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Causes de la lombalgie

Beaucoup d'entre nous se plaignent de temps en temps que le bas du dos fait mal, mais seuls quelques-uns connaissent la véritable cause de ces sensations. En règle générale, la plupart des gens associent ces symptômes à 2 facteurs: les reins malades et les problèmes de la colonne vertébrale. En effet, la douleur le plus souvent soudaine ou constante dans la région lombaire est causée par la pathologie de ces structures anatomiques, mais il existe plus d'une douzaine de maux qui peuvent être accompagnés d'un tel symptôme, dont certains nécessitent des soins médicaux d'urgence et constituent une menace directe pour la vie. Demandez-vous pourquoi le bas du dos peut faire mal et comment reconnaître la douleur dangereuse et non dangereuse.

Types de douleurs au bas du dos

Pour établir la véritable cause de la douleur dans le bas du dos, il est important de dire au spécialiste toutes les nuances. Cela vous aidera à comprendre pourquoi elle est apparue et à quoi elle est liée..

Nous sommes habitués au fait que la douleur est ressentie exactement là où se trouvent les dommages. C'est le plus souvent le cas, mais il existe des situations où la douleur est localisée loin de la lésion. Cela est dû aux particularités de l'innervation du corps humain. Les signaux de douleur le long des fibres nerveuses sont transmis de l'origine aux parties éloignées du corps, où ils sont perçus par le patient.

Il existe deux types de douleur:

  1. Projeté - tandis que les impulsions de douleur sont transmises le long des nerfs sensoriels à partir du lieu de l'événement. Par exemple, la douleur qui se développe dans le bas du dos est souvent ressentie dans les jambes..
  2. Reflété - en même temps, des zones individuelles (zones Zakharyin-Ged) sont identifiées sur la peau qui sont douloureuses dans la pathologie de l'un ou l'autre organe interne, et elles n'ont pas besoin d'être proches les unes des autres.

Il est également nécessaire de déterminer la nature de la douleur (traction, compression, coupe, couture), sa durée (aiguë, chronique), quand elle survient (le matin, la nuit, en se penchant en avant, après avoir bu de l'alcool, etc.), dont elle provient, ce qui accompagnée d'autres signes pathologiques (fièvre, mictions fréquentes, inconfort gastrique, etc.).

Causes vertébrogènes

La pathologie de la colonne vertébrale fait le plus souvent mal au bas du dos. La région lombaire se compose de 5 grandes vertèbres. En raison de la posture verticale d'une personne, ce service a une très grande charge statique et dynamique, qui augmente encore plus avec un transport constant de la charge, un séjour prolongé dans une position inconfortable, en présence d'un excès de poids.

Le plus souvent, des douleurs tiraillantes ou brûlantes dans le bas du dos sont causées par de telles pathologies:

  • ostéochondrose;
  • spondylarthrose;
  • spondylolisthésis;
  • scoliose et autre courbure de la colonne vertébrale;
  • violation de la posture;
  • les blessures et leurs conséquences;
  • hernie intervertébrale;
  • sténose du canal rachidien;
  • ostéoporose et fractures de compression des vertèbres, leur déformation en forme de coin;
  • tumeurs bénignes et malignes, primaires et métastatiques de la colonne vertébrale;
  • certaines infections (ostéomyélite, tuberculose, brucellose);
  • affections rhumatologiques (spondylarthrite ankylosante, syndrome de Reiter, polyarthrite rhumatoïde, etc.);
  • syndrome de queue de cheval.

Il existe 2 principales options cliniques pour les douleurs lombaires associées aux affections vertébrales:

  1. La lumbalgie est une douleur longue, généralement chronique, caractérisée par une intensité faible ou moyenne, qui a un caractère douloureux. Dans de tels cas, le bas du dos fait mal lors de la marche ou d'autres types de mouvements, apparaît et / ou s'intensifie tout en restant dans une position inconfortable. Il est localisé sous le bas du dos ou dans sa zone.
  2. Le lumbago est une douleur aiguë de très haute intensité, qui se développe fortement, dérange une personne pendant plusieurs minutes, puis cède la place à une lombalgie. Il survient, en règle générale, lorsqu'une personne se lève brusquement, veut se baisser, soulève un poids. Ce symptôme est souvent appelé mal de dos lombaire. La douleur peut céder d'un côté et d'une jambe et peut irradier dans les deux sens.

Maladies des organes internes

Les troubles du système excréteur occupent la 2e place dans la fréquence des causes des maux de dos. Et si des douleurs dans le bas du dos se sont produites chez un enfant, ce facteur étiologique doit d'abord être exclu.

Toute maladie du système génito-urinaire peut provoquer des douleurs dans le bas du dos. Mais le plus souvent, vous devez faire face aux éléments suivants:

  1. Pyélonéphrite aiguë et chronique. Il s'agit d'une infection des reins et des voies urinaires. Dans le même temps, le bas du dos fait mal non seulement en marchant, en se déplaçant, mais aussi en restant immobile. La douleur n'est pas très intense, a un caractère compressif ou douloureux. Parallèlement, des signes d'intoxication générale du corps apparaissent (fièvre, troubles de l'appétit, manque de sommeil, fatigue générale), la miction devient plus fréquente, les changements de couleur des urines.
  2. Urolithiase et attaque de coliques rénales. La douleur est très intense, survient lors de convulsions, est spasmodique, accompagnée de vomissements, de fièvre, de mictions fréquentes et d'anxiété chez le patient. Parfois, les pierres ou le sable peuvent disparaître, l'urine devient souvent rouge à cause des impuretés du sang frais.
  3. Glomérulonéphrite. Il s'agit d'un ensemble de divers processus pathologiques qui entraînent des dommages aux glomérules des reins. La douleur est sourde. Il aide à reconnaître la maladie: un changement dans les caractéristiques externes de l'urine, un gonflement sur le corps, une augmentation de la pression artérielle, des signes d'insuffisance rénale progressive.
  4. Tumeurs des reins. La douleur ne commence à déranger que lorsque le néoplasme atteint une grande taille, lorsqu'il étire la capsule organique ou serre les structures anatomiques adjacentes.

Dans certains cas, la raison pour laquelle le bas du dos fait mal est les anomalies aiguës des organes de la cavité abdominale, qui nécessitent une intervention chirurgicale immédiate. Cela est dû aux particularités de la structure anatomique des organes internes chez certaines personnes.

La cause de ces symptômes peut être des maladies dangereuses:

  • une occlusion intestinale;
  • ulcère perforé de la paroi intestinale;
  • appendicite aiguë;
  • paraproctite.

Important à retenir! Ce sont des maladies très dangereuses, et avec un diagnostic prématuré, elles peuvent se terminer fatalement. Par conséquent, aucun cas de douleur lombaire, en particulier aiguë, ne devrait rester sans soins médicaux..

Pourquoi les lombalgies chez les femmes

Chez les femmes, les douleurs au bas du dos peuvent être causées par des facteurs physiologiques. Par exemple, un tel inconfort peut survenir dans le cadre d'un syndrome prémenstruel. Une telle douleur n'est pas intense, le patient ne perturbe pas le bien-être général, commence quelques jours avant le saignement et disparaît avec son apparition.

Les pathologies gynécologiques sont également souvent à l'origine de douleurs lombaires:

  • inflammation aiguë ou chronique des ovaires, des trompes de Fallope, de la cavité utérine;
  • endométriose;
  • tumeurs du système reproducteur;
  • grossesse extra-utérine.

La lombalgie est une plainte très courante d'une femme en position. Pendant la grossesse, la charge sur la colonne lombaire augmente, ce qui provoque des douleurs. Elle n'est pas intense, commence à déranger sur les dernières lignes (à partir de 6-7 mois), ne viole pas l'état de santé général.

