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Douleur dans le bas du dos

La lombalgie dans les sources anglaises est appelée lombalgie. La douleur contribue souvent à la tension dans la colonne lombaire, à la restriction des mouvements et à la scoliose analgésique.
Les douleurs lombaires aiguës peuvent durer de quelques jours à plusieurs semaines.

Causes, fréquence et facteurs de risque de lombalgie

Presque chaque personne a des douleurs au bas du dos au moins une fois dans sa vie.
Il convient de noter que la douleur peut être dans n'importe quelle partie de votre dos, mais que la douleur dans la colonne lombaire survient le plus souvent. Cela est dû au fait que les vertèbres lombaires ont la charge maximale sur votre poids corporel.
La lombalgie vient en deuxième position par le nombre de visites chez le médecin, immédiatement après les infections virales.
Vous pouvez ressentir des douleurs au bas du dos après avoir levé des poids, un mouvement soudain, après avoir été dans la même position pendant une longue période ou après une blessure à la colonne vertébrale.
La douleur aiguë dans la colonne lombaire est le plus souvent causée par le déplacement du disque intervertébral et des lésions de la colonne vertébrale.

Causes des maux de dos:

  • Ostéochondrose de la colonne lombaire
  • Hernie intervertébrale et protrusion du disque intervertébral
  • Spondylarthrose
  • Spondylose
  • Spondylolisthésis
  • Fracture de compression due à l'ostéoporose, au myélome, à l'hémangiome vertébral
  • Tumeur dans la lumière du canal rachidien

Symptômes de douleurs lombaires (douleurs lombaires)

La douleur peut être variée: aiguë, terne, tiraillante, brûlante, peut s'accompagner de picotements et de chair de poule, d'engourdissement.
L'intensité de la douleur au bas du dos peut varier considérablement - d'une douleur légère à une douleur insupportable qui rend difficile de faire même un léger mouvement. La douleur peut être combinée avec une douleur dans la cuisse, une douleur dans le bas de la jambe, une douleur dans le pied.

Diagnostic des douleurs lombaires

Vous devez d'abord consulter un neurologue. Le médecin vous posera des questions sur la nature de votre douleur, sa fréquence et sa fréquence. Le médecin tentera de déterminer la cause de la douleur et commencera le traitement avec des méthodes simples (glace, analgésiques modérés, physiothérapie et exercices nécessaires).

Dans la plupart des cas, ces traitements réduisent les maux de dos..
Lors de l'examen, le médecin déterminera la position exacte de la douleur, son irradiation, les réflexes neurologiques.
La plupart des personnes souffrant de douleurs dans la colonne lombaire se rétablissent dans les 4-6 semaines.
Le diagnostic comprend l'imagerie par résonance magnétique (IRM) de la colonne lombaire, la tomodensitométrie de la colonne lombo-sacrée, la radiographie de la colonne vertébrale.
Étant donné que la cause la plus fréquente de douleurs au bas du dos est une hernie intervertébrale de la colonne lombo-sacrée, vous devez d'abord effectuer une IRM de la colonne lombaire. Cette étude aidera également à exclure la majorité des causes de douleur, telles que l'enflure de la lumière du canal rachidien, la tuberculose de la colonne vertébrale, la fracture de la colonne vertébrale, le myélome, le canal rachidien anatomiquement étroit, le sponylolisthésis, diverses formes de courbure rachidienne, la spondylose et la spondylarthrose. Si votre neurologue ne vous a pas prescrit d'IRM, faites-le vous-même. La puissance de l'appareil d'IRM doit être de 1 Tesla ou plus.
Ne commencez pas le diagnostic par radiographie et tomodensitométrie, ces méthodes ne sont pas sûres. Ils ne peuvent être effectués en premier lieu que si une fracture de la colonne vertébrale est suspectée.

Voici quelques conseils sur ce qu'il faut faire avec les maux de dos:

  • Réduisez l'activité physique au cours des deux premiers jours suivant le début d'une attaque. Cela aidera à réduire les symptômes de la maladie et l'enflure dans la zone douloureuse..
  • Ne vous asseyez pas penché en avant jusqu'à ce que la douleur ait complètement disparu.
  • Prenez des analgésiques uniquement en cas de douleur intolérable. Une injection intramusculaire est meilleure qu'un anesthésique. Cela protégera la paroi de votre estomac d'un contact direct avec un anti-inflammatoire. Essayez d'éviter de prendre trop de médicaments. N'utilisez pas d'hormones pour le traitement si les maux de dos ne sont pas associés à une maladie auto-immune.
  • Dormez en position fœtale, placez un oreiller entre vos jambes. Si vous dormez habituellement sur le dos, mettez un oreiller sous vos genoux
  • Une idée fausse commune est l'idée que vous devez limiter l'activité physique pendant une longue période. Le repos au lit n'est pas recommandé. Si vous n'avez pas de fièvre, de perte de poids, de miction involontaire et de selles, vous devez rester actif aussi longtemps que vous pouvez rester debout. Vous ne pouvez réduire votre activité que dans les deux premiers jours suivant le début de la douleur. Commencez à faire des exercices aérobies légers. En marchant sur le simulateur, la natation aidera à améliorer le flux sanguin vers les muscles de votre dos. Consulter un médecin pour sélectionner des exercices afin de ne pas provoquer d'augmentation de la douleur.


Prévoir:

La plupart des gens se sentent beaucoup mieux après la première semaine de traitement.
Après 4-6 semaines, chez une partie importante des patients, la douleur disparaît complètement.

Dans quels cas vous devez consulter immédiatement un médecin:

  1. Lombalgie associée à des douleurs aux jambes et aux pieds
  2. La douleur ne vous permet pas de prendre soin de vous
  3. Douleur associée à une incontinence urinaire et fécale
  4. La combinaison de la douleur dans le bas du dos avec un engourdissement dans la fesse, la cuisse, la jambe, le pied, l'aine
  5. Si vous avez déjà souffert de maux de dos
  6. Si la douleur dure plus de 3 jours
  7. Si vous prenez des hormones
  8. Si des douleurs au bas du dos surviennent après une blessure
  9. Un cancer avait déjà été diagnostiqué.
  10. Si vous avez récemment perdu du poids pour des raisons inconnues

Texte ajouté à Yandex Webmaster 01.25.2012, 15:38
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Lombalgie

Maux de dos dans la région lombaire, causes et méthodes de traitement

La douleur dans la région lombaire est l'une des causes les plus courantes obligeant un patient à demander l'aide d'un neurologue ou d'un thérapeute. La douleur dans la colonne lombo-sacrée peut altérer de façon permanente le handicap, rendant le mouvement et les soins personnels impossibles. Les douleurs lombaires aiguës affectent aussi souvent les hommes que les femmes.

