharmacie, vous pouvez acheter de la teinture de sabretnik. Il doit être bu trois fois par jour pendant 20 jours. Pour préparer la solution, 1 cuillère à soupe est prise, qui est diluée dans 1/3 tasse d'eau. Si nécessaire, le traitement peut être répété..

Faites vous-même de la teinture de noix. L'outil est préparé avec 20 gr. noix hachées, trempées dans un verre de vodka. Ce mélange doit être infusé pendant 10 jours. Après quoi un médicament à 10% est bu dans 1 grande cuillère trois fois par jour.

Si vous ne savez pas pourquoi les talons font mal après une longue marche, le problème peut être associé à une infection fongique du talon. Pour éliminer l'inconfort, la zone est traitée avec du permanganate de potassium ou une solution d'iode deux fois par jour..

Avec une douleur intense et tiraillante, une compresse de propolis aidera à faire face au problème. L'infusion est imprégnée de gaze, du polyéthylène est appliqué sur le dessus. Vous devez envelopper votre jambe avec une écharpe chaude. Après 20-30 minutes, la compresse est retirée.

De nombreuses blessures de la région calcanéenne s'accompagnent de l'apparition de chaleur et de gonflement. Une efficacité élevée a montré une feuille de chou. Il doit être percé d'une fourchette à plusieurs endroits à la fois, puis bandé à la jambe.

Autres traitements des pieds

Il a été mentionné ci-dessus que la douleur dans la zone calcanéenne peut apparaître avec une fasciite. Son traitement se fait à l'aide d'un large éventail d'approches. Vous pouvez obtenir une radiothérapie. Un bon effet est obtenu grâce à l'utilisation d'un pneu spécial, qui est appliqué pendant la nuit. Cette approche vous permet de maintenir le tendon d'Achille en position.

Si la maladie associée à la douleur dans la région calcanéenne ne disparaît pas pendant plus d'un an et que toutes les autres méthodes de traitement ont été inefficaces, une intervention chirurgicale est utilisée. Il est également nécessaire d'enlever les éperons du calcanéum..

Physiothérapie

  • Placez vos pieds sur la surface l'un après l'autre. Les paumes doivent reposer contre le mur. Faites en sorte que la jambe endolorie soit dans le dos. Commencez un squat lent, en vous concentrant sur un membre sain. Cela doit être fait jusqu'à ce que vous sentiez qu'il y a un étirement des muscles derrière la jambe inférieure.
  • Tenez-vous sur une légère élévation pour que les talons pendent. Commencez à grimper l'orteil, revenant à sa position d'origine. La procédure est répétée 15 fois.
  • L'exercice suivant se fait avec un rouleau à pâtisserie ou une bouteille. Ils sont posés au sol, les pieds sont placés sur le dessus. Commencez à rouler la bouteille de sorte que toute la voûte plantaire soit impliquée.

La prévention

Observer les mesures préventives:

  • Donnez à vos pieds un bon repos. Ne les surchargez pas..
  • Il n'est pas recommandé de marcher pieds nus sur le sol. Les pantoufles doivent avoir un dos doux et un bon soutien de la voûte plantaire. Les chaussures de sport conviennent mieux aux promenades en plein air..
  • Si vous avez les pieds plats, achetez des semelles spéciales. Pour obtenir un effet thérapeutique chez les enfants, des chaussures spéciales sont utilisées.
  • Essayez de réduire le poids à des valeurs normales. Cela réduira la charge constante sur le pied..

Le moins de tous les problèmes de pieds surviennent chez les personnes qui font modérément de l'activité physique. Préférez le vélo calme et les traitements de l'eau.

Ainsi, il existe un nombre suffisant de maladies pouvant entraîner des douleurs dans la région calcanéenne. Malgré le grand nombre de méthodes de traitement, il convient de se concentrer sur celles qui peuvent éliminer la cause profonde de la maladie.

Le talon fait mal périodiquement

Douleur au talon. "La sensation d'un clou enfoncé à chaque pas!" - les patients décrivent donc la douleur au talon et pensent qu'elle ne survient qu'à cause de l'éperon du talon. Qu'est-ce qu'un éperon? Le fascia plantaire commence à partir de la saillie médiane du calcanéum et se fixe aux têtes des métatarsiens. L'éperon calcanéen se produit sur la face avant du tubercule calcanéen au site de fixation de l'aponévrose plantaire.

Lors de la marche au moment de la séparation du talon, le fascia est tendu. Lorsque vous portez des chaussures inconfortables, des pieds plats, des surcharges sportives, cette tension peut devenir excessive et entraîner une inflammation chronique du site de fixation de l'aponévrose au calcanéum. Lorsque le pied est surchargé, il y a un étirement lent de l'aponévrose plantaire, une séparation du lieu de fixation au talon et une calcification progressive du lieu de fixation.

