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Douleur au pied en marchant sous les doigts: causes, diagnostic, traitement

Beaucoup de gens se tournent vers les médecins pour des douleurs et des malaises au pied. Ce symptôme peut indiquer diverses affections du système musculo-squelettique. Une douleur au pied lors de la marche sous les doigts peut survenir constamment ou périodiquement. Dans tous les cas, vous devriez consulter un médecin qui vous prescrira un traitement efficace.

Facteurs de développement

Quelle que soit la source du problème, toutes les maladies peuvent être déclenchées par un certain nombre de facteurs. Parmi eux:

  1. Activité physique intense. Une lourde charge en marchant ou en courant affecte la colonne vertébrale, les genoux et les pieds. Plus la vie est active, plus le risque de douleur est grand.
  2. Grand poids corporel. Il existe une corrélation entre le poids et le risque de douleur. Plus la personne est grosse, plus la probabilité de problèmes avec le système musculo-squelettique est élevée.
  3. Mauvaise nutrition. Le problème provient généralement de la consommation d'aliments pauvres en calcium et en minéraux..
  4. Maladies du système endocrinien. Le métabolisme peut faire entrer une grande quantité de minéraux dans la circulation sanguine. Le résultat sera le dépôt de calcium et d'autres sels minéraux dans les structures du pied.
  5. Accablé par l'hérédité. Ce facteur peut conduire à l'apparition de pathologies du système musculo-squelettique. Et les maladies seules ne sont pas transmises.
  6. Mauvaises habitudes. En raison du tabagisme et de l'alcool, l'élasticité et la flexibilité des structures anatomiques du pied sont réduites. En conséquence, des changements dystrophiques dans les jambes sont observés..
  7. Le manque d'exercice. Les personnes qui sont constamment assises au même endroit courent également le risque de souffrir, tout comme les personnes qui travaillent dur physiquement. La raison en est la stagnation du système musculo-squelettique..

Types de douleur

Ils sont différents. Par conséquent, vous devez d'abord déterminer les variétés:

  1. Si la douleur se produit dans le pied lors de la marche, vous devez déterminer l'endroit où elle est localisée et l'intensité. Lors du déplacement vers les jambes, une charge se pose, une douleur apparaît près des doigts, au milieu du pied, sur la voûte plantaire. Il résulte de l'ostéoporose, du repos au lit - une personne ne fait pas pression sur ses jambes, il y a des problèmes avec le système moteur. Parfois, il y a des blessures dans le système vasculaire des jambes.
  2. Une douleur peut survenir dans les doigts. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin pour exclure la goutte. Si la maladie est confirmée, le traitement doit commencer. L'essence de la pathologie est les troubles métaboliques, qui entraînent une gêne dans les doigts. Beaucoup de sel apparaît dans le sang, qui se dépose dans les articulations. Des sensations désagréables apparaissent la nuit. Aux derniers stades de la maladie, l'anxiété survient constamment. Besoin de l'aide d'un médecin pour exclure des maladies graves telles que l'arthrite et l'arthrose qui blessent vos doigts.
  3. La douleur dans la semelle peut être la preuve de pieds plats. Le traitement implique la sélection de chaussures, de semelles spéciales. La maladie apparaît généralement en surpoids..
  4. Des sensations douloureuses peuvent être dans le pied sous les doigts au milieu. Cela est dû à des problèmes physiologiques, aux conséquences d'un traumatisme. Une attention particulière doit être portée aux cors, cors, entorses résultant de charges soudaines.
  5. Il est important de prêter attention aux plaintes des enfants. À cet âge, le développement de graves maladies des jambes est possible, dans lequel un traitement urgent est nécessaire. À 16 ans, la formation du squelette de l'enfant se poursuit. Il est nécessaire de surveiller attentivement la santé des enfants. S'il se plaint de douleur, il est difficile de déterminer le lieu de l'événement. Le médecin traite la pathologie après un diagnostic complet. Pour les enfants, le sous-développement des artères et des veines des jambes est dangereux..

Les infections pénètrent rapidement lorsque le corps est affaibli. La défaite peut être dirigée vers l'articulation, le pied, les doigts. Après l'examen, un traitement est prescrit. La douleur dans les pieds apparaît avec une courbure de la colonne vertébrale, des varices, s'étendant jusqu'aux orteils. Dans ces cas, vous devez consulter un médecin.

Bursite

Si la voûte plantaire fait mal, la cause peut être dans cette maladie. Avec la bursite, une inflammation apparaît dans la capsule périarticulaire. Le processus dans le tendon d'Achille est localisé. La douleur apparaît souvent sous les doigts et s'aggrave lors de la marche.

La bursite se manifeste également par les symptômes suivants:

  • œdème local au site du tendon d'Achille;
  • douleur et inconfort au pied en marchant;
  • rougeur de la peau dans la zone touchée.

Si la douleur est ressentie en marchant, cela peut être dû à un effort physique intense, à un exercice professionnel, à des agents pathogènes infectieux, à une arthrose des articulations.

Fasciite

La cause de la douleur au pied pendant le début peut être un éperon au talon. Donc, les gens appellent la fasciite. Avec cette pathologie, le tissu osseux se développe, ce qui opprime progressivement les vaisseaux sanguins et les terminaisons nerveuses situés dans les tissus mous du talon. La maladie se manifeste par les symptômes suivants:

  • œdème local au site de formation de l'excroissance osseuse;
  • douleur en mouvement et même au repos.

La fasciite plantaire peut se produire lorsque des agents pathogènes infectieux pénètrent dans le corps, des dommages traumatiques au calcanéum. Une autre affection apparaît avec le pied plat longitudinal ou transversal, la polyarthrite rhumatoïde.

Arthrite

La cause de la douleur dans le pied sous les doigts peut être l'arthrite des petites articulations. La douleur avec cette maladie s'intensifie le matin après le réveil. La maladie se caractérise par:

  • rougeur de la peau sous les orteils;
  • raideur des articulations phalangiennes le matin;
  • gonflement de la semelle ou du médio-pied;
  • fatigue des jambes lors de la marche.

Cette maladie peut survenir sous forme goutteuse, ainsi que sous forme d'arthrose et de polyarthrite rhumatoïde.

Pied plat

S'il y a une douleur au pied en marchant sous les doigts, cela peut être dû à des pieds plats longitudinaux ou transversaux. Cette affection survient avec une faiblesse de l'appareil ligamento-musculaire du pied, une charge statique sur les jambes.

Les pieds plats peuvent être identifiés par les signes suivants:

  • épaississement du pied, à cause duquel les chaussures s'usent rapidement;
  • fatigue des pieds;
  • crampes fréquentes;
  • douleur en marchant.

Cette maladie peut être acquise et congénitale. Si la charge sur le pied est inégale, la personne apparaît inconfort et douleur à la place de l'arc externe ou interne.

Névrome

Si le pied fait mal et que la femme a mal à marcher, cela peut être dû au port de talons. Avec le névrome de Morton, il y a une douleur dans la semelle, surtout lorsque vous marchez sur une chaussette. Dans cet état, l'épaisseur des troncs nerveux interdigités augmente.

Le névrome de Morton est une tumeur bénigne du tissu nerveux. Avec cette maladie, la douleur augmente pendant la marche et un gonflement des tissus mous du pied apparaît également..

Ténovaginite

La douleur dans le pied sous le pouce peut être associée à des dommages traumatiques aux tissus mous du pied. Un diagnostic correct ne sera obtenu que sur la base d'un examen radiologique. Si la pathologie affecte le pied en marche, l'apparition de:

  • gonflement de la voûte externe du pied;
  • douleur au pied.

Souvent, la tendovaginite apparaît en portant des chaussures qui ne sont pas de taille. La douleur douloureuse dans le pied ne peut être éliminée qu'avec l'aide d'un traitement efficace prescrit par un médecin.

Blessures

Si le pied fait mal et que ça fait mal d'attaquer, cela est probablement dû à divers types de dommages. L'emplacement est déterminé par l'emplacement des dommages. Les blessures peuvent provenir d'un choc intense, d'un microtraumatisme régulier dans une zone spécifique.

Une douleur au pied lors de la marche sous les doigts apparaît lorsque:

  • fractures de la phalange des doigts, perforations, fissures du calcanéum provoquées par une chute aux pieds;
  • entorse ou rupture de grands et petits ligaments.

Le deuxième type de blessure survient avec des sauts infructueux et des secousses rapides d'un endroit. Avec une déchirure des ligaments, un œdème local et une douleur au site de la lésion se produisent. En cas de blessures traumatiques des pieds, la situation n'est corrigée que par un médecin.

