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Douleur au pied: causes et traitement

Le pied est la partie la plus basse du membre. Il s'agit d'un groupe combiné d'os qui remplissent une fonction de support. La douleur émergente dans le pied peut signaler diverses maladies, surcharge physique, blessures traumatiques. La nature des sensations douloureuses, leur fréquence et leur gravité dépendent des caractéristiques d'âge du patient, du mode de vie et de l'état du corps dans son ensemble. En cas de douleurs épisodiques, ne vous inquiétez pas, si une gêne douloureuse est constamment ressentie, vous devez contacter un établissement médical.

Causes de la douleur au pied

C'est important de savoir! Médecins en état de choc: "Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires." En savoir plus.

Diverses raisons peuvent provoquer l'apparition d'un syndrome douloureux. Un état similaire peut se produire à la fois en marchant et en état de repos. La localisation de la douleur se produit soit sur toute la surface du pied, soit sur une partie spécifique de celui-ci. Seul un spécialiste identifiera la nature de la pathologie. Par conséquent, avec des plaintes régulières de douleur aux pieds, vous devez consulter un neurologue ou un orthopédiste.

Causes courantes d'inconfort pathologique dans cette zone:

  • changements liés à l'âge;
  • station debout prolongée
  • déformations héréditaires et anomalies du pied;
  • excès de poids, en raison de laquelle la pression sur la zone des pieds augmente;
  • blessures traumatiques (fractures complexes, entorses, luxations);
  • une surabondance de charges physiques (sportives) sur les membres inférieurs;
  • chaussures inconfortables avec des caractéristiques d'amortissement cassées;
  • affaiblissement du tissu musculaire et des ligaments en raison d'un manque prolongé d'activité motrice (patients alités).

Maladies

Provoquer une douleur dans les pieds peut provoquer des maladies systémiques et chroniques qui affectent le travail de l'ensemble du système musculo-squelettique:

  • névrome du pied, ou névrome de Morton. Il s'agit d'une prolifération bénigne des tissus péritonéaux dans la région plantaire. La pathologie se manifeste par des sensations douloureuses à la base des troisième et quatrième doigts. Une seule jambe est affectée par une telle lésion;
  • maladies des articulations du pied (arthrose, arthrite). Se produisent généralement chez les personnes âgées, ce qui est associé à l'usure des articulations liée à l'âge, à une altération de la circulation sanguine dans les membres inférieurs, à des déformations osseuses, à une compression des terminaisons nerveuses. Les pathologies provoquent une activité motrice altérée dans le membre affecté, des douleurs de gravité variable;
  • arthrite goutteuse. Un type de maladie articulaire, a une nature inflammatoire. L'apparition de douleur dans les membres inférieurs avec cette pathologie est associée à la formation de cristaux d'urate dans les tissus périarticulaires, qui contribuent à la formation de tumeurs;
  • phlébeurysme. Un symptôme tel que la lourdeur et la douleur dans la région des pieds n'est pas rare dans ce diagnostic. Ces manifestations sont une conséquence de la maladie et se produisent après le développement des varices..

La douleur dans le pied avec des varices peut signaler le stade final de la maladie. Une attitude frivole face à une pathologie aussi grave peut entraîner une thrombose et une embolie;

  • pieds plats (héréditaires ou acquis). Il y a une violation de la fonction ressort du pied, la douleur ne s'étend pas seulement aux os et aux articulations du pied, elle fait mal et à la cheville. Une douleur prononcée se produit à la fois avec une activité motrice et passive en position verticale;
  • fasciite plantaire. Le développement de la maladie se produit à la suite d'une lésion ou d'un étirement du fascia de la semelle. Dans la zone de la lésion, un processus inflammatoire est localisé, provoquant des spasmes douloureux sévères qui tourmentent une personne principalement le matin;
  • hygroma du pied. Il s'agit d'une formation bénigne, à l'intérieur de laquelle se trouve un liquide séreux-fibreux. Une telle bosse sur le pied apparaît à la suite du port de chaussures inconfortables et d'un effort physique excessif sur les jambes;
  • l'ostéoporose. Les crises de douleur sont permanentes, quelle que soit l'activité motrice. Le foyer de l'inflammation s'étend aux os situés près de la peau. Par conséquent, même un léger contact avec la zone de dommages provoque un inconfort sévère;
  • endartérite oblitérante. Les sensations désagréables dans la zone des pieds ont un caractère permanent prononcé. La maladie s'accompagne d'engourdissement des pieds, d'une augmentation de la douleur après exposition à la température, de l'apparition de plaies ulcéreuses, d'une boiterie;
  • les éperons sont une source de douleur au talon. L'apparition de ces excroissances osseuses sur la partie plantaire ou postérieure du calcanéum est due à une charge excessive sur les tendons calcanéens. Ces excroissances irritent les tissus mous, provoquant une douleur aiguë perçante. La particularité de la pathologie est que les pieds sont douloureux principalement le matin, lorsque le patient se lève après le sommeil;
  • la ligamentite (une maladie inflammatoire de l'appareil ligamento-tendineux) est caractérisée par la survenue de sensations désagréables lors de la marche et de l'effort physique. Chaque fois qu'un patient essaie de déplacer un membre engourdi par la douleur, un cliquetis caractéristique se produit;
  • l'achillotendinite provoque une douleur aiguë perçante au talon et à l'arrière de la jambe. Les symptômes concomitants sont un gonflement dans la zone affectée, une sensibilité et une température locale accrues, des contractions convulsives en marchant;
  • érythromélalgie ou maladie de Mitchell. La douleur aiguë est causée par des processus neurogènes dans les vaisseaux et les tissus. La maladie se propage aux mains et aux pieds, se caractérise par de graves crises de douleur et une rougeur de la zone des pieds. Le plus souvent, les hommes d'âge moyen sont touchés;
  • tendinite du muscle tibial postérieur. La douleur au pied est associée à un tendon tendu et se produit dans la zone du pied. Les sensations douloureuses s'intensifient pendant la surcharge, mais passent rapidement après le repos;
  • bursite. Les douleurs sont localisées dans la cheville, mais se sont ensuite propagées au tubercule calcanéen et aux doigts, affectant tout le pied. En plus de la douleur, un œdème se forme, la couleur de la peau change, la température locale augmente;
  • sésamoïdite. La maladie est associée à une fracture de deux os sésamoïdes fragiles, responsables de la flexion-extension du gros orteil et du développement du processus inflammatoire dans les tissus proches. Les symptômes typiques sont un gonflement et une douleur au pouce;
  • maladies de la peau (verrues plantaires, cors, cors, mycoses). Toutes ces conditions provoquent de la douleur, associée au port de chaussures inconfortables ou de mauvaise qualité. La nature de ces douleurs est douloureuse, lancinante, pire en marchant;
  • pathologies vasculaires, troubles métaboliques. Les crampes douloureuses avec de tels troubles sont assez prononcées, accompagnées d'une sensation de chaleur ou de froid dans les membres inférieurs, d'une prolifération du réseau vasculaire (toile veineuse). Le trouble métabolique affecte la composition organique des structures osseuses, le bon fonctionnement des muscles et des tissus articulaires. Cela entraîne des sensations douloureuses au pied;
  • la déformation en valgus du pied est caractérisée par sa déformation, à la suite de laquelle le pouce est déplacé sur le côté. Cela entraîne une altération de la démarche, l'apparition de douleurs et d'autres conséquences désagréables.

