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Douleurs lombaires aiguës - quelles en sont les causes et comment s'en débarrasser rapidement

Des douleurs aiguës au bas du dos peuvent survenir pour diverses raisons. Mais, malgré l'intolérance au syndrome douloureux, de nombreuses personnes ne sont pas pressées de consulter un médecin. Il s'agit d'une grosse erreur qui peut entraîner des conséquences imprévisibles. En supprimant les fortes sensations de douleur avec des analgésiques, une personne s'habitue progressivement à l'inconfort et cesse de remarquer que la qualité de vie s'est sensiblement détériorée. Dans le même temps, le processus pathologique continue de se développer.

Causes de la lombalgie aiguë

Une cause fréquente de douleur au bas du dos est une tension musculaire ou ligamentaire aiguë. Elle peut être causée par une activité physique accrue avec un corps non préparé. Souvent, une douleur aiguë est associée à la survenue d'un spasme des longs muscles du dos; cela provoque un mouvement limité. Il n'y a pas de déplacement de la douleur dans l'aine ou les jambes.

Un syndrome douloureux aigu se produit toujours avec une fracture de compression des vertèbres. Ceci est le résultat d'une blessure par chute. Mais le même symptôme est observé avec le développement de pathologies graves de l'appareil de soutien osseux. La douleur aiguë provoque un déplacement du disque intervertébral.

Une autre cause fréquente est l'ostéochondrose lombaire. Avec une exacerbation de la pathologie, le syndrome douloureux s'intensifie avec tous les mouvements, ainsi qu'avec la toux et les éternuements. Dans les cas graves, il y a une violation de la sensibilité de certaines zones. Avec l'ostéochondrose, une courbure de la colonne vertébrale dans la région lombaire se produit souvent..

Une douleur aiguë dans le bas du dos avec ostéochondrose prend toujours une personne par surprise. Elle le fait littéralement geler dans une certaine position. Les tentatives de redressement restent vaines, car la douleur aiguë dans le bas du dos augmente considérablement.

La douleur instantanée peut être associée au syndrome des facettes. Dans ce cas, la racine nerveuse est expulsée du canal rachidien. Dans le même temps, les sensations de douleur limitent considérablement la capacité de travail..

Les facteurs suivants peuvent provoquer une douleur aiguë dans le bas du dos:

  • hypothermie;
  • soulever de lourdes charges;
  • long séjour dans une position inconfortable (au volant ou au bureau);
  • en surpoids;
  • contraintes etc..

Nature de la douleur

Les douleurs lombaires aiguës peuvent être classées par emplacement:

  • Le syndrome douloureux local se manifeste à un endroit spécifique. Parfois, ces douleurs clairement définies peuvent irradier vers d'autres parties du corps..
  • La douleur généralisée affecte non seulement la région lombaire, mais tout le dos.

Les douleurs lombaires aiguës peuvent être périodiques ou permanentes. Dans le premier cas, le syndrome douloureux disparaît immédiatement après avoir éliminé la cause de la douleur. Parfois, un inconfort aigu périodique est associé à un effort physique sévère constant ou à des caractéristiques physiologiques. Mais beaucoup plus souvent, des douleurs périodiques dans le bas du dos provoquent des maladies des organes internes au stade aigu.

Les processus inflammatoires dans les structures cartilagineuses ou la dystrophie de certaines parties du système squelettique provoquent des douleurs lombaires aiguës constantes. De plus, une perturbation circulatoire peut provoquer un syndrome douloureux de nature constante. Douleur persistante due à des dommages aux racines nerveuses s'étendant de la colonne vertébrale.

Maladies pouvant provoquer des douleurs intenses

Les maladies rénales peuvent provoquer une douleur intense dans la région lombaire. De plus, les pathologies du foie et du pancréas, ainsi que divers organes du système digestif, peuvent provoquer des douleurs..

En règle générale, avec des maladies des organes internes, des symptômes supplémentaires sont observés:

  • augmentation de la température;
  • faiblesse générale;
  • perte d'appétit;
  • saute dans la pression artérielle.

Avec les maladies des organes internes, la douleur peut être localisée à différents endroits, comme ceci:

  • la douleur des deux côtés du bas du dos se produit avec une inflammation bilatérale des reins: pyélonéphrite ou glomérulonéphrite;
  • la douleur d'un côté indique une colique rénale ou un processus inflammatoire unilatéral dans les reins;
  • la douleur de ceinture se produit avec la pancréatite.

La douleur lombaire aiguë chez la femme peut être causée par:

  • Maladies gynécologiques. Cela peut être une inflammation des appendices, le développement de tumeurs, de fibromes, d'annexite, etc. En règle générale, la douleur est unilatérale.
  • Menstruation. Assez souvent, la douleur est associée aux caractéristiques individuelles du corps féminin.
  • Ménopause. Dans ce cas, la cause est des changements hormonaux affectant tous les organes et systèmes.
  • Grossesse Habituellement, la douleur est provoquée par des charges accrues sur la colonne vertébrale de la femme en raison d'une augmentation de la taille du fœtus au cours des deuxième et troisième trimestres. À l'approche du temps de travail, la douleur peut être un symptôme du début de l'accouchement.

Chez l'homme, les pathologies suivantes provoquent des facteurs:

  • Prostatite.
  • Épididymite (inflammation de l'épididyme).
  • Les tumeurs situées dans la région lombo-sacrée se manifestent par une douleur aiguë aux derniers stades de développement.
  • Parfois, la douleur aiguë est un symptôme de l'appendicite.

Que faire en cas de douleur au bas du dos

Bien entendu, avant de procéder à toute mesure thérapeutique, il est nécessaire de se soumettre à un examen afin d'établir un diagnostic précis. Vous pouvez le faire en contactant un neurologue. Après avoir effectué un examen, effectué des analyses et réussi des études instrumentales, le médecin peut orienter un médecin d'une autre spécialité.

Premiers secours

Dans les cas graves de douleur intolérable, une personne doit recevoir les premiers soins. Tout d'abord, pour limiter l'activité physique. Vous devez prendre la pose la plus confortable et y rester le plus longtemps possible. De plus, le patient après une crise de douleur lombaire doit contrôler ses mouvements pendant au moins quelques jours.

Pour réduire l'intensité du syndrome douloureux, il est permis de prendre des analgésiques. Il est important d'exclure les médicaments s'ils ont des réactions allergiques. De plus, même avec la douleur la plus intense, un surdosage ne doit pas être autorisé. Tous les comprimés doivent être pris en stricte conformité avec les instructions d'utilisation..

Si un syndrome de douleur intolérable est provoqué par une ecchymose, de la glace doit être appliquée sur la zone endommagée du corps. Remplacez-le par un morceau de viande congelée. Garder une compresse froide sur le corps est autorisé pas plus d'un quart d'heure.

Analgésiques

Vous pouvez réduire l'intensité de la douleur à l'aide d'analgésiques. En règle générale, les médicaments de ce groupe sont toujours disponibles dans l'armoire à pharmacie à domicile. Dans une certaine mesure, la douleur peut être réduite avec Analgin, Baralgin, Pentalgin. Les AINS (Ketanov ou Ketorol) sont plus efficaces pour soulager la douleur. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés non seulement à l'intérieur mais aussi localement (pommade Ketonal). Il est important de se rappeler: il est interdit de prendre des analgésiques et des AINS pendant plus de 7 jours.

Les analgésiques narcotiques ne peuvent être achetés que sur ordonnance. Ils sont présentés exclusivement dans les cas graves, lorsque d'autres moyens sont inutiles. Une surdose de médicaments puissants peut être fatale..

Avec une douleur intense et la présence d'une inflammation, des corticostéroïdes sont prescrits. Ces médicaments sont indiqués si la douleur ne s'arrête pas autrement. Les corticostéroïdes synthétiques ont moins d'effets secondaires que leurs homologues naturels. Mais, néanmoins, leur utilisation à long terme peut provoquer des perturbations dans le travail de divers organes.

Les relaxants musculaires sont prescrits pour réduire le tonus des muscles lisses. Ils sont montrés dans les cas où certaines maladies de la colonne vertébrale provoquent l'apparition de spasmes musculaires réflexes, ce qui intensifie le syndrome douloureux. En règle générale, ce type de médicament est utilisé une fois.

Pour les douleurs intenses, les antidépresseurs sont souvent utilisés. Cela est tout à fait justifié, car les personnes souffrant de douleur sont dans un état dépressif et déprimé, ce qui ne leur permet pas de mener une vie normale. Grâce à ces médicaments, il est possible de soulager l'irritabilité et le stress mental. Des médicaments équilibrés sont généralement prescrits qui ne provoquent pas de somnolence..

