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Douleur au cou: causes courantes, symptômes, diagnostic, traitement

La douleur au cou est un problème désagréable qui peut gâcher l'humeur et la qualité de vie. Le symptôme survient dans 30 à 40% de la population, peut entraîner une perte de mouvement et une invalidité..

Sur la base des raisons, les méthodes de traitement diffèrent. Un diagnostic précoce et un traitement de qualité, débutés après la détection d'un problème, permettront d'oublier ce symptôme désagréable..

Pourquoi le cou peut faire mal?

L'étiopathogenèse (mécanisme de développement) de la douleur est divisée en trois groupes principaux:

Cela inclut la douleur dans les blessures et les inflammations, les processus ischémiques, les dommages mécaniques aux tissus..

Se produit en violation de la structure et de la fonction du système nerveux central et périphérique.

Dans ce cas, les facteurs psychologiques et sociaux jouent un rôle. L'activité émotionnelle peut provoquer une contraction musculaire réflexe, ce qui entraîne des douleurs.

La douleur peut être aiguë ou chronique. Si le cou fait très mal - très probablement, c'est une réaction courante aux dommages. Pour que la douleur s'arrête, il est nécessaire d'attendre la guérison complète des tissus ou d'accélérer ce processus. La douleur chronique a un mécanisme de développement différent - les dommages se produisent constamment et une mauvaise adaptation se produit. Le corps ne peut pas faire face seul à un facteur dommageable.

Les causes de la douleur sont divisées en deux groupes principaux: vertébrogènes (ceux associés à la colonne vertébrale) et non vertébrogènes. Ils peuvent se développer à la fois par des mécanismes somatogènes et neuropathiques. dans le premier cas, les structures de la colonne vertébrale et des muscles sont impliquées dans le processus, et dans le second - les racines des nerfs spinaux, les terminaisons nerveuses périphériques. Le mécanisme psychogène se déclenche un peu plus tard et aggrave la situation actuelle..

La douleur vertébrogène dans le cou peut être divisée en ces sous-espèces:

La douleur survient lorsque les muscles sont étirés ou serrés. En outre, une contraction prolongée des fibres musculaires peut en être la cause..

Des dommages se produisent dans les articulations reliant les vertèbres. La distance entre les éléments structurels de la colonne vertébrale est réduite, il y a un dommage mutuel constant, ce qui provoque de la douleur.

Il se produit avec une protrusion des disques, leur déplacement et la formation de hernies.

La cause de la douleur dans ce cas est des dommages aux structures de la vertèbre, de ses tissus ou de ses processus. Cela peut être un processus destructeur ou un néoplasme volumétrique qui agit de l'extérieur..

Le cou fait mal en raison de la compression de la racine ou de la terminaison nerveuse. Les raisons peuvent être un néoplasme volumétrique, une hernie ou une hypertrophie des structures individuelles.

Les douleurs dans le cou de nature non vertébrogène sont divisées en:

  • syndrome myofascial;
  • douleur causée par des facteurs psychologiques;
  • irradiation de la douleur lors d'un processus pathologique dans d'autres parties du corps;
  • symptômes de processus inflammatoires.

Nous examinerons certaines des causes du syndrome douloureux ci-dessous, mais pour l'instant, consultez les facteurs de risque qui peuvent provoquer ce symptôme:

  • position incorrecte pendant le travail;
  • manque de position anatomique de la colonne vertébrale pendant le sommeil;
  • faible niveau d'activité physique;
  • trop de pression sur la colonne vertébrale;
  • en surpoids;
  • absence d'une approche rationnelle de la nutrition;
  • régime de consommation perturbé;
  • stress fréquents;
  • mauvaises habitudes (boire de l'alcool, de la nicotine).

Causes des douleurs au cou

Considérez les principales causes de la douleur et le mécanisme de développement des symptômes dans ces conditions.

Ostéochondrose

Avec cette pathologie, les articulations entre les articulations de la colonne vertébrale sont brisées, une protrusion des disques se produit et des hernies se forment. La condition survient chez ceux qui ont une prédisposition héréditaire, ne surveillent pas la posture, la nutrition et le mode de vie. Outre la douleur au cou, une personne ressent une faiblesse générale et des acouphènes. Des évanouissements et une altération de la conscience se produisent. La douleur peut réagir dans les bras, le cou et la zone entre les omoplates. Les articulations peuvent donner un craquement en tournant la tête, un engourdissement se fait sentir.

La douleur dans cette maladie est chronique et douloureuse. Il peut atteindre une telle intensité qu'il devient difficile de s'endormir. Dans les premiers stades, le processus peut être facilement corrigé, mais plus la pathologie progresse, plus il est difficile de corriger.

Ostéoarthrose du rachis cervical

La maladie a un caractère destructeur - les articulations intervertébrales sont détruites, leur structure est brisée et des croissances osseuses se produisent. Le cou peut faire mal d'un côté, la douleur irradie également vers le membre supérieur, la poitrine.

La violation des vaisseaux sanguins et des terminaisons nerveuses entraîne une perte d'audition et de vision, une personne se fatigue plus, ressent une diminution de la mémoire et de la distraction. L'absence de traitement efficace peut entraîner des complications et une invalidité..

Hernie discale intervertébrale

La pathologie commence par gonfler le contenu du disque, puis - au-delà de sa position anatomique normale. Même un léger déplacement peut se manifester comme un symptôme prononcé. Le canal rachidien est étroit et toutes les racines nerveuses sont très proches les unes des autres. Dès qu'une hernie commence à apparaître, le cou et le dos font mal. Si le patient essaie d'éliminer la douleur avec des analgésiques conventionnels, le symptôme disparaît, mais le problème persiste et, avec le temps, se remémore.

Fatigue du cou

Presque tout le monde était confronté à ce problème - une tension à long terme de la colonne cervicale ou un entraînement intense après un certain temps reflétait une douleur intense dans les muscles. La douleur survient de manière aiguë, commence souvent à déranger après le sommeil. gonflement et gonflement sont visibles sur le côté endommagé du cou. Les tours de tête sont difficiles, le patient essaie de donner à sa tête la position la plus confortable pour ne pas ressentir de douleur. La douleur passera d'elle-même, il suffit de donner du repos à la zone endommagée. pour soulager la situation, consultez un médecin: il peut conseiller une compresse ou une pommade avec un analgésique.

Spondylose

La maladie est une complication de l'ostéochondrose qui ne peut être traitée. La maladie est grave et peut entraîner une limitation de l'activité motrice d'une personne. En plus de l'ostéochondrose, la spondylose peut provoquer des blessures. Le patient ressent constamment de la douleur, elle peut aller à l'arrière de la tête et du col. Parfois, le cou fait mal pulsativement, accompagné de raideur et de violation des tours de tête.

L'élimination de la maladie nécessite un traitement complexe, qui combine l'effet sur la cause et les symptômes individuels de la maladie.

Myélopathie cervicale

Le patient a mal au cou dans ce cas en raison du rétrécissement du canal rachidien. Afin de reconnaître la pathologie dans le temps, il est nécessaire de prêter attention aux symptômes suivants: le patient ressent une faiblesse, un engourdissement et des picotements dans les membres. La condition est accompagnée d'une altération de la parole, de la coordination et de l'équilibre. La démarche devient fragile, la position du corps dans l'espace est violée. Si, ces derniers temps, des blessures, des chutes, des accidents ont été observés - il s'agit très probablement de myélopathie.