L'ostéoporose

Si la jambe fait mal dans la zone des pieds, l'une des causes est l'ostéoporose. La maladie se développe avec une diminution du nombre d'ions calcium dans le tissu osseux. Ensuite, il y a non seulement la douleur, mais aussi le risque de fractures osseuses.

Érythromélalgie

Il s'agit d'une maladie rare dans laquelle il y a une douleur dans la semelle sous les doigts. Avec la maladie, les petits vaisseaux sanguins se dilatent, la température augmente, des rougeurs apparaissent, entraînant des douleurs dans le pied. La maladie se développe à partir de maladies rhumatoïdes, d'engelures, de brûlures.

Habituellement, la pathologie se propage symétriquement, c'est-à-dire à 2 jambes. La douleur est vive, lancinante. Avec la progression de la maladie, la douleur sera plus forte, le site de la lésion peut être élargi. Pour poser un diagnostic, un examen sous forme de radiographie, d'échographie et d'analyse est nécessaire. Pour ce faire, contactez un chirurgien ou un rhumatologue. La maladie est traitée avec des onguents, des antipyrétiques et des analgésiques..

Changements d'âge

Avec l'âge, la douleur dans les jambes apparaît de plus en plus. Ils peuvent gonfler, se fatiguer même avec de petites charges. Les changements liés à l'âge entraînent une déformation du pied de l'intérieur. Chez les personnes âgées, les os sont fragiles, l'amincissement des parois veineuses, une diminution du système immunitaire.

La douleur peut être permanente et temporaire. Les médecins prescrivent généralement des agents immunostimulants, où il y a beaucoup de calcium, une pommade. Toujours sous-vêtements de compression, analgésiques. De la médecine traditionnelle, les teintures au poivron rouge, au genièvre et à d'autres substances chauffantes sont efficaces.

Ongles incarnés

Il s'agit d'une maladie courante qui cause beaucoup d'inconvénients. La douleur peut être près des doigts, car les ongles s'enfoncent dans la peau jusqu'au sang. La suppuration se produit, la température augmente.

Parmi les symptômes, on distingue les ongles inégaux, qui poussent dans la peau du doigt. La douleur survient lors de mouvements imprudents. Votre médecin peut vous prescrire une intervention chirurgicale..

Diagnostique

Si la douleur au pied souffre en marchant sous les doigts, il est nécessaire de déterminer la cause de ce phénomène. Besoin d'une consultation d'un traumatologue et orthopédiste. Le diagnostic initial est basé sur une enquête, une analyse des plaintes, une inspection visuelle.

Des recherches supplémentaires sont effectuées en utilisant:

  • radiographie
  • arthroscopie des petites articulations;
  • IRM ou TDM.

Le diagnostic de laboratoire est présenté comme une méthode de recherche supplémentaire dans laquelle les marqueurs de l'inflammation et les symptômes de lésions articulaires rhumatoïdes sont détectés. Dans ce cas, les tests sanguins suivants sont requis:

  • clinique;
  • pour les tests rhumatismaux;
  • biochimique.

Traitement

En cas de douleur au pied sous les doigts, le médecin prescrit un traitement basé sur des études de laboratoire et instrumentales. Pendant le traitement, il est important que le patient observe les conseils suivants:

  • vous devez utiliser des semelles orthopédiques, sélectionnées individuellement;
  • l'activité physique sur une jambe douloureuse doit être réduite;
  • il est conseillé de choisir des chaussures orthopédiques;
  • les femmes ne devraient pas porter temporairement des talons hauts.

Traitement conservateur

Avec une douleur douloureuse au pied, selon la cause de ce phénomène, le médecin peut prescrire des médicaments. L'utilisation de tels médicaments sera efficace:

  • anti-inflammatoires non stéroïdiens;
  • analgésiques;
  • pommades chauffantes et frottements;
  • chondroprotecteurs.

En cas de blessure aux os et aux ligaments, des bandages élastiques d'un membre douloureux sont appliqués, du ruban adhésif, en appliquant une attelle ou un plâtre.

Si le pied fait mal sous les orteils, le massage peut éliminer l'inconfort. La procédure améliore la circulation sanguine locale, normalise le flux lymphatique et le métabolisme des tissus mous..

L'auto-massage des pieds est autorisé. Il consiste à caresser, frotter et malaxer légèrement. Les onguents chauffants et analgésiques, les gels utilisés lors des massages permettent d'améliorer l'effet..

Gymnastique

Le traitement de la douleur au pied peut être effectué à l'aide d'exercices thérapeutiques. Habituellement, il est prescrit pour la ténosynovite et les pieds plats. La thérapie par l'exercice comprend de tels exercices:

  1. Rotation des deux pieds. Cet exercice est de préférence effectué en position assise ou couchée avec les jambes baissées. La rotation est effectuée simultanément pour 10 répétitions dans chaque direction.
  2. Il est nécessaire de soulever les détails avec les doigts du pied. Mieux vaut attraper un chiffon ou un crayon au sol.
  3. Une petite balle doit être roulée sur le sol. Vous pouvez prendre un tennis. Les pieds doivent être pieds nus.

Traitement alternatif

Si la marche fait mal au pied près des doigts, en plus d'un traitement conservateur, la médecine traditionnelle peut être utilisée. Les méthodes suivantes sont utilisées comme thérapie:

  1. Bains de pieds cicatrisants. Ils vous permettent de vous débarrasser de l'inconfort et de la douleur. Des huiles naturelles de romarin, de genévrier, d'eucalyptus, de lavande sont ajoutées aux bains de pieds chauds. L'eau est versée dans un récipient émaillé et en plastique, de l'huile essentielle est ajoutée (4-5 gouttes). Il est important que la température soit de 38 à 40 degrés.
  2. Douche de pied contrastée. Grâce à cette procédure, non seulement la circulation sanguine dans les jambes est normalisée, mais tout le corps est également renforcé. Douche contrastée aux pieds de préférence le matin.
  3. Traitement à froid. L'application d'un récipient à glace élimine l'inflammation et l'enflure. Dans cette procédure, une mesure importante est de prévenir l'hypothermie. La durée de rétention de glace est de 2-3 minutes.

Utilisez des méthodes de médecine traditionnelle uniquement en consultation avec le médecin. L'automédication peut entraîner une exacerbation, ce qui aggrave la condition.

Opération

Lorsque le traitement conventionnel n'aide pas, une intervention chirurgicale est effectuée. L'opération est prescrite pour le névrome de Morton, accompagnée d'une inflammation des structures ligamentaires, d'une croissance et d'une prolifération tissulaires. La procédure est douloureuse.

Si une névrite traumatique est détectée, une intervention chirurgicale est également effectuée. La maladie se développe rapidement et un stade chronique peut apparaître en peu de temps. Dans ce cas, une douleur intense se poursuit jusqu'à la chirurgie, et seul le chirurgien peut les éliminer.

Les pathologies vasculaires des jambes entraînent souvent des douleurs dans la semelle et sous les orteils. Seuls les vaisseaux sains peuvent transporter les nutriments qui sont dans le sang, et les varices limitent cette possibilité. Il y a une menace non seulement pour les jambes, mais aussi pour la vie humaine.

Il vaut mieux ne pas laisser de danger, prendre l'aide de chirurgiens vasculaires qui sont capables d'effectuer eux-mêmes une opération d'urgence. La douleur peut être dangereuse, car elle risque d'être associée à des maladies.

La prévention

Afin de prévenir les sensations désagréables et les douleurs sur la plante des pieds, une prophylaxie est nécessaire. Cela aidera à garder vos pieds sains et beaux. La prévention est la suivante:

  1. Ne portez pas de petites chaussures inconfortables. Lorsque des semelles extérieures sont portées à l'intérieur, des semelles orthopédiques sont nécessaires. Avec eux, la durée de vie des chaussures est prolongée..
  2. Les femmes ne devraient pas porter de chaussures à talons hauts avec des orteils étroits..
  3. Les pieds doivent être maintenus propres et chauds. L'hygiène personnelle des pieds est importante. Utilisez des crèmes adoucissantes, surtout en été.
  4. Ne portez pas de chaussettes synthétiques, elles conduisent à la transpiration, les pieds se mouillent rapidement et deviennent des proies. Il est préférable de choisir des chaussettes faites de matériaux naturels qui ont une bonne hygroscopicité..
  5. La pédicure doit être effectuée avec soin. Il est important de prévenir les rayures et les inflammations..
  6. Vous devez perdre du poids si vous avez des problèmes de jambes. Une bonne nutrition vous aidera..
  7. Il est nécessaire de manger des fruits, des légumes, des baies, des noix et de la farine, gras et salé doivent être exclus.
  8. Il faut boire au moins deux litres d'eau propre par jour..
  9. Les complexes de vitamines et de minéraux sont efficaces.