Pour stabiliser l'état du système nerveux, on utilise des vitamines B. Elles peuvent être incluses dans des complexes vitamino-minéraux, mais dans les cas graves, des injections séparées sont prescrites.

La médecine traditionnelle

L'alternative la plus efficace pour soulager l'inconfort dans le bas du dos est le frottement. Souvent utilisé pour cette teinture d'eucalyptus, qui peut être achetée à la pharmacie..

Les onguents et les décoctions à base de consoude sont très efficaces pour soulager la douleur dans le bas du dos. Cette plante pousse partout sur les rives des rivières du centre de la Russie. Il a des propriétés anti-inflammatoires et peut réduire l'intensité du syndrome douloureux. Les fonds préparés conformément aux recettes à base de consoude peuvent être conservés longtemps au réfrigérateur et utilisés en cas d'urgence. Dans les pharmacies, vous pouvez acheter des onguents prêts à l'emploi avec de la consoude.

Vous pouvez utiliser d'autres remèdes populaires pour le broyage:

  • Miel mélangé avec du jus de radis et de la vodka dans un rapport de 2: 3: 1.
  • Infusion d'alcool de racine d'Adam (Dioscorea vulgaris). Pour cela, 200 g de racine râpée sont mélangés avec un demi-litre de vodka et insistés pendant 5 jours dans un récipient sombre dans un endroit frais.

Vous pouvez réduire la douleur avec des compresses, pour cette utilisation:

  • Un mélange de raifort et de radis. Pour réduire la sensation de brûlure, de la crème sure y est ajoutée. Le mélange est appliqué en couche épaisse sur la zone douloureuse, puis recouvert d'une serviette. Gardez la compresse le plus longtemps possible.
  • Moutarde en poudre. Il est élevé à la consistance de la crème sure. Le mélange est appliqué sur les zones touchées, après quoi le bas du dos est enveloppé. Pour éliminer les brûlures, il est permis de résister à une compresse de moutarde pendant pas plus de 5 minutes.
  • Pâte. Pétrir la pâte sur le kéfir, après quoi elle est posée sur le dos sur une couche de gaze. Cette compresse est maintenue pendant la nuit.

Diagnostic et traitement

Le diagnostic des douleurs lombaires implique une approche intégrée. Tout d'abord, le médecin examine et recueille une anamnèse. Après certaines conclusions, le médecin prescrit des études instrumentales pour clarifier le diagnostic.

Pour cela, les méthodes suivantes sont utilisées:

  • Roentgenography. Il vous permet d'identifier les déformations vertébrales, de déterminer la présence de fractures, tumeurs, ostéoporose, caractérisées par un amincissement du tissu osseux dû à la lixiviation du calcium pour diverses raisons.
  • Imagerie par résonance magnétique. Grâce à elle, vous pouvez obtenir une image tridimensionnelle claire de toute la colonne vertébrale. Cela vous permet de voir les tumeurs et les déformations n'importe où, d'évaluer l'état de la moelle épinière. L'étude a révélé des hernies discales et une sténose caractérisées par un rétrécissement du canal rachidien.
  • Scanner. La combinaison de la technologie informatique avec les méthodes radiologiques traditionnelles vous permet de voir la pathologie des os et des tissus mous. L'efficacité de la méthode augmente avec l'utilisation de produit de contraste.

Le cours du traitement est prescrit en fonction du diagnostic. Si la douleur est causée par des maladies des organes internes, une thérapie est effectuée afin de guérir la maladie sous-jacente. De plus, des analgésiques sont utilisés.

Un moyen efficace de traiter la douleur dans la colonne vertébrale est le massage. Au cours de la procédure, différentes techniques sont utilisées: pétrissage, caresse, pression. L'exposition combinée améliore le métabolisme des tissus et réduit l'inflammation..

L'acupuncture est reconnue comme utile pour le traitement de la douleur dans le bas du dos. En raison de l'effet sur certains points, la douleur peut être rapidement éliminée. Ces procédures sont indiquées pour l'ostéochondrose. Ils vous permettent de détendre les muscles et de soulager l'enflure, ainsi que d'améliorer la mobilité des vertèbres individuelles. Grâce à l'acupuncture en peu de temps, vous pouvez stabiliser la condition si la douleur survient après une augmentation du stress, causée par des entorses ou des blessures. L'acupuncture est un traitement supplémentaire pour détecter une hernie intervertébrale.

De plus, une gymnastique spéciale est prescrite. Lors de l'exécution d'un complexe thérapeutique d'exercices, il est nécessaire de contrôler tous les mouvements. La charge devrait augmenter progressivement. En cas d'inconfort important, les exercices sont effectués en position couchée, ce qui réduit la charge sur les disques intervertébraux..

Un traitement physiothérapeutique est également montré: électrophorèse, magnétothérapie, échographie, amplipulse. En peu de temps, des procédures correctement sélectionnées peuvent réduire l'intensité du syndrome douloureux et améliorer les processus métaboliques. Cela soulagera l'inflammation et l'enflure dans la zone touchée..

Dans les cas graves, un traitement chirurgical peut être prescrit..

Méthodes préventives

La prévention de l'apparition d'inconfort dans le dos est un mode de vie correct, qui comprend une activité physique modérée, une alimentation équilibrée et le rejet des dépendances.

Il est très important d'équiper correctement une couchette. La préférence devrait être donnée aux matelas orthopédiques confortables et de haute qualité avec une garniture en noix de coco. De plus, vous devez vous habituer à adopter une posture confortable pendant le sommeil. Les médecins recommandent de dormir sur un côté avec les genoux légèrement pliés..

Il faut abandonner un mode de vie sédentaire. Si vous devez vous asseoir longtemps au travail, vous devez régulièrement effectuer des exercices spéciaux. Lorsque vous êtes assis au bureau, il est important de surveiller votre posture. Le dos doit être plat et les genoux doivent être au-dessus du niveau du siège. Pour ce faire, il est recommandé d'utiliser des supports spéciaux.

S'il est nécessaire de transférer des charges, cela doit être fait correctement. Besoin de charger les genoux, pas le bas du dos. Pour cela, la charge est d'abord levée sur les genoux pliés, puis seulement le dos est redressé.

Un facteur provoquant est le surpoids. C'est pourquoi vous devez établir correctement un régime. Le menu doit inclure des plats sains à base de produits de haute qualité. De plus, le régime alimentaire doit être équilibré. Il doit contenir une quantité suffisante de toutes les vitamines et minéraux nécessaires à la santé. Cela aidera à maintenir le système musculo-squelettique en bon état et à renforcer l'immunité..

Lombalgies: que faire, raisons, traitement, pourquoi il y a des maux de dos

Des douleurs lombaires occasionnelles ou persistantes signalent souvent le développement progressif d'une pathologie inflammatoire ou dégénérative-dystrophique. Plus tôt il est diagnostiqué, meilleur est le pronostic pour une guérison complète. La douleur dans la colonne lombo-sacrée provoque une ostéochondrose, une hernie, une protrusion, une infection, une pathologie des organes internes.

Causes de la lombalgie

C'est important de savoir! Médecins en état de choc: "Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires." En savoir plus.

Si le patient se plaint de maux de dos, le médecin soupçonne tout d'abord le développement d'une pathologie du système musculo-squelettique. Et seulement après son exclusion, un diagnostic approfondi est effectué pour évaluer l'état des organes internes. Le fait est que les vertèbres lombaires et les disques intervertébraux sont innervés par les troncs nerveux communs avec eux. Par conséquent, la douleur qui se produit, par exemple, dans le tractus gastro-intestinal, est ressentie dans le bas du dos.

Charge accrue

Ce sont des causes relativement naturelles de douleurs lombaires. Lors d'un travail physique intense ou d'un entraînement sportif intense, les muscles sont soumis à un stress accru. Ils accumulent de l'acide lactique, qui irrite les fibres musculaires squelettiques. Par conséquent, en plus de la douleur, une sensation de brûlure assez forte est ressentie. Toutes les sensations inconfortables disparaissent après un court repos à la suite de l'élimination de l'acide lactique du tissu musculaire.

Si des douleurs au bas du dos apparaissent après chaque charge et que leur gravité ne diminue pas dans les 1-2 heures, vous devez alors consulter un médecin. L'activité physique excessive, le levage de charges lourdes provoquent souvent des microtraumatismes des disques et des vertèbres, le développement de pathologies dégénératives-dystrophiques.

Ostéochondrose et hernie intervertébrale

L'ostéochondrose lombaire de 1, 2, 3 degrés de gravité est la principale cause de douleur dans le bas du dos. Au stade initial, un léger inconfort se produit, indiquant une légère destruction des disques intervertébraux. Si une personne à ce stade se tourne vers un neurologue, il est possible d'arrêter complètement la pathologie et même de restaurer partiellement le tissu endommagé. Une douleur aiguë et sévère, aggravée par l'inclinaison ou la rotation du corps, indique un dommage grave aux structures vertébrales.