Blessure par coup de fouet cervical

Dans ce cas, le cou fait mal à la suite d'une lésion des tissus mous. Le mécanisme d'apparition est une forte flexion et une extension ultérieure. Le patient ressent généralement de la douleur après une chute ou une bagarre. Le traumatisme peut être reconnu par ce symptôme: la tête dépasse quelque peu et les courbures physiologiques de la colonne cervicale sont perturbées.

Blessure

Les causes des blessures sont les chocs, les accidents et les plongées infructueuses. Le patient ressent une douleur douloureuse dans le cou et le cou. L'activité motrice est sévèrement limitée, les tissus mous gonflent, des hématomes et des ecchymoses apparaissent.

Maladies infectieuses

Une réaction inflammatoire, qui est une réponse à une maladie infectieuse, entraîne une douleur aiguë. Le mécanisme de développement est une augmentation des ganglions lymphatiques. vaisseaux lymphatiques qui appuient sur les muscles et provoquent leur spasme. Cette condition est observée avec l'angine de poitrine, la rubéole.

La méningite est une maladie infectieuse pour laquelle la cervicalgie est un symptôme majeur. La pathologie s'accompagne d'une tension des muscles du cou, le patient ne peut pas plier la tête et se trouve dans une position anormalement dépliée.

Maladies des organes internes

Certaines conditions des organes internes peuvent entraîner un rayonnement de douleur dans le cou. Ceci est facilité par les caractéristiques des mécanismes d'innervation et de réflexe. Ainsi, la douleur dans la vésicule biliaire, l'œsophage, le cœur peut irradier vers le cou. De plus, des douleurs sont observées avec les pathologies de la glande thyroïde, du larynx, du pharynx.

Certaines pathologies peuvent survenir généralement et sont facilement traitables. Mais, parfois, le cou fait mal avec des pathologies graves qui nécessitent des soins d'urgence.

Autres raisons

Le cou peut être douloureux après que le patient a été dans un courant d'air ou est devenu très froid. Cela conduit à des spasmes musculaires, qui s'accompagnent de douleurs. Il arrive aussi qu'une personne «se couche» simplement lorsqu'elle dort dans une position inconfortable. Après un travail prolongé, du stress ou un entraînement intense, ce symptôme peut également survenir..

Types de douleurs au cou

Ce symptôme peut être divisé en ces sous-espèces:

Il s'agit d'une douleur aiguë et d'une restriction des mouvements, également connues sous le nom de «lumbago cervical».

Douleur dans le cou avec une maladie des organes internes, de la colonne vertébrale et d'autres causes. Vous pouvez partager la douleur selon la cause, comme décrit ci-dessus. De plus, le type de douleur dépend de sa nature: aiguë ou chronique. Il existe une commission spéciale pour étudier les cervicalgies.

Elle a suggéré de mettre en évidence ces types de douleur, selon le stade:

Étape 1

Cervicalgie à court terme, qui s'arrête après un certain temps ou après une modification du mode de vie. Aucun symptôme n'indique des dommages structurels. Des méthodes de diagnostic et de traitement supplémentaires ne sont pas nécessaires..

2 étages

Il n'y a aucun signe de violation grave des structures anatomiques, mais l'activité quotidienne du patient est altérée: il y a un besoin d'analgésiques. La condition peut être corrigée après une modification du mode de vie et certains exercices.

3 étages

Des symptômes neurologiques apparaissent, un diagnostic supplémentaire et un traitement complexe sont nécessaires.

4 étages

Des signes de lésions organiques apparaissent. Le patient s'inquiète d'une douleur intense intense qui correspond à des tumeurs, à une myélopathie ou à une pathologie systémique. Un diagnostic complet de haute qualité et un traitement spécialisé sont nécessaires.

Principes de base pour traiter les douleurs au cou

Comment traiter la douleur au cou - dépend de la situation spécifique et des mécanismes de la maladie. En outre, l'étape du processus, sa nature, affecte le choix de la méthode. Le médecin traitant peut déterminer la tactique après un examen complet et des méthodes de diagnostic supplémentaires.

Le début de tout traitement est une modification du mode de vie. Cela dépend uniquement du patient et détermine le succès des autres procédures de traitement..

Ces méthodes s'appliquent aux mesures préventives pour prévenir les douleurs au cou:

  • la gymnastique et un échauffement pour les muscles du cou, qui soulage les tensions musculaires;
  • renforcement général du corset musculaire du dos;
  • la bonne position à table, pendant le travail et le repos;
  • si vous faites un travail sédentaire - levez-vous régulièrement, faites des exercices simples;
  • placez le rouleau sous le bas du dos pendant une séance prolongée;
  • ajustez la position du moniteur afin de ne pas vous fatiguer le cou. Cela s'applique à la fois à l'ordinateur et au téléphone;
  • si vous parlez souvent au téléphone - utilisez un casque ou un haut-parleur;
  • lorsque vous travaillez avec des documents, utilisez le support de sorte que le papier soit au niveau des yeux;
  • faites attention à votre lit - privilégiez un matelas orthopédique et un oreiller.
  • utilisez toujours une ceinture de sécurité lorsque vous voyagez - c'est la prévention des blessures et des entorses des muscles du cou;
  • assurez-vous que votre alimentation est équilibrée et rationnelle. En plus de la combinaison normale de protéines, de graisses et de glucides, les aliments doivent contenir des oligo-éléments, des minéraux et des vitamines;
  • buvez beaucoup d'eau propre en plus du thé, du café et des jus;
  • éviter le stress ou apprendre à y répondre correctement;
  • renoncer à la nicotine et autres mauvaises habitudes.

Le traitement de la douleur doit être complet, affecter non seulement les symptômes, mais aussi la cause du développement. Si le cou fait mal, des méthodes conservatrices, des médicaments, de la physiothérapie sont utilisés. Dans les stades sévères de certaines conditions, un traitement chirurgical est recommandé..

Médicaments utilisés pour traiter la douleur:

  • médicaments non stéroïdiens: diclofénac, ibuprofène, ortofène, nurofène - soulagent l'inflammation, l'enflure et la douleur;
  • onguents pour réduire la douleur: alizartron, ménovazine;
  • relaxants musculaires: baclofène, midcalm;
  • glucocorticostéroïdes: dexaméthasone. diphenhydramine, hydrocortisone;
  • injections de vitamines.

Les méthodes physiothérapeutiques sont également efficaces lorsque le cou fait mal. Il est d'abord nécessaire de consulter un médecin, car ces méthodes sont utilisées en fonction de l'étape du processus.

Les méthodes suivantes sont considérées comme efficaces:

  • massage;
  • Thérapie par l'exercice;
  • acupuncture;
  • bains thérapeutiques;
  • douche thérapeutique;
  • thérapie de boue.

Le traitement de la douleur dans le cou doit être rapide et de haute qualité - ce n'est qu'alors que vous pouvez compter sur le succès et l'élimination de la douleur.

Douleur au cou - causes possibles et options de traitement

Des sensations désagréables ou des douleurs dans la colonne cervicale peuvent indiquer des problèmes de dos ou des troubles neurologiques. Souvent, la douleur au cou se produit dans un contexte de fièvre, de myalgie ou de rhume. Le plus souvent, la douleur est causée par une ostéochondrose progressive ou des maladies du disque intervertébral. Avant de commencer à traiter les symptômes, vous devez connaître la cause exacte de l'inconfort..

Les causes les plus courantes de cervicalgie

Presque chaque personne dans sa vie est confrontée à un inconfort dans la colonne cervicale. S'il n'y a pas de déformations physiques ou de lésions dégénératives de la crête, les sensations désagréables sont généralement associées à des chutes de pression, une sensibilité météorologique, une hyperthermie lors d'infections virales respiratoires aiguës (dues à des douleurs musculaires), avec une surcharge nerveuse et physique, un stress émotionnel.