Si la douleur lombaire perturbe à un stade précoce de la grossesse, a une intensité élevée, s'accompagne d'autres signes pathologiques, il s'agit très probablement d'un symptôme de complications obstétricales, par exemple, interruption prématurée de la grossesse, décollement placentaire, etc..

Causes de la douleur lombaire chez les hommes

Chez les représentants du sexe fort, en plus des facteurs étiologiques décrits, la lombalgie peut être causée par des dommages à la glande de la prostate..

Le plus souvent, il faut faire face à une inflammation de la prostate (prostatite). Dans ce cas, la douleur se produit dans le périnée, donne à l'abdomen et au bas du dos. De la fièvre, un malaise général, des troubles de la miction, une diminution de la puissance et de la libido sont également observés..

Pourquoi la douleur survient-elle après le sommeil

Certaines personnes se plaignent de douleurs au bas du dos, qui surviennent principalement le matin, après une nuit de sommeil. Un tel signe peut être associé à:

  • mauvaise posture pendant le sommeil;
  • mauvais matelas et mauvais oreiller;
  • literie synthétique;
  • surmenage physique la veille.

De plus, la cause d'une telle douleur peut être toutes les maladies décrites ci-dessus..

Autres causes de douleur lombaire

Il existe de nombreuses autres causes de douleur lombaire, parmi lesquelles:

  1. Zona. Dans le même temps, une douleur aux ceintures survient, généralement unilatérale. Il se propage le long du nerf affecté, a un caractère brûlant, souvent accompagné d'une éruption cutanée spécifique.
  2. Inflammation des muscles du dos. Peut avoir une nature infectieuse, allergique et auto-immune. La douleur est constante, aggravée par les mouvements et la flexion en sens inverse de la douleur. Les muscles peuvent être ressentis dans l'épaisseur des muscles.
  3. Les psychosomatiques ne peuvent pas être exclus lorsque les douleurs au bas du dos sont une manifestation d'un trouble mental..

En conclusion, il convient de répéter une fois de plus que les douleurs au bas du dos peuvent être le signe de conditions graves et potentiellement mortelles. Par conséquent, ce symptôme ne doit pas passer inaperçu et nécessite un programme de diagnostic approfondi..

Pourquoi un mal de dos le matin après le sommeil et comment traiter une telle douleur

Les maux de dos le matin peuvent parler de nombreuses pathologies dans le corps et, à première vue, pas toujours associés à la colonne vertébrale. Un mode de vie, un travail prolongé en position forcée, une literie mal choisie et même une pose de sommeil peuvent également être la réponse à la question de savoir pourquoi le dos fait mal après le sommeil.

Un inconfort dans le dos le matin après le sommeil peut survenir chez des personnes de tout groupe d'âge pour diverses raisons, y compris des personnes en bonne santé qui ne se sont pas plaintes auparavant de leur santé.

Raisons pour lesquelles le mal de dos se produit le matin

C'est important de savoir! Médecins en état de choc: "Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires." En savoir plus.

Les maux de dos peuvent être causés par divers facteurs:

Facteurs externes

Ce sont des raisons assez facilement éliminées:

  1. Mauvaise position du corps la nuit. Si la colonne vertébrale est en position forcée pendant le sommeil, non détendue, elle provoque des spasmes musculaires dans le dos et, par conséquent, des douleurs, des tiraillements le matin dans la région cervicale ou thoracique, entre les omoplates, dans la région lombaire.
  2. Matelas trop mou. Si le matelas n'est pas orthopédique, il se caractérise par une douceur et une légèreté excessives, alors la colonne vertébrale, en dormant sur un tel lit, tombe comme si et se trouve dans une position non physiologique, ce qui est également la cause de la tension du dos le matin. Il est conseillé de choisir un matelas de dureté moyenne, avec un bon rembourrage, soutenant le dos sous une forme anatomiquement correcte. Pour les enfants dont la colonne vertébrale et son système sont en train de se former, des matelas orthopédiques sont nécessaires.
  3. Oreiller bas ou haut. Les oreillers bas sont utilisés pour dormir uniquement chez les enfants jusqu'à un an. Si vous dormez la nuit sur un oreiller bas ou haut, cela peut entraîner des tensions dans le segment cervical de la colonne vertébrale, des spasmes musculaires dans cette zone et des douleurs qui ne disparaissent pas seulement le matin, mais tout au long de la journée.

Facteurs intrinsèques

Il s'agit d'un certain nombre de maladies et de conditions pathologiques de la colonne vertébrale et du système articulaire.

Ostéochondrose

La raison la plus courante pour laquelle votre dos vous fait mal après le sommeil. L'ostéochondrose est le nom général des processus dégénératifs dans le cartilage et les os des vertèbres, conduisant à leur déformation, pincement des racines nerveuses, altération de l'approvisionnement en sang et innervation des organes de la colonne vertébrale et d'autres systèmes. Les maux de dos après le sommeil peuvent être l'un des signes qui indiquent directement l'ostéochondrose, comme la cause de l'inconfort du matin.

Selon l'emplacement de la lésion, des symptômes peuvent apparaître dans différentes parties du dos et irradier vers d'autres parties du corps:

  1. L'ostéochondrose cervicale est caractérisée par des douleurs dans le cou et le cou, avec un retour dans la zone située entre les omoplates et l'épaule. Maux de tête, acouphènes, déficience visuelle, étourdissements sont fréquents, engourdissement des mains et du haut du corps se joint également.
  2. L'ostéochondrose thoracique se manifeste par des douleurs dans la poitrine et le dos, d'intensité modérée puis sévère. Lorsque vous inspirez, lorsque vous essayez de vous lever ou de changer votre posture, la douleur thoracique se produit comme une névralgie intercostale. Les symptômes d'une lésion du segment thoracique ressemblent à ceux de l'asthme et de l'angine de poitrine..
  3. L'ostéochondrose lombaire est déterminée par la douleur et la tension dans le bas du dos, une augmentation de ces symptômes lors des mouvements dans la région lombaire - lorsque le patient se penche ou se retourne, des douleurs intestinales et gastriques sont également observées..

Maladies articulaires

Ils peuvent également être accompagnés de douleurs dans le dos le matin, car la nuit, l'articulation malade est immobile, ce qui aggrave sa raideur due à l'inflammation de l'articulation et provoque une contracture des ligaments et du tissu musculaire, ce qui donne des symptômes lors des premiers mouvements. Lorsque l'activité physique de l'articulation commence à fonctionner pleinement et que la douleur disparaît.

  1. Spondylarthrite ankylosante. Il affecte les articulations de la colonne vertébrale, provoque des douleurs sous le dos dans le sacrum et la région iliaque. L'étiologie de la maladie n'est pas encore complètement établie..
  2. Polyarthrite rhumatoïde. Maladie inflammatoire auto-immune affectant le tissu conjonctif, y compris le cartilage des articulations.
  3. Ostéoarthrose. Dommages dégénératifs-dystrophiques au cartilage des articulations. La localisation de la douleur dépend de l'emplacement du foyer pathologique.
  4. Spondylarthrose. Il affecte l'articulation facettaire avec des troubles neurologiques. Avec la spondylarthrose lancée, la douleur dans le dos peut ne pas passer à la fois le matin et le lendemain.

Spasmes musculaires

Même les problèmes articulaires «négligés» peuvent être guéris à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour..

Les maux de dos après le sommeil peuvent également être dus à des spasmes ou entorses musculaires causés par les raisons suivantes:

  • la présence de courbure de la colonne vertébrale par le type de scoliose, cyphose;
  • posture inconfortable pendant le sommeil nocturne;
  • beaucoup d'activité physique la veille lorsque les heures de sommeil habituelles ne suffisent pas à récupérer;
  • traumatisme ou tension musculaire provoquant un déplacement des articulations.

