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Pourquoi un mal de dos le matin après le sommeil et comment traiter une telle douleur

Les maux de dos le matin peuvent parler de nombreuses pathologies dans le corps et, à première vue, pas toujours associés à la colonne vertébrale. Un mode de vie, un travail prolongé en position forcée, une literie mal choisie et même une pose de sommeil peuvent également être la réponse à la question de savoir pourquoi le dos fait mal après le sommeil.

Un inconfort dans le dos le matin après le sommeil peut survenir chez des personnes de tout groupe d'âge pour diverses raisons, y compris des personnes en bonne santé qui ne se sont pas plaintes auparavant de leur santé.

Raisons pour lesquelles le mal de dos se produit le matin

C'est important de savoir! Médecins en état de choc: "Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires." En savoir plus.

Les maux de dos peuvent être causés par divers facteurs:

Facteurs externes

Ce sont des raisons assez facilement éliminées:

  1. Mauvaise position du corps la nuit. Si la colonne vertébrale est en position forcée pendant le sommeil, non détendue, elle provoque des spasmes musculaires dans le dos et, par conséquent, des douleurs, des tiraillements le matin dans la région cervicale ou thoracique, entre les omoplates, dans la région lombaire.
  2. Matelas trop mou. Si le matelas n'est pas orthopédique, il se caractérise par une douceur et une légèreté excessives, alors la colonne vertébrale, en dormant sur un tel lit, tombe comme si et se trouve dans une position non physiologique, ce qui est également la cause de la tension du dos le matin. Il est conseillé de choisir un matelas de dureté moyenne, avec un bon rembourrage, soutenant le dos sous une forme anatomiquement correcte. Pour les enfants dont la colonne vertébrale et son système sont en train de se former, des matelas orthopédiques sont nécessaires.
  3. Oreiller bas ou haut. Les oreillers bas sont utilisés pour dormir uniquement chez les enfants jusqu'à un an. Si vous dormez la nuit sur un oreiller bas ou haut, cela peut entraîner des tensions dans le segment cervical de la colonne vertébrale, des spasmes musculaires dans cette zone et des douleurs qui ne disparaissent pas seulement le matin, mais tout au long de la journée.

Facteurs intrinsèques

Il s'agit d'un certain nombre de maladies et de conditions pathologiques de la colonne vertébrale et du système articulaire.

Ostéochondrose

La raison la plus courante pour laquelle votre dos vous fait mal après le sommeil. L'ostéochondrose est le nom général des processus dégénératifs dans le cartilage et les os des vertèbres, conduisant à leur déformation, pincement des racines nerveuses, altération de l'approvisionnement en sang et innervation des organes de la colonne vertébrale et d'autres systèmes. Les maux de dos après le sommeil peuvent être l'un des signes qui indiquent directement l'ostéochondrose, comme la cause de l'inconfort du matin.

Selon l'emplacement de la lésion, des symptômes peuvent apparaître dans différentes parties du dos et irradier vers d'autres parties du corps:

  1. L'ostéochondrose cervicale est caractérisée par des douleurs dans le cou et le cou, avec un retour dans la zone située entre les omoplates et l'épaule. Maux de tête, acouphènes, déficience visuelle, étourdissements sont fréquents, engourdissement des mains et du haut du corps se joint également.
  2. L'ostéochondrose thoracique se manifeste par des douleurs dans la poitrine et le dos, d'intensité modérée puis sévère. Lorsque vous inspirez, lorsque vous essayez de vous lever ou de changer votre posture, la douleur thoracique se produit comme une névralgie intercostale. Les symptômes d'une lésion du segment thoracique ressemblent à ceux de l'asthme et de l'angine de poitrine..
  3. L'ostéochondrose lombaire est déterminée par la douleur et la tension dans le bas du dos, une augmentation de ces symptômes lors des mouvements dans la région lombaire - lorsque le patient se penche ou se retourne, des douleurs intestinales et gastriques sont également observées..

Maladies articulaires

Ils peuvent également être accompagnés de douleurs dans le dos le matin, car la nuit, l'articulation malade est immobile, ce qui aggrave sa raideur due à l'inflammation de l'articulation et provoque une contracture des ligaments et du tissu musculaire, ce qui donne des symptômes lors des premiers mouvements. Lorsque l'activité physique de l'articulation commence à fonctionner pleinement et que la douleur disparaît.

  1. Spondylarthrite ankylosante. Il affecte les articulations de la colonne vertébrale, provoque des douleurs sous le dos dans le sacrum et la région iliaque. L'étiologie de la maladie n'est pas encore complètement établie..
  2. Polyarthrite rhumatoïde. Maladie inflammatoire auto-immune affectant le tissu conjonctif, y compris le cartilage des articulations.
  3. Ostéoarthrose. Dommages dégénératifs-dystrophiques au cartilage des articulations. La localisation de la douleur dépend de l'emplacement du foyer pathologique.
  4. Spondylarthrose. Il affecte l'articulation facettaire avec des troubles neurologiques. Avec la spondylarthrose lancée, la douleur dans le dos peut ne pas passer à la fois le matin et le lendemain.

Spasmes musculaires

Même les problèmes articulaires «négligés» peuvent être guéris à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour..

Les maux de dos après le sommeil peuvent également être dus à des spasmes ou entorses musculaires causés par les raisons suivantes:

  • la présence de courbure de la colonne vertébrale par le type de scoliose, cyphose;
  • posture inconfortable pendant le sommeil nocturne;
  • beaucoup d'activité physique la veille lorsque les heures de sommeil habituelles ne suffisent pas à récupérer;
  • traumatisme ou tension musculaire provoquant un déplacement des articulations.

Séparément, il convient de mentionner une telle cause de problèmes de dos le matin comme un syndrome de jeu informatique, causé par un long passe-temps sur un ordinateur avec des jeux. Plusieurs facteurs influencent la survenue de la douleur à la fois:

  1. Longue inactivité, provoquant une stagnation de sang dans les muscles du dos et des tensions le long de la colonne vertébrale.
  2. Dans le même temps, il y a une tension dans le cadre musculaire lors des moments de situations stressantes dans le jeu.
  3. Le réalisme des jeux peut entraîner une dépendance psychologique à leur égard, affectant directement la qualité du sommeil.

Ces aspects peuvent entraîner des ecchymoses le matin, des articulations douloureuses et des douleurs musculaires dans le dos..

Autres raisons

Les maux de dos le matin sont également dus aux maladies et conditions suivantes:

  1. Tuberculose. Affecte souvent les disques cartilagineux des vertèbres, les déformant et provoquant une gêne le matin.
  2. Maladies gastro-intestinales. Le plus souvent caractérisé par des douleurs dans le bas du dos. Avec la constipation, des douleurs apparaissent dans le bas du dos et le coccyx..
  3. Les pathologies rénales, en particulier les phénomènes inflammatoires - pyélonéphrite, glomérulonéphrite se caractérisent par le fait que cela fait beaucoup mal dans la région lombo-latérale.
  4. Pathologies nerveuses, phénomènes psychosomatiques - les spasmes et les tensions dans le dos peuvent être le reflet du stress.

