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Pourquoi le talon fait mal en marchant: causes et méthodes de traitement

Nos talons sont une partie importante du pied. Avec leur aide, le soutien du corps est créé, le stress résultant de toute activité physique s'affaiblit. Cette partie protège la colonne vertébrale..

Le calcanéum est assez grand, mais le plus susceptible à diverses blessures par rapport aux autres os. Les vaisseaux sanguins, les tendons et les fibres nerveuses traversent également cette zone..

Causes de la douleur au talon

Beaucoup se demandent pourquoi un talon fait mal? Il y a beaucoup de raisons à cela, notamment le développement de maladies. Lors de la marche, des douleurs peuvent survenir:

  • en raison d'un excès de poids;
  • amincissement de la couche sous-cutanée de la région du talon;
  • l'utilisation de chaussures inconfortables;
  • courses quotidiennes sur de longues distances;
  • debout étendu.

Parfois, le talon fait mal en marchant sous l'influence de maladies systémiques. Un exemple est la polyarthrite rhumatoïde. Il s'agit d'une maladie articulaire grave qui peut entraîner diverses complications. La douleur apparaît d'abord en marchant, puis devient permanente.

Une autre cause est la spondylarthrite ankylosante, lorsqu'une forte douleur est ressentie dans le calcanéum qu'il devient impossible de se tenir debout. Une pathologie peut également survenir en raison de l'accumulation de sels d'acide urique, qui provoquent des sensations fortes et un gonflement..

Parfois, l'inconfort n'est pas associé à un problème spécifique, mais dans le contexte de problèmes psychologiques. La douleur dans ce cas est réelle, mais n'a pas de pathologies physiologiques.

Parmi les conditions préalables, il existe des maladies infectieuses:

  • Arthrite réactive. Les facteurs provoquants sont des affections infectieuses avec une forme cachée.
  • Tuberculose osseuse. Des formations purulentes apparaissent, la substance osseuse perd ses propriétés. Pour cette raison, une déformation du pied et une boiterie se produisent..
  • Ostéomyélite du talon. Il consiste en une inflammation des zones constitutives du tissu osseux.

Les conditions préalables peuvent être de nature traumatisante. Dans de telles situations, nous parlons de l'étirement des tendons et de leur rupture, des ecchymoses de la zone du talon. Dans ce dernier cas, le tissu conjonctif est également enflammé. Avec des fractures, une déformation du pied est notée, des ecchymoses apparaissent.

Avec la douleur au talon, les causes et le traitement sont étroitement liés. Le médecin prend rendez-vous après avoir effectué des recherches, recueilli une anamnèse et examiné les symptômes.

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La principale condition préalable à l'apparition de douleurs aux pieds chez les enfants est la maladie de Shinz. Il a été noté que chez les filles, le talon fait souvent mal jusqu'à huit ans, chez les garçons - jusqu'à 10. Le principal symptôme de la maladie est la douleur, localisée à l'arrière du talon. Une telle pathologie conduit à des perturbations persistantes de l'apport sanguin du tissu osseux du pied.

Dans l'enfance, les maladies peuvent également être associées aux pieds plats. Si vous ne commencez pas à corriger le problème en temps opportun, il y a une forte probabilité d'apparition de courbure de la colonne vertébrale, ce qui provoque l'apparition de douleur.

Types de douleurs au talon en marchant

Il existe plusieurs types de douleurs aux pieds:

  • Douloureux. Ce schéma de douleur est souvent associé à une prise de poids rapide. Souvent trouvé chez les femmes enceintes qui marchent sur une plate-forme haute ou des talons hauts. La cause de douleurs douloureuses au talon peut être une maladie telle que la fasciite. Il s'agit d'une inflammation des ligaments qui maintiennent les os dans la bonne position..
  • Tranchant. Se produit avec une fracture de l'os au talon, de graves ecchymoses.
  • Battement. Se produit sur le fond du développement d'une infection bactérienne ou fongique.
  • Tirant. Cela peut être à la fois temporaire et temporaire. Apparaît avec une violation des ligaments, des processus inflammatoires.

Chez la femme enceinte, une douleur au talon lors de la marche peut apparaître une heure après le début du mouvement. Apparaît le plus souvent tard dans la soirée, après l'accouchement. Parfois, une femme en position ne ressent pas d'inconfort, mais après l'accouchement, il devient très difficile de marcher. Le médecin peut suggérer des lésions du nerf lombaire.

Si le pied fait mal après le sommeil, on peut prendre l'apparence d'éperons. Elle commence parfois à déranger la nuit, provoquant de l'insomnie.

Diagnostique

Lors du rendez-vous initial, le médecin procède à un examen général. Une radiographie suffit pour détecter une blessure, un éperon ou une fasciite. Si le talon gauche ou droit fait mal, une échographie peut être utilisée. Il vous permet d'identifier le processus inflammatoire dans les tissus, la présence de formations.

Ces méthodes ne sont pas efficaces dans tous les cas. L'IRM est utilisée pour identifier les problèmes associés au tendon d'Achille. Si vous soupçonnez la présence de maladies systémiques, le médecin traitant peut attirer des médecins hautement spécialisés. Par exemple, un test sanguin biochimique est prescrit pour détecter la polyarthrite rhumatoïde. Il est nécessaire pour un diabète suspecté.

Traitement de la douleur au talon en marchant

Après avoir identifié la cause de la douleur au talon, des médicaments, une intervention chirurgicale ou un traitement avec des méthodes alternatives peuvent être prescrits. Dans tous les cas, vous devez limiter la mobilité des jambes, essayez de marcher moins jusqu'au moment de la récupération complète.

La douleur au talon droit ou à gauche peut être éliminée par un massage à la glace, qui est remplacé par un réchauffement. Dans les premiers jours, il est recommandé de faire cette procédure jusqu'à 4 fois par jour. Le temps total d'exposition peut prendre jusqu'à 7 minutes.

Si le talon fait mal après la course, utilisez un support de voûte plantaire ou des butées spéciales pendant l'effort. Ils sont vendus dans une pharmacie, vous permettent de supprimer la charge qui se produit sur la zone affectée..

Il est nécessaire de consulter un médecin si:

  • les symptômes ne disparaissent pas en une semaine;
  • il y a un gonflement dans la zone des pieds;
  • outre la douleur, il y a un engourdissement;
  • chaque mouvement entraîne une propagation de l'inconfort dans tout le membre.

Effets des médicaments sur les talons

Si le calcanéum fait mal en marchant, des traitements externes peuvent être prescrits: diverses pommades, gels et crèmes. Parmi les fonds efficaces figurent:

  • Ketorol. La composition a un composant qui élimine rapidement l'inflammation. Vous pouvez appliquer l'outil trois fois par jour.
  • Indométacine. Convient à la fois pour le soulagement de la douleur et après la chirurgie. Les avantages incluent le fait que le médicament n'est pas absorbé dans la circulation sanguine locale.
  • Betadion. Aide à lutter contre des maladies telles que la goutte, l'arthrite, l'éperon du talon. Frottez le produit jusqu'à ce que l'absorption ne soit pas complète. Après application, une fine pellicule de médicament reste à la surface du derme.

Traitement complexe

Quelle que soit la maladie, un effet complexe est recommandé. Pour ce faire, ajustez:

  • applications de boue;
  • bains avec des minéraux;
  • injections de drogues.

Si vous vous concentrez sur un seul type de traitement, la probabilité d'un effet systémique est réduite. Si vos jambes vous font mal au-dessus du talon ou du pied lui-même, votre médecin peut vous prescrire des stéroïdes. Ils sont efficaces si les méthodes conservatrices échouent..

De plus, une thérapie par ondes de choc peut être utilisée. L'effet est obtenu grâce à l'utilisation d'un équipement spécial. Avec son aide, une exposition à des ondes sonores de haute énergie à travers la peau dans la zone douloureuse du pied se produit. Les méthodes efficaces sont l'UHF, le traitement au laser et la magnétothérapie. Afin d'assurer une récupération plus rapide, il est recommandé d'effectuer des exercices thérapeutiques, de se concentrer sur les séances de massage et la natation.

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Méthodes de médecine traditionnelle pour le traitement du talon

Si vous comprenez exactement pourquoi les talons vous font mal en marchant, vous pouvez choisir la méthode de traitement la plus pratique pour vous. En présence d'éperons ou de fissures entraînant des douleurs, les bains de furaciline aident. Pour la procédure, vous aurez besoin de 2 comprimés, un peu de vinaigre de cidre de pomme et de miel. Les pieds doivent être cuits à la vapeur pendant 20-30 minutes. Après la cuisson à la vapeur, un gâteau d'argile est appliqué, qui est enveloppé d'un chiffon.