Avec l'ostéochondrose 2 ou 3 du stade radiographique, des hernies ou des protubérances se forment souvent. Ils provoquent non seulement des douleurs perçantes, mais aussi des complications graves - syndrome radiculaire, myélopathie discogène.

Maladies gynécologiques

L'inconfort dans le bas du dos affecte les femmes atteintes d'annexite, un processus inflammatoire avec implication simultanée des ovaires et des trompes de Fallope (appendices utérins). En plus de la douleur, des pertes vaginales apparaissent, des difficultés de grossesse surviennent, la fonction menstruelle est perturbée.

Des symptômes similaires accompagnent le cours du processus inflammatoire dans les trompes de Fallope, la formation de kystes dans les ovaires, la formation de polypes dans la cavité utérine.

Maladie du rein

Étant donné que les reins sont situés à proximité immédiate du bas du dos, une diminution de leur activité fonctionnelle peut se manifester cliniquement par des douleurs irradiantes dans le bas du dos. La défaite de ces organes appariés en forme de haricot est indiquée par des troubles de la miction, la détection de pus ou d'impuretés sanguines dans l'urine et une détérioration de la santé générale. La douleur du bas du dos est souvent observée avec la cystite, y compris hémorragique, glomérulonéphrite, pyélonéphrite, insuffisance rénale chronique et aiguë.

Grossesse

C'est l'une des causes naturelles des lombalgies. Pendant la grossesse, lorsque le bébé porte, la taille de l'utérus et le poids du fœtus augmentent, ce qui entraîne une compression des terminaisons nerveuses situées en dessous. Aux derniers stades de la grossesse, une hormone spéciale, la relaxine, commence à être produite dans le corps d'une femme. Sous son influence, les ligaments et les tendons se détendent pour faciliter le passage de l'enfant dans le canal génital. Cela peut augmenter considérablement la gravité de la douleur..

Endométriose

Une pathologie gynécologique courante dans laquelle les cellules de la couche interne des parois de l'utérus se développent à l'extérieur de celui-ci. Le tissu endométrioïde est sensible aux hormones produites dans le corps, de sorte que l'endométriose se manifeste cliniquement par des saignements mensuels. Cela conduit au développement d'un processus inflammatoire, dont l'un des symptômes est une douleur irradiant vers la colonne lombo-sacrée.

Mensuel

Des douleurs de traction modérément prononcées dans le bas-ventre se produisent chez 50% des femmes avant ou pendant les saignements mensuels. Ils sont assez physiologiques, disparaissent immédiatement à la fin des menstruations. Des sensations inconfortables peuvent se propager au bas du dos et à la région sacrée. Leur origine pathologique est mise en évidence par des symptômes concomitants. Ce sont les troubles dyspeptiques, la diarrhée ou la constipation, les maux de tête fréquents, les étourdissements. Dans de tels cas, les femmes peuvent avoir une algoménorrhée ou un dysfonctionnement menstruel.

Tour de poitrine

La colonne vertébrale des femmes à gros seins subit un stress accru. Et avec leur distribution incorrecte, la probabilité de développement d'un processus destructeur-dégénératif est élevée. Les femmes aux gros seins sont également souvent affaissées, ce qui aggrave encore l'état de la colonne vertébrale.

Chaussure

Les maux de dos en fin de journée sont courants pour les femmes qui portent des chaussures serrées à talons hauts. Compression des grands et petits vaisseaux, troubles circulatoires des jambes et du bassin. Le résultat est une violation du trophisme des disques intervertébraux lombaires, leur destruction. La situation est exacerbée par l'augmentation des charges sur la colonne vertébrale, ainsi que leur mauvaise distribution.

Climax

Pendant la ménopause naturelle, le corps diminue la production d'oestrogène, qui régule les processus de récupération dans le système musculo-squelettique. Les tissus osseux perdent la capacité d'absorber complètement les oligo-éléments nécessaires à leur régénération. Ils deviennent fragiles, ce qui prédispose aux fractures spontanées. Les douleurs lombaires de la ménopause peuvent être le premier symptôme de résorption osseuse, le développement de l'ostéoporose.

Surpoids

Le surpoids est l'un des facteurs provoquant l'ostéochondrose lombo-sacrée. L'excès de poids devient la cause de charges accrues sur les disques intervertébraux, de leurs microtraumatismes et de nouvelles destructions. Les personnes en surpoids mangent souvent mal. Les aliments riches en calories prévalent dans leur alimentation, manquant de fruits et légumes frais à haute teneur en oligo-éléments et vitamines. La combinaison de charges accrues et d'une carence en nutriments détermine le développement de l'ostéochondrose lombaire.

Maladies oncologiques

Les changements dans l'appareil génétique des cellules ont bouleversé la régulation de leur croissance et de leur division. Cela conduit à une prolifération pathologique des tissus, à la formation de tumeurs bénignes ou malignes. La lombalgie peut survenir non seulement en raison de la compression par le néoplasme des terminaisons nerveuses sensibles, de la colonne vertébrale, des tissus mous et des vaisseaux sanguins. La tumeur "absorbe" beaucoup de calcium, donc une carence en cet oligo-élément apparaît dans les structures osseuses, ce qui provoque leur amincissement..

Hypothermie

Les muscles squelettiques de la région lombo-sacrée sont souvent enflammés sous l'influence des basses températures. La myosite se développe - une pathologie qui se manifeste cliniquement par une douleur locale dans le muscle affecté. Sa gravité augmente considérablement avec les mouvements et la palpation. En réponse à l'inflammation, le tonus musculaire augmente, provoquant une raideur de la colonne lombaire.

Classification de la douleur

Le diagnostic initial peut être posé au patient sur la base d'une description détaillée des symptômes qui surviennent. Chaque pathologie est caractérisée par un syndrome douloureux spécifique, notamment son intensité, sa fréquence, les conditions précédant l'apparition de.

Douleur sévère

Une telle douleur se manifeste cliniquement dans une ostéochondrose lombaire de 2-3 degrés. À ce stade, les disques intervertébraux ont subi une destruction importante, ont perdu leurs propriétés d'amortissement. Ils n'amollissent pas la charge pendant le mouvement, par conséquent, en raison de l'instabilité des structures vertébrales, les tissus mous sont comprimés. Une douleur intense survient même au repos. Ils s'intensifient lors des virages et des flexions, des rires forts, de la toux, des éternuements, accompagnés d'une sensation de "chair de poule rampante", de faiblesse musculaire.

Douleur aiguë

Une douleur aiguë survient lorsqu'un ostéophyte ou un disque déplacé des racines vertébrales viole. Ainsi, une attaque de lumbago se manifeste, caractéristique des pathologies rhumatismales, de l'ostéochondrose lombo-sacrée, de la radiculopathie. La douleur est si vive, perçante et brûlante qu'une personne ne peut pas faire un pas pour se coucher. Il est souvent incapable de se redresser de peur de provoquer des sensations douloureuses..

Même les problèmes articulaires «négligés» peuvent être guéris à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour..

Douleur douloureuse

Des douleurs lombaires, douloureuses et pressantes au bas du dos sont un symptôme de pathologies des organes internes, y compris les systèmes génito-urinaire et reproducteur. Ces sensations inconfortables peuvent indiquer le développement d'une ostéochondrose, d'une spondylarthrose, d'une spondylarthrite. Ils ne sont pas localisés, mais s'étendent jusqu'aux hanches, aux fesses et même aux chevilles. Le plus souvent, des douleurs douloureuses indiquent un processus destructeur dans la colonne vertébrale et un processus inflammatoire dans les organes internes.

La douleur chronique

Une douleur constante dans la région lombaire indique une pathologie chronique. Ils sont aigus, forts lors des rechutes, irradiant vers les parties adjacentes du corps. Au stade de la rémission, un léger inconfort survient après une hypothermie, un effort physique, une exacerbation d'autres pathologistes, des infections virales respiratoires aiguës. La douleur est aggravée par la flexion, la rotation du corps, la montée des escaliers, la marche prolongée.

Méthodes de diagnostic

Le diagnostic est établi sur la base des plaintes du patient, de son examen externe, des antécédents médicaux, des résultats des études instrumentales et biochimiques. La radiographie est la plus informative pour détecter les pathologies du système musculo-squelettique. Sur les images obtenues, les corps vertébraux déformés et la diminution de la distance entre eux, les excroissances osseuses formées (ostéophytes) sont bien visualisées..

En cas de suspicion de saillie herniaire, une saillie, des maladies des organes internes, une IRM, une TDM et une échographie sont effectuées. Ces études peuvent détecter la localisation de la pathologie, évaluer le degré du processus inflammatoire.