Si vous soupçonnez une déformation du pied, vous devez contacter d'urgence un orthopédiste ou un traumatologue pour identifier la cause et le traitement d'urgence. Les formes lancées de la maladie nécessitent une intervention chirurgicale et un suivi par un endocrinologue.

Diagnostique

Une variété de raisons qui provoquent l'apparition de douleurs aux pieds nécessite un diagnostic qualifié. L'examen qualitatif joue un rôle important pour poser le bon diagnostic et choisir une méthode de traitement. Les méthodes de diagnostic initial comprennent:

  • étudier les antécédents médicaux. Vous permet d'identifier les causes qui pourraient affecter directement ou indirectement le développement de la pathologie;
  • examen physique. Le médecin évalue l'état général du patient et le membre endommagé lui-même: la localisation exacte de la douleur, l'intégrité de la peau (plaies, ulcères), un changement de couleur, la présence d'œdème ou de tumeur dans la zone du pied sont déterminées.

Clarifier les mesures de diagnostic:

  • tests d'urine généraux et détaillés;
  • un test sanguin pour évaluer ses marqueurs biochimiques;
  • L'imagerie par résonance magnétique vous permet d'évaluer l'état des tissus musculaires, osseux et articulaires, des tendons des pieds. L'étude est considérée comme la plus précise, car elle permet de comprendre ce qui cause exactement la douleur: des dommages aux muscles, aux tendons, aux os, ou elle fait mal aux articulations du pied;
  • L'examen aux rayons X est nécessaire pour identifier avec précision les changements organiques et les processus pathologiques dans les structures osseuses;
  • la tomodensitométrie est conçue pour l'étude en couches du tissu osseux des membres inférieurs. Les résultats obtenus vous permettent d'établir avec précision le diagnostic. Par conséquent, la tomodensitométrie est la dernière étape de l'examen, confirmant les procédures de diagnostic précédentes.

Les méthodes de diagnostic sont déterminées par un spécialiste sur la base de l'état général et des caractéristiques individuelles du patient, des symptômes concomitants et des antécédents médicaux.

Traitement de la douleur au pied

Lorsque les articulations du pied sont très douloureuses, que faire, le médecin vous le dira. Après avoir déterminé la cause de l'inconfort, le traitement doit être commencé dès que possible. Cela évitera de graves complications et le développement de maladies concomitantes. La thérapie combinée comprend:

  • prendre des médicaments;
  • physiothérapie;
  • gymnastique médicale;
  • porter des orthèses;
  • intervention chirurgicale (si nécessaire).

Dr Sperling à propos de la maladie:

Thérapie médicamenteuse

Le traitement consiste à prendre des médicaments qui peuvent arrêter la douleur, soulager l'inflammation, réduire l'enflure et d'autres symptômes désagréables. La nomination des médicaments est effectuée uniquement par un médecin, en tenant compte de la maladie qui a causé une gêne au pied:

  • pour éliminer la douleur, une administration orale d'analgésiques est prescrite;
  • les antibiotiques sont recommandés pour supprimer le processus inflammatoire ou l'infection;
  • si la douleur au pied est causée par une infection fongique, l'utilisation de médicaments antifongiques (onguents, gels à usage local) est nécessaire;
  • en cas de douleur insupportable, l'injection d'anesthésiques est autorisée (solutions de Lidocaïne, Novocaïne);
  • pour les tumeurs, l'oedème, l'hyperémie, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (Diclofenac, Ibuprofène) sont prescrits sous forme de comprimés, de pommades ou de gels;
  • avec des crampes musculaires, il est nécessaire de prendre des relaxants musculaires avec des complexes vitamino-minéraux (Cavinton, Actovegin).

Si une douleur aux pieds est survenue en raison d'un dysfonctionnement de la glande thyroïde, du foie ou des reins, il est nécessaire de diriger tous les efforts pour traiter la maladie sous-jacente. Il est nécessaire de consulter un spécialiste étroit et un traitement selon ses recommandations. Habituellement, après avoir éliminé la maladie sous-jacente, l'inconfort des membres inférieurs distaux disparaît.

Même les problèmes articulaires «négligés» peuvent être guéris à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour..

Physiothérapie

En plus du traitement médicamenteux, les médecins recommandent la physiothérapie - thérapie par ondes de choc et par résonance magnétique. Ces procédures augmentent le tonus des muscles et des nerfs des membres inférieurs, restaurent leur capacité motrice, soulagent une personne de la douleur, améliorent la circulation sanguine, accélèrent les processus métaboliques et soulagent l'enflure et la rougeur de la peau.

On peut prescrire aux patients des applications de boue, des massages, des ultrasons, une thérapie au laser et aux rayons X. Un tel traitement vise à éliminer les manifestations de la pathologie et à prévenir les complications et les rechutes..

Physiothérapie

La gymnastique thérapeutique est un remède efficace contre la douleur aux pieds, prévenant diverses pathologies du système musculo-squelettique (pieds plats, névrome de Morton, arthrite, goutte et autres maladies). Un ensemble spécial d'exercices vise à améliorer la circulation sanguine, à étirer l'appareil musculo-ligamentaire, ce qui augmente la force et la flexibilité du bas de la jambe. Par conséquent, lorsque les articulations font mal, les pieds nécessitent des exercices de fitness réguliers:

  1. En position debout, soulevez les «chaussettes», attardez-vous dans cette position pendant 10 secondes, revenez à la position d'origine.
  2. En restant dans la même position (debout sur un pied plein), «arrachez» les orteils du sol vers le haut. Maintenez la position pendant 10 secondes et revenez à la position de départ.
  3. Sans changer de position, repliez les pieds vers l'intérieur pendant 15 secondes. Répétez l'exercice 20 fois.
  4. En position assise, levez une jambe (les doigts regardent strictement vers le haut). Effectuez 10 mouvements circulaires du pied. Répétez avec l'autre jambe.
  5. Assis sur une chaise, soulevez les deux jambes parallèlement au sol. Tirez les chaussettes vers vous avec force, en restant dans une telle position pendant 5 secondes, abaissez vos jambes. Répétez 20 fois.

Produits orthopédiques

Le port de semelles orthopédiques-supports de voûte plantaire (orthèses) fait partie intégrante d'une thérapie complexe pour une douleur constante dans les jambes. Ils aident à éliminer l'inconfort et le gonflement, la répartition correcte des charges sur les pieds, empêchent la formation de cors et de callosités, facilitent le port de chaussures inconfortables.

Chirurgie

La chirurgie est indiquée pour le traitement conservateur inefficace, les anomalies héréditaires ou acquises du pied, les blessures traumatiques graves:

  • chirurgie des fractures lorsqu'un repositionnement est nécessaire (comparaison correcte des fragments d'os cassés et déplacés);
  • implantation d'implants ou de structures de support et de rétention dans l'os;
  • arthroscopie pour enlever les fragments d'articulations cassés ou endommagés;
  • ostéotomie.