Le radis noir soulage l'inflammation et l'enflure dans la zone du talon. Il faut le râper. Les compresses se font toute la nuit. Le cours du traitement est sélectionné individuellement jusqu'à ce que les symptômes soient complètement éliminés. Le même effet aide en cas de douleur au talon..

À la pharmacie, vous pouvez acheter de la teinture de sabretnik. Il doit être bu trois fois par jour pendant 20 jours. Pour préparer la solution, 1 cuillère à soupe est prise, qui est diluée dans 1/3 tasse d'eau. Si nécessaire, le traitement peut être répété..

Faites vous-même de la teinture de noix. L'outil est préparé avec 20 gr. noix hachées, trempées dans un verre de vodka. Ce mélange doit être infusé pendant 10 jours. Après quoi un médicament à 10% est bu dans 1 grande cuillère trois fois par jour.

Si vous ne savez pas pourquoi les talons font mal après une longue marche, le problème peut être associé à une infection fongique du talon. Pour éliminer l'inconfort, la zone est traitée avec du permanganate de potassium ou une solution d'iode deux fois par jour..

Avec une douleur intense et tiraillante, une compresse de propolis aidera à faire face au problème. L'infusion est imprégnée de gaze, du polyéthylène est appliqué sur le dessus. Vous devez envelopper votre jambe avec une écharpe chaude. Après 20-30 minutes, la compresse est retirée.

De nombreuses blessures de la région calcanéenne s'accompagnent de l'apparition de chaleur et de gonflement. Une efficacité élevée a montré une feuille de chou. Il doit être percé d'une fourchette à plusieurs endroits à la fois, puis bandé à la jambe.

Autres traitements des pieds

Il a été mentionné ci-dessus que la douleur dans la zone calcanéenne peut apparaître avec une fasciite. Son traitement se fait à l'aide d'un large éventail d'approches. Vous pouvez obtenir une radiothérapie. Un bon effet est obtenu grâce à l'utilisation d'un pneu spécial, qui est appliqué pendant la nuit. Cette approche vous permet de maintenir le tendon d'Achille en position.

Si la maladie associée à la douleur dans la région calcanéenne ne disparaît pas pendant plus d'un an et que toutes les autres méthodes de traitement ont été inefficaces, une intervention chirurgicale est utilisée. Il est également nécessaire d'enlever les éperons du calcanéum..

Physiothérapie

  • Placez vos pieds sur la surface l'un après l'autre. Les paumes doivent reposer contre le mur. Faites en sorte que la jambe endolorie soit dans le dos. Commencez un squat lent, en vous concentrant sur un membre sain. Cela doit être fait jusqu'à ce que vous sentiez qu'il y a un étirement des muscles derrière la jambe inférieure.
  • Tenez-vous sur une légère élévation pour que les talons pendent. Commencez à grimper l'orteil, revenant à sa position d'origine. La procédure est répétée 15 fois.
  • L'exercice suivant se fait avec un rouleau à pâtisserie ou une bouteille. Ils sont posés au sol, les pieds sont placés sur le dessus. Commencez à rouler la bouteille de sorte que toute la voûte plantaire soit impliquée.

La prévention

Observer les mesures préventives:

  • Donnez à vos pieds un bon repos. Ne les surchargez pas..
  • Il n'est pas recommandé de marcher pieds nus sur le sol. Les pantoufles doivent avoir un dos doux et un bon soutien de la voûte plantaire. Les chaussures de sport conviennent mieux aux promenades en plein air..
  • Si vous avez les pieds plats, achetez des semelles spéciales. Pour obtenir un effet thérapeutique chez les enfants, des chaussures spéciales sont utilisées.
  • Essayez de réduire le poids à des valeurs normales. Cela réduira la charge constante sur le pied..

Le moins de tous les problèmes de pieds surviennent chez les personnes qui font modérément de l'activité physique. Préférez le vélo calme et les traitements de l'eau.

Ainsi, il existe un nombre suffisant de maladies pouvant entraîner des douleurs dans la région calcanéenne. Malgré le grand nombre de méthodes de traitement, il convient de se concentrer sur celles qui peuvent éliminer la cause profonde de la maladie.

Pourquoi le talon fait-il mal??

Le syndrome de la douleur est le premier signal qu'un problème se prépare dans le corps. La douleur est une fonction protectrice importante qui aide le corps à survivre. Cela n'indique pas toujours une maladie, mais cela vaut quand même la peine de prêter attention aux symptômes qui surviennent périodiquement. La douleur au talon peut avoir différentes causes, respectivement, la nature, la manifestation et le traitement seront différents dans chaque cas.

Nature de la douleur au talon

La maladie est divisée par nature, occurrence, profondeur:

  • douleur au talon aiguë qui est apparue pour la première fois;
  • aiguë, se produisant périodiquement pendant la journée;
  • douleur constante et douloureuse;
  • douleur douloureuse, parfois manifestée.

Si une douleur soudaine et aiguë survient pour la première fois, elle est généralement le résultat d'un traumatisme ou d'une lésion cutanée. Dans ce cas, une réaction rapide et les premiers soins peuvent facilement éliminer le problème. Il est plus difficile d'identifier la cause si la douleur n'est pas claire.

Avant de contacter un spécialiste, analysez la nature, la fréquence et la profondeur des sensations - cela aidera grandement au diagnostic:

  • à quel moment de la journée l'inconfort se produit - pendant la journée, la nuit, le soir;
  • la nature de la manifestation des symptômes est aiguë et s'estompe progressivement ou commence imperceptiblement et se développe;
  • se produit une fois par jour, plusieurs fois dans la journée, une fois tous les quelques jours;
  • profondeur de la douleur - vous ne pouvez pas marcher sur une jambe douloureuse, vous pouvez seulement marcher sur la pointe des pieds, marcher sur tout votre pied, mais marcher avec une boiterie.

Toutes ces informations permettront au médecin de diagnostiquer correctement et de prescrire un traitement efficace..

Causes potentielles de douleur

De nombreuses raisons peuvent entraîner des douleurs dans la région calcanéenne. Tout d'abord, il faut distinguer deux sources principales:

  • douleur causée par des caractéristiques de style de vie et non associée à la maladie;
  • nature médicale - associée à des changements physiologiques pathologiques dans le corps.

Le syndrome douloureux n'indique pas toujours une pathologie organique. Il existe un certain nombre de facteurs non médicaux qui affectent souvent le point d'appui et provoquent une gêne lors de la marche..

  1. Porter des chaussures inconfortables - étroites, pas de taille, avec des talons hauts. Dans ce cas, une surcharge excessive des structures du pied provoque une douleur au talon..
  2. Avec des charges sportives intenses ou une perte de poids soudaine, il y a une diminution de la graisse sous-cutanée sur la surface plantaire du pied dans le talon, la charge augmente et la douleur apparaît.
  3. Pour certaines professions, un long séjour sur les jambes est une nécessité et des douleurs peuvent apparaître le soir.
  4. Une forte augmentation du poids corporel - la charge sur les talons augmente, tandis que les tissus sont comprimés et blessés.

Les causes de la douleur médicale peuvent être divisées par type de maladie.

Maladies systémiques

Ce sont des maladies qui ont un effet négatif sur le corps dans son ensemble, mais peuvent se manifester de différentes manières, et la localisation de la douleur dépendra des «points faibles» du corps. En règle générale, ce sont des maladies chroniques de nature immunitaire. Parmi ces maladies, il convient de souligner:

  • La spondylarthrite ankylosante (spondylarthrite ankylosante) est une maladie inflammatoire chronique de la colonne vertébrale et des articulations, cette maladie grave est parfois détectée en temps opportun précisément en raison de la douleur au talon - souvent, la maladie commence à se manifester précisément à partir de cet organe;
  • polyarthrite rhumatoïde - la maladie articulaire la plus courante et la plus grave, se produit avec de nombreuses complications, accompagnées de douleurs intenses, d'enflure, de raideurs articulaires;
  • goutte - la cause de la maladie est le dépôt de sels d'acide urique, avec l'apparition de douleurs aiguës, de gonflements et de rougeurs articulaires.