Séparément, il convient de mentionner une telle cause de problèmes de dos le matin comme un syndrome de jeu informatique, causé par un long passe-temps sur un ordinateur avec des jeux. Plusieurs facteurs influencent la survenue de la douleur à la fois:

  1. Longue inactivité, provoquant une stagnation de sang dans les muscles du dos et des tensions le long de la colonne vertébrale.
  2. Dans le même temps, il y a une tension dans le cadre musculaire lors des moments de situations stressantes dans le jeu.
  3. Le réalisme des jeux peut entraîner une dépendance psychologique à leur égard, affectant directement la qualité du sommeil.

Ces aspects peuvent entraîner des ecchymoses le matin, des articulations douloureuses et des douleurs musculaires dans le dos..

Autres raisons

Les maux de dos le matin sont également dus aux maladies et conditions suivantes:

  1. Tuberculose. Affecte souvent les disques cartilagineux des vertèbres, les déformant et provoquant une gêne le matin.
  2. Maladies gastro-intestinales. Le plus souvent caractérisé par des douleurs dans le bas du dos. Avec la constipation, des douleurs apparaissent dans le bas du dos et le coccyx..
  3. Les pathologies rénales, en particulier les phénomènes inflammatoires - pyélonéphrite, glomérulonéphrite se caractérisent par le fait que cela fait beaucoup mal dans la région lombo-latérale.
  4. Pathologies nerveuses, phénomènes psychosomatiques - les spasmes et les tensions dans le dos peuvent être le reflet du stress.

De plus, le dos fait mal le matin dans des conditions telles que les troubles endocriniens, l'ostéoporose, l'ostéomyélite, l'abcès péridural, les blessures, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies du sang.

Seul un spécialiste qualifié peut déterminer la cause des maux de dos, surtout si la douleur est chronique et que le dos fait mal chaque matin. Auparavant, le patient doit consulter le thérapeute pour un diagnostic préliminaire, puis il se rend chez un spécialiste spécialisé - un neurologue, un cardiologue, un gastro-entérologue et d'autres.

Diagnostique

Les causes des maux de dos après le sommeil sont déterminées par l'inspection visuelle, les antécédents médicaux et les méthodes d'examen visuel, notamment:

Comment traiter les maux de dos le matin

Le complexe thérapeutique dépend de la cause de la douleur. Pour soulager les symptômes douloureux, des médicaments sont utilisés:

  • une série de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, le plus souvent basés sur des injections d'indométacine ou de diclofénac - ces médicaments soulagent l'inflammation. Il peut y avoir des contre-indications si le dos fait mal en raison de problèmes d'estomac, car les AINS peuvent nuire à la muqueuse du tractus gastro-intestinal. Ces fonds sont également utilisés localement sous forme de pommades (pommade à l'indométhacine, gel de diclofénac ou pommade) appliquées sur la peau au-dessus de la lésion lors d'une exacerbation;
  • glucocorticostéroïdes - l'hormonothérapie en cas de douleur persistante intense peut également avoir un effet.
  • d'autres médicaments visant à éliminer la cause de la douleur après le sommeil et prescrits exclusivement par le médecin traitant.

En tant que traitement analgésique, il est recommandé que le patch thérapeutique orthopédique ZB Pain Relief soit inclus dans la thérapie. Selon les études existantes, le patch élimine les symptômes douloureux, aigus et douloureux, et affecte l'accélération de la récupération dans les maladies des articulations et du dos.

Des méthodes de physiothérapie et de médecine orientale, telles que l'acupuncture, les pratiques manuelles, la thérapie aux pierres, les massages sont également utilisées dans le complexe de mesures thérapeutiques pour la douleur matinale, tout en améliorant la qualité du sommeil.

Pourquoi le bas du dos fait mal après le sommeil

Un repos complet est nécessaire pour que le corps reconstitue les ressources et soulage la charge qui s'est accumulée au cours de la journée. Mais avec des violations de la structure de la colonne vertébrale ou des maladies des organes internes pendant le sommeil, le bas du dos a la même charge que pendant l'éveil, et après le réveil, vous pouvez ressentir de la douleur. Dans cet article, vous apprendrez quelles sont les causes des douleurs au bas du dos après le sommeil et comment vous en débarrasser..

Pourquoi mon dos me fait mal après le sommeil?

Les raisons d'un tel symptôme désagréable peuvent être différentes, à la fois associées à une mauvaise disposition de la couchette et à des maladies des organes internes.

Posture peu pratique pendant le sommeil. Lorsque vous vous allongez dans une position non naturelle pendant une longue période, un groupe de muscles subit un étirement sévère, l'autre - des spasmes. Dans ce cas, une répartition incorrecte de la pression se produit dans la colonne vertébrale, ce qui peut provoquer des douleurs dans le bas du dos et tout le dos. Le sommeil à l'estomac entraîne une forte déflexion dans le bas du dos, les vertèbres compriment les disques intervertébraux, les vaisseaux sanguins et les nerfs, ce qui provoque des douleurs ou, au contraire, une sensation d'engourdissement. Pendant le sommeil sur le dos, une contraction musculaire se produit sous le poids de tout le corps, ce qui entraîne des douleurs, une sensation que le dos est «engourdi» après le sommeil. Le plus correct est un rêve d'un côté. Dans cette position, la colonne vertébrale est dans une position anatomiquement correcte, les muscles sont détendus et le poids corporel est réparti uniformément.

Mauvaise couchette. Pendant le sommeil sur un matelas trop dur, il y a une forte pression sur les points qui entrent en contact avec lui. En conséquence, le matin, une personne peut se sentir dépassée, fatiguée, des maux de dos sont observés, la mobilité est altérée. Au contraire, un matelas trop mou ne fournira pas l'effet de soutien nécessaire, qui est nécessaire pour fixer la colonne vertébrale dans la position anatomiquement correcte. La meilleure solution est d'acheter un matelas à ressorts indépendants, en mousse intelligente ou en fibre de coco, spécialement conçus pour un sommeil sain. L'oreiller doit avoir la bonne hauteur afin que la tête ne soit ni trop haute ni trop basse. C'est vrai lorsque le cou forme une ligne avec la colonne vertébrale. Alors les maux de dos ne vous dérangeront pas.

Maladies des organes internes. Certaines maladies peuvent être ressenties dans les douleurs au bas du dos, qui s'intensifient après le sommeil. Ces pathologies comprennent les maladies des reins et du système génito-urinaire, la prostatite chez l'homme et les maladies intestinales. Les groupes de maladies énumérés, en plus des douleurs au bas du dos, présentent également d'autres symptômes, tels que des mictions rapides, de la fièvre ou des troubles sexuels. Le dos fait aussi souvent mal pendant la grossesse à partir du deuxième trimestre, lorsque l'estomac se développe et provoque un déplacement du centre de gravité.

Les conséquences des douleurs au bas du dos après le sommeil

Il est important de comprendre que les douleurs au bas du dos ne se produisent pas immédiatement après le sommeil, elles vous dérangent tout au long de la nuit, mais le spasme n'est pas assez fort pour provoquer votre réveil. Tout symptôme négatif qui vous dérange la nuit ou le matin aggrave la qualité du repos, vous dormez privé, la fatigue s'accumule, par conséquent, tous les processus biologiques du corps ralentissent.

Les symptômes désagréables suivants se développent progressivement:

  • humeur dépressive;
  • retard mental;
  • fatigue, léthargie;
  • détérioration de la peau;
  • immunité diminuée et exacerbation des maladies chroniques.

Les patients n'associent pas toujours de telles conditions pathologiques à des maux de dos, ce qui retarde le moment d'aller chez le médecin. Dans ce cas, des processus dégénératifs-dystrophiques irréversibles peuvent se développer dans la colonne vertébrale.

Pathologies possibles de la colonne vertébrale

Troubles de la structure de la colonne vertébrale - la cause la plus fréquente de maux de dos après le sommeil.