Assurez-vous d'effectuer des tests cliniques généraux de sang et d'urine. Si une maladie systémique est suspectée (goutte, polyarthrite rhumatoïde), des études biochimiques et sérologiques sont indiquées..

Quel spécialiste peut vous aider

Souvent, la douleur dans le bas du dos est précédée d'un traumatisme - subluxation des vertèbres, ecchymoses graves, lésions de la moelle épinière. Dans de tels cas, il est conseillé de contacter immédiatement un traumatologue.

La nomination au thérapeute ne sera pas une erreur. Ce médecin généraliste possède les compétences appropriées pour diagnostiquer les maladies de la colonne vertébrale et des organes internes. Après avoir étudié ces études, il orientera le patient vers un médecin spécialiste - un rhumatologue, un neurologue, un orthopédiste pour une thérapie ultérieure.

Premiers secours

Lorsqu'une douleur aiguë sévère se produit, vous devez vous allonger sur une surface dure, en prenant une position du corps dans laquelle les sensations inconfortables s'affaiblissent. Vous pouvez plier légèrement les genoux en plaçant un oreiller ou une couverture pliée sous eux. Éliminer rapidement la douleur permettra l'utilisation de tout médicament anti-inflammatoire non stéroïdien, par exemple, Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac.

Méthodes de traitement

Arrêter la douleur dans la région lombaire permettra l'utilisation de médicaments à effet analgésique. Mais cela réapparaîtra bientôt si un traitement compétent de la pathologie principale n'est pas effectué. De nombreuses maladies des organes internes répondent bien au traitement, y compris le cancer. Mais il est impossible de restaurer complètement les disques intervertébraux détruits et les vertèbres déformées lors de l'ostéochondrose. Le traitement vise à obtenir une rémission stable, au stade où il n'y a pas de lombalgie.

Traitement médical

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en comprimés et en capsules deviennent toujours les médicaments de premier choix - Kétorol, Nise, Ibuprofène, Celecoxib, Kétoprofène.

En oncologie, des analgésiques narcotiques sont utilisés, par exemple, le tramadol. Si la douleur est causée par des spasmes des muscles squelettiques, des relaxants musculaires sont prescrits aux patients. C'est Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Pour supprimer le tonus accru des muscles lisses permet l'utilisation de No-shpa, Drotaverina. Les analgésiques Spazmalgon, Baralgin, Maxigan sont également utilisés dans le traitement des pathologies des organes internes..

Onguents et gels

Des moyens à usage externe sont utilisés pour éliminer les sensations inconfortables dans le bas du dos de gravité faible et moyenne. Les pommades sont également incluses dans les régimes thérapeutiques pour réduire les doses de médicaments systémiques (injections, comprimés), réduire la charge pharmacologique sur le corps.

Médicaments externes pour les douleurs lombairesNoms des médicamentsEffet thérapeutique
AINSFastum, Voltaren, Arthrosilen, Nise, KetorolAnti-inflammatoire, analgésique, décongestionnant
Onguents chauffants, gelsCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonAnalgésique, localement irritant, distrayant
Chondroprotecteurs pour l'ostéochondroseTeraflex, Chondroxide, Chondroïtine-AkosStimulation de la régénération discale, analgésique, anti-inflammatoire

Injections

Lors du choix des analgésiques, le médecin prend en compte le type de pathologie, le stade de son évolution, l'intensité de l'inconfort. Pour éliminer la douleur aiguë, des blocages médicamenteux avec des glucocorticostéroïdes (Triamcinolone, Diprospan, Methylprednisolone) et des anesthésiques (Lidocaine, Trimecaine) sont souvent utilisés. Les médicaments hormonaux sont assez toxiques pour les organes internes, ils ne sont donc pas utilisés plus d'une fois tous les 1 à 3 mois.

L'injection intramusculaire d'AINS (Ortofen, Movalis, Xefokam, Meloxicam, Diclofenac) aide à arrêter la douleur intense. Si le cours de la pathologie est compliqué par des spasmes musculaires, alors Midokalm, qui comprend l'anesthésique Lidocaine, est utilisé.

Exercice et exercice

Lors du diagnostic de pathologies déjà apparues ou en vue de les prévenir, les médecins recommandent aux patients des exercices de kinésithérapie quotidiens.

Une formation régulière contribue à:

  • amélioration de la circulation sanguine dans le bas du dos;
  • renforcer la structure musculaire du dos;
  • réduire la gravité de la douleur.

Le complexe d'exercices est fait par le médecin traitant en tenant compte du type de pathologie, du nombre de complications développées, de la préparation physique du patient.

Massage

Pour améliorer l'apport sanguin aux tissus contenant des nutriments, normaliser le tonus des muscles squelettiques et lisses, renforcer les muscles, il est recommandé aux patients de masser:

Les procédures de guérison sont effectuées non seulement à des fins thérapeutiques, mais également pour la prévention des exacerbations de maladies chroniques.

Échauffement et cryothérapie

L'action thermique sur le bas du dos permet de se débarrasser des douleurs, mais seulement après l'arrêt du processus inflammatoire aigu. Coussins chauffants usagés, onguents à effet irritant local, bains.

La cryothérapie est un traitement au froid qui active les systèmes d'adaptation. Il s'agit d'une procédure physiothérapeutique dont l'action est basée sur la réponse du corps à l'hypothermie de la couche externe de la peau.

Prévention des maladies

Prévenir l'apparition de douleurs lombaires peut être une exception au mode de vie habituel des facteurs qui les provoquent. Vous devez abandonner les chaussures à talons hauts, limiter les aliments trop riches en calories dans l'alimentation. Une excellente prévention de toutes les pathologies est l'exercice quotidien, la natation, le yoga.

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Si le dos fait mal dans la région lombaire, cela peut être dû à diverses raisons. La douleur peut être localisée à la fois dans la colonne vertébrale et provenir des organes internes, des tissus mous. Parfois, la douleur accompagne les pathologies systémiques et fait partie de leurs symptômes. Pour trouver les conditions préalables aux sensations désagréables, vous devez subir un diagnostic complet - cela aidera à démarrer le traitement en temps opportun.

Ostéocondrite de la colonne vertébrale

Le plus souvent, la douleur est localisée dans la région de la colonne vertébrale, plus précisément - dans sa région lombo-sacrée. Par conséquent, lorsque le dos fait mal dans la région lombaire, toutes les causes possibles sont divisées en primaire et secondaire. Les principales causes incluent toutes les maladies vertébrales (fonctionnelles, dégénératives, inflammatoires et autres), et toutes les autres maladies sont classées comme secondaires.

La prémisse la plus courante par laquelle la douleur apparaît est. Elle apparaît avec un rétrécissement des disques intervertébraux, une perte d'humidité par le cartilage et l'approche des disques ensemble. La douleur se développe en raison de l'effet des disques sur les racines nerveuses et d'autres symptômes (organes altérés, engourdissement, "chair de poule, etc.) - dans le contexte d'une détérioration de l'apport sanguin dans la zone.

L'ostéochondrose sans traitement est compliquée par:

  • ;
  • Hernie;
  • Destruction du disque;
  • Séquestration (perte) du disque.

La douleur avec cette pathologie s'intensifie à mesure qu'elle progresse, redonne à la jambe, accompagnée d'attaques aiguës et aiguës dans la région lombaire. L'ostéochondrose avec l'âge est observée chez 60 à 80% des personnes.

Syndrome vertébral avec d'autres pathologies

Les causes de la douleur dans la colonne vertébrale peuvent être causées non seulement par l'ostéochondrose. En médecine, il y a le concept de «syndrome vertébral», qui est causé par diverses pathologies avec un changement dans la configuration de la colonne vertébrale, sa mobilité et ses fonctions, avec une posture et une démarche altérées.

La courbure est un autre prérequis courant pour les maux de dos. La longe peut souffrir avec:

La cyphose est congénitale - si l'enfant a une vertèbre en forme de coin, une demi-vertèbre, mais cela est rare. Le plus souvent, des maux de dos avec cyphose apparaissent sur fond de spondylarthrite (inflammation du cartilage et des vertèbres par type), de spondylarthrite (articulations sur les processus vertébraux). En outre, la cyphose et la lordose excessive peuvent apparaître après des blessures, des opérations infructueuses, dans le contexte d'un organisme vieillissant. La courbure latérale (scoliose) dans la région lombaire est rare, elle concerne principalement la région lombaire.

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La douleur vertébrogène peut accompagner la défaite de toute la colonne dans la spondylarthrite ankylosante. Dans ce cas, une déformation arquée est susceptible de se former, ce qui entraîne des douleurs du coccyx au cou. Dans les cas graves, la hauteur du corps diminue, les vertèbres sont fixes. Les dommages au bas du dos avec une maladie peuvent être accompagnés de lumbalgie - un lumbago pointu avec un mouvement imprudent, qui se produit en raison d'une violation soudaine des racines. Le syndrome de la queue de cheval peut devenir une complication grave lorsque le gros plexus est pincé.