Maladies infectieuses

Il s'agit notamment des maladies infectieuses urogénitales et intestinales (chlamydia, gonorrhée, ureaplasmose, dysenterie, salmonellose). Ces maladies sont dangereuses en ce qu'elles ne peuvent donner aucune manifestation et se dérouler de manière chronique, conduisant à une violation grave - l'arthrite réactive. En outre, il existe la probabilité de maladies infectieuses dangereuses telles que la tuberculose osseuse et l'ostéomyélite calcanéale.

Blessures

Toute blessure aux jambes, aux pieds, aux talons, aux tendons qui porte atteinte à l'intégrité des os et des articulations a des conséquences sur le système musculo-squelettique et peut provoquer des douleurs.

Maladies inflammatoires

Les plus communs d'entre eux - fasciite plantaire ou éperon calcanéen - inflammation de l'un des ligaments de la plante du pied. La base de cette maladie est la nécrose aseptique (stérile) (nécrose) des zones osseuses soumises à la plus grande charge mécanique. De plus, la cause de la douleur peut être l'ostéochondropathie du tubercule calcanéen (maladie de Gaglund-Schinz); bursite - tous les symptômes classiques de l'inflammation en sont caractéristiques (gonflement, rougeur, douleur, peau chaude à cet endroit); inflammation du tendon d'Achille - se produit lorsque les muscles du mollet sont surchargés. Fréquentes courses en montée ou en descente, une forte augmentation du nombre d'activités physiques, par exemple, la course sur longue distance, le port de chaussures inconfortables, le port fréquent de chaussures à talons hauts et le changement de talon chaque nuit en semelles plates peuvent tous provoquer une inflammation.

Maladies névralgiques

Les dommages au nerf des branches du talon du nerf tibial entraînent une déformation du pied et de la douleur.

Toutes ces raisons peuvent se manifester non seulement par des douleurs au talon. Il est également important de prêter attention à d'autres manifestations: température corporelle, sauts de poids, malaise général - tous ces facteurs peuvent aider au bon diagnostic..

Diagnostic de la douleur au talon

Pour les douleurs au talon, il faut tout d'abord consulter des médecins hautement spécialisés: un orthopédiste, un chirurgien, un podologue (spécialisé dans les maladies de l'articulation de la cheville), un neurologue.

Afin de poser un diagnostic correct de la maladie, l'attention est d'abord portée sur les symptômes. Il convient également de souligner les maladies, les blessures antérieures. La totalité de toutes les données révélera la cause du développement de la douleur et prescrira le traitement thérapeutique correct. Les principales méthodes de diagnostic comprennent:

  • test sanguin (vous permet d'identifier des maladies telles que l'anémie, la maladie de Becher, la leucocytose ou une augmentation de l'ESR);
  • analyse biochimique (affectée à l'analyse de l'acide urique, pertinente pour la goutte);
  • Examen aux rayons X (est la principale méthode de recherche, qui est capable de détecter les changements dans le tissu osseux caractéristiques d'un certain type de pathologie);
  • analyse sérologique (analyse du facteur rhumatoïde, si le patient souffre de polyarthrite rhumatoïde);
  • Échographie ou IRM;
  • électromyographie;
  • ponction de l'exsudat du sac tendineux avec son bacille subséquent.

D'autres types d'examens sont prescrits par les médecins, en tenant compte de l'âge et des manifestations cliniques de la maladie..

Comment soulager la douleur vous-même

À la maison, vous pouvez soulager la douleur avec:

  1. appliquer une compresse de glace;
  2. massage à froid;
  3. prendre un bain de sel apaisant;
  4. l'utilisation d'analgésiques (Ibufen, Nurofen, Sollafleks, etc.);
  5. prendre des médicaments locaux pour soulager le processus inflammatoire et l'œdème (Pelan, Arthropant, Kartek, pommade à l'indomécine, etc.);
  6. l'utilisation de médicaments locaux à base de phénylbutazone;
  7. appliquer des compresses de piment, de cire, d'ail, d'alcool médical et d'autres préparations chauffantes;
  8. bains aux herbes.

En outre, il existe des remèdes populaires populaires. Vous pouvez soulager la douleur au talon avec une compresse de radis noir. Pour ce faire, il doit être frotté sur une râpe et appliqué sur le lieu de la douleur la nuit. Les bains de contraste sont très populaires. Donc, un par un, il faut tremper le pied dans un bassin avec de l'eau chaude et froide. Après la procédure, il est nécessaire de masser les talons.

En présence de syndromes douloureux aigus prolongés, un appel urgent à un spécialiste est nécessaire. Une telle mesure protégera contre les complications de la maladie et empêchera son développement ultérieur avec le temps..

Le talon fait mal et ça fait mal d'avancer: que faire

Qu'est-ce qui cause des douleurs au talon en marchant? Comment agir et quel médecin contacter? Puis-je régler le problème moi-même? Essayons de comprendre!

Pourquoi le talon fait mal et ça fait mal de marcher dessus

La douleur dans les talons peut être la manifestation d'un certain nombre de pathologies.

Arthrite

L'arthrite est une inflammation de la surface articulaire. Habituellement, les articulations sous-taliennes et talno-calcanéo-naviculaires sont impliquées dans le processus. On distingue également l'arthrite goutteuse et traumatique du talon. La goutte se développe à la suite du dépôt de cristaux d'urate dans les tissus, traumatique est le résultat d'une blessure (ecchymose, entorse ou fracture de l'un des os formant le talon).

La maladie peut avoir une évolution aiguë et chronique. Dans le premier cas, l'inconfort survient soudainement et disparaît après le traitement. Si la maladie prend une forme chronique, une douleur au talon apparaît périodiquement dans le contexte d'une exacerbation de la maladie sous-jacente, après un exercice ou une hypothermie.

Le plus souvent, l'arthrite au talon survient en raison d'une infection antérieure (intestinale ou respiratoire). Le patient est dérangé par la douleur, une augmentation de la température corporelle, une conjonctivite et des phénomènes catarrhaux sont possibles. L'arthrite affecte généralement les deux membres. Autour de l'articulation, il y a un gonflement, éventuellement une rougeur de la peau. Les patients comparent la douleur à la sensation d'un «clou dans le talon». Les sensations douloureuses ne disparaissent pas même la nuit, à cause de quoi le sommeil peut être perturbé.

Les antibiotiques, les glucocorticostéroïdes et les analgésiques sont utilisés pour traiter la maladie..

Talons arthrosiques

L'arthrose calcanéenne est considérée comme une maladie féminine. Le plus souvent, cela affecte les femmes qui préfèrent les chaussures à talons hauts. En raison d'une mauvaise répartition du poids corporel, l'articulation s'enflamme, les processus métaboliques y sont perturbés, ce qui entraîne la destruction du tissu cartilagineux et l'apparition de douleurs au talon.

Des excroissances (ostéophytes) apparaissent à la surface de l'articulation touchée, ce qui peut lui faire perdre complètement ses fonctions.

Les symptômes de l'arthrose sont les suivants:

  • l'articulation craque en se déplaçant;
  • une douleur au talon est notée, s'aggravant vers la fin de la journée;
  • autour de la peau du talon rougie, la température locale augmente, un gonflement est possible.

L'arthrose est traitée à l'aide d'anti-inflammatoires non stéroïdiens et de chondroprotecteurs. Malheureusement, si l'articulation a été gravement endommagée, sa récupération complète est impossible. Par conséquent, il est conseillé de commencer le traitement immédiatement après les premiers symptômes.

Bursite

Avec la bursite calcanéenne, le sac articulaire (bourse), qui relie les muscles de la jambe inférieure et du calcanéum, est affecté. Il y a une maladie avec des charges élevées sur les pieds (longue course, marche, corde à sauter).

Au premier stade de la maladie, le talon fait mal en se déplaçant. Au fur et à mesure que la bursite se développe, une douleur est notée au repos. La douleur apparaît au-dessus du talon, la peau devient rouge, un gonflement se produit. Si elle n'est pas traitée, une inflammation peut se produire, lourde de complications dangereuses telles que la septicémie et les phlegmon..

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les glucocorticostéroïdes sont utilisés pour traiter la bursite. Lorsque l'inflammation bactérienne est attachée, des antibiotiques sont utilisés. Si de l'exsudat se forme dans la zone affectée, il est retiré chirurgicalement.

Fasciite

Avec la fasciite, le processus inflammatoire affecte les muscles, les ligaments et les tendons. Il se développe en raison de pieds plats, de chaussures inconfortables, d'une surcharge des pieds. La fasciite est une complication fréquente des pathologies auto-immunes et endocrines (diabète sucré, spondylarthrite ankylosante, etc.).