Si une personne reste longtemps assise ou est engagée dans un sport lourd, avec le temps, la douleur dans le cou deviendra un signe d'hypertonie des muscles du cou et du trapèze. Au fil du temps, ces conditions se transforment en ostéochondrose. Des douleurs musculaires fréquentes sont associées à une surcharge des vertèbres cervicales. Par rapport à d'autres vertèbres, la région cervicale est plutôt fragile et les disques intervertébraux sont petits. Pour cette raison, les muscles du cou sont soumis à un stress important, ce qui entraîne leur douleur..

Les troncs nerveux traversent la région cervicale, transmettant des signaux cérébraux au corps. Le plexus nerveux du cou est constitué de terminaisons neurales motrices et sensorielles. L'innervation du diaphragme, de la région abdominale et de la poitrine passe par la colonne cervicale. Par conséquent, même le moindre dommage au cou est lourd d'une violation de l'innervation. Une douleur intense se produit également lors de la compression de gros vaisseaux.

Quelles maladies de la colonne vertébrale sont le plus souvent diagnostiquées:

  1. Myosite cervicale.
  2. Protrusion, hernie ou ostéochondrose.
  3. Maladies oncologiques, tumeurs d'origine diverse.
  4. Maladies auto-immunes - polyarthrite rhumatoïde, diverses formes de rhumatisme.
  5. Blessure ou luxation, tension musculaire.
  6. Spondylose, spondylolisthésis.
  7. Syndrome de l'artère vertébrale.
  8. Spondylarthrite ankylosante.

Si le cou fait mal à l'avant, cela peut indiquer des problèmes avec la glande thyroïde, une inflammation, une hypertrophie des ganglions lymphatiques, le développement de processus tumoraux, un anévrisme. La douleur à l'arrière du cou indique divers changements pathologiques de la colonne vertébrale, une inflammation ou une tension musculaire, un traumatisme ou des dommages aux artères avec des plaques athérosclérotiques.

Signes d'ostéochondrose cervicale

Habituellement, l'exacerbation se manifeste dans deux cas - le sutra après le réveil ou avec un stress statique prolongé. Un exemple est assis devant un ordinateur dans une position fixe ou antalgique pendant plusieurs heures. Pendant le sommeil, une personne peut s'allonger sur le cou ou utiliser des oreillers inconfortables, ce qui entraînera une sensation de raideur le matin. En conséquence, il y a un fort spasme musculaire qui procure des sensations désagréables.

Ce qui contribue à l'apparition d'exacerbation:

  • hypothermie;
  • blessures, blessures, entorses, tours brusques de la tête;
  • stress nerveux ou physique;
  • mauvais massothérapeute.

Comment se manifeste l'ostéochondrose cervicale:

  1. Le premier signe est une gêne, une douleur dans la colonne cervicale. Si l'ostéochondrose est au stade initial, l'inconfort est douloureux et terne, sans forte détérioration. Dans un état calme et détendu, les problèmes ne se posent pas, mais avec un long séjour dans une pose antalgique, une crise d'exacerbation se produit. Après la relaxation, l'inconfort disparaît à nouveau. Si vous ne consultez pas de médecin à ce stade, la maladie commence à progresser plus fortement..
  2. Au fil du temps, un pincement des terminaisons nerveuses de la moelle épinière apparaît, un inconfort se produit dans l'omoplate, le dos, la clavicule, le lumbago se fait sentir. Lorsque la maladie progresse, la douleur aiguë devient chronique. L'inconfort est ressenti constamment dans la région cervicale. Une irradiation thoracique se produit, des maux de tête sévères sont observés.
  3. Les céphalées de tension chroniques hantent le patient principalement la nuit et s'intensifient après l'effort physique. Au début, la douleur est facilement arrêtée par les AINS et les analgésiques. Au fil du temps, l'inconfort s'intensifie, il y a une sensation de lourdeur et d'éclatement.
  4. Spasme lors de la déglutition, douleur dans les muscles faciaux. La condition est associée à une ostéochondrose accrue et à une violation du tonus musculaire normal.

Signes de progression de l'ostéochondrose:

  1. Une sensation constante de tension dans la tête et le cou.
  2. Problèmes de mobilité du cou.
  3. Sonneries, bruit, acouphènes.
  4. Maux de tête de la colonne vertébrale accompagnés de vertiges.
  5. Les performances des patients sont considérablement réduites.
  6. Difficulté à se concentrer.
  7. L'apparition d'engourdissements de la langue et de la mâchoire inférieure.

Signes de surtension et de blessure

Si le patient n'est pas diagnostiqué d'ostéochondrose, mais que la douleur au cou après une séance prolongée continue de déranger, cela indique une surcharge des muscles du cou et du trapèze. Habituellement, la douleur se propage plus bas, affectant la zone des omoplates. Dans ce cas, vous devez quitter le lieu de travail toutes les demi-heures et faire un petit étirement en douceur. Exercices recommandés - tourner la tête sur les côtés et mouvements circulaires vers la droite, la gauche. Si possible, allongez-vous et détendez-vous. Dans un pincement, des onguents chauffants, des massages, un sauna et des relaxants musculaires aideront.

L'étirement des muscles et des ligaments est de nature douloureuse plus prononcée et s'accompagne toujours d'une inflammation. Les symptômes dépendent du degré de dommage:

  1. La douleur est insignifiante. La douleur aiguë sans traitement disparaît en quelques secondes. Résiduel - jusqu'à 1-2 semaines. Habituellement, la thérapie n'est pas nécessaire dans cette situation, seulement le repos.
  2. Le stade 2 est caractérisé par une douleur modérée et la présence d'inconfort au site des dommages. Pour le traitement, il est nécessaire d'utiliser des analgésiques externes. La douleur aiguë disparaît en 2 semaines. Le patient est complètement guéri en un mois.
  3. La troisième étape est caractérisée par des dommages importants aux muscles et aux ligaments. Des hématomes, un gonflement, une rougeur et une douleur intense sont observés au site des dommages. Besoin d'aide médicale et de repos au lit. Les types de blessures graves, accompagnés de larmes, guérissent en quelques mois. Les AINS injectables, les onguents et les relaxants musculaires sont généralement prescrits..

Pendant la période de réadaptation, l'aide d'un massothérapeute, d'un chiropraticien ou la nomination d'une thérapie par l'exercice est souvent requise.

Au milieu de l'inflammation sans attention appropriée au problème, la myosite se produit. La cause de la myosite est généralement à la fois des lésions musculaires et une inflammation infectieuse. La cause la plus courante est les courants d'air, l'hypothermie et les blessures. Les patients se plaignent de douleurs aiguës au cou, un gonflement est observé. Sans traitement, les muscles affectés sont spasmodiques, ce qui aggrave la douleur. La thérapie est conservatrice et consiste à utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des analgésiques et des relaxants musculaires. Dans la période aiguë, il est important de rester au chaud. Si possible, le repos au lit est recommandé..

Douleur dans la colonne vertébrale du cou due à une hernie

La douleur dans la colonne cervicale est souvent le résultat d'une protrusion ou d'une hernie. Dans cette zone, la crête a une structure fragile, de sorte que cette complication se produit souvent dans le contexte d'une ostéochondrose ou d'une augmentation du stress. Une hernie du disque intervertébral dans le cou est caractérisée par la présence d'inconfort et d'irradiation vers d'autres parties du corps. Le patient se plaint souvent de lumbago du cou à la tête, à la clavicule, aux omoplates et aux bras. Le matin, des mouvements raides du cou sont observés, bien qu'il n'y ait pas de processus inflammatoires, et des dommages aux structures musculaires ou osseuses ne soient pas observés..