Ce processus est lent, s'étendant sur des années. Par la suite, des sels de calcium sont déposés à cet endroit, et un «pic» horizontal jusqu'à 2 cm de long (éperon du talon) est visible sur l'image. Ainsi, l'éperon du talon est le résultat, pas la cause de la maladie. Lorsque le talon commence à faire mal en raison d'une inflammation du tendon, le «pic» osseux n'est pas encore visible sur la radiographie. La présence ou l'absence d'un éperon au talon n'affecte pas le diagnostic et le traitement de la douleur au talon. Beaucoup de gens ont des talons sur les radiographies, et leurs talons ne font jamais mal. Lorsque cet ostéophyte arrive à maturité, il ne fait pas mal.

Ainsi, la douleur au talon ne doit jamais être imputée à l'éperon "notoire" du talon. Quelle peut donc être la cause de la douleur au talon? Et de nombreuses autres maladies graves débutent ou se manifestent par des douleurs au talon. Seul un expert peut établir un diagnostic précis et prescrire un traitement compétent. Pour les douleurs au talon, l'essentiel est de ne pas rater une maladie grave pouvant entraîner une intervention chirurgicale et un handicap.

Les facteurs de risque de douleur au talon comprennent le surpoids, les chaussures à talons hauts, les pieds plats, la surcharge chronique des pieds, les blessures sportives et les blessures au talon lors du saut d'une hauteur. Dans cet article, nous ne considérerons pas les causes traumatiques de la douleur au talon. Les fractures, luxations, ecchymoses, entorses nécessitent un traitement par un traumatologue.

Douleur au talon: symptômes. La douleur au talon entraîne une souffrance importante à chaque étape. Le tableau clinique dépend largement de la maladie qui a causé la douleur au talon. La douleur au talon peut être douloureuse, terne, aiguë, brûlante, tirante. Plus souvent, la douleur au talon perturbe la marche. Parfois, des douleurs surviennent même au repos, la nuit, perturbant le sommeil. La nature de la douleur au talon, ainsi que la cause qui l'a provoquée, peuvent être différentes.

Maladies dans lesquelles une douleur au talon se produit.

Fasciite plantaire ou éperon calcanéen. Le principal symptôme de la maladie est une douleur aiguë sous le talon, particulièrement prononcée dans les premières étapes après le sommeil ou un long repos. La douleur peut être si intense que pendant les premières minutes, les patients se déplacent avec un soutien sur la côte du pied ou des doigts, en évitant de marcher sur le talon. Après quelques étapes, la douleur au talon diminue considérablement. A la palpation, le milieu du talon du côté plantaire est fortement douloureux. Si un tel point douloureux est absent, le diagnostic est douteux.

Achillobursite (inflammation du tendon d'Achille et de ses poches). Le tendon d'Achille (calcanéen) attache les muscles du mollet et du soléaire au tubercule calcanéen. La cause de la douleur au talon est un surmenage chronique prolongé ou une surcharge situationnelle aiguë du muscle du mollet, la prise d'anabolisants ou un blocage fréquent avec des corticostéroïdes. L'achillobursite survient principalement chez les athlètes, les danseurs de ballet et les danseurs, souvent accompagnée de déchirures ou de ruptures du tendon.

Les douleurs sont localisées au-dessus du talon et sur la surface arrière de la partie inférieure de la jambe, accompagnées de boiterie et d'une incapacité à se tenir sur les doigts. Douleur, gonflement et rougeur révélés cliniquement des deux côtés du tendon d'Achille. Les muscles du mollet sont tendus et douloureux. La douleur au talon et au mollet s'intensifie le matin, le patient, en se levant, s'appuie à peine sur une jambe douloureuse.

La bursite du sac à dos du tendon d'Achille se développe souvent à la suite d'une friction et d'une pression excessives du dos inconfortable de la chaussure. Mais cela peut être un symptôme précoce de la polyarthrite rhumatoïde. Une telle bursite est clairement visible sur le calcanéum, sous forme d'une formation sous-cutanée ronde et indolore.

La spondylarthrite ankylosante, l'arthrite réactive peut débuter avec une douleur au talon "spontanée" chez les jeunes avant même l'apparition des manifestations cliniques typiques de la maladie sous-jacente.

L'arthrite réactive dans les infections (chlamydia, ureaplasmose) a des signes caractéristiques: la douleur au talon inquiète non seulement en marchant, mais aussi au repos, pire la nuit. En plus de la douleur dans les talons, d'autres articulations, les yeux s'enflamment, l'urétrite apparaît (maladie de Reiter).