La fasciite se caractérise par une douleur sourde et sourde au talon, qui s'intensifie lorsque vous essayez de vous appuyer sur le membre affecté. Avec des charges prolongées, les tissus gonflent, la température du pied augmente et il y a une hyperémie de la peau.

Les chondroprotecteurs, les anti-inflammatoires et les blocages thérapeutiques sont utilisés pour le traitement..

Éperon au talon

L'éperon du talon résulte d'une blessure permanente au talon. En conséquence, une accumulation (ostéophyte) se forme sur les os, en raison de la pression sur les tissus environnants, le talon fait mal. La longueur de l'ostéophyte est de 3 à 12 mm. L'extrémité pointue est dirigée vers les orteils.

Le plus souvent, l'éperon se produit chez les femmes de plus de 40 ans qui préfèrent les chaussures non ergonomiques (trop étroites, à talons hauts, etc.).

L'éperon du talon provoque une douleur aiguë, dont les patients sont particulièrement touchés le matin immédiatement après s'être levé. La douleur diminue pendant que vous marchez, mais s'intensifie après l'exercice. Un œdème et une hyperémie apparaissent dans la zone affectée..

Pour le traitement, l'utilisation de stéroïdes et d'analgésiques est recommandée. De bons résultats peuvent être obtenus par la physiothérapie en combinaison avec le port de semelles orthopédiques. Dans les cas avancés, l'ablation chirurgicale de l'ostéophyte est recommandée..

Tendenit

Avec une tendinite, une douleur au talon se produit, accompagnée d'une sensation de tension musculaire du mollet. La mobilité articulaire est limitée. Il est difficile pour le patient de se tenir debout ou de plier le pied. Lors du déplacement, un grincement caractéristique peut se produire..

Le traitement est effectué à l'aide de médicaments anti-inflammatoires et d'analgésiques. Exercices thérapeutiques et physiothérapie recommandés.

Érythromélalgie

Il existe deux formes de la maladie:

  • Primaire Elle survient chez les patients âgés de 25 à 40 ans. Elle affecte les deux pieds, les symptômes sont assez prononcés;
  • Secondaire C'est une conséquence de la sclérose en plaques, de l'ostéochondrose, du myxœdème et d'autres pathologies systémiques chroniques. La douleur chronique au talon est légère, les pieds sont affectés de manière asymétrique.

Une douleur au pied avec érythromélalgie survient soudainement. Il a un caractère brûlant et pulsant. Souvent, les patients abaissent leurs pieds dans l'eau froide pour se débarrasser des sensations désagréables. La douleur passe d'une heure et demie à deux minutes par elle-même. Les pieds pendant l'attaque deviennent rouges en raison de l'expansion des capillaires, lorsque vous les touchez, ils sont chauds, une grande quantité de sueur est libérée.

Pour se débarrasser de la maladie de Mitchell, il est nécessaire de traiter la pathologie primaire qui a conduit à son apparition. En règle générale, une maladie se développe si le système nerveux autonome est affecté. Pour la thérapie, des complexes de vitamines sont utilisés pour améliorer le fonctionnement du système nerveux, ainsi que des antihistaminiques et des agents vasoconstricteurs..

L'ostéoporose

L'ostéoporose du calcanéum se développe en raison de l'amincissement et de la fragilité accrue du tissu osseux. L'ostéoporose peut survenir en raison d'un apport insuffisant de calcium dans les aliments ou en raison de changements liés à l'âge. Le surpoids, une charge excessive sur l'articulation et la présence de maladies chroniques du système endocrinien (diabète sucré) aggravent le cours du processus..

L'ostéoporose peut être asymptomatique. Ils le trouvent avec une fracture osseuse et une douleur au talon causée par cela..

La thérapie vise à enrichir le corps en calcium et à renforcer le tissu osseux. Si l'ostéoporose est associée à l'apparition de la ménopause, un traitement hormonal avec des œstrogènes est utilisé..

Blessures et ecchymoses

La douleur au talon peut être liée à une blessure. Habituellement, le talon souffre après avoir sauté d'une grande hauteur. Le membre affecté devient rouge, gonfle, sa mobilité peut diminuer.

Le diagnostic est généralement simple: la douleur est associée à une blessure et les radiographies montrent des dommages au tissu osseux ou au tendon.

Le traitement dépend du type de blessure. L'immobilisation (limitation de la mobilité des membres), l'apport de complexes vitaminiques accélérant la régénération des tissus, ainsi que des analgésiques sont recommandés..

Maladie du Nord

Dans l'enfance, le calcanéum se compose de deux fragments séparés reliés par du cartilage. Si l'enfant met trop de pression sur la jambe, le cartilage peut être endommagé. En conséquence, une inflammation se produit qui ne permet pas au calcanéum de se former normalement.

Le pied affecté gonfle, il fait mal lorsqu'il est exercé. Souvent, un enfant cherche à redresser son pied autant que possible pour réduire la douleur. Si le garçon se plaint que son talon lui fait mal, vous devez immédiatement consulter un médecin. Si elle n'est pas traitée, la fonction des membres peut être tellement altérée qu'une personne reste boiteuse à vie.

La maladie du Nord est traitée par physiothérapie (électrophorèse avec calcium et novocaïne). Les préparations de calcium peuvent être administrées par voie orale. En raison de l'entrée de cet oligo-élément dans le corps, le processus de calcification du calcanéum est accéléré. De plus, des analgésiques sont utilisés.

Les causes de la maladie chez les femmes

Chez les femmes, la douleur au talon peut être causée par les raisons suivantes:

  • porter des chaussures inappropriées. Les chaussures à talons hauts et les chaussures qui serrent les pieds peuvent conduire non seulement à une mauvaise répartition de la charge, mais également à des difficultés de circulation;
  • exercice physique. La douleur au talon est souvent causée par l'exercice. Sauter à la corde et courir dans des chaussures mal choisies sont particulièrement dangereux;
  • l'ostéoporose. Avec l'ostéoporose, le tissu osseux devient plus fragile et plus souvent endommagé. Une fracture des os qui forment le talon ne peut se manifester que par la douleur et la difficulté à soutenir le pied qui en résulte. Les fractures du calcanéum peuvent guérir par elles-mêmes, sans nécessiter de traitement. Cependant, une telle blessure indique un amincissement du tissu osseux nécessitant un traitement;
  • grossesse. Pendant la grossesse, le poids corporel change considérablement, ce qui augmente la charge sur les membres inférieurs;
  • pied plat. Lors du changement de la voûte plantaire, non seulement le talon peut faire mal: un inconfort est noté dans les muscles du mollet;
  • surpoids. Le surpoids est associé à une charge accrue sur les pieds. Le résultat est une douleur au talon.

Que faire si le talon est très douloureux en marchant

Si le talon fait mal en marchant, vous devez d'abord consulter un médecin. L'automédication est inacceptable: seul un professionnel peut déterminer la cause et choisir le traitement optimal.

Pour soulager la douleur, des analgésiques (ibuprofène, paracétamol) peuvent être utilisés. Les AINS qui ont un effet analgésique ne peuvent pas être utilisés de façon continue: cela peut provoquer le développement de gastrites et d'ulcères d'estomac. Ces médicaments ne doivent être utilisés que pour soulager les symptômes avant que le médecin ne sélectionne le schéma thérapeutique approprié pour la pathologie détectée..

Pour renforcer le cartilage, vous pouvez prendre des chondroprotecteurs et des complexes multivitaminiques.

Comment traiter la douleur au talon

Le traitement de la douleur au talon dépend de la pathologie à l'origine de ce symptôme..

En règle générale, les groupes de médicaments suivants sont utilisés pour le traitement:

  • glucocorticostéroïdes qui soulagent l'inflammation;
  • les analgésiques (AINS), qui permettent de réduire l'intensité de la douleur;
  • chondroprotecteurs;
  • préparations de calcium;
  • onguents qui soulagent le gonflement et l'arrêt de l'inflammation.

Il est important de se rappeler que la douleur au talon n'est pas une maladie, mais son symptôme. Le soulagement de la douleur n'est pas le seul objectif du traitement. Par conséquent, vous ne devez en aucun cas prendre des analgésiques sur une base continue et reporter une visite chez le médecin. Dans certaines pathologies, une mauvaise automédication peut entraîner une perte de mobilité des membres et une invalidité..