Pour vous débarrasser de la douleur, vous avez besoin d'une thérapie complexe avec une thérapie par l'exercice, un massage, des médicaments et un style de vie épargné. Il est impossible de guérir une protrusion ou une hernie dans la colonne cervicale sans chirurgie, mais vous pouvez ralentir le développement de la maladie en respectant les principes de la thérapie conservatrice. Avec ce diagnostic, l'activité physique est strictement dosée..

Douleur dans la colonne cervicale due à une infection

Si le patient ressent une douleur aiguë et lancinante dans la colonne vertébrale de la colonne cervicale ou du cou, cela indique très souvent une infection et une inflammation subséquente des tissus mous. Des sensations désagréables sont ressenties en permanence. Une caractéristique caractéristique pour diagnostiquer la maladie est une réduction à court terme de l'inconfort après l'utilisation d'analgésiques ou d'AINS..

Habituellement, la douleur est si atroce que le patient ne peut pas dormir la nuit. Un exemple inoffensif d'une telle maladie est la furonculose exacerbée sur la peau dans la région cervicale. La détérioration est indiquée par une augmentation de la température corporelle, de la fièvre et une hyperhidrose. Maladies graves qui provoquent des symptômes similaires - ostéomyélite, abcès épidural.

Douleurs cervicales - déformation vertébrale avec spondylose

Cette pathologie survient principalement chez les personnes âgées. Il se caractérise par des modifications dégénératives des vertèbres de la colonne cervicale, des ligaments, des os et des disques. Au début du développement du processus pathologique, une aggravation ne se produit pas, mais au fil du temps, des sensations désagréables se transforment en douleur intense et dérangent le patient 24h / 24. La spondylose est caractérisée par une ossification de l'appareil ligamentaire. De ce fait, le patient se sent raide dans la région cervicale, ce qui entraîne une compression des terminaisons nerveuses, des artères.

Signes concomitants - le patient a mal à la tête, la coordination des mouvements est altérée, l'ouïe est perdue ou la vision est altérée. Au fil du temps, des spasmes musculaires, une sciatique surviennent. De plus, une myopathie de la ceinture scapulaire supérieure se développe, la performance est perdue et une sensation d'engourdissement dans le corps apparaît. Les méthodes de traitement pour le soulagement de la douleur sont symptomatiques; un traitement médicamenteux est utilisé pour l'exacerbation. Il est préférable d'utiliser des médicaments du groupe des relaxants musculaires, des AINS, des vitamines neurotropes.

Oncologie de la colonne cervicale

Les tumeurs malignes se produisent rarement dans la colonne cervicale, mais les métastases dans ce domaine sont courantes. Habituellement, la maladie est diagnostiquée aux stades ultérieurs, lorsque le traitement est difficile. Par conséquent, si vous ressentez le moindre inconfort dans la colonne vertébrale, vous devez absolument contacter un spécialiste. Une étude précoce aide à identifier l'oncologie au stade initial, ce qui augmente les chances de guérison réussie.

Ce type de métastases (dans une zone spécifique) est caractéristique des dommages aux organes - l'estomac, l'utérus ou les poumons. Les symptômes de la maladie sont typiques, ainsi que pour de nombreuses maladies du dos - au début, l'inconfort est tolérable, puis les symptômes désagréables s'intensifient. Une fracture osseuse due à la croissance tumorale est possible. La principale cause de l'oncologie est le sarcome ostéogénique, la leucémie, le myélome.

Rétrécissement du canal rachidien

Cette pathologie est caractérisée par un syndrome douloureux d'intensité variable, avec une prédominance de douleurs tirantes, tirantes et brûlantes. Des problèmes de mouvements élémentaires de la tête peuvent également être ressentis, causés par une violation de la sensibilité. Une telle défaillance est lourde de problèmes avec l'activité motrice de la zone touchée. Un engourdissement des mains et des sensations de vibration dans la zone touchée sont également observés..

La douleur est brûlante et constrictive. Pour soulager la condition, le patient doit être obligé de rester immobile sur le dos toute la journée. À mesure que la pathologie progresse, une faiblesse dans les mains est observée, une diminution du tonus musculaire, des muscles commencent à se contracter, une atrophie musculaire est observée. Lorsque les vaisseaux sont resserrés, des étourdissements, une sensation de bruit interne dans les oreilles, des évanouissements sont observés.

Douleurs irradiantes, causes rares de douleur

Souvent, avec des dommages à d'autres systèmes corporels, des sensations désagréables réfléchies dans le cou sont observées. Avec les maladies de la trachée, de l'œsophage ou de la gorge, une gêne cervicale est parfois observée. En outre, dans le contexte des infections virales respiratoires aiguës et de l'hyperthermie, une douleur est observée dans les muscles de la ceinture scapulaire supérieure, qui peut être ressentie par une douleur dans la région cervicale. Certains patients ressentent un léger inconfort, tandis que d'autres se plaignent d'un inconfort sévère. Pour vous débarrasser de la douleur, vous devez guérir une maladie qui a provoqué une gêne réfléchie.

Dans de rares cas, le patient s'inquiète de la colonne cervicale pour les raisons suivantes:

  1. Anomalies du développement de la crête - tropisme, hypoplasie des dents de l'axe, syndrome de Klippel-Feil.
  2. Troubles métaboliques provoquant une dégénérescence des os, du cartilage, y compris l'arthrite réactive, l'arthrose.
  3. Spondylarthrite ankylosante.
  4. Tuberculose vertébrale.
  5. Troubles psychogènes.

Diagnostic des maladies

Pour plus d'informations sur le diagnostic de la cause de l'inconfort dans le cou, vous devez contacter un orthopédiste ou un traumatologue. Dans la plupart des cas, un examen complet est nécessaire pour aider à déterminer la cause de l'inconfort sans aucun problème..

À titre d'étude, effectuez:

  1. Radiographie de la colonne vertébrale. Elle révèle des modifications macroscopiques du tissu osseux, des fractures, des déformations et des signes de hernies intervertébrales, d'ostéochondrose. Utilisé comme méthode de diagnostic primaire.
  2. IRM de la colonne cervicale. Il vous permet de confirmer la présence d'une hernie, une protrusion, des changements dans les tissus mous, le processus inflammatoire, des lésions nerveuses. L'imagerie par résonance magnétique est la méthode de diagnostic la plus précise, sûre et populaire qui identifie tous les problèmes de la colonne vertébrale. En raison du coût élevé de la procédure d'IRM, elle est rarement prescrite et uniquement dans les cas graves pour clarifier le diagnostic suspect..
  3. Examen initial, palpation. Si le médecin est expérimenté, alors lors de la collecte de l'anamnèse, il soupçonnera facilement le diagnostic présumé. Les entretiens et les examens avec les patients sont également des critères diagnostiques importants pour clarifier les procédures à suivre..
  4. Des analyses de sang. En cas de suspicion d'un processus inflammatoire, d'une maladie infectieuse ou de maladies rhumatologiques, vous devrez donner du sang à jeun. Examens rhumatismaux, OAC et études biochimiques habituellement prescrits.

Pendant les tests et autres procédures, un diagnostic est posé, après quoi le traitement est prescrit.

Thérapies

Les méthodes de récupération dépendent du diagnostic. Si l'inconfort est de nature traumatique ou dégénérative, alors dans la période aiguë, des AINS, des analgésiques, des relaxants musculaires, des chondroprotecteurs sont prescrits. Il est important de rester calme dans la période aiguë. Il est possible d'utiliser des compresses thérapeutiques avec des médicaments prescrits..

Si une oncologie ou une hernie négligée est détectée, une intervention chirurgicale est alors prescrite. Il faut comprendre que la chirurgie n'affectera pas la cause profonde de la maladie et n'empêchera pas la rechute à l'avenir. Dans la période postopératoire, une correction du mode de vie sera nécessaire pour minimiser le risque de re-manifestation de la maladie.

Dans la période suivant les blessures, il est important de se conformer à la deuxième étape de la thérapie - la réadaptation. Le rétablissement consiste à visiter un rééducateur, à effectuer un complexe de thérapie par l'exercice et à maintenir un style de vie épargné jusqu'à ce que la blessure soit complètement rétablie..

Opinion éditoriale

Un inconfort divers et durable dans la colonne cervicale indique des problèmes évidents. La nature de la douleur peut déterminer la cause possible de la condition désagréable, mais un diagnostic médical est nécessaire pour clarifier. Pour un examen plus détaillé des informations sur les maladies du dos, il est recommandé de visiter notre site Web..

Pourquoi le cou fait-il mal??

Douleur dans le cou - c'est ce que conduit ladite posture, le style de vie «canapé», l'effort physique excessif. Il existe de nombreux facteurs qui affectent la colonne cervicale n'est pas la meilleure façon. Voyons pourquoi le cou fait mal et que faire pour soulager l'inconfort.

Cervicalgie et Cervicago

Les douleurs dans le cou sont divisées en deux types:

  1. La cervicalgie est un spasme continu au même endroit. Il apparaît progressivement, son intensité varie. Le cou fait constamment mal, et au même endroit - vous devez aller à l'hôpital, peut-être une maladie grave se développe.
  2. Cervicago est une douleur inattendue qui commence et s'arrête rapidement. La cause peut être des mouvements de tête trop brusques ou un long séjour dans la même position.

Pendant l'attaque, la coordination est perturbée et des envies douloureuses réagissent dans d'autres parties du corps.

Ostéochondrose cervicale

L'ostéochondrose est une violation des articulations. La maladie se forme principalement chez ceux qui mènent une vie sédentaire, mal nourris. Pas le dernier rôle n'est joué par la prédisposition héréditaire. Les personnes souffrant d'ostéochondrose éprouvent des étourdissements, un grondement dans les membranes de l'oreille, une ossification dans les membres. La partie occipitale fait mal, brûle entre les omoplates. Souvent, ils se plaignent que la colonne vertébrale dans le cou fait mal. Tourner le cou devient difficile, les mouvements s'accompagnent d'un son net. Engourdissement possible.

Une douleur douloureuse dans le cou indique le développement de cette maladie. Une douleur au cou du côté gauche ou du côté droit - très probablement, une ostéochondrose.

La douleur dans la colonne cervicale s'accompagne de cette maladie. Si vous consultez un spécialiste en temps opportun, il est facile de guérir..

Ostéoarthrose du rachis cervical

La maladie survient même chez les jeunes. Cela fait mal au côté gauche du cou, de l'épaule, du bras, de la poitrine, peut-être une déficience visuelle et auditive, une altération de l'attention. Les médecins recommandent du repos et du repos aux personnes atteintes de cette maladie, prescrivent des anti-inflammatoires.

Hernie discale intervertébrale

Non seulement une hernie à part entière, mais aussi un renflement minimal du disque sont fortement ressentis: le canal dans la région cervicale est étroit, les terminaisons nerveuses sont à une distance rapprochée. Le côté gauche du cou, le bas du dos, le bas du dos font mal. La maladie se développe à partir d'une nutrition malsaine, de l'inactivité, d'un manque de développement physique. Pour le traitement, l'acupression et la thérapie sous vide sont utilisées..

Crampe

Le cou peut faire mal à cause d'une activité physique excessive: après l'entraînement, par exemple. Le principal symptôme de l'entorse est une douleur aiguë au cou. La zone endommagée est enflée, il devient impossible de tourner la tête, elle peut prendre une position non naturelle et le patient risque de tomber en pâmoison. Pour le rendre plus facile, vous pouvez prendre un anesthésique, appliquer une compresse froide ou chaude, masser la zone de tension. Il n'est pas recommandé de s'allonger sur le ventre - dans ce cas, la tête sera tournée vers la droite ou la gauche, et les ligaments tendus peuvent ne pas résister. Pendant plusieurs semaines, il vaut mieux abandonner l'activité physique. Lorsque la douleur disparaît, vous pouvez commencer à pétrir le cou en l'inclinant sur les côtés.

Spondylose

La spondylose cervicale est une maladie grave qui peut entraîner une invalidité et nécessite un avis médical immédiat. La spondylose peut être une forme négligée d'ostéochondrose. La maladie survient principalement chez les personnes âgées, ainsi que chez les athlètes à la suite de blessures. Les sensations désagréables dans la partie occipitale de la tête et du col sont rendues permanentes.

Un autre signal est une douleur lancinante dans le cou à gauche. Il y a une sensation de raideur, d'inconfort en tournant la tête.

Il existe de nombreuses opinions sur la façon de traiter la spondylose cervicale. L'essentiel est d'éliminer l'inflammation et la douleur. La pharmacothérapie, les procédures physiothérapeutiques en combinaison avec la gymnastique médicale aideront à restaurer l'efficacité et à améliorer l'état général du corps.

Myélopathie cervicale

La myélopathie survient après un rétrécissement du canal médullaire. La douleur dans la colonne cervicale signale le développement de la myélopathie. Ceux qui souffrent de myélopathie se sentent mal et faibles, ils ont souvent le sentiment d'être choqués par les membres, la parole est ralentie, il devient difficile de prendre des mesures, la coordination est perturbée. La maladie survient après des chutes de haute altitude et des accidents de la route. Le patient porte un collier souple cervical, suit un cours de physiothérapie et de gymnastique de renforcement..

Blessure par coup de fouet cervical

Le terme blessure au coup de fouet cervical est utilisé pour décrire la douleur résultant de dommages aux tissus mous. Les dommages se produisent en raison d'une extension brusque avec davantage de flexion et vice versa. Une douleur aiguë dans le cou (n'importe quelle zone) après une chute, une bagarre ou un accident peut signaler un coup de fouet cervical.

Les ligaments sont endommagés - la tête prend une position saillante, la lordose cervicale est perdue. Après une blessure, un examen aux rayons X est obligatoire. L'atténuation de la maladie survient après 1 à 6 mois.

Traumatisme cervical

La douleur dans la colonne cervicale apparaît après des blessures, une plongée infructueuse, des accidents. Un pli artificiel, une douleur douloureuse à l'arrière de la tête indique une blessure à la colonne cervicale. Des œdèmes et des hématomes apparaissent, les fonctions motrices du corps sont perturbées. Pour ceux qui ont mal au rachis cervical, les médecins prescriront d'abord de porter un collier spécial pendant plusieurs mois.

Les infections

Les maladies cutanées infectieuses entraînent une inflammation, qui peut s'accompagner de douleurs aiguës. Dans les infections, telles que l'amygdalite ou la rubéole, les ganglions lymphatiques se dilatent et entraînent des sensations douloureuses désagréables dans les muscles cervicaux.

Pathologie des organes internes

Une douleur intense au cou laisse souvent présager une pathologie. Pour la douleur dans l'hypochondre droit, donnant au cou du côté droit, le développement d'une cholécystite est suspecté. Si le whisky cervical fait mal le matin, cela ressemble à de l'hypertension. La douleur dans de tels cas se reflète et provient de la tête, du cœur et de l'œsophage. L'infarctus du myocarde et l'angine de poitrine s'accompagnent souvent de douleurs dans la poitrine, les épaules et les bras.

Les patients qui ont survécu à de telles maladies se sont plaints d'avoir mal au cou à gauche. Des douleurs dans le cou à droite, des crampes dans la cuisse du même côté suggèrent le développement d'une cholécystite. La douleur dans le cou avant donne le droit de suspecter une glande thyroïde bouleversée, un œsophage, un larynx ou un pharynx. Peut-être une névrite locale se développe - des dommages aux nerfs. Cela se produit généralement après un empoisonnement avec des produits chimiques, tels que l'alcool..

Les douleurs agitées dans la colonne cervicale sont les précurseurs d'une pathologie en développement. Dans ce cas, la pression saute fortement. Douleur dans le cou à droite avec une capacité limitée à déplacer son tourment de la tête pendant la méningite.

Les sensations douloureuses latérales sont le résultat de l'expansion de la tumeur dans le cerveau. Cherchez de l'aide immédiatement. Une douleur dans le cou devant la droite ou la gauche peut indiquer la présence d'une pharyngite, d'une laryngite, d'une lymphangite ou de toute autre maladie associée à une inflammation des intestins.

Cela fait mal dans la colonne cervicale - il y a peut-être un processus de développement de la méningite, de la tuberculose, de l'ostéomyélite. Une maladie non dangereuse qui peut être facilement traitée - la dystonie végétative-vasculaire peut également être accompagnée de maladies. La douleur dans la région cervicale donne aux membres, au dos, il y a des poussées de pression, un essoufflement, une léthargie.

La polyarthrite rhumatoïde juvénile se caractérise par une douleur perçante dans le cou. Elle s'intensifie la nuit.

Autres raisons

Souvent, la douleur dans la région du cou à droite est le résultat d'un lumbago banal. Lumbago ou mal de dos - compression des muscles du cou. Il est inoffensif et passe de lui-même après quelques semaines. Le plus souvent, en raison de courants d'air, la douleur se propage à la tête et à la poitrine. Le cou est gravement douloureux à gauche ou à droite - peut-être que la personne a simplement «suivi» ce côté. La passivité corporelle nuit à la condition physique et nuit au fonctionnement des vaisseaux de la colonne cervicale. Lors d'une maladie de ce type, il suffit de changer la position du corps.

Beaucoup de personnes obèses ont souvent un mal de cou. La colonne vertébrale et les vertèbres cervicales ne sont pas en mesure de faire face à un excès de poids, elles ont une charge énorme et elles commencent une résistance active.

Le stress et le stress psychologique deviennent des sensations douloureuses. Les explosions émotionnelles et les tensions provoquent souvent des douleurs à l'arrière du cou. Sur elle, comme sur toute autre partie du corps, il y a de nombreuses terminaisons nerveuses. Si les épaules font également mal, des picotements et un engourdissement sont ressentis, le nerf est pincé. La douleur disparaît après une injection ou une prise d'anesthésique.

Muscle tire - vous devriez peut-être diversifier votre journée avec des promenades au grand air. Douleur dans le cou droit dans un cou sain - une personne vient de se refroidir.

Traitement

Ceux qui sont constamment préoccupés par la région cervicale devraient consulter un spécialiste. Ceci est très important, surtout si la température augmente avec une douleur intense. Lorsque le cou fait mal pendant trois jours, vous devez sonner l'alarme. Seul un spécialiste peut prescrire un traitement pour le cou qui fait mal.

Les médecins prescrivent généralement des médicaments. Il est recommandé de lubrifier les parties gênantes du cou avec des préparations à effet chauffant. La douleur permanente peut rendre une personne irritable: le médecin prescrit des sédatifs, des antidépresseurs. La douleur dans le cou à droite, à gauche, à l'avant, sur le côté et dans le dos peut être soulagée en appliquant un coussin chauffant à la lésion ou en l'enveloppant dans une écharpe chaude.

Le massage est une procédure de bien-être obligatoire. Cela peut être fait indépendamment. Le cou fait mal à l'avant, par exemple - caressez doucement et frottez sa surface, en essayant de ne pas toucher la pomme d'Adam. La circulation sanguine s'améliorera et la douleur cervicale ne dérangera plus.

Il est recommandé de traiter une douleur intense dans le cou avec des compresses chauffantes. Dans de tels cas, une personne a besoin d'un repos complet et la douleur dans le cou à droite ou à gauche disparaîtra en quelques minutes. Si la situation est grave, un professionnel qui sait traiter les douleurs au cou, par exemple un physiothérapeute qualifié, devrait se saisir de la question..

Les ecchymoses et les entorses sont facilitées par les compresses froides. Dans la pratique médicale, utilisez souvent l'acupuncture, l'éducation physique de bien-être, en particulier avec une douleur constante dans le cou.

Dans les cas particulièrement graves, les patients sont opérés, mais c'est l'exception plutôt que la règle. Si le traitement cervical réussit, vous pouvez vous débarrasser de l'inconfort en quelques mois.

Comment traiter vous-même les douleurs au cou

Ce qui n'a tout simplement pas trouvé de personnes touchées par la maladie! Avec des entorses ou des blessures mineures, vous pouvez recourir à des moyens non officiels pour éliminer la douleur. Il existe un moyen éprouvé de se débarrasser des douleurs au cou en une heure..

Gaze pliée en trois couches. Faire bouillir les pommes de terre dans leur peau, puis les écraser et les attacher au cou à l'aide d'un chiffon, puis les réchauffer avec un foulard ou une serviette. Pendant que les pommes de terre refroidissent, retirez les couches de gaze. À la fin de la procédure, frottez-vous le cou avec de l'alcool.

Pour que la douleur dans la région cervicale cesse, vous devez suivre quelques règles simples:

  • Tenez correctement la posture. Un dos de travers favorise la déformation musculaire. Les épaules doivent être abaissées, le menton en position relevée. Assis avec un dos de travers vous rend gravement malade.
  • Préférez un sac à dos à un sac. La charge sera répartie uniformément sur le côté gauche et le côté droit du corps, et la douleur dans la colonne cervicale diminuera.
  • Pendant la lecture, gardez la tête droite, ne baissez pas. Vous pouvez le fixer avec un rouleau ou un oreiller (pas doux), changer de position.
  • Prenez le temps de faire de l'activité physique. Yoga, natation, fitness renforcent les muscles du cou. S'il n'y a aucun moyen de s'entraîner, faites des pauses dans le travail, étirez-vous, détendez tous les muscles.
  • Prenez une douche de contraste. Pendant les changements d'eau froide et chaude, le corps subit du stress: la circulation sanguine s'accélère, les muscles, y compris ceux du cou, se renforcent involontairement.
  • Ne surchargez pas. Lorsque le cou est très douloureux, il vaut mieux le laisser tranquille et en aucun cas continuer à travailler ou à s'entraîner. La douleur dans la colonne cervicale peut disparaître d'elle-même.
  • Ne paniquez pas. Le stress se reflète non seulement sur le plan psychologique, mais aussi sur la santé physique d'une personne. Au lieu de crier «que faire si le cou gauche fait très mal», il vaut mieux se calmer et évaluer la situation à fond.

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Auteur: Petr Vladimirovich Nikolaev

Le médecin est un thérapeute manuel, un traumatologue orthopédiste, un thérapeute à l'ozone. Méthodes d'exposition: ostéopathie, relaxation post-isométrique, injections intra-articulaires, technique manuelle douce, massage des tissus profonds, technique analgésique, craniothérapie, acupuncture, administration intra-articulaire de médicaments.

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Comment se débarrasser des douleurs au cou

Notre cou est composé de vertèbres qui s'étendent de l'arrière de la tête au torse supérieur. Entre les vertèbres se trouvent des disques spéciaux qui absorbent la pression. Les os, les ligaments et les muscles situés dans le cou - travaillent tous pour soutenir la tête et effectuer les mouvements. Toute anomalie, traumatisme ou inflammation dans la région cervicale entraîne des sensations douloureuses..

Que faire si le cou me fait mal? Après tout, cela arrive de temps en temps à tout le monde. Cela est souvent dû à une surcharge ou à une mauvaise posture. Parfois, la douleur peut être le résultat d'une blessure résultant d'une chute ou d'un exercice.

Le plus souvent, il est possible de se débarrasser de la douleur au cou en quelques jours à la maison sans fonds supplémentaires, si elle est assez insignifiante, elle disparaît d'elle-même. Parfois, il peut s'agir d'un avertissement concernant des blessures ou des maladies graves et nécessite un examen immédiat par un spécialiste. Si la douleur dans la colonne cervicale est sévère, persiste pendant plus d'une semaine et s'accompagne d'autres symptômes, consultez immédiatement un médecin.

Causes de la douleur au cou

Quand le cou fait-il mal? Cela peut être dû à plusieurs raisons..

La vidéo vous dira: ce que le cou fait mal, que faire quand le cou fait mal et comment soulager la douleur en 35 secondes.

Tension musculaire et tension

Cela est principalement dû à:

  • mauvaise position;
  • rester trop longtemps sur le bureau;
  • posture infructueuse pendant le sommeil;
  • blessures au cou pendant l'exercice.

Blessures

Notre cou est particulièrement vulnérable aux chutes, accidents de voiture, sports et autres activités au cours desquelles les muscles sont obligés d'aller au-delà de l'amplitude de mouvement habituelle. Avec une fracture des vertèbres cervicales, il est probable que la moelle épinière soit également endommagée.

Crise cardiaque

La douleur au cou peut être le symptôme d'une crise cardiaque. Cependant, généralement dans de tels cas, il se manifeste avec d'autres symptômes, tels que:

  • respiration difficile;
  • transpiration accrue;
  • la faiblesse;
  • vomissement
  • douleur dans les bras ou la mâchoire.

Si vous remarquez plusieurs de ces symptômes, appelez immédiatement une ambulance..

Méningite

La méningite est une inflammation de la fine membrane de la moelle épinière et du cerveau. Dans de nombreux cas, les patients atteints de méningite, accompagnés de fièvre et de maux de tête, notent un inconfort et une stagnation dans le cou. Il s'agit d'une maladie très dangereuse qui peut entraîner la mort. Si vous remarquez des symptômes de méningite, consultez immédiatement un médecin..

Autres raisons

  • La polyarthrite rhumatoïde provoque une gêne, un gonflement des articulations et des éperons osseux. Avec le développement de l'arthrite, une douleur intense apparaît dans le cou.
  • L'ostéoporose entraîne un affaiblissement du tissu osseux et des fractures. Les bras et les genoux sont généralement les plus à risque, mais le cou en souffre souvent..
  • La fibromyalgie est une affection qui provoque des douleurs musculaires dans tout le corps, en particulier dans le cou et les épaules..
  • Avec l'âge, la dégénérescence du disque intervertébral se produit. Cette condition est également appelée arthrose - un rétrécissement de l'espace entre les vertèbres cervicales, ce qui augmente la charge sur le cou et provoque des douleurs.
  • À la suite d'un traumatisme, le disque intervertébral peut commencer à faire saillie fortement vers l'extérieur, ce qui augmente la charge sur la colonne vertébrale et les terminaisons nerveuses, provoquant une gêne.
  • La sténose vertébrale se produit lorsque la colonne vertébrale se rétrécit et provoque une pression sur la moelle épinière ou les racines nerveuses lorsqu'elle quitte les vertèbres. Cela peut être le résultat d'une inflammation prolongée causée par l'arthrite et d'autres maladies..

Dans de rares cas, des douleurs au cou peuvent survenir à la suite de:

  • malformations congénitales;
  • les infections
  • abcès;
  • tumeurs;
  • cancer de la colonne vertébrale.

Quand consulter un médecin

Si les symptômes persistent pendant plus d'une semaine, consultez un spécialiste. Vous devez également vous rendre à l'hôpital si vous présentez les symptômes suivants:

  • douleur au cou sévère sans raison;
  • tumeur;
  • chaleur;
  • maux de tête;
  • ganglions lymphatiques enflammés;
  • la faiblesse;
  • vomissement
  • difficulté à avaler et à respirer;
  • la nausée;
  • engourdissement;
  • acouphène;
  • douleur qui se propage de haut en bas aux bras ou aux jambes;
  • l'incapacité de bouger vos mains;
  • incapacité à toucher le menton de la poitrine;
  • troubles de la vessie ou des intestins.

Consultez également un médecin immédiatement si une douleur survient à la suite d'une chute ou d'un accident..

Comment traiter les douleurs au cou

Tout d'abord, le médecin vérifiera votre condition physique et vos antécédents médicaux. Soyez prêt à parler de toutes les nuances des symptômes qui apparaissent. Il convient également de mentionner tous les médicaments que vous avez pris récemment. Toute information sur les blessures, même s'il vous semble que cela n'a rien à voir avec le problème, sera utile..

La méthode de traitement dépend du diagnostic. En plus d'un examen général et d'une analyse de votre dossier médical, le médecin peut également prescrire des tests supplémentaires:

  • test sanguin;
  • radiographie
  • Tomodensitométrie;
  • IRM
  • l'électromyographie, qui vous permet de vérifier la santé des muscles et de leurs terminaisons nerveuses;
  • ponction lombaire ou vertébrale.

En fonction des résultats du test, le médecin vous dirigera vers le spécialiste approprié. Le traitement peut comprendre:

  • thermothérapie;
  • Thérapie par l'exercice et étirements;
  • analgésiques;
  • injections de corticostéroïdes;
  • relaxants musculaires;
  • Minerve;
  • traction traction de la colonne vertébrale;
  • antibiotiques (en cas d'infection);
  • traitement hospitalier (avec méningite et crise cardiaque);
  • opération (rarement utilisé).

Le traitement alternatif est:

  • acupuncture;
  • chiropratique;
  • massage;
  • stimulation nerveuse électrique percutanée.

Quelle que soit la méthode de traitement, assurez-vous de contacter un spécialiste certifié.

Comment se débarrasser des douleurs au cou à la maison

Si la douleur est mineure, essayez les traitements suivants:

  • Appliquez une compresse froide sur la zone endommagée pendant les deux premiers jours. Utilisez une compresse chaude immédiatement après ou prenez une douche chaude;
  • Prenez des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène et l'acétaminophène;
  • Pendant plusieurs jours, abandonnez le sport, en soulevant des poids et de l'activité, ce qui augmente la douleur. À mesure que les symptômes diminuent, revenez progressivement à votre niveau d'activité habituel;
  • Faites de l'exercice pour votre cou tous les jours. Tirez lentement votre tête d'un côté à l'autre, de haut en bas;
  • Surveillez votre posture;
  • Pendant une conversation, ne pincez pas le téléphone entre votre cou et votre épaule;
  • Changez votre position corporelle plus souvent. Ne restez pas assis ou debout trop longtemps sans bouger;
  • Faites un léger massage du cou;
  • Pendant le sommeil, utilisez un oreiller spécial pour le cou;
  • Ne portez pas de minerve sans avoir d'abord consulté un spécialiste. Une mauvaise utilisation peut aggraver les symptômes..

Les étirements aident à oublier la douleur

Pendant le fonctionnement, essayez de garder le moniteur au niveau des yeux, asseyez-vous droit, gardez le dos droit, ne vous affaissez pas ou n'abaissez pas la tête trop bas. Lorsque vous conduisez ou surfez sur Internet à partir d'un smartphone, essayez de vous accorder de courtes périodes de repos afin que les vertèbres cervicales n'aillent pas trop loin en avant.

La clé pour se débarrasser de la douleur est un mouvement et un étirement appropriés. Les exercices suivants pour le dos et le cou peuvent être effectués au travail et pendant la conduite:

  • Faites 10 mouvements circulaires avec les épaules en arrière;
  • Rassemblez les omoplates 10 fois;
  • Gardez la tête droite, appuyez votre tête contre le dossier du fauteuil autant que possible et restez dans cette position pendant 30 secondes;
  • Inclinez votre tête sur le côté aussi près que possible de l'épaule, 10 fois de chaque côté.

Soyez prudent dans un rêve

Si vous vous inquiétez souvent de la douleur dans la colonne cervicale, vous devez alors faire plus attention aux conditions dans lesquelles vous dormez. Essayez de dormir uniquement sur le côté ou sur le dos - ne dormez jamais sur le ventre.

Lorsque vous dormez sur le ventre, vous tournez la tête dans un sens ou dans l'autre et le cou gèle pendant plusieurs heures dans une position inhabituelle. Un tel rêve peut nuire à l'état du bas du dos, car en l'absence de soutien approprié, l'estomac "tombe" vers le bas.

Pour les douleurs mineures, en plus de l'exercice, respectez les recommandations suivantes:

  • Appliquez une compresse froide ou chaude sur la zone endommagée. Les 48 à 72 premières heures, utilisez de la glace, puis passez à des compresses chaudes. N'utilisez pas la compresse pendant le sommeil, car cela pourrait entraîner des blessures..
  • Prenez des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène et l'acétaminophène;
  • Continuez à bouger, mais excluez les mouvements qui augmentent la douleur. Cela aidera à réduire les symptômes et l'inflammation..
  • Faites un léger massage du cou.
  • Essayez de dormir sur un matelas ferme sans oreiller ou sur un oreiller spécial pour votre cou..
  • Demandez à votre médecin si vous avez besoin d'une attelle cervicale. Ne portez pas le corset trop longtemps, cela peut affaiblir les muscles..

9 exercices de yoga pour le cou

Le yoga est un autre bon moyen de se débarrasser de la douleur..

1. Mains sur la poitrine

Asseyez-vous confortablement sur le sol ou sur une chaise avec un dos droit, les épaules détendues, le cou allongé. Étendez votre bras droit pour qu'il soit à hauteur d'épaule et amenez-le vers la gauche. Tournez la tête, regardez par-dessus votre épaule droite. Cette pose vous permet d'étirer les muscles du cou et de l'arrière des épaules. Maintenez cette position pendant 8 à 10 respirations, puis répétez la même chose avec votre main gauche.

Pose «enfiler l'aiguille»

Mettez-vous à quatre pattes, les genoux inclinés par rapport à vos hanches. Étendez votre main gauche aussi loin que possible vers l'avant et glissez votre main droite en dessous. Asseyez-vous sur le sol avec votre épaule et joue droite. Fermez les yeux, détendez-vous, sentez comment les muscles des épaules, des bras, du haut du dos et du cou sont tendus. Maintenez cette position pendant 8 à 10 respirations, puis répétez la même chose avec votre main gauche.

3. Les mains d'un aigle

Debout ou assis dans une position confortable, la colonne vertébrale est droite, le cou est étendu. Étirez les deux bras pour qu'ils soient à la largeur et à la hauteur des épaules. Pliez votre main droite à votre tête et passez votre main gauche sous votre droite. Pliez et enroulez votre main gauche autour de votre droite. Le but ultime est de toucher vos paumes. Cela peut prendre un certain temps, donc si vous ne pouvez pas le faire, saisissez le poignet de votre main droite avec votre main gauche. Respirer profondément. Abaissez vos épaules, éloignez doucement vos mains de votre visage et tournez lentement la tête vers l'épaule gauche. Cette pose vous permet d'étirer les muscles des bras, des épaules, du haut du dos et du cou. Restez dans cette position pendant au moins 5 respirations (idéalement 10). Répétez de l'autre côté.

4. Mouvements circulaires de la tête

Asseyez-vous confortablement sur le sol ou sur une chaise avec un dos droit, les épaules sont détendues, le cou est allongé. Abaissez votre menton sur votre poitrine, puis abaissez lentement votre tête vers la droite, en essayant de toucher votre épaule droite avec votre oreille droite. Abaissez le bout des doigts de la main gauche sur l'épaule gauche et la main droite au-dessus de l'oreille gauche. Plus vous appuyez vos mains sur votre épaule et votre oreille, plus les muscles sont tendus. Cet exercice est destiné aux douleurs au cou et aux épaules. Répétez de l'autre côté.

5. Mouvement circulaire avec épaules

Debout ou assis dans une position confortable, gardez le dos plat. Mettez le bout de vos doigts sur vos épaules. Étirez vos coudes l'un vers l'autre à l'avant de votre corps pour étirer vos omoplates et le haut du dos. Up - pour étirer les triceps. Sur le côté - pour étirer la poitrine et le devant des épaules. Étirez vos coudes l'un vers l'autre depuis l'arrière pour étirer les muscles profonds des épaules et de la poitrine.

6. Étirement du «chat»

Mettez-vous à quatre pattes, les genoux inclinés par rapport à vos hanches. Pour chaque souffle, pliez le dos, le regard est dirigé vers le plafond. À chaque expiration, tirez le menton vers la poitrine, tirez le coccyx sous vous, autour de votre dos. Cet exercice aide à étirer les muscles du cou, de la poitrine, des épaules, du dos et du bas du dos. Chaque position détient 8-10 exhalations-exhalations.

7. La main au coude

Debout ou assis dans une position confortable, gardez le dos plat. Levez la main droite, pliez le coude et abaissez-la entre les omoplates. Placez votre paume gauche sur votre coude droit et appuyez légèrement pour augmenter la tension musculaire. Cette pose vous permet d'étirer les muscles des épaules, des triceps, du dos et du cou. Maintenez en position pendant 8-10 respirations. Répétez de l'autre côté.

8. Les mains dans le château derrière

Tenez-vous droit, les pieds écartés à la largeur des épaules. Reprenez vos mains et touchez vos paumes. Levez les bras le plus haut possible, jusqu'à ce que vous sentiez à quel point l'avant des épaules est tendue. Maintenez en position pendant 8-10 respirations.

9. Pose de poisson avec support

Asseyez-vous au sol, étirez vos jambes devant vous ou pliez les genoux. Placez une petite pile de couvertures ou deux blocs de yoga derrière vous afin que lorsque vous vous penchez en arrière, l'un soit entre vos omoplates et l'autre sous votre tête. Abaissez votre dos sur les blocs, gardez vos mains détendues sur les côtés du corps. Cette pose vous permet d'étirer les muscles de la poitrine et du cou, ainsi que l'avant des épaules. Maintenez en position pendant 8-10 respirations.