Ainsi, les causes et le traitement de la douleur dans les pieds sont interconnectés, un diagnostic est donc nécessaire. Et sur la base de l'analyse, le médecin prescrit des thérapies efficaces.

Que faire avec une douleur au pied en marchant

Les anomalies, résultant de la progression d'une personne qui a mal au pied en marchant, sont très dangereuses pour la santé. Pour éviter les conséquences indésirables, vous devez connaître les causes de l'inconfort et comment les résoudre..

Les causes de la douleur

Les facteurs provoquant l'apparition d'inconfort sont systématiquement conditionnés en 2 groupes - physiologiques et pathologiques.

Dans la liste des premiers - activité physique excessive, porter des chaussures à talons hauts, travail debout. Les changements de poids excessifs et involutionnels des structures ont un effet négatif sur l'état des pieds..

Les causes énumérées provoquent des douleurs à court terme. L'inconfort disparaît après le repos. Le soulagement complet des symptômes désagréables est facilité par l'utilisation de gymnastique et de massage spéciaux, un examen du régime alimentaire et le rejet des chaussures inconfortables.

Les facteurs pathologiques comprennent les maladies des éléments du système locomoteur et les blessures aux pieds. Les signes de développement des affections, les principes de diagnostic et leur schéma thérapeutique varient.

Fasciite plantaire

Le deuxième nom de la maladie est la fasciite plantaire. L'anomalie est le résultat d'une microtraumatisation constante du ligament soutenant la voûte plantaire (fascia plantaire) et de la progression de l'inflammation dans ses fibres.

La survenue d'une pathologie est signalée par un syndrome douloureux, aggravant le matin et en marchant. Zone d'inconfort - Semelle extérieure.

Une complication de la maladie est la formation de croissances dans la zone de fixation des éléments du tissu conjonctif aux os sésamoïdes. Parmi les facteurs les plus importants prédisposant à l'apparition d'ostéophytes:

  • pied plat;
  • blessures articulaires;
  • troubles métaboliques, système circulatoire;
  • surpoids.

Le principal symptôme de la formation d'exophyte est une douleur aiguë aux coutures dans le talon qui se produit lorsque vous essayez de marcher sur votre pied. L'apparition de sensations désagréables est associée à une lésion des éperons du talon des tissus environnants. L'intensité de l'inconfort augmente le matin. La peau dans la zone de formation des excroissances est rugueuse, hyperémique.

Bursite du pied

La bursite est l'une des causes courantes de douleur au pied lors de la marche - un processus inflammatoire qui se développe dans 1 sur 10 cavités du pied en forme de fente. La pathologie affecte souvent les poches synoviales situées près du tendon d'Achille et de l'articulation métatarso-phalangienne du pouce du membre, dans la partie inférieure du calcanéum, près du petit doigt.

Dans la liste des facteurs conduisant à l'apparition de la maladie:

  • microtraumatisme;
  • endocrinien, maladies infectieuses, arthrite;
  • charges accrues;
  • malformations congénitales;
  • pied plat.

L'inconfort qui en résulte est décrit par les patients comme aigu, aggravé par les mouvements et se calme au repos. Appuyer sur le bout des doigts provoque également une gêne.

Développement de l'arthrite

Une douleur intense qui se produit dans les pieds lors de la marche est un signe qui signale la progression possible de l'arthrite.

Dans la liste des formes les plus courantes de la maladie:

  1. L'arthrose. Ses symptômes sont discutés dans le matériel ci-dessous..
  2. Pathologie systémique de type rhumatoïde, détruisant la structure des articulations périphériques intermittentes du pied. Anomalie auto-immune.
  3. Goutte - une maladie qui se développe avec le dépôt de sels d'acide urique dans les articulations mobiles des pieds.
  4. Arthrite post-traumatique. La maladie survient lorsque des dommages mécaniques aux éléments de l'ODE.

Signes courants de progression des pathologies - raideur matinale des mouvements, gonflement et rougeur de la peau dans la zone affectée.

Névrome de Morton

Le développement de la maladie est observé avec des dommages au nerf numérique dans les os métatarsiens, provoquant l'apparition d'épaississements locaux de la coque des structures.

La maladie est détectée principalement chez les femmes;

Les formations sont causées par le port de chaussures à bout serré ou à talon haut. Les autres causes incluent le surpoids, la longue marche et les infections chroniques..

Dans la liste des symptômes de l'apparition du névrome de Morton, il y a une douleur brûlante et aiguë au pied, irradiant vers les doigts du membre inférieur (le plus souvent en 3 et 4). Les stades négligés de la maladie s'accompagnent d'engourdissement de la zone touchée.

Les patients notent la nature constante de l'inconfort. Les sensations se calment peu au repos;

après une nuit de sommeil, les manifestations s'intensifient - il est presque impossible de marcher sur le pied.

Pied plat

Une douleur douloureuse au pied lors de la marche peut indiquer la progression de pieds plats d'un type acquis. La maladie se caractérise par l'omission des arcades transversales et longitudinales du pied..

Parmi les symptômes supplémentaires de la maladie:

  • fatigabilité rapide;
  • crampes
  • irradiation des sensations dans les hanches, les articulations du genou, la colonne vertébrale.

Une pathologie congénitale est détectée chez 3% des patients examinés. Les premiers symptômes apparaissent lorsque l'enfant essaie de marcher sans soutien: les enfants essaient de marcher sur la zone intérieure des pieds, maintiennent mal la position correcte des jambes, se courbent.

Pied de marche

Des changements pathologiques dans le tissu osseux dans la partie médiane du pied se développent à la suite de charges excessives sur les membres. Au début de la maladie sont prédisposés:

  • soldats appelés;
  • travailleurs acharnés;
  • les personnes dont la profession est associée à une position prolongée.

La forme aiguë de la maladie se caractérise par un inconfort aigu et intense au milieu de la jambe distale. Il y a de la douleur principalement après une longue course, un stress physique.

Le type d'anomalie chronique primaire se distingue par les symptômes effacés. Les symptômes supplémentaires incluent la boiterie, la démarche non sécurisée. À l'examen, un œdème local, une sensibilité accrue du tégument sont révélés.

Troubles circulatoires des membres inférieurs

Dans la liste des raisons, pour lesquelles les pieds des pieds gauche et droit font mal en marchant, il existe des pathologies vasculaires (thrombose, varices). Les affections réduisent l'élasticité des formations tubulaires, perturbent la circulation sanguine, aggravent le tissu trophique.

Un signe commun de l'apparition de changements est un inconfort constant, aggravé par la progression de la maladie. Les manifestations secondaires comprennent un engourdissement des pieds, l'apparition d'un réseau veineux sur les mollets, un assombrissement ou une hyperémie de la peau.

Hygroma du pied

Les néoplasmes kystiques bénins sont détectés principalement sur les surfaces dorsales des doigts, le métatarse. La base des formations est soudée aux tissus inférieurs. La peau située au sommet des tumeurs se déplace librement sur les côtés.

Les hygromes provoquent une douleur sourde au pied lors de la marche, un effort intense et le port de chaussures serrées. La pression sur le domaine de la pathologie s'accompagne de l'apparition d'un inconfort aigu.

Que la formation puisse se développer de manière asymptomatique est positif. Jusqu'à un tiers des cas de néoplasmes diagnostiqués ne se manifestent pas assez longtemps.

Arthrose

La maladie affecte les tissus cartilagineux du métatarse. Les premiers signes d'arthrose sont un léger inconfort, une raideur matinale des articulations.

La progression de l'anomalie s'accompagne du développement d'un œdème, d'une rougeur locale et d'une augmentation de la température dans la zone des structures affectées..

À l'avenir, la maladie se caractérise par la survenue de:

  • douleur sévère;
  • courbures de 2 à 5 doigts et grandes déformations (un «os» se forme dans la section indiquée);

L'activité physique est fortement limitée.

Blessures au pied

Les blessures aux pieds sont classées en plusieurs groupes; une liste des principaux types et de leurs symptômes est présentée dans le tableau ci-dessous.