Remèdes populaires

Beaucoup de gens sont enclins à des méthodes de traitement à domicile avec la médecine traditionnelle. Mais en cas de douleur dans les membres inférieurs, il est strictement interdit d'utiliser une telle thérapie, car un tel symptôme peut parler de maladies graves des organes internes. Bien que de nombreux médecins se félicitent de l'utilisation de la médecine alternative dans le traitement de la douleur dans les jambes, il est toujours nécessaire d'appliquer telle ou telle prescription dans la pratique uniquement après avoir consulté un médecin. Les éléments suivants sont reconnus comme les plus efficaces:

Bouillon de conifères pour les bains:

  1. 100 g d'aiguilles de pin sèches pour 1 litre d'eau bouillante.
  2. Faire bouillir à feu doux pendant 5 minutes, laisser mijoter au bain-marie pendant encore une demi-heure.
  3. Insister jusqu'à ce qu'il soit complètement refroidi, filtrer.
  4. Verser dans un bassin et faire monter les pieds pendant 15 minutes.

Teinture de racine de consoude:

  1. 1 cuillère à soupe. l verser 1 litre de matières premières d'alcool (40% alk.).
  2. Insister dans un endroit sombre et sec pendant 3 semaines, diluer 2 litres d'eau.
  3. Prendre pendant 1 mois vers l'intérieur pour 1 cuillère à soupe. l trois fois par jour 10-15 minutes avant les repas.

Infusion de stigmatisation du maïs:

  1. 4 cuillères à soupe. l matières premières sèches versez 1 litre d'eau bouillante.
  2. Insister sous le couvercle pendant une demi-heure.
  3. Filtrer et boire 100 ml toutes les 2 heures.
  4. Le cours de la thérapie - 1,5 mois.

Prévention de la douleur au pied

Les mesures préventives comprennent l'observation des règles simples d'un mode de vie sain:

  • exercice régulier. Idéal pour ces fins sont la course, le vélo, le ski, la natation, la marche. Vous devez commencer les cours avec des charges minimales, augmentant progressivement leur intensité. Utilisez des chaussures de sport ou des semelles orthopédiques. Pétrir les pieds, surtout avant les prochains entraînements;
  • Portez uniquement des chaussures confortables faites de matériaux de qualité qui offrent un niveau d'amorti naturel. Vous ne devez en aucun cas porter des chaussures trop étroites ou trop lâches, ce qui peut entraîner de graves déformations du pied. Les femmes n'ont pas besoin de «se laisser emporter» avec des chaussures à talons hauts, autant que possible pour réduire leur temps de port;
  • effectuer un auto-massage des pieds. Pour ce faire, un pétrissage élémentaire des pieds avec les doigts, un roulement d'une balle de tennis de la chaussette au talon convient. Pendant la saison chaude, vous pouvez souvent marcher pieds nus sur l'herbe, le sable et le froid - sur des tapis de massage orthopédiques;
  • contrôlez votre poids. Les kilos en trop augmentent la charge sur les pieds;
  • respectez une alimentation saine. Exclure les aliments nocifs de l'alimentation (épicé, gras, salé, fumé, bonbons, café, alcool). Inclure dans le menu des produits enrichis en vitamines et minéraux nécessaires au fonctionnement de l'organisme;
  • prenez un repos au moindre inconfort et une légère douleur dans les pieds. Pour ce faire, vous devez prendre une position horizontale et lever les jambes, en plaçant un rouleau ou un oreiller sous eux. La tension disparaîtra, les muscles des membres inférieurs se relâcheront, le flux sanguin se normalisera;
  • ne pas se soigner soi-même avec une douleur régulière aux pieds. Si les sensations douloureuses sont devenues permanentes, il est urgent de demander de l'aide. Seul un spécialiste déterminera la cause de l'inconfort et, éventuellement, empêchera le développement de pathologies graves.

Toutes les maladies du pied existantes conduisent à une mobilité limitée et à l'apparition de douleur. Dans les cas avancés, les pathologies du pied provoquent un handicap. Par conséquent, un maximum d'efforts doit être fait pour empêcher leur développement. En suivant des mesures préventives simples, les violations possibles peuvent être évitées et la santé de nombreux autres organes peut être maintenue..

Le pied fait mal en marchant - comment traiter?

Le pied termine le membre inférieur d'une personne. Il est représenté par le métatarsien, le tarse et les doigts. Le pied est divisé en talon, taille, semelle, cambrure et dos.

La douleur au pied accompagne diverses maladies, vous ne devez donc pas la tolérer. Elle peut être aiguë et chronique. Dans ce dernier cas, l'inconfort persécute une personne pendant longtemps. N'importe quelle partie du pied peut faire mal. Parfois, des symptômes tels que gonflement, engourdissement, brûlure, éruptions cutanées, etc..

La douleur dans le pied peut indiquer une pathologie du pied lui-même, des maladies des membres inférieurs et même des troubles généraux du corps. Pour éliminer la douleur, vous devez déterminer ses causes et seulement après ce début de traitement.

Neuroscientifique M.M. Sperling parle de douleurs au pied et au bas de la jambe souvent rencontrées en neurologie:

Quelles maladies causent des douleurs aux pieds?

Il existe de nombreuses maladies du pied, nous parlerons des 15 plus courantes.

L'ostéoporose comme cause de douleur au pied

Avec l'ostéoporose, une personne est préoccupée par la douleur qui peut survenir à la fois pendant le mouvement et au repos. L'intensité maximale de la douleur est gagnée si vous cliquez sur l'endroit où se trouvent les os.

L'ostéoporose se développe du fait que les tissus osseux perdent du phosphore et du calcium. Les facteurs provoquant sont:

Erreurs dans la nutrition lorsque le menu d'une personne ne répond pas aux besoins de son corps en calcium et en minéraux.

Les charges sur le pied qui lui sont insupportables.

Hypodynamie due à des caractéristiques de style de vie ou à diverses maladies.

La période de porter un enfant. Dans ce cas, le fœtus prend les oligo-éléments manquants du tissu osseux de la mère..

Maladies du système endocrinien.

Pour détecter l'ostéoporose, une radiographie ou un scanner sera nécessaire..

La thérapie est basée sur la prise de préparations de calcium et de vitamine D. Le calcium doit être pris par les femmes qui portent le bébé. Cela est particulièrement vrai pour le troisième trimestre..

Si la cause de l'ostéoporose est réduite aux maladies endocriniennes, on prescrit au patient des médicaments hormonaux.

Phlébeurysme

Avec des varices des membres inférieurs, elles s'étirent et forment des déformations. Si la maladie commence à peine à se développer, le patient sera perturbé par une légère douleur au pied et au bas de la jambe, ainsi qu'une sensation de lourdeur. Gonflement des jambes le soir.

À mesure que la pathologie progresse, les veines commencent à briller à travers la peau. Le derme lui-même souffrira de malnutrition, deviendra sombre. Au cours de cette période, la formation d'ulcères trophiques.

Les facteurs suivants peuvent provoquer la maladie:

Malformations congénitales des veines.

Long passe-temps en position assise ou couchée.