Ostéochondrose. Cette pathologie est caractérisée par une déformation et une destruction des vertèbres. Cela entraîne leur déplacement, le pincement des vaisseaux sanguins et des terminaisons nerveuses, une mauvaise répartition de la charge sur toutes les parties de la colonne vertébrale. Outre la douleur après le sommeil, l'ostéochondrose présente d'autres symptômes. Avec une pathologie de la colonne cervicale, des maux de tête, une déficience visuelle et une déficience auditive peuvent être observés. Les violations dans la région thoracique peuvent provoquer un engourdissement des mains, des crampes, des cœurs. L'ostéochondrose des lombaires se fait sentir avec une vive douleur lors de la flexion et du retournement, un engourdissement du bas du dos. Il est important de comprendre qu'une maladie d'une partie de la colonne vertébrale peut affecter l'état d'autres zones..

Hernie intervertébrale. En cas de violations de la structure de la colonne vertébrale, par exemple, courbure, effort physique fréquent, les disques intervertébraux sont pincés par les corps vertébraux. En conséquence, une saillie du noyau gélatineux de la vertèbre se forme avec pincement des vaisseaux et des nerfs adjacents. Si vous dormez dans la mauvaise position, le pincement augmente, ce qui provoque une sensation de spasme le matin.

Ostéoporose. La maladie se caractérise par une déplétion du tissu osseux, en conséquence, les vertèbres deviennent fragiles, tolèrent mal de fortes charges.

Maladies articulaires. Les violations de la structure des articulations peuvent se manifester par une douleur intense. Dans le même temps, son intensité augmente au repos et diminue avec une augmentation de l'activité motrice.

Blessures. Après des bosses ou un effort physique intense, le tissu du dos peut être endommagé. Pendant la nuit, ils n'ont pas le temps de récupérer, donc le matin, vous pouvez ressentir de la douleur.

Douleur chez les femmes

Les caractéristiques du corps féminin et une liste des maladies inhérentes au sexe juste nécessitent une liste distincte des causes des douleurs au bas du dos après le sommeil. Ceux-ci inclus:

  • maladies gynécologiques. Les troubles du travail de l'utérus ou des ovaires font partie des symptômes et de la douleur, ce qui rend le bas du dos. Dans ce cas, des douleurs tiraillantes dans le bas de l'abdomen, des pertes vaginales, des démangeaisons et des troubles du cycle peuvent être observés;
  • grossesse. Lorsque l'estomac commence à se développer, la charge sur la colonne lombaire augmente. La douleur pendant cette période est une réaction naturelle du corps, qui peut être réduite en portant un bandage de soutien spécial;
  • ménopause Avec le début de la ménopause, la circulation sanguine dans le bassin est ralentie, tandis que la quantité de calcium dans les os diminue, ce qui provoque des douleurs lombaires.

Les symptômes désagréables après le réveil ne doivent pas être ignorés, car ils peuvent indiquer des problèmes de la colonne vertébrale et des organes internes qui ne peuvent pas être résolus seuls, un diagnostic et un traitement appropriés seront nécessaires. Par conséquent, si la douleur apparaît régulièrement après le sommeil, ne se libère pas pendant la journée, devient plus intense, demandez l'aide d'un spécialiste.

Types de douleur

Ce symptôme se caractérise par son intensité et sa fréquence. La douleur locale se manifeste par des crampes désagréables directement dans la région lombaire. Cela peut indiquer des troubles structurels de la colonne vertébrale. En outre, le spasme peut donner aux jambes ou à d'autres parties du dos. Parfois, la douleur peut irradier lorsque sa source se trouve dans un autre endroit, mais en relation avec les caractéristiques de la réaction du cerveau, le spasme est ressenti précisément dans le bas du dos.

Traitement

Pour commencer le traitement, il est important d'établir la cause de la pathologie. S'il s'agit d'une maladie des organes internes, vous devriez consulter un spécialiste qui vous aidera avec le programme de diagnostic et de traitement. Si tout est à blâmer pour le mauvais endroit pour dormir, cela vaut la peine de remplacer le matelas et l'oreiller. Mais souvent, la source des symptômes négatifs sont les maladies de la colonne vertébrale. Dans ce cas, le traitement doit être complet. La pharmacothérapie dans ce cas ne peut être qu'un traitement de soutien. On prescrit au patient des médicaments pour soulager la douleur, les spasmes musculaires et renforcer le tissu osseux. La base du cours de traitement est le massage et la thérapie par l'exercice. Ces deux directions vous permettent de restaurer complètement la structure de la colonne vertébrale et après plusieurs séances d'éliminer les symptômes désagréables.

Massage

La thérapie manuelle est la clé de la santé de votre dos. Un massage correctement effectué vous permet de soulager les spasmes des muscles et des vaisseaux du dos, active la circulation sanguine et élimine la congestion, a un effet relaxant et améliore généralement le bien-être. Le massage peut être effectué par un spécialiste ou le faire vous-même.

Technique d'auto-massage pour le bas du dos:

  1. Effectuez de légers mouvements du bas du dos du bout des doigts, en déplaçant vos bras dans différentes directions.
  2. Placez vos paumes sur le bas du dos sur la côte, effectuez des mouvements de «sciage» sur les côtés, en déplaçant progressivement sur les côtés.
  3. Pétrir légèrement en spirale avec le bout des doigts.
  4. Placez votre paume sur le bas du dos avec le dos vers le bas, effectuez de légers mouvements de vibration, en vous déplaçant progressivement sur les côtés.
  5. Tapotez légèrement du bout de vos doigts sur votre dos.
  6. Placez vos articulations au centre du dos, avec une légère pression, écartez-les.
  7. Placez vos doigts au centre du dos et caressez-les sur les côtés avec des mouvements de caresse.

Pendant le massage, il est important de suivre la séquence d'approches. Le massage commence par un échauffement, des mouvements pulmonaires, sans pression, donc vous réchauffez les muscles et activez la circulation sanguine. Suit alors un bloc actif avec une exposition intense. Le massage se termine par des mouvements de caresse pour détendre les tissus. Après la première séance, vous sentirez comment la douleur a disparu, il y avait une chaleur agréable dans le dos. Le massage est effectué pendant la période de rémission, lorsque la douleur intense ne dérange pas. Une contre-indication est également une exacerbation des maladies infectieuses, une inflammation de la peau dans le bas du dos, de la fièvre.

La physiothérapie vous permet de garder le corps en bonne forme, est un outil efficace pour le traitement et la prévention des maladies de la colonne vertébrale. Des exercices thérapeutiques peuvent être effectués immédiatement après le réveil, pendant la journée et 1 heure avant le coucher..

  • se tenir à quatre pattes, bras et jambes écartés à la largeur des épaules. Pliez le dos en arc de cercle, baissez la tête, détendez votre cou, attardez-vous quelques secondes. Penchez-vous ensuite dans le dos, levez la tête et levez les yeux;
  • en position debout à quatre pattes, asseyez-vous lentement sur vos talons avec vos fesses, posez votre ventre sur vos jambes, touchez le sol avec votre front. Dans ce cas, les mains restent au même endroit sur le sol, sentez comment les muscles du dos sont tendus;
  • allongé sur le dos, mettez vos mains derrière la tête, soulevez le corps, pliez dans la région lombaire, sentez comment les muscles abdominaux sont tendus;
  • Asseyez-vous sur le sol, étirez vos jambes devant vous, prenez la main droite droite derrière votre dos, écartez la gauche entre les jambes. Prenez progressivement votre main droite de plus en plus loin et tournez le corps derrière lui, effectuez dans l'autre sens;
  • allongez-vous sur le dos, pliez une jambe au genou, redressez l'autre. Soulevez le corps en poussant avec une jambe pliée, tout en gardant votre jambe droite sur le poids. Changer les jambes.

Il est important d'effectuer tous les exercices de manière intégrée et de surveiller en même temps la réaction de votre corps. Si la douleur s'intensifie, vous devez réduire le nombre d'approches ou réduire l'intensité des charges.