Types de dommagesCaractéristique
Rupture ligamentaireLa violation de l'intégrité des éléments du tissu conjonctif et des fibres musculaires s'accompagne d'une douleur intense de nature croissante, du développement d'un œdème, de l'apparition d'un hématome. Un signe de formes graves de conditions anormales est la mobilité articulaire pathologique.
Structures meurtriesÇa fait mal de marcher sur un membre. Le pied gonfle, gonfle.
EntorseGêne modérée, aggravée par le mouvement. Fonctions conjointes enregistrées. Dans certains cas, une hémorragie est diagnostiquée..
Fracture des os du piedElle s'accompagne d'œdème, de douleurs intenses, de développement d'hématomes. Fiabilité difficile ou exclue.

Il est interdit de reporter une visite à la clinique médicale si des signes de lésions traumatiques du pied sont détectés. L'automédication, l'absence de consultation chez le médecin entraînera le développement de complications, l'immobilisation du membre.

Diagnostique

L'identification des causes qui ont provoqué l'apparition de douleurs dans le pied au début est réalisée en utilisant des méthodes de recherche instrumentale et de laboratoire.

Après avoir interviewé le patient, le médecin examinera le membre affecté, palpera les muscles. Après un diagnostic préliminaire pour confirmer la conclusion, les éléments suivants peuvent être prescrits:

La suspicion du développement du processus inflammatoire est prouvée (réfutée) par les résultats d'un test sanguin général.

Pour identifier l'arthrite goutteuse, un examen microbiologique du liquide corporel est en outre effectué; bursite - l'étude de l'exsudat.

Premiers secours

Si une charge excessive a provoqué l'apparition de douleurs dans les pieds et les articulations, vous devriez faire une pause du travail, prendre une position confortable pour détendre vos muscles et vos ligaments (si possible, allongez-vous sur le dos avec les jambes en l'air).

Les analgésiques aident à soulager l'inconfort.

Si vous soupçonnez une fracture osseuse ou une rupture des structures, vous devez fixer le membre dans une position fixe, appelez l'assistance médicale d'urgence.

Les principales méthodes de traitement

La thérapie des pathologies ci-dessus est effectuée de manière complète. La liste des méthodes courantes pour arrêter les maladies comprend l'utilisation de médicaments, l'utilisation de la physiothérapie, du massage et de l'exercice. Les recettes de la médecine traditionnelle contribuent à accroître l'efficacité des méthodes utilisées..

Médicaments

Si le patient a des pieds douloureux en marchant, le schéma thérapeutique comprend plusieurs groupes de médicaments. Parmi eux:

  1. Analgésiques oraux pour supprimer la douleur. En cas d'inconfort sévère, l'injection de lidocaïne est possible.
  2. AINS (Diclofénac, Ibuprofène) sous forme de liniment, comprimés. L'utilisation de médicaments aide à arrêter le processus inflammatoire, à minimiser l'œdème et à réduire la douleur..
  3. Relaxants musculaires Actovegin, Cavinton, éliminant les crampes musculaires.
  4. Immunomodulateurs qui renforcent les défenses de l'organisme.

Lorsqu'une infection est détectée, des antibiotiques et des agents antiviraux sont utilisés. Les dysfonctionnements du système circulatoire sont éliminés à l'aide de médicaments qui augmentent l'élasticité des tissus, empêchant la formation de caillots sanguins.

La liste des médicaments nécessaires au soulagement des pathologies est établie par le médecin traitant.

Douche contrastée

La procédure soulage la douleur, renforce les parois des vaisseaux sanguins. La technique implique l'alternance d'eau froide et chaude lors du versement des membres inférieurs.

Le durcissement n'est pas appliqué en cas d'antécédents de thrombophlébite, de pathologies cancéreuses, de maladies du système cardiovasculaire.

Physiothérapie

Dans la liste des moyens efficaces pour arrêter l'inconfort dans les pieds:

  • thérapie par ondes de choc;
  • phono-, électrophorèse;
  • thérapie magnéto-péloïde;
  • bains minéraux.

Massage

Si les pieds vous font mal en marchant, vous pouvez éliminer les sensations désagréables après l'exercice en utilisant l'auto-massage. Le frottement, le pétrissage sont effectués avec des mouvements prudents avec une augmentation progressive des efforts.

Lors de l'utilisation de la technique, l'utilisation d'huiles essentielles, de pommades anti-inflammatoires est autorisée.

Les procédures thérapeutiques ont un certain nombre de contre-indications. Il est interdit de faire un massage des pieds sans consulter un médecin.

Utilisation de la glace

Un sac de glace attaché à la zone enflammée aidera à soulager le soulagement difficile de la douleur. La durée des manipulations ne doit pas dépasser 20 minutes.

Si vous ressentez des sentiments négatifs, une aggravation, vous devez refuser d'effectuer des procédures.

Gymnastique spéciale

Il active la circulation sanguine, réduit l'inconfort et renforce les tissus des pieds.Exécution d'exercices simples:

  • rotation des pieds d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis contre son mouvement;
  • rouler la balle;
  • élever avec vos orteils de petits objets (noix, stylos).

La formation est recommandée plusieurs fois par jour..

Remèdes populaires

L'utilisation de recettes de médecine alternative aide à arrêter temporairement la douleur:

  1. Décoctions d'herbes crues (ficelle, menthe poivrée, absinthe, bardane). Les fluides de traitement sont utilisés pour les bains de pieds.
  2. Compresse de miel, de feuilles d'ortie hachées, de pommes de terre crues râpées. Le composant sélectionné est appliqué au coucher sur la zone affectée, fixé avec du polyéthylène. Au-dessus du pied est enveloppé dans une couche chaude.
  3. Teinture du sabre des marais. Vous pouvez fabriquer le médicament vous-même. Pour ce faire, vous devez acheter le produit spécifié dans une pharmacie et le dissoudre dans 1/3 Art. eau 1 cuillère à soupe. l produit médical. Il est nécessaire de prendre le médicament avant les repas, toutes les 8 heures. La durée du traitement est de 20 jours. Répéter le traitement recommandé après 1,5 semaine.

Avant d'utiliser des remèdes populaires, vous devez toujours consulter un médecin.

Prévention de la douleur aux pieds

Prévenir le développement de maladies est assez simple. Les mesures préventives comprennent l'utilisation de chaussures confortables ou de semelles orthopédiques, des examens médicaux, la correction du poids, l'exercice quotidien, un mode de vie sain et de courtes promenades régulières.

L'inconfort ressenti dans les pieds après la marche est une condition anormale, dont l'apparition signale le développement de pathologies. L'inaction dans cette situation affectera négativement l'évolution de la maladie. Garder vos jambes en bonne santé n'est possible qu'avec des soins médicaux en temps opportun..

Douleur au pied près des doigts lors de la marche

La douleur au pied sous les doigts lors de la marche ou le soir est un symptôme dont se plaignent souvent les amateurs de chaussures à talons. Une gêne au pied près des doigts peut survenir après des sports intenses, une longue marche sur terrain accidenté. Mais la douleur dans le coussin du pied peut également être une manifestation de la pathologie articulaire - fasciite plantaire, goutte, fracture osseuse ou entorse. Chaque cas a ses propres complications et conséquences et nécessite une approche de traitement spéciale..

Remarque: dans les pieds, il existe de nombreuses terminaisons nerveuses. Parfois, la douleur dans la plante des pieds peut être un signal sur la pathologie des organes internes - le foie ou le pancréas. Par conséquent, un examen complet par des spécialistes étroits avec des douleurs obsessionnelles répétées est recommandé.

Causes fréquentes d'inconfort au pied

La douleur dans le pied sous les doigts pendant une longue période peut ne pas être prise au sérieux. Lorsqu'une personne passe quelques heures chaque jour sur ses pieds, ne met pas les chaussures les plus confortables avec des talons ou des matériaux de mauvaise qualité, il n'est pas surprenant qu'au final, il soit gêné par des douleurs à la semelle. Mais ne vous méprenez pas sur ce symptôme..

C'est une charge constante et importante sur les pieds qui devient l'impulsion pour le développement de pathologies graves. Et puis les douleurs deviennent plus intenses, prennent un caractère permanent, il n'est plus possible de s'en débarrasser à l'aide du repos - un long médicament est nécessaire.