La radiculopathie de la racine S1 se produit lorsque la hernie prolapsus du disque L5-S1. Lorsque S1 est comprimé, les racines de la douleur s'étendent le long de l'arrière de la jambe sous le genou jusqu'au talon. Le réflexe d'Achille tombe, altération de la sensibilité du talon.

L'ostéochondropathie dans la zone d'ossification du tubercule calcanéen survient chez les adolescents de 12 à 15 ans. Un retard dans la restructuration de cette zone lors de la croissance provoque de fortes douleurs au talon. La maladie est traitée de façon conservatrice, l'effet est faible. Dans la plupart des cas, la douleur au talon disparaît lorsque l'enfant cesse de grandir. Chez l'adulte, cette pathologie ne se produit pas.
Très rarement, une douleur au talon survient avec des tumeurs, une ostéomyélite, une tuberculose.

Dans ce cas, vous devez immédiatement consulter un médecin?

  • avec l'apparition d'une douleur très intense au talon;
  • l'intensité de la douleur au talon augmente avec le temps;
  • avec rougeur, gonflement de la région calcanéenne;
  • avec une augmentation de la température corporelle.

Quel médecin devrais-je voir si mon talon me fait mal? En cas de blessure aiguë, une consultation avec un traumatologue ou un chirurgien est nécessaire. Dans d'autres cas, vous devriez consulter un thérapeute qui vous prescrira un examen et vous adressera, si nécessaire, à une consultation avec un rhumatologue, un orthopédiste ou un neurologue ou un autre spécialiste.

Diagnostic de la douleur au talon.
Un test sanguin général (globules blancs, ESR) confirme les processus inflammatoires dans le corps. Plus les globules blancs et l'ESR (taux de sédimentation érythrocytaire) sont élevés, plus l'inflammation est forte. Une augmentation de l'ESR en combinaison avec des douleurs nocturnes indique une maladie rhumatismale..

Test sanguin pour tests rhumatismaux. Dans les maladies rhumatismales, le niveau de CRP est fortement augmenté. Les tests rhumatismaux négatifs excluent les causes rhumatismales de la douleur au talon. Un facteur rhumatoïde positif confirme l'association de la douleur au talon avec la polyarthrite rhumatoïde.

Un test sanguin pour les anticorps anti-chlamydia et ureaplasma, grattage de l'urètre élimine l'arthrite réactive pour la douleur au talon.

L'image radiographique montre des changements osseux dans la région calcanéenne, élimine les causes traumatiques de la douleur au talon, des tumeurs, de l'ostéomyélite, de la tuberculose osseuse.

L'IRM calcanéenne aide à détecter les premiers changements dans le cartilage, les tendons et les ligaments. L'IRM de la colonne lombo-sacrée confirme la présence d'une hernie discale dans la radiculopathie.

Le traitement de la douleur au talon dépend de la cause. Différentes maladies nécessitent une approche différente du traitement. Pour réduire la douleur au talon, il existe des règles générales:

  • limiter le temps passé sur les pieds;
  • fournir le reste du membre inférieur pendant 2-3 semaines;
  • abandonner les talons hauts;
  • réduire le poids dans l'obésité;
  • utiliser un support de voûte plantaire, des semelles intérieures ou des chaussures orthopédiques;
  • exercice de physiothérapie pour les pieds.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens aident à soulager la douleur dans l'inflammation. Une utilisation incontrôlée prolongée peut provoquer des problèmes d'estomac ou de cœur. Soyez prudent lorsque vous vous auto-médicamentez..

Avec l'achillobursite à usage externe, des compresses avec du dimexide ou de la bile médicale, des pommades avec des AINS peuvent être utilisées. Des précautions doivent être prises avec les onguents et les compresses chauffantes. Avec des blessures, un œdème, des procédures d'échauffement sont contre-indiquées. Dans cette situation, il est préférable d'appliquer un sac de glace enveloppé dans une serviette pendant 10 à 15 minutes sur un point douloureux..

La physiothérapie, la boue sont présentées. Lorsque le tendon est déchiré, un traitement chirurgical est nécessaire. Avec un «éperon calcanéen», les onguents, les compresses, la thérapie au laser, l'acupuncture et la physiothérapie n'ont aucun effet. La thérapie par ondes de choc soulage bien la douleur.

Avec l'inflammation, la douleur aiguë au talon est rapidement éliminée avec un blocage thérapeutique avec des corticostéroïdes directement à la source de la douleur. Mais ils doivent être effectués par des médecins compétents strictement selon les indications de pas plus de 3 procédures à un moment donné. L'administration fréquente de corticostéroïdes favorise la déchirure du tendon, il est donc dangereux d'abuser de cette méthode!