Si la maladie vient de commencer à se développer, il est nécessaire d'utiliser des crèmes et des onguents médicinaux, qui visent à éliminer la douleur dans les jambes. Assurez-vous de porter des sous-vêtements de compression. Si la maladie fait ses débuts depuis longtemps, il est impossible de se passer d'une intervention chirurgicale.

Endartérite oblitérante

L'endartérite oblitérante est répandue. Elle s'accompagne de douleurs aux jambes et d'autres troubles. Les hommes sont plus susceptibles de souffrir de pathologie que les femmes. Les experts considèrent que le tabagisme est le principal facteur de risque de développement de la maladie.

La pathologie se développe au fil du temps, l'âge moyen de ses débuts est de 30 à 40 ans.

En plus de la douleur aux pieds, une personne ressentira les symptômes suivants:

Hypersensibilité des membres inférieurs aux effets du froid. La douleur pendant l'hypothermie des jambes devient brûlante.

L'apparition d'ulcères sur la peau, dont la formation est due à des troubles circulatoires.

Boiterie et faiblesse musculaire.

Si vous ignorez les symptômes de la maladie, une violation de la circulation sanguine dans les membres inférieurs entraînera une gangrène du pied.

Avec un diagnostic précoce de l'endartérite, il est possible d'arrêter son développement en prenant des médicaments et en utilisant des crèmes et des onguents thérapeutiques. À l'avenir, le patient se voit prescrire des opérations microchirurgicales visant à rétablir le flux sanguin. Si le patient développe une gangrène, une amputation de jambe est nécessaire..

Pied diabétique

Le pied diabétique est l'une des complications courantes du diabète. Le diabète s'accompagne d'une augmentation de la glycémie, car l'insuline perd son activité et ne peut pas remplir la fonction d'utilisation du sucre dans le corps. Les processus métaboliques dans le corps sont perturbés, des plaques de cholestérol commencent à se déposer sur les vaisseaux, l'athérosclérose progresse rapidement. De telles violations entraînent un dysfonctionnement des reins et du cœur. Les capillaires perçant les piliers et la rétine souffrent.

Avec un pied diabétique en développement, une personne commence à ressentir de la douleur dans les membres inférieurs, l'œdème s'intensifie, la boiterie se joint. La peau devient malsaine, des ulcères trophiques s'y forment. Les pieds s'engourdissent, perdent leur force.

Afin de prévenir le développement de complications graves, il est nécessaire de surveiller en permanence le niveau de sucre dans le sang, de prendre des médicaments qui visent à le brûler.

Si une complication de la pathologie s'est déjà manifestée, une intervention chirurgicale peut être nécessaire..

Fasciite plantaire, éperon calcanéen

Le faciès de la semelle est représenté par une plaque de tissu conjonctif. Provenant du calcanéum, s'étendant sur toute la longueur de la semelle et se terminant sur la tête du métatarse, il est nécessaire pour que le pied soit capable de faire face aux sollicitations qui y sont exercées..

Lorsque ces charges sont trop intenses, la plaque peut s'étirer beaucoup, se blesser et s'enflammer. Cette inflammation est appelée fasciite. A ses débuts, une douleur au pied indique.

Provoquer le développement de la maladie peut des facteurs tels que:

Charges excessives sur le pied, associées à un travail acharné. Souvent, la fasciite affecte les personnes qui, en raison des caractéristiques de la profession, passent longtemps en position debout.

Obésité. Le fascia est blessé en marchant, car un poids corporel impressionnant appuie dessus.

Si une personne souffre de pathologies congénitales du tissu conjonctif, cela peut également déclencher le développement d'une fasciite. La douleur est localisée dans le pied sur le côté. Elle survient le matin ou après de longues promenades. L'homme commence à boiter.

À mesure que la pathologie progresse, le fascia s'ossifie à l'endroit où il est fixé avec le talon. La douleur devient intense, des coutures. Même marcher sur le talon n'est pas toujours possible.

Le traitement de la fasciite se réduit aux étapes suivantes:

Arrêt de déchargement maximum. Il est nécessaire de refuser d'effectuer des exercices lourds, de longue marche et course.

Une diminution de l'intensité de la réaction inflammatoire est facilitée par un massage avec de la glace ou une serviette fraîche..

Si la cause de la fasciite est les pieds plats, le patient est représenté portant des chaussures orthopédiques.

Le médecin prescrit une thérapie locale au patient..

L'éperon calcanéen peut être détecté à l'aide de rayons X. Si la maladie commence à peine à se développer, elle peut être éliminée par des méthodes conservatrices. Lorsque la maladie progresse de manière significative, l'aide d'un chirurgien sera nécessaire.

Bursite métatarsienne

Les articulations sont un lien intermédiaire entre les phalanges des doigts et la tête des métatarsiens. À côté d'eux se trouvent des sacs articulaires, appelés bourse. Si une personne est en bonne santé, la bourse est entourée de graisse corporelle. À mesure que le corps vieillit, il s'amincit. Pendant la marche, la bourse subit un stress important. Cela entraîne des douleurs au pied. La peau au niveau des phalanges des doigts peut devenir rouge. La douleur s'intensifie lorsque vous cliquez sur la zone affectée.

La bursite est diagnostiquée en effectuant une radiographie. La thérapie se résume à prendre des AINS et à effectuer une thérapie par l'exercice. Dans les cas graves, des médicaments hormonaux sont administrés au patient. Si la pathologie est chronique et souvent exacerbée, le patient est référé pour une intervention chirurgicale.

Pied plat

La douleur au pied accompagne toujours les personnes aux pieds plats. Dans ce cas, la forme normale du pied est déformée, son arc interne est lissé. En conséquence, une personne s'appuie sur toute la surface du pied en marchant. La forme des articulations, l'emplacement des os les uns par rapport aux autres, changent, ce qui entraîne l'apparition de sensations douloureuses. La compression des vaisseaux sanguins et des terminaisons nerveuses avec une voûte plantaire aplatie augmente la douleur.

Raisons pouvant provoquer cette violation:

Malformations congénitales des ligaments du pied. Chez ces personnes, les ligaments s'étirent plus rapidement, ce qui entraîne leur déformation.

Rachitisme précoce.

Longueur de jambe différente en raison de malformations congénitales du squelette.

Charge excessive sur le pied en position debout. Par exemple, les haltérophiles souffrent souvent de pieds plats.

Porter des chaussures qui ne répondent pas aux normes orthopédiques.

Reçu des blessures au pied, des fractures de ses structures osseuses.

Si le pied plat commence à peine à se développer, les jambes de la personne se fatigueront rapidement, mais il n'y aura pas de douleur. Au fur et à mesure que la pathologie progresse, des douleurs qui augmentent constamment leur intensité et peuvent faire boiter le patient.

Pour détecter une pathologie, une radiographie et une plantographie sont prescrites.

Mesures thérapeutiques visant à éliminer les pieds plats:

Mise en place de complexes de thérapie par l'exercice. Ils doivent être composés par un orthopédiste. Des exercices vous permettent de renforcer la voûte musculaire du pied, ce qui aide à normaliser sa forme.

Utiliser les bonnes chaussures orthopédiques.

Marcher sur des galets, sur une surface fraîche. Il est nécessaire de durcir les pieds en douceur, sans extrême.