De plus, le dos fait mal le matin dans des conditions telles que les troubles endocriniens, l'ostéoporose, l'ostéomyélite, l'abcès péridural, les blessures, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies du sang.

Seul un spécialiste qualifié peut déterminer la cause des maux de dos, surtout si la douleur est chronique et que le dos fait mal chaque matin. Auparavant, le patient doit consulter le thérapeute pour un diagnostic préliminaire, puis il se rend chez un spécialiste spécialisé - un neurologue, un cardiologue, un gastro-entérologue et d'autres.

Diagnostique

Les causes des maux de dos après le sommeil sont déterminées par l'inspection visuelle, les antécédents médicaux et les méthodes d'examen visuel, notamment:

Comment traiter les maux de dos le matin

Le complexe thérapeutique dépend de la cause de la douleur. Pour soulager les symptômes douloureux, des médicaments sont utilisés:

  • une série de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, le plus souvent basés sur des injections d'indométacine ou de diclofénac - ces médicaments soulagent l'inflammation. Il peut y avoir des contre-indications si le dos fait mal en raison de problèmes d'estomac, car les AINS peuvent nuire à la muqueuse du tractus gastro-intestinal. Ces fonds sont également utilisés localement sous forme de pommades (pommade à l'indométhacine, gel de diclofénac ou pommade) appliquées sur la peau au-dessus de la lésion lors d'une exacerbation;
  • glucocorticostéroïdes - l'hormonothérapie en cas de douleur persistante intense peut également avoir un effet.
  • d'autres médicaments visant à éliminer la cause de la douleur après le sommeil et prescrits exclusivement par le médecin traitant.

En tant que traitement analgésique, il est recommandé que le patch thérapeutique orthopédique ZB Pain Relief soit inclus dans la thérapie. Selon les études existantes, le patch élimine les symptômes douloureux, aigus et douloureux, et affecte l'accélération de la récupération dans les maladies des articulations et du dos.

Des méthodes de physiothérapie et de médecine orientale, telles que l'acupuncture, les pratiques manuelles, la thérapie aux pierres, les massages sont également utilisées dans le complexe de mesures thérapeutiques pour la douleur matinale, tout en améliorant la qualité du sommeil.

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Qu'est-ce qui cause des douleurs nocturnes dans le dos et ce qui aide à s'en débarrasser?

Le sommeil nocturne est nécessaire pour une relaxation complète du corps. Reposez tous les systèmes de maintien de la vie, y compris l'appareil locomoteur, en particulier le dos. La plupart des personnes d'âges différents sont confrontées à un problème lorsque leur dos leur fait mal la nuit. Cela réduit la qualité du repos, laissant les muscles de la colonne vertébrale dans un état contraint et inconfortable. La douleur est le principal signe de problèmes articulaires, de tissus musculaires du dos ou de pathologies des organes internes. Éliminer ce symptôme n'est pas toujours facile et rapide..

Les causes de la douleur

La présence de douleurs nocturnes dans la colonne vertébrale est caractérisée par diverses raisons. Une personne peut ressentir calmement toute la journée, mais lorsque vous devez prendre une position allongée ou vous retourner, si vous changez de position, votre dos est contraint par la douleur, une sensation de douleur dans les os apparaît. Les sensations douloureuses se produisent à différentes périodes: pendant le sommeil, au réveil et souvent le matin.

Après le réveil, une personne ressent une lourdeur dans les muscles et des douleurs douloureuses, une raideur des mouvements, une faiblesse générale, une faiblesse. La douleur est localisée dans divers départements: cou, sternum, bas du dos.

Les motifs de tels sentiments sont des facteurs médicaux et domestiques. Non médical - ce sont des signes domestiques de douleur:

  • par exemple, un lit inconfortable avec un matelas inapproprié (la douleur s'étend également à la région cervicale, mais disparaît rapidement le matin);
  • posture inconfortable pour le sommeil, l'insomnie;
  • fatigue musculaire, travail sédentaire au bureau, style de vie sédentaire;
  • violation de la posture physiologique;
  • blessure physique au dos.
  • processus inflammatoires et infectieux dans les organes internes;
  • état spasmodique dans les muscles ou tension musculaire;
  • maladie articulaire
  • inflammation causée par des processus dystrophiques dans les articulations (disques, terminaisons nerveuses);
  • pathologie de la colonne vertébrale;
  • ostéochondrose cervicale, thoracique, lombaire;
  • changements dégénératifs du cartilage et du tissu articulaire.

Maladies possibles

Les maux de dos peuvent signaler l'existence des troubles suivants:

  • inflammatoire et spasmodique - hernie, ostéoporose, ostéochondrose, spondylarthrite, arthrite, spondylarthrose, ostéoarthrose, rhumatisme (polyarthrite et arthrite), goutte, névrite, myosite;
  • lésions des tissus des racines nerveuses, compression nerveuse, luxation et compression - vieilles fractures, manifestations psychosomatiques, tumeurs et lésions de la colonne vertébrale;
  • pathologies cardiovasculaires - angine de poitrine;
  • maladies du système respiratoire - pneumofibrose, tuberculose, pneumonie.

Traitement recommandé

Avant de commencer le traitement, il est nécessaire de demander l'aide d'un médecin spécialisé. La consultation en présence de douleurs nocturnes peut être réalisée par de tels spécialistes: thérapeute, chirurgien, neurologue, vertébrologue.

Pour identifier les causes de la douleur, un examen est prescrit:

  • Diffraction des rayons X;
  • tomographie;
  • Échographie et ECG;
  • fluorographie.

Après l'examen, un traitement individuel est prescrit:

  1. Médicaments - l'utilisation d'analgésiques, de médicaments hormonaux, d'injections anti-inflammatoires spéciales, l'utilisation de pommades anti-inflammatoires et chauffantes. Les médicaments les plus courants sont Voltaren Emulgel, Fastum Gel, Nise (pommade et comprimés), Analgin, Ibuprofen, Ketorol.
  2. Physiothérapeutique - selon les indications physiques et l'âge du patient, des exercices thérapeutiques, des étirements et des mouvements de renforcement des tissus musculaires sont prescrits. Cela aidera à rétablir la circulation sanguine, à augmenter la saturation en oxygène et en nutriments, et la douleur passera. Sur recommandation d'un médecin, vous pouvez suivre un cours d'acupuncture.
  3. Mode de vie actif et cours thérapeutiques - visitez la piscine. La natation aide à améliorer l'état général du corps, renforce la posture et, par conséquent, la colonne vertébrale. Un cours de massage est dispensé par des spécialistes pour restaurer le tonus musculaire global, soulager les tensions et les crampes. Cours de thérapie manuelle.
  4. Recommandations des ménages - si la raison est dans un lit inconfortable, alors il vaut la peine de changer le matelas et les oreillers en orthopédie. Ne pas trop travailler le corps avant le coucher, ne pas trop manger et ne pas regarder la télévision - cela provoque de l'insomnie, la personne se balance et se retourne plus et ne se repose pas.
  5. Remèdes populaires - avant d'aller au lit, portez une ceinture de poils de chien (utilisez sur recommandation d'un médecin). Vous pouvez utiliser des lotions chauffantes avant le coucher (à partir de teintures de raifort, de pansements à la moutarde, de baume Zvezdochka).