Avec la polyarthrite rhumatoïde, le traitement doit être prescrit par un rhumatologue. L'utilisation continue de médicaments de base spécifiques, d'anti-inflammatoires non stéroïdiens ou stéroïdiens est indiquée. Avec la radiculopathie, un neurologue compétent effectue un traitement.

Avec les infections urogénitales, les antibiotiques sont prescrits sous la supervision d'un dermatovénérologue. Avec les tumeurs, la tuberculose, l'ostéomyélite, un traitement spécifique est nécessaire chez des spécialistes spécialisés.

Dans mes mains, la meilleure méthode pour traiter la douleur au talon est la stimulation électrique interstitielle. Seulement 2-3 procédures VTES soulagent le patient des douleurs au talon pendant plusieurs années, voire toute une vie.

Le talon fait mal - causes, traitement et anesthésie

Si cela fait mal à une personne de marcher sur le talon, ce symptôme ne doit pas être ignoré. La douleur et l'inconfort dans les talons indiquent une maladie grave. Les causes, les symptômes et le traitement des pathologies douloureuses du talon du pied seront décrits plus en détail.

Douleur au talon - qu'est-ce que cela pourrait être

La douleur au talon est causée par diverses causes et s'accompagne de symptômes spécifiques. Quelles maladies peuvent indiquer une douleur:

  1. Si l'inconfort apparaît directement au centre du talon et s'accompagne d'engourdissement du côté de la semelle, la pathologie est appelée névrome de Morton. Elle est provoquée par la compression des terminaisons nerveuses.
  2. Un inconfort aigu après le repos, provenant du talon à l'orteil, est une manifestation de la fasciite plantaire. Ce n'est pas un stimulant, car les maladies sont souvent confondues. Il y a une douleur au pied par le bas et couvre la jambe jusqu'au talon.
  3. Une douleur à l'arrière du talon, s'il n'y a pas d'éperon, signale une apophysite du talon - une inflammation du calcanéum. Elle survient chez les adolescents et est associée à une inflammation des fossiles d'ossification.
  4. Si le talon fait mal de côté de l'intérieur, cela signale des pieds plats, ce qui entraîne une déformation en valgus. L'arche du pied est abaissée, de sorte que la charge sur le côté intérieur provoque une douleur sourde. Se produit souvent après une longue marche ou lorsque vous vous tenez longtemps et chargez votre jambe en statique.
  5. L'inconfort au centre du talon, accompagné d'un gonflement, parle d'achillobursite. L'inflammation du sac synovial est associée à une inflammation du tendon d'Achille. En appuyant sur l'articulation du talon, une vive douleur est ressentie.
  6. Si une gêne apparaît à l'arrière du talon, mais pousse dans la partie inférieure de la jambe, fait mal aux jambes, les médecins soupçonnent une ostéochondrose de la colonne vertébrale. Un homme épargne son dos et distribue incorrectement le poids corporel, le talon en souffre en premier lieu.
  7. Sensations désagréables à l'arrière du pied, si une bosse est visible à la surface au-dessus du talon (enflammée ou non), elles indiquent la maladie de Haglund. Une croissance douloureuse se forme à l'arrière du pied - un os, accompagnée d'une inflammation et de l'apparition d'ostéophytes.
  8. Si un inconfort est noté sur le côté du talon pendant la marche, l'inflammation des tendons devient la cause. Ce processus est appelé ténosynovite et couvre tout le pied, jusqu'aux orteils..

Causes de la douleur au talon en marchant

Les causes externes de la douleur au talon ne résident pas dans la pathologie du pied, mais peuvent être somatiques, c'est-à-dire associées à une maladie générale du corps. Dans ce cas, le talon fait mal en marchant et même au repos.

Les maladies entraînent des douleurs au talon:

  • Diabète;
  • carence en calcium dans le corps;
  • Troubles métaboliques;
  • manque de vitamines;
  • infection fongique de la surface de la peau;
  • gastrite.

Avec les pathologies ci-dessus, l'inconfort dans les jambes est un symptôme, une manifestation secondaire, à laquelle il convient de prêter attention. Après le diagnostic, le traitement est envoyé directement à la maladie sous-jacente.

Pourquoi le talon fait-il mal après le sommeil

Si le talon est très douloureux le matin ou après le sommeil, lorsque la jambe est au repos depuis un certain temps, les médecins parlent presque avec une certitude absolue de fasciite plantaire. Elle est associée à un étirement des fibres du fascia plantaire et à une inflammation aseptique..

Seule la jambe droite ou gauche est affectée, ou les deux à la fois. Pendant la nuit, le pied repose, les fibres se contractent légèrement, mais lorsque vous faites un premier pas sur la surface du pied, il y a une douleur aiguë. Pendant la journée, l'inconfort disparaît généralement et le soir réapparaît, mais surtout dérange une personne au repos le matin.