Pourquoi le pied fait-il mal en dessous des doigts si aucune blessure ne s'est produite:

  • En surpoids. Les pieds doivent supporter quotidiennement un poids corporel excessif.
  • Activité physique inadéquate - les patients alités après une chirurgie ou une infection grave peuvent ressentir une douleur aiguë à l'intérieur du pied et des doigts, même sans stress.
  • Activité excessive. Pendant les sports, les tissus s'étirent, se contractent, produisent activement de l'acide lactique à partir de protéines, ce qui peut entraîner une douleur. Si une personne se repose et donne le temps aux tissus de récupérer, la douleur aux pieds ne dérangera pas. Mais si les charges sont constantes, après quoi les tissus n'ont pas le temps de récupérer, cela provoquera une inflammation et une douleur intense.
  • Maladies de la colonne vertébrale. Avec la scoliose, la cyphose, la lordose, les charges sur les pieds changent et sont mal réparties. En conséquence, des pieds plats, une fasciite plantaire, un pied bot et d'autres pathologies peuvent se développer, dans lesquels il est douloureux de marcher sur le coussinet plantaire.
  • Troubles métaboliques. Les maladies systémiques d'une évolution chronique causées par des troubles métaboliques dans le corps affectent l'état de presque tous les organes internes, même si, à première vue, ils ne sont pas interconnectés. Par exemple, un pied diabétique est une complication courante du diabète lorsque, en raison de lésions vasculaires, les tissus des membres inférieurs ne reçoivent pas suffisamment de nutriments et commencent à s'atrophier..
  • L'athérosclérose oblitérante. Avec une telle pathologie, le cholestérol nocif s'accumule sur les parois des vaisseaux sanguins, s'épaissit et forme des plaques. La circulation sanguine est perturbée, les tissus reçoivent une nutrition insuffisante. Les petits vaisseaux périphériques des membres inférieurs sont principalement affectés. Pieds constamment froids, pâles. Avec le temps, la cyanose apparaît, la sensibilité des membres diminue, les jambes deviennent souvent engourdies. Si rien n'est fait, les tissus commenceront à s'atrophier et mourront, les pieds devront être amputés.
  • Mauvaises habitudes. L'alcool, le tabagisme, une nutrition malsaine ont un effet extrêmement négatif sur la circulation sanguine, les processus métaboliques dans le corps. Les substances bénéfiques nécessaires à la structure des cellules et à la régénération ne sont pas absorbées ni lavées des tissus. Le tabagisme est particulièrement nocif. Douleur et inconfort dans les pieds, engourdissement - ce ne sont que les premiers signaux de maladies graves provoquées par la nicotine. Si vous ne faites pas face à de mauvaises habitudes, les conséquences peuvent être beaucoup plus graves.

Dans tous ces cas, il ne sera pas possible de se débarrasser de l'inconfort du pied au niveau des doigts. Vous devrez d'abord consulter un médecin, subir un examen approfondi, établir tous les facteurs et maladies pouvant causer des douleurs aux pieds. Et puis les éliminer séquentiellement. Les remèdes populaires disponibles dans ce cas ne sont considérés que comme auxiliaires.

Remarque: souvent les pieds dans les doigts font mal aux femmes enceintes. Ce phénomène peut être attribué à temporaire. prise de poids, gonflement, changements dans les niveaux hormonaux et le métabolisme, une carence en calcium, magnésium et vitamines B - le tout dans un complexe, cela entraîne un affaiblissement des os et des tissus mous et de la douleur. L'état des articulations de la cheville doit être surveillé en permanence. C'est la grossesse qui peut déclencher le développement de pathologies articulaires graves, qui se manifesteront plus tard, après 35 à 40 ans.

Les maladies articulaires comme causes de douleur

Si le pied fait mal en dessous des pouces, il serait plus raisonnable de consulter un spécialiste qui traite des problèmes articulaires. Il peut s'agir d'un traumatologue, orthopédiste, vertébrologue, chirurgien, dans le cas extrême, un thérapeute. Quelles pathologies sont le plus souvent détectées avec de telles plaintes:

  • Bursite. Avec la bursite, les tendons articulaires deviennent enflammés, dans ce cas le tendon d'Achille. Bien qu'elle soit située à l'arrière du pied, une douleur peut être apportée à la semelle sous le pouce, localisée par le haut ou par le côté. Symptômes associés - rougeur et gonflement du pied, augmentation locale de la température corporelle.
  • Fasciite plantaire. Le fascia est un tissu dense reliant le talon et les phalanges des orteils. Il fixe les éléments osseux de l'articulation et maintient la voûte plantaire. Avec des charges ou des blessures constantes, le tissu du fascia est étiré, endommagé et enflammé. Cela provoque une douleur intense dans la semelle; une personne ne peut pas marcher dessus complètement. Ensuite, les tissus sont marqués, des phoques se forment sur le fascia. Si les charges restent inchangées, le processus sera répété encore et encore, à la suite de la douleur deviendra si aiguë qu'une personne ne pourra plus du tout se tenir debout. De plus, des dommages réguliers au fascia entraînent une prolifération de l'éperon du talon - de cette manière, le corps essaie de compenser le tissu du fascia défectueux.
  • Arthrite Avec l'arthrite, les petites articulations du pied s'enflamment pour diverses raisons. Il s'agit généralement d'une maladie infectieuse systémique qui complique les articulations. L'arthrite est souvent auto-immune. Il s'agit d'une maladie chronique qui peut se développer sur plusieurs années. Au repos, la douleur ne dérange pas. Mais après l'effort, l'exacerbation de la maladie peut devenir très intense. La jambe devient rouge, enflée, il est impossible de marcher dessus. Avec l'arthrite, une raideur matinale des articulations est souvent constatée: après une nuit de sommeil, il est difficile pour une personne de se lever, de faire les premiers pas. À l'heure du déjeuner, la mobilité est rétablie, les articulations se développent. Mais le soir, la situation se répète et les douleurs reviennent, car les tissus enflammés ont reçu une certaine charge.
  • L'ostéoporose Cette pathologie se développe dans le contexte des processus métaboliques dans le corps, en particulier l'absorption du calcium des aliments. en conséquence, les os deviennent poreux et cassants, facilement endommagés et cassés. Une personne souffrant d'ostéoporose se plaint de fatigue même avec un effort mineur. Cela est dû au fait que l'ostéoporose affecte presque tous les éléments du squelette humain, si les pieds sont touchés, puis d'autres articulations aussi. Tous ensemble, cela conduit au fait qu'il est difficile pour le patient de se déplacer de manière autonome, il ne peut pas trouver une position confortable même au repos et pendant le sommeil.
  • Névrome de Morton. Une pathologie assez rare survient chez les femmes qui portent constamment des chaussures à volume élevé. Elle se caractérise par la formation d'une tumeur bénigne dans la zone sous le deuxième doigt ou entre les doigts. Un névrome renaît rarement, mais provoque une gêne grave pour une personne, il est donc préférable de le retirer.

Pour faire un diagnostic préliminaire, il suffit que le médecin procède à un examen externe des jambes et interroge le patient. Pour confirmer le diagnostic et déterminer avec précision le degré de lésions, vous devrez effectuer une radiographie et passer des tests d'urine et de sang. D'autres mesures diagnostiques sont prescrites si nécessaire, selon la situation..

Méthodes de traitement

Il est impossible de supporter longtemps la douleur dans les pieds. Que fait une personne avec ce symptôme: elle prend un médicament anesthésiant, qui se trouve dans l'armoire à pharmacie, et utilise des moyens improvisés. De telles actions ne sont autorisées que si dans un proche avenir une personne trouve le temps de consulter un médecin et de l'examiner. Mais ils ne conviennent pas comme traitement permanent. Pour se débarrasser efficacement de la douleur, sans conséquences ni complications, il est important d'établir correctement sa cause et, tout d'abord, de l'éliminer.

Quelle est la thérapie complexe:

  • Identification et élimination des facteurs provoquants.
  • Élimination ou réduction des symptômes: douleur, gonflement, rougeur, limitation de la mobilité.
  • Élimination de la cause de la douleur, traitement de la maladie sous-jacente.
  • Traitement fixateur et prévention des rechutes.

Avec des soins médicaux en temps opportun, la durée totale du traitement prend de 2 à 6 semaines.