Comment soulager la douleur

Pour soulager les maux de dos après le sommeil ou la nuit, il est recommandé d'étirer la zone endommagée, de la frotter avec une paume chaude. Une gymnastique légère pour les étirements, les torsions et les tours du corps sur les côtés apportera également un soulagement..

Si la douleur est aiguë, douloureuse, vous devez prendre un analgésique, avec des sensations fortes et intolérables dans la région lombaire, le cou ou le milieu du dos, vous devez appeler une ambulance ou consulter un spécialiste vous-même.

Si la douleur perturbe et perturbe souvent le sommeil, vous devez consulter un médecin et ne pas laisser les raisons sans traitement..

Mesures préventives

Pour la prévention de la douleur dans le dos, les recommandations et règles suivantes doivent être respectées:

  1. Mode de vie sain - une alimentation équilibrée, abandonnant les mauvaises habitudes, un mode de vie actif.
  2. Choisir la bonne literie et la bonne posture pour la rendre confortable et confortable pour dormir.
  3. Posture et posture corporelle.
  4. Effectuer des exercices préventifs, visiter la piscine et masser.

Conclusion

Les causes de la douleur dans le dos sont associées à la fois à la présence d'un trouble et à un mode de vie malsain. La présence de toutes sensations désagréables après le sommeil nécessite l'attention d'une personne et son appel à un spécialiste impliqué dans le traitement des pathologies du système musculo-squelettique. Cela est nécessaire à la fois pour la prévention et pour prévenir le développement de maladies de la colonne vertébrale et des articulations.

Mal de dos après le sommeil - que faire?

Un peu moins de la moitié de la population adulte se réveille le matin avec des douleurs dans la région lombaire. Mal de dos après le sommeil pour diverses raisons. Les plus courants d'entre eux sont les maladies de la colonne vertébrale, les muscles raides du dos, ainsi qu'un lit ou un matelas inconfortable. Lorsque la douleur survient, vous devez en découvrir la cause le plus tôt possible. Après tout, une douleur prolongée peut être associée à des maladies dangereuses qui doivent être traitées immédiatement.

Contenu:

Pourquoi mon dos me fait mal après le sommeil?

Des maux de dos peuvent survenir chez chaque personne. De plus, même ceux qui mènent une vie saine. La nature de la douleur ne dépend pas de l'âge et du sexe. Et la douleur elle-même apparaît le plus souvent spontanément.

Causes externes

Mauvaise posture pour dormir

En règle générale, les maux de dos se produisent le matin lorsqu'une personne dort sur le dos avec les jambes tendues. Dans cette position, le bas du dos fléchit fortement, ce qui provoque une tension des muscles du dos pendant le sommeil.

Plus de maux de dos se font souvent sentir après avoir dormi sur mon ventre. Dans cette position, les muscles du cou et du bas du dos sont surchargés. Le résultat d'un tel repos est des douleurs matinales dans la tête et le dos.

Pour réduire le risque de douleur matinale, mettez un oreiller sous vos pieds si vous dormez sur le dos, ou placez-le sous votre estomac si vous dormez sur le ventre. Ou, en option, prenez une pose plus confortable, comme une pose d'embryon. Dans cette position, les muscles du bas du dos et du cou sont détendus. Donc, il y a moins de chance que votre dos vous fasse mal le matin.

En savoir plus sur la position dans laquelle dormir, lisez ici..

Endroit de couchage peu pratique

Dormir sur le mauvais matelas et oreiller est une cause fréquente de maux de dos le matin. Les sensations désagréables dans ce cas sont également causées par une position incorrecte de la colonne vertébrale pendant le sommeil..

Un matelas orthopédique de qualité soulagera la douleur associée à un endroit inconfortable pour dormir. Choisissez un matelas spécialement pour vous. Les experts recommandent d'acheter un matelas mi-dur - une sorte de juste milieu qui conviendra à la plupart des personnes ayant un dos problématique.

Les maux de tête associés à une position basse ou haute de la tête pendant le sommeil sont éliminés avec un oreiller orthopédique. Le produit soutiendra la tête et le cou droit, ce qui élimine le risque de douleur matinale.

Sur la façon de choisir le bon oreiller, lisez cet article..

Torsion excessive du dos

Une charge excessive sur le bas du dos dans le gymnase ou au travail entraîne un microtraumatisme des muscles. Par conséquent, souvent le matin après l'entraînement ou après un travail physique intense, une personne ne peut pas sortir du lit en raison de sensations douloureuses. Dans cette situation, réduisez l'intensité de l'activité physique ou évitez une levée brutale de poids. En général, les maux de dos de «stress» après le sommeil disparaissent après 3-7 jours.

Stress

La surcharge nerveuse peut provoquer des pinces musculaires dans la région de l'omoplate le matin.

Les infections

Les maladies infectieuses graves entraînent également des maux de dos. Par exemple, la tuberculose, le VIH, la syphilis, etc. Ces maladies affectent les organes internes, provoquant une inflammation en eux. Et cela se traduit par des maux de dos après le sommeil.

De l'alcool

Dans les maladies chroniques du foie ou des reins, des maux de dos peuvent survenir, associés à une consommation fréquente d'alcool..

Causes internes

en surpoids

Des kilos en trop sur le corps augmentent la pression axiale sur la colonne vertébrale. Dans le même temps, l'absence de tout effort physique affaiblit les muscles du dos, ce qui fait que la charge lors de la marche repose encore plus sur la colonne vertébrale. En conséquence, les disques intervertébraux sont endommagés et la distance entre les vertèbres diminue, entraînant une compression des terminaisons nerveuses et des maux de dos après le sommeil.

Maladies de la colonne vertébrale

Les principales pathologies associées aux maux de dos sont:

  • Ostéochondrose. Avec la maladie, les disques intervertébraux sont déformés, ce qui entraîne finalement une compression des terminaisons nerveuses et des douleurs ultérieures. L'ostéochondrose, selon l'emplacement, est divisée en cervicale, thoracique et lombaire. Chaque type de maladie a ses propres symptômes. L'ostéochondrose cervicale s'accompagne de douleurs à la tête, au cou, aux épaules et dans la zone située entre les omoplates. Le type de poitrine se caractérise par des douleurs thoraciques similaires à une crise cardiaque, un engourdissement des mains, etc. L'ostéochondrose lombaire se manifeste par des douleurs dans le bas du dos, qui augmentent avec une position assise prolongée, des virages serrés et des virages du corps.
  • Polyarthrite rhumatoïde. L'inflammation des articulations provoque le développement de maux de dos après le sommeil. Les causes d'exacerbation de la maladie comprennent les infections, l'hérédité, le stress, etc..
  • Ostéoarthrose. Elle se caractérise par une déformation articulaire de nature non inflammatoire. Fondamentalement, la maladie apparaît chez les personnes âgées, mais dans de rares cas, la pathologie se développe à un jeune âge..
  • Spondylarthrose. L'inflammation des articulations de la colonne vertébrale perturbe sa mobilité, c'est pourquoi le dos fait mal après le sommeil le matin. La pathologie est caractérisée par une douleur persistante tout au long de la journée et une fissure dans les articulations vertébrales..
  • Œdème. Une blessure au dos ou une infection dans le dos peut s'accompagner d'un gonflement. Dans ce cas, l'œdème peut ne pas disparaître de lui-même pendant longtemps, si rien n'est fait pour l'éliminer.
  • Spondylarthrite ankylosante. Maladie inflammatoire de la colonne vertébrale, dans laquelle les vertèbres sont fusionnées avec l'ossification des ligaments vertébraux. La maladie se manifeste par des douleurs et des raideurs dans le bas du dos. De plus, le dos dans ce cas fait mal le matin après le sommeil, après un certain temps, la douleur disparaît.
  • Hernie intervertébrale. Plus souvent en raison de l'ostéochondrose et d'un stress excessif sur la colonne vertébrale. Vous pouvez parler de la présence d'une hernie si une personne a des jambes douloureuses ou engourdies. De plus, la hernie intervertébrale se manifeste par des douleurs lors d'une position assise prolongée.

Maladies musculaires

En plus des maladies de la colonne vertébrale, la douleur au cou et au dos après le sommeil est associée à des pathologies musculaires. Parmi eux:

  • Dystrophie musculaire. Avec cette maladie, les longs muscles du dos n'obtiennent pas la bonne quantité de nutriments. Cela est dû à une mauvaise posture, au manque d'activité physique et au stress fréquent. Des muscles du dos raides dans le bas du dos indiquent la présence de la maladie.
  • Stase musculaire. De telles stagnations apparaissent après un travail sédentaire prolongé, une longue position assise devant l'ordinateur et à la suite d'un stress sévère.
  • Crampes. Les muscles du dos après le sommeil peuvent faire mal à la scoliose, à un effort excessif et également après avoir dormi dans la mauvaise position.
  • Myosite. Elle se caractérise par une inflammation des muscles provoquée par une infection ou une charge excessive sur le dos. Contrairement aux douleurs post-entraînement, avec la myosite, les maux de dos sont prolongés et peuvent ne pas disparaître pendant plus de 3 jours.
  • Blessures. Des ecchymoses ou des entorses dans les muscles du dos dans 99% des cas sont à l'origine des douleurs matinales. Toute blessure au dos nécessite un diagnostic immédiat. Après tout, les blessures à la colonne vertébrale peuvent être affectées par le déplacement des disques ou l'apparition de microfissures dans les vertèbres. L'IRM ou la radiographie peuvent détecter les conséquences des blessures.

Autres maladies du système musculo-squelettique

  • Ostéoporose. Une diminution des niveaux hormonaux, associée à un manque de calcium dans les os, rend les os cassants. En conséquence, l'ostéoporose se produit, ce qui augmente considérablement le risque de fractures. La maladie peut être constatée si les fractures du patient se produisent plus de 2 fois par an et sur un «terrain plat». Les femmes ménopausées ont un risque accru de maladie.
  • Névralgie intercostale. Une autre cause fréquente de maux de dos après le sommeil. La douleur dans cette pathologie est aggravée par la toux, les éternuements et les tournants brusques du corps. Contrairement à d'autres pathologies, la névralgie intercostale passe indépendamment. Cependant, avant d'approuver un diagnostic, un diagnostic doit être posé pour des maladies similaires..

Maladies des organes internes

  • Maladies du système urinaire. L'inflammation ou le prolapsus des reins, ainsi que la présence de calculs en eux, provoquent des maux de dos. Les symptômes de la pyélonéphrite (inflammation des reins) apparaissent dans un état calme et sont rarement associés à l'activité physique. Dans les maladies du système génito-urinaire, la température augmente généralement et les voyages aux toilettes deviennent plus fréquents. Parallèlement à cela, les bras, le visage et les jambes peuvent gonfler. Les calculs rénaux, à leur tour, rendent difficile l'urination, et leur symptôme peut être du sang dans l'urine..
  • Maladies respiratoires. Si votre dos vous fait mal après le sommeil, vous pouvez supposer la présence d'une pneumonie, d'une pneumonie, d'une tuberculose et même d'un cancer. Pour faire un diagnostic précis, vous devez être examiné.
  • Maladies gastro-intestinales. Les pathologies du système digestif peuvent se manifester par des maux de dos le matin. En d'autres termes, la douleur dans le tractus gastro-intestinal rayonne ou irradie dans la région de la colonne vertébrale, il semble donc à une personne que c'est le dos qui fait mal. Dans ce cas, vous devez vérifier. Après tout, les douleurs irradiant dans le dos, avec des maladies du tractus gastro-intestinal, peuvent parler de graves problèmes de santé. Notez que le plus souvent, les maux de dos dans les pathologies du tractus gastro-intestinal sont associés à une exacerbation de la pancréatite et de la vésicule biliaire.

Causes des maux de dos chez les femmes

  • Violation du système reproducteur féminin. Une inflammation ovarienne et des règles douloureuses peuvent se manifester par des douleurs au bas du dos le matin après le sommeil. Parallèlement à cela, des douleurs surviennent généralement dans le bas-ventre, ce qui indique également des problèmes gynécologiques. La douleur associée à la santé des femmes est intermittente: l'inconfort dans le bas du dos et le bas de l'abdomen disparaît généralement après un certain temps..
  • Ménopause. Avec une diminution du niveau d'hormones sexuelles chez les femmes ménopausées, la circulation sanguine dans le bas du dos est perturbée. Cela provoque à son tour l'apparition de maux de dos. Avec la ménopause, les maux de dos peuvent accompagner une femme non seulement le matin, mais tout au long de la journée.
  • Grossesse. Une augmentation du poids corporel pendant la période de portage du bébé augmente la charge sur la colonne vertébrale. Les muscles du dos ne résistent pas à la gravité croissante proche du troisième trimestre, qui s'exprime par des douleurs lombaires. Avec une augmentation de la masse fœtale, la charge sur les vertèbres augmente également, ce qui entraîne une compression des terminaisons nerveuses et des douleurs ultérieures. Lisez comment dormir correctement pendant la grossesse..

Complications des maux de dos

En raison de problèmes de dos, une personne manque de sommeil, ce qui entraîne une diminution de la capacité de travail et de la qualité de vie en général. De plus, le manque de sommeil associé aux maux de dos le matin sape le système immunitaire, ce qui augmente le risque de maladies infectieuses..