Simulateur Drevmass

Les maux de dos après le sommeil n'apportent pas seulement de l'inconfort et nuisent au bon repos. Cela peut être la preuve de troubles graves de la structure de la colonne vertébrale. Si vous ignorez les signes d'ostéochondrose ou de hernie intervertébrale, l'intégrité de la colonne vertébrale est progressivement altérée, l'approvisionnement en sang du cerveau et d'autres systèmes vitaux se détériore, la moelle épinière souffre et ne peut plus transmettre complètement les signaux. En conséquence, la condition physique générale s'aggrave, la mobilité des membres jusqu'à la paralysie est altérée. La bonne nouvelle est que la plupart des pathologies de la colonne vertébrale peuvent être guéries à la maison à l'aide d'une thérapie par l'exercice et d'un massage. Pour effectuer professionnellement ces mesures thérapeutiques à domicile, utilisez le simulateur Drevmass. Il a été créé pour la prévention et le traitement efficaces de diverses maladies de la colonne vertébrale sans avoir besoin de visiter des gymnases et des spécialistes manuels.

La conception du simulateur est un châssis avec des rouleaux lisses installés. Tout est fait de chêne et de frêne respectueux de l'environnement et durable. Lorsque vous posez le dos au simulateur, les rouleaux lisses affectent profondément les muscles paravertébraux, sans affecter les vertèbres elles-mêmes, qui peuvent être détruites ou déplacées. Le kit de simulation comprend des rouleaux de différentes tailles, qui déterminent l'intensité de leur impact. Le plus grand rouleau actif fournit un massage des tissus profonds, donc si vous avez des problèmes avec le bas du dos, installez-le simplement dans la partie la plus basse du simulateur et faites quelques locations.

Que se passe-t-il pendant la formation à Drevmass:

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En conséquence, la douleur disparaît après l'entraînement, la mobilité du dos est restaurée, la structure de la colonne vertébrale est normalisée. Le simulateur sera utile à tous les employés de bureau qui sont obligés de passer longtemps en position assise, aux personnes âgées, aux hommes et aux femmes en surpoids. La réalisation d'exercices sur le simulateur Drevmass a déjà prouvé son efficacité dans la prévention et le traitement de la courbure de la colonne vertébrale, des hernies, de la radiculite et de l'ostéochondrose. Il est à noter que pendant les cours, vous effectuez à la fois une thérapie par l'exercice et un massage.

Vous pouvez guérir de nombreuses maladies de la colonne vertébrale et soulager les douleurs au bas du dos à la maison en utilisant le masseur Drevmass.

Causes et traitement des douleurs lombaires le matin

Si le bas du dos fait mal le matin - puis la douleur disparaît, c'est généralement un symptôme de la maladie. Cependant, le problème persiste et il est nécessaire d'en déterminer la cause. Le rein, de temps en temps, fait mal à toutes les personnes, mais la douleur souvent observée le matin est généralement un symptôme de la maladie. Pour cette raison, les visites opportunes chez le médecin et le diagnostic de la maladie sont si importants..

Les causes

Pourquoi mon bas du dos me fait-il mal le matin? Les causes du problème peuvent être multiples. Il s'agit à la fois d'une douleur primaire et secondaire. La douleur primaire implique des déformations musculo-squelettiques. Ils peuvent être présents en présence des maladies suivantes:

  1. Ostéochondrose. Avec l'ostéochondrose, il y a des déformations dystrophiques du cartilage et des os, qui sont transférées des disques intervertébraux à d'autres vertèbres;
  2. Spondylarthrose. Avec la spondylarthrose, les articulations intervertébrales sont affectées. Ils sont responsables de la mobilité de la colonne vertébrale.
La douleur secondaire implique les maladies suivantes:
  1. Scoliose, maladies de croissance.
  2. Déformation osseuse due à des problèmes métaboliques.
  3. Processus inflammatoires de nature non infectieuse. Il peut s'agir de maladies auto-immunes, par exemple l'arthrite.
  4. Néoplasmes dans la colonne vertébrale, la moelle épinière, y compris les métastases.
  5. Fractures de l'arc de la colonne vertébrale, qui peuvent survenir pour des raisons mineures: gain de poids, etc..
  6. Maladies de nature infectieuse qui provoquent des dommages aux vertèbres, une déformation des disques intervertébraux (par exemple, la tuberculose).
  7. Maladies gastro-intestinales.
  8. Problèmes d'accès du sang à la moelle épinière pouvant survenir après un AVC.
  9. L'inconfort du matin peut être une douleur réfléchie, indiquant la présence de maladies du système génito-urinaire.


Si votre bas du dos vous fait mal le matin, cela peut être une indication d'une maladie rénale inflammatoire. Habituellement, avant de telles maladies, une personne a froid, a un rhume, abuse de l'alcool.

La présence de tels symptômes aide à identifier les maladies rénales et à exclure d'autres maladies. Si vous présentez de tels symptômes, vous devez absolument en informer le médecin. Ainsi, vous pouvez simplifier le diagnostic de la maladie.

Sondage

Un examen approfondi est nécessaire pour que le médecin puisse prescrire le bon programme de traitement.

Le médecin peut prescrire, afin d'identifier la maladie, les activités suivantes:

  1. radiographie
  2. Imagerie par résonance magnétique;
  3. L'étude des organes internes par ultrasons;
  4. Essai.

L'examen est programmé immédiatement après que le patient a parlé de ses symptômes..

Vous devrez peut-être consulter les spécialistes suivants:

  1. Orthopédiste;
  2. Cardiologue;
  3. Urologue;
  4. Neurologue.

Quel type de spécialistes vous devez visiter, le thérapeute vous le dira. La nomination du type d'examen dépend de vos symptômes et de vos plaintes..

La douleur et un resserrement du dos et des articulations au fil du temps peuvent entraîner des conséquences désastreuses - restriction locale ou complète des mouvements de l'articulation et de la colonne vertébrale jusqu'au handicap. Les gens, enseignés par une expérience amère, utilisent un remède naturel recommandé par l'orthopédiste Bubnovsky pour guérir les articulations. Lire la suite "

Traitement

Si le dos fait mal dans la région lombaire le matin, cela indique le plus souvent la présence de maladies. Par conséquent, l'objectif principal du traitement est d'éliminer le problème lui-même.

Les traitements les plus courants:

  1. Thérapie manuelle. Cela vous aidera si vous êtes diagnostiqué avec un déplacement des disques intervertébraux. Le cours de la thérapie aidera à se débarrasser du syndrome douloureux;
  2. Néoplasmes, hernie intervertébrale. Dans ce cas, la nomination de mesures chirurgicales est possible..

Il existe de nombreuses façons de traiter les maladies qui causent de la douleur, comme ces maladies elles-mêmes. Chaque maladie nécessite sa propre procédure.

Avez-vous déjà ressenti des douleurs persistantes dans le dos et les articulations? A en juger par le fait que vous lisez cet article, vous connaissez déjà personnellement l'ostéochondrose, l'arthrose et l'arthrite. Vous avez sûrement essayé un tas de médicaments, de crèmes, de pommades, d'injections, de médecins et, apparemment, rien de ce qui précède ne vous a aidé. Et il y a une explication à cela: il n'est tout simplement pas rentable pour les pharmaciens de vendre un produit fonctionnel, car ils perdront des clients! Néanmoins, la médecine chinoise connaît depuis des milliers d'années la recette pour se débarrasser de ces maladies, et elle est simple et compréhensible. Lire la suite "

Dans le cas où le bas du dos fait mal le matin, la tentation est grande pour atténuer votre inconfort avec des analgésiques. Cependant, cela ne peut qu'aggraver le problème, car la maladie, malgré le fait que les symptômes sont étouffés par les pilules, continuera de se développer. Il n'est pas non plus nécessaire d'automédicament avec des agents pharmacologiques. Vous ne pourrez pas déterminer vous-même la cause de la maladie et, par conséquent, vous ne pourrez pas vous prescrire le bon médicament.