Les causes de la douleur chez les femmes

Les maux de dos chez les femmes peuvent avoir des causes spécifiques. La douleur, en plus des conditions préalables décrites ci-dessus, peut provenir de telles conditions:

  • Menstruation. Pendant la menstruation, la douleur peut ne pas être le signal d'une sorte de problème. Chez certaines femmes, c'est une caractéristique individuelle du corps et est appelée algoménorrhée primaire, alors qu'elle n'a pas de causes organiques. Si le syndrome apparaît soudainement, cela peut indiquer des perturbations hormonales, des maladies inflammatoires. Habituellement, les sensations sont plus fortes dans l'abdomen, mais elles donnent aussi souvent à la colonne vertébrale.
  • Ovulation. La douleur au milieu du cycle devient le plus souvent le signe d'un ovule quittant l'ovaire. L'ovulation chez de nombreuses femmes est associée à une gêne dans le bas du dos et l'abdomen, à l'aine.
  • Grossesse. La douleur chez la femme enceinte dans le dos est associée à une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale, ces symptômes sont caractéristiques pour le deuxième et le troisième trimestre. Dans la première période, après la conception, un symptôme similaire peut également survenir et ses causes peuvent être à la fois naturelles (attachement embryonnaire, restructuration hormonale) ou pathologiques (grossesse extra-utérine). Pour réduire la douleur, une femme doit porter un bandage, dormir sur des oreillers confortables, mettre des oreillers sous son ventre.

Souvent dans le bas du dos, des douleurs surviennent après un avortement, avec endométrite, cervicite, érosion, colpite, avec annexite - un diagnostic rapide est important.

Autres causes et maladies

La douleur dans le bas du dos est un symptôme courant de la maladie rénale. Le plus souvent, des sensations de tiraillement et de douleur, associées à une température légèrement élevée, sont un signe de pyélonéphrite ou d'inflammation du parenchyme rénal. La maladie est associée à une infection ou à une hypothermie. Pas moins souvent, la cause du problème est la lithiase urinaire, lorsque des calculs apparaissent dans le bassin rénal. Douleur moins courante due à:

  • Omission du rein;
  • Tumeurs
  • Kystes
  • Éducation bénigne;
  • Glomérulonéphrite.

Le syndrome douloureux dans de telles maladies cède souvent sous les côtes, au nombril, au bas-ventre. Il existe d'autres causes possibles de sensations au bas du dos:

  • Violations de la composition du tissu osseux. Avec l'ostéomalacie, l'ostéoporose, les vertèbres et les os deviennent plus minces, la douleur apparaît en se déplaçant, et plus tard - au repos.
  • Tumeurs des ganglions lymphatiques, métastases dans cette zone. De nombreuses tumeurs d'une localisation différente sans traitement donnent des métastases à la région vertébrale, aux reins, aux vaisseaux.
  • Les infections Les abcès épiduraux, la tuberculose, l'ostéomyélite vertébrale peuvent provoquer une douleur intense.
  • Blessures. La fracture vertébrale de compression, la fracture des os pelviens donnent également un fort syndrome douloureux à la zone de la ceinture.
  • Myosite. Avec l'inflammation musculaire, qui peut survenir dans n'importe quelle zone du corps, des symptômes douloureux sont localisés dans le bas du dos. Plus souvent, ils provoquent une hypothermie sévère ou une surcharge physique..

D'autres causes possibles de sensations peuvent être le syndrome de Reiter, les troubles mentaux, l'appendicite, la cholécystite, la pancréatite, chez l'homme - épididymite, prostatite aiguë.

Maux de dos chez les enfants

Dans l'enfance, la colonne vertébrale fait le plus souvent mal dans la région lombaire en raison de l'apparition de troubles de la posture. Les enfants ne sont pas assis à l'école, à la maison, passent beaucoup de temps devant l'ordinateur, la télévision, portent un sac sur une épaule. Tous ces facteurs provoquent le développement d'une cyphose, d'une cyphoscoliose, d'un excès de lordose. Augmente le risque de développer des pathologies pieds plats, déformations du pied.

L'effort excessif des muscles dans l'éducation physique devient des conditions courantes de douleur. Les étirements des muscles, les ligaments, les ecchymoses, un coup dans le dos, des mouvements anormaux brusques et une fracture du coccyx peuvent également provoquer des signes douloureux. Les enfants obèses dormant sur des matelas mous, menant une vie hypodynamique, souffrant souvent de stress souffrent souvent de douleur..

Moins fréquemment dans l'enfance, la douleur est provoquée par:

  • Cholécystite, stagnation de la bile, pli de la vésicule biliaire;
  • Inflammation pancréatique, pancréatite réactive;
  • Pyélonéphrite, l'apparition de pierres ou de sable dans le rein.

Cela fait mal chez les enfants dans le bas du dos atteints de grippe, de SRAS grave, chez les adolescentes - pendant les premières menstruations ou devant elles. Chez les adolescents, les douleurs matinales à la colonne vertébrale peuvent signaler le développement d'une hernie ou même d'une tumeur; il est important de ne pas ignorer les symptômes.!

Types de maux de dos et de symptômes

Lorsque votre dos vous fait mal, choisir le bon traitement vous aidera à interpréter correctement la douleur. En termes de gravité, il peut s'agir:

  • Chronique, apparaissant régulièrement, mais de force modérée;
  • Aigu - net, tir, surgissant soudainement ou après exposition à un certain nombre de facteurs.

De plus, les maux de dos peuvent être mécaniques (causés par des changements dégénératifs) ou inflammatoires (apparaissent avec une inflammation de la colonne vertébrale, des tissus mous, des organes). La douleur est locale (locale), réfléchie (émanant d'autres organes, donne au bas du dos), radiculaire (due à la compression des racines), diffuse (présente dans plusieurs zones de la colonne vertébrale).

Des sensations douloureuses et convulsives, associées à des contractions, sont caractéristiques de la myalgie ou du spasme musculaire. Les symptômes ternes et souvent apparents nécessitent un examen des organes du système génito-urinaire, surtout s'ils augmentent en intensité. Une douleur aiguë après un travail physique peut refléter une complication de l'ostéochondrose avec hernie ou protrusion. Poignardes, des douleurs intolérables apparaissent lorsque la queue de cheval est serrée et nécessitent un placement urgent à l'hôpital.

Diagnostic des pathologies du dos

Le choix d'un spécialiste pour le traitement initial dépend de manifestations supplémentaires et du type de douleur. Si la douleur en position couchée ne disparaît pas, ne change pas en raison d'un changement de position corporelle, est combinée à un malaise général, nous parlons de la pathologie des organes internes. Vous devez contacter un urologue, gastro-entérologue, s'il est impossible d'identifier les sensations - à un thérapeute. Le médecin prescrira un certain nombre d'examens:

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  • Analyse sanguine générale;
  • Biochimie;
  • Échographie ou IRM des organes péritonéaux;
  • Échographie de l'espace rétropéritonéal, vessie.

Les pathologies féminines sont traitées et examinées sous la supervision d'un gynécologue après avoir été examinées sur un fauteuil, avec frottis et échographie pelvienne. Pour clarifier la nature de la douleur et sa cause, vous devez consulter un orthopédiste, un vertébrologue - une radiographie, une IRM, une analyse du facteur rhumatoïde sont prescrites. Si vous soupçonnez l'ostéoporose, vous devrez peut-être des tests pour le calcium, le phosphore, un certain nombre d'hormones. En cas de blessure à la région lombaire, vous devez contacter la salle d'urgence ou le service de traumatologie.

Traitement médical

Le traitement sera entièrement déterminé par la cause exacte de la douleur. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) aideront à anesthésier temporairement, mais pas à guérir la maladie. Ces médicaments soulagent l'inflammation, éliminent la douleur. Les cas graves (lumbago, lumbago) nécessitent l'introduction de médicaments dans le muscle, la veine. Utilisé Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

Dans les cas moins graves, des onguents avec des AINS (Diklak,) peuvent être utilisés, ils lubrifient la zone de la ceinture et d'autres zones douloureuses, la douleur disparaît rapidement. Avec l'ostéochondrose, il est généralement prescrit de boire des comprimés contenant des AINS en 7 à 10 jours maximum pour anesthésier pendant longtemps et éliminer la réaction inflammatoire.

Pour les maux de dos dans la région lombaire, le traitement peut inclure de tels remèdes (si la maladie est causée par des problèmes de colonne vertébrale):

  • Vitamines du groupe B (Combilipen, Milgamma);
  • Relaxants musculaires (Baklosan, Midokalm);
  • Chondroprotecteurs (Arthra, Don);
  • Glucocorticostéroïdes en injections (Diprospan, Hydrocortisone).