Diagnostic: à quel médecin s'adresser

Que faire si les talons font mal, - le spécialiste le dira. Les médecins diagnostiquent la maladie de différents profils. Traditionnellement, les patients consultent un orthopédiste, mais un examen sera également nécessaire:

Pour clarifier le diagnostic, le médecin recueillera non seulement des antécédents médicaux approfondis et posera des questions sur les plaintes du patient, mais prescrira également des tests de diagnostic supplémentaires:

  • radiographie
  • imagerie par résonance magnétique;
  • densitométrie;
  • tests sanguins et urinaires.

Sur la base des résultats obtenus, ils découvrent pourquoi le talon fait mal lors de la marche, quelles sont les raisons et le traitement de la pathologie est prescrit.

Traiter les douleurs au talon sévères

Pour traiter une douleur au talon sévère, vous devez consulter un médecin, car toutes les maladies ne sont pas traitées à la maison en utilisant des méthodes conservatrices..

S'il y a la possibilité d'un traitement non chirurgical, le médecin vous prescrira des onguents, des compresses, des exercices et des massages pour soulager la douleur. L'introduction de certains médicaments directement dans l'articulation du talon, par exemple, le blocage avec un talon, nécessitera une visite à la clinique.

L'introduction de médicaments contre la douleur dans le talon.

Appliquez des remèdes populaires pour la douleur au talon. En cas de maladie de Haglund, d'achillobursite et d'autres pathologies à un stade avancé de développement, un traitement chirurgical est nécessaire pour aider à se débarrasser de l'éperon du talon ou d'un autre défaut.

Traitement de la maladie du talon à domicile

Après la consultation, le médecin vous recommandera comment traiter les maladies du talon à la maison. La plupart des patients ne peuvent se passer de l'utilisation de pommades, car ils soulagent bien les douleurs. Un analgésique efficace est l'aspirine avec de l'iode. Des compresses avec Dimexidum sur le talon aideront également à soulager l'enflure, à éliminer l'inconfort du pied et à arrêter le processus inflammatoire..

Les pommades pour le traitement de la douleur au talon contiennent un composant anti-inflammatoire. Les médicaments non stéroïdiens sont généralement prescrits:

La pommade pour la douleur au talon doit être enduite sur les pieds 2-3 fois par jour. Après quelques jours, la douleur, l'enflure disparaissent. Lisez sur les meilleures pommades d'éperon dans un article séparé.

Remèdes populaires

Un remède populaire efficace pour la douleur dans les talons est la teinture de sabre. Une cuillère à soupe du médicament est diluée dans un tiers d'un verre d'eau et bu trois fois par jour pendant trois semaines.

Teinture de talon en potentille.

Un autre remède efficace contre la douleur est trois comprimés d'aspirine écrasés, mélangés à de l'iode pour une pommade. L'application se fait directement sur la zone du talon et isolée pour la nuit. Guérissez vraiment la maladie en quelques jours. Vous pouvez également utiliser des remèdes populaires pour les éperons.

Des exercices

L'exercice est une étape importante dans le traitement des maladies calcanéennes. Les cours aideront non seulement à activer la circulation sanguine à l'intérieur du pied, mais aussi à développer l'amplitude des mouvements, à étirer le fascia plantaire.

Il est utile de les faire avec un ballon ou des masseurs spéciaux. Effectuez des exercices plusieurs fois par jour. Dans le même temps, le médecin recommandera de porter une orthèse pour assurer un effet stable des exercices..

Vidéo: 5 exercices efficaces pour la douleur au talon.

Massage

En l'absence de contre-indications, les médecins conseillent l'auto-massage du talon douloureux et enseignent les mouvements de base. En règle générale, lors du massage et du traitement des éperons à la maison, des crèmes et des onguents chauffants à effet anti-inflammatoire sont utilisés. Tout d'abord, le pied est caressé de haut en bas, saisissant le tibia. Ensuite, dans un mouvement circulaire, masser la zone sous les doigts et, en augmentant l'intensité, se déplacer progressivement vers la partie calcanéenne.

Si nécessaire, exposition professionnelle, le patient se verra prescrire un cours de massage de 10 séances, il est effectué par un thérapeute manuel.

Comment soulager la douleur et l'inflammation du calcanéum

Le processus inflammatoire du calcanéus devient la principale source de douleur. Il est très important d'arrêter l'inflammation afin d'éliminer l'inconfort. Les médicaments traditionnels sont les patchs au talon, les anti-inflammatoires hormonaux ou non hormonaux. Ils sont disponibles en comprimés et en injections intra-articulaires. Parmi les comprimés efficaces figurent la chondrocérine, l'ibuprofène.