Les analgésiques ne conviennent que comme moyen de se débarrasser des symptômes, cependant, immédiatement après l'arrêt de leur douleur, ils reviendront. De plus, les analgésiques peuvent affecter négativement les organes internes..

Si vous ne pouvez pas trop vous inquiéter des maux de dos après un effort physique, le syndrome douloureux qui se produit le matin est un signe certain du développement de la maladie.

Pour cette raison, en cas de problème similaire, vous devez immédiatement consulter un médecin. Vous devez informer votre médecin de tous les symptômes qui vous dérangent. Si ce n'est pas seulement une douleur dans le bas du dos, mais aussi, par exemple, des problèmes de miction, il convient de noter ce point. Un compte rendu détaillé de tous les symptômes aidera le médecin à déterminer la maladie qui a causé la douleur..

Nous savons tous ce qu'est la douleur et l'inconfort. L'arthrose, l'arthrite, l'ostéochondrose et les maux de dos gâchent sérieusement la vie, limitant dans les actions normales - il est impossible de lever la main, de marcher sur un pied, de sortir du lit.

Particulièrement fortement, ces problèmes commencent à se manifester après 45 ans. Face à une faiblesse physique, la panique s'installe et est terriblement désagréable. Mais cela ne doit pas avoir peur - vous devez agir! Quels moyens devraient être utilisés et pourquoi - dit le principal chirurgien orthopédiste Sergei Bubnovsky. En savoir plus >>>

Lombalgie après le sommeil

Le sommeil complet est une condition nécessaire au repos du corps. Pendant ce temps, il doit restaurer pleinement non seulement la force physique, mais aussi calmer le système nerveux surexcité. Mais malheureusement, il n'est pas toujours possible d'obtenir de tels résultats, souvent après des douleurs au bas du dos. Qu'est-ce que cela indique et comment traiter efficacement le problème? Les réponses à ces questions seront données dans cet article..

Selon des enquêtes médicales, près d'un tiers des habitants de la planète sont confrontés à ce problème. Les maux de dos après le réveil indiquent que le bas du dos ne s'est pas reposé, mais plutôt que son état s'est encore aggravé.

Important. Vous devez savoir que la douleur ne vient pas seulement après le réveil, le bas du dos a donné des alarmes pendant le sommeil. C’est juste que certaines personnes y réagissent en temps opportun et se réveillent, tandis que d’autres ne réagissent pas et ne dorment pas avant le matin. Le type de réaction dépend de l'intensité de la douleur et du degré d'immersion du corps dans un état somnolent.

Quelles sont les conséquences des douleurs au bas du dos après le sommeil

Comme déjà mentionné, la douleur apparaît non seulement après le sommeil, mais aussi pendant.

Dans un rêve, une personne essaie de changer sa posture afin de se débarrasser des sensations désagréables, de tels mouvements ne provoquent le plus souvent pas un réveil complet, on ne s'en souvient pas. Mais en conséquence, chaque patient manque en moyenne de plus de huit heures par semaine, ce qui affecte considérablement et extrêmement négativement tout le corps. Comment se reflètent les douleurs?

  • l'humeur empire;
  • la capacité de travail diminue;
  • l'apparence empire;
  • les risques de développer des maladies plus graves augmentent.

La moitié des patients des médecins ne sont jamais venus vers eux à cause de maux de dos après le sommeil, mais en vain. Si vous ne pouvez pas vous débarrasser des sensations désagréables par vous-même, cela indique une cause plus profonde de la douleur. Souvent, ils sont associés à diverses maladies des organes internes ou à des pathologies du développement de la colonne vertébrale. Dans les deux cas, des soins médicaux qualifiés sont indispensables..

Comment une couchette affecte-t-elle l'apparence de la douleur

C'est la cause la plus courante de la maladie, vous pouvez y faire face vous-même. Vous ne devez pas prendre immédiatement des analgésiques. Ils ne guérissent jamais les maladies, n'éliminent pas les causes, mais ne soulagent que temporairement les symptômes. Vous devez savoir que toute douleur est un signal pour prendre des décisions éclairées pour éliminer les causes, avec leur aide, la nature a programmé les réponses des personnes.

Quelle posture pendant le sommeil affecte la douleur?

Pose de sommeilBrève description
Il s'agit d'une mauvaise posture du fait que le pli de la région lombaire dépasse considérablement les normes physiologiques. Il se plie particulièrement fortement chez les personnes ayant un poids corporel accru. Si vous dormez longtemps dans cette position, la douleur apparaîtra non seulement dans le dos, mais également dans la colonne cervicale. Un autre problème - dans cette position, la lumière des vaisseaux qui alimentent le cerveau diminue. En conséquence, la privation prolongée d'oxygène du cerveau. La privation d'oxygène peut provoquer non seulement des maux de dos, mais aussi un accident vasculaire cérébral.
Cette situation est meilleure que la précédente, mais ne peut pas non plus être considérée comme correcte. Le lombaire sous le poids du corps s'affaisse, une personne se couche sur les muscles du dos, des fesses et des épaules. Les capsules articulaires s'étirent et se déforment. Après le réveil, l'apparition de maux de dos est très probable. Si le corps est jeune, la colonne vertébrale est dans un état normal, les muscles sont très développés, il n'y aura pas de douleur. Et les personnes malades et âgées se sentiront certainement des picotements désagréables, dans le bas du dos, elles peuvent se réveiller plusieurs fois la nuit en raison de sensations désagréables pour changer de posture.
C'est la posture la plus naturelle, mais seulement si la rigidité du matelas et la hauteur de l'oreiller sont choisies correctement et que le squelette a sept points d'arrêt. Dans cette position, la colonne vertébrale est complètement plate, les muscles sont détendus, les vertèbres et les capsules sont dans un état physiologique, il n'y a pas de courbures artificielles.

Important. Vous ne devez jamais essayer de vous endormir dans une position inconfortable, vous devez immédiatement vous allonger correctement.

Pour renforcer la force musculaire, il est recommandé de faire les exercices physiques les plus simples, vous pouvez vous entraîner à tout moment. La seule condition est qu'il y ait au moins une heure avant de dormir, sinon le système nerveux autonome n'aura pas le temps de se calmer, ce qui compliquera l'endormissement.

Immédiatement après le réveil, il est recommandé de faire deux exercices, il n'est pas nécessaire de sortir du lit.

    "Chat". Besoin de se mettre à quatre pattes. Pliez le dos à son tour vers le haut (position du chat) ou pliez dans la direction opposée (position du chien). Pliez le dos lentement, sans effort ni surmenage..

En quelques jours, la santé après le réveil s'améliorera considérablement, les muscles se renforceront et pourront résister à des postures même inconfortables. Après de tels exercices simples, vous pouvez sortir du lit, l'approvisionnement en sang des muscles et de la colonne vertébrale s'est amélioré, la douleur disparaîtra. En outre, il est recommandé de prendre une douche de renforcement général de contraste et de bien frotter le dos et le bas du dos avec une serviette. S'il y a une douleur dans la région cervicale, vous pouvez effectuer plusieurs exercices pour ce département. Mais il y a des raisons plus complexes à l'apparition de douleurs lombaires après le sommeil, pas seulement la position incorrecte du corps la nuit.

Pathologie de la colonne vertébrale

La région lombaire est considérée comme la zone la plus chargée, c'est lui qui détient la charge maximale. Les changements pathologiques peuvent être liés à l'âge, apparaître après des blessures, des maladies ou en raison de charges critiques chez les athlètes et les travailleurs manuels.

    Ostéochondrose. À la suite de changements dans la colonne vertébrale, elle devient moins flexible. Toute violation de la position physiologique de la posture pendant le sommeil crée des charges supplémentaires prolongées. En conséquence, le bas du dos fait mal après le sommeil.