Facteurs provocateurs

Ne négligez pas ce point dans le traitement complexe de la douleur du pied sous les doigts de la semelle. Si vous n'éliminez pas les facteurs qui ont donné l'impulsion au développement de la pathologie, la douleur reviendra encore et encore. Par conséquent, le traitement, quelle qu'en soit la raison, commence par ce qui suit:

  • Refusez les chaussures inconfortables et de mauvaise qualité qui pressent, frottent, ont un talon haut. Au moins temporairement, vous ne devez porter qu'une paire confortable de matériaux naturels.
  • Si possible, limitez la charge sur le pied endolori. Si vous ne pouvez pas rester à la maison pendant plusieurs jours, vous devriez essayer de vous reposer votre pied à chaque occasion, pendant un certain temps, refuser de visiter le gymnase, danser, courir ou faire de longues promenades..
  • Ajustez le poids. Se débarrasser rapidement des kilos en trop ne fonctionnera pas, mais ce n'est pas nécessaire. L'essentiel est d'adhérer à un régime hypocalorique, de limiter l'utilisation de sucré, de farine, de viandes fumées et d'alcool, et de mettre les légumes, les fruits et les produits laitiers à teneur moyenne en matières grasses en premier dans le régime. Cela profitera non seulement aux articulations, mais à tout le corps. Et vous devez également essayer de bouger davantage. Dans l'inflammation aiguë et la douleur au pied, cet article est difficile à réaliser. Mais dès que le médecin le permet, vous devez absolument commencer les exercices de gymnastique thérapeutique.

Un point important: des chaussures confortables avec des inserts orthopédiques pour une répartition correcte des charges sur le pied, des exercices de physiothérapie, une alimentation économe sont montrés tout au long du traitement. Il est conseillé de ne pas renoncer à un mode de vie sain et à une alimentation équilibrée même après son achèvement. Presque toutes les maladies articulaires sont chroniques et lorsque vous revenez à de mauvaises habitudes, l'exposition répétée à des facteurs provoquants va encore aggraver.

Traitement symptomatique

Pour éliminer la douleur, l'enflure, la restriction de la mobilité et d'autres symptômes du processus inflammatoire, les médicaments des groupes suivants sont utilisés:

  • anti-inflammatoire non stéroïdien;
  • glucocorticoïdes;
  • analgésiques et antispasmodiques;
  • chondroprotecteurs.

Les AINS sont les médicaments de choix dans ce cas. Ce sont des comprimés, des poudres, des suppositoires, des onguents contenant de l'acide acétylsalicylique, du paracétamol, du nimésulide, de l'ibuprofène. Les médicaments aident rapidement à faire face à la douleur, à la fièvre, à l'enflure, mais présentent un certain nombre de contre-indications. Il est important de ne pas dépasser la posologie et la durée du traitement, afin de ne pas provoquer d'effets secondaires. Les AINS sont particulièrement agressifs pour les organes digestifs, les reins et le foie; il n'est pas souhaitable de les apporter aux femmes enceintes. Par conséquent, seul un médecin prescrit ces médicaments.

Astuce: l'efficacité sera plus rapide et meilleure si les comprimés pour administration orale sont complétés par des onguents et des gels avec le même ingrédient actif à usage externe.

Les analgésiques et les antispasmodiques sont Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Ketanov. Les médicaments sont généralement pris une seule fois pour la douleur aiguë, puis ils passent aux AINS et à d'autres médicaments ayant un effet thérapeutique plus prononcé. Les médicaments de ce groupe ne traitent pas, ils arrêtent seulement la douleur.

Les glucocorticoïdes sont de l'artillerie lourde et ne sont utilisés que dans des cas extrêmes où d'autres médicaments ont été inefficaces. Les enfants et les femmes enceintes ne sont pas prescrits. En cas de douleur intense, des médicaments hormonaux sous forme de solution sont administrés par voie intra-articulaire. Une injection suffit pour soulager la douleur pendant plusieurs semaines. Cette méthode est principalement utilisée pour les blessures sportives ou après des accidents graves..

Les chondroprotecteurs agissent dans deux directions:

  • soulager partiellement la douleur et l'enflure;
  • renforcer et restaurer le tissu cartilagineux, prévenir les nouvelles lésions et la destruction.

Les composants actifs contribuent à la restauration des processus métaboliques dans les tissus articulaires, les saturent en collagène, acide hyaluronique, chondroïtine et glucosamine - substances nécessaires à la construction de nouvelles cellules. Ainsi, les médicaments de ce groupe éliminent à la fois les symptômes de la maladie et sa cause. La difficulté est que les chondroprotecteurs n'agissent pas immédiatement: les premiers résultats seront perceptibles après 3-4 mois d'utilisation régulière. Pour maintenir l'effet, vous devez les prendre régulièrement.

Remarque: il existe aujourd'hui des préparations de chondroprotecteurs avec de l'acide hyaluronique, du collagène et des vitamines sous forme liquide, elles sont administrées par voie intra-articulaire et permettent ainsi d'obtenir un résultat rapide et durable. La douleur et l'enflure disparaissent, la mobilité articulaire est restaurée. De telles injections sont appelées «prothèses liquides». Mais, malheureusement, le médicament est cher et n'est pas accessible à tous.

Traitement de la maladie sous-jacente

Si la douleur dans les pieds est la conséquence d'une infection bactérienne provoquée par un traumatisme, des interventions chirurgicales ou d'un autre organe, des troubles métaboliques, une carence hormonale, le médecin choisit un ensemble de médicaments qui peuvent éliminer le problème ou au moins prévenir la détérioration.

En cas d'infection causée par des bactéries, les antibiotiques sont prescrits sous forme de comprimés ou d'injections à des doses correspondant à l'âge, au poids et à la gravité de la maladie du patient. Avec l'ostéoporose, des préparations hormonales et des suppléments de calcium sont indiqués. avec l'athérosclérose, les varices, la thrombophlébite, des médicaments sont sélectionnés pour renforcer les vaisseaux, les nettoyer du cholestérol, restaurer la circulation sanguine. En cas de diabète sucré avec une menace de pied diabétique, le régime alimentaire du patient doit être revu et, si nécessaire, une insulinothérapie substitutive doit être instaurée..

Important! Si après 10-14 jours de traitement complexe il n'y a pas d'amélioration, il y a lieu de réexaminer et de revoir le diagnostic.

Récupération et prévention

Après l'arrêt du processus inflammatoire et des douleurs aiguës, le traitement de rééducation commence. Si nécessaire, le patient peut continuer à prendre des médicaments, il est important de suivre un régime. Mais maintenant, la liste des procédures est incluse:

  • Physiothérapie.
  • Massage et thérapie manuelle.
  • Physiothérapie.

Tout cela peut se faire à la maison, mais il est important de le faire régulièrement, c'est seulement alors que l'effet désiré sera obtenu.

Résumé: Si vos orteils et votre oreiller sont douloureux lorsque vous marchez, cela peut être un signe de surmenage, de traumatisme et de développement d'une pathologie. Seul un médecin peut diagnostiquer avec précision après un examen externe du patient, des radiographies ou des tomodensitogrammes. Habituellement, la douleur peut être éliminée avec les AINS et la physiothérapie. mais si la cause est une maladie grave, un traitement complexe avec l'utilisation de médicaments, d'exercices de physiothérapie et d'un régime alimentaire sera nécessaire. Dans les cas les plus graves, le chirurgien élimine le défaut par la méthode chirurgicale.

Douleur au pied: causes et traitement

Le pied est la partie la plus basse du membre. Il s'agit d'un groupe combiné d'os qui remplissent une fonction de support. La douleur émergente dans le pied peut signaler diverses maladies, surcharge physique, blessures traumatiques. La nature des sensations douloureuses, leur fréquence et leur gravité dépendent des caractéristiques d'âge du patient, du mode de vie et de l'état du corps dans son ensemble. En cas de douleurs épisodiques, ne vous inquiétez pas, si une gêne douloureuse est constamment ressentie, vous devez contacter un établissement médical.

Causes de la douleur au pied

C'est important de savoir! Médecins en état de choc: "Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires." En savoir plus.

Diverses raisons peuvent provoquer l'apparition d'un syndrome douloureux. Un état similaire peut se produire à la fois en marchant et en état de repos. La localisation de la douleur se produit soit sur toute la surface du pied, soit sur une partie spécifique de celui-ci. Seul un spécialiste identifiera la nature de la pathologie. Par conséquent, avec des plaintes régulières de douleur aux pieds, vous devez consulter un neurologue ou un orthopédiste.

Causes courantes d'inconfort pathologique dans cette zone:

  • changements liés à l'âge;
  • station debout prolongée
  • déformations héréditaires et anomalies du pied;
  • excès de poids, en raison de laquelle la pression sur la zone des pieds augmente;
  • blessures traumatiques (fractures complexes, entorses, luxations);
  • une surabondance de charges physiques (sportives) sur les membres inférieurs;
  • chaussures inconfortables avec des caractéristiques d'amortissement cassées;
  • affaiblissement du tissu musculaire et des ligaments en raison d'un manque prolongé d'activité motrice (patients alités).