Un excellent effet est donné par l'introduction d'hydrocortisone dans la cavité articulaire. Les injections hormonales ne sont pas recommandées pour ceux qui ont des processus atrophiques dans les tissus, car les hormones améliorent les processus destructeurs et peuvent même provoquer la nécrose.

Pourquoi les talons font mal: causes et traitement

Chaque personne dans sa vie doit faire face à la douleur physique. Dans le même temps, la compréhension vient qu'il s'agit d'un symptôme d'une maladie naissante. Pourquoi les talons font-ils mal? La réponse à cette question réside dans la connaissance de la structure anatomique des pieds et des maladies auxquelles ils sont exposés. Une douleur aiguë au talon est provoquée par des pathologies des tendons, des articulations, du tissu conjonctif du pied. Certaines maladies humaines courantes affectent le calcanéum, accompagnées d'un œdème et d'une inflammation localisés à cet endroit. Il vaut la peine de déterminer quelles maladies provoquent des douleurs au talon..

Qu'est-ce que la douleur au talon

Pour permettre au médecin de diagnostiquer plus facilement la cause de la douleur au talon, il est nécessaire de décrire la sensation douloureuse aussi précisément que possible: localisation, durée, fréquence et nature. C'est une manifestation d'une maladie du pied ou d'une maladie générale. Ces tableaux aideront à caractériser plus précisément la douleur au talon:

Description de la douleur lorsqu'elle se manifeste

manifestations externes de la maladie

brûlant, provoquant le désir d'abaisser les jambes dans l'eau froide

rougeur avec une teinte bleuâtre

tranchant en marchant

lésion tendineuse se propageant dans toute la plante du pied

écraser après le sommeil. S'émousse au repos, s'intensifie avec une charge sur la jambe

gonflement de la voûte plantaire

fracture du calcanéum

fort, sans cesse. Épicé la nuit.

de la cheville au calcanéum

inflammation, rougeur, gonflement du talon et de la cheville

Pourquoi le talon fait-il mal?

La position verticale du corps humain provoque d'énormes charges sur les jambes. Chaque étape entraîne une pression sur les membres inférieurs avec une force de 1,5 poids corporel. Avec des mouvements brusques, cette force augmente 3-4 fois. Le calcanéum et les tendons sont des amortisseurs naturels du système musculo-squelettique humain. Sans mesures préventives, contrôle de la masse corporelle, une surcharge systématique des jambes se produit, qui peut se transformer en maladie. La douleur au pied et au talon est associée à de nombreux facteurs..

Toutes les causes de la douleur au talon peuvent être divisées en plusieurs groupes:

  • non associé à des changements pathologiques dans le corps:
  1. Tension musculaire et ligamentaire due à la nécessité d'un long séjour sur les jambes, soulever des poids (certains types de professions, entraînement).
  2. Porter constamment des chaussures inconfortables ou à talons hauts.
  3. Atrophie de la couche graisseuse causée par une forte diminution du poids corporel ou un effort physique important, pieds plats.
  4. Obésité ou surpoids.
  5. Blé.
  • maladie du pied:
  1. éperon au talon;
  2. Tendinite du tendon d'Achille (inflammation);
  3. apophysite du calcanéum;
  4. Déformation de Haglund;
  5. bursite;
  6. exostose calcanéenne;
  7. achillodynie;
  8. syndrome du tunnel tarsien;
  9. Névralgie de Morton;
  10. déformation valgique du pied, etc..
  • maladies systémiques:
  1. spondylarthrite ankylosante;
  2. ostéomyélite calcanéum;
  3. tuberculose osseuse;
  4. goutte;
  5. l'arthrite rhumatoïde et réactive;
  6. tumeurs, métastases de néoplasmes malins;
  7. angiopathie diabétique;
  8. infections affectant le tissu osseux;
  9. épiphysite;
  10. fissures causées par le diabète, la mycose ou la dermatite.
  • blessures:
  1. étirement, rupture des tendons;
  2. blessure;
  3. lésion ligamentaire;
  4. fractures, fissures du calcanéum.