Si vous voulez apprendre plus en détail comment éliminer les maux de dos après le sommeil, ainsi que considérer les causes de la douleur, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail.

Douleur chez les femmes

Le corps féminin a constamment augmenté les charges sur tous les organes, cela est dû aux caractéristiques physiologiques. En plus des raisons ci-dessus, elles peuvent apparaître des douleurs après le sommeil en raison de:

    maladies gynécologiques. Le plus souvent, ils sont ressentis dans le bas de l'abdomen, mais parfois ils peuvent migrer vers la région lombaire. Pendant la journée, pendant les mouvements, le corps ne ressent pas de douleur intense, ce qui s'explique par les réactions câblées du corps. Il produit indépendamment des hormones qui réduisent la sensibilité à la douleur. Pendant le sommeil, le corps se repose, après le réveil, les douleurs sont ressenties assez fortement. Mais à l'avenir, l'État se stabilise. L'inconfort n'est complètement éliminé qu'en traitant les maladies génitales;

Douleur due à des problèmes avec les organes internes

L'insuffisance rénale est la cause la plus fréquente de maux de dos le matin. La douleur survient en raison d'une consommation excessive d'alcool. La nuit, contrairement à tous les autres organes, les reins travaillent dur, éliminent les toxines alcooliques du corps. En conséquence, le matin, ils sont épuisés, des douleurs dans le dos apparaissent. Très souvent, les patients ne comprennent pas que la cause des sentiments négatifs était précisément la consommation excessive d'alcool. Rarement, les reins sont douloureux en raison de l'apport de grandes quantités d'aliments acides. Il est facile de faire face à ces douleurs matinales - vous devez respecter un mode de vie sain..

Omission du rein. Il est plus fréquent chez les femmes après la grossesse, les reins après l'accouchement tombent plus que la norme physiologique. Si la position de sommeil est inconfortable, ils irritent les terminaisons nerveuses.Après le réveil dans le bas du dos, de graves douleurs de tir peuvent apparaître.

Urolithiase. Les formations solides dans les canaux urinaires peuvent être déplacées non seulement pendant la journée, mais aussi la nuit. Une position prolongée du corps dans une pose provoque le mouvement des pierres, parfois de tels mouvements provoquent une douleur intense après le réveil.

Types de maux de dos le matin

Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon de traiter les douleurs lombaires douloureuses, ainsi que sur les causes, les symptômes et les autres méthodes de traitement, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail..

La science médicale distingue plusieurs types de maux de dos le matin..

    Douleur locale. C'est le bas du dos qui fait mal, des sensations apparaissent en raison d'une mauvaise position corporelle pendant le sommeil ou de changements pathologiques de la colonne vertébrale. Dans le premier cas, la douleur disparaît après avoir choisi le bon matelas et oreiller. La douleur due à des problèmes vertébraux nécessite un traitement spécial à long terme.

Médicament contre la douleur

Encore une fois, il convient de rappeler que le traitement médicamenteux peut être symptomatique et n'élimine pas les causes d'inconfort. Un diagnostic précis ne peut être posé par un médecin qu'après un examen complet du patient. Des médicaments anti-inflammatoires peuvent être prescrits pour localiser rapidement l'inconfort. Les médicaments non stéroïdiens à base de diclofénac sodique ou d'indométhacine soulagent les processus inflammatoires des terminaisons nerveuses.

L'inflammation se produit après une irritation prolongée des faisceaux, la durée du traitement ne doit pas dépasser dix jours. Le repos obligatoire dans la période aiguë, les exercices de gymnastique thérapeutique, de massage et d'autres techniques ne sont utilisés qu'après la fin de la période aiguë de douleur.

Les cas graves nécessitent un traitement ambulatoire et une surveillance médicale continue..

Il est strictement interdit de se réchauffer le dos et de soulager la douleur avec des médicaments, si sa cause n'est pas établie. Les analgésiques doivent être utilisés dans les cas extrêmes..

Et le dernier - vous ne devriez pas demander de l'aide à des masseurs non enregistrés ou à des thérapeutes manuels. Leurs actions ineptes peuvent provoquer un handicap.

Vidéo - Pourquoi les lombalgies après le sommeil

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Pourquoi le matin après le sommeil, mon dos me fait mal, puis passe

Au réveil le matin, une personne en bonne santé ressent une poussée de vigueur, de force émotionnelle et physique, d'énergie. Si après le sommeil, il y a de la douleur, une raideur dans les mouvements, cela réduit la capacité de travail, provoque une irritation et d'autres sensations désagréables. Les raisons pour lesquelles, après le sommeil, les maux de dos, comprennent des facteurs externes et internes, des conditions pathologiques et non pathologiques. Souvent, des symptômes supplémentaires s'ajoutent aux sensations douloureuses, ce qui ne fait qu'aggraver le bien-être général du patient.

Manifestations et signes de douleur

Les maladies de la colonne vertébrale et des organes internes se manifestent très différemment des facteurs externes conduisant à des maux de dos après le sommeil. Vous devez connaître les caractéristiques des symptômes non pathologiques:

  • sensation de fatigue après le sommeil, inconfort;
  • gonflement ou engourdissement des mains, des pieds;
  • sévérité modérée de la douleur, ils tirent ou sont de nature terne;
  • les symptômes disparaissent rapidement après un échauffement ou pendant la journée;
  • aucun signe supplémentaire ne se produit.

Si le symptôme désagréable qui se produit le matin est associé à des maladies de la colonne vertébrale, les symptômes changent:

  • raideur dans le dos avec douleur;
  • il est difficile pour le patient de changer de position et de sortir du lit;
  • la douleur est aiguë, son intensité change;
  • les symptômes sont donnés au bassin, aux membres supérieurs et inférieurs;
  • il est impossible d'atteindre le sol et de se pencher;
  • les symptômes s'intensifient avec l'effort physique.

Si la cause de l'inconfort au dos après le réveil est cachée dans une maladie musculaire, les symptômes surviennent généralement après un effort physique ou une hypothermie. Douleur intense dans ce cas immédiatement après le sommeil.

Avec les pathologies des organes internes - le tractus gastro-intestinal inférieur, le système urinaire - la douleur est généralement localisée d'un côté dans la région lombaire. Les symptômes s'intensifient lorsqu'une personne se tourne. Les sensations peuvent être tirant, tirant. Il y a aussi des problèmes de miction.

Qui est à risque

Plus souvent, des maux de dos après le sommeil apparaissent chez les personnes prédisposées au développement de maladies de la colonne vertébrale et des organes internes. Le groupe à risque comprend:

  • les fumeurs et les alcooliques;
  • les personnes ayant une mauvaise posture;
  • patients âgés;
  • les personnes qui ont des proches ayant des problèmes similaires;
  • les femmes pendant la grossesse;
  • personnes souvent exposées à des charges élevées et blessées.

Les symptômes peuvent déclencher un stress intense et un stress émotionnel..

Causes non pathologiques des maux de dos le matin

Chez les personnes en bonne santé, des maux de dos le matin peuvent apparaître de temps en temps, en raison des facteurs suivants:

  • Stress psychologique et physique. Souvent, la douleur du matin survient après un effort physique excessif appliqué à un corps non préparé. Les muscles sont surmenés et blessés le matin. Chez les personnes dont le travail est associé à un long séjour en position assise, la douleur survient en raison de la charge constante sur une section du dos. Les symptômes peuvent provoquer du stress, des querelles, ainsi que d'autres expériences psychologiques..
  • Grossesse chez la femme. Après 2 trimestres, une augmentation significative du fœtus et de l'utérus conduit au fait que les tissus environnants, les terminaisons nerveuses et les articulations sont comprimés, déplacés et occupent une position inappropriée. Cela provoque une douleur constante et douloureuse, qui peut être aidée par une gymnastique légère, une bonne posture pendant le sommeil.
  • Mauvaises conditions de repos nocturne. Un inconfort et une raideur dans le dos après le sommeil peuvent survenir si le matelas ou l'oreiller n'est pas sélectionné correctement. Un matelas trop mou ou trop dur conduit au fait que le corps est dans la mauvaise position. Dans la bonne position, il ne devrait pas y avoir de tension musculaire excessive ni de compression d'organe.