Maladies

Provoquer une douleur dans les pieds peut provoquer des maladies systémiques et chroniques qui affectent le travail de l'ensemble du système musculo-squelettique:

  • névrome du pied, ou névrome de Morton. Il s'agit d'une prolifération bénigne des tissus péritonéaux dans la région plantaire. La pathologie se manifeste par des sensations douloureuses à la base des troisième et quatrième doigts. Une seule jambe est affectée par une telle lésion;
  • maladies des articulations du pied (arthrose, arthrite). Se produisent généralement chez les personnes âgées, ce qui est associé à l'usure des articulations liée à l'âge, à une altération de la circulation sanguine dans les membres inférieurs, à des déformations osseuses, à une compression des terminaisons nerveuses. Les pathologies provoquent une activité motrice altérée dans le membre affecté, des douleurs de gravité variable;
  • arthrite goutteuse. Un type de maladie articulaire, a une nature inflammatoire. L'apparition de douleur dans les membres inférieurs avec cette pathologie est associée à la formation de cristaux d'urate dans les tissus périarticulaires, qui contribuent à la formation de tumeurs;
  • phlébeurysme. Un symptôme tel que la lourdeur et la douleur dans la région des pieds n'est pas rare dans ce diagnostic. Ces manifestations sont une conséquence de la maladie et se produisent après le développement des varices..

La douleur dans le pied avec des varices peut signaler le stade final de la maladie. Une attitude frivole face à une pathologie aussi grave peut entraîner une thrombose et une embolie;

  • pieds plats (héréditaires ou acquis). Il y a une violation de la fonction ressort du pied, la douleur ne s'étend pas seulement aux os et aux articulations du pied, elle fait mal et à la cheville. Une douleur prononcée se produit à la fois avec une activité motrice et passive en position verticale;
  • fasciite plantaire. Le développement de la maladie se produit à la suite d'une lésion ou d'un étirement du fascia de la semelle. Dans la zone de la lésion, un processus inflammatoire est localisé, provoquant des spasmes douloureux sévères qui tourmentent une personne principalement le matin;
  • hygroma du pied. Il s'agit d'une formation bénigne, à l'intérieur de laquelle se trouve un liquide séreux-fibreux. Une telle bosse sur le pied apparaît à la suite du port de chaussures inconfortables et d'un effort physique excessif sur les jambes;
  • l'ostéoporose. Les crises de douleur sont permanentes, quelle que soit l'activité motrice. Le foyer de l'inflammation s'étend aux os situés près de la peau. Par conséquent, même un léger contact avec la zone de dommages provoque un inconfort sévère;
  • endartérite oblitérante. Les sensations désagréables dans la zone des pieds ont un caractère permanent prononcé. La maladie s'accompagne d'engourdissement des pieds, d'une augmentation de la douleur après exposition à la température, de l'apparition de plaies ulcéreuses, d'une boiterie;
  • les éperons sont une source de douleur au talon. L'apparition de ces excroissances osseuses sur la partie plantaire ou postérieure du calcanéum est due à une charge excessive sur les tendons calcanéens. Ces excroissances irritent les tissus mous, provoquant une douleur aiguë perçante. La particularité de la pathologie est que les pieds sont douloureux principalement le matin, lorsque le patient se lève après le sommeil;
  • la ligamentite (une maladie inflammatoire de l'appareil ligamento-tendineux) est caractérisée par la survenue de sensations désagréables lors de la marche et de l'effort physique. Chaque fois qu'un patient essaie de déplacer un membre engourdi par la douleur, un cliquetis caractéristique se produit;
  • l'achillotendinite provoque une douleur aiguë perçante au talon et à l'arrière de la jambe. Les symptômes concomitants sont un gonflement dans la zone affectée, une sensibilité et une température locale accrues, des contractions convulsives en marchant;
  • érythromélalgie ou maladie de Mitchell. La douleur aiguë est causée par des processus neurogènes dans les vaisseaux et les tissus. La maladie se propage aux mains et aux pieds, se caractérise par de graves crises de douleur et une rougeur de la zone des pieds. Le plus souvent, les hommes d'âge moyen sont touchés;
  • tendinite du muscle tibial postérieur. La douleur au pied est associée à un tendon tendu et se produit dans la zone du pied. Les sensations douloureuses s'intensifient pendant la surcharge, mais passent rapidement après le repos;
  • bursite. Les douleurs sont localisées dans la cheville, mais se sont ensuite propagées au tubercule calcanéen et aux doigts, affectant tout le pied. En plus de la douleur, un œdème se forme, la couleur de la peau change, la température locale augmente;
  • sésamoïdite. La maladie est associée à une fracture de deux os sésamoïdes fragiles, responsables de la flexion-extension du gros orteil et du développement du processus inflammatoire dans les tissus proches. Les symptômes typiques sont un gonflement et une douleur au pouce;
  • maladies de la peau (verrues plantaires, cors, cors, mycoses). Toutes ces conditions provoquent de la douleur, associée au port de chaussures inconfortables ou de mauvaise qualité. La nature de ces douleurs est douloureuse, lancinante, pire en marchant;
  • pathologies vasculaires, troubles métaboliques. Les crampes douloureuses avec de tels troubles sont assez prononcées, accompagnées d'une sensation de chaleur ou de froid dans les membres inférieurs, d'une prolifération du réseau vasculaire (toile veineuse). Le trouble métabolique affecte la composition organique des structures osseuses, le bon fonctionnement des muscles et des tissus articulaires. Cela entraîne des sensations douloureuses au pied;
  • la déformation en valgus du pied est caractérisée par sa déformation, à la suite de laquelle le pouce est déplacé sur le côté. Cela entraîne une altération de la démarche, l'apparition de douleurs et d'autres conséquences désagréables.

Si vous soupçonnez une déformation du pied, vous devez contacter d'urgence un orthopédiste ou un traumatologue pour identifier la cause et le traitement d'urgence. Les formes lancées de la maladie nécessitent une intervention chirurgicale et un suivi par un endocrinologue.

Diagnostique

Une variété de raisons qui provoquent l'apparition de douleurs aux pieds nécessite un diagnostic qualifié. L'examen qualitatif joue un rôle important pour poser le bon diagnostic et choisir une méthode de traitement. Les méthodes de diagnostic initial comprennent:

  • étudier les antécédents médicaux. Vous permet d'identifier les causes qui pourraient affecter directement ou indirectement le développement de la pathologie;
  • examen physique. Le médecin évalue l'état général du patient et le membre endommagé lui-même: la localisation exacte de la douleur, l'intégrité de la peau (plaies, ulcères), un changement de couleur, la présence d'œdème ou de tumeur dans la zone du pied sont déterminées.

Clarifier les mesures de diagnostic:

  • tests d'urine généraux et détaillés;
  • un test sanguin pour évaluer ses marqueurs biochimiques;
  • L'imagerie par résonance magnétique vous permet d'évaluer l'état des tissus musculaires, osseux et articulaires, des tendons des pieds. L'étude est considérée comme la plus précise, car elle permet de comprendre ce qui cause exactement la douleur: des dommages aux muscles, aux tendons, aux os, ou elle fait mal aux articulations du pied;
  • L'examen aux rayons X est nécessaire pour identifier avec précision les changements organiques et les processus pathologiques dans les structures osseuses;
  • la tomodensitométrie est conçue pour l'étude en couches du tissu osseux des membres inférieurs. Les résultats obtenus vous permettent d'établir avec précision le diagnostic. Par conséquent, la tomodensitométrie est la dernière étape de l'examen, confirmant les procédures de diagnostic précédentes.

Les méthodes de diagnostic sont déterminées par un spécialiste sur la base de l'état général et des caractéristiques individuelles du patient, des symptômes concomitants et des antécédents médicaux.

Traitement de la douleur au pied

Lorsque les articulations du pied sont très douloureuses, que faire, le médecin vous le dira. Après avoir déterminé la cause de l'inconfort, le traitement doit être commencé dès que possible. Cela évitera de graves complications et le développement de maladies concomitantes. La thérapie combinée comprend:

  • prendre des médicaments;
  • physiothérapie;
  • gymnastique médicale;
  • porter des orthèses;
  • intervention chirurgicale (si nécessaire).

