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3 causes de douleurs pelviennes après l'accouchement. Dois-je voir un médecin?

Et voici ce que des conseils précieux pour la restauration des articulations malades ont donné au professeur Pak:

Les principales causes de douleurs pelviennes après l'accouchement et les signes caractéristiques

La condition décrite est détectée chez 50% des femmes qui accouchent. Le bas du dos, la partie pubienne, l'articulation de la hanche, le coccyx, le genou peuvent également être malades. Tout inconfort interfère avec la vie et la prise en charge complète du bébé. Certains récupèrent rapidement, d'autres ont besoin de temps. Il est facile d'expliquer des conditions douloureuses. Parmi les nombreux facteurs possibles de provocateurs, les médecins distinguent les suivants:

  • Caractéristiques du corps. Au troisième trimestre, le contexte hormonal de la future mère change, les systèmes internes se préparent ainsi au processus à venir. Avec les hormones sexuelles, la relaxine est produite en grande quantité. Son action conduit à un ramollissement des os et des articulations du bassin. Devenant lâches et mobiles, les os participent à la formation du canal génital. Avec une forte divergence de l'articulation pubienne, une douleur intense se produit. Elle peut déranger les femmes pendant encore trois mois après la naissance réussie du bébé. Au fil du temps, l'inconfort disparaît de lui-même.
  • Violation du métabolisme vitamino-minéral. Un fœtus en développement a besoin de beaucoup de phosphore, de calcium. Il les reçoit de sa mère, "les prenant" des os. En conséquence, le cadre squelettique s'adoucit progressivement. Étant donné que pendant la naissance, le fardeau le plus lourd tombe sur le bassin, ses éléments souffrent le plus. Cette condition peut provoquer une douleur persistante et le développement de blessures dangereuses..
  • Augmentation de la charge sur le système musculo-squelettique. Avec la croissance du fœtus, l'utérus, les muscles du petit fond, sont étirés. La colonne vertébrale inférieure est penchée en arrière. L'articulation pubienne et sacro-iliaque diverge. La position des os de la hanche change. Lorsque tout cela revient à la normale, une forte douleur survient.
  • Blessure à la naissance. Il est considéré comme potentiellement dangereux la naissance d'un grand enfant chez une femme au bassin étroit. Si le processus est éphémère, l'espace interne n'a pas le temps de se transformer et de s'adapter à la charge croissante. Dans de telles situations, la rupture de l'articulation pubienne se produit souvent, ce qui provoque une douleur intense et intense. Vous pouvez vous en débarrasser après un traitement prolongé ou une intervention chirurgicale.
  • Maladies possibles. De nombreuses femmes développent encore une symphysite pendant la grossesse. Avec cette pathologie, sous l'influence des hormones, le disque cartilagineux est étiré, reliant les os pubiens entre eux. Le développement de la pathologie s'accompagne d'un processus inflammatoire. Une femme ressent une douleur intense en marchant, en effectuant une charge, même la plus insignifiante, lorsqu'elle change de position corporelle. L'inconfort est aggravé par les selles et la miction. La rupture du cartilage pendant l'accouchement est rare. Il nécessite une intervention chirurgicale, après quoi une longue période de récupération commence, un repos au lit strict.

La lutte contre la douleur commence par l'élimination des causes de son apparition.

Selon les statistiques, plus de 50% des femmes souffrent de douleurs dans les os pelviens après l'accouchement. La douleur survient non seulement chez les patients présentant une prédisposition génétique aux maladies du système musculo-squelettique, mais également chez les femmes en parfaite santé. Cela est dû au fait que les futures mères mènent un mode de vie passif, mangent incorrectement, en conséquence, les os pelviens s'affaiblissent.

• Divergence des os pelviens avant l'accouchement. Les os pelviens et le coccyx sont écartés pour ouvrir la voie au bébé pendant l'accouchement. Les femmes enceintes souhaitent savoir combien de temps avant l'accouchement le bassin commence à faire mal. Les médecins disent qu'il n'y a pas de délai précis; pour certaines femmes, cela se produit bien avant la naissance et pour d'autres, avant la naissance du bébé. Une douleur intense se manifeste lors du retour des os dans leur position d'origine..

• Carence en calcium. La carence en calcium se produit même pendant la gestation, après la naissance d'un enfant, ses réserves s'épuisent. En conséquence, le processus de récupération après l'accouchement est retardé et s'accompagne de douleurs dans la région pelvienne.

• Surmenage de l'appareil musculo-ligamentaire. Les muscles et les ligaments d'une femme enceinte sont excessivement tendus et étirés, c'est pourquoi ils ne peuvent pas fonctionner pleinement après l'accouchement. Les os supportent une partie de la charge, ce qui entraîne une douleur.

• Ramollissement des ligaments des os pelviens. En raison de la production excessive de relaxine (une hormone apaisant une femme en travail), les ligaments se ramollissent et ne peuvent pas fonctionner normalement. Les os sont soumis à un stress encore plus important, qui se manifeste par la douleur.

• Traumatisme pelvien pendant l'accouchement. En raison d'une luxation ou d'une fracture des os pelviens, une douleur intense se produit. Si l'accouchement a eu lieu sous anesthésie, les médecins peuvent ne pas révéler immédiatement le traumatisme, ce qui menace une fusion tissulaire incorrecte et une douleur. L'une des causes les plus courantes de douleur pelvienne est la symphysite..

Porter un enfant implique d'exercer une charge sur tout le corps de la future femme, y compris les articulations de la hanche.

Parfois, la douleur dans le bassin survient au cours du dernier trimestre et se poursuit après l'accouchement, et une telle pathologie peut affecter même les femmes en bonne santé.

  • Caractéristiques du corps. Au troisième trimestre, le contexte hormonal de la future mère change, les systèmes internes se préparent ainsi au processus à venir. Avec les hormones sexuelles, la relaxine est produite en grande quantité. Son action conduit à un ramollissement des os et des articulations du bassin. Devenant lâches et mobiles, les os participent à la formation du canal génital. Avec une forte divergence de l'articulation pubienne, une douleur intense se produit. Elle peut déranger les femmes pendant encore trois mois après la naissance réussie du bébé. Au fil du temps, l'inconfort disparaît de lui-même.
  • Violation du métabolisme vitamino-minéral. Un fœtus en développement a besoin de beaucoup de phosphore, de calcium. Il les reçoit de sa mère, "les prenant" des os. En conséquence, le cadre squelettique s'adoucit progressivement. Étant donné que pendant la naissance, le fardeau le plus lourd tombe sur le bassin, ses éléments souffrent le plus. Cette condition peut provoquer une douleur persistante et le développement de blessures dangereuses..
  • Augmentation de la charge sur le système musculo-squelettique. Avec la croissance du fœtus, l'utérus, les muscles du petit fond, sont étirés. La colonne vertébrale inférieure est penchée en arrière. L'articulation pubienne et sacro-iliaque diverge. La position des os de la hanche change. Lorsque tout cela revient à la normale, une forte douleur survient.
  • Blessure à la naissance. Il est considéré comme potentiellement dangereux la naissance d'un grand enfant chez une femme au bassin étroit. Si le processus est éphémère, l'espace interne n'a pas le temps de se transformer et de s'adapter à la charge croissante. Dans de telles situations, la rupture de l'articulation pubienne se produit souvent, ce qui provoque une douleur intense et intense. Vous pouvez vous en débarrasser après un traitement prolongé ou une intervention chirurgicale.
  • Maladies possibles. De nombreuses femmes développent encore une symphysite pendant la grossesse. Avec cette pathologie, sous l'influence des hormones, le disque cartilagineux est étiré, reliant les os pubiens entre eux. Le développement de la pathologie s'accompagne d'un processus inflammatoire. Une femme ressent une douleur intense en marchant, en effectuant une charge, même la plus insignifiante, lorsqu'elle change de position corporelle. L'inconfort est aggravé par les selles et la miction. La rupture du cartilage pendant l'accouchement est rare. Il nécessite une intervention chirurgicale, après quoi une longue période de récupération commence, un repos au lit strict.

La lutte contre la douleur commence par l'élimination des causes de son apparition.

Quand consulter un médecin

Si vous êtes constamment préoccupé par un dessin ou une douleur aiguë dans la région pelvienne, des lombalgies surviennent, qui s'accompagnent de nausées et de vomissements, d'une transpiration excessive, vous devez toujours prendre rendez-vous avec un traumatologue ou un orthopédiste et subir un examen complet.

Le motif de préoccupation devrait être des étourdissements graves et une perte de conscience (même à court terme), des saignements vaginaux, de la fièvre et des frissons. Une forte baisse de la pression artérielle est considérée comme dangereuse. Les signes d'avertissement énumérés sont une raison sérieuse d'appeler une ambulance.

Établir le diagnostic

Si le spécialiste constate que la femme n'a pas besoin d'une intervention chirurgicale urgente, il commence à interroger le patient en détail sur les symptômes et les antécédents médicaux. Il s'intéresse à la façon dont la douleur survient - soudainement ou constamment, quel type de caractère elle a - forte ou tiraillante, à quel point elle est inconfortable sur une échelle de dix points. Le médecin doit comprendre ce qui est associé à la formation du syndrome, existe-t-il d'autres facteurs qui améliorent ou atténuent les symptômes.

Après un examen physique, sur la base de ses résultats, le spécialiste est en mesure de tirer des conclusions préliminaires et de déterminer le cercle des examens nécessaires. En règle générale, les patients sont référés aux procédures de diagnostic suivantes:

  • analyse générale de l'urine et du sang:
  • Échographie des organes pelviens;
  • CT ou IRM.

Assurez-vous de prendre des tampons du vagin pour détecter les infections sexuellement transmissibles. Si la transcription des tests ne révèle pas la cause de la douleur, une laparoscopie peut être effectuée..

Thérapies

Le schéma thérapeutique vise à éliminer le facteur provocateur. Parallèlement, des mesures thérapeutiques sont utilisées pour aider à stopper les principaux symptômes de malaise. À cette fin, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens ("Ibuprofène") sont prescrits. En l'absence d'effet, des analgésiques sont utilisés..

Lorsque la douleur se propage aux muscles, un repos complet, une chaleur sèche et des procédures de physiothérapie aideront à soulager la condition. Il est impératif de reconstituer les réserves de calcium et de vitamine D, pour cela un régime spécial ou un complément alimentaire est utilisé. Les articulations douloureuses peuvent être affectées par la peau, en utilisant des analgésiques et des onguents anti-inflammatoires, des massages.

Le traitement de la douleur dans les os pelviens après l'accouchement est nécessairement complété par des procédures de physiothérapie. Le stress transféré, le fond hormonal instable déprime le système nerveux central et modifie la perception de la douleur. Certaines femmes peuvent également se voir prescrire des sédatifs légers: Glycine, Valériane, Agripaume comprimés.

Au stade initial de la thérapie, chaque patiente doit prendre une décision importante pour elle-même: continuer à allaiter ou transférer le bébé dans le mélange. La sélection des médicaments en dépendra..

Mesures préventives

Afin de prévenir l'apparition de tout inconfort, il est important d'apprendre à récupérer correctement après l'accouchement. Pour ce faire, vous avez besoin de:

  • Immédiatement après la naissance du bébé, observez le repos au lit, minimisez l'activité physique, en confiant éventuellement des soins au nouveau-né.
  • Le port de bandages dont le design a été spécialement conçu pour les femmes qui viennent d'accoucher: ils limitent la mobilité de l'articulation de la hanche, font partie de la charge.
  • Visitez un ostéopathe.

Avec une grossesse non compliquée, il est utile de marcher beaucoup, de marcher au grand air, de prendre des complexes de vitamines et de minéraux, de bien manger: il y a plus d'aliments qui contiennent du phosphore, du calcium, du magnésium et du fer. Un sommeil complet est très utile..

Durée de récupération

Combien de temps après la naissance l'articulation de la hanche est-elle douloureuse? Le moment de la récupération et de la récupération dépend de la santé de la femme. Ce processus peut durer de plusieurs semaines à six mois. Les mères qui ont eu une grossesse saine, qui suivent une alimentation saine et qui suivent le régime approprié, se rétablissent bientôt..

D'autres facteurs, tels que le repos, les soins, les blessures antérieures ou les plaintes articulaires et la santé générale, notamment affectent le processus de récupération de la hanche dans la période post-partum.

Quelques raisons qui prolongent la période de récupération:

  • Posture inappropriée de la mère lorsqu'elle allaite ou secoue le bébé dans ses bras.
  • Toutes les responsabilités maternelles quotidiennes qui impliquent d'autres activités stressantes peuvent nuire à la santé physique..

Symphysite - informations de base

La symphyse pubienne (articulation) est la connexion des os pubiens avec un disque fibro-cartilagineux. L'articulation pubienne est située au-dessus du vagin et devant la vessie. Une plaque de fibre-cartilage est, en fait, un amortisseur qui adoucit la charge sur les os. La symphyse fixe des ligaments forts dans les parties supérieures et inférieures de l'articulation, ce qui limite le mouvement des os. L'articulation osseuse permet une déviation minimale des os pubiens les uns des autres.

La symphysite est une inflammation de l'articulation pubienne. Très souvent, un changement et des dommages à la symphyse pubienne se produisent pendant la période de portage de l'enfant et après sa naissance. Avec la symphiolyse, les os de l'articulation pubienne divergent ou leur mobilité augmente. Sous la symphyse de l'écart, comprendre la condition dans laquelle l'activité motrice est impossible pendant plusieurs mois. Les athlètes professionnels et les femmes à risque après l'accouchement sont à risque.

1. L'écart entre les os pubiens est de 0,5 à 0,9 cm 2. L'écart est de 1 à 1,9 cm 3. Le degré d'écart est de 2 cm..

Aux 2 et 3 degrés de symphysite, une césarienne est prescrite à une femme.

Traitement à domicile

Si vos hanches sont douloureuses, cela peut être facilement traité sans négliger le repos approprié après une période de grossesse. Il faut suffisamment de temps pour se détendre, car maman doit effectuer de nombreuses tâches. Une consultation avec un médecin assurera le traitement et la prévention appropriés, il vous dira quoi faire et comment.

Si vous planifiez un traitement à l'aide de remèdes maison, vous serez aidé dans ce domaine:

  • L'alternance du chaud et du froid. Prenez un bain d'eau chaude ou utilisez des coussinets chauffants pour détendre vos muscles. Après cela, placez la banquise sur la partie du corps où il y a de l'inconfort. Mais rappelez-vous que vous ne devez pas appliquer la glace directement, vous devez l'envelopper dans une serviette, puis utiliser uniquement.
  • De nombreuses mères se sentent mieux avec un bon massage, avec de l'huile ou toute autre lotion cicatrisante qui agit comme un lubrifiant et aide à contrôler la bonne localisation des os..
  • Vous pouvez trouver un soulagement de l'acupuncture, qui aide également à se détendre..
  • Une alimentation saine et des techniques de relaxation (comme la méditation) sont excellentes. Des compléments nutritionnels sont possibles après consultation médicale pour renforcer la récupération..
  • Maintenir l'équilibre hydrique.
  • Rubans stabilisateurs dans les hanches et le bassin, notamment pour soutenir l'état normal de cette zone.

L'effet des hormones sur le cartilage et les ligaments du bassin

Voyons pourquoi les os du bassin, le bas du dos et le sacrum font mal pendant la grossesse et après l'accouchement? Une telle douleur est-elle la norme après la naissance?

On pense que l'hormone relaxine affaiblit les ligaments et aide à ramollir le cartilage des sacs pubiens et iliaques. Sa concentration augmente à la fin du troisième trimestre, préparant ainsi le canal de naissance. Sous l'influence de la relaxine, le disque cartilagineux de l'articulation pubienne, les ligaments sacro-iliaques interosseux, dorsaux et ventraux d'une chute articulaire similaire.

Action excessive

Avec une concentration accrue de l'hormone relaxine et de ses métabolites dans le sang ou avec une sensibilité élevée à celle-ci, elle peut provoquer une relaxation excessive des ligaments pelviens et du cartilage. Avec la relaxation pathologique du cartilage de l'articulation pubienne, les os pelviens divergent et une symphysite se produit, et avec la défaite de l'articulation sacro-iliaque, la sacro-iléopathie.

Ces maladies sont accompagnées du fait que les os du bassin, du sacrum, du coccyx et de la région de l'articulation de la hanche sont douloureux. Douleur d'intensité modérée ou modérée, augmente avec la palpation dans la région pubienne et en sortant du lit. Les patients se plaignent que le bassin et ses os sont douloureux lorsqu'ils vont aux toilettes. Après le repos, la douleur disparaît généralement et s'aggrave avec tout effort physique..

Une activité accrue de la relaxine, un gros fœtus, des complications du travail peuvent entraîner une rupture de l'articulation pubienne ou des dommages au coccyx. Lorsque l'articulation pubienne est cassée, les os pelviens divergent dans cette zone jusqu'à 5-7 cm et immédiatement après l'accouchement provoquent des sensations douloureuses d'intensité moyenne ou élevée. La douleur est aggravée par tout mouvement, et dans le lit après l'accouchement, la puerpère est en position forcée - «pose de grenouille».

Avec une blessure au coccyx, la puerpère ne ressentira de la douleur que lorsqu'elle se lèvera ou restera assise très longtemps, avec un acte de défécation. Les douleurs sont intenses, de nature tirante, aggravées par la montée en position assise, en se penchant en avant, en contractant les muscles du plancher pelvien. La blessure peut être accompagnée d'une courbure de la posture et de la colonne vertébrale - une posture antalgique.

Des statistiques décevantes indiquent que les os pelviens font mal après l'accouchement, non seulement chez les femmes prédisposées aux maladies du bassin et de la colonne vertébrale. Même les jeunes femmes en bonne santé qui mènent un style de vie passif, ne bougent pas beaucoup, mangent mal et travaillent dans un travail sédentaire, elles peuvent se plaindre de douleurs à la cuisse après l'accouchement.

  • Dessin et douleur sourde, qui peuvent être constantes et s'intensifier lors de mouvements ou même dans un rêve;
  • Une sensation de tiraillement dans les muscles;
  • Mouvement limité;
  • Un spasme musculaire qui ne disparaît pas longtemps.

Immédiatement après l'apparition de ces symptômes, consultez un médecin. Il procédera à un examen, prescrira un diagnostic et découvrira la cause profonde de la douleur..

La symphysite et la symphysiopathie sont des «invitées non invitées» du troisième trimestre de la grossesse. C'est pourquoi les symptômes de la symphysite sont souvent confondus avec des manifestations de fin de grossesse.

  1. Mangez des aliments riches en calcium.
  2. Marchez davantage, surtout par beau temps. Et votre corps sera plus que pourvu de vitamine D.
  3. Réduisez l'activité physique et le stress sur la colonne vertébrale et les os pelviens (ne restez pas longtemps au même endroit, ne montez pas les escaliers si c'est dur, etc.)
  4. Un bandage spécial avec symphysite «fixe» le petit bassin et empêche la divergence des os pubiens.

Suivre ces conseils simples vous aidera à éviter les "ennuis" et à profiter pleinement d'un état magique comme la grossesse, puis la joie de la maternité.

La période post-partum n'est pas moins responsable que la grossesse elle-même. C'est pourquoi de nombreux experts l'appellent le dixième mois. Pendant neuf mois, le corps féminin se préparait activement à la naissance du bébé, s'adaptait à ses besoins et souffrait d'inconfort. Par conséquent, il n'est pas surprenant que la période de récupération après l'accouchement ne puisse pas être rapide..

Les principaux changements dans le corps féminin lors du port d'un enfant se produisent en raison de l'action des hormones. Pendant la grossesse, ils sont activement produits, ce qui est nécessaire au développement sain du fœtus, à la préparation des ligaments et des os pour la naissance à venir. Après l'apparition de miettes, le corps de la femme subit à nouveau des changements hormonaux. Les hormones responsables du développement de l'enfant s'estompent à l'arrière-plan, l'hormone prolactine, nécessaire à la production de lait maternel, prédomine. Le processus de récupération du corps d'une femme après l'accouchement est appelé involution. Il prévoit la convergence des os pelviens.

Que leur est-il arrivé avant la naissance des miettes? Les obstétriciens-gynécologues déclarent que la divergence des os pelviens se produit immédiatement avant l'accouchement. En fait, il s'agit d'un ramollissement du tissu cartilagineux dans la zone de l'articulation pubienne, l'écart des os ne dépasse pas un centimètre et demi à deux centimètres. Après l'accouchement, le retour rapide comme l'éclair à son état d'origine ne peut pas être.

Les hormones produites pendant la gestation ont les effets suivants sur les os du squelette:

  1. Peu de temps après la fécondation, les vaisseaux des articulations osseuses se dilatent et leur contenu fluide augmente. Cela contribue à l'expansion progressive du volume des os pelviens, permettant au fœtus de se développer confortablement.
  2. Les niveaux d'hormones durent jusqu'à 35 semaines.
  3. Au moment de l'accouchement, il y a de brusques changements dans les niveaux d'hormones, ce qui contribue à l'expansion accélérée du bassin.

Souvent, dans le contexte de ces processus, les femmes se plaignent de l'apparition de douleurs dans la région pelvienne.

De plus, l'état de santé général est d'une grande importance, par conséquent, une femme enceinte doit traiter en temps opportun toutes les pathologies concomitantes qui peuvent affecter le métabolisme du calcium ou les niveaux hormonaux..

Une légère divergence de l'articulation pubienne est un phénomène normal qui caractérise de nombreuses femmes en position. Les ligaments se ramollissent, les articulations pelviennes deviennent plus mobiles, la symphyse pubienne se ramollit, cela est nécessaire pour faciliter le passage du fœtus à travers le canal de naissance.

• douleur dans le bassin, le bas du dos, le pubis, aggravée la nuit ou après écartement des jambes; • troubles du sommeil dus à un tir aigu ou à une douleur douloureuse; • à la palpation, la douleur dans la région pubienne s'intensifie; • inconfort lors de la marche, cliquetis dans le bassin, démarche dandinante, boiter; • il est difficile de monter les escaliers; • la femme enceinte n'est pas en mesure de lever les jambes droites lorsqu'elle est allongée sur le dos.

Les symptômes ci-dessus peuvent survenir après la naissance du bébé. Il y a plusieurs raisons à cela: accouchement rapide, gros fœtus, bassin anatomiquement étroit. Lors de l'accouchement, l'articulation pubienne est fortement étirée, jusqu'à sa rupture, et un processus inflammatoire se produit sur la zone endommagée. Pour cette raison, les os pelviens font mal après l'accouchement..

• Maladies infectieuses. L'ostéomyélite est une infection purulente qui affecte les articulations avec une diminution de l'immunité. L'agent causal de la maladie est Staphylococcus aureus. Lorsque le staphylocoque est situé dans l'articulation pubienne, un œdème apparaît, une douleur dans la zone pubienne et la température augmente. Des symptômes similaires peuvent provoquer la tuberculose et la syphilis..

• La sciatique est une lésion inflammatoire du nerf sciatique. Une future mère, à partir de la 13e semaine de grossesse, augmente le risque de pincer un nerf avec un utérus ou un fœtus élargi lors d'un coup d'État. Un nerf enflammé provoque un syndrome douloureux, qui se confond facilement avec une symphysite. Cependant, la douleur sciatique est localisée à l'arrière de la cuisse et donne à la jambe, l'enflure et la douleur dans la région pubienne sont absentes. La sciatique peut également survenir après la naissance d'un enfant lors du rétablissement de la position d'origine avec les os du bassin.

• Thrombose veineuse pelvienne. Souvent, cette maladie survient 15 à 20 jours après la naissance du bébé. Une femme éprouve une douleur sourde dans la région pelvienne, les jambes gonflent, la douleur se produit en marchant.

• Hernie inguinale ou fémorale. Assez rarement, les femmes reçoivent un diagnostic de hernie, qui se forme dans la région de l'articulation pubienne. Cette pathologie provoque douleur et inconfort. Après la naissance du bébé, la hernie inguinale disparaît d'elle-même.

• Liquide libre dans le bassin après l'accouchement. Ce symptôme indique souvent des pathologies gynécologiques, une hémorragie intra-abdominale ou des formations oncologiques dans les organes génitaux. Les différences avec la symphysite sont des pertes abondantes, des irrégularités menstruelles, de la fièvre. Si les symptômes ci-dessus apparaissent, vous devriez consulter un médecin qui établira un diagnostic et prescrira un traitement compétent.

La grossesse est un processus difficile pour une femme. Le corps subit une série de changements différents qui prennent du temps à récupérer. La douleur à la hanche après l'accouchement est une plainte courante. L'étude des raisons pour lesquelles des changements corporels se produisent peut aider maman à se préparer à passer la période postnatale moins douloureusement..

  • douleur aiguë occasionnelle, juste assis ou au repos;
  • inconfort dans la région de l'aine dû à l'activité physique;
  • les os pelviens font mal après l'accouchement, lorsqu'ils passent la moitié ou la journée debout sur leurs pieds;
  • sensation douloureuse pendant les rapports sexuels;
  • incontinence urinaire (incapacité à retenir l'urine lorsque vous éternuez ou toussez).

Des exercices

Le meilleur choix comprend un entraînement de relaxation en position assise et debout. L'exercice régulier rendra votre vie active. En forme:

  • Les types d'exercices du plancher pelvien de Kegel aident à maintenir les organes et le poids pelvien.
  • Positions de yoga sans étirement.
  • La marche est un excellent moyen de se remettre en forme..
  • Faire du vélo si le siège est confortable.
  • La natation, qui ne provoque pas beaucoup de pression sur les os, mais entraîne en même temps les muscles.

Évitez les squats et respectez le renforcement abdominal isométrique (les exercices isométriques sont des exercices statiques où les muscles se resserrent dans une position fixe, pas par le mouvement).

Mais surtout, assurez-vous de suivre toutes les restrictions fixées par votre médecin.