Symptômes de graves maux de dos

  • La douleur est constante. Si les maux de dos durent plus de 4 jours et ne sont pas associés à une surcharge physique, consultez votre médecin.
  • Engourdissement des bras, des jambes, du visage, etc. Cela indique une violation de la conduction nerveuse, dont l'apparition est l'occasion de consulter un médecin.
  • Fièvre. Une température corporelle de bas grade de plus de 37 ° C peut indiquer une inflammation dans le corps qui provoque de la douleur.
  • Gonflement et rougeur de la peau - une conséquence des processus inflammatoires.
  • Diminution de la mobilité de la colonne vertébrale, des bras ou des jambes. Une telle raideur peut parler de spondylarthrose, de spondylarthrite ankylosante et d'autres pathologies qui nécessitent la surveillance d'un médecin.
  • Douleur intense pendant l'effort. Indiquent souvent la formation d'une hernie intervertébrale.

Notez que les maux de dos uniques après le sommeil ne sont généralement pas une menace pour la santé. Cependant, si l'inconfort persiste, consultez votre médecin..

Diagnostique

Si votre dos vous fait mal le matin pendant plus de 4 à 5 jours, contactez votre médecin généraliste, orthopédiste ou neurologue. Le médecin vous dirigera vers le diagnostic, qui devrait comprendre:

  • Électromyographie. La procédure détermine la fonctionnalité des muscles et enregistre la conduction nerveuse des fibres musculaires.
  • Analyse générale et biochimique du sang. Dans certains cas, il diagnostique une inflammation générale du corps..
  • Radiographie / tomodensitométrie / IRM. Identifier les maladies de la colonne vertébrale et des organes internes.
  • Ultrason Détecte les pathologies des organes internes.
  • Densitométrie. Examen radiographique ou échographique de la densité osseuse pour détecter l'ostéoporose.

En plus des mesures énumérées, le médecin au rendez-vous initial palpera la zone douloureuse, posera des questions sur les symptômes concomitants et examinera le patient dans son ensemble.

Que faire si votre dos vous fait mal après le sommeil

Après avoir identifié la cause de la douleur, le médecin orientera le patient vers un spécialiste adjacent. Cependant, si vous devez éliminer rapidement la douleur, les méthodes suivantes conviennent:

  • Prendre des analgésiques. Les analgésiques populaires sous forme de comprimés, de pommades, de pansements ou de suppositoires font efficacement face aux maux de dos. Ceux-ci incluent Analgin, Indomethacin, Ibuprofen, etc..
  • Prendre des médicaments destinés à traiter les maladies concomitantes. Par exemple, si les maux de dos sont causés par une lithiase urinaire, des médicaments sont pris pour briser les calculs. Des médicaments similaires sont utilisés pour d'autres maladies concomitantes..
  • Limitation de l'activité physique. En cas de douleur aiguë, essayez de vous détendre davantage ou de ne pas surcharger votre dos.
  • Baignade. Des bains chauds le soir aideront à éviter les maux de dos après le sommeil..
  • Massage. Améliore la circulation sanguine et soulage la douleur. Il est prescrit si le mal de dos n'est pas associé à une maladie grave..
  • Réflexologie ou acupuncture. Soulage les crampes musculaires, qui sont souvent la cause de maux de dos..
  • Physiothérapie. Il comprend l'électrophorèse, la thérapie UHF et d'autres procédures qui améliorent le flux sanguin dans la zone douloureuse.
  • Thérapie manuelle. Un chiropraticien peut vous sauver des maux de dos en quelques séances. Cependant, cela s'applique aux cas qui ne sont pas associés à une maladie grave..

Exercices pour les maux de dos

Les maux de dos après le sommeil peuvent être éliminés si vous effectuez systématiquement les exercices suivants:

  • Allongez-vous sur le sol avec les bras tendus le long du corps. Pliez vos genoux avec vos pieds sur le sol. Relevez et abaissez ensuite le bassin. Faites 20-25 de ces ascenseurs. L'exercice renforce les abdominaux et le bas du dos, améliorant ainsi la circulation sanguine dans le bas du dos.
  • De la même position couchée avec les genoux pliés, étirez une jambe, laissez l'autre pliée. En même temps, tirez le bras opposé vers le haut tout en ressentant une tension dans les membres qui s'étirent. Par exemple, si vous étendez votre jambe droite à partir de la position de départ, étirez en même temps votre bras gauche et étirez vos muscles pendant 5 à 10 secondes. Après cela, changez le bras et la jambe de travail. Effectuez 10-15 de ces vergetures.
  • Tenez-vous à quatre pattes, appuyé sur vos coudes et vos genoux. Expirez et pliez la colonne vertébrale, simulant les mouvements d'un chat effrayé. Après avoir atteint l'étirement maximal possible du dos, pliez votre dos par inspiration. Faites 10-15 mouvements.
  • Terminez le bateau. Allongez-vous sur le ventre, puis arrachez rythmiquement vos mains et vos pieds du sol. Faites 10-15 répétitions.

Pour la douleur associée à la faiblesse des muscles du dos, il est recommandé d'entraîner les muscles du dos longs avec une hyperextension ou des bloc simulateurs. Bien sûr, cela doit être fait sous la direction d'un entraîneur.

Si un exercice du dos aggrave la douleur, l'entraînement est strictement interdit. Tout d'abord, découvrez la cause du syndrome douloureux et soulagez les maux de dos aigus. Attention: tous les médicaments et préparations doivent être prescrits uniquement par un spécialiste compétent.

Prévention des maux de dos

Pour que votre dos ne fasse pas mal le matin après le sommeil, suivez nos conseils:

  • Dormez dans un lit confortable. Un matelas et un oreiller orthopédiques aideront à éviter les maux de dos. Cependant, ils doivent être sélectionnés correctement. Lisez comment choisir un oreiller pour dormir..
  • Fonctionne correctement. Si vous avez un travail sédentaire, assurez-vous que la chaise sur laquelle vous êtes assis est confortable et a un dossier haut. La table doit être au niveau de vos coudes en position assise. Si la table est inférieure ou supérieure à celle fixée, le poids de la personne pendant le travail n'est pas réparti correctement, ce qui conduit finalement à de la douleur. Si le travail n'est pas sédentaire, changez souvent la position dans laquelle vous vous tenez. De plus, à chaque pause, essayez de vous détendre en étant assis.
  • Se déplacer. Marchez plus souvent et menez une vie active. Comme ce dernier, les exercices de yoga, de natation et de physiothérapie conviennent. La prévention de la douleur dans ce cas consiste à renforcer les muscles du dos.
  • Gardez votre poids corporel normal. Pour ce faire, dépensez activement des calories et réduisez la quantité de nourriture consommée. Faites-le si votre poids corporel dépasse la norme..
  • Mange bien. Une alimentation saine maintiendra un poids normal, ce qui éliminera la prise de poids excessive avec des complications possibles sous la forme de maux de dos. Manger des fruits, des légumes et des viandes maigres réduira votre risque d'obésité. Dans le même temps, l'ajout de poisson et de produits contenant des oméga-3 au régime alimentaire réduira respectivement la probabilité d'inflammation dans le corps, éliminant ainsi les maux de dos éventuels. En ajoutant des aliments sains à votre alimentation, assurez-vous de réduire votre consommation de produits sucrés, salés et farineux..
  • Ne soulevez pas des poids que vous ne pouvez pas vous permettre.
  • Évitez les mouvements brusques. Pendant les virages serrés ou les inclinaisons du corps, il peut vous pincer le dos. De plus, les maux de dos s'aggravent souvent le matin après le sommeil.
  • Ne refroidissez pas trop votre dos. Habillez-vous plus chaud par temps froid et protégez le bas de votre dos du froid.
  • Passez des examens réguliers. Des examens médicaux périodiques révéleront la maladie à un stade précoce, ce qui facilitera le traitement ultérieur.

Conclusion

Le dos fait souvent mal après le sommeil, même chez une personne en bonne santé très jeune. Habituellement, les causes de sensations désagréables dans le dos sont une entorse musculaire et une surcharge ou une maladie inflammatoire. Les causes non moins courantes sont l'ostéochondrose et la hernie intervertébrale. Ces derniers se caractérisent par une douleur constante, qui s'intensifie la nuit..

Les analgésiques vous soulageront temporairement de la douleur. Cependant, "supprimer" la douleur avec des médicaments sans aller chez le médecin est une mauvaise idée. En effet, l’absence de traitement peut entraîner des complications dont il sera alors difficile de se débarrasser.

Dans certains cas, les maux de dos le matin peuvent être guéris d'eux-mêmes à la maison. Mais si la douleur persiste, prenez rendez-vous avec un spécialiste. Un médecin expérimenté vous examinera attentivement et vous dirigera vers un diagnostic pour identifier la cause des maux de dos..

Santé à toi et bonne nuit!

Vidéo sur les maux de dos le matin:

J'ai mal au dos la nuit

Traitement dans notre clinique:

  • Consultation médicale gratuite
  • Élimination rapide de la douleur;
  • Notre objectif: restauration complète et amélioration des fonctions altérées;
  • Améliorations visibles après 1-2 séances; Méthodes non chirurgicales sûres.

Beaucoup de gens ont mal au dos la nuit et ne se soucient pas du tout pendant la journée. Il peut y avoir plusieurs raisons à cette condition. Mais dans la grande majorité des cas, des sensations désagréables sont associées à des maladies du système musculo-squelettique. Il peut s'agir de changements dystrophiques dégénératifs dans les tissus cartilagineux de la colonne vertébrale, d'une inflammation ou d'une déformation des articulations non couvertes situées entre des corps vertébraux adjacents, de diverses infections, des conséquences d'effets traumatiques.

Dans le cas où le dos fait mal la nuit, il est nécessaire d'essayer de subir un examen dès que possible et de commencer le traitement de la maladie identifiée. Il est important de comprendre que la douleur ne peut pas apparaître comme ça. C'est toujours un signal du corps qu'une sorte de pathologie est observée. La structure du dos est très complexe. La poitrine est responsable d'un certain nombre de fonctions. Il s'agit de la fourniture de mouvements respiratoires dus à l'implication des muscles intercostaux. Avec une innervation correcte des muscles intercostaux, aucune douleur n'est observée. Avec une compression des fibres nerveuses ou une inflammation, une névralgie intercostale peut se développer..

La deuxième fonction importante de la poitrine est la protection et la fixation des organes internes: poumons, médiastin, cœur, œsophage. Avec leurs changements pathologiques, des douleurs caractéristiques dans la poitrine et le dos peuvent survenir la nuit. Le plus souvent, ils sont causés par l'emphysème (expansion) des poumons, les cavités tuberculeuses, l'hypertrophie du muscle cardiaque, l'accumulation de liquide dans les cavités pleurales, etc..

Il est presque impossible de découvrir par vous-même pourquoi le dos fait mal la nuit. Il est nécessaire de consulter un médecin et d'effectuer les tests prescrits par lui. Cela peut être une radiographie, une fluorographie, une IRM, une échographie des organes internes de la poitrine, un ECG, etc..

À Moscou, vous pouvez visiter gratuitement un vertébrologue dans notre clinique de thérapie manuelle. Il vous suffit d'appeler notre administrateur et de vous inscrire à une consultation à un moment opportun pour la visite. Lors du rendez-vous initial, le vertébrologue effectuera un examen et une série de tests fonctionnels de diagnostic. Cela lui permettra de poser un diagnostic préliminaire et de donner des recommandations individuelles pour un examen et un traitement ultérieurs..

Pourquoi le dos fait-il mal la nuit dans la région lombaire

Le plus souvent, le dos dans le bas du dos fait mal la nuit avec le développement de l'ostéochondrose. Il s'agit d'une maladie dégénérative dégénérative dans laquelle se produisent les processus pathogénétiques suivants:

  • le cadre musculaire responsable de la nutrition diffuse des tissus cartilagineux ne fonctionne pas pleinement;
  • en conséquence, le processus de déshydratation de l'anneau fibreux du disque intervertébral commence;
  • il perd partiellement la capacité de se déprécier lors de ses mouvements;
  • en conséquence, la hauteur physiologique du disque intervertébral diminue;
  • il dépasse les limites du corps vertébral - c'est le stade de la saillie;
  • avec une fissuration importante de la surface de l'anneau fibreux lorsqu'une forte pression physique est exercée, elle peut se rompre - dans ce cas, il existe un risque de protrusion herniaire du noyau pulpeux;
  • l'extrusion ou la séparation du site tombé du noyau pulpeux est appelée séquestration et nécessite dans la plupart des cas une intervention chirurgicale d'urgence.

Les méthodes de thérapie manuelle peuvent traiter avec succès l'ostéochondrose de la colonne vertébrale à n'importe quel stade, sauf la séquestration.

Il y a d'autres raisons pour lesquelles les maux de dos dans le bas du dos font mal la nuit, tout d'abord, les maladies organiques des organes internes de la cavité abdominale et du bassin doivent être exclues. Chez la femme, un symptôme similaire peut apparaître dans les processus inflammatoires chroniques et aigus du système reproducteur (annexite, endométrite, fibromes utérins, hyperplasie endométriale, etc.). Chez l'homme, ces douleurs sont souvent associées à une dysplasie du tissu glandulaire de la prostate, à la croissance d'une tumeur bénigne ou maligne. Dans certains cas, les douleurs nocturnes dans le bas du dos peuvent être la conséquence d'une inflammation du rectum, d'un prolapsus d'hémorroïdes dans sa lumière, etc..

Si la nuit, votre dos vous fait mal dans la région lombaire, vous devez également faire attention à la qualité et à la bonne organisation de l'endroit où dormir. Si le sommier est trop mou ou trop dur, vous devez prendre des mesures pour éliminer cet inconvénient. Dans de nombreux cas, c'est un endroit mal organisé pour le repos nocturne qui provoque le développement d'une ostéochondrose de la colonne vertébrale. Le lit doit être modérément serré et le matelas doit soutenir la colonne vertébrale tout en conservant tous ses virages physiologiques. Une relaxation complète du cadre musculaire arrière doit être obtenue. Plus elle sera complète, plus les chances de restauration complète du potentiel énergétique des fibres musculaires pendant une nuit de repos seront élevées. Les muscles reposés seront en mesure de fournir un soutien fiable à la colonne vertébrale pendant la journée de travail et de créer les conditions d'une nutrition diffuse appropriée du tissu cartilagineux du disque intervertébral.

Autres causes de maux de dos nocturnes dans le bas du dos en position couchée

Des douleurs nocturnes constantes dans le dos sont une cause d'alarme et un appel urgent au médecin pour un examen. Les causes des maux de dos nocturnes sont si variées que vous ne pouvez pas déterminer vous-même la maladie que vous développez..

Il existe un certain nombre de pathologies associées à la déformation de l'appareil tendineux ligamentaire de la colonne vertébrale. Au total, la stabilité de la colonne vertébrale fournit trois types de ligaments:

  1. le ligament longitudinal postérieur assure la stabilité de la position des corps vertébraux;
  2. le ligament longitudinal antérieur assure la mobilité et la flexibilité de la colonne vertébrale;
  3. des ligaments jaunes courts sont situés entre les corps vertébraux adjacents et assurent un ajustement sûr.

De plus, la stabilité de la position des corps vertébraux dépend de l'état des disques intervertébraux. Ce sont des amortissements «pondants» qui se situent entre tous les corps vertébraux. Il n'y a pas de disque intervertébral depuis le moment de la naissance et le quai de la fin de la vie d'une personne entre les première et deuxième vertèbres cervicales. Entre les vertèbres sacrées, les disques intervertébraux sont présents dès la naissance jusqu'à l'âge de 23 à 26 ans. Ensuite, il y a une fusion de toutes les vertèbres sacrées en une seule structure osseuse. les disques intervertébraux entre eux ont complètement atrophié.

Des douleurs dorsales nocturnes en position couchée peuvent être associées à une instabilité de la position des corps vertébraux. Et les processus dégénératifs suivants peuvent être à l'origine de cette pathologie:

  • déformation de l'appareil ligamentaire;
  • épaississement des ligaments longitudinaux et dégénérescence cicatricielle due à des effets traumatiques;
  • étirement systématique des ligaments courts jaunes de la colonne vertébrale;
  • diminution de la hauteur du disque intervertébral (saillie);
  • entorse de la capsule cartilagineuse de l'articulation non vertébrale, à la suite de laquelle la fiabilité de la fixation du corps vertébral est perdue.

En raison de l'instabilité de la vertèbre, des douleurs nocturnes apparaissent dans le bas du dos, le dos, entre les omoplates - la localisation dépend de l'emplacement de la vertèbre sortante. À ce moment, lorsqu'une personne occupe une position confortable pour une nuit de sommeil, la structure musculaire du dos se détend. Au moment de l'endormissement, un déplacement du corps vertébral se produit sous l'influence de la charge statique. De plus, la douleur peut survenir lorsqu'un certain mouvement est effectué (par exemple, en se tournant d'un côté à l'autre).

Ce symptôme est très alarmant, car avec un déplacement important du corps vertébral, un syndrome de compression peut être observé. Il y a une menace de pincement du nerf radiculaire et le développement de la radiculopathie avec la perte de la capacité de la fibre nerveuse à innerver correctement et complètement les tissus et les organes.

À l'aide d'une série d'images radiographiques, vous pouvez détecter l'instabilité de la position des corps vertébraux. Ces maladies peuvent être guéries à l'aide d'une thérapie manuelle, de réflexologie et d'exercices thérapeutiques.

Raisons pour lesquelles les muscles du dos font mal la nuit

Un autre groupe de raisons pour lesquelles le dos fait mal la nuit comprend une variété de pathologies du tissu musculaire. Il peut s'agir de myosite, d'entorses, de syndrome myofascial, etc..

De nombreux patients ont des muscles du dos douloureux la nuit après un effort physique important ou à la suite d'une exposition traumatique. Si ce symptôme apparaît régulièrement, quelle que soit l'activité physique, une violation de la posture ou de la courbure de la colonne vertébrale doit être suspectée..

Avec la scoliose, une tension musculaire excessive se produit d'un côté et une dystrophie partielle du côté opposé. Avec l'abaissement et le développement de la bosse de la veuve, des charges statiques accrues sur les muscles de la zone du col et de la ceinture scapulaire peuvent se produire. Cela peut être accompagné d'une augmentation de la pression artérielle, d'une mauvaise santé générale..

Les maux de dos musculaires la nuit peuvent indiquer une mauvaise organisation de l'endroit où dormir. Il est nécessaire de consulter un vertébrologue qui donnera des recommandations individuelles concernant l'ergonomie de l'organisation d'un lieu pour une nuit de repos.

La nuit, le dos fait mal dans la région des omoplates

De nombreux patients ont des maux de dos la nuit couchée en raison d'une violation de la posture et à la suite d'une grave déformation de la colonne vertébrale. Il ne semble qu'à première vue que l'habitude de plier le dos en position assise ou debout n'est pas un vice sérieux. en fait, dans cette situation, tous les tissus de la colonne vertébrale sont déformés. Le processus pathologique commence par l'étirement de l'appareil ligamentaire. Après que les ligaments longitudinaux arrière et avant de la colonne vertébrale soient déformés, il devient plus difficile pour le patient de redresser son dos - sa posture est perturbée.

Commence alors la déformation des corps vertébraux et de leurs disques intervertébraux. Une position vertébrale non naturelle se produit, puis les ligaments, les anneaux fibreux des disques intervertébraux sont déformés, une posture incorrecte apparaît.

Dans la plupart des cas, si le dos fait mal dans la région des omoplates la nuit, le patient développe une scoliose. Il s'agit d'une courbure de la colonne vertébrale avec une déviation vers la gauche ou la droite. Des soins d'urgence sont nécessaires, car la maladie a tendance à s'aggraver rapidement.

Que faire si votre dos commence à vous faire mal la nuit?

Si votre dos vous fait mal la nuit, la première chose à faire est de consulter un médecin. Il est préférable de consulter un vertébrologue. Ce spécialiste contribuera à l'élaboration d'un plan d'enquête basé sur les résultats de l'examen initial. Ensuite, un cours de traitement individuel sera développé..

Habituellement la nuit, le dos commence à souffrir d'ostéochondrose. Cette maladie dégénérative dégénérative est plus facilement traitée avec des méthodes de thérapie manuelle. Dans notre clinique de thérapie manuelle, le traitement commence généralement par une traction traction de la colonne vertébrale. Cette procédure vous permet de restaurer l'état physiologique de la colonne vertébrale, d'augmenter les espaces intervertébraux, de soulager la douleur, de créer des conditions pour l'expansion des disques de cartilage compressés.

Après normalisation de l'état du patient, une cure de rééducation commence. la réflexologie, la kinésiothérapie, l'ostéopathie, le massage thérapeutique et la gymnastique sont utilisés.

Vous pouvez vous inscrire pour une première consultation gratuite avec un chiropraticien ou un vertébrologue dans notre clinique dès maintenant. Pendant la première dose, le médecin diagnostiquera et discutera de la façon de guérir les douleurs nocturnes dans le dos..

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Pourquoi le bas du dos fait-il mal après le sommeil? Médecin vertébrologue orthopédiste

Le mal de dos est un problème courant de notre temps..

Pire encore, lorsqu'une personne ressent de la douleur pendant et après le sommeil.

Cela interfère avec un bon repos, ne vous permet pas de reprendre des forces et de vous concentrer.

Parfois, il faut beaucoup de temps pour améliorer la mobilité de la colonne vertébrale le matin et syntoniser une journée de travail..

Les causes de la dorsalgie nocturne sont très diverses..

Ce n'est peut-être qu'un matelas inconfortable, mais dans certains cas, la situation est beaucoup plus grave qu'il n'y paraît..

Causes et nature de la douleur

Il n'est pas facile de déterminer la cause des douleurs nocturnes dans la colonne vertébrale. Pour ce faire, vous devez établir avec précision la localisation et la nature du syndrome douloureux, la durée et la fréquence de son apparition.

Toutes les raisons pour lesquelles le dos peut faire mal pendant et après le sommeil peuvent être divisées en physiologiques et pathologiques.

  • Les douleurs physiologiques sont celles qui surviennent par la faute de facteurs externes. Dans ce cas, aucun changement organique de la colonne vertébrale n'est observé. Après avoir éliminé le facteur provoquant, le dos cesse de faire mal.
  • Le mal de dos pathologique est causé par des changements organiques dans la colonne vertébrale ou d'autres systèmes. Dans ce cas, la douleur est le symptôme d'une maladie grave..

Les raisons physiologiques comprennent:

  • Mauvaise position dans un rêve. C'est la cause la plus fréquente d'inconfort pendant et après le sommeil. Les médecins déconseillent de dormir sur le ventre. Cette posture n'est pas anatomiquement correcte: la tête est tournée sur le côté, donc le flux sanguin se détériore, la colonne vertébrale dans la région lombaire est en tension. Ainsi, la relaxation musculaire et la restauration de l'approvisionnement en sang ne sont pas atteintes. La posture la plus correcte pour le sommeil est une pose sur le côté. La colonne vertébrale est au même niveau, la circulation sanguine n'est pas perturbée.
  • Matelas trop mou ou dur. Si le matelas est trop mou, il provoque une forte flexion de la colonne vertébrale. Avec un matelas dur, le dos devient engourdi. Les experts conseillent de choisir des matelas orthopédiques qui prennent la forme physiologique du corps.
  • Oreiller peu pratique. Trop grand ou, inversement, un petit oreiller ne supporte pas la tête dans la bonne position, crée une tension dans le cou. Par conséquent, le matin, une personne éprouve des douleurs à la tête et au dos.
  • Surmenage physique. Si pendant la journée une personne subit un effort physique excessif, alors l'acide lactique, qui provoque des douleurs, s'accumule dans les muscles. Il peut également y avoir un spasme musculaire qui ne disparaît pas pendant le sommeil. Pour réduire les douleurs nocturnes après un travail physique, un massage relaxant est recommandé, ce qui soulagera le stress et préparera le sommeil..
  • Grossesse. De nombreuses femmes aux stades ultérieurs souffrent de maux de dos, aggravés pendant le sommeil. Cela est dû à la pression fœtale sur la colonne vertébrale, dans laquelle l'approvisionnement en sang est perturbé. Après l'accouchement, en règle générale, l'inconfort disparaît.

Les causes pathologiques de la douleur sont diverses maladies. Les pathologies suivantes sont le plus souvent diagnostiquées:

Selon l'emplacement de la lésion:

  • étourdissements, perte d'équilibre;
  • douleur dans la région temporale;
  • une déficience visuelle et auditive;
  • saute dans la tension artérielle;
  • douleur derrière le sternum;
  • picotements dans les jambes;
  • instabilité de la marche;
  • douleur dans les côtes.
PathologiePathogénèseLe patient a les sensations concomitantes suivantes:
Ostéochondrose, dans laquelle se produisent des changements dégénératifs du cartilageLes disques vertébraux s'amincissent et perdent leur élasticité. Le métabolisme est altéré, la compression des terminaisons nerveuses se produit. Les douleurs sont douloureuses ou tirantes dans la nature, surviennent dans la partie de la colonne vertébrale dans laquelle des changements pathologiques se sont produits.
  • limitation de la mobilité du dos;
  • crunch en tournant la tête ou le corps;
  • engourdissement des mains;
  • étourdissements, acouphènes, évanouissement;
  • trouble de la digestion;
  • crampes musculaires, crampes.
SpondyloseIl s'agit d'une maladie dans laquelle les formations osseuses se développent sur les bords des vertèbres. La douleur dans ce cas est légère, parfois complètement absente. Le patient ressent une sensation de tension dans le dos, une mobilité limitée.
Arthrose vertébraleLa maladie se caractérise par la destruction du cartilage et du tissu articulaire. Le patient ressent une douleur aiguë dans la partie de la colonne vertébrale où se produisent des processus pathologiques..La douleur peut être donnée à la région du cœur, elle est donc souvent suspectée de maladies du système cardiovasculaire.
Hernie ou saillieAvec un amincissement sévère du disque vertébral, l'anneau fibreux se casse et le noyau du disque en fait saillie. Le patient ressent une douleur aiguë s'étendant à la jambe ou à l'épaule, en fonction de l'emplacement de la hernie.De plus, des troubles digestifs et urinaires peuvent survenir..
Spondylarthrite ankylosanteIl s'agit d'une inflammation chronique de la colonne vertébrale. La douleur est localisée dans la région sacrée, donne aux jambes et à la région inguinale. Cette maladie se caractérise par une douleur accrue la nuit..--

En plus des maladies de la colonne vertébrale, il existe un certain nombre de pathologies des organes internes, dans lesquelles il y a des douleurs dans le dos.

  • Ulcère gastrique et duodénal. Le patient éprouve des douleurs dans le haut du dos, en particulier elles s'intensifient la nuit, car la nourriture n'entre pas dans l'estomac pendant plusieurs heures. Le patient présente des symptômes de maladies gastro-intestinales: nausées, flatulences, troubles digestifs.
  • Pyélonéphrite. Il s'agit d'une inflammation des reins, caractérisée par de graves maux de dos qui ne disparaissent pas dans un rêve. Dans une évolution aiguë, la température du patient augmente, une faiblesse apparaît, l'état général s'aggrave.
  • Maladies oncologiques. La tumeur peut être localisée dans n'importe quel organe, mais aux stades ultérieurs du cancer, elle se métastase dans la colonne vertébrale. Le résultat est une douleur intense la nuit.
  • Ostéoporose. Une maladie dans laquelle le tissu osseux s'amincit devient fragile. Les symptômes caractéristiques de la maladie comprennent: douleurs lombaires, crampes nocturnes dans les jambes, faiblesse musculaire, courbure de la colonne vertébrale.