Utilisation de semelles orthopédiques.

Appliquer des onguents et des crèmes analgésiques qui élimineront les symptômes désagréables.

Ligamentite

La maladie s'accompagne de douleurs au pied. Ils peuvent être localisés dans ses différentes parties, ce qui dépend largement du lieu de concentration du processus inflammatoire. La douleur s'intensifie pendant l'activité motrice.

La ligamentite peut être déclenchée par les facteurs suivants:

Microtraumatismes répétés de la semelle, qui conduisent au développement d'une inflammation. Pour l'éliminer, vous devrez utiliser des AINS ou l'introduction de médicaments hormonaux.

Infections antérieures, telles que la brucellose. Dans ce cas, le patient reçoit une antibiothérapie.

Pour clarifier le diagnostic, vous devez subir une radiographie et une échographie du pied.

Ligamentose

Avec la ligamentose, les ligaments du pied s'enflamment. Une jambe peut souffrir et les deux à la fois.

Un effort physique excessif, des troubles circulatoires dans l'appareil ligamentaire et des microtraumatismes du pied, qu'une personne reçoit régulièrement, peuvent provoquer le développement d'une pathologie. Le tissu normal des ligaments est remplacé par du cartilage, qui devient plus tard ossifié. Par exemple, un éperon au talon est également une ligamentose..

La douleur avec cette pathologie est intense, se produit en marchant.

Pour clarifier le diagnostic du patient, ils sont envoyés en échographie et en radiographie.

Les mesures suivantes sont indiquées pour se débarrasser de la ligamentose:

Le membre affecté doit être apaisé. Au moment du traitement, refusez d'effectuer des exercices physiques, ne restez pas longtemps.

Pour réduire la douleur, les onguents et les crèmes sont appliqués par voie topique avec un effet anesthésiant..

Un pansement compressif est appliqué sur la surface affectée des pieds..

Il est nécessaire d'effectuer des complexes de thérapie par l'exercice, de visiter le bureau du massothérapeute, de suivre un traitement physiothérapeutique.

Blessures au pied

La douleur au pied est souvent le résultat d'une blessure..

Il peut s'agir de types de dommages tels que:

La blessure la plus courante que tout le monde a connue est une ecchymose. Lorsqu'un coup se produit, une douleur sourde au pied se produit, une ecchymose se forme sous la peau. Pour exclure la probabilité d'une luxation ou d'une blessure plus grave, une radiographie doit être effectuée. Pour réduire la douleur, vous devez appliquer du froid sur la zone endommagée. Trois jours plus tard, le froid est remplacé par des traitements thermiques. Une maille d'iode est appliquée sur le site de la blessure, des compresses d'alcool sont appliquées.

Pendant les mouvements actifs, une personne peut avoir une entorse. La douleur au moment de la blessure est intense, un hématome se forme sous la peau, le gonflement des tissus augmente. Une personne souffre d'une mobilité limitée du pied. Un bandage est appliqué sur la zone affectée, la jambe est immobilisée. Pour réduire l'intensité de la douleur, des médicaments du groupe AINS sont prescrits.

La luxation de l'articulation de la cheville, du talus, la subluxation des os du tarse entraîneront une douleur intense au pied. Une personne développe un œdème, un hématome se forme sous la peau, il est presque impossible de bouger la jambe. Pour clarifier le diagnostic, vous devrez effectuer une radiographie. Le traitement est réduit à une réduction osseuse; la procédure est réalisée sous anesthésie. Dans les cas graves, une anesthésie générale est indiquée..

Les ligaments peuvent se casser si un fort impact est exercé sur le pied. Au moment de la rupture, une personne éprouve une douleur aiguë, un œdème et un hématome se forment presque immédiatement au site des dommages. La thérapie est similaire à la thérapie de l'entorse, mais le processus de récupération sera plus long.

Avec une fracture osseuse, la douleur est très intense, un gonflement se forme instantanément dans la zone des dommages, des saignements se développent ou une hémorragie interne se produit. Si la fracture est mineure, ses symptômes peuvent ressembler à une clinique d'ecchymose ou d'entorse. Pour clarifier le diagnostic, une image radiographique sera nécessaire. Lorsque les fragments d'os sont déplacés les uns par rapport aux autres, ils doivent être combinés. La procédure est réalisée sous anesthésie. Si la fracture n'est pas accompagnée d'un déplacement, le pied est fixé avec un plâtre.

Pieds plats transversaux

Le pied plat transversal se produit chez une personne qui grandit. Dans ce cas, la douleur est localisée au centre du pied et dans la zone de son arc, et s'étend également jusqu'au bout des doigts qui se trouvent à leur base.

Si le pied humain est en bonne santé, la charge principale tombe sur le premier os métatarsien. Une charge modérée est ressentie par 2 et 3 os métatarsiens, tandis que 4 et 5 n'y sont pratiquement pas exposés. Si une personne développe un pied plat transversal, alors exactement 2 et 3 os métatarsiens subiront des charges maximales sur eux-mêmes.

Symptômes d'un trouble en développement:

Douleur, qui, aux premiers stades du développement de la pathologie, se concentre sur le pouce, puis se propage à l'ensemble du pied.

Douleur pendant la marche, qui devient plus forte si la personne porte de mauvaises chaussures.

Le pouce se plie sur le côté pour que le pied soit plat.

La peau qui recouvre les coussinets sous les doigts se resserre et s'épaissit.

Pour clarifier le diagnostic, le patient est envoyé pour un examen radiographique. Des irrégularités mineures peuvent être corrigées en portant des chaussures orthopédiques, de la thérapie par l'exercice et des cours de massage. Les méthodes de traitement physiothérapeutiques et l'utilisation de crèmes et de pommades permettent d'éliminer la douleur. Si les pieds plats sont très prononcés, une opération est prescrite au patient.

Ostéomyélite et panaritium

Les panaritiums sont toujours accompagnés de sensations douloureuses au pied. Dans ce cas, les orteils de la flore pathogène sont affectés. Ils pénètrent profondément dans le tissu à travers de petites blessures..

La douleur est contractée, un gonflement est observé dans la zone d'inflammation, la peau est rouge. Des masses purulentes se détachent de la plaie existante. Si la maladie commence à peine à se développer, il suffit de traiter la zone touchée avec une pommade Vishnevsky, une pommade à l'ichthyol ou d'autres médicaments antibactériens locaux. S'il n'est pas possible de faire face à la suppuration, l'aide d'un chirurgien est requise.

L'ostéomyélite s'accompagne d'une suppuration des os qui forment le pied. L'infection y pénètre par une circulation sanguine ou de l'environnement extérieur par les dommages sur la peau. La douleur dans les os du pied augmente progressivement, la température corporelle augmente, une personne éprouve une détérioration générale du bien-être. Si le patient reçoit un diagnostic d'ostéomyélite, il sera hospitalisé. À l'hôpital, des médicaments antibactériens sont prescrits au patient, s'ils n'ont pas l'effet souhaité, une opération est effectuée.

Parfois, une douleur à l'orteil peut être causée par un ongle incarné. La plaque commence à se développer incorrectement si elle a été précédemment blessée. Le patient se plaint de douleurs intenses. L'apparence de la plaque à ongles est modifiée. Vous ne pouvez corriger la situation qu'avec l'aide d'un chirurgien. L'ongle est complètement retiré. L'opération peut être réalisée sous anesthésie locale et générale..

Goutte

La goutte se développe en raison du fait que le métabolisme est perturbé dans le corps, conduisant à l'accumulation d'acide urique en excès.

Les facteurs suivants peuvent provoquer une pathologie:

Erreurs dans le menu en mangeant une grande quantité de viande rouge et d'abats.

Abus d'alcool, de boissons contenant de la caféine.

Problèmes rénaux.

Une crise d'arthrite goutteuse s'accompagne des symptômes suivants:

Douleurs articulaires concentrées dans le gros orteil.

La douleur est très intense, aggravée même par un léger toucher sur la zone affectée..

Une attaque peut débuter à tout moment de la journée, mais se développe le plus souvent la nuit.

Le pied gonfle, devient chaud au toucher.

L'attaque dure une semaine.

Si la goutte est chronique, les sels d'acide urique commencent à se déposer près de l'articulation malade. Ils ont l'apparence de tumeurs et sont appelés tofus.

La thérapie se résume à prendre des médicaments anti-inflammatoires et à suivre un régime.

Polyarthrite rhumatoïde

Cette pathologie a un caractère auto-immun. Les petites articulations souffrent de la maladie.

Bien que les causes exactes du développement de la polyarthrite rhumatoïde n'aient pas encore été établies, les scientifiques appellent les facteurs contribuant à son apparition:

Stress excessif sur le corps.

Infections de nature virale et bactérienne.

Les symptômes de la maladie sont les suivants:

L'homme se fatigue rapidement.

Le matin, immédiatement après le réveil, il ressentira une raideur dans les articulations des doigts et des orteils..

La douleur s'intensifie pendant l'effort statique..

Pendant les périodes d'exacerbation de la maladie, le bien-être du patient est perturbé. Il éprouve une faiblesse générale et un malaise, devient incapable d'exécuter les volumes de travail précédents, refuse la nourriture.

Dans le même temps, les dommages aux petites articulations des jambes et des mains ne sont pas le phénomène le plus redoutable de la polyarthrite rhumatoïde. Une personne peut mourir du fait que son corps sera épuisé ou d'une insuffisance rénale.

Afin de détecter la maladie, vous devrez subir une série d'examens, y compris le don de sang et la radiographie.

La thérapie est réalisée à l'aide de médicaments anti-inflammatoires et d'antibiotiques, de régime et de physiothérapie.

Rhumatisme

Le rhumatisme a une origine auto-immune. Les infections causées par les streptocoques peuvent provoquer la maladie. Le corps commence à lutter activement contre les agents pathogènes, produisant des anticorps contre eux. Cependant, ils sont mortels non seulement pour les bactéries, mais aussi pour les propres tissus du corps. Le rhumatisme affecte les articulations et les valves cardiaques..

Le pied fait mal avec des rhumatismes n'est pas souvent. La cheville ne souffre que dans les infections graves.

Caractéristiques de la douleur rhumatismale:

Douleur localisée au niveau de la levée du pied.

En plus de la douleur, des signes d'inflammation sont observés: gonflement des tissus, augmentation locale de la température corporelle.

Les douleurs sont intenses mais ne durent pas longtemps.

Le rhumatisme est dangereux non seulement pour les dommages aux articulations, mais aussi pour les dommages aux valves cardiaques..

Pour identifier la maladie, vous devez contacter un rhumatologue. La thérapie se résume à la prise de médicaments anti-inflammatoires et antibactériens.

Vidéo utile du médecin

Professeur neurologue, chiropraticien et kinésiologue médical, MD Vasilievna Lyudmila Fedorovna à propos de la douleur au pied:

Éducation: le diplôme de "Médecine générale" a été obtenu en 2009 à la Medical Academy. I.M.Sechenova. En 2012, il a terminé des études de troisième cycle dans la spécialité "Traumatologie et orthopédie" au City Clinical Hospital nommé d'après Botkin au Département de traumatologie, orthopédie et chirurgie des catastrophes.

Douleur au pied près des doigts lors de la marche

La douleur au pied sous les doigts lors de la marche ou le soir est un symptôme dont se plaignent souvent les amateurs de chaussures à talons. Une gêne au pied près des doigts peut survenir après des sports intenses, une longue marche sur terrain accidenté. Mais la douleur dans le coussin du pied peut également être une manifestation de la pathologie articulaire - fasciite plantaire, goutte, fracture osseuse ou entorse. Chaque cas a ses propres complications et conséquences et nécessite une approche de traitement spéciale..

Remarque: dans les pieds, il existe de nombreuses terminaisons nerveuses. Parfois, la douleur dans la plante des pieds peut être un signal sur la pathologie des organes internes - le foie ou le pancréas. Par conséquent, un examen complet par des spécialistes étroits avec des douleurs obsessionnelles répétées est recommandé.

Causes fréquentes d'inconfort au pied

La douleur dans le pied sous les doigts pendant une longue période peut ne pas être prise au sérieux. Lorsqu'une personne passe quelques heures chaque jour sur ses pieds, ne met pas les chaussures les plus confortables avec des talons ou des matériaux de mauvaise qualité, il n'est pas surprenant qu'au final, il soit gêné par des douleurs à la semelle. Mais ne vous méprenez pas sur ce symptôme..

C'est une charge constante et importante sur les pieds qui devient l'impulsion pour le développement de pathologies graves. Et puis les douleurs deviennent plus intenses, prennent un caractère permanent, il n'est plus possible de s'en débarrasser à l'aide du repos - un long médicament est nécessaire.

Pourquoi le pied fait-il mal en dessous des doigts si aucune blessure ne s'est produite:

  • En surpoids. Les pieds doivent supporter quotidiennement un poids corporel excessif.
  • Activité physique inadéquate - les patients alités après une chirurgie ou une infection grave peuvent ressentir une douleur aiguë à l'intérieur du pied et des doigts, même sans stress.
  • Activité excessive. Pendant les sports, les tissus s'étirent, se contractent, produisent activement de l'acide lactique à partir de protéines, ce qui peut entraîner une douleur. Si une personne se repose et donne le temps aux tissus de récupérer, la douleur aux pieds ne dérangera pas. Mais si les charges sont constantes, après quoi les tissus n'ont pas le temps de récupérer, cela provoquera une inflammation et une douleur intense.
  • Maladies de la colonne vertébrale. Avec la scoliose, la cyphose, la lordose, les charges sur les pieds changent et sont mal réparties. En conséquence, des pieds plats, une fasciite plantaire, un pied bot et d'autres pathologies peuvent se développer, dans lesquels il est douloureux de marcher sur le coussinet plantaire.
  • Troubles métaboliques. Les maladies systémiques d'une évolution chronique causées par des troubles métaboliques dans le corps affectent l'état de presque tous les organes internes, même si, à première vue, ils ne sont pas interconnectés. Par exemple, un pied diabétique est une complication courante du diabète lorsque, en raison de lésions vasculaires, les tissus des membres inférieurs ne reçoivent pas suffisamment de nutriments et commencent à s'atrophier..
  • L'athérosclérose oblitérante. Avec une telle pathologie, le cholestérol nocif s'accumule sur les parois des vaisseaux sanguins, s'épaissit et forme des plaques. La circulation sanguine est perturbée, les tissus reçoivent une nutrition insuffisante. Les petits vaisseaux périphériques des membres inférieurs sont principalement affectés. Pieds constamment froids, pâles. Avec le temps, la cyanose apparaît, la sensibilité des membres diminue, les jambes deviennent souvent engourdies. Si rien n'est fait, les tissus commenceront à s'atrophier et mourront, les pieds devront être amputés.
  • Mauvaises habitudes. L'alcool, le tabagisme, une nutrition malsaine ont un effet extrêmement négatif sur la circulation sanguine, les processus métaboliques dans le corps. Les substances bénéfiques nécessaires à la structure des cellules et à la régénération ne sont pas absorbées ni lavées des tissus. Le tabagisme est particulièrement nocif. Douleur et inconfort dans les pieds, engourdissement - ce ne sont que les premiers signaux de maladies graves provoquées par la nicotine. Si vous ne faites pas face à de mauvaises habitudes, les conséquences peuvent être beaucoup plus graves.

Dans tous ces cas, il ne sera pas possible de se débarrasser de l'inconfort du pied au niveau des doigts. Vous devrez d'abord consulter un médecin, subir un examen approfondi, établir tous les facteurs et maladies pouvant causer des douleurs aux pieds. Et puis les éliminer séquentiellement. Les remèdes populaires disponibles dans ce cas ne sont considérés que comme auxiliaires.

Remarque: souvent les pieds dans les doigts font mal aux femmes enceintes. Ce phénomène peut être attribué à temporaire. prise de poids, gonflement, changements dans les niveaux hormonaux et le métabolisme, une carence en calcium, magnésium et vitamines B - le tout dans un complexe, cela entraîne un affaiblissement des os et des tissus mous et de la douleur. L'état des articulations de la cheville doit être surveillé en permanence. C'est la grossesse qui peut déclencher le développement de pathologies articulaires graves, qui se manifesteront plus tard, après 35 à 40 ans.

Les maladies articulaires comme causes de douleur

Si le pied fait mal en dessous des pouces, il serait plus raisonnable de consulter un spécialiste qui traite des problèmes articulaires. Il peut s'agir d'un traumatologue, orthopédiste, vertébrologue, chirurgien, dans le cas extrême, un thérapeute. Quelles pathologies sont le plus souvent détectées avec de telles plaintes:

  • Bursite. Avec la bursite, les tendons articulaires deviennent enflammés, dans ce cas le tendon d'Achille. Bien qu'elle soit située à l'arrière du pied, une douleur peut être apportée à la semelle sous le pouce, localisée par le haut ou par le côté. Symptômes associés - rougeur et gonflement du pied, augmentation locale de la température corporelle.
  • Fasciite plantaire. Le fascia est un tissu dense reliant le talon et les phalanges des orteils. Il fixe les éléments osseux de l'articulation et maintient la voûte plantaire. Avec des charges ou des blessures constantes, le tissu du fascia est étiré, endommagé et enflammé. Cela provoque une douleur intense dans la semelle; une personne ne peut pas marcher dessus complètement. Ensuite, les tissus sont marqués, des phoques se forment sur le fascia. Si les charges restent inchangées, le processus sera répété encore et encore, à la suite de la douleur deviendra si aiguë qu'une personne ne pourra plus du tout se tenir debout. De plus, des dommages réguliers au fascia entraînent une prolifération de l'éperon du talon - de cette manière, le corps essaie de compenser le tissu du fascia défectueux.
  • Arthrite Avec l'arthrite, les petites articulations du pied s'enflamment pour diverses raisons. Il s'agit généralement d'une maladie infectieuse systémique qui complique les articulations. L'arthrite est souvent auto-immune. Il s'agit d'une maladie chronique qui peut se développer sur plusieurs années. Au repos, la douleur ne dérange pas. Mais après l'effort, l'exacerbation de la maladie peut devenir très intense. La jambe devient rouge, enflée, il est impossible de marcher dessus. Avec l'arthrite, une raideur matinale des articulations est souvent constatée: après une nuit de sommeil, il est difficile pour une personne de se lever, de faire les premiers pas. À l'heure du déjeuner, la mobilité est rétablie, les articulations se développent. Mais le soir, la situation se répète et les douleurs reviennent, car les tissus enflammés ont reçu une certaine charge.
  • L'ostéoporose Cette pathologie se développe dans le contexte des processus métaboliques dans le corps, en particulier l'absorption du calcium des aliments. en conséquence, les os deviennent poreux et cassants, facilement endommagés et cassés. Une personne souffrant d'ostéoporose se plaint de fatigue même avec un effort mineur. Cela est dû au fait que l'ostéoporose affecte presque tous les éléments du squelette humain, si les pieds sont touchés, puis d'autres articulations aussi. Tous ensemble, cela conduit au fait qu'il est difficile pour le patient de se déplacer de manière autonome, il ne peut pas trouver une position confortable même au repos et pendant le sommeil.
  • Névrome de Morton. Une pathologie assez rare survient chez les femmes qui portent constamment des chaussures à volume élevé. Elle se caractérise par la formation d'une tumeur bénigne dans la zone sous le deuxième doigt ou entre les doigts. Un névrome renaît rarement, mais provoque une gêne grave pour une personne, il est donc préférable de le retirer.

Pour faire un diagnostic préliminaire, il suffit que le médecin procède à un examen externe des jambes et interroge le patient. Pour confirmer le diagnostic et déterminer avec précision le degré de lésions, vous devrez effectuer une radiographie et passer des tests d'urine et de sang. D'autres mesures diagnostiques sont prescrites si nécessaire, selon la situation..

Méthodes de traitement

Il est impossible de supporter longtemps la douleur dans les pieds. Que fait une personne avec ce symptôme: elle prend un médicament anesthésiant, qui se trouve dans l'armoire à pharmacie, et utilise des moyens improvisés. De telles actions ne sont autorisées que si dans un proche avenir une personne trouve le temps de consulter un médecin et de l'examiner. Mais ils ne conviennent pas comme traitement permanent. Pour se débarrasser efficacement de la douleur, sans conséquences ni complications, il est important d'établir correctement sa cause et, tout d'abord, de l'éliminer.

Quelle est la thérapie complexe:

  • Identification et élimination des facteurs provoquants.
  • Élimination ou réduction des symptômes: douleur, gonflement, rougeur, limitation de la mobilité.
  • Élimination de la cause de la douleur, traitement de la maladie sous-jacente.
  • Traitement fixateur et prévention des rechutes.

Avec des soins médicaux en temps opportun, la durée totale du traitement prend de 2 à 6 semaines.

Facteurs provocateurs

Ne négligez pas ce point dans le traitement complexe de la douleur du pied sous les doigts de la semelle. Si vous n'éliminez pas les facteurs qui ont donné l'impulsion au développement de la pathologie, la douleur reviendra encore et encore. Par conséquent, le traitement, quelle qu'en soit la raison, commence par ce qui suit:

  • Refusez les chaussures inconfortables et de mauvaise qualité qui pressent, frottent, ont un talon haut. Au moins temporairement, vous ne devez porter qu'une paire confortable de matériaux naturels.
  • Si possible, limitez la charge sur le pied endolori. Si vous ne pouvez pas rester à la maison pendant plusieurs jours, vous devriez essayer de vous reposer votre pied à chaque occasion, pendant un certain temps, refuser de visiter le gymnase, danser, courir ou faire de longues promenades..
  • Ajustez le poids. Se débarrasser rapidement des kilos en trop ne fonctionnera pas, mais ce n'est pas nécessaire. L'essentiel est d'adhérer à un régime hypocalorique, de limiter l'utilisation de sucré, de farine, de viandes fumées et d'alcool, et de mettre les légumes, les fruits et les produits laitiers à teneur moyenne en matières grasses en premier dans le régime. Cela profitera non seulement aux articulations, mais à tout le corps. Et vous devez également essayer de bouger davantage. Dans l'inflammation aiguë et la douleur au pied, cet article est difficile à réaliser. Mais dès que le médecin le permet, vous devez absolument commencer les exercices de gymnastique thérapeutique.

Un point important: des chaussures confortables avec des inserts orthopédiques pour une répartition correcte des charges sur le pied, des exercices de physiothérapie, une alimentation économe sont montrés tout au long du traitement. Il est conseillé de ne pas renoncer à un mode de vie sain et à une alimentation équilibrée même après son achèvement. Presque toutes les maladies articulaires sont chroniques et lorsque vous revenez à de mauvaises habitudes, l'exposition répétée à des facteurs provoquants va encore aggraver.

Traitement symptomatique

Pour éliminer la douleur, l'enflure, la restriction de la mobilité et d'autres symptômes du processus inflammatoire, les médicaments des groupes suivants sont utilisés:

  • anti-inflammatoire non stéroïdien;
  • glucocorticoïdes;
  • analgésiques et antispasmodiques;
  • chondroprotecteurs.

Les AINS sont les médicaments de choix dans ce cas. Ce sont des comprimés, des poudres, des suppositoires, des onguents contenant de l'acide acétylsalicylique, du paracétamol, du nimésulide, de l'ibuprofène. Les médicaments aident rapidement à faire face à la douleur, à la fièvre, à l'enflure, mais présentent un certain nombre de contre-indications. Il est important de ne pas dépasser la posologie et la durée du traitement, afin de ne pas provoquer d'effets secondaires. Les AINS sont particulièrement agressifs pour les organes digestifs, les reins et le foie; il n'est pas souhaitable de les apporter aux femmes enceintes. Par conséquent, seul un médecin prescrit ces médicaments.

Astuce: l'efficacité sera plus rapide et meilleure si les comprimés pour administration orale sont complétés par des onguents et des gels avec le même ingrédient actif à usage externe.

Les analgésiques et les antispasmodiques sont Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Ketanov. Les médicaments sont généralement pris une seule fois pour la douleur aiguë, puis ils passent aux AINS et à d'autres médicaments ayant un effet thérapeutique plus prononcé. Les médicaments de ce groupe ne traitent pas, ils arrêtent seulement la douleur.

Les glucocorticoïdes sont de l'artillerie lourde et ne sont utilisés que dans des cas extrêmes où d'autres médicaments ont été inefficaces. Les enfants et les femmes enceintes ne sont pas prescrits. En cas de douleur intense, des médicaments hormonaux sous forme de solution sont administrés par voie intra-articulaire. Une injection suffit pour soulager la douleur pendant plusieurs semaines. Cette méthode est principalement utilisée pour les blessures sportives ou après des accidents graves..

Les chondroprotecteurs agissent dans deux directions:

  • soulager partiellement la douleur et l'enflure;
  • renforcer et restaurer le tissu cartilagineux, prévenir les nouvelles lésions et la destruction.

Les composants actifs contribuent à la restauration des processus métaboliques dans les tissus articulaires, les saturent en collagène, acide hyaluronique, chondroïtine et glucosamine - substances nécessaires à la construction de nouvelles cellules. Ainsi, les médicaments de ce groupe éliminent à la fois les symptômes de la maladie et sa cause. La difficulté est que les chondroprotecteurs n'agissent pas immédiatement: les premiers résultats seront perceptibles après 3-4 mois d'utilisation régulière. Pour maintenir l'effet, vous devez les prendre régulièrement.

Remarque: il existe aujourd'hui des préparations de chondroprotecteurs avec de l'acide hyaluronique, du collagène et des vitamines sous forme liquide, elles sont administrées par voie intra-articulaire et permettent ainsi d'obtenir un résultat rapide et durable. La douleur et l'enflure disparaissent, la mobilité articulaire est restaurée. De telles injections sont appelées «prothèses liquides». Mais, malheureusement, le médicament est cher et n'est pas accessible à tous.

Traitement de la maladie sous-jacente

Si la douleur dans les pieds est la conséquence d'une infection bactérienne provoquée par un traumatisme, des interventions chirurgicales ou d'un autre organe, des troubles métaboliques, une carence hormonale, le médecin choisit un ensemble de médicaments qui peuvent éliminer le problème ou au moins prévenir la détérioration.

En cas d'infection causée par des bactéries, les antibiotiques sont prescrits sous forme de comprimés ou d'injections à des doses correspondant à l'âge, au poids et à la gravité de la maladie du patient. Avec l'ostéoporose, des préparations hormonales et des suppléments de calcium sont indiqués. avec l'athérosclérose, les varices, la thrombophlébite, des médicaments sont sélectionnés pour renforcer les vaisseaux, les nettoyer du cholestérol, restaurer la circulation sanguine. En cas de diabète sucré avec une menace de pied diabétique, le régime alimentaire du patient doit être revu et, si nécessaire, une insulinothérapie substitutive doit être instaurée..

Important! Si après 10-14 jours de traitement complexe il n'y a pas d'amélioration, il y a lieu de réexaminer et de revoir le diagnostic.

Récupération et prévention

Après l'arrêt du processus inflammatoire et des douleurs aiguës, le traitement de rééducation commence. Si nécessaire, le patient peut continuer à prendre des médicaments, il est important de suivre un régime. Mais maintenant, la liste des procédures est incluse:

  • Physiothérapie.
  • Massage et thérapie manuelle.
  • Physiothérapie.

Tout cela peut se faire à la maison, mais il est important de le faire régulièrement, c'est seulement alors que l'effet désiré sera obtenu.

Résumé: Si vos orteils et votre oreiller sont douloureux lorsque vous marchez, cela peut être un signe de surmenage, de traumatisme et de développement d'une pathologie. Seul un médecin peut diagnostiquer avec précision après un examen externe du patient, des radiographies ou des tomodensitogrammes. Habituellement, la douleur peut être éliminée avec les AINS et la physiothérapie. mais si la cause est une maladie grave, un traitement complexe avec l'utilisation de médicaments, d'exercices de physiothérapie et d'un régime alimentaire sera nécessaire. Dans les cas les plus graves, le chirurgien élimine le défaut par la méthode chirurgicale.