Les procédures physiothérapeutiques, les massages et les exercices physiques spécialement sélectionnés contribuent à obtenir un bon effet pour le traitement des maladies du système musculo-squelettique..

Comment vous aider à la maison

À la maison, les mesures suivantes aideront à soulager la douleur:

  • bains à l'extrait de sel ou d'aiguilles de pin. Les bains doivent avoir une température de 35 à 36 degrés. Si la douleur au talon est causée par un traumatisme, des compresses froides sont recommandées dans les premiers jours. Après 2-3 jours pour accélérer la guérison, vous pouvez aller aux bains;
  • auto-massage. Les techniques d'auto-massage peuvent être enseignées par un chirurgien orthopédiste. Le massage doit être fait délicatement et soigneusement. Si la peau de l'articulation touchée devient rouge et enflée et que le toucher provoque de la douleur, le massage est contre-indiqué;
  • épargner le membre affecté. Le pied sur lequel le talon fait mal ne peut pas être surchargé. Dans la douleur aiguë, vous ne devez pas compter sur le membre affecté, marcher beaucoup et faire activement les tâches ménagères;
  • onguents à effet anesthésique à base de cétonal et d'autres AINS. Tout d'abord, la pommade doit être appliquée sur une petite zone de la peau pour savoir s'il y a une allergie aux composants du médicament.

La prévention

Pour éviter les douleurs au talon, il est recommandé:

  • Choisissez les bonnes chaussures. Les chaussures doivent avoir un talon de 2 à 5 centimètres de haut: c'est cette longueur qui est considérée comme optimale. Une semelle plate peut provoquer des pieds plats et un talon haut provoque une mauvaise répartition du poids corporel dans le pied;
  • Ne chargez pas trop les membres. Évitez l'entraînement intense, la course prolongée, le saut;
  • prenez des suppléments de calcium. Le calcium renforce le tissu osseux, aidant à éviter l'ostéoporose et les fractures. Avant de commencer un cours, vous devriez consulter votre médecin: pour certaines maladies (par exemple, avec insuffisance rénale chronique ou cholécystite), les préparations de calcium sont contre-indiquées;
  • boire des complexes multivitaminiques;
  • Ne suivez pas de régimes stricts. Si le corps ne reçoit pas les protéines, graisses et glucides nécessaires, tous les organes et systèmes, y compris le système musculo-squelettique, souffrent;
  • subir régulièrement des examens médicaux. Lors de l'examen, une détection précoce des processus pathologiques est possible, dont l'un des symptômes peut être une douleur au talon;
  • perdre du poids. Le surpoids entraîne une augmentation du stress sur les pieds. Le poids devrait être réduit progressivement sous la supervision d'un diététiste.

Si le talon fait mal pendant longtemps, ce symptôme ne doit pas être ignoré. Il est important de consulter immédiatement un médecin pour trouver la cause de la douleur et commencer le traitement. Le temps perdu peut entraîner la nécessité d'une intervention chirurgicale!

Le talon fait mal, ça fait mal d'attaquer, comment traiter

Souvent, les gens rencontrent un symptôme aussi désagréable qu'une sensation douloureuse dans la zone des pieds. Se produit le plus souvent en marchant. La raison en est peut-être des maladies de toutes sortes ou des blessures. Pour la plupart, les femmes qui portent régulièrement des talons hauts rencontrent ce phénomène..

La zone du talon est exposée au stress tous les jours en marchant, en courant, en se tenant debout ou en effectuant des travaux lourds. L'os de cette jambe est considéré comme le plus gros. Il se caractérise par sa forme et sa résistance.

Sur elle est une couche de tissu adipeux. Agit comme un amortisseur. Mais malgré cela, avec un stress grave, elle devient vulnérable aux blessures.

La douleur au talon peut être éliminée de diverses manières à l'aide de médicaments, de remèdes populaires, de massages et de physiothérapie. Mais, avant de commencer le traitement, il est nécessaire de savoir ce qui a causé le symptôme désagréable.

Pourquoi le talon fait mal et ça fait mal d'attaquer - raisons

Souvent, la cause du phénomène pathologique est les maladies des tissus articulaires et la formation d'éperons du talon. Dans de rares cas, diverses blessures et fractures se produisent, des fissures se forment ou une infection fongique se développe. Souvent, la douleur dans la zone du pied se manifeste après avoir porté une nouvelle paire de chaussures ou pendant longtemps en talons hauts.

Une cause couramment diagnostiquée est un éperon au talon. Cette pathologie est considérée comme une maladie et se caractérise par la croissance du tissu osseux dans le talon. Un éperon est compris comme un pic qui serre les tissus mous à proximité. La formation de saillie se produit. En marchant sur la zone touchée, une personne éprouve de l'inconfort et de la douleur.

Les éperons peuvent conduire à la manifestation de:

  • la présence d'un excès de poids;
  • exercice régulier;
  • Diabète;
  • la présence de pieds plats;
  • porter constamment des chaussures à talons hauts.

Le syndrome de douleur aiguë au talon se produit avec des dommages, des ecchymoses et une entorse.

Si un inconfort apparaît périodiquement, alors la pathologie est peut-être chronique. La cause peut être l'arthrose ou l'arthrite.

Une sensation douloureuse dans le pied se produit souvent avec des maladies de nature infectieuse sous forme de chlamydia. Malaise pire le soir.

Une infection fongique peut entraîner une sensation désagréable. Ensuite, la personne se plaint non seulement de douleurs au talon, mais également de l'apparition d'une odeur désagréable des jambes, de la formation de fissures et d'une desquamation.

Traitement du talon avec des remèdes populaires

S'il y a une sensation douloureuse dans le talon, ce problème ne peut pas être ignoré. Il est préférable de commencer à consulter un médecin et de se soumettre à un examen pour en identifier la cause. Avant de prendre, vous pouvez essayer d'utiliser des méthodes folkloriques.

Bains de pieds

Cette méthode de traitement vise à détendre les tissus adjacents, à éliminer les douleurs mineures et à prévenir le développement du processus inflammatoire.

Des bains de nuit contrastés aideront à soulager l'inconfort. Il est nécessaire de prendre 2 bassins - avec de l'eau fraîche et chaude. Pour commencer, les jambes sont abaissées dans de l'eau chaude, après 30 à 60 secondes, elles sont déplacées dans un bassin d'eau froide. Les manipulations sont répétées 10 à 15 fois. Après cela, les pieds sont essuyés et enduits de crème.

Pour éliminer la douleur et améliorer la circulation sanguine, il est nécessaire de prendre un litre d'eau chaude et d'y dissoudre 300 g de sel de table, iodé ou marin. Les jambes sont abaissées dans la solution résultante. La procédure dure 10-15 minutes.

Pour prévenir le développement du processus inflammatoire dans les tissus et éliminer rapidement la douleur, il est recommandé d'ajouter 1 comprimé d'Analgin, 1 comprimé de Furacilin, 1 cuillère à soupe à de l'eau tiède. l vinaigre de cidre de pomme et 1 c. mon chéri.

Compresses

Pour éliminer rapidement la douleur au talon, vous pouvez utiliser des compresses. Avec l'éperon au talon, un remède populaire à base de craie et d'ail aide bien. Un morceau de craie blanche est prélevé et broyé à l'état de poudre. Ensuite, vous devez prendre 3 têtes d'ail, éplucher et moudre. Combiner avec la poudre de craie résultante.

Tout d'abord, les talons doivent être cuits à la vapeur sous un jet d'eau chaude. Ensuite, attachez le mélange résultant et fixez-le avec un bandage.

Avec une douleur intense, le radis noir aide bien. Légumes frottés sur une râpe fine. La bouillie est appliquée sur la zone affectée, fixée avec un film. Portez des chaussettes sur le dessus. La procédure est préférable de faire la nuit. Après le sommeil, le mélange est retiré.

Remèdes efficaces

Les remèdes populaires éliminent non seulement la douleur, mais empêchent également le développement de l'inflammation dans les tissus, soulagent les éperons calcanéens dans les premiers stades, accélèrent le processus de guérison des fissures.