Les médicaments peuvent provoquer des maux de dos après une nuit de sommeil. Cela s'applique aux médicaments à action antispasmodique, aux relaxants musculaires et à certains autres groupes de médicaments qui affectent le système nerveux central, le système musculaire, les articulations et les os..

Causes pathologiques de la douleur

Le groupe le plus large de causes de maux de dos après une nuit de sommeil est pathologique. Provoquer des facteurs associés à des maladies de la colonne vertébrale, des muscles, ainsi qu'à des troubles du système nerveux, des organes internes.

Maladies de la colonne vertébrale

La pathologie la plus courante dans laquelle une raideur est observée dans le dos le matin est l'ostéochondrose. La maladie affecte négativement le cartilage, les os et la composante fibreuse des vertèbres. Avec le développement de l'ostéochondrose provoque un pincement du nerf spinal, ce qui conduit à une mauvaise circulation.

  • Avec la forme cervicale de la maladie, des douleurs peuvent survenir à l'arrière de la tête, des épaules, du cou, des omoplates.
  • Avec la forme thoracique, la douleur est localisée au milieu du dos, au niveau de la poitrine.
  • Avec une forme lombaire, les symptômes affectent le bas du dos et le bas du dos.

L'ostéochondrose se produit au fil du temps, entraînant progressivement des saillies et des hernies intervertébrales.

L'ostéochondrose cervicale s'accompagne également d'étourdissements, de maux de tête et d'acouphènes persistants. Si la maladie n'est pas traitée, elle entraînera une douleur chronique aiguë, un gonflement des tissus musculaires, des difficultés avec l'activité motrice.

Une autre maladie de la colonne vertébrale, également appelée spondylarthrite ankylosante, est la spondylarthrite ankylosante. Il s'agit d'un trouble inflammatoire dans lequel les articulations de la colonne vertébrale sont endommagées. La douleur peut être très forte, cédant l'aine et les cuisses. Lorsque le diaphragme bouge, la douleur s'intensifie. Le plus souvent, la maladie affecte les hommes.

Les pathologies vertébrales suivantes peuvent provoquer des maux de dos le matin après le sommeil:

  • Scoliose. La courbure de la colonne vertébrale peut se développer dans le contexte de mauvais schémas de sommeil et de l'organisation d'une couchette. Dans ce cas, la douleur se situe le plus souvent au niveau des omoplates. Aux stades ultérieurs, les symptômes sont aigus.
  • Ostéoporose. Avec la maladie, le tissu osseux s'amincit, sa fragilité augmente en raison d'un manque de calcium. Les vertèbres changent de hauteur. La douleur dans l'ostéoporose est constante, douloureuse.

Une autre pathologie très courante est la névralgie intercostale. Elle s'accompagne de surmenage, pincement du nerf dans la région des côtes. La douleur est très forte, aiguë, survient après les mouvements, rend le dos, les côtes. Dans la zone touchée, une rougeur est observée.

Maladies des organes internes

Souvent, un mal de dos se développe dans le contexte de pathologies des poumons, du cœur, du système urinaire, moins souvent - en raison de violations dans le tube digestif. Les maladies cardiaques comprennent:

  • crise cardiaque - douleur aiguë, donne à l'omoplate, au bras gauche, le patient pâlit, la transpiration augmente, une arythmie se produit;
  • angine de poitrine - elle est arrêtée par la prise de nitroglycérine, les symptômes sont similaires à une crise cardiaque;
  • la myocardite est une maladie inflammatoire dans laquelle la température peut augmenter.

Si votre dos vous fait mal après le sommeil le matin, puis passe, cela peut indiquer une pathologie rénale. Les infections lentes et l'hypothermie provoquent des douleurs douloureuses, pas trop sévères. Le jade, les coliques, les infections aiguës, au contraire, entraînent une douleur intense, dans laquelle le caractère de l'urine change: il devient sombre, des impuretés sanguines apparaissent.

Parmi les causes spécifiques de l'insuffisance rénale, on distingue également les poches: elles apparaissent d'abord sur le visage, puis sur les jambes et les bras. La douleur irradie vers les hanches, l'aine et la région pubienne; la miction devient plus fréquente ou sévèrement altérée.

Avec une douleur aiguë dans la colonne vertébrale après le sommeil, des maladies de l'estomac, des intestins et du pancréas sont souvent trouvées. Le symptôme survient principalement en raison des maladies suivantes:

  • perforation du petit ou du gros intestin;
  • syndrome du côlon irritable;
  • appendicite aiguë;
  • obstruction intestinale;
  • colite ulcéreuse non spécifique.

Toutes les pathologies de cette liste, à l'exception du syndrome du côlon irritable, nécessitent une intervention chirurgicale immédiate.

Les symptômes supplémentaires d'une affection aiguë comprennent la fièvre, l'augmentation de la douleur, les ballonnements, la constipation ou la diarrhée avec du sang.

Des maux de dos peuvent survenir en raison d'une infection de la vésicule biliaire. En outre, cet organe fait souvent mal en raison de la malnutrition et du développement d'une cholécystite. Dans ce cas, la douleur se produira nécessairement à l'avant, brûlera, accompagnée d'un jaunissement de la peau.

La douleur réfléchie des poumons dans le dos est une cause fréquente d'inconfort dans la colonne vertébrale après le réveil. Les causes de cette condition comprennent:

  • développer une pneumonie;
  • cancer du poumon;
  • pleurésie;
  • tuberculose;
  • pneumothorax.

Certaines maladies pulmonaires, comme le pneumothorax et la pneumonie, nécessitent une attention médicale rapide. Sans l'aide de médecins, des complications dangereuses commencent souvent.

Il n'est pas toujours possible de distinguer la pathologie de la colonne vertébrale ou des organes internes d'un oreiller mal sélectionné qui provoque des douleurs après le sommeil. Afin d'exclure le développement de pathologies dangereuses, il est nécessaire dès les premiers signes d'une violation de contacter la clinique pour un avis médical et un diagnostic ultérieur.

Méthodes de diagnostic des maladies

Pour poser le bon diagnostic, le médecin doit savoir ce qui se passe à l'intérieur du corps du patient. Tout d'abord, une personne souffrant de maux de dos après le sommeil doit consulter un thérapeute ou directement un neurologue, un chirurgien ou un orthopédiste.

Les experts prescrivent la livraison de tests et de diagnostics instrumentaux:

  • une analyse sanguine générale et biochimique est nécessaire pour déterminer les infections, les hormones et les réactions inflammatoires;
  • analyse de l'urine et des fèces pour la détection de bactéries, helminthes;
  • Radiographie de la colonne vertébrale - vous permet d'identifier les hernies, la déformation du cartilage et des vertèbres;
  • Radiographie des poumons - indique des processus pathologiques dans l'organe apparié;
  • Échographie et ECG - sont nécessaires pour évaluer l'état du cœur, des reins et d'autres organes internes;
  • électromyographie - montrée en cas de suspicion de pathologie du tissu musculaire.

L'IRM et la TDM sont prescrites si d'autres méthodes de diagnostic ne donnent pas les résultats souhaités. Ces méthodes permettent d'examiner une source pathologique sous tous les angles, d'étudier l'état des organes, des tissus mous, des os et du cartilage.

Après avoir effectué un diagnostic complet, le médecin reçoit des informations complètes sur l'état du patient et peut établir un diagnostic précis, puis sélectionner le traitement réel. Ce n'est que dans ce cas qu'il sera efficace.