Ça fait mal de marcher

Avec les pathologies de la zone du talon, une douleur au talon est ressentie au début. Cela est compréhensible, car il se compose du calcanéum, des muscles, des ligaments, des tendons, de la graisse épaisse et du tissu conjonctif, pénétré par un réseau de vaisseaux sanguins et de fibres nerveuses. Tout processus inflammatoire, traumatisme ou déformation des parties du talon sous la pression du poids d'une personne entraîne une douleur. Ça fait mal de marcher dessus:

  • Spondylarthrite ankylosante. En raison de la prédisposition génétique, certaines personnes développent une inflammation chronique des articulations et des vertèbres du squelette. La lésion inflammatoire se propage d'abord le long de la colonne vertébrale, puis affecte les articulations de la cheville, l'Achille et la zone du talon du tendon. Ces processus provoquent des sensations douloureuses, bien qu'ils n'aient pas un effet aussi dévastateur qu'avec la polyarthrite rhumatoïde.
  • Goutte. La cause de cette maladie est un niveau élevé d'acide urique dans le sang, qui se manifeste chez les personnes après 40 ans. Des cristaux d'urate se déposent dans les articulations, bloquant la mobilité et provoquant parfois une inflammation grave appelée arthrite goutteuse. Ces processus peuvent inclure les orteils et les chevilles. Une attaque de goutte s'accompagne d'un gonflement des tissus articulaires et adjacents, en appuyant sur la douleur, qui s'intensifie en marchant sur la jambe.
  • La polyarthrite rhumatoïde est une maladie systémique dans laquelle les lymphocytes (cellules immunitaires) détruisent les cellules du tissu conjonctif des articulations, les percevant comme étrangères. Dans le même temps, de nombreuses petites et grandes articulations du corps humain sont affectées en même temps que la polyarthrite. Sur le pied, les tissus de la cheville et de la phalange sont détruits. Tout d'abord, les jambes me font mal la nuit, pendant le développement de la maladie, la douleur devient constante.
  • L'ostéomyélite du calcanéum est une lésion infectieuse de tous les éléments osseux. Ce processus est long, se manifestant comme une maladie secondaire dans le contexte d'ulcères diabétiques ou de lésions de la zone du talon. Il se caractérise par la formation d'un ulcère ouvert non cicatrisant sur la peau du tubercule calcanéen. La douleur qui en résulte n'est pas aiguë, mais constante. Une caractéristique est la perte de soutien des jambes, l'incapacité de marcher sans appareils et accessoires fonctionnels.

En marchant après le sommeil

Parfois, il est difficile pour une personne de "diverger" après le sommeil: elle ressent une lourdeur dans les jambes, un engourdissement et une douleur sourde au pied. Il faut marcher prudemment, en choisissant une position confortable de la plante du pied. Au fil du temps, lors de la marche, la douleur disparaît, mais peut réapparaître après qu'une personne soit en position assise ou couchée. Si cette symptomatologie se produit régulièrement, vous devriez consulter un médecin, car la cause peut être une maladie appelée fasciite plantaire.

Fasce du pied - tissu conjonctif sous-cutané qui assure la fonction de soutien et trophique. Des charges constantes sur les membres inférieurs, une position non naturelle du pied associée au port de chaussures inconfortables ou de pieds plats, entraînent des processus inflammatoires du fascia, leurs dommages anatomiques. Ces processus provoquent des douleurs au talon lors de la marche. Au fil du temps, les sels de calcium se déposent dans la zone d'inflammation, formant une croissance osseuse pathologique. Les changements dégénératifs du calcanéum entraînent des douleurs chroniques.

Calcaneus postérieur

Un grand inconvénient et une douleur entraînent une exostose - une croissance non tumorale du tissu du cartilage osseux (ostéochondrome) à la surface arrière du calcanéum. Cette croissance peut atteindre 2 cm de diamètre et provoquer des douleurs lors du déplacement et du port de chaussures. Il arrive qu'un cône os-cartilagineux se forme sur le plantaire du calcanéum. Les gens l'appellent «l'éperon du talon». Ces changements pathologiques peuvent comprimer les terminaisons nerveuses, ce qui provoque des douleurs. Peut-être un engourdissement du pied, une perte de sensibilité.

De l'intérieur du pied

Les pieds plats font mal aux pieds de l'intérieur. Les facteurs qui influencent le développement de cette maladie sont de faibles ligaments des jambes, beaucoup de surpoids et une prédisposition génétique. La déformation et l'aplatissement des arcades du pied entraînent la perte de sa fonction d'amortissement. Pour cette raison, la colonne vertébrale peut se plier et les articulations font souvent mal. Si la sensation de douleur de tirage fréquente à l'intérieur du pied, donnant au talon, se répète, il est nécessaire de consulter un médecin pour déterminer les pieds plats et son traitement.

Le tubercule calcanéen de l'intérieur peut faire mal avec une ecchymose, un étirement des ligaments médians de la cheville et des fractures du calcanéum. Moins fréquemment, mais il peut y avoir des douleurs dans cette zone avec une épiphysite, une maladie infantile. À l'âge de 15 ans, les os, les ligaments et les tendons sont finalement formés. Avant cela, il y a une possibilité de rupture de l'apophyse du corps calcanéum pendant un effort physique élevé chez les enfants, par exemple, un exercice intensif.