Rencontrant une fréquence plus élevée à l'âge moyen et âgé, des douleurs dans la région lombaire peuvent souvent être observées chez les adolescents et les jeunes. Cela est dû à une croissance rapide, à une faiblesse des muscles faibles du bas du dos et à des blessures. Ainsi, la douleur dans la région lombo-sacrée du dos est un problème urgent auquel tout le monde peut faire face.

Lombalgie avec ostéochondrose lombaire

La douleur dans le bas du dos avec ostéochondrose peut être aggravée par la toux et les éternuements, à tout mouvement, surtout lorsque le corps est incliné vers l'avant. Parallèlement aux douleurs lombaires, l'ostéochondrose lombaire peut se manifester par une violation de la sensibilité de certaines zones de la peau ou des muscles de la moitié inférieure du tronc et des jambes, un affaiblissement ou une disparition des réflexes tendineux des jambes..

  • En règle générale, avec l'ostéochondrose, une courbure de la colonne lombaire est observée. Selon le plan dans lequel se produit la courbure, on distingue la scoliose (courbure à droite ou à gauche), la lordose (courbure vers l'avant) et la cyphose (lissage de la région lombaire ou même courbure de celle-ci vers l'arrière). Dans le cas où un pincement de la moelle épinière se produit pendant l'ostéochondrose, il y a une violation de la miction ou de la défécation, ainsi qu'une violation de la sensibilité de la vessie ou des organes génitaux.
  • Cependant, le plus souvent, l'ostéochondrose lombaire se manifeste par des douleurs radiculaires - c'est-à-dire se développant à la suite d'un pincement des racines nerveuses, s'écartant de la moelle épinière à l'un ou l'autre niveau. Ainsi, l'un des syndromes lombaires largement connus est le lumbago. Elle survient au moment d'un stress physique ou dans une position inconfortable du corps, et parfois sans raison apparente. Soudain, en quelques minutes ou quelques heures, une vive douleur lancinante apparaît («lumbago»), souvent elle brûle et éclate («comme si le pieu était coincé dans le bas du dos»).

Le patient se fige dans une position inconfortable, ne peut pas se redresser si une attaque se produit au moment de soulever des poids. Les tentatives pour descendre du lit, tousser ou plier la jambe s'accompagnent d'une forte augmentation de la douleur dans le bas du dos et le sacrum. Si le patient est invité à se tenir debout, une immobilité nette de toute la région lombaire due à la tension musculaire est révélée.

Tests d'ostéochondrose lombo-sacrée

Ces tests sont utilisés comme moyen de réaliser un diagnostic préliminaire, ils portent le nom des médecins qui les ont suggérés..

Symptôme Dejerinesi vous tendez la presse abdominale et écoutez le bas du dos, la douleur deviendra plus forte. Dans ce cas, il y a une forte probabilité que le patient souffre d'ostéochondrose.
Symptôme Neris'il y a une douleur dans le bas du dos avec un arc avant pointu de la tête avant de toucher la poitrine, cela indique également des problèmes de colonne vertébrale.
Symptôme Lasegacela peut être ressenti après les actions suivantes: allongé sur le dos, vous devez à son tour lever chaque jambe. Si après cela, il casse le bas du dos et que la douleur sera transmise le long du nerf sciatique de la jambe, c'est la preuve d'une pathologie de la colonne vertébrale.
Symptôme Lerreysi une douleur survient chez une personne le long du nerf sciatique, après s'être levé en avant sans plier les genoux en position couchée, nous parlons de manifestations de chondrose.

Hernie discale intervertébrale

Une hernie du disque intervertébral est une cause tout aussi rare, dont la manifestation clinique est une douleur dans la colonne lombo-sacrée. Le disque intervertébral (noyau pulpeux interne) avec un long effet traumatique, ainsi qu'avec l'âge, perd ses propriétés élastiques et sa capacité élastique.

Avec une exposition continue (surcharge pondérale, traumatisme, ostéoporose progressive), l'anneau fibreux du disque devient plus mince, des défauts s'y forment. Grâce à ces points faibles de l'anneau fibreux, le noyau pulpeux du disque peut se déplacer et même dépasser.

Causes de la lombalgie

Le mal de dos est un symptôme non spécifique qui peut être causé par une multitude de causes différentes. De l'intensité du mal de dos dans la région lombaire, qu'il soit constant ou périodique, primaire ou secondaire, il peut y avoir des raisons qui le provoquent:

  • Ostéomyélite;
  • Spondylarthrite ankylosante;
  • Spondylose déformante;
  • Maladie de croissance - Scoliose;
  • Lésions infectieuses des disques intervertébraux et des vertèbres (abcès épidural, tuberculose vertébrale, brucellose);
  • Maladies osseuses métaboliques - ostéomalacie, ostéoporose;
  • Tumeurs primaires et tumeurs métastatiques de la moelle épinière, des vertèbres, de l'espace rétropéritonéal;
  • Maladies inflammatoires non infectieuses - polyarthrite rhumatoïde, syndrome de Reiter, spondylarthrite ankylosante;
  • Tumeurs rénales;
  • Athérosclérose de l'aorte abdominale et de ses branches.
  • Spondylarthrite;
  • Pathologie de l'articulation de la hanche;
  • Épidurite vertébrale;
  • Protrusion de disques intervertébraux dans la région lombaire;
  • Ostéocondrite de la colonne vertébrale;
  • Hernie intervertébrale aiguë;
  • Obstruction intestinale, évolution atypique de l'appendicite aiguë;
  • Urolithiase;
  • Entorse aiguë, fractures vertébrales;
  • Lumbago, sciatique;
  • Troubles circulatoires rachidiens aigus - accident vasculaire cérébral;
  • Pyélonéphrite aiguë.

Douleur irradiante dans certaines maladies des organes internes:

  • Maladies des organes pelviens. Chez les femmes - processus inflammatoires dans l'utérus, endométriose, cancer de l'utérus, cancer de l'ovaire, MST (chlamydia, ureaplasmose, gonorrhée, trichomonase, etc.) Chez les hommes - prostatite, cancer de la prostate;
  • Maladies de l'estomac, du pancréas, du duodénum, ​​de la vésicule biliaire;
  • Maladies intestinales - inflammation du diverticule, colite ulcéreuse, tumeurs de l'intestin;
  • Maladie rénale - colique rénale, calculs rénaux;
  • Anévrisme aortique frustrant.

Raisons physiologiques

Une lombalgie peut survenir si vous:

  1. Sont en surpoids;
  2. Risque supplémentaire pour les femmes;
  3. Êtes-vous enceinte ou avez récemment accouché?
  4. Passez beaucoup de temps à conduire une voiture ou un ordinateur;
  5. Êtes-vous plutôt sédentaire (employés de bureau) ou debout (vendeurs, serveurs, employés de publicité de rue, chirurgiens)?
  6. Engagé dans un travail physique dynamique avec un changement brusque de position corporelle (surtout si votre spécialité est associée à un effort physique intense);
  7. Chargez-vous excessivement dans le gymnase ou le club de fitness. Soyez extrêmement prudent si vous avez commencé à vous entraîner récemment;
  8. Amateur de chalets d'été;
  9. Atteint la postménopause propice au développement de l'ostéoporose.

Lombalgie et grossesse

La grossesse exacerbe les manifestations des maladies existant dans le corps de la mère. En raison des changements dans le fond hormonal et de l'augmentation du stress, les pathologies se manifestent surtout souvent dans la seconde moitié de la grossesse. En plus de la douleur qui accompagne la menace de naissance prématurée, la cause de la douleur dans le bas du dos enceinte peut être:

  • hernie du disque intervertébral;
  • radiculite;
  • pancréatite
  • pyélonéphrite;
  • urolithiase.

Pourquoi le dos sous le bas du dos est-il douloureux?

Lorsque le dos est plus bas que le bas du dos, en plus des maladies évidentes de la colonne vertébrale (sciatique, lumbago, hernies intervertébrales, spondylarthrite ankylosante, etc.), les causes possibles sont des douleurs périodiques pendant les menstruations chez la femme, des maladies des organes génitaux féminins, telles que l'inflammation de l'utérus - ovarite, salpingo-ovarhorite (annexite), ainsi que des maladies du péritoine pelvien, des intestins, une inflammation de l'appendice (processus du caecum, chez l'homme - maladies de la prostate, de la vessie.

Douleur au-dessus du bas du dos

Si le dos fait mal en haut à droite en bas du dos, la douleur hépatique peut irradier, avec tout changement pathologique du foie - hépatite, insuffisance hépatique et utilisation de médicaments toxiques. La douleur est le plus souvent localisée dans l'hypochondre droit..

Si la douleur est ressentie à droite ou à gauche juste au-dessus du bas du dos, il est très possible que la cause en soit une maladie rénale aiguë. De nombreuses maladies rénales chroniques, telles que la polykystose rénale, les néoplasmes malins du rein et la pyélonéphrite chronique s'accompagnent de symptômes mineurs, car la capsule rénale est étirée progressivement.

Quand consulter un médecin?

  1. Si le mal de dos irrigue le bas du dos et se situe un peu plus haut (dans la poitrine). Accompagné de transpiration, de vomissements et de nausées, d'essoufflement.
  2. La douleur irrigue le péritoine, la poitrine, le cou, la mâchoire.
  3. Le patient est étourdi, une confusion survient.
  4. La tachycardie commence
  5. Lésion de la colonne vertébrale, accompagnée d'une perte de contrôle des selles, de la miction.
  6. Les pieds s'affaiblissent, les fesses, les organes génitaux engourdis.

Diagnostique

Afin de déterminer quelle maladie a provoqué des douleurs au bas du dos, il est nécessaire de subir un examen diagnostique complet.

  • Analyses générales et biochimiques de l'urine et du sang.
  • Marqueurs tumoraux présents dans le sang lors de la formation de tumeurs.

Méthodes instrumentales de recherche:

  • Radiographie de la colonne vertébrale.
  • Endoscopie de l'intestin, de l'estomac et de l'utérus.
  • Examen échographique de la cavité abdominale.
  • Imagerie par résonance magnétique.

Comment traiter les maux de dos dans la région lombaire?

Comment traiter le bas du dos? L'approche du traitement du dos dépend entièrement des symptômes de la maladie, du diagnostic posé par le médecin et du stade de la maladie. Une approche intégrée est généralement utilisée, comprenant plusieurs méthodes de traitement..

Analgésique. La pommade aide à soulager l'inflammation, l'entorse, a un effet chauffant, si le bas du dos est froid.

Les groupes de pommades suivants sont distingués:

  • les médicaments combinés (utilisés pour les entorses et les blessures, ainsi que les effets anti-inflammatoires et analgésiques, ils ont un effet curatif en raison de l'héparine et du déméthylsulfoxyde inclus);
  • des analgésiques anti-inflammatoires (ils comprennent des médicaments rafraîchissants qui soulagent l'irritation - menthol, lavande et analgésiques - nurofène, iboprofène, diclofénac);
  • les chondroprotecteurs (l'un des composants actifs de ces médicaments est le sulfate de chondroïtine, utilisé dans les processus pathologiques du tissu cartilagineux, contribuant à la restauration active des surfaces cartilagineuses des articulations);
  • médicaments irritants (l'effet est basé sur la vasodilatation et le flux sanguin vers la source de la douleur).

À l'aide d'exercices thérapeutiques, le patient sera en mesure de réduire la douleur, de renforcer les muscles et d'augmenter la distance entre les vertèbres. Ils aideront à libérer les racines serrées des nerfs, à normaliser le flux sanguin dans la zone affectée, à améliorer les processus métaboliques..

Pour qu'une telle gymnastique guérisse et ne paralyse pas, toutes les recommandations du médecin traitant doivent être observées.

  1. Les mouvements sont effectués lentement et en douceur sans virages serrés;
  2. La pièce doit être ventilée avant l'entraînement;
  3. Le patient doit porter des vêtements ne restreignant pas les mouvements;
  4. L'exercice se fait lorsque le patient inspire, et à l'expiration, il doit revenir à sa position d'origine;
  5. La charge augmente progressivement. Tout d'abord, le nombre d'approches est d'environ 10, puis elles sont augmentées;
  6. Pendant la gymnastique, vous devez surveiller votre santé. Si une douleur aiguë commence, vous devez alors arrêter vos études.

De plus, le massage aide parfaitement à se débarrasser de la douleur dans la colonne lombaire. Les effets thérapeutiques positifs du massage sont les suivants:

  • l'amélioration de l'apport sanguin à la partie malade du corps;
  • pétrir les muscles, ce qui les rend ainsi que les ligaments plus souples et élastiques;
  • soulager la douleur aiguë;
  • se débarrasser des toxines accumulées dans les muscles et les tissus sous-cutanés;
  • sensations agréables dues à la stimulation des terminaisons nerveuses de la peau;
  • Émotions positives.

Il peut être confié à un spécialiste de la clinique ou effectué à domicile, en tout cas, le bénéfice de sa part sera inestimable.

Quel médecin dois-je contacter?

Pour les maux de dos, dont la cause n'est pas connue, il faut d'abord consulter un thérapeute. Cela aidera à déterminer la maladie par la combinaison de symptômes..

Si la raison est évidente: la douleur a été précédée d'un traumatisme, la douleur est apparue dans le contexte de la grossesse, du cycle menstruel ou d'une maladie chronique, il est logique de contacter immédiatement un spécialiste plus étroit.

L'automédication n'est autorisée que si la cause de la douleur est connue avec précision..

Lombalgie aiguë

La douleur soudaine au bas du dos est un symptôme que la plupart des personnes de plus de 25 ans ont connu. Ce symptôme peut s'accompagner d'une restriction de la mobilité dans le bas du dos, il est alors difficile pour une personne de se redresser. Le plus souvent, des sensations douloureuses provoquent des pathologies de la colonne vertébrale, par exemple, ostéochondrose, spondylose, hernie du disque intervertébral, blessure au bas du dos. Mais souvent, l'inconfort est causé par des maladies des organes abdominaux, du petit bassin ou de la poitrine.

Pour connaître l'origine des douleurs lombaires, vous devez consulter un médecin. Le spécialiste prescrira les études nécessaires et établira un diagnostic précis. Les tactiques de traitement dépendent de la cause du début de la douleur. Lorsque ce symptôme apparaît, vous ne devez pas établir de diagnostic de façon indépendante et vous engager dans un traitement, de sorte que vous ne pouvez qu'aggraver votre état.

Douleurs lombaires aiguës associées à des problèmes de colonne vertébrale

Selon les statistiques, environ 80% de la population adulte au moins une fois dans sa vie a ressenti des maux de dos aigus dans la région lombaire. Cette zone est le plus souvent touchée, car le segment lombaire de la colonne vertébrale est soumis à d'énormes charges chaque jour, gardant le poids de tout le corps.

Les médecins ont identifié les principaux facteurs qui provoquent une douleur aiguë dans le bas du dos:

  • Des blessures à la région lombaire, par exemple, une chute infructueuse, un accident, un exercice trop intense. Souvent pendant l'entraînement, les athlètes étirent leurs muscles, ce qui provoque une réaction douloureuse qui disparaît en une semaine environ. Mais si l'inconfort ne disparaît pas pendant longtemps, vous devez consulter un médecin, car il existe un risque de fracture.
  • Un mode de vie passif, une position assise prolongée dans une position inconfortable peuvent provoquer des changements dégénératifs de la colonne vertébrale et des douleurs intenses. Pour l'affaiblir, il est recommandé de faire des exercices quotidiens pour le dos afin de renforcer votre corset musculaire..
  • Position de sommeil incorrecte ou matelas inapproprié. La douleur en position debout survient après avoir dormi sur le ventre. Essayez de dormir sur le dos, mettez un oreiller sous vos genoux ou roulez sur le côté et tenez le rouleau entre vos jambes.
  • Porter des chaussures anatomiquement incorrectes (trop serrées, en talons). Acheter des chaussures orthopédiques.
  • Roulement de poids fréquent. Essayez de réduire le poids des sacs ou des sacs que vous portez ou répartissez uniformément la charge sur la colonne vertébrale, en prenant des objets dans les deux mains.
  • Exercice excessif. La douleur peut survenir si une personne est emportée par un nouveau sport en l'absence d'activité physique plus tôt. Les activités irrégulières peuvent également provoquer une gêne..
  • En surpoids. Avec l'obésité, la charge sur les lombaires augmente.

De plus, le stress fréquent, l'hypothermie, le tabagisme, etc. peuvent provoquer des lumbago..

Référence. Pendant la grossesse, des douleurs au bas du dos se produisent du fait que le centre de gravité se déplace, la charge sur la colonne lombaire (POP) augmente. Des corsets ou des bandages spéciaux aideront à réduire l'inconfort..

Le plus souvent, une réaction douloureuse dans la région lombaire provoque les maladies et affections de la colonne vertébrale suivantes:

  • Déplacement des vertèbres à la suite d'un traumatisme mécanique, d'une activité physique excessive ou de modifications dégénératives-dystrophiques prolongées de la colonne vertébrale. Ensuite, il y a une douleur aiguë que le patient ne peut pas redresser.
  • Ostéochondrose à 3 stades avec une hernie discale. Une saillie comprime les nerfs rachidiens, provoquant une douleur aiguë, un engourdissement dans la zone qui dessert le nerf endommagé. La douleur est aggravée par le mouvement.
  • Spondylose - l'apparition d'ostéophytes (excroissances osseuses) aux bords des corps vertébraux. Ces formations peuvent également endommager les racines nerveuses émergeant de la moelle épinière, ce qui provoque une réaction douloureuse..
  • Rétrécissement du canal rachidien sur fond de spondylose ou d'ostéochondrose. La douleur descend du bas du dos à la jambe après une position debout ou une marche prolongée.
  • Syndrome de la queue de cheval - lésion ou inflammation d'un faisceau de nerfs s'étendant de la moelle épinière terminale. Ensuite, il y a un syndrome douloureux qui donne aux fesses, à l'aine, aux jambes. De plus, la fonctionnalité des intestins inférieurs et des organes pelviens est altérée. L'inconfort est pire en marchant, en se levant, en se pliant, en éternuant, en toussant..
  • Syndrome myofascial - l'apparition d'une réaction douloureuse causée par l'apparition de zones de déclenchement dans les muscles.
  • Avec la fibromyalgie, une douleur musculo-squelettique généralisée se produit..
  • Infections du tissu osseux, par exemple, ostéomyélite (processus purulent-nécrotique dans l'os).
  • Maladies inflammatoires des POP, par exemple, spondylarthrite ankylosante (inflammation des vertèbres, des articulations), dont le symptôme est une douleur douloureuse, pire le matin.
  • Cancer de la colonne vertébrale.
  • L'ostéoporose (fragilité osseuse accrue) s'accompagne de douleurs sous le bas du dos (dans les jambes).


Référence. Le syndrome de douleur piquante (lumbago) est plus souvent observé après avoir soulevé des objets lourds, des mouvements brusques. La sciatique est une douleur le long du nerf sciatique, qui survient à la suite d'un pincement.

Les causes des douleurs lombaires aiguës associées aux maladies du dos sont nombreuses, une personne ordinaire ne pourra pas le découvrir. Par conséquent, en cas d'inconfort, vous devriez consulter un spécialiste et subir un examen complet.

Douleur lombaire causée par des pathologies des organes internes

Une réaction douloureuse dans le bas du dos peut être causée par des maladies des organes internes:

  • Les maladies rénales, telles que la pyélonéphrite, provoquent des douleurs douloureuses du côté gauche ou droit.
  • La colique rénale est une douleur aiguë dans le bas du dos causée par une violation de l'écoulement d'urine du rein.
  • L'anévrisme de l'aorte abdominale (expansion ou protrusion d'une partie du vaisseau) provoque un syndrome de douleur pulsatoire qui peut se propager au bas du dos ou à l'aine.
  • Avec l'inflammation du pancréas, une douleur abdominale constante apparaît, qui en l'absence de traitement devient plus prononcée. Il peut s'agir d'une ceinture ou d'une pulsation. En pathologie chronique, l'inconfort ne peut se produire que du côté gauche ou droit.
  • Un ulcère de l'estomac ou du duodénal provoque une réaction de douleur paroxystique aiguë, brûlante, aiguë, éclatante, qui se propage de l'abdomen vers le dos. De plus, le patient souffre de nausées, de vomissements, de brûlures derrière le sternum, etc..

La douleur au-dessus du bas du dos peut provoquer un infarctus du myocarde, une angine de poitrine, une cholécystite, une appendicite, des pathologies rénales, des maladies œsophagiennes, une pneumonie, une pleurésie (inflammation de la membrane externe des poumons).

Symptômes importants pour identifier la cause de la douleur

Si vous voulez comprendre à peu près ce qui a causé la douleur lombaire, faites attention à son type et à sa localisation:

  • Lorsque les vertèbres sont déplacées les unes par rapport aux autres, une gêne apparaît dans le bas du dos, les fesses, les jambes.
  • L'urrolithiase provoque une réaction de douleur aiguë uniquement à gauche ou à droite.
  • Avec inflammation du nerf sciatique, le bas du dos et une jambe font mal.
  • L'ostéochondrose provoque des maux de dos ou des douleurs de couture dans le bas du dos.
  • Avec la fibromyalgie, une douleur musculo-squelettique généralisée apparaît.
  • En présence de ganglions musculaires, le syndrome douloureux peut être localisé ou généralisé (fesses, hanches).

Et cela vaut également la peine de faire attention au moment et à la position dans lesquels vous vous sentez mal à l'aise:

  • En cas de problèmes articulaires faciaux, la douleur augmente lorsque le patient se lève, se penche en arrière ou se retourne.
  • La sciatique provoque une douleur aiguë sans raison apparente, ce qui provoque une sensation de crépitement.
  • Avec l'ostéochondrose, le syndrome douloureux est pire en position assise.
  • La sténose vertébrale provoque une gêne qui s'intensifie lorsque le patient marche et s'affaiblit en position assise ou penchée en avant.

Si le bas du dos fait mal périodiquement tout au long de la journée, cela peut être causé par des maladies des organes internes (reins, pancréas).

Souvent, la douleur lombaire s'accompagne d'une violation de la sensibilité, de la faiblesse. Avec le déplacement des vertèbres, les muscles du dos, ainsi que les jambes, sont affaiblis. La sténose se manifeste par une faiblesse pendant le mouvement, une sciatique - une violation de la mobilité d'une jambe. Dans les maladies infectieuses, une faiblesse générale se produit, la température augmente. Le syndrome de la queue de cheval est caractérisé par un engourdissement de l'aine et de la surface interne des jambes.

Avec le spondylolisthésis et l'arthrite réactive, la mobilité lombaire est limitée.

Mesures diagnostiques

Si votre bas du dos vous fait mal, dépêchez-vous de consulter un médecin. Le diagnostic commence par une histoire. Selon le tableau clinique, un spécialiste peut effectuer plusieurs tests neurologiques:

  • Pour identifier les maladies de l'articulation sacro-iliaque, un test de Patrick est effectué. Pour ce faire, le médecin demande au patient de s'allonger sur le dos et tourne la cuisse. Si le syndrome douloureux s'est manifesté, des problèmes de connexion osseuse sont présents.
  • Pour déterminer une hernie discale, le médecin soulève la jambe droite du patient. La réaction douloureuse indique une ostéochondrose lombaire de stade 3.
  • La douleur lors de la cambrure du dos indique une sténose du canal rachidien.

Des analyses de sang en laboratoire aideront à identifier les maladies infectieuses.

La radiographie est utilisée pour détecter les fractures, les excroissances osseuses sur les corps vertébraux. Cependant, les rayons X sont inefficaces pour évaluer l'état des tissus mous.

L'imagerie par résonance magnétique ou calculée permettra une étude détaillée des tissus mous autour de la colonne vertébrale, de ses vertèbres et des disques qui les séparent. Des études hautement informatives aident à déterminer la hernie discale, le rétrécissement du canal rachidien, les modifications dégénératives des articulations osseuses.

La scintigraphie vous permet d'examiner en profondeur le tissu osseux. Pendant la procédure, une petite quantité de substance radioactive est utilisée. Cette étude est utilisée pour diagnostiquer le cancer des os et l'ostéoporose..

L'électromyographie est indiquée pour la violation de la sensibilité, ainsi que les maux de dos dans le bas du dos. Cette méthode de diagnostic est utilisée pour évaluer l'état des fibres nerveuses et des muscles. Avec son aide, il est possible d'identifier les hernies intervertébrales, la sténose spinale.

Principes de traitement

Un neuropathologiste est impliqué dans le traitement de la douleur lombaire. Dans certains cas, vous devez consulter un gastro-entérologue, un endocrinologue, un oncologue, un gynécologue, un urologue.

Que faire si votre dos vous fait mal, le spécialiste vous le dira. Après le diagnostic, le médecin établit un plan de traitement, qui comprend généralement les mesures suivantes:

  • Prendre des médicaments à effets anti-inflammatoires, analgésiques et chondroprotecteurs.
  • Physiothérapie pour accélérer la réparation des tissus endommagés.
  • Exercices thérapeutiques pour renforcer les muscles, augmenter l'élasticité des ligaments, améliorer l'état général.

Et le massage, la thérapie manuelle peuvent également être utilisés. Le traitement chirurgical n'est indiqué que pour les troubles neurologiques sévères..

Dans les maladies des organes internes (pyélonéphrite, pancréatite, ulcère), un traitement spécifique est prescrit.

Le plus souvent, le bas du dos fait mal en raison de changements dégénératifs-dystrophiques dans la colonne vertébrale. Par conséquent, le patient doit ajuster le mode de vie et en exclure également le facteur qui a provoqué la pathologie.

Règles pour traiter la douleur lombaire causée par des problèmes vertébraux:

  • Respect du repos au lit pendant au moins 2 jours.
  • Reposez-vous sur un matelas orthopédique et un oreiller de dureté moyenne.
  • Exclusion de toute activité physique.
  • Respect du régime alimentaire, refus des aliments gras, frits et autres malbouffe.
  • Élimination des mauvaises habitudes (alcool, tabac).

Pour accélérer la récupération, il est recommandé de prendre des complexes vitamino-minéraux, par exemple Pikovit, Supradin, Vitrum, Macrovit.

Si la douleur a été prise par surprise pour la première fois, prenez des analgésiques en vente libre, couchez-vous sur une surface dure. Consultez un médecin dès que possible.

Thérapie médicamenteuse

Les formes injectables de médicaments aideront à soulager les douleurs aiguës au bas du dos. À cette fin, prescrire des médicaments contenant des vitamines B, des anesthésiques (Novocain, Lidocaine). Il s'agit notamment de Milgamma, Kombilipen, Neurobion, Trigamma. Ils restaurent la fonction des nerfs endommagés, accélèrent les processus métaboliques.

En cas de douleur intense, les solutions pour injections du groupe AINS sont indiquées: Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen, Movalis, Ortofen, Flamax, etc. Leur effet thérapeutique se manifeste quelques minutes après l'administration: diminution de l'inflammation, douleur, diminution du gonflement.

Pour corriger le résultat après un traitement avec des AINS injectables, les médicaments du même groupe aideront, mais sous forme de comprimés ou de gélules.

Pour détendre les muscles, affaiblir la réaction douloureuse, des relaxants musculaires sont utilisés, par exemple, Midokalm, Sirdalud, Tolperizon, Baclofen. Pour ralentir les processus pathologiques des POP et accélérer la restauration du cartilage, des chondroprotecteurs sont utilisés: Arthra, Don, Structum, Teraflex.

Les remèdes externes (crèmes, gels, onguents) aideront à compléter le traitement:

  • Onguents chauffants: Capsicam, Finalgon, Apizartron, Viprosal.
  • Remèdes homéopathiques: Goal T, Traumeel C.
  • Onguents anti-inflammatoires: Voltaren, Ibuprofène, Bystrumgel, Dolobene.
  • Fonds externes du groupe des chondroprotecteurs: Sofia avec chondroïtine, Teraflex, Honda.

La décision de prescrire des médicaments est prise par le médecin traitant et uniquement après un diagnostic approfondi.

Physiothérapie

Les procédures physiothérapeutiques sont lancées après le soulagement de la douleur aiguë et de l'inflammation. Ils aident à normaliser les processus métaboliques dans la zone endommagée, à arrêter les changements dégénératifs, à accélérer la réparation des tissus.

En cas de douleur lombaire, les procédures physiothérapeutiques suivantes peuvent être utilisées:

  • Électrophorèse avec des médicaments (AINS, analgésiques, anesthésiques, chondroprotecteurs), qui sont injectés à travers la peau sous l'influence d'impulsions électriques.
  • La thérapie par ultrasons accélère le flux sanguin, sature la colonne lombaire de nutriments et de substances biologiquement actives, ainsi que d'oxygène moléculaire.
  • La thérapie au laser rétablit la circulation sanguine, les processus métaboliques, améliore le tissu trophique, aide à nettoyer la colonne vertébrale des toxines.
  • La magnétothérapie active la circulation sanguine.

Pour obtenir un effet thérapeutique, il est recommandé de suivre un cours de procédures (5-10 séances). Cela arrêtera les changements pathologiques, arrêtera la douleur, restaurera la mobilité lombaire.

Physiothérapie

Une thérapie complète doit être complétée par une physiothérapie. Les exercices spéciaux incluent les muscles et les ligaments, ce qui aide à restaurer la nutrition de la colonne vertébrale. Pendant l'entraînement, la circulation sanguine est accélérée et c'est le sang qui transporte les nutriments et l'oxygène vers tous les tissus. De plus, des muscles forts soulagent une partie de la charge de la colonne vertébrale endommagée..

Le fondateur de la kinésithérapie moderne S. M. Bubnovsky propose un complexe efficace et sûr pour restaurer la fonctionnalité du POP dans la douleur:

  • Mettez-vous à genoux, déplacez-vous dans la pièce, bougez en même temps avec votre main et votre pied droit, puis avec vos membres gauches. Ce mouvement aidera à soulager une douleur intense..
  • Allongez-vous, pliez vos jambes au niveau des genoux, étreignez vos mains derrière votre tête, mettez une compresse froide sous le bas du dos. Lorsque vous expirez, soulevez le haut du corps et les jambes en même temps, en essayant de toucher vos coudes avec vos genoux. Il existe une option plus simple - tirez le coude gauche vers le genou droit, puis vice versa.
  • Restez sur le dos, les bras le long du corps, posez vos paumes sur le sol. Lorsque vous expirez, déchirez vos fesses du sol, puis abaissez-vous. Étirez vos fesses, votre dos, vos abdos tout en soulevant.
  • Tenez-vous debout, écartez vos jambes plus large que vos épaules, tour à tour plus bas, en essayant d'atteindre vos pieds avec vos doigts. Tenez votre dos bien droit. Ensuite, essayez d'enrouler vos bras autour de vos talons et regardez en arrière, en abaissant votre tête entre vos jambes.

Et aussi avec des problèmes avec le bas du dos, il est très utile de s'accrocher à la barre horizontale, c'est ainsi que la colonne vertébrale s'étire. Si vos bras sont assez forts, vous pouvez essayer de tirer vos genoux vers votre poitrine ou vos jambes redressées vers la barre.

Autres traitements

En plus des méthodes de traitement ci-dessus, pour la douleur lombaire, une traction (extension) de la colonne vertébrale est utilisée. Les médecins conseillent de privilégier une méthode de traction sans charge, car elle est plus sûre que la traction avec une charge. Après la procédure, le trophisme des disques affectés s'améliore, leur récupération est accélérée, la taille de la hernie diminue.

Le massage thérapeutique aide à normaliser le tonus musculaire dans le bas du dos, à améliorer la circulation sanguine, le métabolisme.

Le traitement avec des sangsues peut réduire le processus inflammatoire en présence d'une hernie discale, soulager la douleur. Et l'acupuncture est également largement utilisée, ce qui active la circulation sanguine, les processus métaboliques, réduit l'inconfort dans la zone touchée..

Le plus important

Comme vous pouvez le voir, les douleurs au bas du dos peuvent être causées par divers problèmes. Le plus souvent, l'inconfort survient avec des maladies de la colonne lombaire. Bien que souvent des sensations douloureuses dans le bas du dos provoquent des maladies des organes internes. N'essayez pas d'établir vous-même un diagnostic, car cela ne peut être fait qu'après un diagnostic approfondi à l'aide d'études instrumentales. Après avoir clarifié les causes du syndrome douloureux, le médecin établit un schéma thérapeutique. Il est important d'effectuer un traitement complexe et de suivre strictement les recommandations du médecin traitant.

Douleurs lombaires aiguës - quelles en sont les causes et comment s'en débarrasser rapidement

Des douleurs aiguës au bas du dos peuvent survenir pour diverses raisons. Mais, malgré l'intolérance au syndrome douloureux, de nombreuses personnes ne sont pas pressées de consulter un médecin. Il s'agit d'une grosse erreur qui peut entraîner des conséquences imprévisibles. En supprimant les fortes sensations de douleur avec des analgésiques, une personne s'habitue progressivement à l'inconfort et cesse de remarquer que la qualité de vie s'est sensiblement détériorée. Dans le même temps, le processus pathologique continue de se développer.

Causes de la lombalgie aiguë

Une cause fréquente de douleur au bas du dos est une tension musculaire ou ligamentaire aiguë. Elle peut être causée par une activité physique accrue avec un corps non préparé. Souvent, une douleur aiguë est associée à la survenue d'un spasme des longs muscles du dos; cela provoque un mouvement limité. Il n'y a pas de déplacement de la douleur dans l'aine ou les jambes.

Un syndrome douloureux aigu se produit toujours avec une fracture de compression des vertèbres. Ceci est le résultat d'une blessure par chute. Mais le même symptôme est observé avec le développement de pathologies graves de l'appareil de soutien osseux. La douleur aiguë provoque un déplacement du disque intervertébral.

Une autre cause fréquente est l'ostéochondrose lombaire. Avec une exacerbation de la pathologie, le syndrome douloureux s'intensifie avec tous les mouvements, ainsi qu'avec la toux et les éternuements. Dans les cas graves, il y a une violation de la sensibilité de certaines zones. Avec l'ostéochondrose, une courbure de la colonne vertébrale dans la région lombaire se produit souvent..

Une douleur aiguë dans le bas du dos avec ostéochondrose prend toujours une personne par surprise. Elle le fait littéralement geler dans une certaine position. Les tentatives de redressement restent vaines, car la douleur aiguë dans le bas du dos augmente considérablement.

La douleur instantanée peut être associée au syndrome des facettes. Dans ce cas, la racine nerveuse est expulsée du canal rachidien. Dans le même temps, les sensations de douleur limitent considérablement la capacité de travail..

Les facteurs suivants peuvent provoquer une douleur aiguë dans le bas du dos:

  • hypothermie;
  • soulever de lourdes charges;
  • long séjour dans une position inconfortable (au volant ou au bureau);
  • en surpoids;
  • contraintes etc..

Nature de la douleur

Les douleurs lombaires aiguës peuvent être classées par emplacement:

  • Le syndrome douloureux local se manifeste à un endroit spécifique. Parfois, ces douleurs clairement définies peuvent irradier vers d'autres parties du corps..
  • La douleur généralisée affecte non seulement la région lombaire, mais tout le dos.

Les douleurs lombaires aiguës peuvent être périodiques ou permanentes. Dans le premier cas, le syndrome douloureux disparaît immédiatement après avoir éliminé la cause de la douleur. Parfois, un inconfort aigu périodique est associé à un effort physique sévère constant ou à des caractéristiques physiologiques. Mais beaucoup plus souvent, des douleurs périodiques dans le bas du dos provoquent des maladies des organes internes au stade aigu.

Les processus inflammatoires dans les structures cartilagineuses ou la dystrophie de certaines parties du système squelettique provoquent des douleurs lombaires aiguës constantes. De plus, une perturbation circulatoire peut provoquer un syndrome douloureux de nature constante. Douleur persistante due à des dommages aux racines nerveuses s'étendant de la colonne vertébrale.

Maladies pouvant provoquer des douleurs intenses

Les maladies rénales peuvent provoquer une douleur intense dans la région lombaire. De plus, les pathologies du foie et du pancréas, ainsi que divers organes du système digestif, peuvent provoquer des douleurs..

En règle générale, avec des maladies des organes internes, des symptômes supplémentaires sont observés:

  • augmentation de la température;
  • faiblesse générale;
  • perte d'appétit;
  • saute dans la pression artérielle.

Avec les maladies des organes internes, la douleur peut être localisée à différents endroits, comme ceci:

  • la douleur des deux côtés du bas du dos se produit avec une inflammation bilatérale des reins: pyélonéphrite ou glomérulonéphrite;
  • la douleur d'un côté indique une colique rénale ou un processus inflammatoire unilatéral dans les reins;
  • la douleur de ceinture se produit avec la pancréatite.

La douleur lombaire aiguë chez la femme peut être causée par:

  • Maladies gynécologiques. Cela peut être une inflammation des appendices, le développement de tumeurs, de fibromes, d'annexite, etc. En règle générale, la douleur est unilatérale.
  • Menstruation. Assez souvent, la douleur est associée aux caractéristiques individuelles du corps féminin.
  • Ménopause. Dans ce cas, la cause est des changements hormonaux affectant tous les organes et systèmes.
  • Grossesse Habituellement, la douleur est provoquée par des charges accrues sur la colonne vertébrale de la femme en raison d'une augmentation de la taille du fœtus au cours des deuxième et troisième trimestres. À l'approche du temps de travail, la douleur peut être un symptôme du début de l'accouchement.

Chez l'homme, les pathologies suivantes provoquent des facteurs:

  • Prostatite.
  • Épididymite (inflammation de l'épididyme).
  • Les tumeurs situées dans la région lombo-sacrée se manifestent par une douleur aiguë aux derniers stades de développement.
  • Parfois, la douleur aiguë est un symptôme de l'appendicite.

Que faire en cas de douleur au bas du dos

Bien entendu, avant de procéder à toute mesure thérapeutique, il est nécessaire de se soumettre à un examen afin d'établir un diagnostic précis. Vous pouvez le faire en contactant un neurologue. Après avoir effectué un examen, effectué des analyses et réussi des études instrumentales, le médecin peut orienter un médecin d'une autre spécialité.

Premiers secours

Dans les cas graves de douleur intolérable, une personne doit recevoir les premiers soins. Tout d'abord, pour limiter l'activité physique. Vous devez prendre la pose la plus confortable et y rester le plus longtemps possible. De plus, le patient après une crise de douleur lombaire doit contrôler ses mouvements pendant au moins quelques jours.

Pour réduire l'intensité du syndrome douloureux, il est permis de prendre des analgésiques. Il est important d'exclure les médicaments s'ils ont des réactions allergiques. De plus, même avec la douleur la plus intense, un surdosage ne doit pas être autorisé. Tous les comprimés doivent être pris en stricte conformité avec les instructions d'utilisation..

Si un syndrome de douleur intolérable est provoqué par une ecchymose, de la glace doit être appliquée sur la zone endommagée du corps. Remplacez-le par un morceau de viande congelée. Garder une compresse froide sur le corps est autorisé pas plus d'un quart d'heure.

Analgésiques

Vous pouvez réduire l'intensité de la douleur à l'aide d'analgésiques. En règle générale, les médicaments de ce groupe sont toujours disponibles dans l'armoire à pharmacie à domicile. Dans une certaine mesure, la douleur peut être réduite avec Analgin, Baralgin, Pentalgin. Les AINS (Ketanov ou Ketorol) sont plus efficaces pour soulager la douleur. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés non seulement à l'intérieur mais aussi localement (pommade Ketonal). Il est important de se rappeler: il est interdit de prendre des analgésiques et des AINS pendant plus de 7 jours.

Les analgésiques narcotiques ne peuvent être achetés que sur ordonnance. Ils sont présentés exclusivement dans les cas graves, lorsque d'autres moyens sont inutiles. Une surdose de médicaments puissants peut être fatale..

Avec une douleur intense et la présence d'une inflammation, des corticostéroïdes sont prescrits. Ces médicaments sont indiqués si la douleur ne s'arrête pas autrement. Les corticostéroïdes synthétiques ont moins d'effets secondaires que leurs homologues naturels. Mais, néanmoins, leur utilisation à long terme peut provoquer des perturbations dans le travail de divers organes.

Les relaxants musculaires sont prescrits pour réduire le tonus des muscles lisses. Ils sont montrés dans les cas où certaines maladies de la colonne vertébrale provoquent l'apparition de spasmes musculaires réflexes, ce qui intensifie le syndrome douloureux. En règle générale, ce type de médicament est utilisé une fois.

Pour les douleurs intenses, les antidépresseurs sont souvent utilisés. Cela est tout à fait justifié, car les personnes souffrant de douleur sont dans un état dépressif et déprimé, ce qui ne leur permet pas de mener une vie normale. Grâce à ces médicaments, il est possible de soulager l'irritabilité et le stress mental. Des médicaments équilibrés sont généralement prescrits qui ne provoquent pas de somnolence..

Pour stabiliser l'état du système nerveux, on utilise des vitamines B. Elles peuvent être incluses dans des complexes vitamino-minéraux, mais dans les cas graves, des injections séparées sont prescrites.

La médecine traditionnelle

L'alternative la plus efficace pour soulager l'inconfort dans le bas du dos est le frottement. Souvent utilisé pour cette teinture d'eucalyptus, qui peut être achetée à la pharmacie..

Les onguents et les décoctions à base de consoude sont très efficaces pour soulager la douleur dans le bas du dos. Cette plante pousse partout sur les rives des rivières du centre de la Russie. Il a des propriétés anti-inflammatoires et peut réduire l'intensité du syndrome douloureux. Les fonds préparés conformément aux recettes à base de consoude peuvent être conservés longtemps au réfrigérateur et utilisés en cas d'urgence. Dans les pharmacies, vous pouvez acheter des onguents prêts à l'emploi avec de la consoude.

Vous pouvez utiliser d'autres remèdes populaires pour le broyage:

  • Miel mélangé avec du jus de radis et de la vodka dans un rapport de 2: 3: 1.
  • Infusion d'alcool de racine d'Adam (Dioscorea vulgaris). Pour cela, 200 g de racine râpée sont mélangés avec un demi-litre de vodka et insistés pendant 5 jours dans un récipient sombre dans un endroit frais.

Vous pouvez réduire la douleur avec des compresses, pour cette utilisation:

  • Un mélange de raifort et de radis. Pour réduire la sensation de brûlure, de la crème sure y est ajoutée. Le mélange est appliqué en couche épaisse sur la zone douloureuse, puis recouvert d'une serviette. Gardez la compresse le plus longtemps possible.
  • Moutarde en poudre. Il est élevé à la consistance de la crème sure. Le mélange est appliqué sur les zones touchées, après quoi le bas du dos est enveloppé. Pour éliminer les brûlures, il est permis de résister à une compresse de moutarde pendant pas plus de 5 minutes.
  • Pâte. Pétrir la pâte sur le kéfir, après quoi elle est posée sur le dos sur une couche de gaze. Cette compresse est maintenue pendant la nuit.

Diagnostic et traitement

Le diagnostic des douleurs lombaires implique une approche intégrée. Tout d'abord, le médecin examine et recueille une anamnèse. Après certaines conclusions, le médecin prescrit des études instrumentales pour clarifier le diagnostic.

Pour cela, les méthodes suivantes sont utilisées:

  • Roentgenography. Il vous permet d'identifier les déformations vertébrales, de déterminer la présence de fractures, tumeurs, ostéoporose, caractérisées par un amincissement du tissu osseux dû à la lixiviation du calcium pour diverses raisons.
  • Imagerie par résonance magnétique. Grâce à elle, vous pouvez obtenir une image tridimensionnelle claire de toute la colonne vertébrale. Cela vous permet de voir les tumeurs et les déformations n'importe où, d'évaluer l'état de la moelle épinière. L'étude a révélé des hernies discales et une sténose caractérisées par un rétrécissement du canal rachidien.
  • Scanner. La combinaison de la technologie informatique avec les méthodes radiologiques traditionnelles vous permet de voir la pathologie des os et des tissus mous. L'efficacité de la méthode augmente avec l'utilisation de produit de contraste.

Le cours du traitement est prescrit en fonction du diagnostic. Si la douleur est causée par des maladies des organes internes, une thérapie est effectuée afin de guérir la maladie sous-jacente. De plus, des analgésiques sont utilisés.

Un moyen efficace de traiter la douleur dans la colonne vertébrale est le massage. Au cours de la procédure, différentes techniques sont utilisées: pétrissage, caresse, pression. L'exposition combinée améliore le métabolisme des tissus et réduit l'inflammation..

L'acupuncture est reconnue comme utile pour le traitement de la douleur dans le bas du dos. En raison de l'effet sur certains points, la douleur peut être rapidement éliminée. Ces procédures sont indiquées pour l'ostéochondrose. Ils vous permettent de détendre les muscles et de soulager l'enflure, ainsi que d'améliorer la mobilité des vertèbres individuelles. Grâce à l'acupuncture en peu de temps, vous pouvez stabiliser la condition si la douleur survient après une augmentation du stress, causée par des entorses ou des blessures. L'acupuncture est un traitement supplémentaire pour détecter une hernie intervertébrale.

De plus, une gymnastique spéciale est prescrite. Lors de l'exécution d'un complexe thérapeutique d'exercices, il est nécessaire de contrôler tous les mouvements. La charge devrait augmenter progressivement. En cas d'inconfort important, les exercices sont effectués en position couchée, ce qui réduit la charge sur les disques intervertébraux..

Un traitement physiothérapeutique est également montré: électrophorèse, magnétothérapie, échographie, amplipulse. En peu de temps, des procédures correctement sélectionnées peuvent réduire l'intensité du syndrome douloureux et améliorer les processus métaboliques. Cela soulagera l'inflammation et l'enflure dans la zone touchée..

Dans les cas graves, un traitement chirurgical peut être prescrit..

Méthodes préventives

La prévention de l'apparition d'inconfort dans le dos est un mode de vie correct, qui comprend une activité physique modérée, une alimentation équilibrée et le rejet des dépendances.

Il est très important d'équiper correctement une couchette. La préférence devrait être donnée aux matelas orthopédiques confortables et de haute qualité avec une garniture en noix de coco. De plus, vous devez vous habituer à adopter une posture confortable pendant le sommeil. Les médecins recommandent de dormir sur un côté avec les genoux légèrement pliés..

Il faut abandonner un mode de vie sédentaire. Si vous devez vous asseoir longtemps au travail, vous devez régulièrement effectuer des exercices spéciaux. Lorsque vous êtes assis au bureau, il est important de surveiller votre posture. Le dos doit être plat et les genoux doivent être au-dessus du niveau du siège. Pour ce faire, il est recommandé d'utiliser des supports spéciaux.

S'il est nécessaire de transférer des charges, cela doit être fait correctement. Besoin de charger les genoux, pas le bas du dos. Pour cela, la charge est d'abord levée sur les genoux pliés, puis seulement le dos est redressé.

Un facteur provoquant est le surpoids. C'est pourquoi vous devez établir correctement un régime. Le menu doit inclure des plats sains à base de produits de haute qualité. De plus, le régime alimentaire doit être équilibré. Il doit contenir une quantité suffisante de toutes les vitamines et minéraux nécessaires à la santé. Cela aidera à maintenir le système musculo-squelettique en bon état et à renforcer l'immunité..