Les maladies rénales sont traitées avec des préparations à base de plantes, des antibiotiques, des médicaments qui dissolvent les pierres, lavent le sable. Lorsque la douleur est causée par des tumeurs, le traitement est effectué sous la supervision d'un oncologue..

Autres traitements

La physiothérapie n'est généralement recommandée que pour les maladies chroniques de la colonne vertébrale. Les douleurs au bas du dos dues à une inflammation des organes internes pendant la physiothérapie peuvent s'intensifier, l'infection provoquera des conséquences plus graves. Des techniques physiothérapeutiques sont recommandées:

  • Électrophorèse avec analgésiques, magnésie, anesthésiques, corticostéroïdes;
  • Stimulation électrique musculaire - détend, élimine les crampes, optimise la circulation sanguine dans la région lombaire;
  • Amplipulse - soulage la douleur, améliore le tissu trophique;
  • Traitement de balnéothérapie, de paraffine et de boue - réchauffe, réduit la douleur, augmente le taux d'élimination des produits inflammatoires.

En outre, le patient peut se voir prescrire un extrait de la colonne vertébrale, une thérapie manuelle, un traitement avec un ostéopathe. Il est obligatoire d'effectuer une thérapie par l'exercice - sans gymnastique, il ne sera pas possible de restaurer la santé du bas du dos. L'orthopédiste vous expliquera également comment traiter les maladies de la colonne vertébrale - vous pouvez porter des bandages, des corsets pour former une posture et réduire la douleur.

Remèdes populaires

Vous pouvez réduire les maux de dos avec des remèdes populaires. Il existe un certain nombre de recettes utiles dans les maladies de la colonne vertébrale:

  • Râper un morceau de racine de gingembre. Mélanger à parts égales avec du miel. Appliquer le mélange sur un chiffon, placer sur la zone à problème. Couvrir le haut avec un chiffon, envelopper avec un bandage ou un mouchoir, laisser reposer une heure.
  • Mélanger également le millepertuis et la consoude. Préparez une cuillère à soupe du mélange avec un verre d'eau, insistez une heure. Buvez 100 ml trois fois / jour pendant au moins un mois. Avec des sensations de douleur et de douleur dans la région lombaire, cette méthode aidera à restaurer la mobilité, à améliorer le cartilage.
  • Mélanger 3 cuillères à soupe d'huile d'amande et 10 gouttes d'huile d'eucalyptus. Appliquer de l'huile pour frotter la zone à problème au besoin en cas de douleur.

Prévention de la douleur

Afin de ne pas connaître la douleur dans la colonne vertébrale et la ceinture, vous devez suivre un certain nombre de mesures préventives. Il est important de manger avec l'inclusion de fromage cottage, de produits laitiers, de noix - sources de calcium dans le menu. L'hypodynamie et l'obésité sont inacceptables - elles doivent être combattues à l'aide de sports réalisables, de charges cardio. Toutes les pathologies infectieuses doivent être traitées à temps, boire plus d'eau - pour éviter la douleur chronique face aux problèmes rénaux.

Le régime orthopédique est très important pour la santé de la colonne vertébrale. Vous ne pouvez pas soulever des poids sans partager la charge - vous devez vous lever avec un objet lourd dans vos mains. Lorsque vous travaillez en position assise, vous devez régulièrement faire des séances d'entraînement pendant 3-5 minutes - cela aidera à éviter la stagnation et les processus dégénératifs. Dormir sur un matelas orthopédique et éviter la courbure de la colonne vertébrale à un âge précoce aidera à éviter des problèmes à l'avenir..

Pourquoi des douleurs au bas du dos se produisent-elles??

La douleur dans la colonne lombaire est extrêmement courante. Les paléontologues et les biologistes pensent que cela est la conséquence d'une telle acquisition évolutive que verticale.

La charge lors de la marche n'est pas répartie uniformément sur tous les départements, comme chez la plupart des animaux, mais tombe presque complètement sur les lombaires.

La lombalgie se produit pour un certain nombre de raisons et peut indiquer un complexe de maux de nature différente..

Les principales raisons ↑

Il existe deux groupes de causes qui contribuent à la douleur dans le bas du dos.

Maladies de la colonne vertébrale et des organes internes

La douleur peut survenir à la suite de maladies congénitales ou acquises..

Ainsi, en particulier les malformations congénitales comprennent:

  • changements et vertèbres fendues;
  • forme irrégulière des processus des vertèbres, leur raccourcissement ou allongement.

Fissures vertébrales: 1,2 postérieur, 3,4 latéral, 5-7 postérieur

Ces problèmes peuvent être complètement asymptomatiques ou accompagnés de douleurs aiguës lors de certains types d'inclinaisons, de difficultés à bouger, de problèmes d'urination, de retard mental.

Les causes des maux de dos peuvent également être de nature névralgique avec:

  • nerfs pincés dans la colonne vertébrale (vous pouvez caractériser une douleur sévère et soudaine);
  • ostéochondrose lombaire, qui se développe à la suite d'un mode de vie sédentaire et sédentaire et provoque une douleur de traction due à la tension musculaire;
  • ischialgie lombaire, caractérisée par des modifications atrophiques du nerf sciatique (le plus souvent, la douleur dans cette maladie passe à la fesse, survient brusquement et soudainement).
  • sclérose en plaques (cette maladie auto-immune chronique affecte la membrane des fibres nerveuses de la moelle épinière et du cerveau, provoque des douleurs de localisation et de gravité différentes et est difficile à guérir).

De plus, des douleurs aiguës de nature similaire peuvent également provoquer:

  • sacro-iléite dégénérative - une maladie grave, qui est un processus purulent-inflammatoire à la surface de l'articulation sacro-iliaque;
  • l'ostéoporose, dont la cause est un manque de calcium dans le corps ou une violation de son métabolisme (dans les premiers stades, la maladie se caractérise par des douleurs chroniques, des crampes, des changements de posture).

Un autre type de douleur dans la colonne lombaire est une douleur de nature réfléchie.

Ils peuvent être un symptôme caractéristique d'un certain nombre de maladies des différents organes et systèmes:

  • infections du système génito-urinaire (chlamydia, ureaplasmose);
  • intestin instable et maladies tumorales du tractus gastro-intestinal;
  • hémorroïdes résultant d'un travail sédentaire;
  • tumeurs et polypes dans l'utérus;
  • complications après rhumes (maux de gorge, grippe, SRAS);
  • radiculite (provoquer une douleur lombaire s'étendant à la jambe).

Dans certains cas, la cause peut être:

  • changements physiologiques (grossesse, accouchement, menstruation);
  • activité physique excessive (en particulier, haltérophilie);
  • forte prise de poids;
  • anesthésie péridurale.

Figure: comment soulever des poids

Facteurs provocateurs

En plus des maladies internes, la douleur lombaire peut être déclenchée par les facteurs suivants:

Hypothermie

La conséquence la plus courante de l'hypothermie est la sciatique.

Il s'agit d'un processus inflammatoire qui affecte les racines nerveuses..

Les processus infectieux se produisent dans un contexte d'immunité réduite. Une exposition périodique ou prolongée au froid, ainsi qu'à l'air humide, altère considérablement la résistance du corps.

Exercice irrégulier

Souvent, après une séance prolongée, des maux de dos surviennent lors de la marche.

Le manque d'exercice et d'activité physique provoque une stase sanguine et peut entraîner des changements irréversibles du cartilage.

Cependant, toutes les charges doivent être dosées, leur résistance doit être augmentée progressivement.

Un stress excessif provoque des blessures et des tensions musculaires, des fractures, des fractures osseuses.

Avec une transition rapide vers des exercices complexes, des nerfs pincés peuvent se produire, des déplacements douloureux des organes internes.

Activités sportives professionnelles

Les sports dangereux comprennent:

  • la musculation;
  • la musculation;
  • Musculation.

Ils suggèrent une charge excessive sur les muscles du bas du dos.

Un symptôme alarmant est la douleur après des squats avec des haltères, des virages serrés et des virages..

Si un athlète a mal à marcher, il est nécessaire d'arrêter immédiatement l'entraînement et de consulter un médecin.

Malnutrition

Une quantité suffisante de calcium, de phosphore et de fluor, qui sont des composants importants du tissu osseux, doit être présente dans l'alimentation.

Une attention particulière doit être portée à la consommation de calcium, de fluorure et de phosphore pendant la grossesse, l'allaitement et la ménopause..

De plus, la constipation fréquente et l'excès dans le régime alimentaire des aliments gras et riches en calories ont un effet traumatisant sur le rectum et le gros intestin.