Ça fait mal à l'intérieur

Dans les maladies infectieuses, telles que l'ostéomyélite, la tuberculose osseuse, les pieds à l'intérieur du talon font mal au patient. Les médecins constatent le même symptôme avec les infections urogénitales et intestinales. La tuberculose osseuse est causée par des microbactéries pathogènes. Plus souvent, ils infectent les poumons, mais dans de rares cas, avec l'écoulement du sang, les microbes pénètrent dans le calcanéum. Cette forme de tuberculose ne se rencontre que chez les enfants de 10 à 15 ans à faible immunité..

L'enfant a

Tout inconfort de l'enfant provoque la peur chez les parents. Afin d'agir raisonnablement et de fournir l'assistance nécessaire, vous devez savoir ce que le talon des enfants peut faire mal. La douleur au pied ne signifie pas la présence d'une maladie grave, mais peut être la conséquence de:

  • obésité infantile;
  • chaussures inconfortables;
  • manque de vitamines et de minéraux dans l'alimentation d'un organisme en croissance.

Si un enfant se plaint souvent que ses jambes lui font mal, ces plaintes doivent être prises au sérieux. La maladie de Haglund-Schinz peut se manifester comme un symptôme similaire. La raison en est la grande mobilité des enfants et leur fragile système musculo-squelettique. Cette maladie est plus fréquente chez les filles de 12 à 15 ans. L'apophysite calcanéenne provoque des blessures récurrentes chez l'enfant et une surcharge du pied due à l'effort pendant le sport. Les restrictions de mouvements, les massages, la physiothérapie conduisent à une récupération complète de l'enfant.

Diagnostique

Les premières manifestations de douleur au talon doivent être prises au sérieux. Le médecin vous prescrira un test sanguin général et biochimique. Les facteurs déterminant la maladie seront le nombre de globules blancs, le taux de sédimentation des érythrocytes et le nombre d'acide urique. Selon les indicateurs, vous pouvez diagnostiquer l'anémie, la goutte, la présence d'un processus inflammatoire dans le corps. Des études microbiologiques du grattage (analyse sérologique) de l'urètre aideront à déterminer la présence d'infections urogénitales.

Le diagnostic des changements pathologiques du pied et des maladies systémiques caractérisées par une douleur dans la zone du talon dépend de l'âge du patient. Les méthodes de diagnostic sont les suivantes:

  • L'échographie et l'imagerie par résonance magnétique sont efficaces pour déterminer les néoplasmes pathologiques.
  • Tumeurs tumorales. S'ils sont suspectés, le patient se verra proposer des tests pour les marqueurs du cancer.
  • Une étude aux rayons X aidera à détecter la pathologie du calcanéum.
  • Biopsie par ponction pour déterminer l'ostéomyélite et la tuberculose osseuse.
  • Si une bursite est suspectée, une ponction est prélevée dans le sac de l'articulation synoviale.
  • La densitométrie est utilisée pour quantifier la densité osseuse en cas de suspicion d'ostéomyélite..
  • L'ostéoscintigraphie est utilisée pour détecter la destruction par les métastases osseuses, leur nécrose.

Que faire si le talon me fait mal

Souvent, les personnes souffrant de douleurs aux jambes vont chez le chirurgien, mais dans ce cas, le choix du médecin n'est pas tout à fait correct. Ce spécialiste doit contacter:

  • blessure de jambe
  • inflammation des muscles, des os, des tendons, des ligaments;
  • ulcères, abcès sur les tissus mous;
  • hémorragie sous-cutanée;
  • pathologies articulaires;
  • nécrose tissulaire.

Un orthopédiste doit être consulté en cas de suspicion de pieds plats. Ce spécialiste effectuera les diagnostics nécessaires, conseillera les semelles orthopédiques pour la correction thérapeutique du pied et réduira la charge sur celui-ci. Dans la compétence d'un orthopédiste, prescrire des massages et des exercices thérapeutiques, les médicaments nécessaires. Un rhumatologue traite les articulations. En cas d'inflammation, de douleur et de déformations de la cheville, de petites articulations du pied, vous devez contacter ce médecin. En cas de doute, quel médecin peut vous aider, vous devez consulter le thérapeute. Il dirigera vers le spécialiste étroit nécessaire.

Traitement médical

Si le talon fait mal, vous devez absolument consulter un médecin pour obtenir un diagnostic qualifié de la maladie et le traitement nécessaire. L'assistance médicale peut consister en un traitement non médicamenteux et des procédures physiothérapeutiques. Si nécessaire, le médecin vous prescrira des médicaments: