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Causes de la douleur au talon pendant la marche, après le sommeil, au repos, les maladies et leur traitement

Une condition dans laquelle les talons sont douloureux peut survenir pour de nombreuses raisons, ce qui nécessite un examen détaillé et un traitement par divers spécialistes (traumatologue, chirurgien, rhumatologue, oncologue, spécialiste des maladies infectieuses et même un spécialiste de la tuberculose). Voici les principales maladies dans lesquelles la douleur peut survenir dans cette zone anatomique.

Causes de douleur au talon qui ne sont associées à aucune maladie

  • Le port d'un talon haut pendant longtemps conduit à une surcharge des tissus du pied;
  • Avec une augmentation de l'activité motrice;
  • Gain de poids rapide.

Dans un groupe distinct, il est nécessaire de supprimer une maladie aussi courante que le maïs sec (voir comment se débarrasser des cors secs). Cela cause non seulement beaucoup d'inconvénients, mais provoque également une douleur intense au fil du temps lors de la marche.

Maladies inflammatoires

Fasciite plantaire (éperon calcanéen)

Il se caractérise par une douleur de genèse inflammatoire, dans la projection des talons, due à un étirement ou à des dommages prolongés par une croissance du fascia plantaire du calcanéum. Une telle pathologie se produit en raison d'une position debout prolongée sur les jambes, d'un traumatisme des os du pied ou des pieds plats. L'évolution de cette maladie forme un cercle pathologique, c'est-à-dire que le fascia enflammé est impliqué dans la formation d'une croissance osseuse (ostéophyte) sur le talon, et cette dernière constamment traumatisante ne permet pas à ce processus de disparaître. Pour cette raison, les talons de ces patients sont constamment douloureux et sans phases de rémission. Le syndrome douloureux ne disparaît qu'après le traitement de l'éperon du talon, puis pas pour longtemps. Douleur particulièrement prononcée au talon immédiatement après le sommeil, ainsi qu'après avoir marché ou couru.

Achille (inflammation du tendon d'Achille)

Le processus inflammatoire dans cette formation anatomique se produit en raison de charges constantes sur les muscles du mollet (montée, saut), portant des chaussures de compression inconfortables et marchant avec des talons hauts. La maladie se caractérise par une douleur dans la projection du tendon et dans son intégralité. De plus, sans faute, une douleur survient au-dessus des talons d'intensité moyenne et un gonflement du tendon lui-même. En l'absence de traitement et d'immunité réduite, une inflammation purulente du tendon d'Achille peut survenir, puis la douleur au talon devient plus intense, au point qu'une personne ne peut pas faire un pas. En plus de ce qui est indiqué, l'inflammation peut atteindre un niveau tel qu'une rupture du tendon peut se produire. Cette condition nécessite des soins médicaux d'urgence..

Ostéochondropathie du tubercule calcanéen

L'essence de cette pathologie réside dans le fait que pour des raisons inconnues, une nécrose stérile des sections du calcanéum spongieux qui commence à supporter la plus grande charge commence à se développer. Un symptôme caractéristique est une douleur qui survient au talon au moindre effort. Marcher avec une telle maladie apporte au patient une douleur intense, qui n'est presque pas supprimée. Les patients se déplacent uniquement à l'aide de béquilles ou d'une canne, en marchant en même temps uniquement sur l'avant-pied. La peau du talon est presque toujours enflée et présente des signes de malnutrition (atrophie). Une atrophie des muscles de la jambe inférieure se produit..

Bursite calcanéenne

Cette condition pathologique se manifeste par les symptômes classiques de l'inflammation, à savoir: gonflement, douleur, altération de la fonction, augmentation de la température locale, rougeur.

Exercice périostite

Cette maladie est caractérisée par une inflammation du périoste due à des charges excessives. Une telle pathologie survient souvent chez les athlètes et les haltérophiles. La douleur au talon et l'inflammation de la substance périostée s'arrêtent quelques semaines après l'arrêt du stress.

Maladies oncologiques

Sarcome calcanéen

Il se caractérise par le fait que le syndrome douloureux est d'abord moins prononcé et peut être facilement éliminé à l'aide d'analgésiques, mais après un certain temps, il devient plus intense. En cours de route, des symptômes d'intoxication par le cancer (perte de poids, épuisement, anémie) apparaissent. Avec la croissance de la tumeur, des fractures pathologiques du calcanéum peuvent survenir..

Maladies du système nerveux périphérique

Neuropathie du nerf tibial, à savoir ses branches médianes

Il se manifeste comme une violation de la fonction de flexion du pied et des troubles trophiques de la peau au-dessus du talon. Une caractéristique de cette pathologie est que la douleur au talon est remplacée par un engourdissement complet. Une neuropathie de longue date entraîne l'apparition d'ulcères trophiques au talon.

Origine traumatique

Fracture du calcanéum

Se produit avec un fort impact dans la projection du talon. Il se caractérise par le fait que la victime ne peut pas se concentrer sur le talon et encore plus prendre des mesures. Les mouvements de la cheville sont fortement limités en raison de l'hématome et de la douleur intense qui en résultent.

Selon le degré de contusion, le tableau clinique est similaire à une fracture du calcanéum et le diagnostic de l'intégrité du talon n'est possible qu'à l'aide de la radiographie. Même après quelques semaines, une douleur au talon se produit lors de la marche.

Épiphysite

Représente la séparation du tissu cartilagineux entre deux points d'ossification. Cette condition ne se produit que chez les enfants de 7 à 16 ans présentant une blessure au talon ou un effort physique accru. Il convient de noter que souvent, il y a une douleur au talon après le sommeil, c'est-à-dire sans aucune activité physique.

Maladie causée par une infection

Tuberculose osseuse

Cette maladie infectieuse affecte le calcanéum, ce qui entraîne non seulement une douleur intense, mais également une nécrose caséeuse du tissu osseux à l'intérieur du talon. En l'absence de traitement adéquat, une fistule se forme, qui tend à une rémission périodique et à une ré-inflammation avec la libération de contenu purulent de l'os (voir comment se transmet la tuberculose).

Ostéomyélite

Cette condition pathologique est caractérisée par le fait qu'à l'intérieur de l'os il y a une nécrose causée par une fusion purulente des tissus, due à la multiplication des micro-organismes. La maladie se caractérise à la fois par des symptômes généraux (température corporelle jusqu'à 39 degrés, faiblesse générale, perte de poids) et locaux (fistule dans le calcanéum, libérant une quantité importante de pus). Le talon est œdémateux et les vaisseaux veineux au-dessus sont fortement dilatés en raison de la compression par les tissus pasteurs. En savoir plus sur les symptômes et le traitement de l'ostéomyélite.

Pathologie causée par des troubles métaboliques ou des maladies systémiques

L'arthrite dans le psoriasis

Les manifestations cliniques sont très similaires à la polyarthrite rhumatoïde, mais en raison de manifestations externes sur la peau, il est possible de les distinguer. L'un des premiers symptômes sera l'apparition soudaine d'une douleur au talon au repos, parfois une augmentation de l'articulation due à l'accumulation de liquide pathologique est constatée. Les patients n'associent généralement pas la douleur à la maladie sous-jacente, à la suite de laquelle les mauvaises tactiques de traitement sont choisies.

Goutte

La goutte est une affection pathologique caractérisée par le dépôt d'urates, c'est-à-dire de sels d'acide urique. Déjà au début de la maladie, une douleur aiguë se produit dans les articulations, dans ce cas dans les talons, les gros orteils, des rougeurs et un gonflement de la peau au-dessus d'eux. Ces symptômes surviennent souvent la nuit. Pendant la palpation, une augmentation de la température des tissus locaux et de leur douleur est observée. Sans traitement de la goutte (y compris des méthodes alternatives), ces symptômes durent plusieurs jours ou semaines, selon le stade de la maladie. Plus souvent, en plus de la douleur dans la zone du talon, des douleurs dans la zone articulaire du gros orteil, ainsi qu'une cheville, une articulation du genou et une hanche, se joignent également. Les doigts et le tendon d'Achille peuvent être impliqués dans le processus inflammatoire..

Spondylarthrite ankylosante

Désigne les maladies inflammatoires et dégénératives de la colonne vertébrale et des articulations. L'essence de la spondylarthrite ankylosante est que le corps produit des anticorps contre ses propres ligaments et articulations. À la suite de ces processus, l'ossification de l'appareil ligamento-articulaire de la colonne vertébrale commence, les vertèbres se développent ensemble, la flexibilité et la mobilité de la colonne vertébrale disparaissent complètement. L'une des premières manifestations de cette maladie est une douleur intense au talon, à la suite de laquelle le patient ne peut pas se tenir sur le sol.

Polyarthrite rhumatoïde

Cette maladie est considérée comme l'une des plus graves du genre, ce qui est confirmé par l'apparition rapide et les complications persistantes de presque toutes les articulations du squelette humain. Au début, des douleurs d'intensité modérée, un œdème et une mobilité réduite des articulations apparaissent. Il convient de noter que la douleur au talon est un symptôme rare de cette maladie, mais si elle a commencé, elle indique l'implication de toutes les articulations du pied dans le processus. Le syndrome douloureux survient à la fois au repos et au moindre effort sur la jambe.

Diagnostic de la douleur au talon

  • Plaintes des patients et examen clinique
  • Numération globulaire complète pour l'anémie ou la leucocytose
  • Chimie sanguine
  • Marqueurs du cancer
  • Radiographie des os de la cheville et du pied des deux côtés
  • Radiographie de la poitrine et de l'abdomen
  • Tomodensitométrie en spirale
  • IRM
  • Ostéoscintigraphie (scintigraphie osseuse, principalement utilisée pour détecter les métastases, la nécrose ou la fistule)
  • Densitométrie (étude de la densité osseuse)
  • Cheville à ultrasons

Comment traiter la douleur au talon

Il est important de comprendre que la douleur au talon doit être traitée immédiatement après un diagnostic préliminaire. Jusque-là, toutes les activités doivent viser uniquement à arrêter la douleur, car celle-ci affecte considérablement la qualité de vie.

Afin de réduire la douleur, il est nécessaire d'utiliser les mesures suivantes:

  • Vaporisation quotidienne des pieds dans de l'eau tiède, suivie d'un frottement des onguents anti-inflammatoires non stéroïdiens (diclofénac 1 et 5%, diprilif, gel fastum et autres);
  • Selon les indications et les douleurs d'intensité modérée, les médicaments de cette série peuvent être utilisés par voie orale et administrés par voie intramusculaire, mais à condition qu'il n'y ait pas de maladies de l'estomac et du duodénum. Ces médicaments comprennent: le dicloberl, l'ibuprofène, le movalis, le nimesil, le fanigan, la dexalgin et les kétans;
  • De plus, en cas de douleur intense, un blocage est effectué (diprospan avec lidocaïne 2% injectée au point de douleur la plus intense), cette méthode est la plus justifiée pour l'éperon calcanéen ou l'arthrite;
  • Les troubles trophiques de la zone du talon sont traités avec des médicaments qui améliorent la rhéologie sanguine et augmentent la circulation sanguine (tivortine, actovegin);
  • En présence de callosités sèches, le traitement consiste à utiliser des enduits spéciaux qui le corrodent ou à utiliser une solution d'acide lactique dans la préparation du colomac;
  • Différents types d'interventions chirurgicales (ablation d'une partie de l'os, séquestration ou éperon);
  • Pour tous les types de douleur dans la zone du talon, l'utilisation du massage des pieds, de la thérapie par l'exercice (marcher sur les orteils, sur le bord du pied) et porter des semelles orthopédiques sont indiquées;
  • Un traitement important et une mesure préventive pour presque toutes les pathologies qui causent des douleurs dans la zone du talon sont de réduire le poids corporel et de porter des chaussures confortables.

Pourquoi le talon fait-il mal en marchant: causes de la douleur au talon après le sommeil, méthodes de traitement

Si le talon fait mal en marchant et qu'il n'y a aucun dommage visible sur la peau, vous devez contacter un orthopédiste. C'est l'un des symptômes caractéristiques des pathologies en développement qui répondent bien à la thérapie au stade initial de développement. Le diagnostic rapide des maladies articulaires et leur traitement compétent éviteront de graves complications.

Pourquoi le talon peut-il faire mal en marchant

C'est important de savoir! Médecins en état de choc: "Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires." En savoir plus.

Les causes de la douleur au talon pendant le mouvement peuvent être diverses - des callosités sèches banales au développement de pathologies graves, par exemple la polyarthrite rhumatoïde, le rhumatisme psoriasique ou la spondylarthrose ankylosante. Une gêne au pied peut être déclenchée par la tuberculose, l'ostéomyélite, l'épiphysite, la périostite, la chondropathie, la neuropathie tibiale. L'apparition de sensations douloureuses plus souvent 2-3 fois par semaine avec un haut degré de probabilité indique une pathologie en développement.

Atrophie du «coussin» graisseux sous-cutané au talon

Une atrophie, ou une diminution de la taille de la couche de graisse dans le talon, est observée avec une forte perte de poids. Étant donné que ce tissu remplit une fonction d'absorption des chocs, une gêne se produit lorsque le pied repose. L'atrophie se développe souvent avec une forte augmentation de l'effort physique, qui se produit pendant l'entraînement sportif intense, la marche sur de longues distances.

Achille

Le tendon d'Achille devient enflammé en raison de charges constantes excessives et du port de chaussures étroites à talons hauts. Le principal symptôme de l'achillite est une douleur dans la région calcanéenne, aggravée par le mouvement. Des poches, un gonflement de la peau indiquent également une inflammation des tendons..

Si une personne ne cherche pas d'aide médicale, alors avec une forte diminution de l'immunité, un processus purulent se développe. Dans ce cas, il devient impossible de se déplacer même dans la pièce. Au cours de la phase aiguë du processus inflammatoire, les fibres des tendons peuvent se rompre.

Bursite

La bursite est une inflammation de l'un des sacs synoviaux du pied, généralement situé dans le tendon d'Achille et le calcanéum. L'inflammation survient à la suite de microtraumatismes (par exemple, fissures ou perforations), stress excessif, malformations congénitales, rechute d'arthrite, troubles endocriniens ou métaboliques. Les douleurs saccadées les plus aiguës apparaissent lorsque des micro-organismes pathogènes, généralement des staphylocoques, pénètrent dans le talon. Ils s'accompagnent d'un gonflement, d'une rougeur de la peau, d'une augmentation de la température corporelle locale.

De longue date

C'est une cause naturelle de douleur non seulement au niveau du talon, mais aussi au niveau des genoux, des chevilles et du pied entier. Ils surviennent en raison d'une surcharge des muscles du mollet, de l'accumulation d'acide lactique en eux, qui irrite les tissus mous et provoque une sensation de brûlure désagréable. La douleur disparaît généralement après un court repos.

Le médecin doit être consulté pour les veines bombées sur les mollets, les jambes, l'apparition de pathologies spécifiques des vaisseaux sanguins "filets" et "étoiles". Les troubles circulatoires peuvent provoquer des douleurs au talon.

Maladies de la colonne vertébrale

L'ostéochondrose de localisation thoracique ou lombo-sacrée, la spondylarthrite ankylosante, la scoliose sévère ou la cyphose s'accompagnent d'une mauvaise répartition des charges sur les structures vertébrales et les jambes. Dans de tels cas, la douleur au talon précède des symptômes beaucoup plus graves - raideur des petites articulations, inflammation et destruction du premier cartilage, puis des structures osseuses. Seul le traitement de la pathologie principale de la colonne vertébrale permettra de se débarrasser de l'inconfort lors de la marche..

Les infections

Les agents infectieux (virus, bactéries, champignons) pénètrent de diverses manières dans les ligaments, les muscles, les tendons et les cavités articulaires. Cela se produit généralement avec des blessures accompagnées de lésions cutanées. De sa surface, des staphylocoques épidermiques ou dorés pénètrent dans les tissus profondément localisés. Les micro-organismes pathogènes peuvent également être transportés par le flux sanguin des foyers primaires situés dans les organes des voies respiratoires, du système génito-urinaire ou du tractus gastro-intestinal. En plus de la douleur au talon, de la température corporelle et de l'augmentation de la transpiration, des troubles dyspeptiques (nausées, manque d'appétit) se produisent.

Obésité

Un excès de poids peut provoquer des douleurs aux pieds, mais seulement s'il est pris en peu de temps. Si le poids corporel augmente constamment, les talons "s'habituent" aux charges qui en découlent.

L'obésité est l'une des causes les plus courantes de développement de pathologies inflammatoires et dégénératives-dystrophiques. Par conséquent, il est possible que l'arthrite ou l'arthrose se manifeste par une douleur au talon.

Tumeurs

Le sarcome calcanéen, un néoplasme malin provenant des éléments cellulaires du tissu conjonctif, se manifeste cliniquement par la douleur. Au stade initial de la formation d'une tumeur, seul un léger inconfort se produit, mais leur gravité augmente progressivement. Les symptômes qui l'accompagnent indiquent un sarcome du calcanéum - anémie, perte de poids rapide, manque d'appétit.

Surmenage du fascia

Le port de chaussures inconfortables, des charges constantes sur les pieds provoquent une surcharge du fascia - les membranes du tissu conjonctif recouvrant les vaisseaux, les nerfs et formant des étuis pour les muscles. Si la cause de la douleur n'est pas éliminée, la prochaine étape peut être une inflammation aiguë, dans laquelle le mouvement sera très difficile.

Goutte

La goutte est généralement la première articulation touchée du gros orteil. Mais la douleur qui en découle irradie (se propage) souvent à tout le pied, y compris au talon. Cette pathologie se développe à partir d'un trouble de la régulation de la synthèse des purines. Les sels d'acide urique commencent à cristalliser et à se déposer dans la cavité articulaire, provoquant une irritation et une inflammation des tissus mous, des membranes synoviales. Les principaux signes d'attaques goutteuses sont des douleurs aiguës, des rougeurs et une élévation de la température locale..

Chaussures à problèmes

Il s'agit de la cause la plus fréquente de douleur au talon. Ils surviennent lorsque vous portez des chaussures à talons hauts ou à semelles plates. Dans ce cas, il existe un risque de microtraumatisme du cartilage des articulations et de leur destruction ultérieure. Le trophée du tissu cartilagineux est également bouleversé en raison de troubles circulatoires dus à la constriction des vaisseaux sanguins. Et lorsque de nouvelles chaussures mal sélectionnées sont portées, la peau est blessée aux talons, provoquant une douleur intense à chaque étape.

Éperon du talon ou fasciite plantaire

Cette pathologie se caractérise par l'apparition de sensations douloureuses au talon d'origine inflammatoire. Les causes du développement de l'éperon du talon sont un étirement ou un traumatisme prolongé de l'excroissance du fascia plantaire du calcanéum. Habituellement, cela est le résultat d'un long séjour sur les jambes, les pieds plats ou des dommages aux structures osseuses du pied. Le fascia devient enflammé, provoquant la formation d'une croissance osseuse. Et lui, à son tour, la blesse constamment. Un tel cercle vicieux entraîne l'apparition de douleurs uniquement lors de la marche, mais également au repos.

Arthrite réactive

Il s'agit d'une inflammation aseptique qui affecte les articulations, simultanément ou après une infection extra-articulaire. Il peut être respiratoire, intestinal, urogénital. Un rôle important dans la pathogenèse de l'arthrite réactive est joué par la réaction excessive du système immunitaire à la pénétration d'agents infectieux. Elle commence à produire des anticorps qui attaquent ses propres cellules. En plus de la douleur au talon, de l'enflure et de la rougeur de la peau, une restriction des mouvements est observée.

Blessures du calcanéum

Une frappe au talon sur une surface dure provoque toujours de la douleur. Son intensité est progressivement réduite, en particulier avec des charges limitées sur le pied. Mais après quelques heures, un œdème inflammatoire se forme. Il appuie sur les terminaisons nerveuses sensibles, ce qui entraîne à nouveau une augmentation de la douleur. Et après quelques jours, un hématome étendu se forme sur le site de l'œdème. Immédiatement après une blessure grave, vous devez contacter la salle d'urgence pour une radiographie et pour exclure une fracture.

Règles de diagnostic

Même les problèmes articulaires «négligés» peuvent être guéris à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour..

En raison des causes nombreuses et variées de la douleur au talon, le diagnostic initial est rarement établi sur la base des plaintes du patient et de son examen externe. Des tests sanguins cliniques généraux sont effectués pour détecter l'anémie ou la leucocytose. Les résultats des analyses biochimiques aideront à exclure ou à confirmer les pathologies auto-immunes. Les études instrumentales suivantes sont également réalisées:

  • radiographie de l'articulation de la cheville, os du pied dans deux projections;
  • TDM en spirale, IRM;
  • ostéoscintigraphie - diagnostic des radionucléides par contraste;
  • radiographie de la poitrine et de l'abdomen;
  • densitométrie pour exclure la résorption osseuse.

Si un néoplasme est suspecté, une étude est indiquée pour les marqueurs tumoraux - substances spécifiques, produits vitaux tumoraux. L'appartenance d'espèces d'agents infectieux et leur sensibilité aux antibiotiques sont détectées par des milieux d'inoculation bactérienne d'échantillons biologiques.

Quel médecin traite la douleur au talon

S'il n'y a pas de causes évidentes de douleur au talon, par exemple des cors, il est impossible de les diagnostiquer vous-même. Il est conseillé de s'adresser directement à un chirurgien orthopédiste qui traite les pathologies du système musculo-squelettique. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin généraliste - thérapeute. Il prescrira tous les tests de diagnostic nécessaires. Selon leurs résultats, le patient sera référé à des médecins de spécialisation: rhumatologue, orthopédiste, chirurgien, spécialiste des maladies infectieuses, endocrinologue.

Si vous pensez que la douleur au talon est causée par une blessure, vous devez immédiatement contacter un traumatologue.

Premiers secours

En cas de douleur aiguë, vous devez vous allonger, en donnant au pied une position dans laquelle la gravité de l'inconfort est minime. Pour plus de commodité, vous pouvez mettre un rouleau serré ou un oreiller sous le tibia. Comme anesthésiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) doivent être utilisés - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Vous ne pouvez pas prendre plus d'un comprimé, surtout en présence de gastrite ou d'ulcères d'estomac.

Si la douleur ne s'atténue pas et devient même plus forte, vous devez consulter d'urgence un médecin.

Il est interdit d'appliquer des compresses froides avant le diagnostic, car avec les troubles vasculaires, elles provoqueront une complication. Exception - blessure au talon:

  • ecchymose sévère;
  • dislocation;
  • dommages à l'appareil musculo-ligamentaire, tendon.

Dans ces cas, vous devez attacher au talon un sac rempli de glaçons et enveloppé dans un chiffon dense pendant 10 minutes. La procédure doit être répétée toutes les heures pour éliminer la douleur et prévenir l'enflure..

L'échauffement (bains de pieds, coussinets chauffants) est également contre-indiqué avant d'être diagnostiqué. Si le processus inflammatoire se déroule dans les structures du talon, alors sous l'influence de la chaleur, il se propage rapidement aux tissus sains.

Méthodes de traitement

La douleur au talon pendant la marche ne peut pas être éliminée sans traitement de la pathologie qui l'a provoquée. Les médecins commencent le traitement des maladies auto-immunes, infectieuses, réactives, dégénératives-dystrophiques immédiatement - immédiatement après le diagnostic. Une approche intégrée est pratiquée en utilisant des médicaments locaux et systémiques, des procédures de physiothérapie et de massage, une thérapie par l'exercice.

Dans la douleur aiguë qui empêche le mouvement, les patients sont soumis à un régime d'épargne. Il est nécessaire d'exclure toute charge sur le pied. Pour cela, le port d'appareils orthopédiques est prescrit - orthèses semi-rigides ou bandages élastiques. Vous ne pouvez vous déplacer dans la pièce qu'avec une canne ou des béquilles.

Physiothérapie

Les mesures physiothérapeutiques sont utilisées comme méthodes de traitement indépendantes, mais sont plus souvent associées à une prise de médicaments et à une thérapie par l'exercice. L'électrophorèse ou l'ultraphonophorèse avec des glucocorticostéroïdes, des AINS, des anesthésiques aide à arrêter la douleur aiguë, généralement associée à une inflammation. Pendant la période de rééducation, ces procédures sont effectuées avec des chondroprotecteurs, vitamines du groupe B. Pour éliminer les douleurs au talon, le médecin peut prescrire plusieurs séances des mesures physiothérapeutiques suivantes:

Après l'arrêt de l'inflammation, des applications à l'ozokérite ou à la paraffine sont pratiquées. L'acupuncture est utilisée, la balnéothérapie avec de la boue et des eaux minérales, l'hirudothérapie (traitement avec des sangsues médicales).

Thérapie médicamenteuse

Pour le traitement des pathologies auto-immunes qui se manifestent cliniquement par une douleur au talon, des médicaments de base, des immunosuppresseurs qui corrigent le fonctionnement du système immunitaire, par exemple le méthotrexate, sont utilisés. En cas de lésions infectieuses des structures calcanéennes, une antibiothérapie par céphalosporines (Cefotaxim, Ceftriaxone), macrolides (Azithromycine, Clarithromycine), pénicillines semi-synthétiques (Amoxiclav, Augmentin) est réalisée. En thérapie, des agents ayant des effets analgésiques sont également utilisés directement pour éliminer la douleur:

  • AINS avec les ingrédients actifs nimésulide, ibuprofène, kétoprofène, diclofénac, méloxicam, lornoxicam, kétorolac;
  • glucocorticostéroïdes pour les blocages médicaux - Triamcinolone, Phlosterone, Diprospan, Dexamethasone, Methylprednisolone;
  • relaxants musculaires pour les crampes musculaires - Sirdalud, Midokalm, Baklosan.

Après l'arrêt de l'inflammation aiguë, les onguents et les gels avec un effet réchauffant, localement irritant et distrayant aident à faire face à la douleur au talon. Ce sont Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Intervention chirurgicale

Avec l'inefficacité de la thérapie conservatrice, y compris la douleur médicalement indolore, une intervention chirurgicale est indiquée. Les opérations sont effectuées avec une destruction sévère du tissu cartilagineux et une grave déformation des structures osseuses. Une arthrodèse est réalisée, dans laquelle l'articulation est fixée artificiellement dans la position optimale, puis s'ossifie progressivement. Mais pour maintenir la gamme complète des mouvements, les endoprothèses sont plus souvent utilisées - en remplaçant l'articulation par un implant..

Selon le type de pathologie diagnostiquée, l'opération peut être réalisée de différentes manières, par exemple en enlevant une partie de l'os, en séquestrant ou en éperon calcanéen. Une intervention chirurgicale est indiquée après la détection d'un néoplasme malin ou bénin.

Traitement avec des remèdes populaires

Après la thérapie principale, les médecins sont autorisés à utiliser des remèdes populaires. Il est conseillé de les utiliser au stade de la rémission durable des maladies chroniques ou pendant la période de rééducation après les infections. La composition des fonds réalisés selon les recettes de la médecine traditionnelle comprend divers ingrédients, principalement d'origine végétale et animale. Certains d'entre eux au mieux n'ont pas d'efficacité thérapeutique, au pire ils ne sont pas sûrs. Par conséquent, avant de commencer le traitement, il est nécessaire de consulter son opportunité avec un médecin.

Remèdes populaires pour éliminer la douleur au talonCaractéristiques de cuisson
Pommade anesthésiqueDans un mortier, broyer à un état homogène 30 g de lanoline et une cuillère à café de teinture de piment rouge. Ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles de genièvre et de romarin, en petites portions introduire 100 g de vaseline médicale. Frottez le talon pour la douleur
CompresseÉcraser une grande feuille de raifort fraîche, graisser avec du miel, attacher au talon. Fixez avec une pellicule plastique et un bandage de gaze, maintenez pendant environ une heure
Thé aux herbesVersez dans un thermos une cuillère à café d'élecampane, de camomille, de souci, de millepertuis, de thym et versez 2 tasses d'eau bouillante. Laisser reposer une heure, refroidir, filtrer, boire 100 ml 3 fois par jour après les repas

Complications possibles

Chaque pathologie inflammatoire ou dégénérative-dystrophique a sa propre liste de complications possibles. En l'absence d'intervention médicale, l'intensité de la douleur au talon ne fait que s'intensifier. Pour réduire leur gravité, une personne commence à boiter, chargeant des articulations symétriques. Et cela conduit souvent à leur destruction progressive, à une modification de la structure du cartilage et du tissu osseux.

Si le patient ne demande pas d'aide médicale, le processus de fusion de l'espace articulaire commence. À son stade final, une immobilisation partielle ou complète se produit (ankylose).

Mesures préventives

L'exclusion du mode de vie habituel des facteurs qui provoquent des dommages aux tissus mous, cartilagineux et osseux aidera à prévenir l'apparition de douleurs au talon. Cela consiste à porter des chaussures inconfortables, à marcher sur des surfaces glissantes ou inégales et à rester debout pendant longtemps. Les médecins recommandent, si nécessaire, de perdre du poids, de remplacer les aliments gras par des légumes frais, des baies et des fruits dans le régime alimentaire, ainsi que d'arrêter de fumer et de boire de l'alcool..

Pourquoi le talon fait mal en marchant: causes et méthodes de traitement

Nos talons sont une partie importante du pied. Avec leur aide, le soutien du corps est créé, le stress résultant de toute activité physique s'affaiblit. Cette partie protège la colonne vertébrale..

Le calcanéum est assez grand, mais le plus susceptible à diverses blessures par rapport aux autres os. Les vaisseaux sanguins, les tendons et les fibres nerveuses traversent également cette zone..

Causes de la douleur au talon

Beaucoup se demandent pourquoi un talon fait mal? Il y a beaucoup de raisons à cela, notamment le développement de maladies. Lors de la marche, des douleurs peuvent survenir:

  • en raison d'un excès de poids;
  • amincissement de la couche sous-cutanée de la région du talon;
  • l'utilisation de chaussures inconfortables;
  • courses quotidiennes sur de longues distances;
  • debout étendu.

Parfois, le talon fait mal en marchant sous l'influence de maladies systémiques. Un exemple est la polyarthrite rhumatoïde. Il s'agit d'une maladie articulaire grave qui peut entraîner diverses complications. La douleur apparaît d'abord en marchant, puis devient permanente.

Une autre cause est la spondylarthrite ankylosante, lorsqu'une forte douleur est ressentie dans le calcanéum qu'il devient impossible de se tenir debout. Une pathologie peut également survenir en raison de l'accumulation de sels d'acide urique, qui provoquent des sensations fortes et un gonflement..

Parfois, l'inconfort n'est pas associé à un problème spécifique, mais dans le contexte de problèmes psychologiques. La douleur dans ce cas est réelle, mais n'a pas de pathologies physiologiques.

Parmi les conditions préalables, il existe des maladies infectieuses:

  • Arthrite réactive. Les facteurs provoquants sont des affections infectieuses avec une forme cachée.
  • Tuberculose osseuse. Des formations purulentes apparaissent, la substance osseuse perd ses propriétés. Pour cette raison, une déformation du pied et une boiterie se produisent..
  • Ostéomyélite du talon. Il consiste en une inflammation des zones constitutives du tissu osseux.

Les conditions préalables peuvent être de nature traumatisante. Dans de telles situations, nous parlons de l'étirement des tendons et de leur rupture, des ecchymoses de la zone du talon. Dans ce dernier cas, le tissu conjonctif est également enflammé. Avec des fractures, une déformation du pied est notée, des ecchymoses apparaissent.

Avec la douleur au talon, les causes et le traitement sont étroitement liés. Le médecin prend rendez-vous après avoir effectué des recherches, recueilli une anamnèse et examiné les symptômes.

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La principale condition préalable à l'apparition de douleurs aux pieds chez les enfants est la maladie de Shinz. Il a été noté que chez les filles, le talon fait souvent mal jusqu'à huit ans, chez les garçons - jusqu'à 10. Le principal symptôme de la maladie est la douleur, localisée à l'arrière du talon. Une telle pathologie conduit à des perturbations persistantes de l'apport sanguin du tissu osseux du pied.

Dans l'enfance, les maladies peuvent également être associées aux pieds plats. Si vous ne commencez pas à corriger le problème en temps opportun, il y a une forte probabilité d'apparition de courbure de la colonne vertébrale, ce qui provoque l'apparition de douleur.

Types de douleurs au talon en marchant

Il existe plusieurs types de douleurs aux pieds:

  • Douloureux. Ce schéma de douleur est souvent associé à une prise de poids rapide. Souvent trouvé chez les femmes enceintes qui marchent sur une plate-forme haute ou des talons hauts. La cause de douleurs douloureuses au talon peut être une maladie telle que la fasciite. Il s'agit d'une inflammation des ligaments qui maintiennent les os dans la bonne position..
  • Tranchant. Se produit avec une fracture de l'os au talon, de graves ecchymoses.
  • Battement. Se produit sur le fond du développement d'une infection bactérienne ou fongique.
  • Tirant. Cela peut être à la fois temporaire et temporaire. Apparaît avec une violation des ligaments, des processus inflammatoires.

Chez la femme enceinte, une douleur au talon lors de la marche peut apparaître une heure après le début du mouvement. Apparaît le plus souvent tard dans la soirée, après l'accouchement. Parfois, une femme en position ne ressent pas d'inconfort, mais après l'accouchement, il devient très difficile de marcher. Le médecin peut suggérer des lésions du nerf lombaire.

Si le pied fait mal après le sommeil, on peut prendre l'apparence d'éperons. Elle commence parfois à déranger la nuit, provoquant de l'insomnie.

Diagnostique

Lors du rendez-vous initial, le médecin procède à un examen général. Une radiographie suffit pour détecter une blessure, un éperon ou une fasciite. Si le talon gauche ou droit fait mal, une échographie peut être utilisée. Il vous permet d'identifier le processus inflammatoire dans les tissus, la présence de formations.

Ces méthodes ne sont pas efficaces dans tous les cas. L'IRM est utilisée pour identifier les problèmes associés au tendon d'Achille. Si vous soupçonnez la présence de maladies systémiques, le médecin traitant peut attirer des médecins hautement spécialisés. Par exemple, un test sanguin biochimique est prescrit pour détecter la polyarthrite rhumatoïde. Il est nécessaire pour un diabète suspecté.

Traitement de la douleur au talon en marchant

Après avoir identifié la cause de la douleur au talon, des médicaments, une intervention chirurgicale ou un traitement avec des méthodes alternatives peuvent être prescrits. Dans tous les cas, vous devez limiter la mobilité des jambes, essayez de marcher moins jusqu'au moment de la récupération complète.

La douleur au talon droit ou à gauche peut être éliminée par un massage à la glace, qui est remplacé par un réchauffement. Dans les premiers jours, il est recommandé de faire cette procédure jusqu'à 4 fois par jour. Le temps total d'exposition peut prendre jusqu'à 7 minutes.

Si le talon fait mal après la course, utilisez un support de voûte plantaire ou des butées spéciales pendant l'effort. Ils sont vendus dans une pharmacie, vous permettent de supprimer la charge qui se produit sur la zone affectée..

Il est nécessaire de consulter un médecin si:

  • les symptômes ne disparaissent pas en une semaine;
  • il y a un gonflement dans la zone des pieds;
  • outre la douleur, il y a un engourdissement;
  • chaque mouvement entraîne une propagation de l'inconfort dans tout le membre.

Effets des médicaments sur les talons

Si le calcanéum fait mal en marchant, des traitements externes peuvent être prescrits: diverses pommades, gels et crèmes. Parmi les fonds efficaces figurent:

  • Ketorol. La composition a un composant qui élimine rapidement l'inflammation. Vous pouvez appliquer l'outil trois fois par jour.
  • Indométacine. Convient à la fois pour le soulagement de la douleur et après la chirurgie. Les avantages incluent le fait que le médicament n'est pas absorbé dans la circulation sanguine locale.
  • Betadion. Aide à lutter contre des maladies telles que la goutte, l'arthrite, l'éperon du talon. Frottez le produit jusqu'à ce que l'absorption ne soit pas complète. Après application, une fine pellicule de médicament reste à la surface du derme.

Traitement complexe

Quelle que soit la maladie, un effet complexe est recommandé. Pour ce faire, ajustez:

  • applications de boue;
  • bains avec des minéraux;
  • injections de drogues.

Si vous vous concentrez sur un seul type de traitement, la probabilité d'un effet systémique est réduite. Si vos jambes vous font mal au-dessus du talon ou du pied lui-même, votre médecin peut vous prescrire des stéroïdes. Ils sont efficaces si les méthodes conservatrices échouent..

De plus, une thérapie par ondes de choc peut être utilisée. L'effet est obtenu grâce à l'utilisation d'un équipement spécial. Avec son aide, une exposition à des ondes sonores de haute énergie à travers la peau dans la zone douloureuse du pied se produit. Les méthodes efficaces sont l'UHF, le traitement au laser et la magnétothérapie. Afin d'assurer une récupération plus rapide, il est recommandé d'effectuer des exercices thérapeutiques, de se concentrer sur les séances de massage et la natation.

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Méthodes de médecine traditionnelle pour le traitement du talon

Si vous comprenez exactement pourquoi les talons vous font mal en marchant, vous pouvez choisir la méthode de traitement la plus pratique pour vous. En présence d'éperons ou de fissures entraînant des douleurs, les bains de furaciline aident. Pour la procédure, vous aurez besoin de 2 comprimés, un peu de vinaigre de cidre de pomme et de miel. Les pieds doivent être cuits à la vapeur pendant 20-30 minutes. Après la cuisson à la vapeur, un gâteau d'argile est appliqué, qui est enveloppé d'un chiffon.

Le radis noir soulage l'inflammation et l'enflure dans la zone du talon. Il faut le râper. Les compresses se font toute la nuit. Le cours du traitement est sélectionné individuellement jusqu'à ce que les symptômes soient complètement éliminés. Le même effet aide en cas de douleur au talon..

À la pharmacie, vous pouvez acheter de la teinture de sabretnik. Il doit être bu trois fois par jour pendant 20 jours. Pour préparer la solution, 1 cuillère à soupe est prise, qui est diluée dans 1/3 tasse d'eau. Si nécessaire, le traitement peut être répété..

Faites vous-même de la teinture de noix. L'outil est préparé avec 20 gr. noix hachées, trempées dans un verre de vodka. Ce mélange doit être infusé pendant 10 jours. Après quoi un médicament à 10% est bu dans 1 grande cuillère trois fois par jour.

Si vous ne savez pas pourquoi les talons font mal après une longue marche, le problème peut être associé à une infection fongique du talon. Pour éliminer l'inconfort, la zone est traitée avec du permanganate de potassium ou une solution d'iode deux fois par jour..

Avec une douleur intense et tiraillante, une compresse de propolis aidera à faire face au problème. L'infusion est imprégnée de gaze, du polyéthylène est appliqué sur le dessus. Vous devez envelopper votre jambe avec une écharpe chaude. Après 20-30 minutes, la compresse est retirée.

De nombreuses blessures de la région calcanéenne s'accompagnent de l'apparition de chaleur et de gonflement. Une efficacité élevée a montré une feuille de chou. Il doit être percé d'une fourchette à plusieurs endroits à la fois, puis bandé à la jambe.

Autres traitements des pieds

Il a été mentionné ci-dessus que la douleur dans la zone calcanéenne peut apparaître avec une fasciite. Son traitement se fait à l'aide d'un large éventail d'approches. Vous pouvez obtenir une radiothérapie. Un bon effet est obtenu grâce à l'utilisation d'un pneu spécial, qui est appliqué pendant la nuit. Cette approche vous permet de maintenir le tendon d'Achille en position.

Si la maladie associée à la douleur dans la région calcanéenne ne disparaît pas pendant plus d'un an et que toutes les autres méthodes de traitement ont été inefficaces, une intervention chirurgicale est utilisée. Il est également nécessaire d'enlever les éperons du calcanéum..

Physiothérapie

  • Placez vos pieds sur la surface l'un après l'autre. Les paumes doivent reposer contre le mur. Faites en sorte que la jambe endolorie soit dans le dos. Commencez un squat lent, en vous concentrant sur un membre sain. Cela doit être fait jusqu'à ce que vous sentiez qu'il y a un étirement des muscles derrière la jambe inférieure.
  • Tenez-vous sur une légère élévation pour que les talons pendent. Commencez à grimper l'orteil, revenant à sa position d'origine. La procédure est répétée 15 fois.
  • L'exercice suivant se fait avec un rouleau à pâtisserie ou une bouteille. Ils sont posés au sol, les pieds sont placés sur le dessus. Commencez à rouler la bouteille de sorte que toute la voûte plantaire soit impliquée.

La prévention

Observer les mesures préventives:

  • Donnez à vos pieds un bon repos. Ne les surchargez pas..
  • Il n'est pas recommandé de marcher pieds nus sur le sol. Les pantoufles doivent avoir un dos doux et un bon soutien de la voûte plantaire. Les chaussures de sport conviennent mieux aux promenades en plein air..
  • Si vous avez les pieds plats, achetez des semelles spéciales. Pour obtenir un effet thérapeutique chez les enfants, des chaussures spéciales sont utilisées.
  • Essayez de réduire le poids à des valeurs normales. Cela réduira la charge constante sur le pied..

Le moins de tous les problèmes de pieds surviennent chez les personnes qui font modérément de l'activité physique. Préférez le vélo calme et les traitements de l'eau.

Ainsi, il existe un nombre suffisant de maladies pouvant entraîner des douleurs dans la région calcanéenne. Malgré le grand nombre de méthodes de traitement, il convient de se concentrer sur celles qui peuvent éliminer la cause profonde de la maladie.

Pourquoi les talons des jambes font-ils mal?

Si les talons des jambes font mal, l'inconfort peut réduire considérablement la qualité de vie et même immobiliser complètement temporairement une personne. Les raisons de ce phénomène sont très diverses et peuvent parfois entraîner des complications.Par conséquent, vous ne pouvez en aucun cas ignorer le problème et gérer indépendamment l'élimination du syndrome douloureux. Seule une visite opportune chez un médecin et un traitement correctement prescrit peuvent sauver une personne de sensations douloureuses.

Pourquoi les talons des jambes font-ils mal?

Toutes les raisons pour lesquelles les talons font mal peuvent être divisées en plusieurs catégories.

Nature d'origine non infectieuse:

  • Poids corporel excessif - donne une charge importante sur le pied, ce qui provoque de la douleur.
  • Grossesse - un remplacement brusque des chaussures des talons hauts aux bas et un gain de poids rapide affectent considérablement la répartition de la charge dans tout le squelette. Les talons sont particulièrement touchés pendant la période de port d'un enfant.
  • Marcher - la douleur est très souvent due à un long séjour sur les jambes.
  • Pieds plats, port prolongé de chaussures inconfortables ou de chaussures à talons hauts entraîne une tension excessive des muscles et des ligaments du pied. Le résultat de cette condition est une gêne dans les membres inférieurs..
  • L'atrophie de la couche graisseuse sous-cutanée dans la région calcanéenne est le résultat d'un surmenage prolongé en combinaison avec un effort physique excessif.

Maladie du pied:

  • Fasciite plantaire (de manière simple - «éperon calcanéen»). C'est l'une des causes les plus courantes de douleur. Cette pathologie se déroule dans le contexte du processus inflammatoire du tissu conjonctif de la semelle, qui combine la base de la phalange de l'orteil avec la surface du calcanéum. De longues charges, des étirements et même de petits changements dans l'intégrité du tissu entraînent une diminution de l'élasticité de l'appareil ligamentaire, une inflammation et un dépôt de sels. En conséquence, une personne a mal au talon lors de la marche, ce qui est associé à la formation d'une croissance sur l'os.
  • Le processus d'inflammation du tendon du talon - se déroule dans le contexte de changements dégénératifs et de douleurs dans les pieds.
  • Apophysite calcanéenne - en règle générale, elle est diagnostiquée à un âge précoce lorsqu'il existe un processus de formation de squelette. La pathologie est caractérisée par une tension, un étirement des tendons. La maladie survient en raison d'une activité physique excessive dans le contexte d'une croissance osseuse squelettique trop rapide et se caractérise par une douleur très intense dans le tendon au-dessus du talon.
  • Haglund - maladie de Schinz - elle est basée sur une nécrose de la surface osseuse, qui se développe dans le contexte de blessures fréquentes, d'une prédisposition héréditaire et d'infections.
  • Bursite - conduit à une gêne due à une inflammation du sac périarticulaire du tendon d'Achille.
  • Névralgie de Morton - se développe à la suite de la compression compression des terminaisons nerveuses de la semelle. En conséquence, une douleur brûlante et intense se fait sentir dans les talons, se propageant sur toute la surface plantaire.
  • La déformation hallux valgus du pied est un type particulier de pathologie dans lequel les axes des pieds sont pliés par le X, s'aplatissent et roulent vers l'intérieur. Dans ce cas, les talons, au contraire, se tournent vers l'extérieur. Marcher avec de tels virages s'accompagne d'une sensation très forte et douloureuse..

Maladies courantes:

  • Érythromélalgie - si le talon fait mal, il fait mal à attaquer, la raison peut être cachée dans une pathologie qui affecte les capillaires et les petites artères, ainsi que perturbe les réflexes vasomoteurs. En règle générale, la maladie couvre tout le pied, provoquant une très forte gêne.
  • Tumeurs malignes dans la zone du pied - entraînent une compression des racines nerveuses, provoquant une douleur aiguë et persistante.
  • Polyarthrite rhumatoïde - une maladie inflammatoire qui affecte la plante des pieds.
  • La spondylarthrite ankylosante est une maladie chronique affectant les grosses articulations et les vertèbres. En conséquence, une colonne vertébrale endommagée donne une douleur réfléchie à la zone du talon.
  • Ostéomyélite - affecte le calcanéum, provoquant une déformation du tissu osseux.
  • Arthrite psoriasique.
  • Maladies infectieuses (uréeplasmose, chlamydia, salmonellose).
  • Tuberculose osseuse.
  • Dommages mécaniques au pied.
  • Lésions de la plante du pied avec des infections fongiques, provoquant non seulement des douleurs, mais aussi des fissures dans la peau.

Diagnostique

Si les talons font mal, la cause de la douleur nécessite la consultation obligatoire d'un médecin et le passage d'un diagnostic qualitatif. Ce n'est que de cette manière que le succès peut être atteint dans le traitement.

Initialement, le problème peut être adressé à un médecin de famille ou à un thérapeute qui, après un examen visuel et quelques tests de laboratoire, donnera une consultation avec des médecins d'une spécialisation plus étroite: traumatologue, orthopédiste, chirurgien, neurologue, physiothérapeute.

Le diagnostic comprend plusieurs méthodes.

  1. Recherche en laboratoire:
  • test sanguin général (aide à déterminer le processus inflammatoire);
  • test sanguin pour les marqueurs tumoraux (avec suspicion de malignité);
  • tests rhumatismaux (confirmer ou infirmer les maladies rhumatismales).
  1. Examens instrumentaux:
  • Radiographie (vous permet d'évaluer visuellement la structure et les dommages possibles au tissu osseux);
  • ponction de la poche synoviale (permet de confirmer la bursite, le cas échéant);
  • Imagerie par ultrasons et résonance magnétique;
  • densitométrie (étude de la densité osseuse);
  • ostéoscintigraphie (aide à détecter les zones de nécrose, métastases et fistules sur le tissu osseux).

Que faire avant de consulter un médecin

Pourquoi les talons des jambes font mal et comment traiter sont les principales questions que le patient se pose face à un problème similaire. Les sensations douloureuses sont un signal indiquant que le processus pathologique se développe et prend de l'ampleur dans le corps. Ne vous auto-méditez pas et n'ignorez pas le problème, car cela peut entraîner les conséquences les plus négatives.

Il existe plusieurs façons de réduire la douleur jusqu'à ce que le médecin identifie le diagnostic et le traitement:

  1. Bain de sel. Pour le préparer, il faut dissoudre 400 g de sel dans un litre d'eau chaude. Les bains ne sont pas recommandés pour les personnes souffrant d'ostéoporose.
  2. Ail écrasé attaché au point sensible, améliore la circulation sanguine, soulage l'inconfort.
  3. Les teintures alcoolisées, préparées à base de fleurs lilas, soulagent parfaitement la douleur et adoucissent la peau rugueuse des talons.
  4. Une pommade préparée à la maison comprend 100 g de miel et 5 g de momie. Les ingrédients sont dissous et soigneusement mélangés dans un bain-marie. La pommade est mieux appliquée la nuit..
  5. Massage des pieds. Restaurer l'élasticité des fibres conjonctives, dont l'absence est le plus souvent source de douleur, le massage vous y aidera..
  6. Dans certains cas, la douleur peut être atténuée par des chaussures correctement sélectionnées. Important: la hauteur du talon ne doit pas dépasser 1,5 cm, l'élévation et la plénitude doivent correspondre à la taille, les chaussures ne doivent pas frotter ni serrer.
  7. Réduire la charge sur le talon et réduire l'inconfort aidera à utiliser une doublure spéciale dans les chaussures - l'insert du talon. Il soulèvera la semelle d'environ 0,5 cm, ce qui détend très bien les muscles et les ligaments..

Lorsque le talon est très douloureux, le malade cherche à se débarrasser du tourment par tous les moyens possibles. Cependant, l'automédication, si elle soulage un état grave pendant un certain temps, ne contribuera probablement pas à éliminer le problème pour toujours. Par conséquent, la solution la plus raisonnable consiste à consulter un médecin et à découvrir les causes de l'inconfort.

Douleur au talon

Parmi tous les endroits du corps humain, les plus vulnérables peuvent être appelés non pas les épaules, comme beaucoup le supposent, mais les talons - ils sont soumis à une forte charge tous les jours alors qu'ils sont en position verticale. Dans cette zone, il y a un grand nombre de terminaisons nerveuses, donc une douleur aiguë au talon n'est pas une raison pour l'automédication. Le fait est que de telles sensations surviennent non seulement dans le contexte de fatigue physique ou de dommages mécaniques, mais que des sensations douloureuses dans ces parties du pied peuvent également agir comme symptôme concomitant de maladies graves nécessitant des soins médicaux immédiats..

Raisons possibles

Il existe un certain nombre de facteurs causaux contribuant à l'apparition de douleurs dans le talon, les plus courants étant:

  • porter des chaussures à semelle plate, sans effet amortissant;
  • au cours de la grossesse. Pendant cette période, le poids d'une femme peut augmenter de plus de 15 kg, c'est pourquoi beaucoup de stress est exercé sur les pieds;
  • dommages mécaniques aux talons à la suite d'ecchymoses. En règle générale, les chutes sévères entraînent des dommages aux ligaments du talon, en raison desquels des sensations douloureuses peuvent apparaître;
  • une charge intense sur les membres inférieurs pendant l'entraînement sportif est l'une des causes les plus courantes de douleur au talon;
  • porter des chaussures inconfortables à talons hauts (elles sont aussi communément appelées "talons aiguilles"). Ces chaussures contribuent à la répartition inégale de la charge sur le pied de la femme, ce qui provoque l'apparition de douleurs lancinantes.

La plupart des problèmes ci-dessus peuvent être évités en changeant votre style de vie ou en choisissant des chaussures plus confortables. Mais il convient de noter que des sensations douloureuses peuvent également se produire dans le contexte de diverses pathologies. Dans ce cas, il est catégoriquement déconseillé d'ignorer le symptôme qui apparaît.

Maladies provoquant des douleurs au talon

La liste des maladies dans lesquelles les talons du patient ou tous les pieds peuvent faire mal est assez longue, nous allons donc considérer les plus courantes d'entre elles:

  • la goutte est une maladie inflammatoire des articulations qui se développe dans le contexte du dépôt de sels d'acide urique. La pathologie s'accompagne d'une rougeur et d'un gonflement des tissus, ainsi que d'une douleur aiguë;
  • la polyarthrite rhumatoïde est une lésion systémique des articulations humaines, dans laquelle se développent souvent de graves complications. Les symptômes caractéristiques de l'arthrite comprennent l'enflure et les douleurs articulaires, c'est pourquoi leur mobilité est sévèrement limitée. De plus, les patients sont confrontés à une diminution de l'appétit, à une fatigue accrue et à une fatigue corporelle générale;
  • Spondylarthrite ankylosante - une maladie inflammatoire qui affecte la colonne vertébrale et les articulations d'une personne. En règle générale, la maladie est de nature chronique et se développe avec un dysfonctionnement du système immunitaire. Elle s'accompagne de symptômes tels que des douleurs dans les talons et une mobilité réduite de la colonne vertébrale affectée;
  • la tuberculose osseuse est une maladie courante et en même temps dangereuse, dont le développement commence par des dommages au liquide osseux. Au fil du temps, le patient présente une nécrose de la peau à certains endroits;
  • La maladie du Nord est une autre maladie dans laquelle le patient a des talons douloureux. Ce processus pathologique se manifeste sous la forme d'une inflammation du calcanéum, à cause de laquelle le patient ne peut pas se tenir calmement sur ses orteils, car de telles actions sont toujours accompagnées d'une douleur intense;
  • la bursite est une maladie inflammatoire qui affecte le sac articulaire du patient. Elle s'accompagne d'un gonflement des tissus à l'arrière du talon, d'une rougeur de la peau et de sensations douloureuses. En cours de développement de la maladie, le gonflement peut augmenter;
  • éperon calcanéen - une pathologie accompagnée d'une inflammation du ligament sur le membre inférieur, ou plutôt, sur la plante de la jambe. En règle générale, la fasciite plantaire (le soi-disant nom scientifique de la maladie) se produit avec une charge excessive et, par conséquent, un étirement du fascia plantaire. Dans ce cas, le patient ressent une douleur intense dans la zone du talon.

Types de douleur

Les médecins expérimentés peuvent déterminer le facteur causal qui a déclenché le développement de la maladie, selon la nature de la douleur. Cela facilite grandement le processus de diagnostic..

Battement

L'apparition soudaine d'une douleur pulsatoire dans les membres inférieurs, qui s'accompagne d'un gonflement des tissus, peut indiquer le développement d'une infection bactérienne. Souvent, un tel processus pathologique se produit avec une infection fongique ou une fasciite.

Post-partum

Si une femme après la naissance d'un bébé dans les talons a une sensation désagréable, cela ne peut que parler d'une chose - une lésion du nerf lombaire. Dans de tels cas, des procédures physiothérapeutiques et un traitement médicamenteux sont prescrits.

Pendant la grossesse

Lorsqu'elle porte un enfant, une femme peut également ressentir des sensations douloureuses dans les talons, qui, en règle générale, s'intensifient le soir. Dans de tels cas, il suffit de marcher un peu et sous l'influence de la pression sur les talons, une douleur apparaît. Mais si une femme accouche et réduit le poids, le syndrome douloureux disparaît tout seul.

Au repos

Une activité physique intense ou une position debout prolongée entraîne souvent une diminution de la douleur dans les membres inférieurs après une dure journée de travail. Mais si le travail n'a aucun lien avec la marche constante, la cause des sensations douloureuses est le plus souvent une lésion infectieuse du système génito-urinaire.

Matin

Si des accès de douleur apparaissent immédiatement après le réveil, alors l'éperon du talon est la cause de ce symptôme. Comme le montre la pratique, après quelques minutes de marche, les sensations douloureuses deviennent moins prononcées ou disparaissent complètement. Souvent, les patients souffrant d'éperons calcanéens éprouvent des douleurs la nuit, à la suite desquelles ils souffrent d'insomnie.

Tranchant

Une douleur aiguë soudaine dans les membres inférieurs et, en particulier, dans les talons survient principalement avec des pathologies telles que l'arthrite réactive ou la goutte. De plus, une douleur aiguë apparaît avec une fracture du talon..

Douloureux

Souvent, des douleurs douloureuses dans les talons apparaissent avec une forte augmentation de poids, ce qui est typique des femmes enceintes. En outre, les coiffeurs, les vendeurs ou les chirurgiens peuvent ressentir des douleurs douloureuses, car ils doivent se tenir debout toute la journée sans changer de position..

Quel médecin contacter

Lors de l'identification de la douleur au pied, vous n'avez pas besoin de vous soigner vous-même, en essayant de déterminer indépendamment la cause de la douleur. Elle nécessite une assistance qualifiée de spécialistes. En fait, vous pourriez avoir besoin de l'aide de plusieurs médecins, à savoir un orthopédiste, un oncologue, un chirurgien, un traumatologue et un rhumatologue. Mais tout d'abord, vous devez vous rendre au cabinet du médecin qui, après un examen diagnostique, vous dirigera vers d'autres spécialistes.

Lors du diagnostic, le médecin doit rechercher les causes de la douleur dans les membres inférieurs et cela peut nécessiter des procédures différentes. Après un examen visuel, le patient peut se voir prescrire une radiographie, une IRM, un test sanguin de laboratoire, etc. Ensuite, sur la base des résultats obtenus, le médecin sera en mesure de poser un diagnostic précis et de procéder au traitement de la pathologie.

Méthodes de traitement

En médecine, plusieurs méthodes thérapeutiques peuvent être utilisées pour la douleur au talon, dont l'essence, tout d'abord, est d'atténuer ou d'éliminer complètement les symptômes désagréables. Ensuite, selon le facteur causal, d'autres médicaments sont prescrits au patient.

Préparations pharmaceutiques

Seul un médecin doit s'occuper de la sélection d'un traitement médicamenteux, donc même si un médicament a aidé votre ami à faire face à un problème similaire, cela ne signifie pas que le même médicament sera efficace dans votre cas particulier. Cela s'applique non seulement aux gélules et aux comprimés, mais également à un usage externe. Les médicaments suivants sont les plus utilisés pour identifier un symptôme de douleur..

Table. Médicament contre la douleur au talon.

Nom du médicament, photoLa description
Un remède efficace qui a un effet chauffant sur le corps. Souvent prescrit pour l'enflure et l'inflammation des tissus. De plus, Dimexide a des propriétés analgésiques..
Un médicament anti-inflammatoire qui élimine non seulement la fièvre avec inflammation, mais aussi les sensations douloureuses. Surtout utilisé dans le diagnostic de l'arthrite ou des éperons..
Un anti-inflammatoire non stéroïdien qui résout efficacement la douleur au talon. Il n'est pas utilisé pour un effet thérapeutique dans le diagnostic d'une pathologie particulière, mais pour soulager la douleur.
Un autre analgésique aux propriétés anti-inflammatoires. Conçu pour bloquer la douleur. Disponible sous forme d'injections, de pommades et de comprimés. Souvent prescrit dans le cadre d'un traitement complexe.
Le kétorolac trométhamine agit comme un composant actif de ce médicament anti-inflammatoire. Le produit combat avec succès l'inflammation des tissus et la douleur causée par la rupture des fibres musculaires ou des ligaments..
Préparation externe, produite sous forme de pommade. Il comprend le piroxicam - une substance aux propriétés analgésiques. En règle générale, Ketonal est prescrit lors du diagnostic des éperons ou après des fractures du talon.

Remèdes populaires

En plus de la médecine traditionnelle pour la douleur au talon, des remèdes populaires peuvent être utilisés. En règle générale, ce sont des onguents, des bains ou des compresses à base de plantes. Ces fonds visent à éliminer le syndrome douloureux et à éliminer le processus inflammatoire..

Table. Médecine traditionnelle pour la douleur au talon.

Nom des fonds, photoApplication
Écraser quelques pommes de terre bouillies et les mélanger avec 1 cuillère à soupe. l lugol. Mettez la masse résultante sur le talon et fixez-la sur le dessus avec un bandage. Vous devez retirer la compresse une fois les pommes de terre complètement refroidies.
Mélanger dans un bol 40 ml de miel avec 25 g de sel, puis graisser le mélange obtenu avec une compresse de gaze et le fixer au point sensible. Enveloppez le polyéthylène par le haut ou enveloppez votre pied dans une couverture chaude. Répétez la procédure quotidiennement, de préférence avant le coucher..
Broyer quelques bulbes d'oignons pelés, puis mélanger la masse résultante avec une petite quantité de goudron de bouleau. Avec une couche épaisse, appliquez le produit sur le talon et attachez-le avec un bandage ou un bandage de gaze. La compresse doit être appliquée pendant 4 heures.
Passer dans un hachoir à viande 1 gousse de poivron rouge et mélanger la suspension résultante avec 2 cuillères à soupe. l mon chéri. Lubrifiez le mélange avec un pansement de gaze ou un bandage et attachez-le au talon. Après 4 heures, rincez tout médicament restant à l'eau tiède..
En médecine populaire, le radis est souvent utilisé dans le traitement du rhume, mais il aide également à éperonner le talon. Il vous suffit de râper le radis noir sur une râpe et de faire une compresse à partir de la suspension résultante. Il est conseillé de faire l'application avant le coucher et de l'enlever le matin.
Une plante médicinale unique qui est souvent utilisée en médecine populaire. Mettez l'herbe fraîche de l'alpiniste (comme la plante est aussi communément appelée) dans des chaussures et portez-la tout au long de la journée. Remplacez l'herbe le lendemain. Comme le montre la pratique, les symptômes douloureux disparaissent après 2-3 jours d'un tel traitement.

Si vous décidez d'utiliser les recettes de médecine traditionnelle ci-dessus, vous ne pouvez pas abandonner les méthodes traditionnelles de traitement de la douleur au talon. Les remèdes populaires devraient être un supplément, pas un remplacement complet pour eux. De plus, avant de commencer le traitement, toutes vos actions doivent être discutées avec votre médecin.

Physiothérapie

Les symptômes douloureux peuvent être atténués à l'aide d'exercices de gymnastique spéciaux, qu'il est souhaitable de compléter avec des médicaments. La gymnastique thérapeutique comprend les exercices suivants:

  • séance de massage des pieds pendant 5 minutes. Toutes les actions doivent être soignées et fluides;
  • prenez une position horizontale et, en gardant vos jambes droites, commencez doucement à tirer vos pieds vers vous. Dès que vous ressentez de la douleur, étirez la chaussette, puis revenez à sa position d'origine;
  • faire le tour de l'appartement d'abord sur les talons, puis sur les orteils, en essayant d'étirer le plus possible les ligaments et les fibres musculaires;
  • mettre une serviette sur le sol et se tenir dessus. Essayez maintenant de le plier avec seulement vos orteils, puis de les lisser. Répétez l'exercice au moins 5 fois;
  • utilisez une petite boule de massage, en la faisant rouler sur le sol avec des arches des pieds. Effectuez cet exercice pendant 2-3 minutes.

Pour obtenir l'effet thérapeutique maximal, il est recommandé d'effectuer un ensemble d'exercices deux fois par jour - le matin et le soir. Cela accélérera considérablement le processus de guérison..

Mesures préventives

Malheureusement, il est impossible de prévenir les sensations douloureuses dans les talons, mais vous pouvez réduire considérablement le risque d'apparition. Pour ce faire, respectez les recommandations suivantes:

  • respectez une alimentation saine et saine. Le régime doit être saturé d'aliments protéinés et vitaminés. Si possible, excluez du menu tous les produits nocifs qui nuisent à la santé;
  • contrôlez votre poids. Comme indiqué précédemment, avec un excès de poids sur les talons, il y a une grosse charge, qui peut provoquer des sensations douloureuses;
  • arrêtez de pratiquer tout type de sport si vous ressentez soudainement de la douleur dans les membres inférieurs;
  • portez uniquement des chaussures confortables qui ne gênent pas la marche;
  • si possible, faites un massage des pieds. Il vaut mieux le dépenser quotidiennement. Cela améliorera la circulation sanguine..

Si vous avez déjà ressenti une douleur intense au talon, vous devez porter régulièrement des appareils orthopédiques spéciaux, tels que des doublures ou des semelles intérieures. Ils aideront à réduire ou à éliminer complètement la probabilité d'une réapparition du symptôme..