Cela conduit à irradier des douleurs au bas du dos..

Des vomissements et des nausées fréquentes indiquent une gastrite ou un ulcère, qui peut considérablement tirer le bas du dos.

Rachiocampsis

La scoliose est un autre nom de la pathologie. Il peut être congénital et acquis..

Sous une forme légère, il peut être facilement guéri à l'aide d'un ensemble d'exercices, sous une forme sévère, il nécessite une intervention chirurgicale.

En courbe, il devient difficile pour le patient de rester debout longtemps, de s'asseoir sans soutien.

Stress

Une forte tension nerveuse, des soucis fréquents et un manque prolongé de repos affectent négativement tous les systèmes du corps. Les psychologues ont découvert qu'une personne sous le poids des problèmes commence à se laisser tomber involontairement, à se «plier» sous son poids.

De nombreuses maladies chroniques peuvent s'aggraver à cause des nerfs et du stress..

Si la dépression et la perte de force se poursuivent pendant un mois, une aide spécialisée est nécessaire.

Quelles maladies et conditions le bas du dos fait-il mal? ↑

Les causes de la douleur chez les hommes

La douleur lombaire chez l'homme peut avoir une étiologie différente et se caractérise par ses caractéristiques distinctives.

Les changements hormonaux et liés à l'âge ont peu d'effet sur la colonne vertébrale masculine, mais souvent des problèmes avec la prostate peuvent provoquer des douleurs douces profondes caractéristiques.

Les principales causes de douleur lombaire chez l'homme comprennent:

Crampe

Souvent, les personnes qui ne sont pas engagées dans un travail physique par la nature de leur activité ont des muscles du dos faibles, en particulier pour le latissimus.

La capacité de bien répartir l'activité physique doit être développée.

Lors de la levée de poids, une personne non préparée transfère tout le poids dans le bas du dos et non dans les biceps, les triceps ou les muscles de la poitrine. La conséquence en est l'étirement du latissimus dorsi.

Avec l'étirement, la douleur apparaît parfois, parfois apparaît, diminuant avec des compresses chaudes, des onguents chauffants.

Il peut se faire sentir si vous vous tenez longtemps et passez en position couchée.

Fracture

La cause de la fracture peut être une blessure grave ou une ecchymose banale..

Lorsque le disque intervertébral s'affaisse, une fracture de la colonne lombaire peut même entraîner un échec ou une perte d'équilibre.

Le symptôme d'une fracture est une douleur aiguë dans le bas du dos ou dans le coccyx..

Parfois, la douleur peut aller aux membres supérieurs ou inférieurs, s'intensifier avec un changement de position corporelle.

Métastases tumorales génitales

La douleur des métastases osseuses de la colonne vertébrale est la plus sévère, se transformant parfois en insupportable.

La visite à l'oncologue ne doit pas être différée lorsque le bas du dos et les testicules ou le pénis font mal.

Une telle douleur ne peut être éliminée qu'avec des médicaments puissants, le processus de changement des tissus nécrotiques s'arrêtera très probablement ne réussira pas.

Maladie du rein

Environ un tiers des hommes souffrant de lombalgie souffrent de problèmes rénaux.

La douleur dans la région des reins est aggravée par les mouvements et la posture verticale prolongée. Au repos, la douleur disparaît.

Si vous restez debout longtemps, la douleur peut augmenter progressivement..

Cela est dû au fait que le liquide se précipite vers les reins et crée une pression excessive sur la colonne vertébrale.

Après l'alcool, les douleurs au bas du dos peuvent également augmenter..

Prostatite

Cette maladie provoque des douleurs lombaires à droite et à l'arrière. Parfois, douleur à l'aine.

D'autres symptômes de la prostatite comprennent une sensation de brûlure pendant la miction, des problèmes d'érection.

La principale cause de la maladie est la stagnation du sang dans les capillaires ou une infection bactérienne..

Les causes de la douleur chez les femmes

Le corps féminin est constamment soumis à des changements et à des secousses hormonales.

Certains types de douleur dans le corps féminin sont normaux et ne constituent pas une alarme..

Les douleurs menstruelles

La douleur survenant à différentes périodes du cycle menstruel n'indique pas nécessairement une pathologie:

  • Avec la menstruation, un utérus élargi appuie sur les muscles du dos, provoquant une gêne;
  • Si la douleur survient avant la menstruation pendant 7 à 8 jours et est administrée à l'estomac, cela indique la nécessité de revoir le régime alimentaire. Il vaut mieux inclure plus d’aliments riches en fibres et en acides de fruits dans votre alimentation..
  • La douleur au milieu du cycle peut être associée à la libération de l'ovule par l'ovaire;
  • La douleur après la menstruation indique des problèmes dans le système reproducteur, dans ce cas, une visite chez un spécialiste est nécessaire.

Douleur de grossesse

Au cours des premières semaines, lorsqu'une femme ne connaît pas encore sa situation, son bas du dos et son bas-ventre peuvent lui faire mal. Ces douleurs rappellent la nature des prémenstruels et coïncident souvent avec elles en termes de.

Des menstruations retardées dans ce cas peuvent indiquer une grossesse ou un processus infectieux.

De petits saignements sont parfois possibles, ils sont associés à l'introduction d'un ovule fœtal dans la paroi utérine.

Si le bas-ventre et le bas du dos font mal et qu'il n'y a pas de menstruations, la première chose à faire est un test de grossesse.

Souvent, de telles douleurs accompagneront une femme pendant plusieurs mois, dans de tels cas, le médecin suggère de prendre des médicaments avec du magnésium.

Pendant la grossesse, en particulier dans les derniers stades, la plupart des femmes ressentent des douleurs en dessous ou au-dessus du bas du dos.

Cela est dû au fait que le ventre en croissance met beaucoup de pression sur les muscles du dos.

Si la douleur est constante et associée à une activité vigoureuse, la future mère a besoin d'un bandage de soutien qui répartira la charge entre les différents groupes musculaires.

Si le bas du dos fait mal pendant le sommeil et le matin, la femme dort très probablement dans une position inconfortable.

Des oreillers spéciaux pour le sommeil, qui soutiennent le corps et préviennent les tensions musculaires, peuvent aider. La lombalgie doit passer la nuit.

Photo: oreiller pour femme enceinte

À la fin du terme, la douleur peut se concentrer dans le bas du dos à droite ou à gauche: cela n'indique pas la position du fœtus, mais la courbure de la posture.

La douleur peut passer chez une femme enceinte lorsqu'elle est assise, s'appuyant entièrement sur un support.

Après l'avortement

Les femmes qui décident d'interrompre leur grossesse ou l'ont fait pour des raisons médicales, dans près de 100% des cas, se plaignent de douleur après un avortement.

Les causes de la douleur peuvent être:

  • inflammation de la muqueuse interne de l'utérus (endométrite);
  • état de stress d'une femme;
  • contraction utérine après un avortement.

Dans ce cas, la douleur peut céder dans la jambe ou se concentrer dans le bas du dos.

Douleur associée à l'accouchement

Après l'accouchement, les femmes souffrent souvent de maux de dos. Parfois, la douleur est localisée au niveau du coccyx ou du sacrum. Cela est dû aux blessures et aux entorses lors de l'accouchement..

Vous pouvez prévenir la douleur en faisant des exercices spéciaux pendant la grossesse ou en visitant la piscine..

Les mères qui allaitent peuvent également effectuer une série d'exercices, en accordant une attention particulière à leur posture.

Si la douleur s'accompagne d'une élévation de la température à 37 degrés et plus, la femme jette brusquement de la fièvre, consultez un médecin.

C'est peut-être un processus infectieux.

Douleur causée par des maladies du système reproducteur féminin

Les affections typiquement féminines, dont un symptôme est le mal de dos, comprennent:

Cystite

Il s'agit d'une inflammation de la vessie plus fréquente chez la femme. La cystite est facilement traitée et diagnostiquée..

Il vaut la peine de passer des tests d'urine pour la présence de cette maladie si une sensation de brûlure se produit pendant la miction, tire le bas du dos en se penchant en avant et que la température corporelle augmente.

Figure: cystite

Processus infectieux dans le vagin

Un certain nombre d'inflammations chez les femmes provoquent des douleurs en position couchée.

Il peut s'agir d'une candidose, d'une vaginose bactérienne ou d'une maladie virale..

Une douleur similaire peut également être un symptôme de lésion rénale..

Inflammation des appendices

Si une femme a des douleurs dans le bas du dos et les ovaires, il y a une sensation de brûlure en urinant, la température a augmenté au-dessus de 38 degrés, un diagnostic et un traitement par ultrasons sont nécessaires sous la supervision d'un spécialiste (un cours d'injections ou de médicaments oraux).