Dr Sperling à propos de la maladie:

Thérapie médicamenteuse

Le traitement consiste à prendre des médicaments qui peuvent arrêter la douleur, soulager l'inflammation, réduire l'enflure et d'autres symptômes désagréables. La nomination des médicaments est effectuée uniquement par un médecin, en tenant compte de la maladie qui a causé une gêne au pied:

  • pour éliminer la douleur, une administration orale d'analgésiques est prescrite;
  • les antibiotiques sont recommandés pour supprimer le processus inflammatoire ou l'infection;
  • si la douleur au pied est causée par une infection fongique, l'utilisation de médicaments antifongiques (onguents, gels à usage local) est nécessaire;
  • en cas de douleur insupportable, l'injection d'anesthésiques est autorisée (solutions de Lidocaïne, Novocaïne);
  • pour les tumeurs, l'oedème, l'hyperémie, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (Diclofenac, Ibuprofène) sont prescrits sous forme de comprimés, de pommades ou de gels;
  • avec des crampes musculaires, il est nécessaire de prendre des relaxants musculaires avec des complexes vitamino-minéraux (Cavinton, Actovegin).

Si une douleur aux pieds est survenue en raison d'un dysfonctionnement de la glande thyroïde, du foie ou des reins, il est nécessaire de diriger tous les efforts pour traiter la maladie sous-jacente. Il est nécessaire de consulter un spécialiste étroit et un traitement selon ses recommandations. Habituellement, après avoir éliminé la maladie sous-jacente, l'inconfort des membres inférieurs distaux disparaît.

Même les problèmes articulaires «négligés» peuvent être guéris à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour..

Physiothérapie

En plus du traitement médicamenteux, les médecins recommandent la physiothérapie - thérapie par ondes de choc et par résonance magnétique. Ces procédures augmentent le tonus des muscles et des nerfs des membres inférieurs, restaurent leur capacité motrice, soulagent une personne de la douleur, améliorent la circulation sanguine, accélèrent les processus métaboliques et soulagent l'enflure et la rougeur de la peau.

On peut prescrire aux patients des applications de boue, des massages, des ultrasons, une thérapie au laser et aux rayons X. Un tel traitement vise à éliminer les manifestations de la pathologie et à prévenir les complications et les rechutes..

Physiothérapie

La gymnastique thérapeutique est un remède efficace contre la douleur aux pieds, prévenant diverses pathologies du système musculo-squelettique (pieds plats, névrome de Morton, arthrite, goutte et autres maladies). Un ensemble spécial d'exercices vise à améliorer la circulation sanguine, à étirer l'appareil musculo-ligamentaire, ce qui augmente la force et la flexibilité du bas de la jambe. Par conséquent, lorsque les articulations font mal, les pieds nécessitent des exercices de fitness réguliers:

  1. En position debout, soulevez les «chaussettes», attardez-vous dans cette position pendant 10 secondes, revenez à la position d'origine.
  2. En restant dans la même position (debout sur un pied plein), «arrachez» les orteils du sol vers le haut. Maintenez la position pendant 10 secondes et revenez à la position de départ.
  3. Sans changer de position, repliez les pieds vers l'intérieur pendant 15 secondes. Répétez l'exercice 20 fois.
  4. En position assise, levez une jambe (les doigts regardent strictement vers le haut). Effectuez 10 mouvements circulaires du pied. Répétez avec l'autre jambe.
  5. Assis sur une chaise, soulevez les deux jambes parallèlement au sol. Tirez les chaussettes vers vous avec force, en restant dans une telle position pendant 5 secondes, abaissez vos jambes. Répétez 20 fois.

Produits orthopédiques

Le port de semelles orthopédiques-supports de voûte plantaire (orthèses) fait partie intégrante d'une thérapie complexe pour une douleur constante dans les jambes. Ils aident à éliminer l'inconfort et le gonflement, la répartition correcte des charges sur les pieds, empêchent la formation de cors et de callosités, facilitent le port de chaussures inconfortables.

Chirurgie

La chirurgie est indiquée pour le traitement conservateur inefficace, les anomalies héréditaires ou acquises du pied, les blessures traumatiques graves:

  • chirurgie des fractures lorsqu'un repositionnement est nécessaire (comparaison correcte des fragments d'os cassés et déplacés);
  • implantation d'implants ou de structures de support et de rétention dans l'os;
  • arthroscopie pour enlever les fragments d'articulations cassés ou endommagés;
  • ostéotomie.

Remèdes populaires

Beaucoup de gens sont enclins à des méthodes de traitement à domicile avec la médecine traditionnelle. Mais en cas de douleur dans les membres inférieurs, il est strictement interdit d'utiliser une telle thérapie, car un tel symptôme peut parler de maladies graves des organes internes. Bien que de nombreux médecins se félicitent de l'utilisation de la médecine alternative dans le traitement de la douleur dans les jambes, il est toujours nécessaire d'appliquer telle ou telle prescription dans la pratique uniquement après avoir consulté un médecin. Les éléments suivants sont reconnus comme les plus efficaces:

Bouillon de conifères pour les bains:

  1. 100 g d'aiguilles de pin sèches pour 1 litre d'eau bouillante.
  2. Faire bouillir à feu doux pendant 5 minutes, laisser mijoter au bain-marie pendant encore une demi-heure.
  3. Insister jusqu'à ce qu'il soit complètement refroidi, filtrer.
  4. Verser dans un bassin et faire monter les pieds pendant 15 minutes.

Teinture de racine de consoude:

  1. 1 cuillère à soupe. l verser 1 litre de matières premières d'alcool (40% alk.).
  2. Insister dans un endroit sombre et sec pendant 3 semaines, diluer 2 litres d'eau.
  3. Prendre pendant 1 mois vers l'intérieur pour 1 cuillère à soupe. l trois fois par jour 10-15 minutes avant les repas.

Infusion de stigmatisation du maïs:

  1. 4 cuillères à soupe. l matières premières sèches versez 1 litre d'eau bouillante.
  2. Insister sous le couvercle pendant une demi-heure.
  3. Filtrer et boire 100 ml toutes les 2 heures.
  4. Le cours de la thérapie - 1,5 mois.

Prévention de la douleur au pied

Les mesures préventives comprennent l'observation des règles simples d'un mode de vie sain:

  • exercice régulier. Idéal pour ces fins sont la course, le vélo, le ski, la natation, la marche. Vous devez commencer les cours avec des charges minimales, augmentant progressivement leur intensité. Utilisez des chaussures de sport ou des semelles orthopédiques. Pétrir les pieds, surtout avant les prochains entraînements;
  • Portez uniquement des chaussures confortables faites de matériaux de qualité qui offrent un niveau d'amorti naturel. Vous ne devez en aucun cas porter des chaussures trop étroites ou trop lâches, ce qui peut entraîner de graves déformations du pied. Les femmes n'ont pas besoin de «se laisser emporter» avec des chaussures à talons hauts, autant que possible pour réduire leur temps de port;
  • effectuer un auto-massage des pieds. Pour ce faire, un pétrissage élémentaire des pieds avec les doigts, un roulement d'une balle de tennis de la chaussette au talon convient. Pendant la saison chaude, vous pouvez souvent marcher pieds nus sur l'herbe, le sable et le froid - sur des tapis de massage orthopédiques;
  • contrôlez votre poids. Les kilos en trop augmentent la charge sur les pieds;
  • respectez une alimentation saine. Exclure les aliments nocifs de l'alimentation (épicé, gras, salé, fumé, bonbons, café, alcool). Inclure dans le menu des produits enrichis en vitamines et minéraux nécessaires au fonctionnement de l'organisme;
  • prenez un repos au moindre inconfort et une légère douleur dans les pieds. Pour ce faire, vous devez prendre une position horizontale et lever les jambes, en plaçant un rouleau ou un oreiller sous eux. La tension disparaîtra, les muscles des membres inférieurs se relâcheront, le flux sanguin se normalisera;
  • ne pas se soigner soi-même avec une douleur régulière aux pieds. Si les sensations douloureuses sont devenues permanentes, il est urgent de demander de l'aide. Seul un spécialiste déterminera la cause de l'inconfort et, éventuellement, empêchera le développement de pathologies graves.

Toutes les maladies du pied existantes conduisent à une mobilité limitée et à l'apparition de douleur. Dans les cas avancés, les pathologies du pied provoquent un handicap. Par conséquent, un maximum d'efforts doit être fait pour empêcher leur développement. En suivant des mesures préventives simples, les violations possibles peuvent être évitées et la santé de nombreux autres organes peut être maintenue..