Certains exercices de respiration aident également à restaurer votre plancher pelvien. Faites du diaphragme, faites du yoga avec un soutien médical sain. Voici comment mieux faire:

  1. Lors de l'inhalation, essayez de maximiser la poitrine et l'abdomen..
  2. Ensuite, lorsque vous expirez, tirez dans votre estomac et soulevez votre plancher pelvien «vers le haut».

Cette méthode de respiration focale crée une stabilité qui aide à tout exercice. Plus vous êtes détendu, meilleur est le résultat..

Une période de soins à un nouveau-né peut être une période d'excitation, de joie et d'épuisement. Les nouvelles heures de sommeil et les responsabilités sont épuisantes, alors assurez-vous de prendre le temps de vous détendre. Pour un meilleur effet, les recommandations suivantes doivent être suivies:

  • Le port de vêtements confortables en fonction de la météo facilitera la maternité..
  • Mieux vaut éviter les chaussures à talons hauts après la grossesse.
  • Attendez jusqu'à ce que vous vous arrêtiez environ 4-6 semaines avant de commencer à avoir des relations sexuelles.
  • Apprenez les bonnes façons de garder votre bébé. Maintenez votre position avec beaucoup d'oreillers pour que vos épaules et votre dos ne se fatiguent pas.
  • Une bonne posture et une bonne gestion du stress améliorent également le processus de guérison..

Le fait d'avoir l'aide de ses proches pour les tâches quotidiennes peut permettre à maman de se détendre correctement, alors n'abandonnez pas.

Toutes ces méthodes et exercices de relaxation après l'accouchement sont des moyens efficaces de contrôler la douleur dans l'articulation de la hanche après l'accouchement et pas seulement dans celle-ci. Si la douleur pelvienne ne disparaît pas après une longue période, demandez conseil et aide à un professionnel de la santé pour normaliser la fonction articulaire et musculaire.

Appelez immédiatement votre médecin si vous ressentez:

  • perte de sensation dans une ou les deux jambes ou faiblesse soudaine.
  • perte de sensation dans les fesses, l'aine ou les parties génitales (y compris la vessie ou l'anus). Cela peut rendre la miction ou les selles difficiles, ou provoquer une incontinence.
  • si les os pelviens font mal après 4 mois.

La naissance d'un bébé est l'un des événements les plus heureux de la vie d'une femme. C'est aussi le plus douloureux. Après tout, le processus de livraison est loin d'être toujours calme et rapide. Il implique les mécanismes complexes du système reproducteur, dont les composants sont la divergence des os pelviens. Le corps de la femme se prépare à l'avance à ce processus, qui s'accompagne d'un inconfort et d'une douleur importants. Quand, après l'accouchement, les os pelviens retrouvent-ils leur position naturelle? Quelles sont les caractéristiques de ce processus?

L'effet de la grossesse sur les os

De nombreuses mères se demandent: que faire si la partie pubienne fait mal après l'accouchement, comment réagir à une anomalie osseuse? Pour commencer - ne paniquez pas. Comme déjà mentionné, ce processus est absolument normal. En effet, pendant la grossesse, l'hormone relaxine est libérée dans le corps d'une femme, ce qui adoucit le cartilage et les ligaments. Sous son influence, la partie pubienne est étirée dans la région pubienne, ce qui provoque des douleurs.

Un effet particulièrement fort de la relaxine est observé au cours des dernières semaines de grossesse. Pendant cette période, le tissu cartilagineux gonfle, la distance entre les os augmente et leur mobilité augmente. Ces changements provoquent souvent une gêne. Ils provoquent également des désagréments dans la phase post-partum, provoquant des symptômes de douleur dans l'os pubien.

Dans 90% des cas, la douleur disparaît dans les 1-2 semaines après la naissance. Pour les éliminer, vous devez épargner votre corps, suivre toutes les recommandations du médecin, bien manger. Et gardez également le calme et la bonne humeur. Après tout, le stress et l'anxiété créent une charge supplémentaire sur le corps, ralentissant sa récupération.

Selon les statistiques, plus de la moitié des nouvelles momies se plaignent d'avoir des os pelviens blessés après l'accouchement. Ce syndrome peut indiquer de graves problèmes dans le corps d'une femme, et il ne vaut donc pas la peine de retarder une visite chez le médecin. Un spécialiste étroit - un vertébrologue, qui n'ignorera aucune douleur dans l'articulation de la hanche après l'accouchement, prescrira un examen sérieux et, après avoir reçu ses résultats, donnera des recommandations sur le traitement..

Ce sont des douleurs pelviennes et lombaires qui surviennent chez 25 à 50% des femmes enceintes et des femmes en période post-partum. Le plus souvent exposé à eux au cours des derniers mois de gestation. Cela est dû au fait que le fœtus devient assez lourd et que la concentration de certaines hormones dans le sang est maximale.

Souvent, dans le contexte de ces processus, les femmes se plaignent de l'apparition de douleurs dans la région pelvienne.

Mesures diagnostiques

Afin de prévenir les blessures lors de l'accouchement, ainsi que le développement de conditions pathologiques, il est nécessaire:

  • Pendant la grossesse, tous les jours et assez longtemps - quelques heures - pour marcher au grand air. Faites mieux en entreprise.
  • Suivez le régime recommandé par le médecin, dans lequel il y aura de nombreux aliments contenant des oligo-éléments et des minéraux précieux. Ils sont simplement nécessaires pour maintenir la santé de la femme et la formation du squelette et des organes internes de l'enfant. Calcium et vitamine D adéquats dans les aliments.
  • Effectuer des exercices autorisés pour les femmes enceintes, mais uniquement après avoir consulté un médecin.
  • Prenez des vitamines prescrites par votre médecin.

• Échographie • Rayons X • Tomodensitométrie • IRM.

Cette méthode de recherche vous permet de déterminer le degré d'étirement de l'articulation pubienne, la direction du déplacement osseux, d'exclure ou de confirmer son écart. De plus, en utilisant des méthodes de diagnostic, les médecins surveillent la réparation des tissus après rupture..

Afin de prévenir l'apparition de tout inconfort, il est important d'apprendre à récupérer correctement après l'accouchement. Pour ce faire, vous avez besoin de:

  • Immédiatement après la naissance du bébé, observez le repos au lit, minimisez l'activité physique, en confiant éventuellement des soins au nouveau-né.
  • Le port de bandages dont le design a été spécialement conçu pour les femmes qui viennent d'accoucher: ils limitent la mobilité de l'articulation de la hanche, font partie de la charge.
  • Visitez un ostéopathe.

Avec une grossesse non compliquée, il est utile de marcher beaucoup, de marcher au grand air, de prendre des complexes de vitamines et de minéraux, de bien manger: il y a plus d'aliments qui contiennent du phosphore, du calcium, du magnésium et du fer. Un sommeil complet est très utile..

Avec une grossesse non compliquée, il est utile de marcher beaucoup, de marcher au grand air, de prendre des complexes de vitamines et de minéraux, de bien manger: il y a plus d'aliments qui contiennent du phosphore, du calcium, du magnésium et du fer. Un sommeil complet est très utile..

À propos de la gymnastique après l'accouchement

Les experts recommandent que les nouvelles mamans ne tardent pas à effectuer des exercices spéciaux de gymnastique post-partum. Dès que vous vous sentez bien, vous devez commencer. La tâche principale d'une telle gymnastique est de prévenir les conséquences négatives de l'accouchement dans la région pelvienne, par exemple, l'incontinence ou la symphysite urinaire, le prolapsus utérin.

Après la naissance du bébé, après un certain temps, les os pelviens reviennent à leur place, mais certaines mères sont sûres que leurs hanches augmentent précisément pendant l'accouchement, et ce n'est pas le cas..

Grâce à la gymnastique réparatrice, les muscles du plancher pelvien sont renforcés, l'activité contractile de l'utérus s'améliore et retrouve sa taille d'origine. Donc, il vaut la peine de commencer à effectuer de tels exercices:

  1. Rétraction du ventre.
    Il faut s'allonger sur le dos, plier les jambes aux genoux, appuyer les pieds sur le sol. Les paumes doivent être sur le ventre. Il doit être aspiré très fortement à l'expiration et fixer cette position d'abord pendant 3-4 secondes, puis 6-10. L'exercice est répété après une respiration profonde et lente..
  2. Pont.
    La position initiale du corps est la même. Après avoir expiré, vous devez soulever le bassin, resserrer les fesses et rétracter l'estomac. En même temps, la tête se lève et le menton est pressé contre la poitrine. C'est un exercice difficile, le nombre de répétitions doit être augmenté progressivement.
  3. Levée des jambes.
    Allongé sur le dos avec les jambes tendues, vous devez alternativement soulever lentement chacun d'eux. Dans ce cas, vous devez tirer la chaussette sur vous-même. L'exercice doit être effectué à un rythme lent.
  4. Chat.
    L'exercice est effectué à partir d'une position, debout à quatre pattes. Il est nécessaire de plier le dos et de le contourner avec une roue, tout en rétractant l'estomac. L'exercice resserre les muscles des abdominaux, du dos et des fesses.
  5. Squats.
    Courir lentement d'une position, se tenir droit. Accroupissez-vous de sorte que les hanches avec le sol forment un angle droit. Dans ce cas, les bras droits sont étendus vers l'avant. À la fin de l'exécution, vous pouvez sauter sur des jambes pliées, augmentant la charge statique et contraignant la presse.

Ainsi, la mise en œuvre de la gymnastique post-partum aidera une femme à retrouver sa forme, les os pelviens à revenir à leur position d'origine.

Les causes de la douleur dans la jambe dans l'articulation de la hanche après l'accouchement sont nombreuses. Mais tous sont associés à des changements qui permettent au corps de s'adapter à la grossesse et d'assurer la naissance sûre du bébé. La connaissance de la nature de l'apparition de sensations inconfortables vous permet de naviguer dans le temps et de prendre des mesures pour éviter tout changement pathologique.

Quand consulter un médecin

Si vous êtes constamment préoccupé par un dessin ou une douleur aiguë dans la région pelvienne, des lombalgies surviennent, qui s'accompagnent de nausées et de vomissements, d'une transpiration excessive, vous devez toujours prendre rendez-vous avec un traumatologue ou un orthopédiste et subir un examen complet.

De nombreuses femmes après l'accouchement souffrent de douleurs musculaires, de maladies articulaires, de douleurs pelviennes et pensent que cela devrait disparaître d'eux-mêmes dans les 3-4 semaines, elles ne sont donc pas pressées de consulter un médecin. En partie, ils ont raison, car une telle condition est tout à fait naturelle après la livraison, mais pas dans tous les cas.

Si de tels symptômes apparaissent, vous ne devriez pas hésiter à consulter un médecin:

  • fièvre;
  • gonflement de l'articulation touchée;
  • syndrome de douleur aiguë;
  • douleur douloureuse prolongée;
  • douleur articulaire sévère pendant la marche normale.

Ces symptômes sont caractéristiques d'une lésion infectieuse des structures osseuses. Ces lésions tissulaires s'accompagnent de douleurs intenses..

Vous ne devez pas retarder catégoriquement la consultation d'un spécialiste avec cette symptomatologie.

Seul un diagnostic rapide et le bon traitement vous permettront d'oublier un tel problème dans un proche avenir après l'accouchement.

Souvent, les femmes souhaitent savoir quoi faire si le bassin fait mal après l'accouchement. Avant de prendre des mesures thérapeutiques, il est nécessaire de connaître la cause exacte de l'apparition de la douleur après l'accouchement. Mais avant même que le diagnostic ne soit clarifié, il serait correct de limiter l'activité physique.

De plus, la femme en travail doit porter un bandage et sa couchette doit être correctement organisée. Pour rétablir l'équilibre calcique après l'accouchement, une femme doit prendre un complexe de multivitamines et de minéraux, qui contient du calcium sous une forme facilement digestible.

Si, dans le contexte du fait que les articulations de la hanche sont douloureuses après l'accouchement, un examen a révélé une pathologie infectieuse, alors l'utilisation d'antibiotiques peut être nécessaire. Des analgésiques oraux et parentéraux peuvent également être prescrits aux femmes en couches. De plus, avec des symptômes prononcés, les techniques manuelles la soulageront de la douleur.

Physiothérapie

La thérapie par l'exercice pour la symphysite après l'accouchement vise à renforcer ou à augmenter le tonus musculaire du bassin et du périnée. Si vous vous engagez plusieurs fois par jour, le syndrome douloureux deviendra moins prononcé avec le temps. Cependant, il convient de rappeler que l'activité physique dans cette pathologie doit être strictement contrôlée et que tout exercice médical au stade initial doit être effectué sous la supervision d'un orthopédiste..

Remèdes populaires

La médecine traditionnelle donne également des recommandations pour lutter contre les douleurs pelviennes..

L'une des recettes les plus populaires est la décoction de géranium, qui est utilisée pendant le bain..

Pour préparer une décoction, prenez 4 g de feuilles de géranium hachées sèches et versez-les avec 800 ml d'eau bouillante, après quoi elles sont maintenues à feu doux pendant 10 minutes. Après cela, le bouillon est insisté pendant environ une demi-heure, filtré et versé dans le bain.

De plus, une femme devrait reconsidérer ses habitudes alimentaires. Elle devrait manger plus de produits laitiers fermentés et d'autres aliments qui contiennent beaucoup de calcium (fruits secs, bananes). Et aussi elle doit refuser gras, frit, épicé.

Établir le diagnostic

Si le spécialiste constate que la femme n'a pas besoin d'une intervention chirurgicale urgente, il commence à interroger le patient en détail sur les symptômes et les antécédents médicaux. Il s'intéresse à la façon dont la douleur survient - soudainement ou constamment, quel type de caractère elle a - forte ou tiraillante, à quel point elle est inconfortable sur une échelle de dix points. Le médecin doit comprendre ce qui est associé à la formation du syndrome, existe-t-il d'autres facteurs qui améliorent ou atténuent les symptômes.

Après un examen physique, sur la base de ses résultats, le spécialiste est en mesure de tirer des conclusions préliminaires et de déterminer le cercle des examens nécessaires. En règle générale, les patients sont référés aux procédures de diagnostic suivantes:

  • analyse générale de l'urine et du sang:
  • Échographie des organes pelviens;
  • CT ou IRM.

Assurez-vous de prendre des tampons du vagin pour détecter les infections sexuellement transmissibles. Si la transcription des tests ne révèle pas la cause de la douleur, une laparoscopie peut être effectuée..

Thérapies

Le schéma thérapeutique vise à éliminer le facteur provocateur. Parallèlement, des mesures thérapeutiques sont utilisées pour aider à stopper les principaux symptômes de malaise. À cette fin, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens ("Ibuprofène") sont prescrits. En l'absence d'effet, des analgésiques sont utilisés..

Lorsque la douleur se propage aux muscles, un repos complet, une chaleur sèche et des procédures de physiothérapie aideront à soulager la condition. Il est impératif de reconstituer les réserves de calcium et de vitamine D, pour cela un régime spécial ou un complément alimentaire est utilisé. Les articulations douloureuses peuvent être affectées par la peau, en utilisant des analgésiques et des onguents anti-inflammatoires, des massages.

Le traitement de la douleur dans les os pelviens après l'accouchement est nécessairement complété par des procédures de physiothérapie. Le stress transféré, le fond hormonal instable déprime le système nerveux central et modifie la perception de la douleur. Certaines femmes peuvent également se voir prescrire des sédatifs légers: Glycine, Valériane, Agripaume comprimés.

Le traitement des maladies associées aux dommages à l'appareil ligamentaire du bassin après l'accouchement vise à créer des conditions favorables à la guérison et au renforcement des ligaments environnants. À cette fin, les femmes post-partum se voient prescrire des oreillers orthopédiques sous la forme de la lettre C, des oreillers pour s'asseoir sous la forme d'un anneau (bagel), des massages, de l'aquagym et de la natation.

Un bon assistant dans le traitement est un bandage, qui fournit un renforcement rapide et efficace des ligaments, la restauration de la fonction du système musculo-squelettique, avec son déchargement simultané. Portez un pansement tout au long de la maladie. Il existe également des corsets spéciaux qui assurent l'immobilité du coccyx et contribuent à sa guérison. Prescrire également des médicaments visant à réduire l'inflammation et à arrêter la douleur - paracétamol, ibuprofène, vitamines B.

Contacter un médecin en temps opportun avec des plaintes, un historique détaillé et les caractéristiques de la douleur (où et comment ça fait mal) permet le traitement le plus efficace aux premiers stades de la maladie, c'est une protection contre le développement de complications.

  1. Obstétrique / V.I. Duda - Minsk - 2013 - 576 pages.
  2. Obstétrique et gynécologie T.1 / V.M. Zaporozhan - 2005 - 472 pages.
  3. Obstétrique. Allocation nationale / E.K. Aylamazyan, V.I. Kulakova, V.E. Radzinsky, G.M. Savelyeva - 2009 - 1 200 pages.

Y a-t-il un danger pour la santé?

Dans certains cas, la partie pubienne est trop déplacée, ce qui provoque une inflammation de la symphose (articulation pubienne des os pelviens). Cependant, cette maladie peut être facilement traitée après l'accouchement en respectant les règles suivantes:

  • porter une ceinture de bandage qui fixe le bassin et les hanches dans la bonne position;
  • apport régulier de vitamines et de minéraux recommandé par votre médecin (en particulier le calcium et le magnésium);
  • bains de soleil (pour absorber la vitamine D);
  • restriction de l'activité physique, changements fréquents de position (vous ne pouvez pas vous asseoir, vous tenir debout ou marcher pendant plus d'une heure);
  • aliments riches en calcium (noix, produits laitiers, poisson, etc.).

En outre, le traitement peut être accompagné de l'utilisation d'analgésiques et de médicaments anti-inflammatoires sous la supervision d'un médecin. Quant à la chirurgie, il y a très peu de raisons pour effectuer des opérations sur l'os pubien. Cette procédure est requise chez moins de 1% des mamans..

Caractéristiques et besoin de diagnostic

La douleur dans le bassin après l'accouchement est une condition qui, avec la pathologie, ne disparaît presque jamais d'elle-même. Au fil du temps, l'inconfort ne peut qu'augmenter, et ne peut donc pas être tiré, vous devez immédiatement consulter un médecin. Le médecin décidera quelles études seront nécessaires pour identifier la cause de la douleur dans le bassin après l'accouchement. Parmi les méthodes utilisées:

  • Collecte d'informations objectives - le médecin collectera non seulement des données, clarifiera l'état du patient, mais palpera également. Cela vous permettra de connaître la distance entre les os du bassin, de faire votre évaluation de la fonction de l'articulation. Le fait qu'une femme présente une symphysite ou une rupture de l'articulation pubienne peut être indiqué par l'incapacité à lever la jambe droite lorsque la patiente est allongée sur un canapé solide. Les changements pathologiques sont indiqués par une mobilité limitée, une douleur intense lors de la montée des escaliers, ainsi qu'un changement de démarche lui-même.
  • La radiographie est la principale méthode de diagnostic d'une maladie. C'est lui qui est le plus souvent utilisé si une femme a de graves articulations de la hanche après l'accouchement. Les données obtenues permettront d'établir correctement le diagnostic et de prescrire un traitement adéquat..

Après avoir effectué l'examen nécessaire, vous pouvez poser un diagnostic et établir la cause de la douleur qui en résulte. Le patient peut recevoir un diagnostic de symphysite, dont la gravité dépendra de la distance entre les os pelviens. Il existe plusieurs stades de la maladie: I - jusqu'à 1 cm, II - jusqu'à 1,99 cm, III - 2,0 cm ou plus.Si le troisième stade est détecté, le médecin peut également poser un autre diagnostic - «rupture de l'articulation pubienne».

La douleur dans le bassin après l'accouchement est une condition qui, avec la pathologie, ne disparaît presque jamais d'elle-même. Au fil du temps, l'inconfort ne peut qu'augmenter, et ne peut donc pas être tiré, vous devez immédiatement consulter un médecin. Le médecin décidera quelles études seront nécessaires pour identifier la cause de la douleur dans le bassin après l'accouchement. Parmi les méthodes utilisées:

  • Collecte d'informations objectives - le médecin collectera non seulement des données, clarifiera l'état du patient, mais palpera également. Cela vous permettra de connaître la distance entre les os du bassin, de faire votre évaluation de la fonction de l'articulation. Le fait qu'une femme présente une symphysite ou une rupture de l'articulation pubienne peut être indiqué par l'incapacité à lever la jambe droite lorsque la patiente est allongée sur un canapé solide. Les changements pathologiques sont indiqués par une mobilité limitée, une douleur intense lors de la montée des escaliers, ainsi qu'un changement de démarche lui-même.
  • La radiographie est la principale méthode de diagnostic d'une maladie. C'est lui qui est le plus souvent utilisé si une femme a de graves articulations de la hanche après l'accouchement. Les données obtenues permettront d'établir correctement le diagnostic et de prescrire un traitement adéquat..

Les causes de la douleur

Si une jambe fait mal après la naissance dans la cuisse et la région pelvienne, un examen sera nécessaire. Il peut détecter le déplacement des os pelviens lors de l'accouchement. Dans certains cas, le coccyx et les os pelviens peuvent également bouger. Cela est nécessaire pour libérer le fœtus pour le passage à travers le canal de naissance. La nature a conçu ce processus comme étant pratiquement indolore, car le corps de la femme s'y prépare depuis longtemps..

  • Le corps manque de calcium - pendant la gestation, pendant l'accouchement, le calcium est simplement éliminé du corps et, par conséquent, le corps n'a pas suffisamment de ressources, comme l'indiquent les syndromes douloureux.
  • Un ramollissement des tissus s'est produit - c'est un processus naturel, qui est provoqué par une augmentation d'une certaine hormone, qui est sécrétée par le corps pour calmer la femme en travail. Comme les tissus ne peuvent pas remplir les fonctions qui leur sont assignées, cela entraîne de la douleur.
  • Entorse des muscles et des ligaments - une condition qui peut également provoquer des sensations désagréables.
  • Traumatisme à la naissance - c'est elle qui explique le plus souvent pourquoi l'articulation de la hanche fait mal après l'accouchement. Luxation, fracture osseuse, rupture des tissus - tout cela peut provoquer une douleur intense. Un appel intempestif au médecin peut entraîner le fait que les os ne se développeront pas correctement. Et cela impliquera un changement de démarche.

Si une jambe fait mal après la naissance dans la cuisse et la région pelvienne, un examen sera nécessaire. Il peut détecter le déplacement des os pelviens lors de l'accouchement. Dans certains cas, le coccyx et les os pelviens peuvent également bouger. Cela est nécessaire pour libérer le fœtus pour le passage à travers le canal de naissance. La nature a conçu ce processus comme étant pratiquement indolore, car le corps de la femme s'y prépare depuis longtemps..

  • Le corps manque de calcium - pendant la gestation, pendant l'accouchement, le calcium est simplement éliminé du corps et, par conséquent, le corps n'a pas suffisamment de ressources, comme l'indiquent les syndromes douloureux.
  • Un ramollissement des tissus s'est produit - c'est un processus naturel, qui est provoqué par une augmentation d'une certaine hormone, qui est sécrétée par le corps pour calmer la femme en travail. Comme les tissus ne peuvent pas remplir les fonctions qui leur sont assignées, cela entraîne de la douleur.
  • Entorse des muscles et des ligaments - une condition qui peut également provoquer des sensations désagréables.
  • Traumatisme à la naissance - c'est elle qui explique le plus souvent pourquoi l'articulation de la hanche fait mal après l'accouchement. Luxation, fracture osseuse, rupture des tissus - tout cela peut provoquer une douleur intense. Un appel intempestif au médecin peut entraîner le fait que les os ne se développeront pas correctement. Et cela impliquera un changement de démarche.

Le rôle du calcium chez les femmes pendant le travail

Déjà à 30–34 semaines, vous pouvez remarquer que la femme enceinte commence à incliner involontairement le corps vers l'arrière, essayant de supporter le poids. Une autre chose est inhérente à la nature - un changement d'allure au «canard», lorsqu'une femme roule d'un pied à l'autre. Mais à ce moment, la future mère a déjà le temps de s'habituer aux tractions désagréables dans le bas du dos, même aux douleurs.

Les médicaments renforcent les os et réduisent également la douleur. Cependant, il ne faut pas être trop diligent en le prenant - la posologie est strictement observée afin d'éviter des conséquences négatives, notamment la formation de calculs rénaux. La bonne approche pour résoudre ce problème élimine la douleur après l'accouchement.

Si le bassin fait mal après l'accouchement, la cause peut être un changement dans la structure des tissus mous - cartilage dense et symphyse situées dans les os pubiens et pelviens. La divergence du tissu osseux après l'accouchement n'est plus rare, et une telle condition peut entraîner l'apparition de douleurs aiguës et graves, qui elles-mêmes ne disparaissent souvent pas, mais augmentent seulement. La condition douloureuse peut être si grave qu'il sera difficile pour une femme de marcher ou de se tenir debout normalement.

Traitement de symphyse

Que faire si le bassin fait mal après l'accouchement? Consultez un vertébrologue ou un autre médecin qui examinera le patient et prendra une décision rationnelle sur la nécessité d'un traitement. Parfois, le corps peut faire face à lui-même, mais c'est dans le cas de dommages minimes. Si la douleur persiste longtemps après l'accouchement, un traitement sérieux sera nécessaire. Le médecin décide si:

  • Porter une attelle qui couvrira la broche des hanches;
  • Minimisez les mouvements pendant une certaine période;
  • Utilisez une poussette, des béquilles ou une canne pour vous déplacer;
  • L'utilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens;
  • Possibilités d'utilisation du paracétamol pour réduire la douleur;
  • Prenez des médicaments contenant du calcium, ainsi que de la vitamine B;
  • Rendez-vous d'électroanalgésie à impulsions courtes;
  • Utilisez de la chaleur extérieure ou de la glace;
  • Effectuer des massages et effectuer des exercices de gymnastique médicale;
  • Chirurgie à l'aide de structures métalliques (cette option est un cas extrême, si toutes les mesures précédentes étaient inefficaces), après l'opération, le patient ne pourra marcher pleinement qu'après 3-4 mois.