Douleur associée aux maladies des organes internes

Les maladies de l'intestin ou de l'estomac peuvent provoquer des douleurs dans la colonne vertébrale.

Parfois, la douleur dans ces troubles peut considérablement irradier - donner dans la jambe ou donner dans l'estomac.

Un tableau clinique similaire est dû au fait que le cerveau n'interprète pas correctement le signal que les organes lui donnent.

Si le bas du dos et le côté droit sont douloureux, cela indique des problèmes de foie ou de pancréas. La douleur du côté gauche indique une appendicite ou des coliques intestinales.

Du côté gauche, des douleurs peuvent survenir lors de la course ou d'autres exercices physiques. Il passe rapidement et ne pose pas de risque pour la santé..

Dans la zone du coccyx, des picotements et des tiraillements sont possibles..

Chez les enfants

La cause la plus fréquente de maux de dos chez les enfants est une mauvaise posture.

Dans le processus d'apprentissage, si une chaise et une table pour les classes sont mal choisies pour l'enfant, le développement de la courbure vertébrale est possible.

La scoliose peut entraîner:

  • chaussures mal sélectionnées;
  • pied plat;
  • sac à dos inconfortable.

Aux stades initiaux de la maladie, la courbure peut être facilement corrigée à l'aide d'une thérapie physique prescrite par le médecin.

Une douleur légère, qui se manifeste chez un enfant le matin, après un travail acharné ou un séjour prolongé dans une position, peut également être le premier signe d'une hernie de la colonne vertébrale.

La cause d'une hernie peut être:

  • rachiocampsis;
  • trop d'activité physique;
  • exercice excessif.

Particulièrement dangereux dans l'enfance: sauter, renverser, soulever des poids, se tordre, s'accroupir.

Si un enfant se plaint périodiquement de maux de dos après l'exercice, il a besoin de l'aide d'un spécialiste.

L'utilisation de pommades

Ce type de médicament est très efficace si vous devez rapidement améliorer votre santé à domicile..

La pommade aide à soulager l'inflammation, l'entorse, a un effet chauffant, si le bas du dos est froid.

Les groupes de pommades suivants sont distingués:

  • des analgésiques anti-inflammatoires (ils comprennent des médicaments rafraîchissants qui soulagent l'irritation - menthol, lavande et analgésiques - nurofène, iboprofène, diclofénac);
  • les médicaments combinés (utilisés pour les entorses et les blessures, ainsi que les effets anti-inflammatoires et analgésiques, ils ont un effet curatif en raison de l'héparine et du déméthylsulfoxyde inclus);
  • médicaments irritants (l'effet est basé sur la vasodilatation et le flux sanguin vers la source de la douleur);
  • chondroprotecteurs (l'un des composants actifs de ces médicaments est le sulfate de chondroïtine, utilisé dans les processus pathologiques des tissus cartilagineux, contribuant à la restauration active des surfaces cartilagineuses des articulations).

Injections

L'action obtenue à l'aide d'injections est similaire à la prise de pommades ou de préparations orales appropriées.

Les caractéristiques distinctives de ce type de thérapie sont:

  • La vitesse. L'élimination rapide de la douleur intense n'est possible qu'en introduisant le médicament dans le sang ou les muscles.
  • Efficacité. Les injections vous permettent de livrer le composant actif exactement à la cible. La substance active n'est pas détruite dans le tractus gastro-intestinal.
  • Le besoin d'un spécialiste. Il est difficile de faire des injections vous-même, vous devez donc vous rendre à la clinique tous les jours ou appeler une infirmière à domicile.
  • L'utilisation n'est possible que selon les instructions d'un médecin. Seul un médecin peut vous conseiller sur la façon de traiter les malaises et les douleurs intenses avec des injections et prescrire le médicament nécessaire. La plupart d'entre eux ne peuvent être achetés que sur ordonnance..

Échauffement

Cette méthode de soulagement de la douleur est plus susceptible de s'appliquer à la médecine traditionnelle..

Un bon réchauffement aide à soulager les douleurs non inflammatoires - entorses, hernies, courbures, ostéochondrose.

Dans de tels cas, il est recommandé d'effectuer jusqu'à 10 procédures par jour..

Dans un processus infectieux, le chauffage provoque un flux sanguin vers la zone affectée du tissu et augmente la douleur.

Des exercices

La physiothérapie est une excellente prévention et traitement des douleurs au bas du dos.

Le but des cours est de renforcer le corset musculaire de la colonne vertébrale et de corriger la posture.

Pour la douleur, il est recommandé d'effectuer les types d'exercices suivants:

  1. À partir d'une position couchée, il est nécessaire à son tour de relever les jambes de 10 à 15 cm et de les maintenir en poids pendant un certain temps.
  2. Allongé sur le dos, vous devez plier les genoux à un angle de 90 à 100 degrés et vous lever à la hauteur maximale. Après avoir exécuté les jambes pliées doivent être inclinées vers la droite et la gauche, jusqu'à ce qu'elles touchent le sol.
  3. Pentes lentes et lisses effectuées dans différentes directions. Pendant l'exercice, vous devriez essayer de ne pas plier le dos dans la poitrine, en le maintenant aussi uniforme que possible.
  4. Debout à quatre pattes, vous devez effectuer des balançoires en même temps avec votre main droite et votre pied gauche et vice versa.
  5. Exercice "bridge". Tout d'abord, vous devez l'exécuter, en vous appuyant sur le mur ou avec l'aide d'une autre personne.

Massage

Le massage aide beaucoup à soulager la douleur dans la colonne lombaire..

Il peut être confié à un spécialiste de la clinique ou effectué à domicile, en tout cas, le bénéfice de sa part sera inestimable.

Les effets thérapeutiques positifs du massage sont les suivants:

  • l'amélioration de l'apport sanguin à la partie malade du corps;
  • pétrir les muscles, ce qui les rend ainsi que les ligaments plus souples et élastiques;
  • soulager la douleur aiguë;
  • se débarrasser des toxines accumulées dans les muscles et les tissus sous-cutanés;
  • sensations agréables dues à la stimulation des terminaisons nerveuses de la peau;
  • Émotions positives.

C'est bien quand le massage est combiné avec un bain ou un sauna.

Surtout, il est utile de cuire à la vapeur avec des balais en bouleau ou en chêne, ils stimulent parfaitement tous les processus de la vie et augmentent le ton général du corps.

À quel médecin dois-je aller? ↑

Pour les maux de dos, dont la cause n'est pas connue, il faut d'abord consulter un thérapeute. Cela aidera à déterminer la maladie par la combinaison de symptômes..

Si la raison est évidente: la douleur a été précédée d'un traumatisme, la douleur est apparue dans le contexte de la grossesse, du cycle menstruel ou d'une maladie chronique, il est logique de contacter immédiatement un spécialiste plus étroit.

L'automédication n'est autorisée que si la cause de la douleur est connue avec précision..

Vidéo: Premiers soins

Prévention ↑

Les mesures préventives pour prévenir la douleur sont les suivantes:

Exercice régulier

L'éducation physique devrait être un renforcement général, en donnant une charge égale à tous les groupes musculaires.

Chaque jour, les exercices devraient durer de 20 à 30 minutes..

Cela peut être des exercices du matin, du jogging, de la natation dans la piscine, une marche rapide.

Vidéo: gymnastique pour renforcer les muscles du dos et de la colonne vertébrale

Maintenir un équilibre eau-sel

Une personne doit consommer jusqu'à 3 litres de liquide par jour. Le meilleur liquide à consommer est l'eau minérale.

Le café, le thé (y compris le vert), les boissons gazeuses créent une charge supplémentaire pour les reins, mais ne répondent pas aux besoins de l'organisme en fluides.

Une grande quantité d'eau doit être consommée le matin, et après 20h00, ne buvez pas du tout. Sinon, un gonflement, une douleur dans les reins sont possibles..

Nutrition adéquat

Le régime devrait réduire la teneur en aliments gras, frits et fumés ou l'éliminer complètement.

Les aliments les plus utiles sont bouillis ou cuits à la vapeur..

Le menu du jour devrait inclure tout le complexe d'oligo-éléments nécessaires pour le corps, les vitamines et les minéraux.

  • Examens préventifs de spécialistes

Les femmes devraient consulter un gynécologue chaque année, les hommes devraient consulter un urologue, la santé des enfants dans le cadre d'un examen de routine est généralement surveillée dans les établissements d'enseignement.

Cela vous permet d'identifier rapidement la maladie et de procéder à son traitement..

La condition principale pour maintenir un dos sain est un bon style de vie et une attitude positive..

Il n'est jamais trop tard pour commencer à surveiller votre posture, pour effectuer une série d'exercices. De nombreuses maladies graves de la colonne vertébrale vous permettent de mener une vie pleine, sous réserve des règles et instructions des médecins.