Il existe plusieurs recettes efficaces:

  1. Dans les temps anciens, la douleur au talon était supprimée avec un arc. Cette méthode contribue à la normalisation de la circulation sanguine, a un effet bactéricide et anti-inflammatoire. Pour cuisiner, vous devez prendre 1 oignon de taille moyenne. Coupez-le en deux, attachez-le à la zone à problème pour la nuit. Pour obtenir une récupération complète, vous devez effectuer 5-7 procédures.
  2. Il aide à éperons de talon de pomme de terre. Faire bouillir quelques légumes-racines, pétrir à une masse de purée, ajouter 2 gouttes de solution d'iode. La composition résultante est appliquée sur le film et appliquée sur la zone affectée. Fixez avec un bandage. Mettez une chaussette chaude.
  3. La recette suivante aidera à soulager l'inflammation. Cela prendra 1 cuillère à café. sel, 1 c. l miel, 20 ml de solution d'iode. Tous les composants sont mélangés ensemble. La composition résultante est appliquée sur le talon, sur le dessus est fixée avec de la gaze et un film. La compresse doit être sur la jambe pendant au moins 2 heures.
  4. Des éperons au talon et une douleur intense aident 80 ml de vinaigre. Un œuf frais est placé dans le liquide. Laisser dans ce formulaire pendant 10-18 jours. Pendant ce temps, la coquille se dissoudra complètement. Au mélange résultant ajouter la même quantité d'huile de tournesol, bien mélanger. Avant d'appliquer le produit, vous devez cuire vos pieds à la vapeur dans de l'eau chaude. La masse est appliquée en couche mince, le pied est enveloppé dans un chiffon chaud.

Les remèdes populaires ne sont efficaces et sûrs qu'aux stades initiaux du développement de la maladie. Si la douleur survient constamment, vous devez rechercher et éliminer la cause.

Le talon fait mal, ça fait mal d'attaquer, comment traiter (onguents et pilules)

L'inconfort au talon peut être éliminé à l'aide de médicaments. Les sociétés pharmacologiques proposent une grande liste de médicaments pour se débarrasser des symptômes désagréables sous forme de pommades et de comprimés.

À la maison, ils aideront:

  1. Voltaren. Disponible sous forme de gel. Il appartient à la catégorie des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Aide à une douleur intense. Le médicament est appliqué 2-3 fois par jour.
  2. Movalis. Il a plusieurs formes de libération. Pour la douleur au talon, vous pouvez faire des injections par voie intramusculaire ou prendre à l'intérieur de la pilule. Le médicament a un effet systémique. Il a un effet anti-inflammatoire et analgésique prononcé..
  3. Dimexide. Un excellent remède contre la douleur et d'autres problèmes associés aux pieds. Le médicament a des effets antibactériens, analgésiques et anti-inflammatoires. Il aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires. Disponible sous forme de gel, de pommade et de solution. Vous pouvez appliquer de la crème la nuit ou appliquer des compresses.

Avec l'apparition de la douleur, un patch au poivre aide bien. Il contient des ingrédients naturels. Il a un effet chauffant, analgésique et irritant local.

Si le talon fait mal de côté de l'extérieur, que faire

Avec l'apparition de douleurs au talon sur le côté de l'extérieur, les remèdes populaires et les médicaments aideront. Le traitement utilise des anti-inflammatoires antibactériens, corticoïdes et non stéroïdiens.

De plus, vous pouvez effectuer des exercices spéciaux qui visent à étirer les tendons. Après le réveil, il est régulièrement recommandé de frapper une balle de tennis ou un rouleau à pâtisserie..

Après une journée de travail ou une longue marche, vous pouvez faire des massages. Il est nécessaire de traiter non seulement la région du talon, mais tout le pied. Tous les mouvements doivent être doux. Cette méthode détend rapidement les tissus et les muscles, réussissant ainsi à se débarrasser des symptômes désagréables..

Ça fait mal de marcher sur le talon et la douleur de l'intérieur

Si une gêne est observée à l'intérieur du talon, la cause peut être des maladies graves sous forme de polyarthrite rhumatoïde, d'épiphysite, d'ostéomyélite, d'arthrose. L'automédication est alors inacceptable. L'utilisation de remèdes populaires peut entraîner une détérioration et le développement de complications. Dans de tels cas, vous devez consulter un médecin.

Le traitement consiste en l'utilisation de médicaments, de gymnastique et de massage, de physiothérapie. Mais avant cela, il est nécessaire de subir un examen et d'identifier la cause du processus pathologique.

Le pied et le talon font mal: les meilleures options de traitement

L'élimination de la douleur nécessite une approche intégrée pour résoudre le problème. Le traitement est:

  • dans l'utilisation de pommades, par exemple, Piroxicam et Erazon. Rapidement absorbé par la peau, a un effet analgésique prononcé;
  • en application sur la zone affectée, une momie au miel ou un ledum à la lanoline. Les moyens aident à se débarrasser du syndrome douloureux, mais l'effet ne se produit pas immédiatement;
  • dans le cadre du blocus. De tels événements ne sont effectués que si la douleur est caractérisée par une intensité élevée et un gonflement des tissus. Dans de tels cas, les médicaments Diprospan et Kenalog sont utilisés;
  • dans l'enregistrement. Une bande de sport spéciale est collée sur la zone des pieds. Il vous permet de maintenir les muscles dans la bonne position et de réduire la charge sur la zone affectée;
  • dans l'exécution des procédures physiothérapeutiques. Ils améliorent l'activité motrice, éliminent la douleur, soulagent l'enflure et arrêtent le processus inflammatoire. S'il est impossible de marcher sur le talon, la thérapie par ondes de choc sera utile;
  • en faisant des exercices. Renforce et guérit les muscles des pieds. Il est nécessaire de pratiquer la gymnastique le matin et le soir tous les jours;
  • en massage des pieds. Il existe de nombreuses terminaisons nerveuses dans ce domaine. Pour réduire la manifestation de la douleur, vous devez masser constamment les talons.

La thérapie combinée vous permet de vous débarrasser rapidement du syndrome douloureux et de prévenir le développement de complications graves.

Comment se débarrasser de la douleur au talon avec une fissure

La cause des fissures dans les talons devient le plus souvent une infection fongique ou un manque de vitamines. Mais il existe une solution universelle au problème: les bains de pieds et l'application de crèmes grasses. Le bain de savon a un bon effet..

Il faudra un petit morceau de savon à lessive. C'est râpé. La composition résultante est ajoutée à de l'eau chaude et mélangée soigneusement. Les pieds sont abaissés dans le bain. La procédure dure de 10 à 20 minutes. Ensuite, ils essuient leurs pieds secs, appliquent une crème grasse.

Si les fissures dans les jambes ne disparaissent pas, le diabète en est probablement la cause. Ensuite, vous devez consulter un médecin, faire des analyses de sang. Si le diagnostic est confirmé, le patient se verra prescrire un traitement. Tout d'abord, cela consiste à normaliser la nutrition et à refuser certains aliments.

Des médicaments appropriés seront également prescrits. Après le traitement, les fissures disparaîtront d'elles-mêmes. Pour empêcher le développement du processus inflammatoire, tout ce temps, ils doivent être traités avec une solution antiseptique.

Douleur au talon: causes, symptômes, diagnostic, traitement

Le plus souvent, la douleur au talon se produit dans le contexte de blessures, d'une courbure hallux valgus du pied, d'une fasciite plantaire, d'un syndrome du tunnel, d'une polyneuropathie ou d'une infection fongique de la peau des pieds. Le tableau clinique complet varie en fonction de la maladie primaire. Le diagnostic comprend l'examen clinique, le laboratoire (tests rhumatismaux, marqueurs tumoraux, «biochimie» du sang) et les méthodes instrumentales d'examen (radiographie, échographie, TDM, IRM). La base du traitement est le repos du membre affecté, ainsi que la pharmacothérapie.

Référence anatomique

Le talon est un arrière-pied convexe, composé d'un calcanéum spongieux - la plus grande formation osseuse du pied. Le tendon le plus puissant et le plus fort du corps humain est attaché au talon - Achille.

C'est intéressant! Le cordon tendineux calcanéen tire son nom du héros grec antique Achille. Voulant déifier et donner l'immortalité, sa mère le plongea dans la fournaise d'Héphaïstos, tenant son talon. Pour cette raison, c'était le talon qui était le seul point faible d'Achille.

Le tendon calcanéen permet aux muscles du mollet de se contracter, tout en stabilisant le calcanéum lors de la marche, du saut, de la course. Le gros «oreiller» recouvrant le talon absorbe un battement de pas, réduisant ainsi la pression globale du poids corporel d'une personne.

Pourquoi se développe-t-il?

Classiquement, les causes de la douleur au talon sont divisées en fonctionnelles (en passant, non associées à une maladie) et pathologiques (y compris les blessures et diverses maladies).

Les états fonctionnels de la douleur au talon comprennent:

  • fatigue après avoir porté des chaussures inconfortables, de longues promenades ou des activités sportives;
  • amincissement de la couche de graisse sur le talon en raison du vieillissement naturel du corps ou de son épuisement;
  • augmentation de la pression avec une posture verticale prolongée ou après une forte augmentation du poids corporel.

Parmi les processus pathologiques dans la zone du talon, il y a:

  1. Blessures (ecchymose, ruptures de tendons, fractures);
  2. Hallux valgus - courbure des pieds en forme de «X»;
  3. Fasciite plantaire - une lésion inflammatoire du fascia plantaire (feuille de tissu conjonctif allant du talon aux orteils et soutenant la voûte longitudinale du pied);
  4. Achille ou achillobursite est un processus inflammatoire dans le tendon calcanéen entourant le cordon d'Achille;
  5. Pathologie de Schinz - nécrose non infectieuse du tubercule calcanéen, observée plus souvent chez les adolescentes;
  6. Maladie du Nord, séparation du tubercule calcanéen du corps osseux dans l'enfance jusqu'à l'achèvement des processus de croissance dans le corps;
  7. Syndrome du canal tarsien - atteinte du nerf tibial postérieur lors de fractures, luxations du pied et néoplasmes tumoraux;
  8. Polyneuropathie sensorielle - troubles sensibles avec de multiples lésions des nerfs périphériques.

Les maladies systémiques du corps peuvent également provoquer une gêne au talon:

  • Rhumatisme (maladie inflammatoire) ou goutte (accumulation de sels d'urée), se manifestant par l'arthrite des petites et grandes articulations;
  • Ostéomyélite, "fusion" purulente du calcanéum;
  • Foyers tuberculeux dans le talon suivis d'une nécrose du tissu osseux;
  • Tumeurs tumorales, métastases;
  • Fissures dans la peau associées à une peau sèche excessive, au diabète, à une infection fongique.

Symptomatologie

Le plus souvent, la douleur à l'arrière-pied provoque des blessures (ecchymoses, déchirures, fissures, fractures), courbure des pieds (hallux valgus), lésions inflammatoires (fasciite plantaire), troubles neurologiques (syndrome du canal tarsien et polyneuropathie), lésions fongiques (mycose du pied).

Blessures

Le talon meurtri est considéré comme une blessure fréquente résultant d'un saut bâclé ou d'une chute d'une hauteur à ses pieds. Les tissus mous (peau, vaisseaux sanguins) sont généralement endommagés, tandis que l'intégrité des os reste intacte. Les patients s'inquiètent d'une douleur aiguë au talon due à une blessure qui disparaît au repos et reprend lors de la marche. Une manifestation caractéristique est un gonflement de la région calcanéenne, ainsi que des ecchymoses - «ecchymose».

Avec une fracture, le syndrome douloureux est beaucoup plus prononcé qu'avec une ecchymose. Après une blessure, il y a une augmentation rapide du talon en raison d'un œdème massif et d'une hémorragie sous-cutanée - hématome. Dans ce cas, les patients ne peuvent pas compter sur le membre affecté, tandis que les fonctions de la cheville sont préservées.

La rupture du tendon du talon est associée à une secousse aiguë lors de la course, une flexion excessive du pied lors des chutes. Habituellement, toutes les fibres tendineuses sont endommagées, c'est pourquoi, pendant la blessure, les victimes entendent un «crépitement» caractéristique. Une douleur intense au talon se produit dans le tendon, souvent un gonflement et des ecchymoses se produisent. Au cours de l'étude de la zone lésée, vous pouvez trouver la soi-disant diastase - l'écart entre les extrémités déchirées du tendon. Dans le même temps, les patients ne peuvent pas plier le pied endommagé, c'est pourquoi il est impossible de marcher sans soutien supplémentaire.

Hallux valgus, oignon

La maladie est caractérisée par un «blocage» de la voûte plantaire interne, grâce auquel les pieds acquièrent une configuration en forme de X. La courbure s'accompagne d'une inversion des doigts et du calcanéum vers l'extérieur. La cause de la déformation est souvent la prématurité, la paralysie cérébrale.

Les patients ressentent des douleurs au talon et à l'avant-pied. La démarche est modifiée: le support ne tombe pas sur tout le pied, mais sur son bord intérieur, à cause duquel les genoux se frottent les uns contre les autres. Une répartition inadéquate du poids sur le pied entraîne une fatigue accrue et des contractions convulsives des muscles du mollet. Une caractéristique est le «piétinement» inégal des chaussures, qui se manifeste par une forme d'usure sur le bord intérieur de la semelle.

Les derniers stades de la maladie s'accompagnent d'une courbure de la colonne vertébrale, d'une destruction prématurée du cartilage des articulations du genou et de la hanche.

Fasciite plantaire

La maladie est associée à des changements inflammatoires de l'aponévrose plantaire, en raison desquels, en tant que réaction compensatoire, des excroissances osseuses marginales - des ostéophytes se forment sur le talon. Pour cette raison, la maladie est également connue sous le nom d'éperon du talon. La fasciite est principalement affectée par les personnes âgées ainsi que par les athlètes.

En règle générale, les patients se plaignent de douleur, augmentant (apparaissant) pendant l'activité physique - marche, course ou saut prolongé. Dans ce cas, l'intensité du syndrome douloureux peut varier considérablement.

Lors de la palpation du tubercule calcanéen, une croissance osseuse peut être détectée. Cependant, sa taille n'a rien à voir avec la gravité de la douleur au talon. Dans certains cas, la réaction inflammatoire se propage également aux tissus mous, à cause desquels le talon gonfle, et la peau au-dessus devient chaude et rouge.

Syndrome du canal tarsien

La maladie est une variante du syndrome tunnel associée à une atteinte du nerf tibial dans le canal osseux au niveau des chevilles de la cheville. Les tumeurs tumorales, les blessures et les excroissances osseuses (exostoses) qui compressent le nerf dans le canal provoquent la maladie..

Les premiers symptômes de la maladie sont des brûlures sans cause, des picotements sur la peau du talon et la surface plantaire du pied. Au fil du temps, ces sensations évoluent vers une douleur aiguë au talon, qui s'observe au repos et s'intensifie en mouvement. Avec une atteinte significative du nerf, la sensibilité de la plante du pied tombe, à cause de laquelle les patients ne ressentent pas d'effets de douleur, de température ou de vibration sur la peau.

Souvent, la fonction motrice est également perturbée - il y a une faiblesse prononcée des muscles fléchisseurs des orteils. Avec le développement de la maladie, les fibres musculaires sont épuisées - c'est-à-dire leur atrophie est observée. La démarche du patient devient instable, entraînant une augmentation des blessures.

Polyneuropathie

La pathologie est caractérisée par de multiples lésions des nerfs périphériques. Cette condition est souvent déclenchée par des maladies systémiques (diabète sucré, diverses infections), des intoxications (alcool, drogues), ainsi qu'une prédisposition héréditaire.

La polyneuropathie se manifeste par des brûlures ou des engourdissements inexpliqués dans les mains ou les pieds. Ensuite, ces sensations sont remplacées par une douleur intense sans cause dans le talon, qui a plus souvent un caractère perçant ou brûlant. Dans le même temps, la peau des mains et des pieds peut perdre sa sensibilité aux changements de température ou au toucher.

Progressivement, la faiblesse des muscles des membres supérieurs et inférieurs, leur tension périodique (spasmes) ou contractions convulsives rejoignent les symptômes indiqués. Pi, le volume de tissu musculaire est considérablement réduit en raison de son épuisement..

Une manifestation extrême de la maladie est une violation du métabolisme local des pieds ou des mains. Ainsi, les patients sont préoccupés par le blanchiment, le bleuissement ou le «marbrage» de la peau des membres, son refroidissement, ainsi que la sécheresse ou, à l'inverse, l'augmentation de la transpiration. Dans les cas avancés, un amincissement, une striation ou une destruction complète des plaques à ongles est observé..

Mycose des pieds

La maladie est associée à des lésions cutanées causées par un champignon - le trichophyton rouge. L'infection se produit par contact avec le patient à travers des douches publiques, des bains et des articles d'hygiène personnelle (chaussures, serviettes, éponges et accessoires de manucure). Les facteurs provoquants sont une hygiène insuffisante, une transpiration excessive des pieds, des chaussures inconfortables en matières synthétiques.

La maladie commence par des plis interdigitaux, après quoi le champignon se propage au plantaire, à l'arrière et sur le côté du pied. Les dernières à être impliquées dans le processus sont les plaques à ongles.

En règle générale, les patients sont préoccupés par la peau sèche, son épaississement excessif (hyperkératose) ou le desquamation lamellaire. La couleur de la peau et des ongles peut prendre une teinte jaunâtre. Dans ce cas, les plaques à ongles épaississent, s'effritent ou se décollent souvent.

Dans certains cas, la formation de cloques et d'autres éléments de l'éruption est possible. Parfois, les patients se plaignent d'humidité cutanée, de démangeaisons intolérables et de perte de cheveux. Avec des lésions cutanées étendues, la formation de fissures profondes est possible, ce qui est la cause du syndrome douloureux.

Mesures diagnostiques

Le diagnostic des causes de la douleur au talon est effectué sous la supervision d'un traumatologue orthopédiste, d'un rhumatologue ou d'autres spécialistes (spécialiste des maladies infectieuses, oncologue, chirurgien ou neurologue).

Le volume des mesures diagnostiques dépend du diagnostic présomptif:

  • Collecte des plaintes et des antécédents médicaux avec clarification des symptômes, ainsi que des raisons de leur apparition;
  • Examen clinique de la zone affectée avec palpation (palpation) du calcanéum et des tissus environnants (tendon d'Achille, tissu sous-cutané, etc.);
  • Études en laboratoire, notamment:
  • analyses sanguines générales et biochimiques avec détermination du glucose et de l'urée,
  • tests rhumatismaux,
  • Marqueurs tumoraux;
  • Méthodes instrumentales consistant à
  • Radiographie et tomodensitométrie (pour les pathologies osseuses),
  • diagnostic échographique et imagerie par résonance magnétique (avec rupture de tendon ou néoplasme tumoral);
  • électroneuromyographie (pour les troubles neurologiques).

En cas de synovite (inflammation des membranes articulaires), une poche articulaire est percée avec son contenu prélevé pour analyse ultérieure. Si une tuberculose osseuse est suspectée, une biopsie est prescrite - prise et examen plus approfondi du tissu osseux au microscope.

Traitement de la douleur

La nature des soins dépend de la cause immédiate de la douleur au talon..

Blessures

En cas de blessure au talon, il est nécessaire de fournir du repos au pied affecté. Dans les deux premiers jours après la blessure, il est recommandé d'appliquer des compresses froides pour réduire la douleur au talon. Afin de normaliser la circulation sanguine et de renforcer l'écoulement veineux du pied, une position élevée est donnée.

Les recommandations générales pour les fractures du calcanéum ne diffèrent pas de celles pour les ecchymoses. Cependant, une immobilisation supplémentaire du pied est effectuée en appliquant du gypse (pendant une période de 2-3 mois).

En cas de rupture du tendon d'Achille, une intervention chirurgicale est réalisée pour restaurer son intégrité. En règle générale, un brin de tendon est combiné de bout en bout, après quoi il est suturé avec des fils de lavsan ou de kapron.

Hallux valgus, oignon

Comme correction conservative de la courbure, un plâtre, une attelle spéciale ou une orthèse sont utilisés. On prescrit également aux patients un complexe d'exercices thérapeutiques et de physiothérapie (échographie, UHF) pour maintenir le tonus musculaire du pied et de la jambe inférieure.

Le traitement chirurgical consiste en une excision des membranes du muscle tibial postérieur, une ablation d'une partie du calcanéum ou une immobilisation artificielle (arthrodèse) de l'articulation métatarsienne en forme de coin du pied. Le volume et la nécessité d'une intervention chirurgicale dépendent de la gravité de l'hallux valgus.

Fasciite plantaire

Afin de normaliser le rapport des différents services du pied, il est recommandé d'utiliser des semelles plantaires-supports ou des chaussures orthopédiques pour se débarrasser de la douleur au talon. Pour étirer l'aponévrose plantaire, des orthèses de nuit sont utilisées, un complexe spécialement développé d'exercices de physiothérapie.

Avec un processus inflammatoire actif, des anti-inflammatoires non stéroïdiens (Diclofenac, Nimesulide), ainsi que des injections locales de glucocorticoïdes (Diprospan, Hydrocortisone) sont prescrits. La cryothérapie et le traitement par ondes de choc sont utilisés comme effet physique pour augmenter le flux sanguin dans la zone touchée..

Parmi les techniques chirurgicales, on distingue l'ablation de la croissance osseuse ("éperon" calcanéen) et l'excision de l'aponévrose plantaire (fasciotomie)..

Syndrome du canal tarsien

Lors du diagnostic des néoplasmes du pied, ils sont rapidement retirés. Dans d'autres cas, la préférence est donnée aux méthodes conservatrices, notamment les semelles orthopédiques, la coulée de plâtre. Les médicaments comprennent des anti-inflammatoires (ibuprofène, indométacine), ainsi que des injections de corticostéroïdes (triamcionolone, hydrocortisone).

En cas d'inefficacité des méthodes conservatrices, elles recourent à une intervention chirurgicale - libération (libération) du nerf de la compression en supprimant les tissus pathologiques ou les adhérences.

Polyneuropathie

La thérapie de la polyneuropathie comprend l'acide alpha-lipoïque (Thiogamma, Berlition), qui stimule la restauration du tissu nerveux et augmente sa résistance à la carence en oxygène (hypoxie). Dans le même but, une combinaison de vitamines B est prescrite (Benfotiamine, Pyridoxine et Cyanocobalamine).

En tant que traitement symptomatique de la forme douloureuse, des anticonvulsivants (prégabaline, gabapentine), des antidépresseurs (duloxétine, amitriptyline) sont utilisés. Pour le syndrome de douleur persistante qui ne peut pas être corrigé avec d'autres médicaments, prescrire des analgésiques narcotiques (Tramadol).

Mycose des pieds

Le traitement de la mycose de la peau des pieds consiste en des agents antifongiques - Itraconazole, Terbinafine ou Fluconazole sous forme de comprimés pendant un mois. En présence de démangeaisons, de cloques et de pleurs, Clemastine ou Mebhydrolinum est utilisé - médicaments anti-allergiques.

En tant qu'effet local, les onguents antifongiques sont utilisés en association avec des corticostéroïdes (Isoconazole + Diflucortolone). Lorsqu'une infection bactérienne est attachée à une thérapie locale, un antibiotique (crème de gentamicine) est «connecté».

En cas d'endommagement des plaques à ongles, des nettoyages spéciaux sont indiqués, ainsi que l'utilisation locale d'agents antifongiques (kétoconazole, clotrimazole).

La prévention

Les mesures préventives pour la douleur au talon comprennent:

  • sélection de chaussures confortables (mieux orthopédiques);
  • refus de marche longue ou de charges extrêmes sur les membres inférieurs (par exemple lors de la pratique de sports professionnels);
  • prévention de la perte soudaine et du gain de poids;
  • soins de la peau des pieds, y compris une toilette complète des plis interdigitaux et des crêtes périungual.

Les patients ont également besoin:

  • Évitez les blessures (ecchymoses, ruptures du tendon d'Achille, fissures ou fractures du calcanéum);
  • Hallux valgus correct en temps opportun et autre courbure du pied;
  • Diagnostiquer et traiter les lésions inflammatoires du pied (fasciite plantaire, achillite, achillobursite);
  • Contacter un neurologue en cas de troubles des fonctions sensorielles et motrices du pied (syndrome du canal tarsien, polyneuropathie sensorimotrice);
  • Pour traiter les maladies systémiques de nature inflammatoire, métabolique et hormonale (rhumatismes, goutte, diabète sucré);
  • Donner un traitement aux lésions osseuses infectieuses (ostéomyélite, tuberculose);
  • Promouvoir le diagnostic précoce des néoplasmes tumoraux des os et d'autres organes (glande mammaire, prostate avant la propagation des tumeurs filles - métastases);
  • Traiter les lésions cutanées fongiques et prévenir les infections (grâce à l'utilisation d'articles d'hygiène personnelle).

Les parents doivent se méfier de l'état des pieds des enfants. Si l'enfant se plaint de douleurs au talon, cela vaut la peine de soupçonner la maladie de Sever ou la pathologie de Schinz. La prévention est particulièrement pertinente chez les adolescentes pratiquant un sport.

N'oubliez pas que la douleur dans la région calcanéenne peut indiquer un certain nombre de maladies. Certains d'entre eux contribuent non seulement à une détérioration significative de la qualité de vie des patients, mais aussi à une invalidité précoce.!